Форум » Личная практика участников форума » Побеждаю язву ДПК, рефлюкс, гипотиреоз, гипотонию, варикоз и ВСД » Ответить

Побеждаю язву ДПК, рефлюкс, гипотиреоз, гипотонию, варикоз и ВСД

sibirochka: Наконец решила поделиться своим опытом ВС в борьбе за улучшение качества жизни. Буду рада, если сея информация будет полезна другим людям. Также с благодарностью приму аргументированные замечания и советы уважаемых участников форума, который читаю с сентября 2013 года и обнаружила тут массу полезной информации. Поэтому хочу выразить ВАМ свою благодарность! Итак, немного о себе... Женщина, 35 лет, 55 кг, рост 173 см. Давление сколько себя помню 90-60 или 80-50. В подростковом возрасте гастродуоденит, сколиоз и вегето-сосудистая дистония. Бурная молодость и вредные привычки сошли на нет в 23 с рождением ребенка. В родах нарушение свертываемости крови и соответственно сильнейшее кровотечение. После переливания крови или так совпало ... проблемы с аллергией (никогда в детстве не было) и иммунитетом (ОРВИ, герпес и т.д.), аутоиммунный гипотиреоз, поликистоз яичников и др. "Букет" постепенно привел к здоровому образу жизни йоге, фитнесу, что значительно состояние улучшило (симптомы прошли). Далее после возрастания нагрузок на работе (сильного надо сказать) в течение нескольких лет и постепенного отказа от регулярного питания, спорта и отдыха, случайно обнаружила хронический язвенную болезнь ДПК с пищеводом Баррета. Просто решила полное обследование пройти и ФГС сделала... Пыталась 2 года лечиться медикаментозно у светил гастроэнторологии (сама работала в медицине), но лишь осознала, что болезнь круто усиливается. Симптомы проходят, пока пьешь таблетки, при этом постепенно отказываешься от продуктов, потому что не можешь их переваривать (мясо гниет просто в кишечнике и ты его не можешь есть поэтому), а от этого страдает организм в целом, т.к. не может удовлетворять свои потребности в необходимых веществах. Долго изучала информацию о пищеводе Баррета и пришла к гениальному выводу, что все, кто лечится медикаментозно имеет в длительной перспективе ухудшение, вплоть до рака. Значит это "лечение" приводит их к этому. Очевидная закономерность открылась после сотен часов проведенных за изучением научных медицинских работ, форумов и ГЛАВНОЕ отзывов больных! Я стала искать выход и пробовала разные пути, но сегодня самым эффективным оказался самый простой из них - вода и соль! С сентября 2013 пью воду 2-2,5 литра (заказываю Нестле) и заедаю крупинками соли (Розовая гималайская или Мэлдон - приобретаю в Стокмане) по правилам (не менее, чем за 20 мин до еды и не ранее, чем через 2 часа после). Соли от 2 до 3 гр. в день. Первый месяц восхитил результатами. Изжога и тяжесть, рефлюкс прошли почти сразу, кожа - великолепная, волосы - супер! Кушать смогла все, что хотела. Первый месяц отрывалась на всевозможных солениях и банками пила рассол... Главное - энергии, как в 19 лет и можно не спать и быть работоспособным на все 100! Потом пришло ухудшение, хотя состояние было лучше, чем ДО, но хуже, чем ОНО - состояние здоровья. Пришлось менять питание: убрала почти совсем углеводы, перешла на рыночные продукты, увеличила жиры (мало ела, т.к. была тяжесть). Примерное питание: утро-творог, сливки или сметана - все 300г. или геркулесовая каша с сыром (если творог закончился); перекус- йогурт домашний или сало с хлебом или то, что хочется; обед- суп (борщ, солянка, тыквенный, сырный - то, что хочется и салат, какой хочу, без хлеба); перекус- квашенная капуста или сало с хлебом или то, что хочется, но не быстрый углевод; ужин-рыба, мясо, кура с свежими овощами и салатом. Иногда яблоки, груши или др. фрукты, но не бананы. Пью только воду по правилам и молоко с маслом, если для перекуса нет ничего на работе. Поэтому передвигаюсь с молоком и водой (лежат в машине). Иногда свежие соки до еды. Сладкого, хлеба, чая или кофе не хочется совсем. Заметила, что если хочется сладкое, то надо погулять на свежем воздухе и все ок! Контролирую содержание воды на весах (% воды показывают), если утром меньше 55% - пью больше. Была ситуация, когда ухудшилось состояние (появились прыщи - нонсенс для водопития и молочница) , оказалось 51,1 % воды! На работе была запарка и стала забывать пить регулярно - добавила воду все ок! Безусловно, у меня еще масса не решенных проблем со здоровьем и я планирую делиться опытом по их преодолению. Сейчас делаю 4 -ый тюбаж по Залманову и курс белых ванн. Последние, купленные в аптеке перестали быть эффективными - заказала Тоник Мазура, посмотрю, будет ли эффект. Давление пока утром 90-60, днем 100-70 (прогресс), температура утром уже 36,5 (была 35,8). Когда температира снижается - ем сало. После тюбажей улучшилось пищеварение, могу без креона кусок сала заесть. В результате сегодня (4 месяца ВС): ЖКТ по язве не беспокоит, по рефлюксу изредка беспокоит - ем соль и все проходит в кишечник, гипотериоз - анализы в норма (в сентябре были плохи), давление рабочее днем 100-70 (рожала с таким!), потеть стала меньше гораздо в моменты волнения (ВСД), про вены ничего сказать не могу, т.к. ноги по ночам не крутит, забыла, что это такое... Про кожу и ногти не пишу, сами знаете... Сейчас задача - вернуть супер энергию, которая была при начале. Буду двигаться дальше, если есть подсказки, милости прошу!

Ответов - 21

kullik: Добро пожаловать!!!)))

kullik: А что Вы по поводу поликестоза предпринимаете?...

mixail: sibirochka пишет: аутоиммунный гипотиреоз, поликистоз яичников На сегодня уже известно, что данные и аналогичные проблемы - это уже проблема сахара и как следствие окислительного стресса с окислением и гликированием протеинов и липидов. Водичка помогает снять проблему резистентности к инсулину, что способствует значительно лучшему проникновению глюкозы в клетки, отсюда и энергия. Но это далеко не у всех... У кого процесс зашел глубже, водичка только частично ослабляет или вовсе ничего не решает. Хотя и в таких случаях без воды изменить ситуацию не удастся. Если потери минералов, во время водопития адекватно не компенсировать, начиная с соли, тогда дефицит минералов легко можно усугубить. Что легко вернет прежние проблемы. Соль определяет качество работы почек и определяет уровень калия внутри клеток... Чем меньше соли в крови, тем меньше калия в клетках. С одной стороны, снижение концентрации калия в клетках это избыточная гидратация клетки, вплоть до водного отравления. С другой стороны необходимость выравнивания осмотической концентрации сред вне и внутри клеточной среды, что и ведет к снижению концентрации калия внутри клеток. С ростом объема воды в клетках снижается концентрация других минералов и жизненно важных нутриентов. Что легко может вернуть в прежний режим резистентности к инсулину и сахару, снижению энергетики и воспалительным процессам на уровне окислительного стресса и гликирования... То есть, необходимо принять меры к восстановлению минерального и прочего благополучия организма. Начиная с магния, хрома, калия. кальция и так далее. Позаботиться о полноценности рациона питания витаминами, амино и жирными кислотами. Быстрое исчезновение проблем с ЖКТ, на водопитии... Подозреваю что дело, скорее всего, связано и с обессоливанием организма, а значит невозможностью создания полноценной пищеварительной среды в желудке и кишечнике. Так как у многих при форсировании с солью, даже в минимальном количестве возвращали проблемы. Особенно если проблемы были с желудком и в меньшей степени при проблемах с 12ПК. То же самое с гипертонией... утечка соли сопровождается снижением объёма крови... Обычно люди приходя к воде игнорируют соль, по старой привычке. С одной стороны, вроде бы все хорошо, а на самом деле может быть еще хуже. Потому соль, соль и соль. Главное исключить мочегонные напитки типа чай, кофе. Мало того что они обессоливают-деминерализуют организм, они самым негативным образом воздействуют на микрофлору кишечника. Снижая эндогенное производство витаминов группы В, что в значительной степени ведет к проблемам обменного характера и воспалительным процессам. И так далее.. Читайте форум, делитесь мыслями.

mixail: Большинство тех, кто начинал водопитие решали проблему снижения аппетита за счет перехода на "здоровое питание", в котором мало места жирам и протеинам особенно животным. А нужно было избегать простых углеводов - мучной крахмалистой и рафинированной пищи в пользу цельнозерновых, мяса, рыбы,молочки, яиц овощей с приоритетом на листовые. Плюс неизбежность в виде билогически активных добавок, к которым у большинства, полное неприятие. Теперь ломаем прежние устои ЗОЖ в пользу общепринятой НЕ здоровой пищи. Пока и далее, очень надеюсь, только с пользой для здоровья. Попутно изучая последние достижения и открытия в области причинно следственных связей проблем со здоровьем... от простого к сложному. Не стесняйтесь и подключайтесь Избыток углеводов, кроме всего прочего, разрушает нормальную микрофлору кишечника, призванную производить основное количество особо значимых витаминов группы В, а получаем ту, которая производит митотоксины и ничего более. Отсюда повальный синдром раздраженного кишечника на фоне тотального хронического запора и избыточной газификации. Потому у многих дома не туалет в классике, а хорошо оборудованная читальная комната... и так далее. С таблетками Вы правильно вычислили -это путь в никуда. Превращает кислоту в коду... и зачем в желудке вода с последующим несварением того, что жизнено важно организму для восстановления слизистой желудка и кишечника. Для защиты кишечника от патогенной микрофлоры. Вода в желудке будет защищать и переваривать?

sibirochka: Приветствую вас, уважаемые форумчане! Спасибо за внимание к моей ситуации. Состояние пока хорошее и проблем не появилось... Принимаю белые скипидарные ванны Доктора Мазура, оказались значительно эффективнее аптечных (имею ввиду эффект покалывания). Давление 110/70 днем (рабочее), кстати утром при пробуждении все те же 90/60. Энергии много, даже в пятницу утром встаю без будильника и имею классное настроение. В отношении поликистоза ничего не делаю, т.к. это дело прошлое и давно пройденное... На мой взгляд случилось оно после отмены гормональных противозачаточных средств и 2 года организм боролся и в итоге сам восстановил баланс (не без участия хозяйки :) - льняное масло в больших количествах, витамин Е, травки, не помню какие точно и вера, что если не мешать, система рано или поздно заработает) Сейчас тихонечко прибавляю соль и слежу за водой в организме. Например, по задней стенке в горле потекло и прыщики появились на лице - на весах снизился процент жидкости (забывала попить вовремя воду), прибавила воды и все прошло! Углеводы быстрые почти не употребляю, только если где-то от чаепития неудобно отказаться. Заметила, что если их чуток поешь, начинает на них тянуть, перетерпишь и потом даже творог со сливками кажется сам по себе очень вкусный и не требует сахара. На ночь нравиться перекусить следующим образом: льняная каша+отруби+наринэ-баланс(бактерии)=1/2 салатничка. Утром состояние кишечника радует, нет ни газов, ни напряженности в кишечнике при ощупывании и легкость.. Стул стал регулярно 2 раза, утром и вечером, оказывается это очень приятно :) Буду писать, как развиваются события, планов по оздоровлению много, но я никуда не спешу... Тише едешь-дальше будешь... Всем форумчанам успехов и любви!

sibirochka: Прошел шестой месяц моего В+С. Не выдержала душа поэта и соблазнилась я на аюрведические БАДы. Вот уже много раз приходила к выводу о том, что надо слушать только свой организм, а тут опять, двадцать пять... Короче попробовала и тут же почувствовала, что мне от них плохо, но посоветовалась с товарищами и поменяла препараты и схему их употребления.... Пробовала месяц для понимания ясности эффекта. Теперь точно могу сказать, что нанесла урон здоровью, придется восстанавливаться. Уважаемые форумчане пишу в надежде, что моя ошибка кого-нибудь укрепит и поможет услышать реакцию организма, а не слова других. Теперь имею проблемы с ЖКТ в виде рефлюкса, изжоги, ужасного запаха. Упало зрение, причем реально сильно (была лазерная коррекция лет 10 назад). Крестец болит и ограничена в нем подвижность. В+С не переставала, пришлось увеличить до 3-4 литров, т.к. было реальное обезвоживание на БАД. Пропало желание есть что-то определенное, аппетита не стало. Раньше знала, что надо съесть, теперь как-то всё равно. Был сбой в цикле. Товарищи, будьте внимательны, не поддавайтесь на рекламу! Посмотрим за сколько мне удастся восстановиться на прежний уровень. Буду писать... Ванны скипидарные тоже продолжаю, уже на смешанных (белая +желтая), то есть 3 месяц пошел. Давление пока 100\70 рабочее. Хорошо, что энергии достаточно и настроение хорошее. Всем успехов!

Valyshka: sibirochka пишет: гипотериоз - анализы в норма (в сентябре были плохи) Здравствуйте, скажите а по гипотиреозу вы что-нибудь делали? Принимали ли когда-нибудь гормоны? У меня тоже после первых родов это случилось, я пью л-тераксин. Вот хочу покончить с этим.

sibirochka: Не смогла принимать, были приступы сердечные. Занималась самолечением, все нормализовалось в плане симптомов, а анализы иногда шалят, но быстро приходят в норму.

shen: А что из аюрведических БАДов конкретно принимали? Многие из них могут "обострить" или "вскрыть" скрытые проблемы, так же как и водосолие. В аюрведе надо чётко понимать - что и зачем пьёте и как. К сожалению, без обострения иногда не избавиться от болячки. Многие надеются, что пройдёт по-тихому, стараются держаться в промежуточном состоянии, когда различные воспаления сдерживаются усилившимся иммунитетом. Однако чуть не уберёгся, или начал курс лечения и...

sibirochka: Я тоже так себя уговаривала, поэтому и продержалась месяц. Принимала уригард и энергоблисс (компания Традо). Назначил их доктор, обосновав необходимость почечной недостаточностью, с чем в принципе я согласна полностью. После начала приема стал беспокоить ЖКТ (вообще-то проблема не скрытая, а очень даже открытая :) и тогда он порекомендовал добавить трифалакс и молочную диету. Состояние было терпимое... Думаю месяц приличный срок чтобы оценить последствия, которые реально отрицательные. После отмены сразу лучше себя чувствую, а это показатель!

shen: А доктор то как комментировал? Или вы отменили и всё. Месяц - это пшик в нашем методе оздоровления. Однако, если есть возможность услышать комментарии врача - это очень хорошо. Не могли бы вы описать - какие конкретно проблемы начались после приёма БАДов? Может они вполне логичны. Трифалакс с молочкой должны были улучшить слизистую, что благоприятно влияет, заживляет жкт, но может вызвать появление слизи оттуда, откуда не ждали, и принять это за возникшие проблемы. Перед Уригардом вы почки проверяли?

sibirochka: Доктор бесплатно не комментирует :) Трифалакс должен был решить проблемы по мнению доктора, но не решил. Проблемы начались со стороны ЖКТ стандартные: изжога, тяжесть, боли и дискомфорт. Это мои типичные проблемы (рефлюкс, пищевод Баррета, язва ДПК). Появился даже запоры (не страдаю). Спазмы поджелудочной и кишечника. После отмены все проблемы решены :) уже несколько дней ЖКТ не беспокоит. УЗИ почек пару месяцев назад - соли... Так что осторожней экспериментируем, товарищи!

shen: Доктор бесплатно, конечно, может не комментировать. Тем более, если вы не у него на лечении со всеми анализами и исследованиями. Выбирая себе БАДы без консультации вы берёте ответственность полностью на себя. Перед приёмом любых средств желательно разбираться в вопросе, и, хотя бы самостоятельно пройти нужные исследования. В любом случае, как я уже писал - скрытые проблемы могут вскрываться. При приёме тех же Традовских продуктов очень часто люди чувствуют различные проявления органов, воздействие на которые продукт предполагает. От уригарда могут тянуть почки, от глюгарда поджелудочная, от ливоблисса печень и т.д. При серьёзных проблемах, конечно, никакая аюрведа не поможет, ибо весь её смысл в предупреждении и профилактике. Найти серьёзного аюрведиста для лечения, боюсь будет сложно. Поэтому - опять же - всё на собственные плечи. В общем и целом - думаю при небольших проблемах препараты могут оказать благоприятное воздействие. При проявившихся осложнениях, если уж выбирать путь аюрведический, надо было проконсультироваться с доктором как следует, иначе - лечение инициировали и не закончили, не сумев интерпретировать проявившиеся результаты.

sibirochka: Присоединяюсь к вашему мнению: "В общем и целом - думаю при небольших проблемах препараты могут оказать благоприятное воздействие." А у доктора естественно я была, т.к. в голову не пришло бы "назначить" себе аюрведический препарат. Просто я пришла к выводу, что больше стоит доверять своим ощущениям и в первую очередь следует внимательно прислушиваться к своему организму, а не советам со стороны, пусть и доктора с регалиями. Знаете, жизненный путь, в том числе и воспитание 2ух детей как-то показали, что это наиболее эффективно!

sibirochka: Доброго времени суток всем участникам форума! Столкнулась с двумя процессами и хочу узнать ваше мнение. Уже стало ясно, что набрала 2 кг. раньше вес мог колебаться в зависимости от цикла от 54 до 56 кг, но в основном это было 55 кг. При этом отеков не было никогда. ну разве только в подростковом возрасте... Теперь уже всегда 57 кг. и колебания грамм на 500. При этом внешне есть отеки на веках и пальцах утром, но весы показывают 51-52 % воды, ранее 53-55% (тут важен тренд). Ломит слегка поясницу. Подскажите, кто набирал вес (знаю, такие есть), возможен ли возврат к прежнему? Как-то не уютно с дополнительными кг, хотя при росте 173, наверное идет набор до идеала :( Кстати сказать внешне ткани стали более упругими. И второй вопрос который волнует, сколько по времени ощущения в почках могут быть, это месяцы или год? У меня уже месяца три точно и похоже по-нарастающей идет. Пробовала увеличивать цитрат магния, чтобы отеки убрать утренние (и были тики), стул разжижается, а веки остаются прежними. Буду рада получить комментарии ваши...

Valyshka: sibirochka , скажите а каким именно самолечением вы занимались по части гипотиреоза?

mixail: sibirochka пишет:Теперь уже всегда 57 кг. sibirochka пишет:, хотя при росте 173, наверное идет набор до идеала :( Кстати сказать внешне ткани стали более упругими. Моё мнение такое... 57 кг для 173 - это мало, если не сказать больше. Малая масса тела - это ни чуть не меньшая проблема, чем избыточная масса тела. Если интересно, то господин доктор Амосов пострадал именно из-за дефицитной массы тела, а мог еще пожить... Хотя, для его случая и так не плохо. Но лично мне ни чуть не жалко если бы он еще 100 лет прожил.

sibirochka: Доброго времени суток, товарищи! Давненько на забиралась на форум. Делюсь впечатлениями: отеки прошли и негативные ощущения в почках стали значительно меньше. Очень надеюсь, что они пройдут... Вес 56-57, то есть увеличился, а жаль... Рабочее давление стало 120-80. Иногда стала часть воды+соль заменять на Ессентуки 4 или 17, потому, что очень этого хочется. В такие дни могу выпить 1,5 литра воды и до 1,5 литров минералки без газа. Стала задумывать о закислении и ощелачивании организма. Похоже, что щелочных продуктов мне явно не хватает, т.к. много употребляю белка животного. В целом состояние отличное, энергии много. Кстати, не писала, но было заметное снижение остроты зрения, но прошло само. Был очень сильный стресс некоторое время назад - отделалась герпесом и считаю, что это очень легко. Про гипотериоз могу сказать, что честно уже не помню что именно делала для улучшения состояния (давно это было), сначала очень много читала спец. литературы, потом пила какие-то травы и народные средства. Основное отложилось, что организм сам через некоторое время восстановился. Я сбой работы железы связываю с родами и приемом гормональных контрацептивов. Потом молодой организм сам исправился. Сейчас иногда бывают плохие анализы, но симптомов нет никаких, просто слежу, чтобы в норму приходили. Точно пила льненое масло (гадостное), но пила много. Из проблем иногда бывают негативные ощущения в желудке при изменении обычного ритма жизни, например, в командировке. Ну тогда и воды нормально не попьешь и съедать приходится что попало. Думаю, это показатель, что проблемы со слизистой еще не прошли. А вообще хочу еще раз всем выразить благодарность за возможность поделится положительными ощущениями от радости водопития. До сих пор не могу поверить, как просто можно получить бесценный дар здоровья. Имеющий уши, да услышит :)

kulik: Спасибо за Ваши хорошие новости)))

sibirochka: Докладываю товарищи новости за прошедшие полгода. Кстати, подсчитала, прошел один год и три месяца моего водопития. В целом состояние хорошее и работоспособность радует. Однако, со временем расслабилась и стала поедать быстрые углеводы и всякие вредности, что сказывается на ЖКТ не лучшим образом. На ФГС, которое делала в сентябре, констатировали гастропарию и рефлюкс желчи. Для сравнения ранее: скользящая аксиальная хиатальная грыжа, рефлюкс-эзофагит, эритематозная гастропатия, язвы луковицы ДПК и ульцерогенная деформация луковицы ДПК. Со слизистой и моторикой проблемы пока остались. Полагаю, причина в моей недисциплинированности - тяну в рот, все, что хочется, и пирожки и шоколадки и мороженное. Когда исключила быстрые углеводы, ЖКТ никак себя не проявлял, а сейчас тяжесть через час после еды, отрыжка присутствуют. Осенью дважды болела гриппом, причем сильно, пришлось пить антибиотики в итоге, т.к. надо было ехать в командировку и быстро поправиться. Герпес пару раз наведывался. Вес 57 кг., рабочее давление 110-70. Сдавала кровь - все в норме - раньше амилаза была повышена стабильно. Конечно такого кайфового состояния организма, как раньше уже нет... Походу, чтобы держаться на таком уровне надо правильно питаться и следить за микроэлементами и витаминами, а тут "суета сует", короче не до того... Но все же никаких таблеток я не принимаю, кроме витамина Е и магния, и успеваю оочень многое :)) Поэтому желаю нам всем, и себе в первую очередь, настойчивости в соблюдении простых правил, которые существенно повышают качество жизни. Кстати, мои домочадцы так водичку и не пьют, никто, зато таблетки потребляют исправно, особенно старшее поколение:( Видно им так спокойнее! И надо мной посмеиваются... Не даром говорят: Нет пророка в своем отечестве... Так что пропагандиста из меня на вышло. Всем здоровья в Новом году и не отступать от избранного пути!

Galia: А как у вас с варикозом? Прошёл? Вены на ногах не вымирают и не просвечивает? Извините дляч меня это проблема номер один. Пью воду два литра соль пол чайной ложки месяц. У меня начинающийся ноги болят просвечивает сильно вены и сосудистые сеточки.



полная версия страницы