Форум » Личная практика участников форума » Нейродермит - дневник Inese » Ответить
Нейродермит - дневник Inese
Inese: Добрый день, Решила и я завести свой дневник. Думаю, это будет дисциплинировать меня на моем новом пути. На сегодняшний день могу с твердостью утверждать, что болезнь -это путь и дается человеку для осознания или самопознания себя. Я из Риги. Моя история будет длинной:) С детства болела нейродермитом с традиоционным гармональным, антигистаминным и антибактериальным лечением. Летом -лучше, зимой-плохо. На тот момент казалось, было испорбовано все - трад. медицина, бабки, грязелечение, траволечение, дых.гимнастики .и.т.д. Уже не было сил, когда в 20 лет одна экстрасенсс мне очень помогла - в течении года моя кожа почти очистилась. Моему счастью не было предела, ведь я теперь почти такая как все! Я в то время как то и не связывала эти вещи, но начались другие проблемы - постоянные урологические инфекции. Лечение - антибиотики, травы -не помогали. Стала вегатарианкой, но это только ухудшило мое здоровье. Эта проблема меня мучала еще 9 лет. Но жизнь по сравнению с той, которая была до 20 лет, казалось прекрасной. Во время беременности, мне пришлось многократно принимать курсы антибиотиков. Сразу после родов боли возобновились и врачи велели заканчивать грудное вскармливание и опять возвращаться к антибиотам. Тут я всем существом была против и нашла альтернативу -классическую гомеопатию. Гомеопатия быстро решила циститные боли, НО, кожа моя начала снова проявляться. Это длилось 2 года- смена препаратов, врачей, а состояние только ухудшалось. В прошлом году у меня дошло до срыва нервной системы, депрессии.. Я прочитала массу книг по классической гомеопатии (отличие классической гомеопатии от просто гомеопатии в том, что она одним лекарством меняет человека, тем самым излечивая его). Я была убеждена, что мои несчастья кончаться, как только врач наконец подберет МОЙ препарат! Я доехала до Греции, где находится академия классической гомеопати. Но этого не случилось в моем случае. Видимо, я еще чего-то не поняла, не осознала. После поездки я начинаю читать книги Синельникова, по-тихоньку начинаю свой путь самопознания. Медленно, но верно иду другой дорогой, начинаю брать ответсвенность в свои руки, а не врачей. Позади масса семинаров, лекций, ответов найдено много, но изменить себя мне себя не удается, как хотелось бы. Весной этого года решилась на диагностику по Фоллюу гомеопата-НЕклассика. Неожданно для меня, первый раз, за 30 лет, я узнала от него свой диагноз - токсоплазмоз, который засорил всю лимфо систему и внутренние органы. Морально мне стало легче. Решилась на паралельное лечение, продолжая работу с головой. Шел пятый месяц обострения, инфекция хоть медленно, но уменьшалась. Исчезли некоторые болезни. Но также появилось одно новое заболевание, что меня очень насторожило. Видимо тут я окончательно созрела, и решила начать лечить себя сама. Я искала в интернете дыхательные практики и случайно нашла книгу про Око Возрождение. Прочитала на одном дыхании, все же зрела несколько недель и начала заниматься. Через Око я вышла на ваш сайт и чувствую, что В+С мне тоже просто необходимы, потому как воду я вообще не пью, бывает пару кружек чая зеленого и все. Жажды у меня отсутствует напрочь. Раньше я спрашивала у врачей, гомеопатов об этом. У всех было разное мнение - кто-то говорил надо заставлять, кто-то наоборот, отговаривал. Итак, я начала делать Око - 1 августа, пить воду 14 августа. Чувтвую, что это МОЙ путь, который принесет мне здоровье, радость и счастье. Мой вес -56 кг. установила для себя норму -2.8-3 литра в день. Вода идет довольно легко,отеков нет. Самой пить не хочется, надеюсь, что жажда со временем появится. Нравится соль сосать. Кожа моя (глаза, кисти, локтевые сгибы, шея) стала еще хуже, но я думаю, это на фоне гомеопатического препарата, а может и вода уже рабоатет. Сегодня решила сходить на прием специалиста по аюрведе, проконсультироваться по процессу интоксикации. Чтобы быстрее с этим справится.
Inese: Теперь о своем состоянии... Вчера к сожалению не смогла выдержать 3 день голодания. Утром от сильной слабости головокружения и озноба, не пошла на работу. Начала есть по Татиной схеме - сок тыквенный утром, рис на обед, сливы вечером. Видимо от сьеденной дозы соли в предыдущий день (9г), у меня вчера весь день было отвращение к воде и соли. Воды я все-таки выпила литра 2-2.5, а соли - совсем минимум. Даже солевую ванну я пропустила. Поэтому я думаю, что мне надо питаться, думать над рационом, чтобы не страдало питье воды с солью. Мой ритм жизни и голодание больше 2 дней, наверное, пока несовместимы. 1 день отдохнуть от еды - это теперь запросто, а вот более - возможно со временем получится. Я почитала у Малахова про этапы голодания, очень хотелось бы со временем это попробовать. К длительным голоданиям надо готовится постепенно:) Сегодня думаю немного снижу дозу соли, чтобы восстановить процесс. Только к вечеру моя слабость стала проходить. Сегодня уже хорошо, Око делала как обычно.
Inese: И еще вопрос.. Сейчас становистя прохладнее и хочется теплой воды. После подогретой воды соль сосется как обычно? А после горячей?
mixail: Inese пишет: Видимо от сьеденной дозы соли в предыдущий день (9г), у меня вчера весь день было отвращение к воде и соли.Inese, ну кто же Вас торопит. Даже в не голоданий форсаж соли (на стадии восстановления в-с баланса) чреват неприятностями, а Вы на голодании, которое само по себе не является залогом прекрасного самочувствия в момент проведения. Ну ничего... свои ошибки учат надежнее, лучше запоминаются. Шаг назад и снова вперед, только постепенно.
Inese: Да, Михаил, я вчера уже поняла это.. Но все познается в сравнении:) Так что учусь на своих ошибках. Немного снижу дозу пока, но составлю график повышения. Вчера даже сердцебиение чувствовала, о чем вы тоже предупреждали.
mixail: Зато теперь понятно, что до нормального водно - солевого, еще далеко. Радует то, что это легко исправляется, главное - терпение.
tata: Inese , крупа не запаривается. а заливается просто холодной водой на ночь. При этом промывается несколько раз. Получится размягчёный рис, а не привычная каша.
Inese: Доброго всем дня! Я с очередным отчетом.. Больше пока не голодаю.. По питанию придерживаюсь предложенной Татой схемы - утром тыквенный сок + отдельно мякиш, на обед замоченные рис или гречка (нашла даже специальный нечищенный рис для этих целей), на ужин -сливы. После слив хочется еще чего-то.. вчера еще поела риса.. Вода пьется, а вот соль - норму Б. вытягиваю, а вот больше - с трудом. Сегодня решила попробовать делать раствор (прочитала на форуме). Хочу удвоить дозу, но в сухую не получается. Состояние кожи -пока без изменений, кое-где кажется немного лучше, но есть также и новые высыпания. У меня вопрос к Тате.. Клизмы я продолжаю делать по схеме, пошла вторая неделя, то есть делаю через день. За это время я ни разу сама не ходила в туалет. На каком этапе кишечник должен все-таки заработать самостоятельно? После полного курса?
vnuksipa: Inese пишет: нашла даже специальный нечищенный рис для этих целей где? где? Тоже хочу. Только чтоб не по 5 латов 1 кг. Точный адрес можно в личку? Inese пишет: Вода пьется, а вот соль - норму Б. вытягиваю, а вот больше - с трудом. Сегодня решила попробовать делать раствор (прочитала на форуме). Хочу удвоить дозу, но в сухую не получается. действительно, если употреблять норму соли по доктору Б. в виде сухой соли, то это язык еле держится у новичков. Только с раствором поосторожнее - хорошенько все просчитайте и поэтапно увеличивайте прием раствора соли, а то по голове можно сильно получить.
Inese: vnuksipa пишет: где? где? Тоже хочу. Только чтоб не по 5 латов 1 кг в вашем киоске на базаре:) я вчера туда заглянула. 3Лс- 1кг. Цены кстати, там на все продукты, как и везде:)
Inese: Будьте добры, обьясните, почему появляется изжога после еды? Что это может означать? Час назад поела риса (без соли, замоченного на ночь) и опять изжога. Дома изжога присутствует тоже после зщдгынкнр кабачков+тыква в фольге запеченных (без масла, соли). До водопития, изжога была крайне редка. Получается, что чем проще (здоровее) продукты я ем, чем больше/чаще изжога... От супов, мяса и т.д. никогда не было..
mixail: Inese пишет: Получается, что чем проще (здоровее) продукты я ем, чем больше/чаще изжога... От супов, мяса и т.д. никогда не было.. Я сам до воды 10 лет изжогой страдал, ежедневно по нескольку раз (после каждой еды), спасался всевозможными таблетками, от просто соды вначале до омепразола в конце. Через несколько дней от начала водопития изжога исчезла, с тех пор не возвращалась. Но намеки все же были, во время экспериментов с обессоливанием - это с нормой соли по Батмангхелиджу. С момента начала потребления соли (начиная с 5 грамм на литр) любые намеки полностью исчезли. В желудке абсолютный комфорт. Есть люди, у которых изжога появлялалась в ответ на потребление соли. Скорее, это ответ явно обессоленого организма. Соль позволяет воде уходить в ткани организма, обезвоживая слизистую желудка. Своего рода некий капкан. Соль дает изжогу, а без неё невозможна гидратация. Попробовать устранять минимальным количеством соды (это тоже натрий), и добавлять соль с водой.
tata: Inese пишет: На каком этапе кишечник должен все-таки заработать самостоятельно? После полного курса? Вопрос. Сейчас, когда клизмы делаешь через день, как работает кишечник?
evgg: Inese пишет: Будьте добры, обьясните, почему появляется изжога после еды? Что это может означать? Это может быть связано с ОВ. Почитайте их форум. Там даются рекомендации по балансу энергий. У меня вначале занятий по ОВ такое наблюдалось. Но шивасана все устранила.
Inese: tata пишет: Сейчас, когда клизмы делаешь через день, как работает кишечник? Тат, самостоятельно никак не работает:( Тобеж живу от клизмы до клизмы... Я вот завтра тут себе наметила процедуру для кишечника шанк-прокшалану.. Думаю, что у меня проблема с тонким кишечником. Толстый я периодически чищу, а нормы все равно нет..
Inese: evgg спасибо! обязательно почитаю.
Моника: Inese, при увеличении кол-ва соли у меня тоже вернулась изжога, а я уже и забыла, что это такое! Можно сделать шажок назад, чуть уменьшив соль, а можно попробовать перетерпеть эти дни. Мои проблемы продолжались неделю, сейчас все наладилось. Видимо, вы слишком резко прибавляете соль, я это делаю последний месяц-полтора, и то не спаслась от неприятностей. Спасибо, Михаил объяснил механизм: mixail пишет: Соль позволяет воде уходить в ткани организма, обезвоживая слизистую желудка.
Inese: Спасибо Михаилу, у меня тоже теперь сложилась картинка по механизму появления изжоги. Буду экспереминтировать с солью:)
Inese: Сейчас закончила процедуру Шанк-Пракшалану (очистка всего кишечника соленой водой). Я очень довольна, потому что справилась с 12 стаканами соленой воды (5-6г на 1л). Я давно слышала об этом методе, но не представляла, как можно выпить такое кол-во соленой воды. А сейчас у меня все получилось! Видимо водопитие с солью этому поспособствовало:) Единственное, я разочаравована кол-вом того, что вышло.. Я думала, там пойдут черные залежи и.т.д. Конечно вышло больше чем при клизмах, но не очень много и обычного цвета. Посмотрим, как теперь будет работать мой кишечник. Думаю повторить эту процедуру через неделю.
vnuksipa: Inese пишет: Посмотрим, как теперь будет работать мой кишечник. Думаю повторить эту процедуру через неделю. Длина кишечника примерно 12 метров. Для того, чтобы пище пройти такой отрезок пути требуется время - несколько дней. Восстановление микрофлоры кшечника требует также много времени. Человек, который балуется часто промывкой живота, обрекает себя на проблемы с желудком и кишечником. Впринципе гарантированные проблемы с иммунитетом и здоровьем.
Inese: vnuksipa пишет: Человек, который балуется часто промывкой живота, обрекает себя на проблемы с желудком и кишечником. Впринципе гарантированные проблемы с иммунитетом и здоровьем. Настолько все серьезно? Я прохожу курс клизм-то второй раз в жизни (первый был в прошлом году). До этого я была против клизм, тоже считала, что это не выход. Сейчас же (после прочитанного здесь на форуме) решила организму помочь, потому что высыпания на лице я понимаю напрямую связанны с кишечником. Конечно, я не хочу быть постоянно зависимой от подобных чисток и в дальнейшем полагаюсь на гидратацию. А в описании Шанк-Пракшаланы написанно, что это очищение в хронических случаях нужно повторять раз в 2 недели (в целях перевоспитания). Думаете не стоит?
mixail: Inese пишет: Думаете не стоит? Нет, не стоит. Это для сухариков и то очень часто, пару раз в год. А для водохлеба и этого много. Нам же запор не грозит. Вначале можно, для профилактики. Микрофлора важнее.
Inese: Знаете, меня это радует (кстати, смайлики откуда-то появились ) После процедуры уже вернулась к ВС, а соль в качестве раствора (сейчас планка на дня 3-4 - 2г на литр). П.С. У меня есть одна причина, по которой мне нужно более менее привести свой внешний вид в порядок за 2 недели к 27.09. - у мамы предстоит банкет по случаю ее 60-летия. Более того, нам с сестрой предстоит вести этот праздник. Так хочется выглядеть достойно
Inese: Для восстановления микрофлоры, мне нужно сейчас дополнительно принимать пробиотики или бактерии?
mixail: Inese пишет: мне нужно сейчас дополнительно принимать пробиотики или бактерии? Более важно питание. Но пока таковое отсутствует, то можно и бактерии, и пробиотики, и пребиотики
Inese: Доброго дня всем, Сегодня ровно 1 месяц с начала водопития! Всего месяц, а сколько всего произошло за это время Мой организм, наверное, находится в мягком шоке от того, что с ним происходит - наконец-то дали воды, поменяли питание, появилась физическая нагрузка, еще заставили поголодать несколько дней. Не говорю уже про лекарства:) Несмотря на обострение, которое сейчас имеет место, я стала спокойнее и сильнее. Меняется отношение к некоторым вещам. Единственное, что меня беспокоит, это постоянный озноб. Возможно это связанно с тем, что мой вес упал на 2-3 кг и в рацион состоит из злаков, овощей и слив. Но мне все время холодно! С чем это может быть еще связанно? Воды пью 3-3.5л, соль пока немного больше нормы Б. Пару дней назад перешла на раствор соли, и вроде уменьшилась изжога. Но после пракшаланы появился зверский аппетит:) В остальном, чувствую себя достаточно энергичной и бодрой.
Inese: По ссылке на форуме, читаю сейчас про целительные силы сбалансированного питания в Тибете. Есть кое-что интересное про воду: Например, в системе Аюрведы рекомендуется выпивать в день от двух до трёх литров воды, постоянно употребляя эту воду в течение дня мелкими порциями. Без сомнения, такой совет полезен в сухом и жарком климате, именно такой климат и преобладает почти на всей территории Индии. Автор этого утверждения точно знал, что элемент «вода» (доша слизь) является врагом элементу «огонь» (доша жёлчь), и потому для баланса элементов в жаркий сезон предлагалось индусам пить воду в таком количестве, чтобы предупредить перегрев тела и сгущение крови от избытка жёлчи. Тут надо заметить, что этот совет был дан только индийцам и только для местного климата. Если бы этот учитель Аюрведы посетил туманный Альбион, вряд ли он такое посоветовал аборигенам. В Англии холодный и влажный климат, пить воду в таком количестве там и неуместно, и смешно, употребление таких количеств воды и вообще жидкости, да ещё в холодный период года, не приведёт ни к чему хорошему, разве что вызовет охлаждение почек и хронический цистит. Для среднего англичанина, привыкшего слепо следовать догматам церкви, и, так же, по привычке, бездумно, перенимающего чужие учения, такие упражнения с питьём воды принесут только расстройство почек, мочевого пузыря и охлаждение пищеварения, ведь холодная вода сильно снижает желудочный огонь. Однако такие процедуры с водой, смешные в Англии, для жителей заполярья будут смерти подобны. Есть такая поговорка, которая очень хорошо отображает суть подобной проблемы, звучит она так: «То, что русскому хорошо, то немцу – смерть». Думаю, вы это уже читали, но мне бы хотелось услышать ваше мнение по этому поводу Насколько я читала на форуме, воду здесь рекомендуется пить всем без исключения, не учитывая климатического фактора. Учитывая, что я стала постоянно мерзнуть, сезонный фактор меня забеспокоил. По аюрведе мне требуется ежедневноый прием воды в размере 2-2.5 л. Но как быть осенью, зимой? Я живу во влажном и довольно холодном климате, зимой - всегда мерзну. Как сезонный фактор влияет на водопитие?
Inese: Куда-то все пропали:) Вчера и сегодня все размышляю над тем, что холодная вода и холодная еда мне не подходит сейчас. Чувствую, что меня начинает трясти от холода - руки, ноги- леднянные. Вчера был намек на головную боль, сегодня -болит конкретно. Хочу есть только теплое и горячее, чтобы согреться. Недели 3 уже не ела масла, еда была очень натуральная. С утра трясло. Решила поесть овсянки, обжаренной на гхи, потом немного проваренной - сразу стало теплее и комфортнее. Мне не хватает жиров? По вашему опыту, что со мной происходит? Да, и еще.. После пракшаланы, мой кишечник так и не работает (делала в суботу). Ем, на мой взгляд немного - овощи, сливы, злаки (рис, гречка), вечером -тушенные овощи.
mixail: Inese пишет: Как сезонный фактор влияет на водопитие? На меня он ни как не влияет. Летом жарко - чаще потеешь, а в холодное время года воздух суше и даже не важно, что на улице сырость. Влажность величина относительная. На улице, даже осенью, если при 5 градусах тепла она 90 процентов, то дома уже ниже 50-60. В легких у нас еще жарче чем дома, осенний еще не так, а вот зимний воздух надежно сушит. А под теплой одеждой и в мороз бывает жарко, можно легко вспотеть. Inese пишет: Например, в системе Аюрведы рекомендуется выпивать в день от двух до трёх литров воды, постоянно употребляя эту воду в течение дня мелкими порциями. Без сомнения, такой совет полезен в сухом и жарком климате, именно такой климат и преобладает почти на всей территории Индии. Автор этого утверждения точно знал, что элемент «вода» (доша слизь) является врагом элементу «огонь» (доша жёлчь), и потому для баланса элементов в жаркий сезон предлагалось индусам пить воду в таком количестве, чтобы предупредить перегрев тела и сгущение крови от избытка жёлчи. Для них - это жить или не жить. А для того, что быть здоровыми конечно нужно больше. Пока я ни где не встречал правил потребления соли, о соли либо ничего либо ограничивают. В тоже время по аюрведе соль стимулирует огонь. И это все относительно. Вода без соли покидает тело, греть тело нечем - человек мерзнет. На водопитии появляются дополнительные моменты влияющие на самочувствие. Нервные волокна начинают лучше проводить сигналы. Или к примеру если внутренняя часть руки, ноги, стали теплее, за счет улучшения кровообращения, то увеличивается и контраст температур, внутри - снаружи, за счет этого может увеличиваться субъективное восприятие холода. Мерзнуть и ощущать холод это не одно и тоже. Что бы не мерзнуть нужна кровь в достаточном количестве. А это значит что к воде нужна соль... кстати по инь ян, вода - это инь, а соль принадлежит к ян. Самое первое, чем необходимо уравновешивать стихии в организме (доши, мужское, женское и т.д.) - это и есть вода и соль. А вообще не известно кто и как переводит и переводил древние знания, для кого эти знания предназначались (?)... Не думаю, что избранные были готовы делиться всеми секретами бытия, тогда они просто перестанут быть избранными. Слишком много лечебных средств в аюрведе и это настораживает... и масла, масла. Сгущение крови от избытка желчи... При, чем тут желчь, когда это элементарное обезвоживание.
vnuksipa: Inese пишет: Да, и еще.. После пракшаланы, мой кишечник так и не работает (делала в суботу). Ем, на мой взгляд немного - овощи, сливы, злаки (рис, гречка), вечером -тушенные овощи. Так еще пару дней придется подождать. Само под напором выйдет.
Inese: Спасибо, Михаил и Вкуснипа Я присматриваюсь к своим коллегам.. Они много пьют холодную воду несмотря на время года. Значит действительно, это и есть мой индивидуальный холод в желудке, который говорит о дисбалансе энергий/дош. Насколько я понимаю, мне нужно греть желудочный огонь, а значит пить теплую/горячую воду + соостветственно соль. Значит, и пища должна быть для меня пока теплой, согревающей?
полная версия страницы