Форум » Личная практика участников форума » Нейродермит - дневник Inese » Ответить
Нейродермит - дневник Inese
Inese: Добрый день, Решила и я завести свой дневник. Думаю, это будет дисциплинировать меня на моем новом пути. На сегодняшний день могу с твердостью утверждать, что болезнь -это путь и дается человеку для осознания или самопознания себя. Я из Риги. Моя история будет длинной:) С детства болела нейродермитом с традиоционным гармональным, антигистаминным и антибактериальным лечением. Летом -лучше, зимой-плохо. На тот момент казалось, было испорбовано все - трад. медицина, бабки, грязелечение, траволечение, дых.гимнастики .и.т.д. Уже не было сил, когда в 20 лет одна экстрасенсс мне очень помогла - в течении года моя кожа почти очистилась. Моему счастью не было предела, ведь я теперь почти такая как все! Я в то время как то и не связывала эти вещи, но начались другие проблемы - постоянные урологические инфекции. Лечение - антибиотики, травы -не помогали. Стала вегатарианкой, но это только ухудшило мое здоровье. Эта проблема меня мучала еще 9 лет. Но жизнь по сравнению с той, которая была до 20 лет, казалось прекрасной. Во время беременности, мне пришлось многократно принимать курсы антибиотиков. Сразу после родов боли возобновились и врачи велели заканчивать грудное вскармливание и опять возвращаться к антибиотам. Тут я всем существом была против и нашла альтернативу -классическую гомеопатию. Гомеопатия быстро решила циститные боли, НО, кожа моя начала снова проявляться. Это длилось 2 года- смена препаратов, врачей, а состояние только ухудшалось. В прошлом году у меня дошло до срыва нервной системы, депрессии.. Я прочитала массу книг по классической гомеопатии (отличие классической гомеопатии от просто гомеопатии в том, что она одним лекарством меняет человека, тем самым излечивая его). Я была убеждена, что мои несчастья кончаться, как только врач наконец подберет МОЙ препарат! Я доехала до Греции, где находится академия классической гомеопати. Но этого не случилось в моем случае. Видимо, я еще чего-то не поняла, не осознала. После поездки я начинаю читать книги Синельникова, по-тихоньку начинаю свой путь самопознания. Медленно, но верно иду другой дорогой, начинаю брать ответсвенность в свои руки, а не врачей. Позади масса семинаров, лекций, ответов найдено много, но изменить себя мне себя не удается, как хотелось бы. Весной этого года решилась на диагностику по Фоллюу гомеопата-НЕклассика. Неожданно для меня, первый раз, за 30 лет, я узнала от него свой диагноз - токсоплазмоз, который засорил всю лимфо систему и внутренние органы. Морально мне стало легче. Решилась на паралельное лечение, продолжая работу с головой. Шел пятый месяц обострения, инфекция хоть медленно, но уменьшалась. Исчезли некоторые болезни. Но также появилось одно новое заболевание, что меня очень насторожило. Видимо тут я окончательно созрела, и решила начать лечить себя сама. Я искала в интернете дыхательные практики и случайно нашла книгу про Око Возрождение. Прочитала на одном дыхании, все же зрела несколько недель и начала заниматься. Через Око я вышла на ваш сайт и чувствую, что В+С мне тоже просто необходимы, потому как воду я вообще не пью, бывает пару кружек чая зеленого и все. Жажды у меня отсутствует напрочь. Раньше я спрашивала у врачей, гомеопатов об этом. У всех было разное мнение - кто-то говорил надо заставлять, кто-то наоборот, отговаривал. Итак, я начала делать Око - 1 августа, пить воду 14 августа. Чувтвую, что это МОЙ путь, который принесет мне здоровье, радость и счастье. Мой вес -56 кг. установила для себя норму -2.8-3 литра в день. Вода идет довольно легко,отеков нет. Самой пить не хочется, надеюсь, что жажда со временем появится. Нравится соль сосать. Кожа моя (глаза, кисти, локтевые сгибы, шея) стала еще хуже, но я думаю, это на фоне гомеопатического препарата, а может и вода уже рабоатет. Сегодня решила сходить на прием специалиста по аюрведе, проконсультироваться по процессу интоксикации. Чтобы быстрее с этим справится.
vnuksipa: Inese пишет: Можно ли после стакана воды с 2-3 каплями перекиси водорода сосать соль? Или с солью лучше отдельно? Приоритет известен - вода+соль: должное количество воды+должное количество соли. Все остальное - отдельно.
Inese: vnuksipa, спасибо.
Inese: Добрый всем вечер, Сегодня был 2 день на питании и состоянии моей кожи опять намного ухудшилось. Более того, с такой раздраженной кожей не могу принимать соленую ванну - не могу расслабиться, а после ванны - зуд усиливается. Намазалась мазью. Глаза - очень воспаленные, ярко красные, не могу дотронуться. Мое питание - сведено до минимума. Весь день делала примочки для рук с солью. Мой вывод - надо опять голодать. Есть ничего не могу, и так хожу полуголодная. Нервы -не выдерживают. Тата, что если, я уже завтра опять начну? (должна была только в понедельник)
tata: Inese пишет: Тата, что если, я уже завтра опять начну? (должна была только в понедельник) Ну не мучиться же! Конечно можно. И даже можно попытаться проголодать пять суток вместо трёх. А я б (с моим нетерпением!) просто взяла б и голоданула на такой срок, на какой только тело согласится. При этом соблюдай обязательно все выше оговоренные условия. УДАЧИ!!!
Inese: Ой, немного страшно, но буду пробовать:) Тата, я правильно понимаю, что во время голодания, организм бросает все силы на очищение и быстрее с этим справляется чем при питании?
tata: Inese пишет: Тата, я правильно понимаю, что во время голодания, организм бросает все силы на очищение и быстрее с этим справляется чем при питании? АБСОЛЮТНО ПРАВИЛЬНО. И стоит ему только немного помочь, а потом суметь закрепить результат.Inese пишет: Ой, немного страшно, но буду пробовать:) Страшно только начать. А потом становится легче жить. И голодания принимаются как очередной заслуженный отдых.
Басик: Inese, судя по всему, в рационе присутствует что-то, категорически не устраивающее Вашу печень. Попробуйте прислушаться к ощущениям непосредственно во время приёма пищи. Организм обычно сигналит тихонько, просто мы не обращаем внимание на эти сигналы. Бывает - начинает пощипывать язык от чего-то, или на нем что-то вдруг выскочит, или горло начинает царапать, или слюна начинает густеть. Привыкли есть, не обращая внимание на это, в результате болеем.
Inese: Добрый вечер, Сегодня я целый день голодала с водой. Если честно, я очень голодная. В весе опять потеряла. И мысль о том, что надо голодать из-за того что организм на все реагирует, меня очень угнетает. Получается, что ни свежие, ни паренные овощи мне пока не идут. Я тут вспомнила, что в йоге хорошим абсорбентом является рис Басмати - без соли. Вот я подумала, что если мне хоть раз в день есть этот варенный рис? Так я хоть вес буду поддерживать. Например, день на воде, день с рисом. Ну как-то так. Очень жду ваших мнений.
Inese: Басик , дело в том, что мой рацион очень скромен, продукты вроде не являются аллергенами. 80 %- это овощи (огурцы, укроп, кольраби, кабачки), 20% -злаки (рис, гречка, овсянка). Вот и все. На голодании - мне немного легче, но я не могу голодать длительно, так как у меня маленький ребенок, который требует внимания, ответственная работа. А на этой неделе муж уезжает на заработки в Данию, а это значит на меня ложится большая нагрузка по дому.
vnuksipa: Inese пишет: Очень жду ваших мнений. А количество соли соблюдаете? Стараетесь вытянуть хотя бы на 0,5% или же на овось прикидываете? Как видно по отчетам совсем хреново следите за потреблением соли. Павел, я слегка подредактировал твое сообщение... (админ)
Inese: vnuksipa Последние дни не мерила, но всегда беру 2 щепотки после 1 стакана воды. На голодании воды пью меньше. Соль ем сколько могу. vnuksipa пишет: Стараетесь вытянуть хотя бы на 0,5% не совсем поняла. Соль ем из разсчета 1.25г на литр.
vnuksipa: Inese пишет: Последние дни не мерила, но всегда беру 2 щепотки после 1 стакана воды. На голодании воды пью меньше. Соль ем сколько могу. Inese пишет: не совсем поняла. Соль ем из разсчета 1.25г на литр. вот именно как бы как пьется. Самая банальная вера новичков, что такого малого количества соли им хватит, особенно на голодании. Обычно с едой человек получает дополнительно часть соли. Но на голодании и этого 1,25 гр на 1 литр воды маловато. А 0,5% - это 5 гр соли на 1 литр воды. Конечно для новичков даже такие дозы соли кажутся невозможными. И требуется время привыкнуть. Но уж лучше терпеть вкус соли (даже в виде раствора) на языке, что переносить боль от всяких болячек. А такая боль и имеет место у вас сейчас. П.С. может через полгода до вас дойдет смысл сказанных мною слов. П.П.С. так или иначе но нужно медленно и постепенно поднимать количество соли. Часть в виде раствора соли, часть в виде сухой соли. НО идти все время вверх до исчезновения симптомов (на момент сейчас это зуд) и далее. Вплоть до 0,9%. Растягивать это на полгода-год, но идти все время вверх.
Inese: vnuksipa я поняла вас. А можно ли тогда есть соль без воды? с водой такого кол-ва мне ни сьесть. Я уважаю вас vnuksipa, и вижу что вы очень знающий... что насчет риса?
Inese: спасибо. вы ответили на мой вопрос своим дополнением.
Noks: Басик пишет: ... присутствует что-то, категорически не устраивающее Вашу печень. Попробуйте прислушаться к ощущениям непосредственно во время приёма пищи. Организм обычно сигналит тихонько ... Inese, мне тоже пришло в голову что-то похожее ... . Inese пишет: ... мой рацион очень скромен, продукты вроде не являются аллергенами. Индивидуальная "аллергия-непереносимость", по-моему, может быть не только на какой-то "продукт" или на группу "однотипных кормов", но и, например, на какие-то "неправильные сочетания" (- думаю, еда часто должна быть достаточно "раздельной"). Или вот есть способ - http://www.elinahealthandbeauty.com/Elimination_Diet.htm ; - на Вашем месте я бы, скорее всего, начал "проверять исключением" овсянку (и другие "глютенсодержащие" ) .
Басик: Рис вроде должен пройти нормально, надо пробовать... Такая диета ни к чему хорошему привести не может, истощением грозит. Длительные голодания требуют полноценного восстановления между ними. А при такой жизни о каком восстановлении может идти речь? Кстати, весьма вероятно наличие паразитов в организме. По крайней мере, при глистах проблемы с кожей и аллергии - обычное дело.
Басик: Кстати, дневник Нателлы - ближайший пример...
Inese: Басик пишет: Кстати, весьма вероятно наличие паразитов в организме Я знаю своего паразита:) Я узнала про него весной этого года - простейшее токсоплазма. Она засорила всю лимфосистему, грудную и брюшную полость. Еще имеется лямблиоз. Именно поэтому кроме воды +соль я принимаю аюрведические препараты + возобновила прием перекись водорода. Просто сейчас весь этот комплекс у меня вызвал очень мощное обострение, которое облегчает только голод. Теперь вот надо из этого всего выбраться..
vnuksipa: Inese пишет: Я уважаю вас vnuksipa, и вижу что вы очень знающий... Блин, какой знающий?! Об роли соли и воды говорится почти в каждой теме. Почти каждый второй пост об этом. И все время повторяется почти для каждого новичка (иногда это так надоедает).
lyutik: Inese, вы уже почитали тему про паразитов? Тема здесь http://vodalechit.forum24.ru/?1-11-0-00000034-000-0-0-1250052177
Inese: vnuksipa, насколько я поняла из предыдыщих рекомендаций, то процесс повышения кол-ва соли это процесс постепенный, поэтому не спешила сразу удваивать, а то и утраивать дозу. Если вы считаете, что такое резкое увеличение будет эффективным (с 1.25 до, скажем, 3г на литр), то я не против. Просто до этого Вы говорили по-другому: vnuksipa пишет: Но как оказывается, недавно начали на форуме в теме про количество воды и соли обсуждать, что со временем и этого количества соли станет маловато. Но до этого вам еще долго идти. Пусть ваше тело сначало привыкнет к такому количеству воды и соли. Сегодня отмерила дневную дозу на 3 л - 9г соли. Буду есть. Буду ждать мнение Таты насчет риса...
Inese: lyutik конечно, я читала, спасибо. Я и до водопития об этом знала и принимала меры. Тройчатку, черный орех и др. я пила курсами в прошлом году. Но моя основная проблема -инфекция токсоплазма, и пока мне не удается с ней справится. Она внутриклеточная. Я уже писала, что прием дополнительных препаратов и перекиси водорода я принимаю именно для этого.
vnuksipa: Inese пишет: Просто до этого Вы говорили по-другому: так ведь оно и есть - этот процесс постепенный - повышение количества соли. Но кто-то захотел все сразу и сейчас и даже решился на голодание. Но гидроголодание! На котором потребность в соли и воде значительно возрастают. А при текущих болячек - это еще больше соли и воды. Все на восстановление, на оздоровление. А ведь после такого голодания потребность в соли даже увеличивается. Вот почему закончили голодать - сразу зараза полезла наружу. Для переваривания пищи соль ведь тоже нужна, а хозяюшка организма ни в какую не повышает дозу соли, а тело чиститься то продолжать хочет. Так что терпи, любимый моя язык, терпи вкус соли раз уж хозяйка решилась на такую заварушку. Так что Inese пишет: Сегодня отмерила дневную дозу на 3 л - 9г соли. Буду есть. такое количество соли уже намного лучше. А дальше сами уж решайте с каким интервалом повышать дозу соли. Неделя - две - три. Смотрите по самочувствию и динамике вашей болезни.
Inese: Спасибо большое за разьяснения:) Теперь мне все ясно. Уже наблюдаю на поведением тела на повышение соли.
tata: Inese пишет: Буду ждать мнение Таты насчет риса... Inese, я запуталась на каком этапе ты сейчас? Голодаешь или ешь? В принципе , я думаю, что идея чистки рисом вовсе неплоха. Можно попробовать вариант : Три дня гидроголодания. Соль употреблять по мере терпимости и не обязательно сразу выпивать большое кол-во воды и засыпать не менее большой дозой соли, вовосе нет. Это можно камфортно растянуть во времени. Добавку соли можно употреблять и без воды. Просто-так, вместо конфетки. Воду так же можно выпить без соли в момент, когда показалось, что с солью перебощилось или просто нехочется. Всё дело в том, чтобы в результате выпилось 2-3 и более литров воды и соответственно употребилось соли. НО...БУДЕМ УЧИТЫВАТЬ, ЧТО ЧЕЛОВЕК ТОЛЬКО ПРИСТУПИЛ К ТАКОЙ ПРАКТИКЕ! *Мои слизыстые и язык очень долго привыкали к ключести кристалов соли. Я даже научилась соль эту вообще с места не сдвигать. Просто присыпаю на или под язык и прижимаю кончиком языка.Рассасывается, конечно, дольше, но зато спокойно всасывается со слюной и почти нетравмирует язык. Смешно ,если водосольствую перед сном или среди ночи---часто так и просыпаюсь с недорастворёными кристаликами соли Видимо язык крепко запирает их на месте * Три дня питания. Возобновлять питание всёж рекомендую со стакана свежевыжатого овощного сока. Любого, хоть огуречного. *За три дня ЖКТ всего лишь отдыхает от приёма пищи и разбирается с поступлениями накануне. Всё тело в принципе просто отдыхает. Так что ошибочно считать, что в эти трое суток идёт какое-то глобальное очищение. Просто именно кожа улучшет свою защитно-выделительную функцию. Советую почитать того же Малахова "Классическое голодание", как основа голоданий знания предыдущих натуропатов неповредят с поправкой на новые знания о роли морской соли в нашей жизни. Там он хорошо рассказывает что происходит в теле с разные сроки голодания. Трёхднгевное даже имеет такое название у голодальщиков "косметическое голодание".* Итак на завтрак выпить всего лишь стакан-другой свежевыжатого овощного сока. На обед можно употребить этот самы рис, не варёный, а замоченный заранее и совершенно необработанный термически. Есть до отвала, сколько влезет и без соли. При том до и после еды водосолить,как и привычно для нормального водохлёба. Ужин желательно заменить съеданием нескольких фруктов в сыром виде одного вида и сорта (моно). Думаю, что такой рацион только поспособствует продолжению чистки организма изнутри и обязательно улучшит состояние кожи. *** На будующие перерывы между голодними днями можно рис заменить гречкой, пшеном или любой другой крупой. Так же можно варьировать с соками и фруктами. Иногда можно менять местами фрукты и овощи. Сок овощной, значит свежие фрукты цельные. Сок фруктовый, значит овощи или зелень в салате или целиком. ГлАВНОЕ ПЕРВЫЙ ДЕНЬ ИЗ ТРЁХ ДНЕЙ С ПИЩЕЙ НАЧАТЬ ПО РАНЕЕ ПРЕДЛОЖЕННОМУ ВАРИАНТУ, а потом можно допускать творческую фантазию или же строго придерживаться одинакового питания в течении данной торйки дней. Замроченные крупяные "каши" употреблять только в обеденное время и без соли. Салаты делать большие порции и без соли. Фрукты есть не одна-две штучки, а достаточно для появления чувства насыщения. Соблюдать правило употребления соли после воды и просто насухо, но не с едой (хотя "после" вполне возможно при желании). Пробуй, то-то мне подсказывает, что через год-два ты вообще забудешь о своих проблемах с кожей Главное иметь цель и....подальше от медицины. К нгим только за анализами и диагнозами УДАЧИ!
Inese: Ой, Тата, сколько я сегодня ценных и конкретных рекомендаций получила:) Спасибо огромное! Самое главное, уже увеличила прием соли. Ваши разьяснения по поводу приема соли развеяли мои сомнения окончательно. Я уже увеличила соль - теперь беру не пальцами, а ложкой. После стакана - около 0.8-1 грама получается. Рассасываю во рту с остатками воды + слюной. Язык мой нормально на это реагирует. Нет никаких неприятных ощущений. И с сухой солью понятно, я и раньше иногда так сосала вместо конфетки. Мне кажется, что именно соль перекрывает чувство голода. Да, я сейчас второй день уже голодаю. Состояние, в отличии от первого раза, гораздо лучше. Слабости, головокружения - почти нет. Око делаю. Ванны -только вчера не делала из-за кожи. Клизмы - делаю. Видимо, организм уже почище стал. Но есть иногда все-таки хочется:) Очень понравилась Вами предложенная схема питания между голоданиями:) Попробую именно так. Куплю сегодня хороший рис в Еко продуктах. К традиционным врачам я уже года 3 не хожу:) вернее, только за анализами. Потом полагалась на гомеопатию. Теперь чувствую, что с вашей помощью именно сама себя и вылечу:) Спасибо и удачи всем! П.С.(не вижу, где смаилики здесь есть)
vnuksipa: Inese пишет: Куплю сегодня хороший рис в Еко продуктах. Блин, и где же в Риге есть эти экопродукты? Я знаю, что на центральном рынке в мясном павильоне есть маленький магазинчик, где продают почти цельный рис. Там и нут и гречку, что проращивать можно, продают - короче, действительно хорошие продукты. Плюс всякие отличные специи. Но и цены там соответствующие. От цен аж горло сжимает. Это не то, что всякие подобия под маркой "эко" и иже с ними.
mixail: Inese пишет: Просто до этого Вы говорили по-другому: Нужно учитывать индивидуальные показания. Вы уже обессолены, но не находитесь в зоне риска сердечно сосудистых проблем и это многое позволяет. Хотя и Вам не нужно торопиться. Размеренно, постепенно, упорно и последовательно. Обязательно следить за общими показателями, можно и нужно вооружиться тонометром на случай появления головной боли, что бы контролировать давление и вовремя ослабить темпы восстановления, приведения водно-солевого режима в норму. Если процесс с добавлением соли затянуть, обессоливание только усилится... а Вам это надо?
Inese: vnuksipa пишет: где же в Риге есть эти экопродукты? В Риге есть много магазинов екопродуктов - у Кришнаитов, на Гертрудес 5, магазины Биотека, MC2 на Краста и др.. Я обычно покупаю в йоговском магазине, 1.50Лс -0.5кг. А про рынок я не знала, обязательно туда загляну и сравню по качеству и цене:)
Inese: Я где-то читала, но сейчас не могу найти, как правильно крупы запаривать. Если я хочу на обед рис, то засколько его заливать кипятком? Я залила на ночь в термосе, а к утру это уже была каша, а не рис. Цельный рисик весь раскрошился. Наверное, надо по другому?
полная версия страницы