Форум » Личная практика участников форума » Нейродермит - дневник Inese » Ответить

Нейродермит - дневник Inese

Inese: Добрый день, Решила и я завести свой дневник. Думаю, это будет дисциплинировать меня на моем новом пути. На сегодняшний день могу с твердостью утверждать, что болезнь -это путь и дается человеку для осознания или самопознания себя. Я из Риги. Моя история будет длинной:) С детства болела нейродермитом с традиоционным гармональным, антигистаминным и антибактериальным лечением. Летом -лучше, зимой-плохо. На тот момент казалось, было испорбовано все - трад. медицина, бабки, грязелечение, траволечение, дых.гимнастики .и.т.д. Уже не было сил, когда в 20 лет одна экстрасенсс мне очень помогла - в течении года моя кожа почти очистилась. Моему счастью не было предела, ведь я теперь почти такая как все! Я в то время как то и не связывала эти вещи, но начались другие проблемы - постоянные урологические инфекции. Лечение - антибиотики, травы -не помогали. Стала вегатарианкой, но это только ухудшило мое здоровье. Эта проблема меня мучала еще 9 лет. Но жизнь по сравнению с той, которая была до 20 лет, казалось прекрасной. Во время беременности, мне пришлось многократно принимать курсы антибиотиков. Сразу после родов боли возобновились и врачи велели заканчивать грудное вскармливание и опять возвращаться к антибиотам. Тут я всем существом была против и нашла альтернативу -классическую гомеопатию. Гомеопатия быстро решила циститные боли, НО, кожа моя начала снова проявляться. Это длилось 2 года- смена препаратов, врачей, а состояние только ухудшалось. В прошлом году у меня дошло до срыва нервной системы, депрессии.. Я прочитала массу книг по классической гомеопатии (отличие классической гомеопатии от просто гомеопатии в том, что она одним лекарством меняет человека, тем самым излечивая его). Я была убеждена, что мои несчастья кончаться, как только врач наконец подберет МОЙ препарат! Я доехала до Греции, где находится академия классической гомеопати. Но этого не случилось в моем случае. Видимо, я еще чего-то не поняла, не осознала. После поездки я начинаю читать книги Синельникова, по-тихоньку начинаю свой путь самопознания. Медленно, но верно иду другой дорогой, начинаю брать ответсвенность в свои руки, а не врачей. Позади масса семинаров, лекций, ответов найдено много, но изменить себя мне себя не удается, как хотелось бы. Весной этого года решилась на диагностику по Фоллюу гомеопата-НЕклассика. Неожданно для меня, первый раз, за 30 лет, я узнала от него свой диагноз - токсоплазмоз, который засорил всю лимфо систему и внутренние органы. Морально мне стало легче. Решилась на паралельное лечение, продолжая работу с головой. Шел пятый месяц обострения, инфекция хоть медленно, но уменьшалась. Исчезли некоторые болезни. Но также появилось одно новое заболевание, что меня очень насторожило. Видимо тут я окончательно созрела, и решила начать лечить себя сама. Я искала в интернете дыхательные практики и случайно нашла книгу про Око Возрождение. Прочитала на одном дыхании, все же зрела несколько недель и начала заниматься. Через Око я вышла на ваш сайт и чувствую, что В+С мне тоже просто необходимы, потому как воду я вообще не пью, бывает пару кружек чая зеленого и все. Жажды у меня отсутствует напрочь. Раньше я спрашивала у врачей, гомеопатов об этом. У всех было разное мнение - кто-то говорил надо заставлять, кто-то наоборот, отговаривал. Итак, я начала делать Око - 1 августа, пить воду 14 августа. Чувтвую, что это МОЙ путь, который принесет мне здоровье, радость и счастье. Мой вес -56 кг. установила для себя норму -2.8-3 литра в день. Вода идет довольно легко,отеков нет. Самой пить не хочется, надеюсь, что жажда со временем появится. Нравится соль сосать. Кожа моя (глаза, кисти, локтевые сгибы, шея) стала еще хуже, но я думаю, это на фоне гомеопатического препарата, а может и вода уже рабоатет. Сегодня решила сходить на прием специалиста по аюрведе, проконсультироваться по процессу интоксикации. Чтобы быстрее с этим справится.

Ответов - 181, стр: 1 2 3 4 5 6 7 All

mixail: vnuksipa пишет: 10% раствор соли - это стандарт. Если выше него, то будет щипать. Это уже 1 кГ соли на ведро воды (10 литров) , как в Мертвом море, только в Мертвом море соль совсем другая в сравнении с морским стандартом. vnuksipa пишет: 100 литров - взять 1 кг соли. Это как раз будет 1%. Чуть выше того, что колют нам наши медики в виде физраствора. Да, это не будет обезвоживать и даст коже необходимый при аллергии хлорид.

Inese: tata я решилась на голодание под вашим руководством:) с утра уже ничего не ела.. только пью, пью.. насчет ваны, понятно.,спасибо. Вечером буду принимать. Как насчет клизм? Сколько, когда, какой концентрат? И еще, насчет аюрведических препаратов. Насколько я понимаю, то пока голодаю - их не пью. Когда не голодаю - то пью 3 дня. Так?

Inese: mixail пишет: В Вашем случае симптомы обессоливания уже выражены, потому вызывать опасение, как раз и должно именно обессоливание. я вчера подняла свои анализы крови 6 месячной давности. Сейчас уже я начиталась про необходимый баланс микроэлементов, поэтому решила посмотреть. На тот момент все микроэлементы были в норме. Единственное, натрий был близок к верхней границе. Появился вопрос, если у меня в организме есть обессоливание, то почему тогда натрий почти на грани допустимого? Или это не показатель?

vnuksipa: Inese пишет: Появился вопрос, если у меня в организме есть обессоливание, то почему тогда натрий почти на грани допустимого? Или это не показатель? расходным материалом на водопитии является натрий. Поэтому и компенсировать его следует солью. Кстати, а сколько это будет в числах - верхняя граница допустимого? Сколько анализ крови показал?

Inese: vnuksipa вечером анализ посмотрю и отпишу.

evgg: Inese пишет: С какой дозы соли можно начинать? Можно с 1 кг. на ванну, можно 0,3 кг. Тут главное температура, в вашем случае она должна быть небольшая. 35 - 36 по С. Чтобы не холодно. И время главное с 5 мин. начинать. Как у вас отношение к иоду? Есть соль с иодом. Тем у кого избыток иода, такую нельзя. Солевая ванна чем хороша? Тело возьмет соли столько сколько ему нужно. Тут нельзя будет пересолиться. Кстати, ванны с солью это как раз способ добрать соль, если у вас недостаток её. Можно водохлебам , которым кажется, что они не добрали соли, делать раза три в месяц ванны с солью. Как тут говорят "тушка" возьмет скока надо , если не хватает. А если много, то не прибавит. Это вам не чайная ложка - толи большая , толи малая. Кстати , Брегг так и делал. Хитрый был. Дозирование соли у него было идеальное. Жаль под боком нет какой-нибудь Атлантики.

Inese: добый вечер, после ванны с солью, нужно ополаскиваться чистой водой?

evgg: Inese пишет: после ванны с солью, нужно ополаскиваться чистой водой? Если нет сильного жжения не нужно, хотя бы день. После ванны просто высохнуть. Этот день соль будет работать. Где покраснело сильно можно использовать мазь какую- нибудь нейтральную. Небольшая температура ванны не должна сильно раздражать кожу. Температуру приятную нужно подобрать для себя. А потом прибавлять по времени и концентрации и даже по температуре. Солевые ванны ещё щадящие, это не скипидарные. Да и можно в ванну добавлять, что-то, что на вашу кожу действует положительно. К примеру, какое-нибудь масло.

tata: Inese пишет: tata я решилась на голодание под вашим руководством:) с утра уже ничего не ела.. только пью, пью.. насчет ваны, понятно.,спасибо. Вечером буду принимать. Как насчет клизм? Сколько, когда, какой концентрат? И еще, насчет аюрведических препаратов. Насколько я понимаю, то пока голодаю - их не пью. Когда не голодаю - то пью 3 дня. Так? На счёт клизм у нас тут есть специальная тема: http://vodalechit.forum24.ru/?1-11-0-00000031-000-0-0-1248536899 Я делаю двухлитровую клизму с двумя столовыми ложками соли на два литра. Соли можно брать и поменьше. Она нужна просто для дизинфекции на случай лёгкого травмирования слизистой. В момент открепления от стенок кишки ,например, паразитов или твёрдых каловых камешков могут появиться маленькие ранки. Клизмы могут быть разного состава раствора. Но я на случай гидроголодания использую именно соль, чтобы ничего питательного в тело не попадало. УДАЧИ В НАЧАЛЕ УСИЛЕННОЙ ГИДРОТАЦИИ Я с тобой.

Inese: С началом осени вас! Я тут с отчетом. Вчера голодала, чувствовала себя хорошо, есть вообще не хотелось до вечера. Немного к вечеру появилась слабость. И заметила, что начали покалывать как иголками пальцы на ноге (раньше у меня такое бывало то тут, то там). После ванны с солью мое самочувствие значительно улучшилось, мне очень понравилась эта процедура. Зуда в воде и после не было. Я испытала удоволствие от воды, чего очень давно уже не было:) С утра даже заметила, что пропала сухость на здороавой коже ног. Спасибо всем за совет:) Ночью правда спала неважно, ребенок (спит рядом в кроватке) постоянно просыпалась. К тому же они с мужем с вечера уже не домогали -у обоих начались сопли. На мое удивление муж весь вечер лечилася водой с солью:) самостоятельно выбрал это:) Ура! Утром я проснулась невыспавшаяся и с болью в горле. У мужа тоже болит. Может ли вирус осложнить мое голодание? После почувствовала слабость в теле и небольшую тошноту. Клизм сегодня не делала, сегодня куплю все необходимое) Но если честно, при той слабости я не представляю, как бы я клизму делала. Я уже думала, что буду завтракать. Начала делаьт Око, далось с большим трудом (даже снизила кол-во повторов). Надеялась, что теплый душ меня восстановит. Немного полегчало, подышала потом свежим воздухом на балконе, полежала. Вообщем утро выдержала. На работу ехала вяло:) В ногах слабость. Если выстояла в автобусе. Сейчас пока не тошнит. Есть легкий озноб. Аюрведист согласилась с моим голоданием - но велела оставить сорбенты и препарат для очистки крови, которые не связанны едой. Меня волнует стул, я уже дня 2-3 не ходила в туалет, дискомфорта не чувствую. Вода меня пока не пронесла (извиняюсь за выражение). Если действительно сегодня будет сильная слабость, тошнота, головокружение, стоит терпеть? Сегодня заметила, что воды не хочется пить в таком кол-ве, как обычно. спасибо всем за ваши ответы и советы! я к вам так уже привязалась...

Inese: vnuksipa , насчет анализа.. Значит в той лабараторий, в которой я делала (читала, что каждая лабаратория устанавливает свою градацию/показатели) интервал допустимого -136-146. У меня он был 144. Ради инетереса, сделаю этот же анализ через пару месяцев.

mixail: Inese пишет: На тот момент все микроэлементы были в норме. Единственное, натрий был близок к верхней границе. Данный параметр крови зависим от водопотребления и адекватного потребления соли, Соль это самые доступные ионы натрия и хлора. Месяц водопития легко мог выдавить соль из организма. Еще же и от почек зависит, насколько хорошо они реабсорбируют натрий - впитывают обратно. А обессолиться, если нет или недостаточны запасы соли в организме, можно очень быстро. При наличии достаточного количества соли не нужно забывать о калии (организм сам напомнит), а это свежие овощи и фрукты... Недостаток соли в организме хуже её избытка, а избыток при достаточном количестве воды не актуален.

Inese: mixail Я примерно так и предполагала. Теперь все понятно и выглядит логичным:) Спасибо!

tata: Inese , твоё состояние нормально для первого голодания. Не поддавайся. Слабость обычное дело. Принимай солёные ванны ежедневно, а по возможности и пару раз в день по 15 минут. Старайся больше валяться в постели. ОВ обязательно делай, даже если трудновато. Клизма всёж в твоём случае очень помоглаб. После неё слабость может сначяала накатить до полусонного состояния и можно позволить себе поспать. Тут важно добраться до постели. Можно заранее постелить на полу поближе к туалету. Обязательно укрыться одеялом. И дать телу расслабиться. После сна сразу окажется жить веселее. Можно клизму делать в дни питания, если это кажется менее страшным. На голоде кишечник может и несрабатывать самостоятельно. А если из-за слабости клизму делать неохота, то будешь делать их в дни еды, но ежедневно. На повторе трехдневного голода будет уже полегче, чем в первый раз. Нерасклеивайся! Сила духа тренеруется непросто.

Inese: Я держусь, Тата! В течении дня, тошноты нет. Иногда побаливает кишечик. Не крутит, а именно побаливает. Но, текут сопли, немного ломит в ногах, голова тяжелая. Это может быть связанно с голоданием, а может из-за вируса в семье. Вода - пьется меньше, не идет (за день будет литра 2.5) Если честно, то валятся в постели в эти дни не приходится. Напряженка на работе еще какая. 8 часов сижу у компьютера почти непрерывно. И ребеной дома не даст полежать:) Попробую сегодня вечером сделать клизму. Ванну тоже получается только раз в день пока. Ничего, справлюсь:) А, еще.. У меня мама- рейки. Ее сеансы дают мне поддержку и помогают энергетически. Она руки держит на всех чакрах. Сегодня думаю, это мне будет очень нужно. Если считать точно, то 3-и сутки заканчиваются завтра, в часов 19.00 вечера. Думаю овощами подкрепиться уже завтра вечером. Во время дней питания, кроме овощей (фрукты не могу, потому что все дают реакцию на коже), немного творога и диетических куринных котлет (куринное филе) допустимо? а немного каш? Моя норма в весе - 58 кг (рост -167). Последний год я вешу 54кг из-за диеты. За первый день голодания я чувствую, что уже потеряла в весе, джинсы уже болтаются. Очень не хотелось бы потерять сильно в весе. А

vnuksipa: Inese пишет: Вода - пьется меньше, не идет (за день будет литра 2.5) значит следует налегать на соль. И терпеть противное ощущение соли во рту.

tata: Inese , я посоветовала бы обойтись без куринных котлет. И прислушайся к совету vnuksipa

Inese: Доброе утро, Спешу поделиться с вами своим прекрасным самочувствием сегодня утром. Еще вчера вечером было скверно, очень болели/ломило ноги, особенно колени. Текли сопли. После клизмы и ванны я почувствовала себя гораздо лучше. Насчет клизмы - ничего особенного пока я там не увидела:) правда, кружка у меня оказалась 1.5 л. Ночью хорошо спала, выспалась, хотя легла я очень поздно. А утром я проснулась свежей, бодрой, легкой! Даже муж это заметил:) Око делала как обычно. Вода тоже пилась нормально.

lyutik: Inese, здорово Так ты все еще на голоде или уже вышла?

tata: Inese пишет: Насчет клизмы - ничего особенного пока я там не увидела:) Да эта клизма просто-напросто облегчает состояние на голоде, тк освобождает кишечник от вредных токсинов. Ну, разжижает и вымывает грязь. Хорошее дело для начинающего голодальщика

Inese: Доброе всем утро, Закончилась моя первая трехдневка гидроголодания:) Я просто горда собой, что выдержала, особенно во время трудовой недели:) В весе потеряла 1.5 кг. Какой же вкусной мне показалась еда после голодания, с вечера я поела немного тыкву варенную с маслом, а утром овсянку. Днем и вечером будут овощи. Вечером делала клизму - в отличии от первого раза смогла дольше удержать (минут 15-20), а потом час не слезала с унитаза. Очень крутило живот в отличии от первого раза. Но после было то ощущение (как Тата описывала), что хотелось просто заснуть. Я сделала ванну с солью, только немного переборщила с солью, пощипывало. Был дискомфорт. Хочу спросить, что стоит делать первым- клизму, а потом ванну или наоборот? По времени, мне удобнее делать клизму вечером. Тата, скажите, пожалуйста, как часто при моей схеме голодания (3+3) стоит делать клизмы? Я читала ваши рекомендации. (1- НЕДЕЛЯ клизмы делаем 1 раз ежедневно, 2- неделя клизмы через день, 3- неделя клизмы через два дня, потом клизмы делаются 1 раз в неделю по затухающей). Стоит ли мне клизмы подстраивать под мое голодание? Ночью спала хорошо, зуда почти нет. Последний раз я мазалась гармонами -3 дня назад, до голодания. Мне резко стало получше после первой ванны с солью. Я очень обрадовалась такому эффекту и уже надеялась бросить гармоны. Но вчера уже днем зуд начал усиливаться. Сегодня мои глаза опять больше покраснели и опухли. На шее тоже сильная краснота и зуд. Стоит только немного почесать, сразу кровь. Все-таки от гармональных мазей пока отказаться не могу. Здоровая же кожа уже стала намного эластичней и мягкой. Месячные начались на 1 день раньше. Еще одна хорошая новость - вчера муж похвастался, что выдул за день 3 л воды. И сосал соль:) Взял маленький стаканчик в машину, говорит удобно. Даже дочка теперь стала почаще просить у меня пить, соль тоже иногда сосет. Я очень рада. Еще, я заметила, что я стала намного спокойнее и сильнее. Думаю, ВС + ОВ делают свое дело!

tata: Inese пишет: Еще, я заметила, что я стала намного спокойнее и сильнее. Думаю, ВС + ОВ делают свое дело! Это действие голодания. С возвратом пищи вернулись и ухудшения с кожей? На гидроголодании было легче? Если это так, то стоит присмотреться к рациону питания. В следующий раз попробуй выходить на салат-метёлку: Тёртая морковь с шинкованной капустой полить соком лимона. Это дополнительно очищает кишечник. Вообще старайся есть достаточно большие порции такого салата ежедневно. Хотя бы в процессе нашего курса выздоравления Inese пишет: после голодания, с вечера я поела немного тыкву варенную с маслом Не стоит употреблять сразу варёную пищу и тем более с маслом. Тогда возможно и мазь станет не такой нужной... Клизмы , раз уже начала, делай по схеме тобой найденной, необращая внимания на то голодаешь или нет. После проведения полного курса клизм кишечник начнёт работать регулярно и неодин раз на день В купе с нашим фракционным гидроголоданием должно улучшиться состояние кожи. Теперь главное постепенно подобрать рецион и режим питания. Напиши какие продукты и блюда ты больше всего любишь и что чаще всего употребляешь в обычной жизни. В каком режиме чаще всего это получается.

Inese: tata пишет: С возвратом пищи вернулись и ухудшения с кожей? я не уверенна на 100%, потому утром перед голоданием я намазалась мазью. Обычно эффект от них у меня был -1-2 дня. Но я уверенна в том, что мази + голодание дали эффект, который превзошел просто мази (зуда вообще не было первые 2 дня). Но вчера днем, когда я была еще на голодании, у меня все же появился зуд. Я думаю, что гидрголодание все же облегчает кожу. tata пишет: В следующий раз попробуй выходить на салат-метёлку: дело в том, что я не могу есть сырую морковку, лимон. Это дает сразу реакцию. Свежую капусту я не ем по другое причине - мне ее исключил доктор, так как она не подходит для меня (по групе крови). Также и по аюрведе белокачанная капуста мне не годится. Свежую капусту я в принципе и не люблю. Если честно, то я убедилась в том, что еда для меня, это источник положительных эмоций. Пока мне трудно отказаться от вкусных для меня еды. Я очень люблю поесть. Мои любимые продукты- мучное, блинчики, каши, тушенные овощи, фрукты, кисломолочка (сметана, творог). До гидроголодания я ела только те продукты, которые якобы меня лечат -тушенные овощи (морковку, тыкву, кабачки, цвет.капуста), злаки (рис, гречка), немного куринного филе, творог. На водосолии меня потянуло на слив. масло. Бездрожевой хлеб с толстым слоем масла - это было мое лакомство. Из сырых овощей я ела -огурцы, желтые помидоры (они не дают реакцию в отличии от красных), укроп, лук, кольраби. Я никогда особо не любила свежие овощи. Вот фрукты я могла бы есть и есть. Очень люблю все. Но сейчас ничего не могу, абсолютно. Мой режим питания пока -это 3 раза. 8.00, 14.00, 19.00 (до водосолия я еще в промежутках могла все время перекусывать) tata пишет: Клизмы , раз уже начала, делай по схеме тобой найденной, необращая внимания на то голодаешь или нет по какой найденной? я сделала только 2 раза:) Сегодня так точно надо делать. А вот дальше.. ММожет придерживаться стандартной схемы, где первую неделю -каждый день и т.д.? tata пишет: После проведения полного курса клизм кишечник начнёт работать регулярно и неодин раз на день Я надеюсь. Год назад я тоже делала курс клизм, потом печень чистила 2 раза. Так вот тогда после этого, у меня несколько недель был запор.

tata: Inese пишет: Придерживаться стандартной схемы, где первую неделю -каждый день и т.д.? ДА. Печень чистить небудем. На гидротации она сама постепенно очистится. Жаль, что неможешь есть сырые овощи и фрукты.... Тогда нужно подумать над другим способом... Что с тушёной капустой? Питание по группам крови я неочень уважаю. Со временем, когда тело твоё станет почище ты и сама это поймёшь и научишься сама поддерживать свой организм в лучшем состоянии без врачей любых направлений и лекарств. Главное хорошенько гидротировать тело изнутри и снаружи. На водохлёбстве действие лекарств усиливается, а потом постепенно многие формучане уменьшали дозы препаратов и от некоторых отказались, заменили их более лёгкими и менее вредными. Мне думается, что ты от своей болезни сможешь исцелиться абсолютно. Но это займёт время, хотя и меньшее, чем в содружестве с оф/медециной.

Inese: Тата, как мне приятно читать ваши посты:) спасибо Вам большое за вашу отзывчивость! Я уже начинаю больше чем раньше прислушиваться к своему телу. Питание я пересмотрела с начало ОВ, ВС. Стараюсь совмещать продукты правильно. Есть еще одна проблема. Я по натуре- очень активная. И ела всегда очень быстро, плохо пережевывая. Сейчас я учусь есть медленно, но пока не получается еще это делать идеально. Рефлексы глотания меня опережают. Я бы очень хотела отпустить свои привычки, зависимости от вкусной еды и перейти на здоровые легкие салатики из свежих овощей, фруктов. Но пока организм (из-за аллерг. реакции) и ум (из-за привычек) не желает меняться. Фрукты я обожаю. Сейчас, когда у меня нет в рационе ничего сладкого, я просто тоскую по ватрушкам, ягодам, фруктам..

okkam: не зеаю, что такое переносить нейродермит..,Однако, это психосоматика. Я подсел на обливания. Может, и тебе попробовать?

Inese: okkam , спасибо:) я думаю, что у меня все впереди.. Если бы мне месяц назад кто-то сказал, что я буду голодать или выпивать столько воды (3.5л), не поверила бы.. для меня это было из области фантастики. Ведь если утром раньше я не ела, то могла в транспорте потерять сознание. И вода в меня не лезла практически. Сейчас, конечно, я себя заставляю, то намного легче пьется с солью. Сейчас у меня месяц активной гидротации + голодание +кардинально меняю питание. Думаю, на первый месяц этого хватает. Пусть организм потихоньку перестраивается. А там посмотрим:) С вами всеми я чувствую себя намного увереннее. Ведь исцелить свой организм, это первый шаг к гармонии. А дальше (вернее паралельно) я хочу развивать в себе новые качества и научиться радоваться жизни здесь и сейчас:)

Inese: Тата, я сегодня устраиваю эксперимент - постараюсь весь день практически на сыром провести. Завтрак у меня был поздний - я ела сливы (купила сегодня на базаре 2 вида + алычу, но только один вид мне подошел по маятнику). Я рада, хоть что-то нашла. Слива очень вкусная, сьела штук 10-12. Слива полезна для моего кишечника? Еще купила облепиху. Она якобы мне тоже полезна. На обед хочу пошинковать краснокачанную капусту (ее мне можно), но только не знаю чем ее заправить? Уж слишком она сухая. Еще я сделала полуготовую (буквально капельки подержала на пару) савойскую капусту+кольраби (без масла). Как вы это оцените по полезности для кишечника?

tata: Inese пишет: На обед хочу пошинковать краснокачанную капусту (ее мне можно), но только не знаю чем ее заправить? Уж слишком она сухая. Помять с солью--станет мягче и сочнее. Сливы и я сегодня ела. Свежий чернослив. Полезно всё, к чему потянется хорошо гидротированное тело. Где-то через полгода или год водосолия И отрывайся от рекомендаций диет по крови и тд. Всё это теория. На практике кажый из нас уникален. И только методом личных проб и ошибок возможно отыскать свой личный рецепт здровья и жизненной радости.

Inese: Тата, спасибо, я сделала капусту именно так. Много не могу сьесть, но по немногу буду. Продукты пока буду проверять маятником, на этом и буду основываться. Думаю, потом организм научиться сам подсказывать. Еще один вопрос. Сейчас я ванну принимаю с обычной солью. Есть ли разница с морская солью для ванн? И еще.. Я уже писала, что до водопития я пила перекись водорода (2-3 капли на стакан воды, 3 раза в день). Этот месяц у меня был перерыв. Я хотела бы опять возобновить, так как перекись помогает мне. Можно ли после стакана воды с 2-3 каплями перекиси водорода сосать соль? Или с солью лучше отдельно?



полная версия страницы