Форум » Личная практика участников форума » Нейродермит - дневник Inese » Ответить

Нейродермит - дневник Inese

Inese: Добрый день, Решила и я завести свой дневник. Думаю, это будет дисциплинировать меня на моем новом пути. На сегодняшний день могу с твердостью утверждать, что болезнь -это путь и дается человеку для осознания или самопознания себя. Я из Риги. Моя история будет длинной:) С детства болела нейродермитом с традиоционным гармональным, антигистаминным и антибактериальным лечением. Летом -лучше, зимой-плохо. На тот момент казалось, было испорбовано все - трад. медицина, бабки, грязелечение, траволечение, дых.гимнастики .и.т.д. Уже не было сил, когда в 20 лет одна экстрасенсс мне очень помогла - в течении года моя кожа почти очистилась. Моему счастью не было предела, ведь я теперь почти такая как все! Я в то время как то и не связывала эти вещи, но начались другие проблемы - постоянные урологические инфекции. Лечение - антибиотики, травы -не помогали. Стала вегатарианкой, но это только ухудшило мое здоровье. Эта проблема меня мучала еще 9 лет. Но жизнь по сравнению с той, которая была до 20 лет, казалось прекрасной. Во время беременности, мне пришлось многократно принимать курсы антибиотиков. Сразу после родов боли возобновились и врачи велели заканчивать грудное вскармливание и опять возвращаться к антибиотам. Тут я всем существом была против и нашла альтернативу -классическую гомеопатию. Гомеопатия быстро решила циститные боли, НО, кожа моя начала снова проявляться. Это длилось 2 года- смена препаратов, врачей, а состояние только ухудшалось. В прошлом году у меня дошло до срыва нервной системы, депрессии.. Я прочитала массу книг по классической гомеопатии (отличие классической гомеопатии от просто гомеопатии в том, что она одним лекарством меняет человека, тем самым излечивая его). Я была убеждена, что мои несчастья кончаться, как только врач наконец подберет МОЙ препарат! Я доехала до Греции, где находится академия классической гомеопати. Но этого не случилось в моем случае. Видимо, я еще чего-то не поняла, не осознала. После поездки я начинаю читать книги Синельникова, по-тихоньку начинаю свой путь самопознания. Медленно, но верно иду другой дорогой, начинаю брать ответсвенность в свои руки, а не врачей. Позади масса семинаров, лекций, ответов найдено много, но изменить себя мне себя не удается, как хотелось бы. Весной этого года решилась на диагностику по Фоллюу гомеопата-НЕклассика. Неожданно для меня, первый раз, за 30 лет, я узнала от него свой диагноз - токсоплазмоз, который засорил всю лимфо систему и внутренние органы. Морально мне стало легче. Решилась на паралельное лечение, продолжая работу с головой. Шел пятый месяц обострения, инфекция хоть медленно, но уменьшалась. Исчезли некоторые болезни. Но также появилось одно новое заболевание, что меня очень насторожило. Видимо тут я окончательно созрела, и решила начать лечить себя сама. Я искала в интернете дыхательные практики и случайно нашла книгу про Око Возрождение. Прочитала на одном дыхании, все же зрела несколько недель и начала заниматься. Через Око я вышла на ваш сайт и чувствую, что В+С мне тоже просто необходимы, потому как воду я вообще не пью, бывает пару кружек чая зеленого и все. Жажды у меня отсутствует напрочь. Раньше я спрашивала у врачей, гомеопатов об этом. У всех было разное мнение - кто-то говорил надо заставлять, кто-то наоборот, отговаривал. Итак, я начала делать Око - 1 августа, пить воду 14 августа. Чувтвую, что это МОЙ путь, который принесет мне здоровье, радость и счастье. Мой вес -56 кг. установила для себя норму -2.8-3 литра в день. Вода идет довольно легко,отеков нет. Самой пить не хочется, надеюсь, что жажда со временем появится. Нравится соль сосать. Кожа моя (глаза, кисти, локтевые сгибы, шея) стала еще хуже, но я думаю, это на фоне гомеопатического препарата, а может и вода уже рабоатет. Сегодня решила сходить на прием специалиста по аюрведе, проконсультироваться по процессу интоксикации. Чтобы быстрее с этим справится.

Ответов - 181, стр: 1 2 3 4 5 6 7 All

okkam: С прибытием! Око и вода неразделимы- об этом есть в переводе Сидерского! Око- делайте, повышая строго по-недельно. Inese пишет: Сегодня решила сходить на прием специалиста по аюрведе - как бы он Вас не сбил с панталыку-то.... Но отговаривать не буду- идите, слушайте. Ток напишете потом, что он посоветовал- лады? Дорогу осилит идущий. Вы правы- болезнь, это путь.

Inese: Доброе утро! Сегодня 13 день моей гидротации:) Вода дается легко, но без особого желания. Лицо с каждым днем становится все ''красивше", особенно глаза. Кожа стала очень сухой, горит, зудит, тянет. Я понимаю, почему и зачем. Тем не менее, глаза немного смазываю гармонами так как надо ходить на работу. Сходила на первую консультацию по Аюрведе. Завтра будет вторая часть. На первой- много рассказывала о себе, питании, семье, отношениях. Завтра, после проработки информации, она выдаст свои рекомендации по диете, уходу за кожей, лечению лекарственными препаратами. По поводу воды -согласилась с количеством, но не зная метод Б., не одобрила такое количество соли:) Вернее, я думаю, онаменя не поняла. Она подумала, что я расстворяю соль в воде и пью такую все 3 л. Она рекомендовала 1/3 воду пить соленой, а остальную -обычную. Завтра я ей подробно расскажу про наши правила:) На данный момент, я несколько дней уже принимаю аюрведическую Трифалу (очистительную) и на ночь ем разбухшую морскую капусту (на форуме прочитала про очищающий эффект кишечника, если сьесть ее на ночь). Насколько я поняла, завтра мне назначат курс лечения - еще несколько препаратов для более мягкой детоксикации и дальнейшего лечения организма) Как вы на это смотрите? Стоит ли к воде с солью добавлять дополнительные лекарства кроме детоксикационных. Из-за строгой диеты, она считает нужным также добавление нескольких витаминов (один из них был кальций). Про витамины на форуме я читала.

Inese: Забыла сказать. Иногда ощущаю озноб в теле. А вчера в левом локте появилось дрожание. Тобеж, когда руки находятся на клавиатуре, рука периодически дрожит (трясется).

mixail: Inese пишет: Вода дается легко, но без особого желания.... Кожа стала очень сухой, горит, зудит, тянет.... Забыла сказать. Иногда ощущаю озноб в теле. Не забывайте про соль... Минимум соли от Батмангхелиджа - это обязательная порция.

Inese: Ну вот, сегодня была на втором приеме по аюрведе. Получила много рекомендации по психологической работе, питания и уходу за кожей. По поводу воды! Сегодня я разьяснила методику моего питья и она полностью согласилась с рассасыванием соли после воды! В первый раз мы недопоняли друг друга:) Ко всему этому она назначила несколько лекарств и сорбента на ночь. которые теперь мне надо вклинить в мое водопитие. Одно лекарство мне надо пить за 10 минут до еды (3 раза в день), а второе - 1 час после еды (2 раза в день). Не могу придумать оптимальную схему питья и приема лекарств. Как лучше это совместить?

mixail: Inese пишет: Не могу придумать оптимальную схему питья и приема лекарств. Как лучше это совместить?Inese, как я понимаю, по собственому опыту... для Вас важнее воды и соли, в Вашей проблеме - ничего нет. Потому приоритет в любом случае нужно отдавать именно ИМ, а лекарствам по остаточному принципу. ))) А какие лекарства, если не секрет? Кстати соль, это самый натуральный антигистамин... от природы, и один из самых важных элементов в здоровой коже, если её там мало или нет, то кожа не может быть здоровой - по определению, потому, к примеру, пот должен быть соленым.

Inese: Спасибо, Михаил. Mесто В+С уже определено:) естественно, на первом:) У меня больная кожа именно на видных местах -лицо, особенно глаза, кисти, шея. Сейчас мое лицо уже как наждачка, веки глаза -сильно воспаленные. Остальное -терпимо. Я знаю почему, потому что за последний год я много мазала лицо гормонами (на работу не могла ходить). Сейчас опять все полезло назад. И это хорошо, конечно. Вопрос - сколько это может длится. В таком виде я не могу ходить на работу. Поэтому опять несколько раз в неделю мажу лицо гармонами. Для ускорения процеса я обратилась к аюрведе. Рекомендации мне понравились, много говорили про отношение к жизни, питание. Прописанные лекарства (я полагаю) -мочегонные. Trifala+Newlifit -3 раза в день 10-30 минут до еды. Neem +Gilajit -2 раза в день, 1-2 часа после еды. На ночь абсорбент Полифепан. И препарат Мелатонин. Очень ценю ваше мнение. Что вы думаете по поводу всего назначенного? насколько мне надо увеличить кол-во воды, соли чтобы компенсировать эти лекарства? Сейчас пью 3 л.+ 3мл (мерю в шприце) соли. спасибо вам, Михаил!

Inese: сижу сейчас и кумекаю... в принципе, я могла бы перейти на 2 разовое питание, чтобы увеличить прием воды и снизить затраты энергии на переваривание пищи. Но для приема лекарств необходимо -3 х питание. Вот я думаю, что если я утром заменю завтрак на формальный прием пищи (например 1 огурец), то я могла бы через 1-1.5 уже пить воду.. Мое питание сейчас настолько ограничено, что из овощей/фруктов практически ничего не могу. Могу только цвет. капусту, огурцы, кольраби, кабачки. Из фруктов -ничего. Все дает реакцию. Питаюсь в -основном злаками (каши). Из мяса -только варенное куринное филе. Разделила крахмалы от белков. Пью только воду.

vnuksipa: Inese пишет: Сейчас пью 3 л.+ 3мл (мерю в шприце) соли. это 3 мл соли на 1 литр воды, или же на все три литра? Все-таки лучше брать 4 мл соли на 3 литра воды (конечно на язык после порции воды). Это будет чуть выше нормы по доктору Батмангхелиджу. Это будет около 1,5 гр соли на 1 литр воды, что на 0,25 гр больше нормы. Но как оказывается, недавно начали на форуме в теме про количество воды и соли обсуждать, что со временем и этого количества соли станет маловато. Но до этого вам еще долго идти. Пусть ваше тело сначало привыкнет к такому количеству воды и соли.

vnuksipa: Inese пишет: Но для приема лекарств необходимо -3 х питание. Замечено, что водопитие усиливает действие лекарств, поэтому со временем их все меньше человек потребляет.

Inese: Я хочу еще добавить, что если до 20 лет у меня был просто нейродермит, то за последние 3 года у меня уже появился аутоимунный процесс щитавидной железы. Я знаю, как доктор Б. обьясняет эти процессы. И это правильно, потому что я в своей жизни никогда не пила воду больше одного стакана в день. Скажите, Михаил, на ваш взгляд, сколько времени нужно организму чтобы наполнить/напоить/нагидратизировать его водой? Примерно..

mixail: Inese, Ваша проблема - это комбинация из аллергии и сухости кожи. Любая аллергия является следствием недостатка соли в организме, как и сухость кожи... усугубленное недостатком воды. Вода у Вас есть, соль тоже. Тремя граммами соли на три литра воды Вам не ограничиться. Но... с солью нужно постепенно. Inese пишет: Для ускорения процеса я обратилась к аюрведе. Судя по всему - это общеукрепляющего действия, плюс абсорбент... Классика лечения - подобие витаминов, БАДов и активированного угля. В принципе, можно употреблять вместе с водой, а на фоне "после еды" не повредит, даже если запить глотком воды.

mixail: Inese пишет: Скажите, Михаил, на ваш взгляд, сколько времени нужно организму чтобы наполнить/напоить/нагидратизировать его водой? Примерно.. Сложно сказать, зависит от Вашего усердия и накопленных (сопутствующих) проблем. Думаю... два-три месяца, при усердии - начало гидратации и основные результаты

Inese: vnuksipa пишет: Замечено, что водопитие усиливает действие лекарств, поэтому со временем их все меньше человек потребляет. замечательно! Vnuksipa, а мы с Вами земляки:) вы с какого города? mixail пишет: а на фоне "после еды" не повредит, даже если запить глотком воды. а если не глотком, а полстаканом? тобеж через 2 часа после еды я выпью лекарства, а через 0.5-1 час, начну пить В+С. Спасибо вам всем за ответы в столь поздний час:)

Inese: насчет кол-ва соли, я уже увеличиваю по-немножку. Начинала с кристаллика, а теперь могу уже щепотку..

mixail: Inese пишет: Спасибо вам всем за ответы в столь поздний час:) Какой поздний... у меня только начало четвертого...ночи. Inese пишет: а полстаканом? Если надо и пол стаканом.

Inese: вот это да! Спасибо вам и доброй ночи!

Inese: Добрый день, 2.5 недели ВС. Сегодня хочу поплакаться вам и получить вашу поддержку:) Зуд просто жуткий. В приступах зуда у меня появляется паника и кажется, что этот зуд никогда не кончится и кожа моя никогда не восстановится. Часто испытываю мандраж. Воду пью усиленно -3.5-4л, питание - немного кур. филе и овощи, каши. Я очень надеюсь, что моя инфекция Токсоплазма (простейшая) может вылечится водой+солью. А вы как думаете, лечятся ли простейшие внутриклеточные инфекции ВС? Расставила свои способы оздоровления в следующем порядке: 1) Вода + Соль 2) Практики ОВ + зарядка Анкхара 3) Работа с головой (правда, сейчас плохо получается сохранять позитив- шаг вперед и два назад:) 4) Питание 5) Аюрведические препараты включая микроэлементы. Жаль, что на форуме с таким заболеванием никого нет и не с кем поделиться опытом (я не нашла с нейродермитом большого стажа). Последние 2 дня опять испытываю озноб в теле. Я подозреваю, что соли недостаточно. Но я после каждой воды хорошую щепотку кладу. Какое количество было бы оптимальным для 3.5-4л в моем случае.? Еще один вопрос насчет перекиси водорода. Я пила перекись до водопития. Время водопития как раз совпал с перерывом. Гомеопат одобрял перекись, говорил, что мне подходит. Что вы по этому поводу думаете? Возможно перекись даст дополнительный кислород клеткам, тем самым ускорит обострение? поплакалась, и мне немного полегчало:)

vnuksipa: Inese а как насчет ванн с солью? или хотя бы соляную повязку на место раздражения? Inese пишет: Какое количество было бы оптимальным для 3.5-4л в моем случае.? на 4 литра воды - 5 гр соли. Это примерно чуть меньше 5 мл медицинского шприца. Для новичков пока хватит и такого количества соли.

Inese: Спасибо, vnuksipa:) Контакт с водой у меня вызывает зуд. Один в раз в день после ОВ принимаю душ быстро-быстро а потом крема и то разчесываю:) Для рук я пробовала ванночки из морской воды с залива. Помогало снять зуд, но на короткое время. Попробую увеличить прием соли, спасибо.

tata: Inese , желаю удачи.

vnuksipa: Inese пишет: Помогало снять зуд, но на короткое время. а вот это и говорит о том, что количество соли решает все. Правда не снаружи надо это делать, а изнутри. В паре с водой. И только так. А на переходный период, ради облегчения симптомов можно и дополнительные средства использовать. Но упор делать на воду и соль. И особенно контролировать количество соли. Новичкам кажется, что по ощущениям на языке и на глаз они точно ведают, что достаточно соли употребляют. Но это большая ошибка. Если недобор соли, то процесс очищения затягивается иногда надолго, а иногда и вовсе останавливается на одном месте. А если перебор соли у новичков, то можно получить все и сразу: и прыщики, и токсикоз, и убийственные скачки с давлением.

lyutik: Inese пишет: Я очень надеюсь, что моя инфекция Токсоплазма (простейшая) может вылечится водой+солью. А вы как думаете, лечятся ли простейшие внутриклеточные инфекции ВС? Inese, почитайте тему про паразитов http://vodalechit.forum24.ru/?1-11-0-00000034-000-0-0-1250052177

tata: Inese , вот думала-думала и придумала... Может тебе попробовать гидроголодание хотябы коротенькое в течении трёх дней, но с солёными ваннами для тела одновременно и с клизмами ежедневными на фоне голодания. Я и клизмы на гидроголодании делаю с солью (правда при необходимомти, неежедневно). Словом предлагаю ударную дозу гидротации в периоде трёх дней. Уверена, что после них на выходе должно появится хоть временное облегчение. А после трёхдневного восстановления на питании сырыми овошами и фруктами можно повторить опять трёхдневное гидроголодание и так хотябы в течении месяца. Результат обязан проявиться быстрее, чем при просто водопитии с солью и едой. Занятия Оком не перывать ни на один день! Это способствует более лёгкому голоданию. Inese , дорогая, давай попробуем, а??? Я вот с завтрашнего дня вхожу в гидроголодание очередное. Айда вместе! Да, и мне не очень нравится такое безоглядное доверие гомеопату... Табетки все эти...

Inese: Izvenite, pisu s drugogo kompjutera, gde net kirilici. Ocenj hocetsja otvetitj srazu:) Tata, vi takaja dobraja:) Ja segodnja citala kak-raz pro eto u A.Cupruna i zadumalasj nad etim. Ajurvedist mne posovetovala otlozitj golodanija na 1-2 mesjaca. Govorit, nado podgotovitj organizm. Ja uze dliteljnoje vremja na ocenj strogoj diete, dumaju, i po mikroelementam u menja deficit imejetsja. Esli cestno, ja nikogda ne golodala boleje 8 casov... A eto vozmozno sovmestitj s rabotoj? U menja na etoj nedele ocenj mnogo raboti ozidajetsja..

tata: Inese , три дня голодания да ещё и с солью вообще никак не затруднят работу и обычную жизнь. Нужно просто не бояться и постараться загрузить эти дни чем-то очень интересным так, чтобы напрочь забыть о еде. Это совсем не трудно, если есть цель, а у Вас она такая важная и серьёзная!

mixail: Inese пишет: Izvenite, pisu s drugogo kompjutera, gde net kirilici. В строчке над окном (ряд кнопок) сообщения есть значек Kb - это русская клавиатура. Пишем в её окне... курсором по кнопкам (немного неудобно по началу) и копируем в окно сообщений. Inese пишет: Последние 2 дня опять испытываю озноб в теле.Inese пишет: Помогало снять зуд, но на короткое время Конечно нужно добавлять соль. Главное не спешить с дозами. Первые несколько грамм на литр воды (2-3) можно добавлять особо не опасаясь. Каждый грамм добавлять "растягивая" удовольствие на 3-4 дня. В Вашем случае симптомы обессоливания уже выражены, потому вызывать опасение, как раз и должно именно обессоливание. Если и дальше обессоливаться, потом к нормальной соли возвращаться будет сложнее и положительная динамика задержится.

Inese: mixail, спасибо! Хочу спросить насчет ванны с солью. Хочу залезть полностью вечером. С какой дозы соли можно начинать? Ванна обыкновенного размера. Утром делала примочки соляные (0.5 стакана +0.5ч.л.соли). Довольно сильно щипало. Потом помазала увлажительным кремом и пока зуда не было.

vnuksipa: Inese пишет: Утром делала примочки соляные (0.5 стакана +0.5ч.л.соли). 10% раствор соли - это стандарт. Если выше него, то будет щипать. И найдите способ точно мерить количество воды и соли. Разве в аптеках нет баночек для детского питания с метками/делениями? Inese пишет: С какой дозы соли можно начинать? Ванна обыкновенного размера. Есть разные дозы. У нас на форуме есть даже топик об этом. Можно на ванну обычного размера - 100 литров - взять 1 кг соли. Это как раз будет 1%. Чуть выше того, что колют нам наши медики в виде физраствора.

tata: Советую соляной раствор в ванне попробовать на язык. Дожен быть слегка солонее приятного питья. Я пробую. Ванна-то чистая. Собственная

mixail: vnuksipa пишет: 10% раствор соли - это стандарт. Если выше него, то будет щипать. Это уже 1 кГ соли на ведро воды (10 литров) , как в Мертвом море, только в Мертвом море соль совсем другая в сравнении с морским стандартом. vnuksipa пишет: 100 литров - взять 1 кг соли. Это как раз будет 1%. Чуть выше того, что колют нам наши медики в виде физраствора. Да, это не будет обезвоживать и даст коже необходимый при аллергии хлорид.

Inese: tata я решилась на голодание под вашим руководством:) с утра уже ничего не ела.. только пью, пью.. насчет ваны, понятно.,спасибо. Вечером буду принимать. Как насчет клизм? Сколько, когда, какой концентрат? И еще, насчет аюрведических препаратов. Насколько я понимаю, то пока голодаю - их не пью. Когда не голодаю - то пью 3 дня. Так?

Inese: mixail пишет: В Вашем случае симптомы обессоливания уже выражены, потому вызывать опасение, как раз и должно именно обессоливание. я вчера подняла свои анализы крови 6 месячной давности. Сейчас уже я начиталась про необходимый баланс микроэлементов, поэтому решила посмотреть. На тот момент все микроэлементы были в норме. Единственное, натрий был близок к верхней границе. Появился вопрос, если у меня в организме есть обессоливание, то почему тогда натрий почти на грани допустимого? Или это не показатель?

vnuksipa: Inese пишет: Появился вопрос, если у меня в организме есть обессоливание, то почему тогда натрий почти на грани допустимого? Или это не показатель? расходным материалом на водопитии является натрий. Поэтому и компенсировать его следует солью. Кстати, а сколько это будет в числах - верхняя граница допустимого? Сколько анализ крови показал?

Inese: vnuksipa вечером анализ посмотрю и отпишу.

evgg: Inese пишет: С какой дозы соли можно начинать? Можно с 1 кг. на ванну, можно 0,3 кг. Тут главное температура, в вашем случае она должна быть небольшая. 35 - 36 по С. Чтобы не холодно. И время главное с 5 мин. начинать. Как у вас отношение к иоду? Есть соль с иодом. Тем у кого избыток иода, такую нельзя. Солевая ванна чем хороша? Тело возьмет соли столько сколько ему нужно. Тут нельзя будет пересолиться. Кстати, ванны с солью это как раз способ добрать соль, если у вас недостаток её. Можно водохлебам , которым кажется, что они не добрали соли, делать раза три в месяц ванны с солью. Как тут говорят "тушка" возьмет скока надо , если не хватает. А если много, то не прибавит. Это вам не чайная ложка - толи большая , толи малая. Кстати , Брегг так и делал. Хитрый был. Дозирование соли у него было идеальное. Жаль под боком нет какой-нибудь Атлантики.

Inese: добый вечер, после ванны с солью, нужно ополаскиваться чистой водой?

evgg: Inese пишет: после ванны с солью, нужно ополаскиваться чистой водой? Если нет сильного жжения не нужно, хотя бы день. После ванны просто высохнуть. Этот день соль будет работать. Где покраснело сильно можно использовать мазь какую- нибудь нейтральную. Небольшая температура ванны не должна сильно раздражать кожу. Температуру приятную нужно подобрать для себя. А потом прибавлять по времени и концентрации и даже по температуре. Солевые ванны ещё щадящие, это не скипидарные. Да и можно в ванну добавлять, что-то, что на вашу кожу действует положительно. К примеру, какое-нибудь масло.

tata: Inese пишет: tata я решилась на голодание под вашим руководством:) с утра уже ничего не ела.. только пью, пью.. насчет ваны, понятно.,спасибо. Вечером буду принимать. Как насчет клизм? Сколько, когда, какой концентрат? И еще, насчет аюрведических препаратов. Насколько я понимаю, то пока голодаю - их не пью. Когда не голодаю - то пью 3 дня. Так? На счёт клизм у нас тут есть специальная тема: http://vodalechit.forum24.ru/?1-11-0-00000031-000-0-0-1248536899 Я делаю двухлитровую клизму с двумя столовыми ложками соли на два литра. Соли можно брать и поменьше. Она нужна просто для дизинфекции на случай лёгкого травмирования слизистой. В момент открепления от стенок кишки ,например, паразитов или твёрдых каловых камешков могут появиться маленькие ранки. Клизмы могут быть разного состава раствора. Но я на случай гидроголодания использую именно соль, чтобы ничего питательного в тело не попадало. УДАЧИ В НАЧАЛЕ УСИЛЕННОЙ ГИДРОТАЦИИ Я с тобой.

Inese: С началом осени вас! Я тут с отчетом. Вчера голодала, чувствовала себя хорошо, есть вообще не хотелось до вечера. Немного к вечеру появилась слабость. И заметила, что начали покалывать как иголками пальцы на ноге (раньше у меня такое бывало то тут, то там). После ванны с солью мое самочувствие значительно улучшилось, мне очень понравилась эта процедура. Зуда в воде и после не было. Я испытала удоволствие от воды, чего очень давно уже не было:) С утра даже заметила, что пропала сухость на здороавой коже ног. Спасибо всем за совет:) Ночью правда спала неважно, ребенок (спит рядом в кроватке) постоянно просыпалась. К тому же они с мужем с вечера уже не домогали -у обоих начались сопли. На мое удивление муж весь вечер лечилася водой с солью:) самостоятельно выбрал это:) Ура! Утром я проснулась невыспавшаяся и с болью в горле. У мужа тоже болит. Может ли вирус осложнить мое голодание? После почувствовала слабость в теле и небольшую тошноту. Клизм сегодня не делала, сегодня куплю все необходимое) Но если честно, при той слабости я не представляю, как бы я клизму делала. Я уже думала, что буду завтракать. Начала делаьт Око, далось с большим трудом (даже снизила кол-во повторов). Надеялась, что теплый душ меня восстановит. Немного полегчало, подышала потом свежим воздухом на балконе, полежала. Вообщем утро выдержала. На работу ехала вяло:) В ногах слабость. Если выстояла в автобусе. Сейчас пока не тошнит. Есть легкий озноб. Аюрведист согласилась с моим голоданием - но велела оставить сорбенты и препарат для очистки крови, которые не связанны едой. Меня волнует стул, я уже дня 2-3 не ходила в туалет, дискомфорта не чувствую. Вода меня пока не пронесла (извиняюсь за выражение). Если действительно сегодня будет сильная слабость, тошнота, головокружение, стоит терпеть? Сегодня заметила, что воды не хочется пить в таком кол-ве, как обычно. спасибо всем за ваши ответы и советы! я к вам так уже привязалась...

Inese: vnuksipa , насчет анализа.. Значит в той лабараторий, в которой я делала (читала, что каждая лабаратория устанавливает свою градацию/показатели) интервал допустимого -136-146. У меня он был 144. Ради инетереса, сделаю этот же анализ через пару месяцев.

mixail: Inese пишет: На тот момент все микроэлементы были в норме. Единственное, натрий был близок к верхней границе. Данный параметр крови зависим от водопотребления и адекватного потребления соли, Соль это самые доступные ионы натрия и хлора. Месяц водопития легко мог выдавить соль из организма. Еще же и от почек зависит, насколько хорошо они реабсорбируют натрий - впитывают обратно. А обессолиться, если нет или недостаточны запасы соли в организме, можно очень быстро. При наличии достаточного количества соли не нужно забывать о калии (организм сам напомнит), а это свежие овощи и фрукты... Недостаток соли в организме хуже её избытка, а избыток при достаточном количестве воды не актуален.

Inese: mixail Я примерно так и предполагала. Теперь все понятно и выглядит логичным:) Спасибо!

tata: Inese , твоё состояние нормально для первого голодания. Не поддавайся. Слабость обычное дело. Принимай солёные ванны ежедневно, а по возможности и пару раз в день по 15 минут. Старайся больше валяться в постели. ОВ обязательно делай, даже если трудновато. Клизма всёж в твоём случае очень помоглаб. После неё слабость может сначяала накатить до полусонного состояния и можно позволить себе поспать. Тут важно добраться до постели. Можно заранее постелить на полу поближе к туалету. Обязательно укрыться одеялом. И дать телу расслабиться. После сна сразу окажется жить веселее. Можно клизму делать в дни питания, если это кажется менее страшным. На голоде кишечник может и несрабатывать самостоятельно. А если из-за слабости клизму делать неохота, то будешь делать их в дни еды, но ежедневно. На повторе трехдневного голода будет уже полегче, чем в первый раз. Нерасклеивайся! Сила духа тренеруется непросто.

Inese: Я держусь, Тата! В течении дня, тошноты нет. Иногда побаливает кишечик. Не крутит, а именно побаливает. Но, текут сопли, немного ломит в ногах, голова тяжелая. Это может быть связанно с голоданием, а может из-за вируса в семье. Вода - пьется меньше, не идет (за день будет литра 2.5) Если честно, то валятся в постели в эти дни не приходится. Напряженка на работе еще какая. 8 часов сижу у компьютера почти непрерывно. И ребеной дома не даст полежать:) Попробую сегодня вечером сделать клизму. Ванну тоже получается только раз в день пока. Ничего, справлюсь:) А, еще.. У меня мама- рейки. Ее сеансы дают мне поддержку и помогают энергетически. Она руки держит на всех чакрах. Сегодня думаю, это мне будет очень нужно. Если считать точно, то 3-и сутки заканчиваются завтра, в часов 19.00 вечера. Думаю овощами подкрепиться уже завтра вечером. Во время дней питания, кроме овощей (фрукты не могу, потому что все дают реакцию на коже), немного творога и диетических куринных котлет (куринное филе) допустимо? а немного каш? Моя норма в весе - 58 кг (рост -167). Последний год я вешу 54кг из-за диеты. За первый день голодания я чувствую, что уже потеряла в весе, джинсы уже болтаются. Очень не хотелось бы потерять сильно в весе. А

vnuksipa: Inese пишет: Вода - пьется меньше, не идет (за день будет литра 2.5) значит следует налегать на соль. И терпеть противное ощущение соли во рту.

tata: Inese , я посоветовала бы обойтись без куринных котлет. И прислушайся к совету vnuksipa

Inese: Доброе утро, Спешу поделиться с вами своим прекрасным самочувствием сегодня утром. Еще вчера вечером было скверно, очень болели/ломило ноги, особенно колени. Текли сопли. После клизмы и ванны я почувствовала себя гораздо лучше. Насчет клизмы - ничего особенного пока я там не увидела:) правда, кружка у меня оказалась 1.5 л. Ночью хорошо спала, выспалась, хотя легла я очень поздно. А утром я проснулась свежей, бодрой, легкой! Даже муж это заметил:) Око делала как обычно. Вода тоже пилась нормально.

lyutik: Inese, здорово Так ты все еще на голоде или уже вышла?

tata: Inese пишет: Насчет клизмы - ничего особенного пока я там не увидела:) Да эта клизма просто-напросто облегчает состояние на голоде, тк освобождает кишечник от вредных токсинов. Ну, разжижает и вымывает грязь. Хорошее дело для начинающего голодальщика

Inese: Доброе всем утро, Закончилась моя первая трехдневка гидроголодания:) Я просто горда собой, что выдержала, особенно во время трудовой недели:) В весе потеряла 1.5 кг. Какой же вкусной мне показалась еда после голодания, с вечера я поела немного тыкву варенную с маслом, а утром овсянку. Днем и вечером будут овощи. Вечером делала клизму - в отличии от первого раза смогла дольше удержать (минут 15-20), а потом час не слезала с унитаза. Очень крутило живот в отличии от первого раза. Но после было то ощущение (как Тата описывала), что хотелось просто заснуть. Я сделала ванну с солью, только немного переборщила с солью, пощипывало. Был дискомфорт. Хочу спросить, что стоит делать первым- клизму, а потом ванну или наоборот? По времени, мне удобнее делать клизму вечером. Тата, скажите, пожалуйста, как часто при моей схеме голодания (3+3) стоит делать клизмы? Я читала ваши рекомендации. (1- НЕДЕЛЯ клизмы делаем 1 раз ежедневно, 2- неделя клизмы через день, 3- неделя клизмы через два дня, потом клизмы делаются 1 раз в неделю по затухающей). Стоит ли мне клизмы подстраивать под мое голодание? Ночью спала хорошо, зуда почти нет. Последний раз я мазалась гармонами -3 дня назад, до голодания. Мне резко стало получше после первой ванны с солью. Я очень обрадовалась такому эффекту и уже надеялась бросить гармоны. Но вчера уже днем зуд начал усиливаться. Сегодня мои глаза опять больше покраснели и опухли. На шее тоже сильная краснота и зуд. Стоит только немного почесать, сразу кровь. Все-таки от гармональных мазей пока отказаться не могу. Здоровая же кожа уже стала намного эластичней и мягкой. Месячные начались на 1 день раньше. Еще одна хорошая новость - вчера муж похвастался, что выдул за день 3 л воды. И сосал соль:) Взял маленький стаканчик в машину, говорит удобно. Даже дочка теперь стала почаще просить у меня пить, соль тоже иногда сосет. Я очень рада. Еще, я заметила, что я стала намного спокойнее и сильнее. Думаю, ВС + ОВ делают свое дело!

tata: Inese пишет: Еще, я заметила, что я стала намного спокойнее и сильнее. Думаю, ВС + ОВ делают свое дело! Это действие голодания. С возвратом пищи вернулись и ухудшения с кожей? На гидроголодании было легче? Если это так, то стоит присмотреться к рациону питания. В следующий раз попробуй выходить на салат-метёлку: Тёртая морковь с шинкованной капустой полить соком лимона. Это дополнительно очищает кишечник. Вообще старайся есть достаточно большие порции такого салата ежедневно. Хотя бы в процессе нашего курса выздоравления Inese пишет: после голодания, с вечера я поела немного тыкву варенную с маслом Не стоит употреблять сразу варёную пищу и тем более с маслом. Тогда возможно и мазь станет не такой нужной... Клизмы , раз уже начала, делай по схеме тобой найденной, необращая внимания на то голодаешь или нет. После проведения полного курса клизм кишечник начнёт работать регулярно и неодин раз на день В купе с нашим фракционным гидроголоданием должно улучшиться состояние кожи. Теперь главное постепенно подобрать рецион и режим питания. Напиши какие продукты и блюда ты больше всего любишь и что чаще всего употребляешь в обычной жизни. В каком режиме чаще всего это получается.

Inese: tata пишет: С возвратом пищи вернулись и ухудшения с кожей? я не уверенна на 100%, потому утром перед голоданием я намазалась мазью. Обычно эффект от них у меня был -1-2 дня. Но я уверенна в том, что мази + голодание дали эффект, который превзошел просто мази (зуда вообще не было первые 2 дня). Но вчера днем, когда я была еще на голодании, у меня все же появился зуд. Я думаю, что гидрголодание все же облегчает кожу. tata пишет: В следующий раз попробуй выходить на салат-метёлку: дело в том, что я не могу есть сырую морковку, лимон. Это дает сразу реакцию. Свежую капусту я не ем по другое причине - мне ее исключил доктор, так как она не подходит для меня (по групе крови). Также и по аюрведе белокачанная капуста мне не годится. Свежую капусту я в принципе и не люблю. Если честно, то я убедилась в том, что еда для меня, это источник положительных эмоций. Пока мне трудно отказаться от вкусных для меня еды. Я очень люблю поесть. Мои любимые продукты- мучное, блинчики, каши, тушенные овощи, фрукты, кисломолочка (сметана, творог). До гидроголодания я ела только те продукты, которые якобы меня лечат -тушенные овощи (морковку, тыкву, кабачки, цвет.капуста), злаки (рис, гречка), немного куринного филе, творог. На водосолии меня потянуло на слив. масло. Бездрожевой хлеб с толстым слоем масла - это было мое лакомство. Из сырых овощей я ела -огурцы, желтые помидоры (они не дают реакцию в отличии от красных), укроп, лук, кольраби. Я никогда особо не любила свежие овощи. Вот фрукты я могла бы есть и есть. Очень люблю все. Но сейчас ничего не могу, абсолютно. Мой режим питания пока -это 3 раза. 8.00, 14.00, 19.00 (до водосолия я еще в промежутках могла все время перекусывать) tata пишет: Клизмы , раз уже начала, делай по схеме тобой найденной, необращая внимания на то голодаешь или нет по какой найденной? я сделала только 2 раза:) Сегодня так точно надо делать. А вот дальше.. ММожет придерживаться стандартной схемы, где первую неделю -каждый день и т.д.? tata пишет: После проведения полного курса клизм кишечник начнёт работать регулярно и неодин раз на день Я надеюсь. Год назад я тоже делала курс клизм, потом печень чистила 2 раза. Так вот тогда после этого, у меня несколько недель был запор.

tata: Inese пишет: Придерживаться стандартной схемы, где первую неделю -каждый день и т.д.? ДА. Печень чистить небудем. На гидротации она сама постепенно очистится. Жаль, что неможешь есть сырые овощи и фрукты.... Тогда нужно подумать над другим способом... Что с тушёной капустой? Питание по группам крови я неочень уважаю. Со временем, когда тело твоё станет почище ты и сама это поймёшь и научишься сама поддерживать свой организм в лучшем состоянии без врачей любых направлений и лекарств. Главное хорошенько гидротировать тело изнутри и снаружи. На водохлёбстве действие лекарств усиливается, а потом постепенно многие формучане уменьшали дозы препаратов и от некоторых отказались, заменили их более лёгкими и менее вредными. Мне думается, что ты от своей болезни сможешь исцелиться абсолютно. Но это займёт время, хотя и меньшее, чем в содружестве с оф/медециной.

Inese: Тата, как мне приятно читать ваши посты:) спасибо Вам большое за вашу отзывчивость! Я уже начинаю больше чем раньше прислушиваться к своему телу. Питание я пересмотрела с начало ОВ, ВС. Стараюсь совмещать продукты правильно. Есть еще одна проблема. Я по натуре- очень активная. И ела всегда очень быстро, плохо пережевывая. Сейчас я учусь есть медленно, но пока не получается еще это делать идеально. Рефлексы глотания меня опережают. Я бы очень хотела отпустить свои привычки, зависимости от вкусной еды и перейти на здоровые легкие салатики из свежих овощей, фруктов. Но пока организм (из-за аллерг. реакции) и ум (из-за привычек) не желает меняться. Фрукты я обожаю. Сейчас, когда у меня нет в рационе ничего сладкого, я просто тоскую по ватрушкам, ягодам, фруктам..

okkam: не зеаю, что такое переносить нейродермит..,Однако, это психосоматика. Я подсел на обливания. Может, и тебе попробовать?

Inese: okkam , спасибо:) я думаю, что у меня все впереди.. Если бы мне месяц назад кто-то сказал, что я буду голодать или выпивать столько воды (3.5л), не поверила бы.. для меня это было из области фантастики. Ведь если утром раньше я не ела, то могла в транспорте потерять сознание. И вода в меня не лезла практически. Сейчас, конечно, я себя заставляю, то намного легче пьется с солью. Сейчас у меня месяц активной гидротации + голодание +кардинально меняю питание. Думаю, на первый месяц этого хватает. Пусть организм потихоньку перестраивается. А там посмотрим:) С вами всеми я чувствую себя намного увереннее. Ведь исцелить свой организм, это первый шаг к гармонии. А дальше (вернее паралельно) я хочу развивать в себе новые качества и научиться радоваться жизни здесь и сейчас:)

Inese: Тата, я сегодня устраиваю эксперимент - постараюсь весь день практически на сыром провести. Завтрак у меня был поздний - я ела сливы (купила сегодня на базаре 2 вида + алычу, но только один вид мне подошел по маятнику). Я рада, хоть что-то нашла. Слива очень вкусная, сьела штук 10-12. Слива полезна для моего кишечника? Еще купила облепиху. Она якобы мне тоже полезна. На обед хочу пошинковать краснокачанную капусту (ее мне можно), но только не знаю чем ее заправить? Уж слишком она сухая. Еще я сделала полуготовую (буквально капельки подержала на пару) савойскую капусту+кольраби (без масла). Как вы это оцените по полезности для кишечника?

tata: Inese пишет: На обед хочу пошинковать краснокачанную капусту (ее мне можно), но только не знаю чем ее заправить? Уж слишком она сухая. Помять с солью--станет мягче и сочнее. Сливы и я сегодня ела. Свежий чернослив. Полезно всё, к чему потянется хорошо гидротированное тело. Где-то через полгода или год водосолия И отрывайся от рекомендаций диет по крови и тд. Всё это теория. На практике кажый из нас уникален. И только методом личных проб и ошибок возможно отыскать свой личный рецепт здровья и жизненной радости.

Inese: Тата, спасибо, я сделала капусту именно так. Много не могу сьесть, но по немногу буду. Продукты пока буду проверять маятником, на этом и буду основываться. Думаю, потом организм научиться сам подсказывать. Еще один вопрос. Сейчас я ванну принимаю с обычной солью. Есть ли разница с морская солью для ванн? И еще.. Я уже писала, что до водопития я пила перекись водорода (2-3 капли на стакан воды, 3 раза в день). Этот месяц у меня был перерыв. Я хотела бы опять возобновить, так как перекись помогает мне. Можно ли после стакана воды с 2-3 каплями перекиси водорода сосать соль? Или с солью лучше отдельно?

vnuksipa: Inese пишет: Можно ли после стакана воды с 2-3 каплями перекиси водорода сосать соль? Или с солью лучше отдельно? Приоритет известен - вода+соль: должное количество воды+должное количество соли. Все остальное - отдельно.

Inese: vnuksipa, спасибо.

Inese: Добрый всем вечер, Сегодня был 2 день на питании и состоянии моей кожи опять намного ухудшилось. Более того, с такой раздраженной кожей не могу принимать соленую ванну - не могу расслабиться, а после ванны - зуд усиливается. Намазалась мазью. Глаза - очень воспаленные, ярко красные, не могу дотронуться. Мое питание - сведено до минимума. Весь день делала примочки для рук с солью. Мой вывод - надо опять голодать. Есть ничего не могу, и так хожу полуголодная. Нервы -не выдерживают. Тата, что если, я уже завтра опять начну? (должна была только в понедельник)

tata: Inese пишет: Тата, что если, я уже завтра опять начну? (должна была только в понедельник) Ну не мучиться же! Конечно можно. И даже можно попытаться проголодать пять суток вместо трёх. А я б (с моим нетерпением!) просто взяла б и голоданула на такой срок, на какой только тело согласится. При этом соблюдай обязательно все выше оговоренные условия. УДАЧИ!!!

Inese: Ой, немного страшно, но буду пробовать:) Тата, я правильно понимаю, что во время голодания, организм бросает все силы на очищение и быстрее с этим справляется чем при питании?

tata: Inese пишет: Тата, я правильно понимаю, что во время голодания, организм бросает все силы на очищение и быстрее с этим справляется чем при питании? АБСОЛЮТНО ПРАВИЛЬНО. И стоит ему только немного помочь, а потом суметь закрепить результат.Inese пишет: Ой, немного страшно, но буду пробовать:) Страшно только начать. А потом становится легче жить. И голодания принимаются как очередной заслуженный отдых.

Басик: Inese, судя по всему, в рационе присутствует что-то, категорически не устраивающее Вашу печень. Попробуйте прислушаться к ощущениям непосредственно во время приёма пищи. Организм обычно сигналит тихонько, просто мы не обращаем внимание на эти сигналы. Бывает - начинает пощипывать язык от чего-то, или на нем что-то вдруг выскочит, или горло начинает царапать, или слюна начинает густеть. Привыкли есть, не обращая внимание на это, в результате болеем.

Inese: Добрый вечер, Сегодня я целый день голодала с водой. Если честно, я очень голодная. В весе опять потеряла. И мысль о том, что надо голодать из-за того что организм на все реагирует, меня очень угнетает. Получается, что ни свежие, ни паренные овощи мне пока не идут. Я тут вспомнила, что в йоге хорошим абсорбентом является рис Басмати - без соли. Вот я подумала, что если мне хоть раз в день есть этот варенный рис? Так я хоть вес буду поддерживать. Например, день на воде, день с рисом. Ну как-то так. Очень жду ваших мнений.

Inese: Басик , дело в том, что мой рацион очень скромен, продукты вроде не являются аллергенами. 80 %- это овощи (огурцы, укроп, кольраби, кабачки), 20% -злаки (рис, гречка, овсянка). Вот и все. На голодании - мне немного легче, но я не могу голодать длительно, так как у меня маленький ребенок, который требует внимания, ответственная работа. А на этой неделе муж уезжает на заработки в Данию, а это значит на меня ложится большая нагрузка по дому.

vnuksipa: Inese пишет: Очень жду ваших мнений. А количество соли соблюдаете? Стараетесь вытянуть хотя бы на 0,5% или же на овось прикидываете? Как видно по отчетам совсем хреново следите за потреблением соли. Павел, я слегка подредактировал твое сообщение... (админ)

Inese: vnuksipa Последние дни не мерила, но всегда беру 2 щепотки после 1 стакана воды. На голодании воды пью меньше. Соль ем сколько могу. vnuksipa пишет: Стараетесь вытянуть хотя бы на 0,5% не совсем поняла. Соль ем из разсчета 1.25г на литр.

vnuksipa: Inese пишет: Последние дни не мерила, но всегда беру 2 щепотки после 1 стакана воды. На голодании воды пью меньше. Соль ем сколько могу. Inese пишет: не совсем поняла. Соль ем из разсчета 1.25г на литр. вот именно как бы как пьется. Самая банальная вера новичков, что такого малого количества соли им хватит, особенно на голодании. Обычно с едой человек получает дополнительно часть соли. Но на голодании и этого 1,25 гр на 1 литр воды маловато. А 0,5% - это 5 гр соли на 1 литр воды. Конечно для новичков даже такие дозы соли кажутся невозможными. И требуется время привыкнуть. Но уж лучше терпеть вкус соли (даже в виде раствора) на языке, что переносить боль от всяких болячек. А такая боль и имеет место у вас сейчас. П.С. может через полгода до вас дойдет смысл сказанных мною слов. П.П.С. так или иначе но нужно медленно и постепенно поднимать количество соли. Часть в виде раствора соли, часть в виде сухой соли. НО идти все время вверх до исчезновения симптомов (на момент сейчас это зуд) и далее. Вплоть до 0,9%. Растягивать это на полгода-год, но идти все время вверх.

Inese: vnuksipa я поняла вас. А можно ли тогда есть соль без воды? с водой такого кол-ва мне ни сьесть. Я уважаю вас vnuksipa, и вижу что вы очень знающий... что насчет риса?

Inese: спасибо. вы ответили на мой вопрос своим дополнением.

Noks: Басик пишет: ... присутствует что-то, категорически не устраивающее Вашу печень. Попробуйте прислушаться к ощущениям непосредственно во время приёма пищи. Организм обычно сигналит тихонько ... Inese, мне тоже пришло в голову что-то похожее ... . Inese пишет: ... мой рацион очень скромен, продукты вроде не являются аллергенами. Индивидуальная "аллергия-непереносимость", по-моему, может быть не только на какой-то "продукт" или на группу "однотипных кормов", но и, например, на какие-то "неправильные сочетания" (- думаю, еда часто должна быть достаточно "раздельной"). Или вот есть способ - http://www.elinahealthandbeauty.com/Elimination_Diet.htm ; - на Вашем месте я бы, скорее всего, начал "проверять исключением" овсянку (и другие "глютенсодержащие" ) .

Басик: Рис вроде должен пройти нормально, надо пробовать... Такая диета ни к чему хорошему привести не может, истощением грозит. Длительные голодания требуют полноценного восстановления между ними. А при такой жизни о каком восстановлении может идти речь? Кстати, весьма вероятно наличие паразитов в организме. По крайней мере, при глистах проблемы с кожей и аллергии - обычное дело.

Басик: Кстати, дневник Нателлы - ближайший пример...

Inese: Басик пишет: Кстати, весьма вероятно наличие паразитов в организме Я знаю своего паразита:) Я узнала про него весной этого года - простейшее токсоплазма. Она засорила всю лимфосистему, грудную и брюшную полость. Еще имеется лямблиоз. Именно поэтому кроме воды +соль я принимаю аюрведические препараты + возобновила прием перекись водорода. Просто сейчас весь этот комплекс у меня вызвал очень мощное обострение, которое облегчает только голод. Теперь вот надо из этого всего выбраться..

vnuksipa: Inese пишет: Я уважаю вас vnuksipa, и вижу что вы очень знающий... Блин, какой знающий?! Об роли соли и воды говорится почти в каждой теме. Почти каждый второй пост об этом. И все время повторяется почти для каждого новичка (иногда это так надоедает).

lyutik: Inese, вы уже почитали тему про паразитов? Тема здесь http://vodalechit.forum24.ru/?1-11-0-00000034-000-0-0-1250052177

Inese: vnuksipa, насколько я поняла из предыдыщих рекомендаций, то процесс повышения кол-ва соли это процесс постепенный, поэтому не спешила сразу удваивать, а то и утраивать дозу. Если вы считаете, что такое резкое увеличение будет эффективным (с 1.25 до, скажем, 3г на литр), то я не против. Просто до этого Вы говорили по-другому: vnuksipa пишет: Но как оказывается, недавно начали на форуме в теме про количество воды и соли обсуждать, что со временем и этого количества соли станет маловато. Но до этого вам еще долго идти. Пусть ваше тело сначало привыкнет к такому количеству воды и соли. Сегодня отмерила дневную дозу на 3 л - 9г соли. Буду есть. Буду ждать мнение Таты насчет риса...

Inese: lyutik конечно, я читала, спасибо. Я и до водопития об этом знала и принимала меры. Тройчатку, черный орех и др. я пила курсами в прошлом году. Но моя основная проблема -инфекция токсоплазма, и пока мне не удается с ней справится. Она внутриклеточная. Я уже писала, что прием дополнительных препаратов и перекиси водорода я принимаю именно для этого.

vnuksipa: Inese пишет: Просто до этого Вы говорили по-другому: так ведь оно и есть - этот процесс постепенный - повышение количества соли. Но кто-то захотел все сразу и сейчас и даже решился на голодание. Но гидроголодание! На котором потребность в соли и воде значительно возрастают. А при текущих болячек - это еще больше соли и воды. Все на восстановление, на оздоровление. А ведь после такого голодания потребность в соли даже увеличивается. Вот почему закончили голодать - сразу зараза полезла наружу. Для переваривания пищи соль ведь тоже нужна, а хозяюшка организма ни в какую не повышает дозу соли, а тело чиститься то продолжать хочет. Так что терпи, любимый моя язык, терпи вкус соли раз уж хозяйка решилась на такую заварушку. Так что Inese пишет: Сегодня отмерила дневную дозу на 3 л - 9г соли. Буду есть. такое количество соли уже намного лучше. А дальше сами уж решайте с каким интервалом повышать дозу соли. Неделя - две - три. Смотрите по самочувствию и динамике вашей болезни.

Inese: Спасибо большое за разьяснения:) Теперь мне все ясно. Уже наблюдаю на поведением тела на повышение соли.

tata: Inese пишет: Буду ждать мнение Таты насчет риса... Inese, я запуталась на каком этапе ты сейчас? Голодаешь или ешь? В принципе , я думаю, что идея чистки рисом вовсе неплоха. Можно попробовать вариант : Три дня гидроголодания. Соль употреблять по мере терпимости и не обязательно сразу выпивать большое кол-во воды и засыпать не менее большой дозой соли, вовосе нет. Это можно камфортно растянуть во времени. Добавку соли можно употреблять и без воды. Просто-так, вместо конфетки. Воду так же можно выпить без соли в момент, когда показалось, что с солью перебощилось или просто нехочется. Всё дело в том, чтобы в результате выпилось 2-3 и более литров воды и соответственно употребилось соли. НО...БУДЕМ УЧИТЫВАТЬ, ЧТО ЧЕЛОВЕК ТОЛЬКО ПРИСТУПИЛ К ТАКОЙ ПРАКТИКЕ! *Мои слизыстые и язык очень долго привыкали к ключести кристалов соли. Я даже научилась соль эту вообще с места не сдвигать. Просто присыпаю на или под язык и прижимаю кончиком языка.Рассасывается, конечно, дольше, но зато спокойно всасывается со слюной и почти нетравмирует язык. Смешно ,если водосольствую перед сном или среди ночи---часто так и просыпаюсь с недорастворёными кристаликами соли Видимо язык крепко запирает их на месте * Три дня питания. Возобновлять питание всёж рекомендую со стакана свежевыжатого овощного сока. Любого, хоть огуречного. *За три дня ЖКТ всего лишь отдыхает от приёма пищи и разбирается с поступлениями накануне. Всё тело в принципе просто отдыхает. Так что ошибочно считать, что в эти трое суток идёт какое-то глобальное очищение. Просто именно кожа улучшет свою защитно-выделительную функцию. Советую почитать того же Малахова "Классическое голодание", как основа голоданий знания предыдущих натуропатов неповредят с поправкой на новые знания о роли морской соли в нашей жизни. Там он хорошо рассказывает что происходит в теле с разные сроки голодания. Трёхднгевное даже имеет такое название у голодальщиков "косметическое голодание".* Итак на завтрак выпить всего лишь стакан-другой свежевыжатого овощного сока. На обед можно употребить этот самы рис, не варёный, а замоченный заранее и совершенно необработанный термически. Есть до отвала, сколько влезет и без соли. При том до и после еды водосолить,как и привычно для нормального водохлёба. Ужин желательно заменить съеданием нескольких фруктов в сыром виде одного вида и сорта (моно). Думаю, что такой рацион только поспособствует продолжению чистки организма изнутри и обязательно улучшит состояние кожи. *** На будующие перерывы между голодними днями можно рис заменить гречкой, пшеном или любой другой крупой. Так же можно варьировать с соками и фруктами. Иногда можно менять местами фрукты и овощи. Сок овощной, значит свежие фрукты цельные. Сок фруктовый, значит овощи или зелень в салате или целиком. ГлАВНОЕ ПЕРВЫЙ ДЕНЬ ИЗ ТРЁХ ДНЕЙ С ПИЩЕЙ НАЧАТЬ ПО РАНЕЕ ПРЕДЛОЖЕННОМУ ВАРИАНТУ, а потом можно допускать творческую фантазию или же строго придерживаться одинакового питания в течении данной торйки дней. Замроченные крупяные "каши" употреблять только в обеденное время и без соли. Салаты делать большие порции и без соли. Фрукты есть не одна-две штучки, а достаточно для появления чувства насыщения. Соблюдать правило употребления соли после воды и просто насухо, но не с едой (хотя "после" вполне возможно при желании). Пробуй, то-то мне подсказывает, что через год-два ты вообще забудешь о своих проблемах с кожей Главное иметь цель и....подальше от медицины. К нгим только за анализами и диагнозами УДАЧИ!

Inese: Ой, Тата, сколько я сегодня ценных и конкретных рекомендаций получила:) Спасибо огромное! Самое главное, уже увеличила прием соли. Ваши разьяснения по поводу приема соли развеяли мои сомнения окончательно. Я уже увеличила соль - теперь беру не пальцами, а ложкой. После стакана - около 0.8-1 грама получается. Рассасываю во рту с остатками воды + слюной. Язык мой нормально на это реагирует. Нет никаких неприятных ощущений. И с сухой солью понятно, я и раньше иногда так сосала вместо конфетки. Мне кажется, что именно соль перекрывает чувство голода. Да, я сейчас второй день уже голодаю. Состояние, в отличии от первого раза, гораздо лучше. Слабости, головокружения - почти нет. Око делаю. Ванны -только вчера не делала из-за кожи. Клизмы - делаю. Видимо, организм уже почище стал. Но есть иногда все-таки хочется:) Очень понравилась Вами предложенная схема питания между голоданиями:) Попробую именно так. Куплю сегодня хороший рис в Еко продуктах. К традиционным врачам я уже года 3 не хожу:) вернее, только за анализами. Потом полагалась на гомеопатию. Теперь чувствую, что с вашей помощью именно сама себя и вылечу:) Спасибо и удачи всем! П.С.(не вижу, где смаилики здесь есть)

vnuksipa: Inese пишет: Куплю сегодня хороший рис в Еко продуктах. Блин, и где же в Риге есть эти экопродукты? Я знаю, что на центральном рынке в мясном павильоне есть маленький магазинчик, где продают почти цельный рис. Там и нут и гречку, что проращивать можно, продают - короче, действительно хорошие продукты. Плюс всякие отличные специи. Но и цены там соответствующие. От цен аж горло сжимает. Это не то, что всякие подобия под маркой "эко" и иже с ними.

mixail: Inese пишет: Просто до этого Вы говорили по-другому: Нужно учитывать индивидуальные показания. Вы уже обессолены, но не находитесь в зоне риска сердечно сосудистых проблем и это многое позволяет. Хотя и Вам не нужно торопиться. Размеренно, постепенно, упорно и последовательно. Обязательно следить за общими показателями, можно и нужно вооружиться тонометром на случай появления головной боли, что бы контролировать давление и вовремя ослабить темпы восстановления, приведения водно-солевого режима в норму. Если процесс с добавлением соли затянуть, обессоливание только усилится... а Вам это надо?

Inese: vnuksipa пишет: где же в Риге есть эти экопродукты? В Риге есть много магазинов екопродуктов - у Кришнаитов, на Гертрудес 5, магазины Биотека, MC2 на Краста и др.. Я обычно покупаю в йоговском магазине, 1.50Лс -0.5кг. А про рынок я не знала, обязательно туда загляну и сравню по качеству и цене:)

Inese: Я где-то читала, но сейчас не могу найти, как правильно крупы запаривать. Если я хочу на обед рис, то засколько его заливать кипятком? Я залила на ночь в термосе, а к утру это уже была каша, а не рис. Цельный рисик весь раскрошился. Наверное, надо по другому?

Inese: Теперь о своем состоянии... Вчера к сожалению не смогла выдержать 3 день голодания. Утром от сильной слабости головокружения и озноба, не пошла на работу. Начала есть по Татиной схеме - сок тыквенный утром, рис на обед, сливы вечером. Видимо от сьеденной дозы соли в предыдущий день (9г), у меня вчера весь день было отвращение к воде и соли. Воды я все-таки выпила литра 2-2.5, а соли - совсем минимум. Даже солевую ванну я пропустила. Поэтому я думаю, что мне надо питаться, думать над рационом, чтобы не страдало питье воды с солью. Мой ритм жизни и голодание больше 2 дней, наверное, пока несовместимы. 1 день отдохнуть от еды - это теперь запросто, а вот более - возможно со временем получится. Я почитала у Малахова про этапы голодания, очень хотелось бы со временем это попробовать. К длительным голоданиям надо готовится постепенно:) Сегодня думаю немного снижу дозу соли, чтобы восстановить процесс. Только к вечеру моя слабость стала проходить. Сегодня уже хорошо, Око делала как обычно.

Inese: И еще вопрос.. Сейчас становистя прохладнее и хочется теплой воды. После подогретой воды соль сосется как обычно? А после горячей?

mixail: Inese пишет: Видимо от сьеденной дозы соли в предыдущий день (9г), у меня вчера весь день было отвращение к воде и соли.Inese, ну кто же Вас торопит. Даже в не голоданий форсаж соли (на стадии восстановления в-с баланса) чреват неприятностями, а Вы на голодании, которое само по себе не является залогом прекрасного самочувствия в момент проведения. Ну ничего... свои ошибки учат надежнее, лучше запоминаются. Шаг назад и снова вперед, только постепенно.

Inese: Да, Михаил, я вчера уже поняла это.. Но все познается в сравнении:) Так что учусь на своих ошибках. Немного снижу дозу пока, но составлю график повышения. Вчера даже сердцебиение чувствовала, о чем вы тоже предупреждали.

mixail: Зато теперь понятно, что до нормального водно - солевого, еще далеко. Радует то, что это легко исправляется, главное - терпение.

tata: Inese , крупа не запаривается. а заливается просто холодной водой на ночь. При этом промывается несколько раз. Получится размягчёный рис, а не привычная каша.

Inese: Доброго всем дня! Я с очередным отчетом.. Больше пока не голодаю.. По питанию придерживаюсь предложенной Татой схемы - утром тыквенный сок + отдельно мякиш, на обед замоченные рис или гречка (нашла даже специальный нечищенный рис для этих целей), на ужин -сливы. После слив хочется еще чего-то.. вчера еще поела риса.. Вода пьется, а вот соль - норму Б. вытягиваю, а вот больше - с трудом. Сегодня решила попробовать делать раствор (прочитала на форуме). Хочу удвоить дозу, но в сухую не получается. Состояние кожи -пока без изменений, кое-где кажется немного лучше, но есть также и новые высыпания. У меня вопрос к Тате.. Клизмы я продолжаю делать по схеме, пошла вторая неделя, то есть делаю через день. За это время я ни разу сама не ходила в туалет. На каком этапе кишечник должен все-таки заработать самостоятельно? После полного курса?

vnuksipa: Inese пишет: нашла даже специальный нечищенный рис для этих целей где? где? Тоже хочу. Только чтоб не по 5 латов 1 кг. Точный адрес можно в личку? Inese пишет: Вода пьется, а вот соль - норму Б. вытягиваю, а вот больше - с трудом. Сегодня решила попробовать делать раствор (прочитала на форуме). Хочу удвоить дозу, но в сухую не получается. действительно, если употреблять норму соли по доктору Б. в виде сухой соли, то это язык еле держится у новичков. Только с раствором поосторожнее - хорошенько все просчитайте и поэтапно увеличивайте прием раствора соли, а то по голове можно сильно получить.

Inese: vnuksipa пишет: где? где? Тоже хочу. Только чтоб не по 5 латов 1 кг в вашем киоске на базаре:) я вчера туда заглянула. 3Лс- 1кг. Цены кстати, там на все продукты, как и везде:)

Inese: Будьте добры, обьясните, почему появляется изжога после еды? Что это может означать? Час назад поела риса (без соли, замоченного на ночь) и опять изжога. Дома изжога присутствует тоже после зщдгынкнр кабачков+тыква в фольге запеченных (без масла, соли). До водопития, изжога была крайне редка. Получается, что чем проще (здоровее) продукты я ем, чем больше/чаще изжога... От супов, мяса и т.д. никогда не было..

mixail: Inese пишет: Получается, что чем проще (здоровее) продукты я ем, чем больше/чаще изжога... От супов, мяса и т.д. никогда не было.. Я сам до воды 10 лет изжогой страдал, ежедневно по нескольку раз (после каждой еды), спасался всевозможными таблетками, от просто соды вначале до омепразола в конце. Через несколько дней от начала водопития изжога исчезла, с тех пор не возвращалась. Но намеки все же были, во время экспериментов с обессоливанием - это с нормой соли по Батмангхелиджу. С момента начала потребления соли (начиная с 5 грамм на литр) любые намеки полностью исчезли. В желудке абсолютный комфорт. Есть люди, у которых изжога появлялалась в ответ на потребление соли. Скорее, это ответ явно обессоленого организма. Соль позволяет воде уходить в ткани организма, обезвоживая слизистую желудка. Своего рода некий капкан. Соль дает изжогу, а без неё невозможна гидратация. Попробовать устранять минимальным количеством соды (это тоже натрий), и добавлять соль с водой.

tata: Inese пишет: На каком этапе кишечник должен все-таки заработать самостоятельно? После полного курса? Вопрос. Сейчас, когда клизмы делаешь через день, как работает кишечник?

evgg: Inese пишет: Будьте добры, обьясните, почему появляется изжога после еды? Что это может означать? Это может быть связано с ОВ. Почитайте их форум. Там даются рекомендации по балансу энергий. У меня вначале занятий по ОВ такое наблюдалось. Но шивасана все устранила.

Inese: tata пишет: Сейчас, когда клизмы делаешь через день, как работает кишечник? Тат, самостоятельно никак не работает:( Тобеж живу от клизмы до клизмы... Я вот завтра тут себе наметила процедуру для кишечника шанк-прокшалану.. Думаю, что у меня проблема с тонким кишечником. Толстый я периодически чищу, а нормы все равно нет..

Inese: evgg спасибо! обязательно почитаю.

Моника: Inese, при увеличении кол-ва соли у меня тоже вернулась изжога, а я уже и забыла, что это такое! Можно сделать шажок назад, чуть уменьшив соль, а можно попробовать перетерпеть эти дни. Мои проблемы продолжались неделю, сейчас все наладилось. Видимо, вы слишком резко прибавляете соль, я это делаю последний месяц-полтора, и то не спаслась от неприятностей. Спасибо, Михаил объяснил механизм: mixail пишет: Соль позволяет воде уходить в ткани организма, обезвоживая слизистую желудка.

Inese: Спасибо Михаилу, у меня тоже теперь сложилась картинка по механизму появления изжоги. Буду экспереминтировать с солью:)

Inese: Сейчас закончила процедуру Шанк-Пракшалану (очистка всего кишечника соленой водой). Я очень довольна, потому что справилась с 12 стаканами соленой воды (5-6г на 1л). Я давно слышала об этом методе, но не представляла, как можно выпить такое кол-во соленой воды. А сейчас у меня все получилось! Видимо водопитие с солью этому поспособствовало:) Единственное, я разочаравована кол-вом того, что вышло.. Я думала, там пойдут черные залежи и.т.д. Конечно вышло больше чем при клизмах, но не очень много и обычного цвета. Посмотрим, как теперь будет работать мой кишечник. Думаю повторить эту процедуру через неделю.

vnuksipa: Inese пишет: Посмотрим, как теперь будет работать мой кишечник. Думаю повторить эту процедуру через неделю. Длина кишечника примерно 12 метров. Для того, чтобы пище пройти такой отрезок пути требуется время - несколько дней. Восстановление микрофлоры кшечника требует также много времени. Человек, который балуется часто промывкой живота, обрекает себя на проблемы с желудком и кишечником. Впринципе гарантированные проблемы с иммунитетом и здоровьем.

Inese: vnuksipa пишет: Человек, который балуется часто промывкой живота, обрекает себя на проблемы с желудком и кишечником. Впринципе гарантированные проблемы с иммунитетом и здоровьем. Настолько все серьезно? Я прохожу курс клизм-то второй раз в жизни (первый был в прошлом году). До этого я была против клизм, тоже считала, что это не выход. Сейчас же (после прочитанного здесь на форуме) решила организму помочь, потому что высыпания на лице я понимаю напрямую связанны с кишечником. Конечно, я не хочу быть постоянно зависимой от подобных чисток и в дальнейшем полагаюсь на гидратацию. А в описании Шанк-Пракшаланы написанно, что это очищение в хронических случаях нужно повторять раз в 2 недели (в целях перевоспитания). Думаете не стоит?

mixail: Inese пишет: Думаете не стоит? Нет, не стоит. Это для сухариков и то очень часто, пару раз в год. А для водохлеба и этого много. Нам же запор не грозит. Вначале можно, для профилактики. Микрофлора важнее.

Inese: Знаете, меня это радует (кстати, смайлики откуда-то появились ) После процедуры уже вернулась к ВС, а соль в качестве раствора (сейчас планка на дня 3-4 - 2г на литр). П.С. У меня есть одна причина, по которой мне нужно более менее привести свой внешний вид в порядок за 2 недели к 27.09. - у мамы предстоит банкет по случаю ее 60-летия. Более того, нам с сестрой предстоит вести этот праздник. Так хочется выглядеть достойно

Inese: Для восстановления микрофлоры, мне нужно сейчас дополнительно принимать пробиотики или бактерии?

mixail: Inese пишет: мне нужно сейчас дополнительно принимать пробиотики или бактерии? Более важно питание. Но пока таковое отсутствует, то можно и бактерии, и пробиотики, и пребиотики

Inese: Доброго дня всем, Сегодня ровно 1 месяц с начала водопития! Всего месяц, а сколько всего произошло за это время Мой организм, наверное, находится в мягком шоке от того, что с ним происходит - наконец-то дали воды, поменяли питание, появилась физическая нагрузка, еще заставили поголодать несколько дней. Не говорю уже про лекарства:) Несмотря на обострение, которое сейчас имеет место, я стала спокойнее и сильнее. Меняется отношение к некоторым вещам. Единственное, что меня беспокоит, это постоянный озноб. Возможно это связанно с тем, что мой вес упал на 2-3 кг и в рацион состоит из злаков, овощей и слив. Но мне все время холодно! С чем это может быть еще связанно? Воды пью 3-3.5л, соль пока немного больше нормы Б. Пару дней назад перешла на раствор соли, и вроде уменьшилась изжога. Но после пракшаланы появился зверский аппетит:) В остальном, чувствую себя достаточно энергичной и бодрой.

Inese: По ссылке на форуме, читаю сейчас про целительные силы сбалансированного питания в Тибете. Есть кое-что интересное про воду: Например, в системе Аюрведы рекомендуется выпивать в день от двух до трёх литров воды, постоянно употребляя эту воду в течение дня мелкими порциями. Без сомнения, такой совет полезен в сухом и жарком климате, именно такой климат и преобладает почти на всей территории Индии. Автор этого утверждения точно знал, что элемент «вода» (доша слизь) является врагом элементу «огонь» (доша жёлчь), и потому для баланса элементов в жаркий сезон предлагалось индусам пить воду в таком количестве, чтобы предупредить перегрев тела и сгущение крови от избытка жёлчи. Тут надо заметить, что этот совет был дан только индийцам и только для местного климата. Если бы этот учитель Аюрведы посетил туманный Альбион, вряд ли он такое посоветовал аборигенам. В Англии холодный и влажный климат, пить воду в таком количестве там и неуместно, и смешно, употребление таких количеств воды и вообще жидкости, да ещё в холодный период года, не приведёт ни к чему хорошему, разве что вызовет охлаждение почек и хронический цистит. Для среднего англичанина, привыкшего слепо следовать догматам церкви, и, так же, по привычке, бездумно, перенимающего чужие учения, такие упражнения с питьём воды принесут только расстройство почек, мочевого пузыря и охлаждение пищеварения, ведь холодная вода сильно снижает желудочный огонь. Однако такие процедуры с водой, смешные в Англии, для жителей заполярья будут смерти подобны. Есть такая поговорка, которая очень хорошо отображает суть подобной проблемы, звучит она так: «То, что русскому хорошо, то немцу – смерть». Думаю, вы это уже читали, но мне бы хотелось услышать ваше мнение по этому поводу Насколько я читала на форуме, воду здесь рекомендуется пить всем без исключения, не учитывая климатического фактора. Учитывая, что я стала постоянно мерзнуть, сезонный фактор меня забеспокоил. По аюрведе мне требуется ежедневноый прием воды в размере 2-2.5 л. Но как быть осенью, зимой? Я живу во влажном и довольно холодном климате, зимой - всегда мерзну. Как сезонный фактор влияет на водопитие?

Inese: Куда-то все пропали:) Вчера и сегодня все размышляю над тем, что холодная вода и холодная еда мне не подходит сейчас. Чувствую, что меня начинает трясти от холода - руки, ноги- леднянные. Вчера был намек на головную боль, сегодня -болит конкретно. Хочу есть только теплое и горячее, чтобы согреться. Недели 3 уже не ела масла, еда была очень натуральная. С утра трясло. Решила поесть овсянки, обжаренной на гхи, потом немного проваренной - сразу стало теплее и комфортнее. Мне не хватает жиров? По вашему опыту, что со мной происходит? Да, и еще.. После пракшаланы, мой кишечник так и не работает (делала в суботу). Ем, на мой взгляд немного - овощи, сливы, злаки (рис, гречка), вечером -тушенные овощи.

mixail: Inese пишет: Как сезонный фактор влияет на водопитие? На меня он ни как не влияет. Летом жарко - чаще потеешь, а в холодное время года воздух суше и даже не важно, что на улице сырость. Влажность величина относительная. На улице, даже осенью, если при 5 градусах тепла она 90 процентов, то дома уже ниже 50-60. В легких у нас еще жарче чем дома, осенний еще не так, а вот зимний воздух надежно сушит. А под теплой одеждой и в мороз бывает жарко, можно легко вспотеть. Inese пишет: Например, в системе Аюрведы рекомендуется выпивать в день от двух до трёх литров воды, постоянно употребляя эту воду в течение дня мелкими порциями. Без сомнения, такой совет полезен в сухом и жарком климате, именно такой климат и преобладает почти на всей территории Индии. Автор этого утверждения точно знал, что элемент «вода» (доша слизь) является врагом элементу «огонь» (доша жёлчь), и потому для баланса элементов в жаркий сезон предлагалось индусам пить воду в таком количестве, чтобы предупредить перегрев тела и сгущение крови от избытка жёлчи. Для них - это жить или не жить. А для того, что быть здоровыми конечно нужно больше. Пока я ни где не встречал правил потребления соли, о соли либо ничего либо ограничивают. В тоже время по аюрведе соль стимулирует огонь. И это все относительно. Вода без соли покидает тело, греть тело нечем - человек мерзнет. На водопитии появляются дополнительные моменты влияющие на самочувствие. Нервные волокна начинают лучше проводить сигналы. Или к примеру если внутренняя часть руки, ноги, стали теплее, за счет улучшения кровообращения, то увеличивается и контраст температур, внутри - снаружи, за счет этого может увеличиваться субъективное восприятие холода. Мерзнуть и ощущать холод это не одно и тоже. Что бы не мерзнуть нужна кровь в достаточном количестве. А это значит что к воде нужна соль... кстати по инь ян, вода - это инь, а соль принадлежит к ян. Самое первое, чем необходимо уравновешивать стихии в организме (доши, мужское, женское и т.д.) - это и есть вода и соль. А вообще не известно кто и как переводит и переводил древние знания, для кого эти знания предназначались (?)... Не думаю, что избранные были готовы делиться всеми секретами бытия, тогда они просто перестанут быть избранными. Слишком много лечебных средств в аюрведе и это настораживает... и масла, масла. Сгущение крови от избытка желчи... При, чем тут желчь, когда это элементарное обезвоживание.

vnuksipa: Inese пишет: Да, и еще.. После пракшаланы, мой кишечник так и не работает (делала в суботу). Ем, на мой взгляд немного - овощи, сливы, злаки (рис, гречка), вечером -тушенные овощи. Так еще пару дней придется подождать. Само под напором выйдет.

Inese: Спасибо, Михаил и Вкуснипа Я присматриваюсь к своим коллегам.. Они много пьют холодную воду несмотря на время года. Значит действительно, это и есть мой индивидуальный холод в желудке, который говорит о дисбалансе энергий/дош. Насколько я понимаю, мне нужно греть желудочный огонь, а значит пить теплую/горячую воду + соостветственно соль. Значит, и пища должна быть для меня пока теплой, согревающей?

vnuksipa: Inese пишет: Значит действительно, это и есть мой индивидуальный холод в желудке, который говорит о дисбалансе энергий/дош. нет дисбаланса - зато есть перестройка. Я сам трясся от холода/озноба при переходе на другой рацион питание. В терминологиях Инь-Янь. Вода - охлаждает, соль - согревает. Значит какой вывод? А такой: соль должна больше согревать, чем вода охлаждать - то есть количество соли должно перекрывать эффект холода от порции воды. А это 9 гр соли на 1 литр воды. А сколько вы сейчас употребляете соли по отношении к воде? Так что восприимчивость к холоду у вас сейчас на высоте, поэтому пейте теплую воду и заедайте ее солью. Холодную и горячую воду нельзя выпить одним залпом. Теплая же вода - это вода определенной температуры, при которой порция воды выпивается одним залпом.

okkam: Inese а....может, попробуете холодные обливания, а? темка здесь: http://vodalechit.forum24.ru/?1-11-0-00000035-000-0-0-1252156147 Может, и нейро отступит быстрее?

Inese: okkam Я думаю, что я к этому приду, но но постепенно. По аюрведе мне тоже рекомендуют обливания. Но пока, я хочу окрепнуть на ВС+ОВ. В свое время (лет 5 назад), после бани, я иногда окуналась в озере (в холодное время). Так вот, при перепаде температур у меня сразу же высыпал герпес, да еще какой. У нас есть своя баня на даче, но я уже пару лет не ходила, сразу зуд начинался. Оккам, а как вы обьединяете ОВ и обливания? Я делаю ОВ утром, после теплый душ быстренько. Насколько я читала, то холодные процедуры после ОВ нельзя.

Inese: vnuksipa Да, я так и предполагала, но хотела услышать ваше мнение. Со вчерашнего дня начала пить теплую воду. На сыроедение пока морально не готова, хотелось бы придти к этого более естественно. Хочу теплой еды:) Вчера первый раз за последний месяц сварила овощной бульон с рисовой лапшой. Как мне хорошо пошло Все-таки привычка к супам у меня очень сильна пока

okkam: Inese пишет: Оккам, а как вы обьединяете ОВ и обливания? Я делаю ОВ утром, после теплый душ быстренько. Насколько я читала, то холодные процедуры после ОВ нельзя. с подъёма - обливание. Потом зарядка и ОВ (примерно 40-45 мин), затем 5 минут полежать расслабляясь, полчасика пошататься по квартире- чай имбирный заварить, то-сё, потом теплый душ и обливание. Вечером после работы- теплый душ и обливание, за час до сна- ОВ, после него через полчасика теплый душ и последнее в этом дне обливание. На выходных иногда днем обливаюсь, по настроению. Итого- 4 раза в день, в выходные - до шести раз....Нравится мне. Уже без обливания как-то ....не так....А после теплого душа не могу не облиться, распаренным выходить из душевой некомфортно.

Inese: Здорово у вас получается Я сейчас и так каждый день на работу опаздываю, плохо высыпаюсь - зарядка (Анкхара+ОВ) + ВС+последовательное питание + ребенка в садик собрать и себя не забыть:) И вечером как белка в колесе... Даже ванны солевые забросила. Вот хочу сегодня сделать. Я пока из-за кожи стараюсь меньше с водой контактировать.. Но у меня все впереди

Inese: С началом новой недели всех! Решила отписаться. Идет второй месяц моего водопития. Воду пью теплую, 3-3.5л. А вот соли уже неделю как увеличила до 3г на литр. Начала делать раствор и мне как-то хорошо пошло. Изжога стала меньше, а вот голова в первые дни чувствовалась как у всех при повышении соли. Чувство давления такое. В сон клонит. Но настроение -очень хорошое. По питанию. Рацион немного свой расширила. Кое-что подобрала еще из фруктов. Некоторые сорта яблок и груш. По утрам пью стакан свежего тыквенного сока. Очень люблю каши. До водопития их варила на молоке, а теперь очень нравится замоченные кипятком, а потом поваренные буквально 1-2 минутки. Купила кедровое масло, добавляю в каши, салат из огурцов и укропа. Вечером обычно у меня свежие фрукты, потом овощи, запеченные в духовке до полуготовности. Один раз запекала молодой картофель в мундире в духовке. Картофель со своей дачи, ем с кожурой. Вообще, аппетит у меня зверский, да и всегда был отменный. Пока эта привычка у меня крепко держится:) С кожей тоже есть изменения. Как только увеличила соль, высыпания пошли по всем телу - зудят, потом засыхают. Кисти стали гораздо лучше, зуд меньше, на ночь перестала бинтовать, хотя зуд по ночам еще бывает. Лицо, шею пока мажу гарм. мазями, если не мазать, будет невроз, начинается паника. Даже в волосах есть ранка, которая постоянно течет. Получается так- там где не мазала мазями, там стало лучше. А там где в жизни много мазала и мажу, лицо, шея, там - все сыпет и сыпет. Видимо, нужно время... Один день делала солевую ванну - для лица и шеи был сильный дискомфорт и зуд. Пока не делаю. Око делаю каждый день, но не повышаю кол-во повторов, нет сил пока. Уже почти месяц на 9 повторов (всего делаю неполных 2 месяца). Из лекарств дополнительно принимаю -аюрведу, курс перекиси водорода, пробиотики.

tata: Inese , старайся заострять своё внимание на положительных моментах. Заработать болячку бывает легче, незаметнее что-ли. А вот избавиться от неё хочется в одну секунду. На самом деле это гораздо больший труд и нужно терпение, вера, настойчивость. Через "немогу" переодически повторять процедуры, при которых бывают явные облегчения, даже если они, облегчения, непродолжительны. Я имею ввиду введение регулярных гидроголоданий внутренних и внешних водосольных практик. Пусть не три дня, хотябы по одному дню, но давать телу шанс на отдых и самоизлечение. Высыпания бывают и у практически здоровых людей на первых парах. У меня были, при нормальной коже. УСПЕХА!!!!

Inese: tata Спасибо Я вообщем-то, уже радуюсь динамике:) уже видно, что процесс идет. И новые высыпания меня только радуют Кстати, кишечник работает регулярно как и до водопития(1 раз в день), но не так, как должно быть. Слишком туго и с напряжением. Но вода это дело поправит. Что касается регулярного голодания, то да, я и сама хочу бы ввести 1 день голодания еженедельно, но пока овсе откладываю.. Мой аппетит и вообще, эта вредная привычка есть меня перевешивают. Надо брать волю в кулак

mumis: Инесе. а вы не хотите попробовать мазь Силбиол? эту мазь разработал и запантетовал латвийский врач Сергей Кузнецов. у моей дочи дерматит и мне подруга дала эту мазь попробовать- она не гормональная, но заживляет фантастически быстро. сделана из хвои. впродаётся в Риге у несколько врачей. баночка стоит 7 лс, для пробы есть поменьше- за 3 лс. короче- советую попробовать, может в дальнейшем сможете обойтись без гормоналок.

mumis: почитайте отзывы тут http://www.calis.lv/aprunasimies/forums/thread.php?id=13070834#page-2 извиняюсь форумчанам за инфу на латышском.

tata: Да, сойти с горманальных было бы лучше, думается...

Inese: mumis Спасибо большое Конечно, я хочу попробовать. А вы ее покупали у доктора Кузнецова? Где можно пробник поближе к центру купить?

mumis: мне брат покупал у Кузнецова. вы позвоните доктору и спросите сами, может и где то поближе получится достать...

Inese: Добрый день, Решила кое-что выложить полезное из моей переписки с доктором А. Байковым. -Главным фактором(один из самых важных) очищения является ферментная активность желудка, поджелудочной железы и толстой кишки. Именно ферменты помогают растворению старых, поврежденных и зараженных клеток организма. Эти клетки взрываются, и их содержимое (токсины) выплескиваются (то, что вы видите как высыпания на коже и слизистых оболочках) наружу. Вода и соль просто повышают кислотность желудка, и включают ферментную активность желудка и затем поджелудочной железы. Вы же видите результат воздействия ферментов на старые клетки. Это процесс называют омолаживанием. ....... Соль скорее всего не лечит. Но соль способствует повышению кислотности желудка, а активный желудочный сок сам обладает противопаразитарным действием, а ферменты желудка проникают в кровь и помогают в противопаразитарной программе.

mixail: Inese пишет: Соль скорее всего не лечит. Конечно... ни соль ни вода - не лечат, они не лекарства. Но они создают условия при которых организм может становиться и быть здоровым ... всего навсего. Они и то позволяют и это, а в итоге здоров и счастлив. Это все из той же серии... Если Вы питаетесь правильно - лекарства Вам не нужны. А если неправильно - лекарства Вам не помогут. Делайте выводы.

letaw: Inese, желаю тебе успехов! Хочется тебя поддержать, что-то посоветывать, но опыта нету. Поэтому остаётся пожелать тебе скорейшего улучшения! Синельников и Око тоже мои друзья!

Inese: letaw Спасибо за поддержку Я имею намерение быть здоровой!

Inese: mumis Спасибо Вам большое за рекомендованную мазь и главное, очень вовремя. Помазала ею свою шею 2 раза и почувствовала резкое улучшение:) Вчера благодаря этой мази, я могла наслаждаться праздником у мамы на юбилее! Самое главное, что она снимает зуд. Я танцевала, радовалась, чувствовала себя белым человеком! Спасибо вам большое! Надеюсь, теперь с гормонами распрощаюсь (вот, кстати состав этой мази я еще не изучила). Гармоны мне уже не помогали, а это мазь на основе хвои очень эффективна. И все-таки буду стараться мазать ею только в крайних случаях и только те места, что на виду, чтобы не слишком подавлять болезнь.

mumis: Inese

Inese: Доброго всем дня! Буду отчитываться за последнюю неделю:) Мое состояние более менее стабильное, хотя чистка идет большая. На теле постоянно появяется зудящая сыпь, которая засыхает через пару дней. Вчера даже на большом пальце ноги ночью появился типа герпеса, а днем уже засох. Периодически чувствуется голова на затылке, ближе к шее, которая проходит после пару стаканов воды и прогулки на воздухе. Интересно, что на бедрах кожа вся, как будто в синяках:) Хотя лишего веса и целюлита у меня не было, сейчас я выгляжу как будто после душа шарко:) Лицо не мазала гарм.мазью дней 5 (до этого мазала каждый день). Конечно, кожу лица я замазала/подавила мазью, но по другому пока не могу. Вчера и сегодня зуд/пятна начали проявляться, но надеюсь справиться без гармонов, а с помощью Силбиола. Все остальное тело не мажу, надо же где-то всему выходить:) Водичку пью тепленькую, соль около 3 г на литр. Из аюрведы кое что отменили, а кое-что добавили (имунномодулятор). Микроэлементы отменили, но добавили цвет. пыльцу/пергу. Изжога моя почти прошла, зябкость есть, но справляюсь. По питанию. Приобрела пароварку:) Теперь готовлю овощи на пару, чуть твердые. Как все тут и предупреждают, изменился вкус:) Бульон хочу теперь только из варенных овощей, без обжарки на масле. Добавляю немного рисовой лапшы. Стала нравится именно простая и натуральная еда. Раньше кашу без молока не представляла, а теперь с кедровым маслом, ням-ням:) Аппетит по-прежнему зверский. Частенько переедаю. Видимо, организм после потери веса на голодании/диете, наверстывает упущенное и делает запасы:) Пока трудно себя контролировать. Обожаю овощные блинчики, творог с отрубями, запеченную картошку в мундире (ем не чаще 2 раз в неделю)

vnuksipa: Inese пишет: Водичку пью тепленькую, соль около 3 г на литр. когда намечается повышение количества соли? Или над данный момент это предел на месяцы?

Inese: Павел, думаю, что время прошло еще маловато. Меня смущают постоянные головные боли/тяжесть/дерганье в шейной-затылочний части. Раньше у меня бывали мигрени, но по-другому. Надо будет, наверноэ давление, померить.. Думаю, организм сейчас активно работает и думаю, надо дать ему поработать в таком режиме. Не знаю, как долго.. Буду слушать организм. Порой мне кажется, что я перебарщиваю с солью, учитываю свой стаж..

tata: Inese пишет: Буду слушать организм.

mumis: Inese а кедровое масло у вас не вызывает аллергию? хочу своей доче тоже к кашам для вкуса масло подлить и кедровое было бы лучшим вариантом, да вот боюсь...

mumis: и кстате- где вы его покупали?

Inese: mumis Вам ЛС.

Inese: Привет всем! Сегодня ровно 2 месяца моего водопития Организм мой по-тихоньку насыщается водичкой. Настроение- хорошее, энергии - много. Аппетит - просто волчий. Синяки на ногах понемногу начинают бледнеть. Кожа - под контролем. Сегодня , обеспокоенная отсутствием месячных (задержка 2 недели), обратилась к врачу, дабы убедиться, что все в порядке. Так вот, врач сказала, что в принципе месячных пока и не предвидется. Я ей немного рассказала про свой новые перемены, о В+С, аюрведе, она все одобрила, удивилась синякам на ногах и сказала ждать :) Если в течении месяца М. не появятся, то возможно назначит лечение. Хотя такое у меня впервые (месячные у меня всегда были регулярными), думаю, это из-за перестройки/стресса организма и никакого лечения не понадобится. Пока остается проблема с перееданием - ем 3 раза. Каждый раз ем большие порции и не могу остановиться. Не могу ничего с собой поделать, в тот момент не контролирую себя. Видимо организм после голодания теперь решил создать запасы:) Сейчас поправилась на 2 кг. Очень хочется сладкого, творога. Изжога, которая была раньше, прошла. Сегодня случайно познакомилась с женщиной, которая пригласила меня на лекцию по воде. Оказывается, книги Б. у нее настольные. Так вот она одобрила повышение кол-ва соли для человека до 5-6г на литр. Сказала, все подробности на ее лекции. Схожу в четверг. Она еще БАДами занимается (АртЛайф), но вода - в основе, по ее словам. Я была приятно удивлена, оказывается есть и тут единомышленники

Inese: Доброго всем дня! Время так быстро летит. Уже скоро 3 месяца моей новой жизни:) Водичка пьется по 3л в день (бывает хочется даже больше), соль - примерно 3 грама на литр. Радуюсь, что организм уже подает сигналы жажды, часто бывает сухость во рту. Общее состояние -замечательное, энергии стало гораздо больше, недавно появилось новое хобби - увлеклась вязанием крючком Первый этап ощищения видимо заврешился - мелкая сыпь по всему телу, зуд в ушах, синяки на бедрах - все ушло. Проблемные места со старыми высыпаниями (на шее, гибах, кистях) пока держаться, но зуд терпимый, иногда мажу мазью. Кожа на теле стала гораздо мягче, приятнее. Кожа на ногах подтянута, ровненькая:) Захотелось добавить к утреннему ОВ упражнения с гантелями. Очень бодрит:) По ОВ - медленно получается увеличивать повторы - пока дошла до 13. Делаю это тогда, когда само получается и когда тело подсказывает. Есть моменты, которые меня беспокоят: 1. До сих пор отсутсвуют месячные. (Задержка более месяца). Уже писала, что врач пока велела ждать месяц, если не начнутся, то лечить:) 2. Очень часто болит горло, без температуры. Ничем, кроме полосканием с солью не лечу. Болит дня 2-3, потом 2-3 дня перерыв и опять. Поменяла соль, пока без изменений. С чем это может быть связано? Ранее ангин никогда не было. Думала, вирус, но это явление часто повторяющееся. Соль употребляю морскую, вроде не йодированная. Как вообще выглядит отравление солью с йодом? 3. Жор. Ем 3 раза в день до отвала. Каждый раз после еды я испытываю тяжесть, мучаюсь из-за чувства вины перед своим телом. Пока ум борется с телом. Но что радует - уже выработалась привычка есть медленнее, жую гораздо дольше. Стараюсь концентрироваться на еде. В моей семье и окружении все потихоньку начали пить воду по Батману. Очень интересно, когда есть с кем обсудить вопросы и появляющиеся явления. Муж резко повысил соль - 3 г на литр, первые недомогания уже прошли. Вот только с ребенком не получается правильно организовать этот процесс. У нее тоже замечательный аппетит и получается, что она часто ест, а вечером, ужинает за компанию со всеми (все по-разному приходят с работы), часто просит перекус (говорит, я голодная). Вот и получается, что воду просит часто во время еды (ясно почему, так как воды не хватает). С ней не получается пить воду на пустой желудок? Как ребенку обьаснить (3.5 года), что после еды 2 часа не едим? Или у детей период переваривания происходит быстрее чем у взрослых?

vnuksipa: Inese пишет: Как ребенку обьаснить (3.5 года), что после еды 2 часа не едим? Или у детей период переваривания происходит быстрее чем у взрослых? да, быстрее.

tata: Моей внучке 3,5г. Я давно уже не слежу за её режимом водопития, тк у меня она не живёт, а только гостит. Она сама воду пьёт и солью закусывает когда ей вздумается. Не стоит слишком следить за их режимом. Детский организм значительно чище и мудрее. Главное не мешать младенцу и он выберет истину.

Inese: tata я согласна с Вами. Но сейчас мы меняем привычки, которые уже успели сформироваться. Если бы не проблемки со здоровьем, то я бы наверное вообще не заставляла и предоставила бы ей свободу выбора. Но дочке тоже передалась моя инфекция, которая дает небольшие высыпания на коже. К тому же на зубках быстро образуется налет, приходится часто делать гигиену. До водопития у нас была так -если лечили кожу (гомеопатически), появлялся кашель. Если уходил кашель, то появлялись высыпания. Весной гомеопат удалось подобрать лекарство, которое убрало все симптмы. После начала водопития с солью, у дочки вернулся кашель, появились простудные высыпания на губе, носу (чего раньше никогда не было) и появились небольшие высыпания на ручке. Тобеж, видимо пошел процесс ощищения. Сейчас не хочется его затягивать, потому как кашель держиться довольно сильный (ингаляции над картошкой, сухие прогревания льняным семенем) не помогают. Поэтому надо контролировать водопитие. Очень хочется справиться самим, без лекарств.

Maus: Уважаемая Инесе, я сама страдаю нейродермитом оч. давно. Сначала пользовалась гормональными мазями и всякими таблетками. Поделюсь тем, чем сама себя лечу и что помогает с мин. вредом для организма. Я уже писала где-то в форуме о гималайской соли. Но приведу рецепт для Вас конкретно. Покупаю гималайскуй соль (крупные кристалы) В России ее мало где найдешь, но может быть в Ваших био-магазинах она есть. Я лично привожу из Германии. Беру 2-3-4 кристала (по20-30гр каждый) и кладу в банку с 300 мл. воды. Все это сутки должно настояться, чтобы получился насышенный раствор соли. Кристалы должны раствориться, но не до конца. Это и будет признаком, что раствор насыщенный. Крышка для банки - только пластмассовая, железная окисляется и покрывается мелкими кристалами. Ватный диск хорошо смочите водой и прямо-таки прижигайте свои бляшки. Конечно жжет сильно, но ничего потерпите. Пока так прижигаете, квидите, что проблемная кожа еще больше раздувается, но это временно - на минуту-две. После такого прижигания смойте водой лицо или руки и нанесите крем. Такие бляшки оч. быстро подсыхают и уходят. Для всего тела такой рецепт. Возьмите такого раствора грамм 50-70 и влейте в детскую лейку и добавьте воды в лейку. После душа просто полейте себя из этой лейки и уже не смывайте эту слегка подсоленную воду. Просто вытретесь насухо полотенцем. Одно серьезное замечание. Гималайская соль - это каменная соль, а не вываренная пишевая. Пищевая и морская при таком использовании может вызывать некроз ткани. Конечно это не даст излечения от нейродермита, но у Вас будет отличное чувство, что болезнь под контролем и без всяких гадостей, типа гормональных мазей. Я сама тоже начала пить воду,правда недавно только недели три как. Тоже кстати отметила обострение. Но думаю у меня все в гораздо меньшей степени,чем у Вас. Оч. надеюсь как и Вы на водо-солевое питие. Удачи

tata: Удачи всем!

Inese: Давненько я не заглядывала в свой дневничок:) Зашла, чтобы поделиться новостями, а тут есть новые ответы. Спасибки Maus, Тата ! И главное, очень вовремя:) У меня кочилась одна хвойная мазька, а доктор, у которого покупаю ее ехал. Обязательно попробую прижигание. Соль я теперь во всех видах люблю:) Вот только гималайская соль у нас есть мелкая, не в кристаллах. Она такого розового цвета. Наверное, можно и такую, только в какой пропорции? С поваренной, морской солью я действительно делала, и у потом начинался сильнейший зуд и долго кожа восстанавливалась. Морскую соль добавляю в ванну, но там видимо из-за маленькой концентрации, все хорошо (я делаю меньше чем 1 к 10). Воду с солью пью уже 4 месяца, кожа пока еще сильно беспокоит, но результы есть хорошие! Исчез целюлит, лучше стали волосы, постоянно идет очистка организма (слизь из горла), чувствую себя гораздо сильнее, появилось желание рукодельничать и творить! А кожа зудит и обостряются те места, где было именно в детстве. Видно, что идет активная чистка волнами через кожу. Воды стало больше питься - около 4л. недавно купила кухонные весы и замерила проции соли. Так оказалось, что я ухе давно пью по 4-5 г на литр, а я думала что только 3:) Сегодня была у врача на фоллевой диагностике, которая в свое время и выявила мой токсаплазмоз. Так вот врач отметил значительное уменьшение инфекции и значительное улучшение общего состояния! Но самое главное, что меня порадовало. Ради интереса я принесла некоторые продукты для тестирования, в том числе и 3 вида соли. у врача получились 2 части - нейтральная и полезная. Так вот, все виды соли оказались полезными! Среди них кстати была соль с добакой от слеживания. Это дало мне дополнитеьный стимул продлжать начатое Медленно, но уверенно организм меняется благодаря В+С, ну и Око конечно:) Вот только месячных уже 2 месяц нет:( Перенастройка?

Inese: А, еще. Доктор знает этого автора и книги читал. Ничего не имел против, только много задавал вопросов. Видимо делал выводы:) Но сказал странную вещь, что если почки при обильном питье все время будут работать в спокойном режиме (при слабой концентрации мочи), то они разучаться работе при сильной концентрации. Что иногда надо давать почкам поработать активно без воды. Ерунда какая-то...

mixail: Inese пишет: Но сказал странную вещь, что если почки при обильном питье все время будут работать в спокойном режиме Ага... все таки в спокойном... Значит ваш доктор знает физиологию. Очень часто можно встретить статьи где "доктора", "профессора" от медицины пишут, что вода перегружает почки. Чем только они перегружают толком объяснить не могут. Видимо, просто не знают, как на самом деле работают почки. Inese пишет: то они разучаться работе при сильной концентрации. Что иногда надо давать почкам поработать активно без воды. Не разучатся - это уже в генах. Тем более, при нашем потреблении соли... Хотя... наш режим потребления соли еще более облегчает участь почек, значит дольше будут здоровыми... им и так уже досталось.

Maus: Уважаемая Инеса Конечно подойдет и мелкая гималайская соль. Я думаю грамм 70 ( на 300 мл воды) хватит на создание насыщенного раствора ( то есть в воде должен оставаться нерастворенный осадок из кристаликов соли. Советую Вам попробовать сначала на руках проверить действие. Жежь будет сильно , но потом привыкните. Особенно будет неприятно при смывании водой, но это только минутку. И еще такой момент : я мажу свои высыпания специальным вазелином . Покупаю в Германии тоже. Называется Melkfett. Вообще это обычный вазелин, которым, простите за натурализм, мажут титьки у коров при доении. Его применяют и для косметических целей, в частности и при нейродермите. Вазелин не содержит воды. Даже срок его хранения не пишут на банках. Просто не портится и все. Хорошо применять и глину кембрийскую и растворять ее тем же соляным раствором. Для уменьшения морщинок можно делать маски из теплого оливкового масла. Но держать не меньше часа. Оч. рада ,что у Вас есть прогресс в борьбе с н-том. Желаю здоровья.

Варг: В России аналог этого вазелина называется крем "Зорька". Всякие трещинки заживают очень быстро.

Inese: Спасибо Maus ,Варг : Я живу не в России, а в Латвии, у нас есть просто чистый вазелин. Раньше пробовала, не подходил. Надо будет сейчас попробовать. Зорьку тоже попробую заказать.

Maus: Инеса, имейте ввиду, что вазелин сначала размягчает верхний слой кожи, а потом его подсушивает. Поэтому употреблять его постоянно не надо. Но им хорошо уберать как раз шелушения ( то есть старый эпидермис). Я вазелин мажу уже после соляных примочек. Как Вы знаете при нейродермите эпидермис делится гораздо быстрее, чем при здоровой коже. Отсюда активное шелушение при нейродермите. Вазелин лишь убирает эффективно этот мертвый эпидермис. Еще такое добавления. Мой муж как-то прочел в нем.журнале статью, где как раз говорилось о том, что так называемые увлажняющие крема на самом деле кожу не увлажняют. Единственное средство для увлажнения кожи - это соль, так как она всилу своих назодных качеств подтягивает воду к коже изнутри. А ведь нейродермит - это заболевание сухой кожи. Поэтому я еще использую крем с солями Мертвого моря. Только это не должны быть всякие подделки. здоровья!

lalala: Inese , здравствуйте! Прочитала целиком ваш дневничок! Какая же вы умница! Я очень хорошо понимаю вас и вашу проблему - мне 26 лет, с рождения страдаю нейродермитом (я искусственница), всю жизнь меня таскали по врачам-диетологам, - аллергологам, - дерматологам. Результат плачевный, особенно это усугубилось в подростоковый период - привыкание к гормональной мази, куча антибиотиков, в результате хроническое заболевание поджелудочной и убитая микрофлора. В 24 года попала к гомеопату, с этого начался мой путь к исцелению: бросила курить, употреблять спиртное, села на строжайшую 8месячную диету... Читала я про вашу борьбу с этой самой мазью (наверняка, Синафлан или Флуцинар?). Инесса, дорогая, мой вам совет, как человека, прошедшего через эти круги ада, НЕ МАЖЬТЕ ГОРМОНАМИ, ПЕРЕТЕРПИТЕ, это окупится сторицей, уверяю вас. И у меня были ломки, толстый слой красной корки на лице (и это в 24 года, когда хочется ловить на себе восхищенные взгляды ), длилось это месяца 2-3, потом остаточные явления. ВОЗЬМИТЕ ОТПУСК РАДИ ТАКОГО СЛУЧАЯ, ПЕРЕСИДИТЕ ЭТОТ ОСТРЫЙ ПЕРИОД ДОМА, тем более, что вода вам помогает значительно (я тогда о ВС не знала, хотя воды всегда пила очень много чисто интуитивно в детства, сейчас ВС уже почти 4 месяца, соли употребляю около 4 г на литр!). Еще для кожи могу порекомендовать то, что идеально подошло лично мне, но проблемы у нас похожие, поэтому попробуйте ПРОПОЛИС ГЕЛИАНТ (такое масло, имеет очень широкий спектр действия), а также МАЗЬ КАЛЕНДУЛА. Она, в отличие от гормонов, не загоняет токсины обратно внутрь, а вытягивает их буквально у вас на глазах Я искренне желаю вам выздоровления! Поверьте, это возможно!!!! Только нужно запастить терпением и силой воли

greya: Здравствуйте Inese! Хочу поделиться своим опытом простейшего исцеления от нейродермита. Может конечно это не совсем по теме к этому форуму (обнаружила его совсем недавно) и только начинаю В+С.. но! Симптомы аллергий и нейродермита у меня были такие же и с самого раннего детства, к тому же в возрасте 15-20 все усугубилось еще и нервным истощением (часто нервничала по семейным причинам...) (спиртное не употребляю, не курю и никогда не курила) Мучалась я аллергией всю жизнь, тоже перепробовала все возможные способы лечения. Пару лет назад пришлось лечить гастрит и пару язв, вызванных бактерией хеликобактер пилори (как стало недавно известно - гастрит это вирусное заболевание, вызванное этой бактерией и на фоне ослабленного иммунитета при нелечении приводит к язвам и потом раку!). При обследовании на УЗИ выяснилось что у меня анатомически "немного неправильная" форма желчного пузыря. Как объяснила мне врач: пузырь завернут, имеет изгиб и заворот, который "обеспечивает" периодическое неизбежное накопление излишнего количества желчи. Эти накопившиеся излишки желчи в определенный период начинают поступать в желудок, поджелудочную и т.д., а также в кровь - что приводит к обострению аллергии и реакций на определенные продукты питания. Это наконецто объяснило мне вопрос которым я задавалась очень давно - иногда я могу есть и помидоры и апельсины (вобщем все что относится к "алергенным" продуктам), а в другое время - стоит съесть помидор и сразу появляется зуд во всем теле... (Плюс когда ходила на консультацию к дерматологу, она в первую очередь отправила меня проверять желудок, печень и желчный, и только потом сказала приходить к ней.) За все это время я научилась прислушиваться к своему организму и стараюсь есть то, что хочется (без крайностей конечно, к примеру хочется есть яблок или селедку - ем, не хочется - не запихиваюсь). А организм в свою очередь сам всегда показывает мне когда у него что-то не в порядке. Так, я стала определять когда в организме накапливается лишняя желчь - сразу начинает появляться зуд и обсыпает лицо красными точками, которые очень долго не проходят. Тогда - курс желчегонного препарата (урсофальк, 7 дней по 2 т. на ночь, приблизительно раз в сезон) и все проходит! Плюс в промежутках по месяцу пью хофитол (экстракт артишока - желчегонный+мочегонный) - при легких высыпаниях и зуде его хватает. Сейчас я забыла что такое зуд и уже больше года не пила антигистаминные препараты (да и раньше прибегала к ним только в крайних случаях). Сухость кожи еще сохраняется, но этому конечно же поможет В+С (я мало пила воды, да и не хотелось) - начинаю постепенно! По своему опыту могу подсказать, что сухость кожи также во многом обуславливается водой в душе и ее температурой, а также качеством гелей для душа и мыл. Я никогда не принимаю ванны, и под душем нахожусь не больше 10 минут под не очень горячей водой. Горячая вода (да еще и та что течет у нас в кранах) - враг для сухой кожи, ванны в горячей воде - тем более, поскольку это "вымывает" необходимый коже жировой защитный слой. Плюс пользуюсь гелями для душа без мыла (это не обязательно должны быть растительные гели, всякие дорогие гели - главное читать состав!) и, при необходимости, после душа увлажнить кожу легким гипоаллергенным молочком (но с походами в баню в этом практически пропала необходимость). + да, Баня! Стали ходить в баню раз в неделю. Там также не пользуюсь всякими химическими мылами (желательно в бане вообще мылом не мыться), паримся дубовыми вениками и использую растительные скрабы в самом конце. Баня + пополнение В+С + скраб : все это с кожей творит чудеса, я теперь практически не пользуюсь увляжняющими кремами (может один раз в неделю после душа, только на лицо и на руки каждый день поскольку они подвергаются холодному ветру на улице). --> Отсюда вопрос к водохлебам: Целесообразно ли в бане в промежутках пить не просто воду - а настой яблока - яблоко порезанное на кусочки вместе со шкуркой, залитое кипятком, без сахара (знаю что в яблоке и особенно в кожуре множество полезных веществ и хорошо выводит всякие токсины, особенно шкурка)? При этом также нужна и соль? Может мои действия с точки зрения водохлебства и были в чем-то неправильными, но это то что мне помогло и позволило мне практически забыть об аллергии. Плюс осталось приучить организм к В+С и нужному количеству воды - чтобы таким образом побороть остаточную сухость кожи! Спасибо и удачи Вам!

mixail: Спасибо, greya, что поделились своим опытом но многое из того, что Вы написали очень даже сомнительно или вовсе заблуждение. Начиная с... greya пишет: Пару лет назад пришлось лечить гастрит и пару язв, вызванных бактерией хеликобактер пилори (как стало недавно известно - гастрит это вирусное заболевание, вызванное этой бактерией и на фоне ослабленного иммунитета при нелечении приводит к язвам и потом раку!). Хелиобактер пилори это далеко не основная причина заболевания, а лишь один из многих факторов. Потому, что имеется огромное множество людей имеющих данную бактерию и не имеющих проблем с ЖКТ и наоборот, у людей не имеющих такого соседа в собственом теле и имеющих массу проблем с ЖКТ. То есть... избавление от бактериии не является гарантией устранения проблем. А вот полноценная слизистая, на воде и соли - является таким гарантом. Интересно... и как это вирусное заболевание может вызываться бактерией? Если бактерии - это бактерии, а вирусы - это вирусы. greya пишет: Как объяснила мне врач: пузырь завернут, имеет изгиб и заворот, который "обеспечивает" периодическое неизбежное накопление излишнего количества желчи. И это явный перегиб врача... Ну завернут и что? Пузырь для того и пузырь, что бы накапливать определенное количество желчи и обеспечивать процесс её концентрации, а "излишек" подразумевает увеличение объёма пузыря и даже объем пузыря ни на что не влияет, будет хуже если он слишком маленький. greya пишет: Эти накопившиеся излишки желчи в определенный период начинают поступать в желудок, поджелудочную и т.д., а также в кровь В здоровый желудок желчь не попадет при любом её количестве в желчном пузыре, как и в поджелудочную. Может попасть только в случае паталогии пилорического клапана желудка или желчных протоков... Судя по всему Вам врачи просто "лечили" уши. Если бы врачи знали причины болезней, больных просто не было бы, а сочинять они горазды... а мы им верим. Скорее всего причиной вашей аллергии и нейродермита, от которых, Вы судя по всему так и не избавились, является застой желчи в протоках печени и паразиты, токсины которых и оказывают свое неблагоприятное воздействие на Ваше состояние. Желчегонные вымывают токсины и Вы, на время, избавляетесь от симптомов. greya пишет: Отсюда вопрос к водохлебам: Целесообразно ли в бане в промежутках пить не просто воду - а настой яблока - яблоко порезанное на кусочки вместе со шкуркой, залитое кипятком, без сахара greya, привыкайте пить просто воду. Ни какой напиток не заменит воду... даже настоянный на яблочной кожуре. А в бане нужно пить много воды и соли, для компенсации больших водных и солевых потерь. Если и есть польза от яблочной кожуры, то не завареная и убитая кипятком, а свежая и вместе с яблоком она даст значительно больше пользы. Вода-соль избавят Вас от всех проблем, надуманных и истинных. Даже желчегонные не придется применять, желчь и так не будет застаиваться. И почистить печень от паразитов, думаю будет не лишним.

greya: mixail, спасибо Вам за разъяснения :)

Inese: Здравствуйте! Поздравляю вас всех с Новым Годом! Счастья, успехов, благополучия во всем! На форум захожу почти каждый день, а вот в свой дневничок, к сожалению, не заглядывыла:( Захожу сейчас, а тут столько гостей и советов:) Спасибо большое всем Вам за поддержку! Мне она очень нужна, особенно сейчас. Скоро будет 5 месяцев моему В+С, как время быстро бежит:) Привычка пить воду уже укоренилась. Пью воду в таком же количестве, а соль, думаю, около 5-6г на литр. За последний месяц моя кожа еще больше покрылась коркой и прыщиками- именно так как было в детстве, полный возврат симптомов. Я вспомнила себя в детстве, весь тот дискомфорт от сухости и постоянного зуда. На теле практически нет живого места:( Несколько раз в неделю принимаю ванну с солью. В ней я могу расслабиться, но вот после - всю ночь очень сильно тянет и зудит. После Око теперь даже в душ не могу ходить каждый день, так как вода очень сильно сушит кожу. Утром и вечером смазываю кунжутным маслом, но сухость все равно остается. Кунжутное масло якобы открывает поры. Гармонами уже месяца 3 не мазалась, но без хвойной мази пока не могу обойтись, этот сумашедший зуд меня изводит. Думаю, что эта мазь лучше гармонов, но токсины она все же подавляет, но главноэ, зуд снимает. Не мазать не могу, так как работать надо. Сейчас мажу ей все тело раз в день. Несмотря на плачевное состояние кожи, внутренне чувствую себя гораздо сильнее и увереннее, верю, что это скоро закончится. Хотя иногда и пявляется паника, как из этого теперь выбраться:) Вот думаю, а что если соль увеличить резко, до 9 грам? Из дополнительных средств я принимаю Трифалу и детоксикационные средства. Была на приеме у одного нового врача, очень долго беседовали на тему воды и соли. Даже попросил адресок форума:)

Inese: Добавлю, что неделю назад опять поменяла соль. Как выяснилось, предыдущая в составе имела много природного йода. Пила ее месяц, но после сильного насморка, засомневалась в составе. Сейчас специально купила такую же, какую долго ел Vnuskipa. И еще одна вещь меня беспокоит. Отсутствие месячных уже 3 месяца на фоне В+С. На форуме не встречала подобных случаев, буду -первая:)

mixail: Да, повышение соли, как правило вызывает (временное) появление симптомов обезвоживания (хотя не всегда) и это нужно пережить. После увеличения количества соли до 7 грамм на каждый литр воды, уже исчезает угроза обессоливания и можно увеличивать объём выпиваемой воды, что частенько позволяет устранить или значительно снизить отрицательные симптомы проблем. Кроме того, можно и нужно не просто ванны с солью, а ванны горячие (39-42OС, после которых можно пропотеть. Горячая ванна очень хорошо расширяет подкожные капиляры и тем самым способствует удалению отходов метаболизма и улучшению питания кожи. Но даже с ванной необходимо соблюдать питьевой режим до и после. До - это, что бы был необходимый запас воды на увеличение объёма сосудистой системы, а после... что бы скомпенсировать потери воды на потение. Inese пишет: Из дополнительных средств я принимаю Трифалу и детоксикационные средства. Я бы с осторожностью относился к любым чудесным препаратам, даже растительного происхождения. Чаще, полезным свойством таких средств является потивопаразитный эффект, и/или наркотический, но кроме, как на паразитов, данное средство, обязательно действует и на полезную флору именно о которой Вам ниболее стоит беспокоться. Потому такие средства необходимо принимать с соответстующей диетой, позволяющей хотя бы частично скомпенсировать вредный эффект, и естественно не затягивать время употребления таких средств. Как бы положительно о них не отзывались. Гораздо чаще, на таких средствах, только зарабатывают создавая для них красивые легенды. Чай, кофе... если верить, тоже очень полезны для здоровья. Водно-солевой режим, терапия способствующая улучшению циркуляции крови в подкожном слое, микрофлора кишечника и профилактика от паразитов... кишечника и печени.

mumis: Inese. есле время и деньги позволяют (я, правда, не знаю о стоимости, но это не дорогой салон) - в Риге есть такой салон- Mālu salons, там женщина делает маски для тела из голубой глины и лечебных грязей. Я в своё время там покупала голубую лечебную глину для дочки. В интернете почитайте- глина драгоценный природный дар, нейтрализует яды, выводит токсины итд, итп. Видели бы вы, как моей дочке нравится грызть куски голубой глины! или попробуйте косметическую глиняную маску из Drogas (но эта глина не годится для внутреннего приёма).

Inese: mixail, спасибо вам большое за советы и поддержку :) Конечно, все будет хорошо Попробую сегодня же сделать именно горячую ванну. По поводу лекарств - как мне обьяснили, аюрведическая Трифала очищает кровь и сорбирует именно патогенную флору. Для дополнительной очистки лимфатической системы я начала принимать комплексный препарат Лимфомиазот, но в очень щадящем режиме. И еще, мне рекомендовали китайские детоксикационные пластыри на ступни ног. Неделю как клею на ночь. Разговаривала с доктором, который их много изучал в Китае. Он мне обьяснил, что действие их такое же как при сосании масла, которое растворяет и выводит токсины. Доктор этот прощупывал живот и рекомендует дополнительно пройти противопаразитарный курс Вермокса на этой неделе. Вот только действие его на организм не знаю. На самом деле, я очень надеюсь отказаться от дополнительных средств как только процесс станет контролируемым. А сейчас хочется побыстрее справиться с мощной токсикацией. Mumis,, и вам спасибо! Про глину много читала:) У нас дача в районе искуственных озер, которые наполнялись водой после раскопок глины для производства кирпича. Так вот с глиной всегда много игрались. Последние года делали даже запасы глины на зиму. Как-то я про нее забыла только. Но во внутрь никогда не пила. Я найду этот салон и поинтересуюсь. Еще сегодня вычитала у Б. Болотова такой рецепт полезных ферментов на молочных бактериях: 3л молочной сыворотки, сахар для закисания, стакан сухой или свежей нарезанной травы чистотела. Траву помещаем в марлевый мешочек и с помощью грузила (камешка) погружаем траву на дно банки. Если молочная сыворотка при творожении кислого молока перегревалась, тогда молочные бактерии погибают; в этом случае в полученную молочную сыворотку следует добавить немного (около чайной ложки) сметаны. В сметане всегда содержатся здоровые молочные бактерии. Но лучше брать сметану из козьего молока. Затем собранный бульон следует хранить в теплом затененном месте. Банка покрывается только несколькими слоями марли, чтобы не заводились винные мошки. В течение двух недель формируются весьма сильные особи молочнокислых бактерий. Продукты их деятельности обладают способностью обновлять и очищать поверхности, на которые они попадают. Само по себе название "чистотел" расшифровывается как "растение, способное очищать тело", то есть поверхности тела. Причем это не только поверхности кожи, но и другие поверхности, которые имеет человек. Сюда относятся все поверхности, включая глазные, носоглоточные, ушные, легочные пространства, внутренние поверхности всего желудочно-кишечного тракта, влагалищные пространства и другие. Многолетний опыт применения ферментов чистотела для заболеваний кожи и всех других поверхностей показывает исключительную его ценность как лечебного средства народной медицины. Так, мною доказано, что употребление в течение одной-двух недель ферментов чистотела внутрь за полчаса до еды по полстакана позволяет полностью восстановить эпителиальные поверхности как желудка, так и всего кишечника. Замечено также, что от эпителиальных волосков кишечника отторгаются все более тяжелые металлы (свинца, ртути, таллия, висмута и других металлов). Они ранее не могли проникнуть в организм из-за образования хлоридов, которые на этих металлах оказываются нерастворимыми. Часть металлов из числа радионуклидов образует с желудочными соками нерастворимые комплексы, которые также застревают в эпителиальных волосках и которые также легко отторгаются с помощью ферментов чистотела. Попозже хочу попробовать.

Inese: Привет. Уже второй день как начала заменила Трифалу на глину в растворе 2 раза в день по стакану в качестве сорбента. Буду пить курсами по 21 дню, потом 9 дней перерыв. Достала свою глинушку и размочила. Начиталась я про глину в интернете....класс! Вот только моя заготовлена не по всем правилам, без солнца, но зато своя, родная. Следующее лето обязательно буду прогревать глину на солнышке. Единственное, что меня смутило, так это то, что глина якобы выводит калий. На одном форуме нашла: Мой научный руководитель просто в ярость впадает, когда при нем заговаривают о приемах глины внутрь.Може сорбент она и не плохой, только глина - это еще и мощный ионообменник и здорово ионы калия из крови тянет. Действительно ли, потому что глина сама богата микро и макроэлементами, сама компенсирует все недостающие. Зачем ей выводить калий?

Maus: Когда-то читала, что у гончаров, которые работают с глиной постоянно, никогда не бывает нейродермитов. Из моего опыта : хорошо разводить глиняный порошок насышенным раствором соли и делать маски ( можно на все пораженные участки кожи). И еще у Вас же рядом море. Прогулки на море что может быть лучше для людей с нейродермитом!

Inese: Здравствуйте Maus:) Вспоминаю вас каждый раз, когда делаю прижигания из гималайской соли:) Жжение, конечно, неимоверное у меня, но зуд снимает хорошо. Спасибо и за рецепт с глиной. Море от меня не так и близко -70 км. Летом чаще бываю, зимой -очень редко. Там очень сильный ветер сейчас, не погуляешь:)

Maus: Инесе, вот еще кое-что из опыта борьбы. Одно время я часто делала Залмановские ванны. Оч. хорошо помогают при дерматитах ( в том числе зуд снимают здорово).Белые ванны особенно. Но нужно поискать качественные. Правда сейчас не практикую больше, так как мне удалось таки привести кожу в божеский вид. Я сейчас еще вот что делаю просто профилактически. Беру мелкую гималайскую соль и при принятии душа растираю ей все тело. Минуты 2-3 держу соль на теле, потом смываю. Потом, конечно, наношу крем на тело. Кожа шелковая. верю, что у Вас все будет хорошо и вид Вашей кожи будет Вас только радовать.

Inese: Привет всем! На форум заглядываю регулярно, а вот в дневнике давно не появлялась. Вода стала уже моим образом жизни- 7 месяцев водосолия. А вот кожа пока не дает вздохнуть. Высыпания, зуд продолжаются по всему телу. Последний месяц добавила прогревание в сауне, инфракрасной, и свою обычной бане. В бане до этого не была года 2. Огромное удовольствие получила. Сейчас снизила кол-во воды до 2.5 л. Решила, что при моих 54кг, этого должно быть достаточно. Я чувствую, что вода перемывает все мои клеточки, вот только от зуда я так устала.

mumis: Inese я ещё вспомнила- дочке при экземах очень помогал отвар берёзовых почек- ваткой намачивала экзэмы. сейчас как раз их можно собирать.

Inese: Спасибо, mumis :) Попробую и это:) Сейчас хочу попробовать еще сделать мазь из сока чистотела и вазелина.

Emmaus: Инесса, попробовала одну йоговскую очистительную практику - шанк пракшалану. Очень простая процедура, но результативная. Уже в день проведения крии кожа оздоравливается. Высыпания, покраснения, воспаления уходят на глазах. В интернете много инфы по поводу данной процедуры. Так что ссылку даже не привожу. Посмотрите сами. Хорошо еще и по форумам пройтись, посмотреть опыт людей, которые на себе эту крию испробовали. Я делала один раз. Мой совет: все делать, как описано в классическом варианте. Мое наблюдение такое: когда выпьете первый стакан воды, возникнет чувство, что вода как-будто встала колом в желудке. Надо просто дождаться отрыжки воздухом, тогда все пойдет хорошо. И так после каждого стакана выпитой воды. Главное ничего не надо бояться. Результат,как говорят в таких случаях, превзойдет ожидания. Ничего страшного в процедуре нет, а результат моментальный. Надо просто проделать все без страха и сомнений. И еще купите сразу в аптеке какие-либо бифидо бактерии и принимайте после процедуры несколько дней. Самочувствие будет отличное и внешний вид будет такой, какого давно уже не было. Желаю здоровья.

Inese: Спасибо Вам большое за внимание и советы! Я хорошо знаю эту процедуру и делала ее 1 раз. Все хорошо получилось, но эффекта на коже не было абсолютно:( Эта процедура обсуждалась здесь, в дневнике. В моем случае проблема связанна не с кишечником, а с лимфатической системой - засорены инфекцией лимфатические узлы, оттуда проблемы. С этой инфекцией мне пока не удалось еще справиться... Но я верю, что все будет хорошо!

Зизика: 7 кругов ада пройдено в этом заболевании! Болел мой ребенок прямо с рождения первых дней… Кормила грудью шесть месяцев без прикорма все мимо. Лучшие врачи Америка, Германия и в Короленко в Москве койка была за нами пока не попробовала Нафталан, до этого лечили живот и всю гастеру пофиг! Покрылись 75% этой дряни которая пере текла в мокнущую экзему и началась атрофия кожи рук!!! Ели одну гречку и воду результата было 0!!! Я даже плакать не могла… Помогло теплые обертывания Нафталаном и море. Щас для поддержания купила на всякий случай нафту вот здесь это лучше чем нафтодерм (он должен быть произведен только там, иначе это коммерция) naftalanline.ru.

qwas: Инесса, прошло уже больше 6 лет, каков ваш итог борьбы с нейродермитом?



полная версия страницы