Форум » Личная практика участников форума » Мой скромный дневничек (от Внука Сипа) (продолжение) » Ответить
Мой скромный дневничек (от Внука Сипа) (продолжение)
vnuksipa: В честь ровно 1 года и 2 месяцев водохлебства открываю торжественно сей дневник. Итак начнем по-маленьку и по-тихоньку.
Yana: У меня тоже кожа рук стала оч сильно сохнуть (тыльная сторона красная, обветренная), так наверно и до трещин скоро дело дойдет. И кремы не помогают. Понятно, что сейчас морозы, но такого раньше не было никогда. Авитаминоз вроде не должен быть: ем фрукты-овощи+ витаминные комплексы принимаю. vnuksipa пишет: То как кожа выглядит, говорит о том, что это похоже на обезвоживание. А может мы всеже теряем воду на таком количестве соли? Ведь соль, увеличивая объем крови, сокращает количество воды в клетках организма. При том что сохнут руки, кожа лица, даже в такие морозы, остается жирной. Так что же это у нас с руками происходит???
mixail: Yana пишет: А может мы всеже теряем воду на таком количестве соли? Ведь соль, увеличивая объем крови, сокращает количество воды в клетках организма. Был и у меня такой период. Кожа на руках подсыхала, особенно с началом морозов еще в октябре-ноябре, даже шершавою была. Но все равно в разы лучше, чем раньше - до воды. Теперь состояние кожи значительно улучшилось, хотя почти два месяца стоят трескучие (35-45) морозы. От холода страдает подкожное кровообращение и соль туда попадает в последнюю очередь. Потому менее соленой внеклеточной жидкости подкожного слоя очень легко уйти в сторону более соленой среды, обезвоживая. Потому... теплые-горячие соленые ванны... помогут просолить - доставить натрий в подкожный слой, а значит - вернуть воду. Желательно, что бы ванны имели относительно высокое содержание соли, т.е. гипертонический раствор. Ради экономии соли, одной и той же водой можно пользоваться многократно, сливая воду в какую либо ёмкость... или ни куда не сливая, если есть такая возможность. Либо ванночки с соленой водой для рук... но так дольше. Я ждал таких откликов и сомнений, но... время - работает на нас. Обессолиться гораздо проще, чем восстановить идеальный водно-солевой режим организма.
tata: Вами описываемое у меня было в детстве. Тогда я в силу невозможности пить чистую воду и так же по рекомендациям врачей редко пила воду, но (против советов медиков) употребляла очень много соли. Такое обострялось в переходные периоды весной и осенью. Ветра дополнительно сушили кожу рук. Помогали горячие солевые ванночки и смазывание глицерином после. После полового созревания это явление прошло на тех же условиях жизни. Стала носить нитяные перчатки, не тёплые, дамские.
vnuksipa: mixail пишет: Я ждал таких откликов и сомнений, но... время - работает на нас. Я уже понял, что это связано с просаливанием и кровообращением. Соль добралась до рук, вызывая временное обезвоживание кожи. Мне просто повезло в этот период оказаться в лютую зимнюю пору. Осталось только продержаться пару недель. Но вид трещин и крови очень впечатляет.
Моника: Аналогично: кожа на руках очень сухая, есть малнькие кровоточащие трещинки между пальцами. Заметила, что если не выходить на улицу на мороз и ветер хотя бы один день, то ситуация заметно улучшается. Вообще, у меня такое каждую зиму, весной все быстро проходит. Этой зимой кожа шелушится на всем теле, да еще и зуд добавился :( Возможно, не хватает витаминов, а может, действительно, плохое кровообращение.. Я думала, только у меня такая проблема..
Gold-orhi: У нас морозы не очень сильные (в среднем 18-22 градуса по Цельсию), но кожа сохнет жутко. С руками легче, их постоянно можно смазать кремом, что я и делаю 3-4 раза в день. Особенно после работы с водой и моющими средствами. А тело один раз в неделю отшелушиваю скрабом и смазываю кремом или оливковым маслом. Очень хорошо для рук и ног делать маску из смеси кукурузного масла с мелко протертой тыквой.
полная версия страницы