Форум » Личная практика участников форума » Рассеянный склероз (Дневник Вити) » Ответить
Рассеянный склероз (Дневник Вити)
Витя: Хочу быть здоровым, но есть небольшая проблемка - рассеянный склероз. Диагноз поставлен в 2004 году, но пока ещё на своих ногах. Хоть врачи и говорили:" Не переживай сейчас отличные инвалидные кресла!" Садиться в кресло не хочу т.к. мне ещё нет 30, молодая жена и маленький ребёнок. С августа этого года пью водичку с солью. Все стоит на месте, возможно что-то не так делаю? Вес - 68 кг, пью где-то 2.5 л ежедневно в течении дня, кушаю морскую соль. Посоветуйте что нибудь! Сказать верь, надейся и жди просто, может что-то делаю не так или рано жду результат?
Sergio: Читал, что демиелинезацию вызывает дефицит витаминов группы В, особенно дефицит B12.
Витя: Он вырабатываеться внутри нас или не вырабатываеться. В любом случае я ем мясо, печень, сельдь, сардины, яичный желток и т.д. Лучше поздно, чем никогда.
Юлия: Витя пишет: я ем мясо, печень, сельдь, сардины, яичный желток и т.д. Лучше поздно, чем никогда. , что ты имел ввиду?
Витя: Если причина РС - это дефицит В12, то нужно его кушать без ограничения и не таблетки, а пищу с этим витамином. Посредством гидродации он роазнесётся по всему организму, к каждой клеточке. хотя неплохо бы ещё добавить В1, В2, В3, В5, В6, В9, С, ну конечно А и Е, ещё бывать на солнышке для Д3 и еще всякие разные микро и макроэлементы. Давно хотел задать вопрос: зелёный чай очень опасен? Калорийность: 140.9 ккал Белки: 20.0 г Жиры: 5.1 г Углеводы: 4.0 г Витамин A: 0.05 мг Витамин B1: 0.07 мг Витамин B2: 1.0 мг Витамин C: 10.0 мг Витамин PP: 8.0 мг Железо: 82.0 мг Калий: 2480.0 мг Кальций: 495.0 мг Магний: 440.0 мг Натрий: 82.0 мг Фосфор: 824.0 мг Раз в неделю с размоченной в нем курагой или фиником, как приём пищи можно?
Басик: Вить, он не опасен, а, скорее, бесполезен, т.к. танины блокируют всасывание витаминов группы В. А уж раз-то в неделю - вреда точно не будет(при условии, что тебе его очень хочется, а не потому, что ты считаешь его полезным). Если считаешь, что чай опасен - забудь о нём. Я, например, не считаю его опасным, но не пью уже четвертый месяц вообще, как только начал пить водичку с солью. Не страдаю от его отсутствия и не боюсь выпить, если в гостях нальют. Теперь чай для меня - или стимулятор (когда нужно дать пинка организму), или праздничный напиток - с хорошими людьми пообщаться.
Витя: Во всём должна быть мера. Не секрет, что при РС испытываешь хроническую усталость и упадок сил. Эту проблему хорошо решает зелёный чай, кудесан(Q10), женьшень и чайный гриб, который теперь я настаиваю на траве. И ещё - хорошее настроение, положительные эмоции, радость - это проверено!
BERa: Витя! Именно хр. усталость на водопитии проходит в первую очередь.. А зелёный чай вообще ничего не снимает.. Так.. очередная рекламная утка...
Витя: Его пьют тысячялетия, в отличии от вина и водки. Это они яд! Я не рекламирую зелёный чай, а пытаюсь разобраться в его полезности и пользе ограничения. Черный чай - переработанный зелёный, он вреден и бесполезен - не спорю. Но зелёный - это просто сухая трава и всё! Мне кажеться с ложечкой мёда или финиками - это вкусно и полезно!
BERa: Витя пишет: Мне кажеться с ложечкой мёда или финиками - это вкусно и полезно! Так на здоровье!
Витя: Ну спасибо! А у Вас больше силы становиться от воды? Интересно, наверное, при РС это не очень работает. Другие заболевания - другое течение и выход с подавлением симптоматики.
Юлия: Я не согласна! Витя пишет: наверное, при РС это не очень работает Очень даже работает! Чувствую по себе, хоть пью В+С 1,5 месяца. BERa пишет: Именно хр. усталость на водопитии проходит в первую очередь Совершенно верно.
mixail: Витя пишет: Черный чай - переработанный зелёный, он вреден и бесполезен - не спорю. Но зелёный - это просто сухая трава и всё! Мне кажеться с ложечкой мёда или финиками - это вкусно и полезно! Когда то чай употребляли как лекарство. Но лекарства употреляют не каждый день. Например в годы отсутствия знаний о гигиене, чай, в некотором смысле, был уместен в ограниченном количестве и по показаниям. Черный и зеленый чай мало чем отличаются друг от друга, только технологией сушки. Сам был любителем чая в течении 30 лет, убедился что сей продукт организму не нужен - вообще. Но каждый сам предпочитает наступать на грабли При наличии проблем со здоровьем (не закрытых) я бы опасался принимать сей продукт. Для здоровых - без проблем, чай можно пить... что бы не заскучать от их отсутствия - не заставят долго ждать.
Sergio: Зелёный чай правильнее было бы назвать жареными листьями. По технологии все виды чая подвергаются сушке либо очень горячим воздухом, либо классически — поджариванием на противнях или в котлах.
BERa: Витя! У меня не то, что больше сил от воды, а... просто вообще ушло такое понятие, как хронич. усталость.. А ведь эта проблема у меня была практически с детского сада.. Помню, что не было сил совершать какие-то простые, обыденные вещи...,, всё время хотелось только лечь... Все считали ( да и я сама в том числе) меня лентяйкой.. А сегодня из меня энергия прёт, как из вулкана.. Встаю в 6, ложусь в 12.. и при этом целый день на ногах.. Т/ч я не по наслышке, а просто знаю о чём говорю.. Вот и Юля о том же.. Юля! Вы знаете, Виктор, мне кажется, что если Вы на водосолии до сих пор не почувствовали этого найпервейшего и явного улучшения, то - значит Вы что-то делаете не так..
mixail: BERa пишет: Вы знаете, Виктор, мне кажется, что если Вы на водосолии до сих пор не почувствовали этого найпервейшего и явного улучшения, то - значит Вы что-то делаете не так.. Очень часто считают чай мелочью не влияющей на результат водопития и во многих случаях это является решающим отрицательным звеном.
nik: Витя пишет: Менять питание? Да куда уж менять? Я и так всё поменял, всё что можно! Виктор, извините, но не поменяли Вы ничего. Когда vnuksipa говорил: Если не хотим ... менять свое питание он, по-мойму, имел ввиду "идеальное питание - это сыромоедение". Извините, что я в Вашем дневнике вставляю рассказ о себе, но может быть, это подтолкнет Вас к пониманию от чего у Вас РС и что дальше делать. В 2005г. у меня случился сосудистый криз, и случайно оказавшийся рядом невропатолог посоветовал сделать МРТ. По снимку, после сомнений рассеяный склероз или рассеяный энцефаломиелит, врач склонился к последнему. В течение двух лет я четыре раза прошел курс лечения. Обострений серьезных не было, но и улучшений тоже. И вот летом позапрошлого года, под впечатлением от книги Курдюмова о питании я просидел пару недель на яблоках и помидорах. Это настолько улучшило мое состояние (я мог пройти без передышки до 1 км, хотя до этого после 300м ноги начинали заплетаться), что я начал дальнейший поиск пути оздоровления. За год я перечитал кучу литературы (Семенова, Неумывакин, Курдюмов, Малахов, Шаталова и др.) и многое перепробовал на себе. Всякие масла, свежевыжатые соки, перекись, раздельное вегетарианское питание, и др. К врачам больше не ходил (и считаю, правильно делал). Под впечатлением всего этого "бизнес ЗОЖа" ((с) Изюм) я ожидал результатов. Казалось: вот пройдет пол-года и я здоров, вот еще чуть-чуть, еще пол-годика и я здоров. Весной прошлого года я попал на этот форум. Начал водопитие. Водопитие улучшало походку, но кратковременно, минут на 15-30. После приема воды через пол часа походка становиласть лучше. Но после приема пищи - хуже (на 2-3 часа). Хотя все это время организм постепенно перестраивался. Все это время были кризы оздоровления, но легкие. С этого сайта я попал на сайт Изюма. И вот уже 7 месяцев я сыромоноед без срывов. Водопитие на втором месте. Правда количество уменьшилось с 5-6л. до 2-3л. через Пол года сыромоноедения я понял Изюма: "посиди годик-два на живой пище". А потом оказывается что сам находишь ответы на мучившие ранее вопросы. И то что vnuksipa пишет о "простуде" при водопитии: И "простуда" - это самый простой и щадящий способ для тела избавления от запасов отходов. это просто мелочи по сравнению с кризами на сыромоно. Просто на водопитии эти кризы, я считаю, сильно смягчены и процесс растянут во времени. У меня последних пол-года кризы очень и очень. И обезсиливание. Но при перестройке организма на сыромонопитание по другому и не может быть. Т.е. итог всего этого поста: продолжай изменение питания. Цель - сыро моно. Водопитие в этом поможет. А когда организм станет по-настоящему здоровым, то, я думаю, водопитие станет не нужным. При питании только живой пищей. Но до этого настоящего здоровья нам еще не один год идти. P.S. должен сказать что я осенью сделал МРТ (так получилось что стлучайно попал на МРТ). В заключении к МРТ написали "рассеяный склероз" вместо "рассеяного энцефаломиелита" по сравнению с прошлыми снимками. Я это обясняю себе как криз перед улучшением. Просто я вижу много мелких изменений в лучшую сторону (прошла сонливость, сон 5 редко 7 часов и этого мне достаточно, а раньше 9 было мало (в выходные, правда, сплю 8-9, а в последнее воскресенье был криз - проспал 16), не могу заболеть простудой, хотя раньше это было элементарно. Еще в октябре заметил, что легко стал переносить высокую температуру воздуха 30-35С. В ноябре заметил что не мерзну в одних трусах и майке при 12С, хотя раньше при 22 мерз. Должен, правда, сказать что зимой стал сильно мерзнуть на улице при температуре чуть ниже 0, стоит без перчаток побыть 5 мин.
tata: nik ,ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ОПИСАНИЕ ОПЫТА
Витя: В споре рождаеться истина. А здесь, наверное все высказали своё мнение. Хочу всех девушек и женщин поздравить с 8 марта - Международным женским днём! Да, мужчины реже болеют РС, но мне не повезло. Буду больше пить воды, есть здоровую пишу, пополнять организм минералами и заниматься спортом. И ещё позитивное мышление! Добро и радость- это о то, что я когда-то потерял. Вот и восстанавливаю потери, ничего, прорвёмся!
Витя: Гидроголодание - это голодание на воде? А при РС можно голодать? Я спросил у врача, он сказал: "А чего тебе чистить?" Голодание может помочь при РС быстрее восстановиться?
tata: Витя, гидроголодание это голодание на вода+соль. Иначе говоря гидротация тела без еды. Желательно и лекарства не применять или постепенно сводить на нет в процессе. Лучше всего применять гидроголодание после хотябы полугода практики гидротации на еде, в тех условиях лечения, в которых человек находится и смотря по состоянию постепенно уходить от лекарственных препоратов. Я просто изобрела этот способ для быстрейшего выхода из обезвоженного состояния. Первое испытание такого голода я провела на себе,любимой, из расчёта на то, что являюсь "практически здоровым" человеком. Результат мне понравился. Но у меня нет ответов на твои вопросы, к сожалению. Голод не излечивает, а только даёт телу возможность самовосстановиться без посторонних вмешательств. Для получения результата приходится проходить фракционные голодания. Это по нескольку раз заходить и выходить из голодания, при этом в перерывах придерживаться веготорианской диеты с обязательным включением большой доли салатов из свежих овощей и избегать питание промышленно изготовленной пищей. Если врач не был резко против, то значит тебе нужно самому принимать решение. По мне изначально лучше попробовать такой голод в 24 часа, а потом постепенно испытывать 36час, 48час,трое суток, пять и семь дней по наростающей. И не спешить, давать телу восстанавливаться не менее того же срока или срока вдвое большего. Таким образом лечение голодом или гидроголоданием лучше растянуть во времени на год-другой, превратить это в образ жизни. Вот я , к примеру, так и живу. И всегда есть от чего чиститься, что поправлять и восстанавливать. Жить спустя рукава уже становится невозможным, мы ведь на каждом шагу натыкаемся на живые результаты такого отношения к своему телу. Да ты по себе знаешь...
mixail: Витя пишет: "А чего тебе чистить?" Да...странный вопрос врача. tata пишет: Голод не излечивает, а только даёт телу возможность самовосстановиться без посторонних вмешательств. Собственно и вода позвляет организму стать чистым и поэтому здоровым. Голодание ускоряет этот процесс. Ни что другое, кроме самого организма не может излечить его.
нина алексеевна: Правильно Тата пишет,попробуйте сначала на малом. Попробуйте есть пищу один раз в сутки. Ведь если у Вас семья ,тогда это одно условие. Если Вы один тогда другое. Что бы перестроиться и быть другим ,отличным от других ,надо быть готовым ,что Вас не поймут-как врач. Она ведь искренне не понимает-что Вам чистить. Я когда переходила на другой образ жизни (два года назад) ,это не просто если учесть ,что супруг мой "спокойно" (только головой качал). А родственники дальние решили ,что я умираю,худая сильно была. Вес у меня никогда не был большим ,а тогда снизился на 6кг.
Витя: Я стал меньше кушать, но пить стал больше(воды, не пью и не курю). Бесконечно эксперементирую над собой и пришёл к выводу, что мед. препараты делают только хуже. Помогает то, за что не нужно платить: следить за режимом сна, делать зарядку, мыться в холодной воде и купаться вообще, больше гулять и быть на свежем воздухе, подкоректировать пищевой рацион, ввести фрукты и овощи, мясо и крупы чередуя соблюдая умеренноть и пить воду. Это мои мысли.
tata: Витя пишет: Это мои мысли. Хорошие мысли, правильные.
Витя: tata пишет: Хорошие мысли, правильные. Я тоже так думаю. Благодаря им я ещё хожу, но не бегаю! Хочу бегать! Упражнения развивают гибкость и силу, но не плавность движений. Ходить можно, а вот бегать, увы. Все началось после первого обострения в 2004, но это же не на всю жизнь, если этот путь верный, то все нарушения обязательно пройдут!
Моника: Витя, обязательно все пройдет!!!! Я верю!!! Ты такой молодец, столько всего делаешь для своего здоровья, что оно обязательно прийдет в норму станет крепчайшим! Если хочешь знать, я восхищаюсь тобой и привожу тебя в пример своим друзьям ;)
Витя: Мы с Вами(тобой) ровестники, если бы не РС, я ни когда бы не думал о правильном питании и голодании, пчеловодстве, моржевании и ледяном душе и ванне, упражнениях по К.Ниши и хатха-йоги, последняя находка вода! Время покажет! Моника пишет: Если хочешь знать, я восхищаюсь тобой и привожу тебя в пример своим друзьям ;) Мой сын(на картинке) и жена - это то, что не даёт останавливаться, я им нужен и нужен себе!
Лия: Витя пишет: если бы не РС, я ни когда бы не думал о правильном питании и голодании, пчеловодстве, моржевании и ледяном душе и ванне, упражнениях по К.Ниши и хатха-йоги, последняя находка вода Точно, когда человек загнан в угол (по состоянию здоровья, как ты), он почти никогда ничего не старается сделать. Безвыходные обстоятельства - лучший стимул для действий. НО, даже в безвыходных условиях, некоторые поднимают лапки кверху - сдаются. Ты все делаешь правильно, ты на верном пути - у тебя ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО.
Витя: Ваши бы слова, да Богу в уши. Хотя со стороны видней, наверное, я действительно двигаюсь в правильном направлении. Голодание я пробывал по пятницам. С четверга 19 до субботы 12 часов - это больше чем 24 часа. Это я делал около 3-4 месяцев. После я решил кушать только тогда, когда чувствую голод и стал кушать около 12, а с голодом завязал. Утром до еды пил зелёный чай, а сразу после сна воду. Теперь чай исключил, иногда чайный гриб и 5-6 литров воды с солью.
lyutik: Витя, я все смотрю на фотографию, она такая светлая, всегда думала, что это ты в молодости. Сейчас знаю, что это твой сын, такой чудесный мальчик. И папа у него чудесный, я желаю тебе не только скорейшего выздоровления, но и полного перерождения. Уверенна, все что ты сейчас делаешь для себя и своей семьи, обязательно изменит тебя полностью и чудеснейшим образом .
полная версия страницы