Форум » Личная практика участников форума » Рассеянный склероз (Дневник Вити) » Ответить
Рассеянный склероз (Дневник Вити)
Витя: Хочу быть здоровым, но есть небольшая проблемка - рассеянный склероз. Диагноз поставлен в 2004 году, но пока ещё на своих ногах. Хоть врачи и говорили:" Не переживай сейчас отличные инвалидные кресла!" Садиться в кресло не хочу т.к. мне ещё нет 30, молодая жена и маленький ребёнок. С августа этого года пью водичку с солью. Все стоит на месте, возможно что-то не так делаю? Вес - 68 кг, пью где-то 2.5 л ежедневно в течении дня, кушаю морскую соль. Посоветуйте что нибудь! Сказать верь, надейся и жди просто, может что-то делаю не так или рано жду результат?
vnuksipa: Воды мало, соли мало. Поднимите норму до 4-5 литров воды в день, а соли до 2 грамм (знаю,что много соли, но мозг нужно поставить на регенерацию тканей ) на 1 литр воды. Соль взвесить на весах (увидите своими глазами, сколько это - 2 грамма соли на 1 литр воды ) Соль употреблять пропорционально воде и только после воды. Никаких кофеин- содержащих напитков (разные чаи, кофе, травы). Никакого алкоголя. Пейте воду днем, пейте воду ночью (если возможно).
Витя: Хорошо. Несмотря на то, что 5 литров перебор, здоровье дороже! Да, на весах я не взвешивал соль, брал "на глаз" четверть чайной ложки на 1 литр. Спасибо! Буду мудрей, и сколько держать планку 5 литров?
Аля: Витя , я тоже за увеличение объёма воды и соли соответственно. С августа ещё малый срок. И имейте ввиду, что у некоторых случаются кризисы заболевания, будте морально готовы. Читайте форум.
mixail: Витя пишет: Диагноз поставлен в 2004 году, но пока ещё на своих ногах. Хоть врачи и говорили:" Не переживай сейчас отличные инвалидные кресла!" Если Вы начали пить воду, то вам это уже не угрожает. Вода по нормам Батмангхелиджа - это скорее для здоровых людей. Людям с проблемами, всё же, воды нужно больше, в пропорции с солью. Вода это основной компонент позволяющий организму поддерживать свои системы в исправном состоянии. Потому не следует увлекаться тем, что увеличивает не рациональный расход воды. Для ускорения динамики выздоровления измените свой рацион в здоровую сторону, другими словами - поменьше травите организм, ему и так необходимо очищаться от ранее накопленного. Правильное питание позволит быстрее почистить организм, а значит восстановить нормальное состояние клеток организма в том числе имунную систему... Которая по незнанию уничтожает свои больные клетки.
Витя: Мне не нужны кризисы, в случае РС - обострения, они дорогого стоят. Общий смысл - это остановить прогрессирование заболевания т.е исключить обострения. сначала я бросил курить и выпивать. После координально поменял питание: исключил молочное, клейковину, сахар, бобовые, и все продукты на которые у меня непереносимость согластно тесту ЕЛИСА. Увеличил овощи и фрукты, не жирное мясо, рыбу - всё полезное, и остановил РС! Медленно и верно нарушения проходили и вот всё остановилось на одном уровне, и я решил пить воду, а лекарства не колю и не принимаю уже давно, даже к врачу не хочу ходить, у них одни лекарства на уме.
mixail: Витя пишет: Увеличил овощи и фрукты, не жирное мясо По моему... лучше жир, чем мясо. По крайней мере жир не гниет в ЖКТ. А белков, по самым последним исследованиям, не нужно больше 50 грамм, а то и меньше - в сутки. Тем более, животный белок мяса, достаточно тяжелый для усвоения и производит много ненужных отходов. Если скучно без мяса - оставте рыбку.
Витя: Мясо я ем не часто, рыбу намного чаще. Жир, только льняное, оливковое масло, рыбий жир. Сало, животные и жирное мясо исключены, да ещё исключено все рафинированное и дезедорированное масло. Белок предпочтительнее орехи, грибы(давно не ел). А как пить? Доеды и после?
mixail: Витя пишет: А как пить? Доеды и после? На пустой желудок пить и на пустой желудок есть. Пить за 20-30 минут до еды, и не ранее чем 2,5 - 3 часа после еды. Если трапеза была вегетарианской, то можно пить и через пару часов, если было много мяса, то не ранее 4 часов. Соль отдельно от воды, и после неё. Вообще то - это азбука, есть в отдельной теме, в этом же разделе. Поменьше жидких блюд, не смотря на то что они привычны и вкусны. Пищу не запивать. Если имеется чувство жажды до того момента как уже можно пить, то утолить минимальным количеством воды... глоток - два, как в пустыне.
Витя: Спасибо за советы! Но 5 литров это ого-го. Ну надо, значит надо! Скажите,в Вашей практике были случаи стабилизации самочувствия при РС?
mixail: Витя пишет: Спасибо за советы! Но 5 литров это ого-го. Пять литров, наверное даже много, но раза в полтора повысить норму в самый раз. Лично в практике таких просто не встречал, в смысле лично. Но на форуме по РС, вполне заметны положительные результат, тех, кто стал воду пить. Так же как и в практике Артура Байкова, такие случаи есть. Дело скорее не в том что их мало, мало тех кто прибегает к восстановлению здоровья самым простым способом. Людям вообще свойственно отвергать самые простые способы, полагая что если не помогают самые, самые... то что может сделать "простая" вода. А с неё и нужно начинать. Это лишний раз подтверждает, что люди не склонны замечать того, что прямо перед носом с рождения.
Витя: Я согласен с Вами, но лично я начал с изминения питания. Чтож увеличу употрпебление воды и соли, о результатах обязательно сообщу.
Витя: Ещё вопрос, где купить такие весы, чтобы взвесить 2 грамма соли? Сегодня должен выпить 4 литра т.е. 8 грамм соли. Конечно не удобно работать, пить и есть соль, но ради здоровья и счастья своей семьи я пойду на многое. Хорошо, что туалет рядом с рабочим местом, в него бегаю довольно часто, коллеги наверно думают, что у меня недержание или ем много арбузов, хотя уже не сезон. Но так, наверное, все, кто выбрал путь лечиться водой? Приходиться хромать до туалета.
Мирослава: Витя пишет: Скажите,в Вашей практике были случаи стабилизации самочувствия при РС? К сожалению, моя знакомая пьет воду, когда я ей напоминаю, не регулярно, но тоже держится пока на своих ногах. Я бы посоветовала не сразу увеличить, а увеличивать постепенно воду и соль.
vnuksipa: Витя пишет: Ещё вопрос, где купить такие весы, чтобы взвесить 2 грамма соли? Идём в аптеку - просим дать таблетки с определённым весом (будь то 1 гр, 2 гр, либо 4 гр) - дома сооружаем весы из метра и карандаша - методом противовеса устанавливаем количество соли. Мирослава пишет: К сожалению, моя знакомая пьет воду, когда я ей напоминаю, не регулярно, но тоже держится пока на своих ногах. А нужна именно регулярность и постоянство - иначе тело так и будет считать, что его обделяют и отказываться запускать восстановительные процессы по полной. Витя пишет: Хорошо, что туалет рядом с рабочим местом, в него бегаю довольно часто, коллеги наверно думают, что у меня недержание или ем много арбузов, хотя уже не сезон. Но так, наверное, все, кто выбрал путь лечиться водой? Частично виной этому беганью служит и малое количество соли. Сами увидите, когда начнёте употреблять свою истинную норму соли.
Витя: Спасибо за советы, очень простые решения сложных, казалось бы, проблем! Ещё раз спасибо!
BERa: Витя пишет: Хорошо, что туалет рядом с рабочим местом, в него бегаю довольно часто, Витя! Так ты ж здоровый человек! Работаешь., бегаешь - !!! Не называй себя больным, боже упаси.. А водичка очень хорошо работает, именно, улучшая общее самочувствие.. И особенно хорошо влияет на психическую составляющую нашей нелёгкой жизни... Это у Киви здорово в её дневнике написано - "Вроде кризис.., а мне по фиг..( не ручаюсь за точность цитаты) А РС - эта самая составляющая и есть. Т/ч будешь пить - весь напряг и стечёт в унитаз.. вместе с РС. Желаю успехов!
Витя: Спасибо BERa! Наверное отправив меня на вторую группу пожизненно - врачи ошиблись! Не бегаю, к сожалению, уже 4 года, хромаю. А если бежать, то это похоже на припадок с ДЦП. Но я мечтаю о том, что снова смогу бегать! А работать надо, деньги ни кто не отменял. Вчера выпил 4,5 литра, сегодня нужно выпить 5, и так зафиксируюсь до улучшения. За добрые пожелания, ещё раз спасибо!
BERa: Витя пишет: Но я мечтаю о том, что снова смогу бегать СМОЖЕШЬ!
tata: BERa пишет: Витя пишет: цитата: Но я мечтаю о том, что снова смогу бегать СМОЖЕШЬ! Ведь ты не только мечтаешь,ты ещё и реально к этому стремишься
Витя: Да, уже 4 года стремлюсь, и на то, что вода может решить проблему РС, меня натолкнуло хорошее самочувствие после холодной воды, я говорю о купании. Когда купался в прорубе в январе этого года почувствовал себя великоепно! Да и сейчас после холодного душа, как будто заново рождаешься и забываю о болезни. Второе, этиология заболевания не известна, следовательно, рождаеться много гипотез и идей исцеления от РС и 99% - ложь. И если, лекарство или способ дорогой - ложь 100%. Мне помогла холодная вода, изминение рациона питания и за это ни кто не получил денег, как жаль, да, жаль потеряного времени, перед тем, как я перестал верить врачам. Следовательно, чем дешевле, тем правдивее. И этот путь, путь водопития, неспроста помогает в излечении многих недугов, но из-за того, что никто не получит за это деньги он не популярен. Сегодня сделал весы из пластиковых ложек и вилок и взвесил 2 грамма соли после выпитого литра воды. И по вкусовым ощущениям, где-то так я и кушал раньше 1\4 чайной ложки, но теперь всё точно!
mixail: Витя пишет: хорошее самочувствие после холодной воды, я говорю о купании Есть такое мнение... как то, что холод помогает загнать кровь с периферии тела во внутренне русло организма, за счет сужения капиляров подкожного слоя. Вот это наполнение и есть один из положительных факторов действия экстремального холода на организм. Водопитие может превратить такой фактор из эпизодического в постоянный. Но есть и другой момент, что приходя с холода домой - в тепло, необходимо пополнить водный запас организма. Замечено, что когда мерзнем.. чаще ходим в туалет Потому для теплого пространства, количества крови в сосудистом русле будет меньше чем необходимо для её полноценного наполнения.
Витя: Интересная информация, которая тем не менее, не отвернёт меня от любви к холодной воде и от желания снова искупаться в прорубе в Крещенские морозы! Это же здорово! Это очень полезно и если лучше мне, то здоровому и подавно. И хлолдный душ летом в жару - класс! А вот уже осень, а я всё под душиком нежусь. Вода!
vnuksipa: Витя пишет: Интересная информация, которая тем не менее, не отвернёт меня от любви к холодной воде и от желания снова искупаться в прорубе в Крещенские морозы! Это же здорово! Это очень полезно и если лучше мне, то здоровому и подавно. А попробуйте искупаться в проруби при полностью гидратированном организме. Посмотрим что будет. (Уж кайфа точно меньше будет, водопитие и так увеличит объем крови без всякого холода )
mixail: vnuksipa пишет: (Уж кайфа точно меньше будет, водопитие и так увеличит объем крови без всякого холода ) Навряд ли... Здоровый организм сможет спрятать литр "лишней" крови и быстренько пустить её на прогрев воды в проруби Плюс к этому выброс эндорфинов, которые и привязывают моржей к проруби... наркоманы Ну и еще масса положительного от микростресса.
Витя: Я согласен с Вами, и ещё не мало важный момент - замедление старения. Женщина морж рассказывала мне про ванны с холодной водой выглядела на 45-50, а ей почти 80!!! Другая моржиха вела меня к прорубю на Крещение и на вид тетке 40-45, а ей за 70, сколько точно женщины не любят говорить, но эти цифры меня шокировали. Эндорфины - согласен, настроение поднимаеться и ещё, всем известно, в каком случае у мужчин начинает сокращаеться простата, дак у меня когда я вылез из прорубя и пришёл в теплый вагончик моржей минут через 5 стали сокращаться все мышщы и простата в том числе, вот это был кайф! Колотило меня минут 15, удовольсвие оболденное, грех прожитьт жизнь и не ощутить на себе это наслаждение. Но оно опять таки - не популярно, кто получит деньги от того что я искупался в холодной воде и стал хорошо себя чувствовать?
нина алексеевна: Витя пишет "Мне помогла холодная вода, изминение рациона питания и за это ни кто не получил денег, как жаль, да, жаль потеряного времени, перед тем, как я перестал верить врачам." Не жалейте - это опыт Ваш. Вы искали и нашли выход из тупиковой ситуации. Нашли наш форум, а это большая моральная поддержка.
Витя: Я благодарю Вас за поддержку, сейчас опробую на себе этот метод, дабы довести его до общественности, через свой опыт. Сейчас пью рекомендованное мне количество воды и употребляю соль. Посмотрим, дай Бог эта теория верна. Теоритически гладко, но теория без практики мертва, вот и поглядим, как она работает в моём случае. Вам и многим другим обязательно расскажу о результате, какой бы он не был!
Витя: Выпиваю ежедневно по 5 литров и 2 грамма соли на каждый литр воды. Воду фильтрую через кувшин-фильтром Брита, после немного подогреваю и пью. При РС характерна слабость и хроническая усталость, как симптом заболевания. Вчера покушал тушеной рыбки, и коль скоро - это белок, не пил 4 часа. И вот через пару сасов появилась жажда, но я терпел и слабость появилась тоже. Когда стал пить добавил в воду 7 капель перекиси водорода на стакан 350 и слабость быстро прошла, такое бывало при купании в холодной воде, но при питье воды?! Буду отслеживать своё самочуствие дальше.
tata: Витя , удачи! Жду твоих отчётов.
Витя: Вопрос такого плана, я пью 5 литров просто воды ем соль, но ещё 1-2 раза в неделю пью чайный гриб настоянный на зелёном чае, около 2 стаканов, много информации о его пользе. Это плохо?
полная версия страницы