Форум » Личная практика участников форума » дневник AniBryia- жить без астмы » Ответить
дневник AniBryia- жить без астмы
AniBriya: разрешите присоединиться к этому чудесному форуму? копирую сюда свои сообщения с форума теплолюбивых водохлебов: [quote] Здравствуйте. С начала января этого 2008 года я начала пить воду и употреблять соль ,как и советовал доктор Батмангхелидж. Два литра в день ,после воды- щепотка соли. У меня астма. 10 лет. последние 4 года были просто ужасные. Я не пользовалась гормональным ингалятором -не хотела ,приступы были по-нескольку раз в день ,я просыпалась по-нескольку раз за ночь. ингалятор вентолин использовала по 8 раз в сутки, отчего начиналась аритмия.несколько раз лежала в больнице. В коне-концов доктора настоятельно рекомендовали мне гормоны. Я решила ,что здоровье дороже и начала пить воду ,прочитала все книги Доктора. Все делаю как он говорит. Кофеин не употребляю. Плюс не ем мясо. Это так, для информации. Через 4,5 месяца после начала водолечения наступил перелом. Я перестала просыпаться ночью, Ингалятором пользовалась очень редко. Но вот раз в полтора месяца (уже так было три раза) начинается насморк, кашель (правда в последний раз все было намного легче). Приступы учащаются до трех раз в день и опять просыпаюсь ночью. Воды пью два литра ,как и надо по-весу, соли достаточно. Еще в это время появляются высыпания на лице и спине. Это длится где-то неделю-полторы и потом я чувствую себя еще лучше ,чем до того. Это могут быть очистительные кризисы? но почему так часто?[/quote] [quote]еще раз здравствуйте. Нужна ваша помощь. Я писала выше про очистительные кризисы которые бывают у меня, но в этот раз.. Высыпания на лице ,спине ,слизь через нос выделялась в большом количестве ,даже голова болела, хотя после начала водопития я не помню когда головная боль появлялась. Начала принимать активированный уголь. Почистилась по Малахову семенами гвоздики ,нет возможности обильно пропотеть ,но токсины выгоняю при помощи сосания во рту масла.Все это не проблема.. Но вот самое неприятное : Приступы астмы. Частые и тяжелые. Без перерыва. Вчера был такой тяжелый, что приняла гормон преднизон. (Воды пью два-три литра ,соль ,никакого кофеина и апельсинового сока). Вообщем, завтра пойду к врачу выписывать гормональный ингалятор. Водопитие конечно НЕ брошу. Как полегчает ,прекращу прием гормонов. Но почему у меня так? Я ведь и перешла на водопитие, чтобы не принимать гормоны.. Что со мной?[/quote] [quote]еще раз спасибо за совет vnuksipa ,Arbat 19 увеличить кол.во воды!! вообщем, с 13 октября я пью по 4 литра воды. Соль соответственно после каждого приема. Гормональные преператы лежат в аптечке нетронутыми (и с помощью гидратации ,надеюсь ,пролежат там вечность).Ингалятор вентолин использую раз в день перед сном. Надеюсь через еще какое-то время водопития вообще избавиться от ингалятора. Удивительно ,но пошел вниз вес. (хотя это и не было целью). Видимо два литра это норма для здоровых людей. А для выздоравливающих надо много больше,независимо от веса.[/quote] вот.. пью минимум 4 литра воды в день. Иногда больше. По-прежнему просыпаюсь от приступа астмы ночью, иногда под утро. Днем еще ничего, а вот под вечер становится хуже. Но очень-очень надеюсь что все скоро наладиться. В книгах Доктора Батмангхелиджа люди, годами принимающие гормоны, избавлялись от астмы ,а я что рыжая к тому же постоянно не сижу на гормонах. Возможно ,что-то в еде надо изменить. Сахар.. В чистом виде не употребляю с начала 2008 года, поскольку чаи и кофе не пью.. Но вот кипяточек вприкуску с конфеткой.. Посмотрю как будет: исключаю все сладкое и послежу за самочувствием. если дело в сладком- да за ради Бога! как говорят в наверное в Одессе Вообщем ,астма мне не нужна.
Ответов - 196, стр:
1 2 3 4 5 6 7 All
mixail: AniBriya пишет: разрешите присоединиться к этому чудесному форуму? AniBriya, у нас разрешения не спрашивают. Это мы рады, что к нам заходят, делятся своими проблемами и успехами. И в Вашем случае, не сомневаюсь, что проблема непременно отступит.
AniBriya: mixail спасибо за поддержку. сегодняшняя ночь была весьма тяжелая. Приступы. Вообщем надоело.. Водопитие (4 литра +)продолжаю ,но одновременно с гормональным ингалятором. Больше не могу терпеть постоянную нехватку воздуха и учащенное серцебиение из-за вентолина. Ну почему так? у меня же все было в порядке пару месяцев назад... кризисы кризисы.. но почему в книгах Батмангхелиджа нет даже намека на них? только счастливые рассказы избавления от болезней. В рекламных целях? что-то настроение у меня сегодня не ахти... з.ы.прочитала инструкции к ингалятору. Нельзя применять при приступе... Мой мир заботится обо мне- никаких гормонов. Вот только дышать пока легче не становится.. Пью воду и соль на язык..
vnuksipa: AniBriya пишет: Ну почему так? у меня же все было в порядке пару месяцев назад... кризисы кризисы.. но почему в книгах Батмангхелиджа нет даже намека на них? только счастливые рассказы избавления от болезней. В рекламных целях? Читать нужно внимательно. Там есть отзыв одного чела: воду-то он пил год по Батману, и сдерживал свою астму в пределах допустимого - но стоило ему добавить в свой дневной рацион водохлебства нормальное количество соли, то астма у него исчезла за неделю. Поэтому я еще раз спрашиваю: вы принимаете должное количество соли? Или только так, чтоб что-то было на языке? Это прекрасно видно по вашему опыту, ведь на 2-3 литра воды нужно было меньше соли, чем на 4-5 литров воды. И это мнимая уверенность "что соли достаточно" всех новичков (таким и я был ) долго мешала им встать на нормальной путь гидротации. П.С. я ведь только на 8-9 месяц водопития реально стал принимать 1 гр соли на 800 мл воды. А до этого мне казалось, что принимаю ее в должном количестве.
AniBriya: соль после каждого приема воды. Щепотка на языке. Плюс еду конечно солю. Может вы и правы. Все же не достаточно.. если на 800 мл вы берете 1 гр, то на 4 литра -5 гр. так и сделаю. Проверю. Спасибо.
AniBriya: vnuksipa СПАСИБО ЕЩЕ РАЗ . я измерила на весах 5 гр соли и, конечно, такую кучку я не съедала. Сейчас эта соль у меня в коробочке из-под киндер-сюрприза (ну такая пластиковая), и я потихоньку ее посасываю.
vnuksipa: AniBriya пишет: vnuksipa СПАСИБО ЕЩЕ РАЗ . я измерила на весах 5 гр соли и, конечно, такую кучку я не съедала. Сейчас эта соль у меня в коробочке из-под киндер-сюрприза (ну такая пластиковая), и я потихоньку ее посасываю. желательно, чтобы эта соль пропорционально после выпивания дозы воды употреблялась (на глазок так распределить эту соль соответственно порциям воды).
mixail: AniBriya пишет: vnuksipa СПАСИБО ЕЩЕ РАЗ . я измерила на весах 5 гр соли и, конечно, такую кучку я не съедала. vnuksipa пишет: И это мнимая уверенность "что соли достаточно" всех новичков (таким и я был ) долго мешала им встать на нормальной путь гидротации. Организм вынужден терять больше соли с большим количеством воды. Потому у Батмана и есть правило потребления соли. Если у Вас возникла проблема астмы, то видимо тут имеется фактор, более выраженный у Вас, чем у тех кто не имеет такой проблемы. Вполне вероятно, что таким фактором и есть повышенный расход соли на нужды организма... В любом случае такой вариант не исключен и требует проверки.
vnuksipa: mixail пишет: В любом случае такой вариант не исключен и требует проверки. Результат в случае с астмой должен проявиться очень быстро. Так что с нетерпением ждем отчёта. П.С. вот только про что потом вы будете строчить в своём дневнике, AniBriya ?
AniBriya: П.С. вот только про что потом вы будете строчить в своём дневнике, AniBriya дайте только с астмой разобраться, а там еще много чего найдется писать оздоровляться можно бесконечно а пока пью воду и больше соли. Дыхание пока не полностью свободное, но по-сравнению с тем что было утром, явно лучше. И ингалятор пока (тьфу-тьфу-тьфу ) не требуется.
AniBriya: Ночью был только один приступ. И тот скорее не ночью, а под утро ,пол- шестого. утром опять подсчитала на весах нужное кол.во соли - беру 5 с половиной гр. Поскольку выпиваю за день около 4 -х с половиной литров воды(или чуть больше). Дыхание на данный момент (ттт) свободное. из физ.упражнений пока только прогулки с сынулей по гористой местности. У нас город такой - куда ни пойдешь ,то либо вверх ,либо вниз Жду не дождусь ,когда избавлюсь от астмы. Раньше и йогой и аэробикой занималась. Лежит у меня куча дисков с упражнениями до лучших времен. Которые ,надеюсь ,скоро наступят...
hrust_ray: AniBriya пишет: Ночью был только один приступ. И тот скорее не ночью, а под утро ,пол- шестого. Вот мысль есть по поводу приступа под утро. У меня под утро бывает пересыхает слизистая во рту и носу. Просыпаюсь - а она вообще сухая. Это происходит тогда, когда воздух очень сухой в комнате - с вечера если камином натоплю, и не проветрю спальню. Тогда воздух очень сухой. А если на пятнадцать минут перед сном окно распахнуть, то воздух свежий и до утра хватает. И не случается пересыхание слизистой. Попробуйте, может в этом причина ваших утренних приступов? Удачи
tata: AniBriya пишет: Жду не дождусь ,когда избавлюсь от астмы. Раньше и йогой и аэробикой занималась. Лежит у меня куча дисков с упражнениями до лучших времен. Которые , надеюсь , скоро наступят... Вот. Выделила. Уверена,что сбудется. И появятся новые цели у Зож Главное есть НАДЕЖДА. Теперь ещё чуток и появится ВЕРА. А уж она переплавится в УВЕРЕННОСТЬ
AniBriya: hrust_ray Попробуйте, может в этом причина ваших утренних приступов? пасиб.. я сплю с открытым окном. Помню, читала у Бутейко, что ночные /под утро приступы проходят последними. tata спасибо
vnuksipa: AniBriya пишет: пасиб.. я сплю с открытым окном. Помню, читала у Бутейко, что ночные /под утро приступы проходят последними. А если посмотреть на это дело взглядом водохлеба, то какие там механизмы могут идти? Как идет распределение воды на увлажнение дыхательных слизистых оболочек ночью в теле человека? А вы ночью просыпаетесь, AniBriya? Пробовали пить ВС также ночью? Например, если мне очень жарко спать (теплое одеяло+пижама+теплые носки=зима на носу), то вся вода+соль, выпиваемая мною ночью, идет на терморегуляцию тела этой же ночью, и я всегда просыпаюсь с сухим горлом.
AniBriya: А вы ночью просыпаетесь, AniBriya? Пробовали пить ВС также ночью? просыпаюсь. причина - выпитые за день 4 литра. Ночью приступы пытаюсь снять водой с солью.Не знаю почему ,но если днем ,приступы это в большинстве случаев снимает, то ночью никак. Приходится пользоваться ингалятором. у нас еще не так холодно ,так что сплю одетая легко под "легким" одеялом.
AniBriya: вспомнилось.. кофеманкой я не была . Если есть кофе- то пью, нет- не пью. А вот чай любила. А когда начала водопитие ,то очень легко отказалась. И я думаю ,что людям ,которые говорят что не могут отказаться от кофе/чая ,просто не хватает мотивации. Я просто сказала себе: или кофе/чай и приступы, или без кофе/чая и без приступов. И оказалось этого достаточно
okkam: AniBriya пишет: Ночью приступы пытаюсь снять водой с солью.Не знаю почему ,но если днем ,приступы это в большинстве случаев снимает, то ночью никак. может быть, попробовать ночью без соли пить воду? Я- ночью, буде проснусь, и утром до 7 утра соль не употребляю после воды. К-стати, про соль- где то встречал упоминание про то, что соль может попадать не в то горло, раздражая...а ведь- выпив воды и положив на язык соль- Вы ложитесь, причём наверное, на спину...вот и затекает солёность в горло. А соль - на язык, под язык ложится. У меня- когда как, но я трудностей с дыханием ведь не испытываю...
okkam: ...и я тоже люблю чай...до сих пор...зелёный...с мёдом. Очень любил его с печеньем. Сейчас потихоньку это отходит- думаю, на утро оставлю- перед работой, с мёдом...пока так хотя бы... AniBriya пишет: Раньше и йогой и аэробикой занималась. Попробуйте заняться Оком Возрождения уже сейчас.... К-стати, на сайте я выкладывал материалы по гимнастике Стрельниковой. Она- прямиком ведь для больных Астмой предназначена.
AniBriya: опробуйте заняться Оком Возрождения уже сейчас.... К-стати, на сайте я выкладывал материалы по гимнастике Стрельниковой. Она- прямиком ведь для больных Астмой предназначена. спасибо, okkam ,но чуть позже. Когда исчезнут приступы. Просто у меня уже был опыт дыхания по-Бутейко и имхо, лучше воды с солью для меня пока нет. Не хочу подвергать организм лишнему стрессу. Вначале пусть гидратация поможет. Потом дойдет дело и до другого..
AniBriya: пью такую пищевую добавку- для укрепления иммунитета. на иврите "хизукит" - "укрепитель" называется в состав входит эхиноцея, прополис ,парочка витаминов, и еще травка ,не помню названия. В прошлом году, когда я принимала гормон преднизол, он снизил мне иммунитет настолько, что банальный вирус перешел в воспаление легких. В этот раз я принимала гормон всего один день (2 таблетки в отличии от десяти в прошлом году ), но укрепить иммунитет не помешает. И вода, вода ,вода... ну и соль, соль ,соль.... . а еще.. уже довольно давно чищу зубы теплой соленой водой.
Романна: AniBryia! Я отправила Вам Личное сообщение, почитайте.
AniBriya: Романна спасибо. книгу читала ,даже прибор такой есть.НО... вода ближе
albert: AniBryia здравствуйте. Я так же страдаю от Б. астмы, но в гораздо более лёгком варианте. Пью с 15 января, почти сразу почувсвовал эффект. Выбросил ингаляторы(интал, сальбутамол) и так до сего дня, но не всё так сладко. Уже с неделю как появились посвисты и похрипы по утрам(6-8утра) в чём дело не знаю, пробую увел, кол-во воды. Будем посмотреть, но по поводу сладкого по моему однозначное табу! И самое по моему главное это очень сильная ВЕРА в этот метод! Вплоть до медитаций. Надеюсь, что у вас, т.е. у нас всё будет хорошо!!
AniBriya: albert и не забудьте про соль. Мне казалось ,что ее достаточно ,но когда я визуально увидела эту кучку...
tata: Альберт,я тебе ответила по этому поводу в разделе"Бронхиальная астма". По-моему я права.
AniBriya: насморк..... . И нет ощущения простуды. Очень напоминает мою беременность : если других тошнило, то у меня был насморк, продолжавшийся четыре месяца. Так организм чистился. И сейчас чистится. Только ночью неприятно. Где-то часа в четыре начинается извержение из носа. Бумажные салфетки пачками улетают
AniBriya: сегодня посреди ночи проснулась вся в поту. И одета была легко и одеяло легкое. Явно гадость всякая выходит. И это хорошо. Утром дыхание было не свободное, пару раз воспользовалась ингалятором. Про воду и соль соответственно не забываю. Утешаюсь тем, что скоро все это пройдет ,и я буду здорова. Ну и еще есть БОЛЬШОЕ желание никогда больше не видеть своего врача. Она видители никогда не слышала о водопитии! Ну, моральный свой долг я выполнила- сообщила ей о гидратации , а больше видеть ее не хочу, и не хочу ходить и получать рецепт на ингалятор! Точка! это я вспомнила события двухнедельной давности Спасибо вам, Доктор Батмангхелидж ,где бы Вы сейчас ни были....
AniBriya: голова болит, нос даже не забит ,а просто не дышит. два раза пользовалась ингалятором. Ощущения как при простуде,но не такие. Судя по всему очищаются гайморовы пазухи. Чтобы помочь, прогреваю их таким прибором с инфрaкрасным излучением (по-крайней мере лампа красная и тепло ).
AniBriya: сейчас "погуглила" и выяснила ,что гайморит ,синусит ,фронтит и иже с ними ,могут быть причиной астмы. Вероятно поэтому у меня и проявились сейчас эти симптомы. Излечится гайморит- уйдет астма. а вот мой отец от воды напрочь отказывается. Доигрался до глаукомы. Как лекарства капать- это он может, а вот воду пить- считает слишком просто. Делает всякие приборы, экспериментирует со всякой ,мягко скажем ,непроверенной информацией из интернета (все на себе) ,а вот в воду не верит. Ну что ж, его проблемы...
tata: Может попромыватьнос солёной водичкой? И попрогревать переносицу мешочком нагретой соли...
okkam: tata пишет: Может попромыватьнос солёной водичкой причём горячей. по поллитра на каждую ноздрю. Описание и видео есть здесь, на сайте. Тема "душ для носа"
AniBriya: tata okkam спасибо за советы. Прогреваю и промываю (но не по-пол-литра). Просто кружка теплой подсоленной воды и вдыхаю носом. Выливается через рот. Заметила ,что при прогревании пазух дыхание (не только носовое ,но и в легких)становится более свободным. Что еще.. Воду пью теплую. В стакан с холодной водой добавляю немного горячей, и можно пить. И сынуле даю теплую. А то заметила, что он в последнее время мало пьет. Потом сообразила ,что к чему
okkam: AniBriya я приспособил маленькую леечку для промывания. Гораздо более удобно и приятно. И вода- выливается через другую ноздрю, причем при проливаниия в случае насморка прям чувствуется и видится, как сгустки уплывают...Ну а, процедуру я делаю сидя в ванне...
tata: AniBriya пишет: Заметила ,что при прогревании пазух дыхание (не только носовое ,но и в легких)становится более свободным. Я очень рада за тебя
AniBriya: okkam попробую. Правда леечки нет, но где-то был чайничек маленький. tata спасибо какие-то странные ощущения. Все также просыпаюсь ночью от приступов ,и днем они есть. Но что-то изменилось.. Не могу понять что. Сейчас похоже на то ,как было до водопития -частые приступы, особенно под вечер. Хрипы в груди.Но что-то изменилось. Ну во-первых, нет паники при приступе.А вот физические изменения объяснить не могу. Есть ощущения ,что что-то изменилось, а вот понять что ,не могу. это что касается астмы. Заметила ,что тип коже на лице стал ,как говорят косметологи ,нормальный. Раньше коже была смешанного типа и в T-зоне был виден жирный блеск. Сейчас этого нет.
vnuksipa: AniBriya пишет: какие-то странные ощущения. Все также просыпаюсь ночью от приступов ,и днем они есть. Но что-то изменилось.. Не могу понять что. Сейчас похоже на то ,как было до водопития -частые приступы, особенно под вечер. Хрипы в груди.Но что-то изменилось. Ну во-первых, нет паники при приступе.А вот физические изменения объяснить не могу. Есть ощущения ,что что-то изменилось, а вот понять что ,не могу. это что касается астмы. А пробовали это соотнести с временем приёма пищи? (По водохлёбству ведь идёт перерыв в 2 часа после принятия пищи)
AniBriya: А пробовали это соотнести с временем приёма пищи? (По водохлёбству ведь идёт перерыв в 2 часа после принятия пищи) да я стараюсь соблюдать Тут что-то другое. Вроде болезнь та же ,а качество у нее другое. Ну не знаю просто, как это описать
mixail: vnuksipa пишет: (По водохлёбству ведь идёт перерыв в 2 часа после принятия пищи) AniBriya пишет: да я стараюсь соблюдать Двух часов конечно мало, минимум 2,5-3 часа, а лучше еще больше. Стараться мало, потому что без соблюдения этого правила всё водопитие на смарку.
AniBriya: сегодня ночью не просыпалась от приступов! Не знаю, что повлияло: то ли прорыв в водолечении, то ли вчерашняя прогулка по берегу моря, то ли перцовый пластырь на спине: в Израиле нет горчичников, так я клею перцовый пластырь и ложусь на одеяло-грелку. Эффект натуральных горчичников
vnuksipa: AniBriya пишет: сегодня ночью не просыпалась от приступов! Не знаю, что повлияло: то ли прорыв в водолечении, то ли вчерашняя прогулка по берегу моря, то ли перцовый пластырь на спине: в Израиле нет горчичников, так я клею перцовый пластырь и ложусь на одеяло-грелку. Эффект натуральных горчичников всего лишь три компонента: море - водолечение - пластырь. Думаю, пара дней различных сочетаний и станет ясно что к чему.
AniBriya: vnuksipa пишет: всего лишь три компонента: море - водолечение - пластырь. Думаю, пара дней различных сочетаний и станет ясно что к чему. сегодня ночью: пластырь, ну и вода. Ночью без приступов. Утром ,когда встала, были хрипы ,но прошли после четырех кружек воды с солью. Посмотрю, как будет сегодня к вечеру ....
AniBriya: утром в пять часов встала по малой надобности ,закашлялась, и выплюнула огромный кусок слизи. У меня никогда такого не было. В основном выходило через нос. Надеюсь ,начались очистительные процессы в легких. Только вот не хочу больше приступов...
tata: Даже у меня до сих пор выплёвываются и выходят через ... куски слизи. Часто закладывает уши в этом году,после начала перехода на сыроедение... Всё чищусь,чищусь--конца и края нет! Бодифлекс очень помогает вытягивать их как помпой откуда-то сверху, из головы... Необходимо уходить от слизеобразующих продуктов...
Аля: AniBriya , очищение идёт. Держитесь, оптимизма Вам и терпения.
AniBriya: tata, Аля спасибо
albert: AniBriya здравствуйте. Мне кажется, что ваша аватарка тоже не лучшим образом сказывается на вашем эго , по крайней мере когда я читаю посты с вами, переферическое зрение постоянно фиксирует какую то панику, вернее беспокойство!
AniBriya: Мне кажется, что ваша аватарка тоже не лучшим образом сказывается на вашем эго , по крайней мере когда я читаю посты с вами, переферическое зрение постоянно фиксирует какую то панику, вернее беспокойство! неа.. мне Кадди нравится Это из сериала "Доктор Хауз", если вы не в курсе
БЕРа: AniBriya А где ты проживаешь в Израиле? В каком городе?.. Если не секрет, конечно..
tata: мне тож эта картинка мешает мельканием-с...
okkam: tata пишет: Даже у меня до сих пор выплёвываются и выходят через ... куски слизи. Часто закладывает уши в этом году,после начала перехода на сыроедение... Всё чищусь,чищусь--конца и края нет! Бодифлекс очень помогает вытягивать их как помпой откуда-то сверху, из головы... Необходимо уходить от слизеобразующих продуктов... вот именно- от слизеобразующих.... а, к-стати, что к ним относится? сырые овощи и фрукты??? вот эту версию не забыли? а забыли, забыли. Здесь: http://www.vodalechit.forum24.ru/?1-13-0-00000010-000-0-0-1215583049 Но это- уже к теме о пользе и вреде сыроедства более....
AniBriya: вообще-то ,астма у меня от обезвоживания, а не от картинки
vnuksipa: AniBriya пишет: вообще-то ,астма у меня от обезвоживания, а не от картинки правильно, верно
tata: И то верно...чё эт я в чужой дневник со своим мнением
AniBriya: когда я только начинала водопитиe, я и не думала ,что раз-два и все пройдет. По отзывам в книге выходило ,что облегчение наступает в среднем у взрослых где-то через пол- года +- У меня этот период наступил через четыре с половиной месяца. До этого, я просто пила воду и спокойно ждала оздоровления. Но зависимость от ингалятора у меня все же оставалась. Я думаю, что вот этот криз ,что сейчас имеет место быть ,должен полностью избавить меня от ингалятора. Так что спокойно пью воду и терпеливо жду оздоровления, не торопя события...
AniBriya: сегодня в пять утра начался "чих". Чихнула и .. острая боль в пояснице. А мне как назло еще чихать хочется! Вообщем, чихала и стонала Не знаю ,может дернулась как-то не так во время чихания Сейчас спина уже не так ноет ,но чихать боюсь увеличила норму воды до пяти литров (ну и количество соли соответственно). Приступы все еще есть, но меня они не волнуют. Как будто принимаю прозак Ну и проходит приступ легче ,поскольку нет паники. Интересно, что и сынули моего под утро начинается чихание. Сегодня чихали синхронно . Но чих не аллергический ,а с большим выделением слизи. Как будто организм за ночь собирает ,чтобы под утро почиститься. У сынули я это связываю с тем ,что начала давать ему больше соли. Воды он и так пил много ,а сейчас соль видимо разжижает слизь, и вот все и выходит.
okkam: У Батмангхелиджа есть книга и о лечении позвоночника. Оч-чень рекомендую!
AniBriya: okkam спасибо, я читала. Спина сегодня не болит ,видимо вчера как-то не так дернулась .
AniBriya: вчера в 11 вечера начался кашель. А потом я очень испугалась: начался такой отток слизи ,что я думала что захлебнусь.Начала паниковать. Пульс поднялся до 120. Благо мама была рядом и успокоила (она врач все-таки).Отток слизи продолжался с С 11 до 3 ночи! Чтобы помочь легким, я налепила на спину перцовый пластырь и накинула одеяло-грелку. массировала спину портативным массажором.И конечно пила воду и сосала соль.За ночь выпила два литра. С утра тоже был небольшой отток, но уже не так интенсивно. Получилось, что за вчерашние сутки я выпила семь литров.
albert: AniBriya пишет: вообще-то ,астма у меня от обезвоживания, а не от картинки Честно говоря я бы так категорично не заявлял, т.к. считаю, что от обезвоживания возникает не какая то конкретная болезнь, а общее состояние организма с углублением обезвоживания серьёзно ухудшается и вылезает не одно а несколько заболеваний характеризующихся ещё и хроническим течением оных. А астма зарабатывается нами в процессе неудовлетворительного отношения к своей тушке, особливо во время простудных заболеваний перетекающих в хронические бронхиты (одна из причин). Т.е. от недолечивания. А водопой просто поможет организму справиться с этим недугом. А ваши поцелуйчики более миролюбиво влияют на психику, спасибо.
elena_mariay: AniBriya , аватарка просто класс Желаю Вам быстрейших улучшений
tata: Ой!! Какая приятнейшая смена аваторки!!!! А я,честно ,старалась не смотреть на движение слева.... Малоприятно было видеть душераздирающую картинку... Вдруг читаю,народ чего-то нахваливает... А теперь- другое дело!!!! Уверена,что с такой аваторкой всё пойдёт налад! А слизь должна выйти,не вся конечно,но до пределов нормы обязательно.Потом принепременно станет легче
AniBriya: elena_mariay ,tata ,albert ,
AniBriya: сегодня ночка выдалась не из легких. А после использования вентолина пульс поднялся до 120. Но я довольно быстро его убрала до нормы водой с солью. Два стакана воды (200 мл) и щепотка соли на язык -и через минут семь пульс был уже 100. Через пять минут еще стакан и соль -и пульс около 90. Потом еще вода и соль- и минут через 10 пульс стал 80 (моя норма при использовании ингалятора). ну почему в книгах Доктора Батмана нет описания кризов? Ну не верю я ,что 35 летняя женщина, с детства сидевшая на гормонах, без всяких кризов за год избавилась от астмы. ("Вы не больны,у вас жажда"). Или просто брали письма счасливчиков? Или люди писали уже после всех кризов, забывая их упомянуть??
vnuksipa: AniBriya пишет: ну почему в книгах Доктора Батмана нет описания кризов? Ну не верю я ,что 35 летняя женщина, с детства сидевшая на гормонах, без всяких кризов за год избавилась от астмы. ("Вы не больны,у вас жажда"). Или просто брали письма счасливчиков? Или люди писали уже после всех кризов, забывая их упомянуть?? Мне кажется, что многие люди в книгах доктора Б. до водопития пробовали много различных методик, то есть у них тело уже было готово к водохлёбству (это как у Михаила нашего администратора ). И да, получив положительные результаты, мы как-то сразу забываем о кризисах.
Аля: AniBriya пишет: ну почему в книгах Доктора Батмана нет описания кризов? Ну не верю я ,что 35 летняя женщина, с детства сидевшая на гормонах, без всяких кризов за год избавилась от астмы. Меня тоже эти мысли посещают Надеюсь, для тех, кто придёт на форум чуть позже, наши примеры будут интересны
AniBriya: vnuksipa пишет: Мне кажется, что многие люди в книгах доктора Б. до водопития пробовали много различных методик, то есть у них тело уже было готово к водохлёбству (это как у Михаила нашего администратора ). да нет ,не думаю. Кажется 99% пишут что глушили кофеин ведрами Вероятнее всего получив положительные результаты, мы как-то сразу забываем о кризисах
AniBriya: Аля пишет: Надеюсь, для тех, кто придёт на форум чуть позже, наши примеры будут интересны я тоже надеюсь.
AniBriya: выспалась и хoтя ночью было два приступа ,между приступами спала как убитая. Все-таки несколько бессонных ночей дали о себе знать. Пробую пить воду из-под крана. Просто интересно, будет ли разница в ощущениях. Обычно пила бутылочную из источника Эйн Геди. А теперь из озера Кинерет попробую Настаиваю по-пол часа и хлор уходит. Довольно вкусная. вес тоже потихоньку уходит. Хотя это и не было целью. Приятное с полезным Прочитала в книге по методике Бутейко об оздоровительных кризисах. Так там написанно, что примерно у 25% лечущихся (ну не называть же их больными ) с тяжелой формой астмы, бывают сильнo выраженные кризисы. У других все проходит более-менее легко. И треть лечущихся с легкой формой астмы тоже могут встретится с ярко выраженными кризисами. Я думаю, что-то похожее и в водолечении. То есть те люди ,чьи примеры мы читаем в книгах Доктора ,они те счастливчики ,не попавшие в 25%. Это и других болезней касается.
AniBriya: Итак... Ночью был только один приступ- и это очень хорошо- это раз. К вечеру дыхание (до сих пор) свободное (это в отличии от предыдущих дней,когда к вечеру казалось легкие закрывались)- и это очень хорошо- это два. Отток слизи стал меньше ,но продолжается,через нос и кашель-это хорошо и это три. Язык постепенно очищается -это хорошо и это четыре (примерно неделю на языке был жуткий белый налет). На форуме Трансерфинга запостила тему о водолечении. В теме ссылка на этот форум. Надеюсь, нашего полку прибавится.
AniBriya: как-будто начинается простуда. И это мне не нравится. Приняла меры: 1. Самое главное- вода и соль. И того и другого больше, чем обычно. 2. Травы- взяла чайную ложку шалфея и столько же крапивы. Заварила и выпила с медом. По крайней мере не повредит. И поскольку кол.во воды увеличила, то и мочегонный эффект от трав не навредит. 3. Выпила пищевую добавку для повышения иммунитета (эхиноцея, прополис и т.д.). 4. Полоскаю горло и нос соленой водой. 5. Прогреваюсь. По-идее ,простуда должна уйти не начавшись..И вообще, я не простужалась.И не охлаждалась
vnuksipa: AniBriya пишет: как-будто начинается простуда. И это мне не нравится. AniBriya пишет: По-идее ,простуда должна уйти не начавшись..И вообще, я не простужалась.И не охлаждалась Так ведь это идёт очищение организма через "простуду". По себе знаю: я это тоже проходил (и сейчас прохожу ). Кстати это заметно по налёту на языке: как только очищение будет подходить к концу (на данном этапе), то "простуда" начнёт исчезать, а язык очищаться. Так что нет смысла пичкать себя всякими лекарствами (пусть даже "народными"). Реально помогает только прогрев тела, но он только снимает сильные признаки кашля и насморка. Вам остаётся только греться, закутывать себя в тёплую одежду и ждать. Обычно это семь дней, максимум две недели. Кушать можно всё что угодно (ведь расход аминокислот увеличивается в несколько раз): хотя ясно, что при тяжёлых продуктах животного происхождения (молоко, яйца, мясо, рыба и т.д.) процесс очистки затянется - а значит дольше придётся ждать избавления от "простуды".
tata: Через такую "простуду" проходят все начинающие,практически без исключения. Не волнуйся,это слизистая горла к соли привыкает.
vnuksipa: Нужно также учитывать температуру воды, что пьется. tata пишет: ерез такую "простуду" проходят все начинающие,практически без исключения. Не волнуйся,это слизистая горла к соли привыкает. вряд ли. Если вспомнить, то там было что-то вроде першения в горле. Дело скорее всего либо в температуре воды либо в таком виде очищения, про что я уже выше написал.
AniBriya: tata пишет: Через такую "простуду" проходят все начинающие,практически без исключения. Не волнуйся,это слизистая горла к соли привыкает абыдно уже десять месяцев на водопитии ,а все еще в статусе "начинающего" Так ведь это идёт очищение организма через "простуду" я знаю..просто у мамы такие же симптомы. Только на день раньше начались. Она конечно тоже на водопитии ... Может такая вот синхронность.. или вирус.. Лучше синхронность Но! простуда простудой, а ингалятор до сих пор лежит и скучает
Аля: AniBriya пишет: а ингалятор до сих пор лежит и скучает
Kiwi: Это просто замечательный результат!!! Так держать! О простуде.Может быть и вирус и простуда.Но как всё быстро проходит!Я вот тоже пообщалась недавно с "вирусоносителем",пару дней нос мой решал-заболеть или нет,я его промыла солёной водичкой и всё прошло!Я в общем то настроилась на такое "очищение" через нос,а оно и не началось.Интересно...
vnuksipa: Kiwi пишет: О простуде.Может быть и вирус и простуда. Я так тоже всегда вначале думаю. Но когда это всё заканчивается, и результат вижу по языку, то понимаю, что это было очищение. А поводом могло послужить всё, что угодно (открытое окошко, косой взгляд незнакомца и т.д. ) Так что AniBriya смотрим на результаты и делаем выводы.
tata: На самом деле мои вирусные приключения так же пришлись на 8-10 месяцы водопития. И у меня, и у мамы никакой темпиратуры небыло. Зато слизь шла невероятными потоками....Правда я всё для себя списала на подключение сыроедения. Ощущения сходные с грипозностью,даже в сауну греть кости тянуло. Наверное очищение,привыкание,какой-то этап-ступенька... Надо пережить.
Мирослава: tata пишет: Зато слизь шла невероятными потоками.... У меня точно также на 8-10 месяце такие движения были,особенно ночью и под утро, хотя я и не сыроед. Но воду я не пила большими дозами, чуть больше нормы и постепенно очень наращивала, вернее вода увеличивалась сама собой, просто была не жажда, а желание ее пить больше. Большие дозы сразу вызывали страшное распирание в голове и понижение давления. И грипозные ощущения были, но не такое как вначале, тогда был просто ужас. При таких кризисах я просто грелась, всеми способами, парила ноги, руки, тепло одевалась, спала одетая, нос постоянно смазывала соком часнока, ела много лука и чеснока. Это точно своего рода очищение и надо организму как-то помочь.
AniBriya: Аля ,Kiwi ,vnuksipa, tata ,Мирослава , спасибо за поддержку. действительно, остается только перетерпеть. По-трансерфингу такая "болезнь"-это переход на здоровые линии жизни. Бум ждать
AniBriya: вообщем ,из-за двух вшивых таблеток гормонов, принятых два месяца назад,банальный вирус опять перешел у меня в воспаление легких.Но нет худа без добра. зато теперь понятно ,что все эти непрекращающиеся последние два месяца приступы астмы, это всего лишь синдром. А причина (кроме обезвоживания)- недолеченные синуситы ,бронхиты, гаймориты. Лечусь... И конечно вода и соль.
tata: Выздоравливай!
mixail: AniBriya пишет: Лечусь... И конечно вода и соль. У Вас получаеться лечение, само по себе и вода соль. Вода-соль и есть основа лечения, то есть, основа избавления организма от причин его болезней. Всё остальное не более чем средства облегчения. Чистый организм не имеет причины для ослабления иммунитета, а значит - причины для болезней. А чистым он не станет пока не появиться достаточное количество воды в его распоряжении. Плюс тепло, которое с помощью пота помогает быстрее выводить непотребное. Замечательно что мы умеем потеть. А что бы качественно потеть - нужна вода... и соль.
AniBriya: tata mixail спасибо. Вспоминаю свои ощущения в феврале этого года (полтора месяца водопития) и сейчас (10 с половиной месяцев). Так тогда болезнь протекала НАМНОГО тяжелее. Вода и соль рулят!
AniBriya: через два дня принятия антибиотиков прошли все приступы астмы. На этот раз пройду курс антибиотиков полностью, а не как в прошлый раз. Побоялась воздействия на жкт и бросила. В результате получила проблемы снова. ПРодолжаю пить воду. Если раньше мне казалось, что куски слизи которые я выкашливаю ,они большие ,то я ошибалась. ТЕПЕРЬ это нечто огромное. С помощью воды и соли все выходит легко. Плюс промывания носа подсоленной водой. Что еще.. А ,да.. Я сменила врача. Про Батмангхелиджа уже не заикалась ,имея прошлый негативный опыт, а врач сам предложил пить мне больше воды Вот и медицина не стоит на месте...
mixail: AniBriya пишет: Побоялась воздействия на жкт и бросила. В результате получила проблемы снова. Потом придется заняться восстановлением микрофлоры, дабы не стать зависимым от антибиотиков. Потому, что лучше собственного иммунитета ничего нет. AniBriya пишет: Вот и медицина не стоит на месте... Да куда же они денуться, такие же люди.
AniBriya: Все еще продолжаю курс антибиотиков. Завтра последний день. Но вот ощущения что я совсем здорова, пока нет. Благодаря водопитию, не ощущаю воздействия антибиотиков на жкт (ттт). Еще интересно. Вчера что-то выскочило на веке. Взяла теплую подсоленную воду, и раз шесть-семь за день промыла. Утром никаких следов.
AniBriya: Так, что у нас сейчас : курс антибиотиков закончился. ПРиступы прошли, но временами накатывают, я бы их назвала ,"фантомные приступы". Нет хрипов ,нет обычных признаков приступа. Просто что-то сильно сдавливает грудь и дышать становится трудно. Сердце бьется нормально, специально проверяла. Если отвлечься, то все быстро проходит. Ну это я уже проходила. После четырех месяцев водопития. Особенно трудно было ночью. Вставала в туалет. А потом мозг вспоминал ,что ведь был раньше в это время приступ. Помог простой посыл мозга куда подальше. Начала делать упражнения из книги Доктора Батмана для укрепления спины. А надо было и не прекращать. А то у меня несколько месяцев назад болела спина, я поделала пару дней упражнения, все прошло, и я их забросила. теперь возобновляю. Сегодня пью воду без соли. Уже несколько дней было ощущение, что надо бы поменьше соли. Сегодня результат на лицо и на весах. Так что пусть отеки пройдут, а там опять вернусь к соли. Я уже привыкла. Очень странно пить воду и не закусывать солью
tata: AniBriya пишет: Очень странно пить воду и не закусывать солью Да, Новая,но такая захватывающая привычка
AniBriya: продолжаю пить воду Единственно что мешает ,так это фантомные приступы ночью. Если не вспомню ,что в это время был приступ-все нормально. Но стоит только подумать... Немного помогает аутотренинг. Или просто отвлечься, включив музыку . Но надеюсь, мозг скоро привыкнет жить без астмы.
tata: AniBriya пишет: Но надеюсь, мозг скоро привыкнет жить без астмы. дА...психология...
Аля: AniBriya , ты умничка и очень смелая! У тебя всё получится
Романна: Во время приступа прочитай себе стишок: Всегда на решения скорая, Купив лотерейный билет, Я та королева, которая На троне летит на Тибет! Этот волшебный стих тебе поможет! Можешь придумать продолжение, а я тебе еще пришлю!
AniBriya: Аля, Романна спасибо!
okkam: AniBriya я не помню, писал я в Вашей теме иль нет...Но как Вы к гимнастике Стрельниковой относитесь? Она ведь, тоже для Астматиков заявлена. Ссылка есть http://www.vodalechit.forum24.ru/?1-14-0-00000009-000-0-0-1214176309
AniBriya: okkam спасибо.. но у меня был не особо удачный опыт самолечения астмы с помощью дыхательной методики Бутейко. Так что ко всем дыхательным методикам отношусь теперь с подозрением может позже..
Denis: на ВС всё будет по другому. А от бутейко лично у меня очень хороший опыт есть,точнее у моей дочери. Но заниматься надо регулярно. Побочный эффект задержка дыхания 11 минут на выдохе. И избавление от проблемы соответственно. Я думаю вам это необходимо! Я имею ввиду, гимнастика Стрельниковой.
okkam: AniBriya гимнастика Стрельниковой помогла многим людям при снятии приступа Астмы. Упражнение "насос". Ну и, снятие приступа по доктору Батмангхелиджу- два стакана воды и соль на язык. (см. книгу "Вы не больны, у вас жажда"). К-стати, именно в ней я нашёл много информации по применению воды, соли и - питанию. Ещё, из той же книги: "Физические упражнения повышают активность управляемой адреналином симпатической нервной системы. Кроме того, адреналин препятствует перепроизводству гистамина и тем самым помогает предотвращать приступы астмы и аллергические реакции- при условии надлежащей гидратации тела...."
AniBriya: провела эксперимент: пила несколько дней по три литра воды, то есть снизила количество. Результат- ночные (не фантомные) приступы. Быстренько вернулась к 4+ литрам- Моя норма
AniBriya: Пару дней назад заглянула в магазин, там скидки на одежду. Вообщем, брюки пришлось искать на два размера меньше!!! Так и не нашла то что бы мне хотелось, но вышла из магазина в отличном настроении Приступы астмы практически ушли. Скоро ведь будет юбилей-год водопития ,так что ,надеюсь ,сделаю себе подарок - астма исчезнет насовсем. Принимаю пивные дрожжи. Туда еще витамины группы Б напихали , что не плохо Энергетика повысилась, и вернулись осознанные сновидения
Denis:
Аля: AniBriya пишет: Вообщем, брюки пришлось искать на два размера меньше Как здорово!
AniBriya: нашла способ справляться с ночными фантомными приступами: уговоры не помогали. Я нашла пустой ингалятор и "пшикаю" им. Разуму этого хватает. . Как бы и мозг водой прополоскать? Чтобы снять зависимость...
tata: AniBriya пишет: нашла пустой ингалятор и "пшикаю" им. Разуму этого хватает.
AniBriya: ой, забыла написать. Растяжки на животе послеродовые стали уменьшаться И ведь это не "свежеприобретенные" ,а четырех- с половиной-летние!!!! И ведь сколько инфы прочитала, и все в один голос твердили ,что только лазером их можно убрать. А про воду забы-ы-ы-ли
vnuksipa: AniBriya пишет: ой, забыла написать. Растяжки на животе послеродовые стали уменьшаться И ведь это не "свежеприобретенные" ,а четырех- с половиной-летние!!!! И ведь сколько инфы прочитала, и все в один голос твердили ,что только лазером их можно убрать. А про воду забы-ы-ы-ли вода конечно это здорово, но упражнения на пресс тоже стоит делать, чтобы все лишнее равномерно на животе уходило.
AniBriya: vnuksipa пишет: вода конечно это здорово, но упражнения на пресс тоже стоит делать, чтобы все лишнее равномерно на животе уходило. это само-собой
vnuksipa: AniBriya пишет: это само-собой Попробуйте поделать пресс по методике ИИ. Описание склепки: АКЦЕНТ на нижние и верхние прямые мышцы живота (пресса). Исходное Положение: лежа на полу на спине, Руки вдоль туловища. ИСПОЛНЕНИЕ: Симметричная загрузка. Поднимаемся, сгибаясь в бедрах и коленях – колени двигаются навстречу груди. Балансируем на ягодицах. Руки выпрямлены вперед и параллельны полу. Возвращаемся на спину, касаясь пола лопатками, но, не укладывая голову на пол. Ноги выпрямляем, но на пол (как и голову) не кладем. Не расслабляем мышцы живота. Темп быстрый. Выдох при подъеме. Для желающих попробовать это упражнение выполнить самостоятельно – делать не более 30 повторов один раз через 1-2 дня отдыха. Через 2 недели можно попробовать добавить еще один повтор до 30 раз (с перерывом в 1 или 2 минуты), а через 1,5 месяца можете попробовать 3 подхода.
tata: vnuksipa пишет: ИСПОЛНЕНИЕ: Симметричная загрузка. Поднимаемся, сгибаясь в бедрах и коленях – колени двигаются навстречу груди. Балансируем на ягодицах. Руки выпрямлены вперед и параллельны полу. Возвращаемся на спину, касаясь пола лопатками, но, не укладывая голову на пол. Ноги выпрямляем, но на пол (как и голову) не кладем. Не расслабляем мышцы живота. Темп быстрый. Выдох при подъеме Никогда в жизни у меня это не получалось...
vnuksipa: tata пишет: Никогда в жизни у меня это не получалось... Моя мама (а ей 57 лет) после 11 месяцев такого упражнения на пресс может только от силы сделать 10 повторов в первом подходе. Девушки это упражнение действительно жесть и хорошо развивает слабый живот.
okkam: гм...простите, но развивать ТОЛЬКО пресс в надежде улучшить вид живота, наверное, неправильно. У Батмангхелиджа в книге "Лечение боли в спине..." есть изложение причин "выпавшего" живота- это слабая спина. И даны упражнения для укрепления спины. А растяжки, наверное, из другой "оперы", и упражнениями на пресс не убираются. Для пресса, к-стати, хорош комплекс ОВ. Ещё для пресса можно просто писать Имя, или Имя и Фамилию, или чего ещё длиньше- лежа в постели перед сном выпрямленными сомкнутыми ногами с оттянутыми носками ступней -чуть приподняв их над уровнем постели. Помогает. И ненапряжно. Извини, Павел...Но упражнение действительно "жесть"...
AniBriya: ИТАК..сегодня год, как я водохлебствую. Подведу итоги: приступы астмы почти ушли. С фантомными я надеюсь скоро распрощаться ,ведь разум должен привыкнуть к свободному дыханию. Иногда бывают приступы от сильной физической нагрузки. Снимает приступ вода и соль. Что еще.. Снизился вес... Кожа лица стала лучше. Вообщем : "Всегда и везде вечная слава воде (и соли!).
tata: с ЮБИЛЕЕМ тебя!!! С успехами и обновлением здоровья! Желаю,чтобы гидротация продолжила своё нужное дело и довела тебя до истинного ЗДОРОВЬЯ и Счастья избавления от ненужных бед.
AniBriya: tata спасибо
Аля: AniBriya , искренне рада за тебя
elena_mariay: AniBriya пишет: приступы астмы почти ушли. Поздравляю И желаю полного освобождения от приступов лёгкого дыхания
AniBriya: Аля ,elena_mariay спасибо помимо водопития ,перед сном уже лежа, кладу на лоб теплую гелевую грелку (у нас такие продаются, наполненные гелем ,нагреваются в СВЧ). Где-то минут 15-20 ,пока не остынет. А на утро высмаркиваюсь. И не насморк ,нет, а просто встала, высморкалась ,и все То есть, все еще сидит бяка и тепло ее выводит. Ну и осознанные сновидения случаются Интересно было бы проследить связь воды и ОС. Водохлебы ,подключайтесь . Вот ссылка http://www.koob.ru/laberge/realized_dream там можно скачать книги по теме. А потом совместно книгу напишем "Хочешь ОС(осознанные сновидения) - пей воду"
vnuksipa: AniBriya пишет: Ну и осознанные сновидения случаются вообще-то это можно было бы вынести в отдельную тему, если кому интересно, ибо и так есть форумы обсуждающие ОС, и таких форумов много. Назвать тему можно было бы: "Водосольство и осознанные сновидения". Если кто решиться, то выбирайте подходящий раздел форума. Или пусть потом Михаил создаст соответствующий раздел. Только попросите его. Мы только "ЗА" расширение форума.
AniBriya: Интересно ,как вода помогает при ПМС? До родов я и не знала что такое ПМС. А потом началось.. Выражалось в основном в диком раздражении на всех и на вся. Раз чуть до нервного срыва не дошло. Последнии три месяца полегоньку отпускает. В последний раз особо не раздражалась. За день до начала менструаций болела голова (несколько месяцев подряд). В этом месяце -чуть-чуть к вечеру. Правда на первый-второй день менструаций ухудшается самочувствие. Ну это я по сегодняшним меркам говорю.А год назад до водопития я бы и не заметила. Ну подумаешь ,пару раз использую ингалятор! А когда привыкаешь быть здоровым, разница ощущается.
tata: AniBriya пишет: привыкаешь быть здоровым,
AniBriya: вообщем ,загадка. То ли такой маленький кризис прошел и просто совпало с началом менструаций, то ли начало менструаций повлияло на самочувствие. Проверю через месяц.
AniBriya: сегодня позанималась йогой. мда.. смотря на то ,с каким трудом давались мне те упражнения, которые я раньше делала играючи, поняла, как все подзапустила . Ну ничего, потихоньку наверстаю. И сынулю подключила к занятиям Правда потом он слинял, но процентов 80 упражнений со мной сделал. Я по-привычке три стакана как проснулась выпила (600 мл), и хотя начала заниматься через пол-часа, упражнения на животе было делать тяжело. Наверное, надо перед занятиями ограничиться двумя стаканами.
vnuksipa: AniBriya пишет: Наверное, надо перед занятиями ограничиться двумя стаканами. и обязательно после занятий и можно еще во время занятий. Благодарю этому появляется дополнительная энергия: вода ведь под физическим напряжением начинает усиленно нагнетаться в клетку, образуя кучу энергии. Ты хоть и устаешь, но эта усталость совсем иного характера и ощущения.
AniBriya: я вообще от пылесосов держусь подальше. А в пятницу был близкий контакт. Я думала, что реакции не будет, но она была. До водопития ,в таких случаях я обычно проводила время в больнице, где мне долго и упорно пытались поднять уровень кислорода (или еще чего там) в крови. А в этот раз было конечно не особо приятно, приступы ночью, но утром все прошло. ДА ЗДРАВСТУВЕТ ВОДОПИТИЕ!!!
tata: AniBriya пишет: ДА ЗДРАВСТУВЕТ ВОДОПИТИЕ!!!
AniBriya: Дня три назад немного простыла. Горло саднило, насморк. И вот ,впервые за мою сознательную жизнь, я не болею, я ЛЕЧУСЬ. Разница огромная. Лечусь водой и солью во внутрь (питье) и наружу (полоскание и промывание). И первый раз за последние 15 лет простуда проходит относительно легко . Итак. Для сомневающихся (если здесь есть такие ): Вода- Лечит. Это- аксиома.
Аля: AniBriya , пусть простуда быстро пройдёт! поправляйся!
AniBriya: Аля спасибо. итак.. исследование влияния водопития на пмс продолжается в этом месяце НЕ БЫЛО раздражительности. Голова болела ,но уже не с пяти вечера как в прошлый раз, а с семи. Небольшое ухудшение самочувствия все-таки было.(мелкие такие приступы астмы, вроде одышки ,убирались водой и солью ,ничего крупного ) Отеков не было. А ведь всегда раньше при пмс два кило прибавлялись. ....... обязательно теперь на ночь промываю нос соленой водой. Теперь это ежедневно, как чистка зубов (тоже соленой водой).
AniBriya: все еще остается как ее называют врачи :"астма физической нагрузки". Если есть возможность после выпить достаточно воды и соли, и тихо-мирно посидеть, то приступ проходит через 5-6 минут. но очень радует ,что если вести себя осторожно (не бегать), то могу пройти любые расстояния (ну не марафонские конечно ). Раньше прогулка в 10 минут была для меня испытанием. вива водопитию!
tata: AniBriya пишет: могу пройти любые расстояния (ну не марафонские конечно ). Раньше прогулка в 10 минут была для меня испытанием. вива водопитию! Уже радует!
AniBriya: tata
Аля: AniBriya , заглядываю в твой дневничок и радуюсь успехам
AniBriya: Аля спасибо.
AniBriya: обнаружила продукт ,который у меня вызывает приступ астмы. Это такие зефиро-безе-подобные сладости. Называются нешикот (поцелуи). У сестры день рождения ,ну и купили сладости. Одна штучка вызывает приступ. Правда сообразила я только на третий день))).Зато теперь знаю, от чего держаться подальше.
AniBriya: в прошлый четверг пошла к врачу выписать ингалятор и видимо там подхватила вирус. Насморк , температура ,приступы астмы. С насморком я разобралась за день - промыванием носа подсоленной водой. Остальное уходит само потихоньку. До сих пор идет отхаркивание мокроты. Иммунитет у меня ослаблен . Кроме водопития принимаю витамин А (укрепляет слизистую) и ацидофилюс (для того чтобы флора кишечника пришла в норму, все-таки антибиотики даром не прошли).
AniBriya: все-таки чистить зубы теплой соленой водой хорошо ,но надо бы что-то помощнее. Сделала пасту из молотой в порошок соли и оливкового масла . Вроде размолола соль до состояния пыли, но все равно, видимо была большая концентрация соли ,и десны поцарапала. Купила тогда соленую зубную пасту. Есть и такая, состоящая из соли ,соды и масел. После чистки зубов пастой чищу еще соленой водичкой . Продолжаю пить курс витамина А и ацидофилюса. Признаки вируса вроде ушли. На ночь промываю нос соленой водой. И еще протираю лицо ватным тампоном, смоченным в соленой воде, и ,не смывая ,оставляю на пол-часа. Потом очень приятные ощущения на коже. Поняла что когда я полностью здорова, приступов астмы у меня нет. Даже во время физической нагрузки (с водопитием естественно). Но стоит появиться приступу -сигнал что может проявиться бронхит, гайморит ,синусит, и прочая гадость. Так что для меня жить без астмы-значит жить без вышеперечисленных хворей. Водопитие в этом помогает
AniBriya: продолжаю курс ацидофилюса и витамина А. И ,конечно, продолжаю водопитие. Вот пожалуй и все на данный момент. Особых изменений не наблюдается.
vnuksipa: AniBriya пишет: Особых изменений не наблюдается. А что хотелось бы?
AniBriya: А что хотелось бы? вообще-то да Просто сейчас как будто все застыло. Тьфу-тьфу все нормально ,но хотелось бы чтобы было "супер хорошо" Может просто организм выжидает)))
tata: AniBriya , не расстраивайся! У меня тоже нет больше резкозаметных ежедневных улучшений, НО и ухудшений не наблюдается
lyutik: AniBriya, как раз на днях думала о тебе Как там у тебя простуды, не беспокоят? Не знаю видела ли ты книжку, которую я выкладывала в разделе про паразитов. На всякий случай даю здесь, хотелось чтобы ты взглянула. "ЭКСТРАКТ СЕМЯН ГРЕЙПФРУТА" Дp. Аллан Сакс Перевод: Александр И. Копий Zip архив http://slil.ru/27668374 Файл в ворде http://slil.ru/27668366 AniBriya пишет: Тьфу-тьфу все нормально ,но хотелось бы чтобы было "супер хорошо" А чего не хватает до "супер хорошо"?
vnuksipa: Тьфу-тьфу все нормально ,но хотелось бы чтобы было "супер хорошо" Может просто организм выжидает))) так значит нужно дать ему пинка. Например, я своему даю этакий пинок каждый 6-ой/7-ой день. Он конечно хнычет, но идет вперед. Как насчет прогулок: желательно непрерывных на 60 минут? Или еще тело слабовато для этого? Вспомните, что только после 40 минут непрерывной ходьбы включается дополнительное "сердце".
AniBriya: lyutik Спасибо за книгу. Начала читать. vnuksipa Прогулки есть. Каждый день. А чего не хватает до "супер хорошо"? ну еще редко ,но бывают приступы астмы. Примерно как было лет 13 назад ,когда астма только началась. Водопитие вернуло астму назад " к истокам" . А "супер хорошо"- это когда приступов вообще не будет, вне зависимости от внешних факторов. Набираюсь терпения и водохлебствую.
tata: AniBriya пишет: Водопитие вернуло астму назад " к истокам" . А "супер хорошо"- это когда приступов вообще не будет, вне зависимости от внешних факторов. Вот тут ответ на твою задачу Истоки надо будет прочистить и убрать причину возникновения астмы. А может само-собой без обезвоживания и проблемы не будет
lyutik: AniBriya пишет: ну еще редко ,но бывают приступы астмы. Примерно как было лет 13 назад ,когда астма только началась. Прогресс просто фантастический Желаю дельнейших успехов и даже не сомневаюсь, что они будут
AniBriya: недели две назад началось что-то вроде простуды. Ухо заложило, микро-насморк. Не страшно. А потом сыпь появилась чуть ниже подмышечных впадин. Дискомфорта не ощущалось, не чесалось, не болело. Дня через три все исчезло (вместе с симптомами простуды). Астма у меня и появилась после очень сильной аллергии (на дезодорант возможно). Была жуткая сыпь на руках и груди. А через пару месяцев начались приступы астмы. У Бутейко я читала, что при исцелении признаки болезни могут проявляться " в обратном направлении". Кстати ,когда я занималась дыханием по-Бутейко ,пару раз тоже выступала на руках такая сыпь. Дискомфорта не причиняла, и исчезала через пару-тройку дней. Вообщем ,еще какая-то бяка из меня вылезла. Радуюсь)))))))))
vnuksipa: AniBriya пишет: при исцелении признаки болезни могут проявляться " в обратном направлении". так оно везде так и есть. А при устранении обезвоживания может проявляться много чего.
tata: AniBriya пишет: Радуюсь))))))))) И я радуюсь вместе с тобой
lyutik: AniBriya пишет: Вообщем ,еще какая-то бяка из меня вылезла. Здорово
AniBriya: vnuksipa, tata, lyutik
AniBriya: Давно не писала. В прошлый раз заложенность в ухе даром не прошла, переодически шумело в правом ухе и ухудшился слух ,по-сравнению с левым. Перестаралась я с промыванием носа. С тех пор нос не промываю и стараюсь не сморкаться. А просто капаю в нос соляную или шунгитную (настоянную на шунгите) воду. Опять появилась сыпь под мышками. Вообщем, где-то через месяца полтора после описанных событий ,слух (тьфу-тьфу-тьфу) стал возвращаться в нормальное состояние. Сыпь прошла. Мой сынуля пошел в садик ,подхватил там вирус - температура, кашель, сопли. Через три дня заразилась и я . Но у меня (ну везет же мне) все это плавно перешло в гнойный синусит (до сих пор идут гнойные выделения из носа). Пила антибиотики. сейчас налегаю на ацидофилюс. Надо как-то востанавливать флору в кишечнике. Продолжаю капать в нос себе и сынуле шунгитную и соленую водичку. Ну и конечно пьем воду. После болезни и у меня и у сынули появилась настоятельная потребность в соли. Видимо с болезнью организм эту соль потерял. Помимо обычной дозы ,налегаем на соленые огурцы и вообще на солененькое. Вот такие дела.
vnuksipa: AniBriya пишет: Помимо обычной дозы ,налегаем на соленые огурцы и вообще на солененькое. Вот здесь есть про пересмотр количества соли к воде http://vodalechit.forum24.ru/?1-2-0-00000109-000-0-0-1253809404 Оказывается, что норма соли от доктора Б. со временем перестает быть нормой.
AniBriya: vnuksipa спасибо за инфу. Увеличу дозу.
AniBriya: краткий отчет: сынуля подхватил второй раз вирус в садике- я заразилась. Более-менее пришли в себя- опять вирус из сада и опять я заразилась. Все серьезно так ,температура выше 39. Вообщем ,по-полной. У обоих.Пришли к врачу (я бы не пошла ,но сынульке нужна справка для садика). Врач посмотрел и говорит: то ли вирус, то ли грип (хорошо не добавил свинной ). Дальше по-маленьку так зараза из садика- день сынулю тошнило- на следующий день меня. Потом еще вирусы-горло жутко болело. Пить не могла ,не говоря о том чтобы есть. До сих пор не отошла. А сын через три дня после выздоровления от очередной болезни пришел из сада с ветрянкой. Вот. Сейчас благо ханукальные каникулы. Сидит дома. Я боялась со всеми этими вирусами ,что у меня с астмой все это дело перейдет в легкие, и опять придется пить антибиотики. Порыскала в инете и нашла средство ,которое вроде как излечивает от гайморита ( а в моем случае :нет гайморита- нет приступов астмы). Это сок корней или листьев цикломена. Цикломен я нашла ,но только он без клубнев. (Бедный цветок все-таки пережил, когда я его потрошила). Капаю сок листьев в нос уже где-то месяца два. И все это время, несмотря на вирусы ,высокую температуру, сопли и т.п. ,приступов почти не было.И ночью спала спокойно. Вот такие дела.
Варг: Извините за любопытство, а приступ-это просто свист при вдохе-выдохе или обязательно кашель и удушье?
AniBriya: Варг Когда как. В зависимости от тяжести приступа. А свист ,если не принять мер ,обычно переходил в удушье.
Водичка: Милая моя, выздоравливай скорее. Сочувствую и желаю здоровья!!!!
AniBriya: Водичка спасибо
tata: Водичка пишет: Милая моя, выздоравливай скорее. Сочувствую и желаю здоровья!!!! Присоединяюсь к пожеланиям.
mixail: AniBriya пишет: ( а в моем случае :нет гайморита- нет приступов астмы) Самое лучшее средство от гайморита - это промывать пазухи носа соленой водой (близкой по концентрации к изотоническому или чуть выше).. Сейчас назальные капли для носа в виде соленой воды стали рекламировать... по телевизору. 10 мл изотонического раствора в пузырьке, за 72 рубля... На много же им хватит. Зачем только соль наружно, если можно во внутрь.
Варг: Спасибо за ответ. У дочки свистом ограничивается (ттт), теперь редко.
AniBriya: tata mixail это само собой. Капаю соленой водичкой. Но к сожалению, это не панацея. А вот сок цикломена- кто знает? В России вроде есть лекарство от гайморита на основе цикломена ,кажется "Синуфорте" называется. Но свежий сок предпочтительнее.
tata: А ещё сок лука помогает и чеснок в ноздрю можно на ночь заложить. Помогают они, только к привкусу-запаху адаптироватья надо.
AniBriya: tata А жжет как! С детства помню. Мне мама часто сок лука с маслом в нос капала ,а я от нее старалась убежать и спрятаться от экзекуции)))))))))) Пока все же пробую сок листьев цикломена. Люди пишут- излечивает навсегда. Будем посмотреть ,как говорится))))))))
tata: Ты только потом написать орезультатах не забудь.
Рина: Цитросепт от простудных вирусов хорошо помогает, мы с мамой пользуемся, хороший эффект. У вас в Израиле наверное тоже он есть. По другому называется Экстракт семян грейпфрута. Его пить с водой, нос горло полоскать. Бывает в таблетках, но про таблетки не знаю как действуют, у меня жидкий.
Лия: Свежеприготовленные яблочный сок, сок из цитрусовых - прекрасное средство от простуд (вирусов) - проверено. А от заложенного носа я деткам (давно, еще маленьким, делала средство: сок свеклы (3 части) плюс мед - 1 часть. Хорошо перемешать и капать в нос (только осторожно, свекла в ложечке - как вода, а мед - густой, надо его не переложить). Можно при необходимости и горло орошать (как мы когда-то люголем делали, в Израиле люголя нет), причем мазать не обязательно, делать как при полоскании (брать понемногу), потом можно проглотить.
tata: В Израиле появился детский крем. Вчера внучка хвасталась. Фирмы Доктор Фишер. Запах китайсктй "звёздочки" немного мягче действие. Им смазывают вокруг носика, нос и пробивает, дышать легче становится. Это у новорожденной почему-то ночью нос закладывает. Название я не запоминала, но там зайчик нарисован.
AniBriya: Рина ,Лия спасибо за инфу. tata Не слышала о таком . Обязательно поищу. А то малой при попытке помазать ему нос "звездочкой" брыкается и ругается
AniBriya: tata, этот?
tata: Да, похоже на такой. Жаль, названия не знаю, но могу у дочи спросить, она по-моему сейчас в однокланиках высветилась. Сейчас спрошу. ********* Она уже ушла, но я вопрос послала. Она напишет на иврите и на английском.
AniBriya: Купила я крем. Отличная штука надо сказать. Сынуле за два дня залечил его многострадальный носик. (На слизистой носа выскочили пузырьки ветрянки, он расчесал до крови ,вообщем жуть была). Я продолжаю капать в нос сок листьев цикломена. Наутро высмаркиваю много слизи. Очищаюсь. Ну и водопитие плюс соль. Скоро будет как раз два года. Я начала ,если не ошибаюсь, с первого января 2008.
AniBriya: Давно не писала О.К. Что имеем на данный момент: От приступов астмы, вызванных аллергией, я избавилась. Осталось привести иммунитет в норму. В прошлом году мой сынуля и я постоянно болели (его заражали в садике, я заражалась от него..). Я перенесла два воспаления легких. Так что иммунитет практически на нуле.Есть такая травка- эхинацея. Природный иммуностимулятор. В чистом виде травку я у нас не встречала ,купила капсулы с ней ,а сынуле сироп. Через две-трри недели иммунитет должен укрепиться. Ну и вода и соль.
Романна: Мне и моей семье отлично поднимают иммунитет три вещества: йод, селен и витамин С
Denis: Старожилы - живы!
Людмила50: А мне помагает гимнастика Стрелникови, посколко кислород в органиыме убивает убивает патогени, в т.ч. вируси. http://www.youtube.com/watch?v=X7POl9LwKjc&feature=related http://voviyes.ru/strelnik1.html http://medbookaide.ru/books/fold1002/book1112/content.php
raduga: Здравствуйте дорогие форумчане! Я очень благодарна вам всем, за то, что делитесь информацией, своим опытом. Поздравляю вас с новым годом и Рождеством Христовым! Желаю вам всем крепкого здоровья! Я перечитала все темы форума,сейчас читаю книгу о водопитии, в частности меня интересует все об астме.Пью водичку уже пятый месяц. Хотелось бы прочитать о том, как со здоровьем у Anibriya, удалось ли отказаться совсем от лекарств? Помогает ли драгоценная водичка в лечении астмы? Я пишу первый раз на этом форуме, поэтому коротко. В дальнейшем поделюсь своими результатами в опыте водопития. Хотелось бы завести в дальнейшем свой дневник. А так как я чайник насчет компьютера, буду постепенно все осваивать. Написала в этой теме потому, что здесь как раз то, что меня больше всего сейчас интересует. Если письмо сейчас выйдет, в следующий раз попробую завести свой дневник и написать о своем опыте водохлебства.
AniBryia: raduga Единственное лекарство которым я пользовалась при астме- ингалятор (вентолин или еще есть его название - сальбутамол). Астма, вызванная аллергенами ,у меня прошла (Пыль или пища -выпью воды с солью и все в порядке). Проблема осталась с ослабленным иммунитетом. Если простуда или какой вирус- тут же бронхит и проблемы с дыханием. Использую эхиноцею (столовая ложка травы на 10 столовых ложек водки. Залить и настаивать минимум 10 дней. принимать по 30 капель в день ). Реально помогает укрепить иммунитет.Пью уже полгода (с перерывами). Удачи вам. (пардон, ошиблась с написанием ника. Но это я , AniBriya )
Andrew: Привет. Я то-же носоглотку промывал. В правое ухо попала вода, на него и оглох.Месяца на два. Иммунитет - это цветочная пыльца и моточкино молочко.Достанете? Здоровья. Правда, воды требует, и занятий, когда избыток энергии появится. У меня дома живет плесень, чуть только сбой по здоровью, сразу слизь, выматывет да?
raduga: AniBryia спасибо, что вы мне ответили. А я, ведь благодаря вам, попала на этот замечательный форум. Сначала, я наткнулась на ваш пост, "короткая версия", прочитала все ваши странички, а потом, в конце увидела, полная версия,нажала, и ознакомилась с форумом. Вы молодец, что не принимали преднизол. А меня посадили на него сразу, а я и не знала тогда, что это за лекарство, и что с него очень не легко слезть. Правда сейчас, с ВС , снизила дозу, теперь надо постепенно увеличивать объем выпиваемой воды( сейчас 2л)и соли. Пока я осторожничаю, т.к. соль вызывает сильную аритмию. А вы, так и продолжаете пить 4 литра воды в день? Это большой объем, но я понимаю, чтобы достигнуть хороших результатов, надо увеличивать объем воды и соли. Буду к этому стремиться.
AniBriya: Давно не писала Сейчас выявилась у меня очень четкая зависимость : я здорова- нет приступов (нет на пыль, нет при физ.нагрузке) заболеваю (гайморит, синусит ,бронхит)- начинаются приступы. эхиноцея не особо оправдала себя (или может ее надо было больше пить, не знаю). Несколько месяцев употребляю имбирь. Имбирный корень завариваю и пью. Сушеный имбирь кушаю. Иммунитет немного повысился. з.ы. о воде не говорю ,так как понятно, что я ее пью))
fantasia: AniBriya, приветствую, у меня тоже астма, довели врачи до того, что на улицу в ноябре прошлого года не могла выходить. Приступы в декабре и мае были после начала водопития, и то изза избытка пыли в воздухе, в декабре диван меняли, в мае в архиве работала. Ингаляторы не использую, хотя в мае пришлось скорую вызвать для больничного, беродуал дали подышать. Если чуть замечаю першение в горле - сразу пью теплую воду с солью, все проходит.
AniBriya: fantasia У меня проблема не из-за аллергенов. Аллергические приступы элементарно убираются водой с солью. Проблема в слабом иммунитете. Как заболеваю - тут же приступы. Сейчас стараюсь поднять иммунитет употреблением имбиря.
Капля: AniBriya ,здравствуйте,а как имбирь употребляете?у меня обычно первая еда часов в 11-мелко крошу имбирь+пакет ромашки+кипяток и в прикуску мёдом
AniBriya: Корень нарезаю кусочками, завариваю с лимоном и пью. И еще есть сушеный сладкий имбирь Это вместо конфет
fantasia: О я тож себе имбирь заваривала, очищает хорошо. А у меня иммунитет наоборот все бьет, никаких простуд, но щас вроде все норм более или менее, я даж сильный приступ в декабре водой с солью снимала, час правда отходила. AniBriya, тогда Вам еще можно эхинацею попить, тож иммунитет хорошо поднимает
scorPIONsha: AniBriya попробуйте метод ВЛГД по Бутейко. У него много исследований и "бывших" больных осталось. Ваши рассказы про астму душещипательны, у самой хронический обструктивный бронхит. Если появятся вопросы пишите мне на почту scorpi_84@mail.ru. Юлия)
Cmexxxa: AniBriya перечитала весь дневник. Очень переживала за вас по ходу чтения. Одно ваше наблюдение на страничке дневника, по поводу приступа как реакции на зефир и пастилу, навело на мысль, а вы случайно не знакомы с таким понятием, как глютеновая чувствительность. Прочитайте на эту тему в инете много инфы, попробуйте безглютеновую диету на пару недель- на месяц. Ваше состояние с таким слабым иммунитетом очень похоже на аллергию на глютен. Зефиры и пастилу делают на основе пшеничной (глютеновой) патоки, и реакция на такую патоку, так же как на все продукты, содержащие глютен, может снижать иммунитет, как говорится ниже плинтуса. Отсюда и все осложненные инфекции.
AniBriya: Ой как давно не писала. Новости : несколько лет назад попала в больницу с сильнейшим приступом астмы. Чуть не отдала концы. Врач прописала симбикорт. Ну и дура я была, что раньше отказывалась от гормонов. А может и не дура, раньше бы наверняка прописали сильные гормоны, симбик относительно недавно появился, использую минимальную дозу. Только астматик поймёт, что значит спать целую ночь без приступов и вообще забыть, что такое приступы. Значит вдохнула я полной грудью, огляделась вокруг и открыла для себя аюрведу. Лююююдиии! Раньше я по три раза в год пила антибиотики, сейчас, как только насморк- пять/ шесть раз в день по чайной ложке куркумы внутрь, сильный насморк уменьшает за день, за три проходит, только надо не сачковать, неделю принимать куркуму, для профилактики. В доме поселилось большое количество специй, которые раньше не употребляла ( а зря:) ). Врач мне недвно сказал, что это ненормально , приходить к нему только раз в год ( он мне выписывал три упаковки симбикорта, мне их хватало на год), что теперь будет выписывать по две, чтобы , чаще приходила. Ну да, часто посещать врача и принимать антибиотики- это у нас нормально ;) Воду продолжаю пить, но уменьшила количество соли, стали появляться отеки, с водой без соли отеков нет. Пока все.
AniBriya: Cmexxxa, на глютен у меня аллергии нет, скорей всего дело было в той дряни, которую пихают в продукты. Кстати, я за эти годы научилась хорошо кулинарить, уже давно мы магазинные сладости не покупаем.
Viktor47: AniBriya пишет: с водой без соли отеков нет. Исследования показывают, что избыток или полное отсутствие соли в еде опасны При высоком потреблении соли кровяное давление значительно растёт. Развивается атеросклероз сосудов. Это в дальнейшем приводит к инсульту и инфаркту сердца. Такое (от соли зависимое) повышение давления не могут снизить даже эффективные препараты от давления. По мере снижения потребления соли давление падает до нормального. Риск атеросклероза резко снижается. Но, после диеты с практическим отсутствием соли кровяное давление снова растёт, так как гормональная система РААС стимулирует подъём давления в ответ на заметный дефицит соли - ради нашей безопасности. И, как показали исследования, при полном или почти полном отсутствии соли в питании развивается атеросклероз сосудов!!! У взрослых больных сахарным диабетом полный отказ от соли повышает риск смертности от всех причин, а более всего от инфаркта сердца или инсульта. Умеренное потребление соли (по рекомендациям ВОЗ — 2-5 грамм в сутки) приводит к резкому снижению артериального давления и рисков атеросклероза. http://nestarenie.ru/izbytok-ili-polnoe-otsutstvie-soli-v-ede-opasny.html
AniBriya: Viktor47, соль с едой я употребляю, довольно много. Поэтому перестала пока принимать соль после воды.
mixail: AniBriya, Вы очень редко бываете на форуме. А значит мало читаете форум. Соль и отеки - это симптомы. Причем соль не может быть причиной отёков у здорового человека. Отеки свидетельствуют о наличии проблем. И их нужно решать. А не ждать дальнейшего усугубления проблем. Читайте темы о магнии. ВОЗу на наше здоровье глубоко плевать. Уверен, что среди их служащих нет таких, кто употребляет 2-5 грамма соли в день. Рекомендации по ограничению соли направлены на сокрытие симптомов проблем со здоровьем, а не на их решение. 10-15 грамм соли в день самое оптимальное количество. Магний, магний и еще раз магний... с его дефицита начинаются наши проблемы. А нашей проблемой является поиск методов наполнения клеток магнием. Без нормы содержания магния в клетках, наши клетки не смогут вырабатывать нормальное количество энергии для физиологических нужд, включая физические. Без достаточного количества магния обязательно будет дефицит калия - главного осмотического компонента внутриклеточной среды, а без него клетка останется обезвоженной. Старость... есть обезвоживание на клеточном уровне. Соль сдерживает внутриклеточные потери минералов, включая магний и калий, а значит клеточное обезвоживание.
Luybava: AniBryia, как сейчас ваше самочувствие? Я тоже начала пить в+с уже 10 дней как, но пока улучшений нет, а бывает очень плохо. Приступы и ночью и днем. Но булу продолжать. Стараюсь выпить
Апостол Вадим: Вам подарок Luybava на Podarok.me !!!
AniBryia: Любава, по - поводу астмы : ттт, благодаря лекарству дышу)))
полная версия страницы