Форум » Личная практика участников форума » дневник AniBryia- жить без астмы » Ответить
дневник AniBryia- жить без астмы
AniBriya: разрешите присоединиться к этому чудесному форуму? копирую сюда свои сообщения с форума теплолюбивых водохлебов: [quote] Здравствуйте. С начала января этого 2008 года я начала пить воду и употреблять соль ,как и советовал доктор Батмангхелидж. Два литра в день ,после воды- щепотка соли. У меня астма. 10 лет. последние 4 года были просто ужасные. Я не пользовалась гормональным ингалятором -не хотела ,приступы были по-нескольку раз в день ,я просыпалась по-нескольку раз за ночь. ингалятор вентолин использовала по 8 раз в сутки, отчего начиналась аритмия.несколько раз лежала в больнице. В коне-концов доктора настоятельно рекомендовали мне гормоны. Я решила ,что здоровье дороже и начала пить воду ,прочитала все книги Доктора. Все делаю как он говорит. Кофеин не употребляю. Плюс не ем мясо. Это так, для информации. Через 4,5 месяца после начала водолечения наступил перелом. Я перестала просыпаться ночью, Ингалятором пользовалась очень редко. Но вот раз в полтора месяца (уже так было три раза) начинается насморк, кашель (правда в последний раз все было намного легче). Приступы учащаются до трех раз в день и опять просыпаюсь ночью. Воды пью два литра ,как и надо по-весу, соли достаточно. Еще в это время появляются высыпания на лице и спине. Это длится где-то неделю-полторы и потом я чувствую себя еще лучше ,чем до того. Это могут быть очистительные кризисы? но почему так часто?[/quote] [quote]еще раз здравствуйте. Нужна ваша помощь. Я писала выше про очистительные кризисы которые бывают у меня, но в этот раз.. Высыпания на лице ,спине ,слизь через нос выделялась в большом количестве ,даже голова болела, хотя после начала водопития я не помню когда головная боль появлялась. Начала принимать активированный уголь. Почистилась по Малахову семенами гвоздики ,нет возможности обильно пропотеть ,но токсины выгоняю при помощи сосания во рту масла.Все это не проблема.. Но вот самое неприятное : Приступы астмы. Частые и тяжелые. Без перерыва. Вчера был такой тяжелый, что приняла гормон преднизон. (Воды пью два-три литра ,соль ,никакого кофеина и апельсинового сока). Вообщем, завтра пойду к врачу выписывать гормональный ингалятор. Водопитие конечно НЕ брошу. Как полегчает ,прекращу прием гормонов. Но почему у меня так? Я ведь и перешла на водопитие, чтобы не принимать гормоны.. Что со мной?[/quote] [quote]еще раз спасибо за совет vnuksipa ,Arbat 19 увеличить кол.во воды!! вообщем, с 13 октября я пью по 4 литра воды. Соль соответственно после каждого приема. Гормональные преператы лежат в аптечке нетронутыми (и с помощью гидратации ,надеюсь ,пролежат там вечность).Ингалятор вентолин использую раз в день перед сном. Надеюсь через еще какое-то время водопития вообще избавиться от ингалятора. Удивительно ,но пошел вниз вес. (хотя это и не было целью). Видимо два литра это норма для здоровых людей. А для выздоравливающих надо много больше,независимо от веса.[/quote] вот.. пью минимум 4 литра воды в день. Иногда больше. По-прежнему просыпаюсь от приступа астмы ночью, иногда под утро. Днем еще ничего, а вот под вечер становится хуже. Но очень-очень надеюсь что все скоро наладиться. В книгах Доктора Батмангхелиджа люди, годами принимающие гормоны, избавлялись от астмы ,а я что рыжая к тому же постоянно не сижу на гормонах. Возможно ,что-то в еде надо изменить. Сахар.. В чистом виде не употребляю с начала 2008 года, поскольку чаи и кофе не пью.. Но вот кипяточек вприкуску с конфеткой.. Посмотрю как будет: исключаю все сладкое и послежу за самочувствием. если дело в сладком- да за ради Бога! как говорят в наверное в Одессе Вообщем ,астма мне не нужна.
mixail: AniBriya пишет: разрешите присоединиться к этому чудесному форуму? AniBriya, у нас разрешения не спрашивают. Это мы рады, что к нам заходят, делятся своими проблемами и успехами. И в Вашем случае, не сомневаюсь, что проблема непременно отступит.
AniBriya: mixail спасибо за поддержку. сегодняшняя ночь была весьма тяжелая. Приступы. Вообщем надоело.. Водопитие (4 литра +)продолжаю ,но одновременно с гормональным ингалятором. Больше не могу терпеть постоянную нехватку воздуха и учащенное серцебиение из-за вентолина. Ну почему так? у меня же все было в порядке пару месяцев назад... кризисы кризисы.. но почему в книгах Батмангхелиджа нет даже намека на них? только счастливые рассказы избавления от болезней. В рекламных целях? что-то настроение у меня сегодня не ахти... з.ы.прочитала инструкции к ингалятору. Нельзя применять при приступе... Мой мир заботится обо мне- никаких гормонов. Вот только дышать пока легче не становится.. Пью воду и соль на язык..
vnuksipa: AniBriya пишет: Ну почему так? у меня же все было в порядке пару месяцев назад... кризисы кризисы.. но почему в книгах Батмангхелиджа нет даже намека на них? только счастливые рассказы избавления от болезней. В рекламных целях? Читать нужно внимательно. Там есть отзыв одного чела: воду-то он пил год по Батману, и сдерживал свою астму в пределах допустимого - но стоило ему добавить в свой дневной рацион водохлебства нормальное количество соли, то астма у него исчезла за неделю. Поэтому я еще раз спрашиваю: вы принимаете должное количество соли? Или только так, чтоб что-то было на языке? Это прекрасно видно по вашему опыту, ведь на 2-3 литра воды нужно было меньше соли, чем на 4-5 литров воды. И это мнимая уверенность "что соли достаточно" всех новичков (таким и я был ) долго мешала им встать на нормальной путь гидротации. П.С. я ведь только на 8-9 месяц водопития реально стал принимать 1 гр соли на 800 мл воды. А до этого мне казалось, что принимаю ее в должном количестве.
AniBriya: соль после каждого приема воды. Щепотка на языке. Плюс еду конечно солю. Может вы и правы. Все же не достаточно.. если на 800 мл вы берете 1 гр, то на 4 литра -5 гр. так и сделаю. Проверю. Спасибо.
AniBriya: vnuksipa СПАСИБО ЕЩЕ РАЗ . я измерила на весах 5 гр соли и, конечно, такую кучку я не съедала. Сейчас эта соль у меня в коробочке из-под киндер-сюрприза (ну такая пластиковая), и я потихоньку ее посасываю.
vnuksipa: AniBriya пишет: vnuksipa СПАСИБО ЕЩЕ РАЗ . я измерила на весах 5 гр соли и, конечно, такую кучку я не съедала. Сейчас эта соль у меня в коробочке из-под киндер-сюрприза (ну такая пластиковая), и я потихоньку ее посасываю. желательно, чтобы эта соль пропорционально после выпивания дозы воды употреблялась (на глазок так распределить эту соль соответственно порциям воды).
mixail: AniBriya пишет: vnuksipa СПАСИБО ЕЩЕ РАЗ . я измерила на весах 5 гр соли и, конечно, такую кучку я не съедала. vnuksipa пишет: И это мнимая уверенность "что соли достаточно" всех новичков (таким и я был ) долго мешала им встать на нормальной путь гидротации. Организм вынужден терять больше соли с большим количеством воды. Потому у Батмана и есть правило потребления соли. Если у Вас возникла проблема астмы, то видимо тут имеется фактор, более выраженный у Вас, чем у тех кто не имеет такой проблемы. Вполне вероятно, что таким фактором и есть повышенный расход соли на нужды организма... В любом случае такой вариант не исключен и требует проверки.
vnuksipa: mixail пишет: В любом случае такой вариант не исключен и требует проверки. Результат в случае с астмой должен проявиться очень быстро. Так что с нетерпением ждем отчёта. П.С. вот только про что потом вы будете строчить в своём дневнике, AniBriya ?
AniBriya: П.С. вот только про что потом вы будете строчить в своём дневнике, AniBriya дайте только с астмой разобраться, а там еще много чего найдется писать оздоровляться можно бесконечно а пока пью воду и больше соли. Дыхание пока не полностью свободное, но по-сравнению с тем что было утром, явно лучше. И ингалятор пока (тьфу-тьфу-тьфу ) не требуется.
AniBriya: Ночью был только один приступ. И тот скорее не ночью, а под утро ,пол- шестого. утром опять подсчитала на весах нужное кол.во соли - беру 5 с половиной гр. Поскольку выпиваю за день около 4 -х с половиной литров воды(или чуть больше). Дыхание на данный момент (ттт) свободное. из физ.упражнений пока только прогулки с сынулей по гористой местности. У нас город такой - куда ни пойдешь ,то либо вверх ,либо вниз Жду не дождусь ,когда избавлюсь от астмы. Раньше и йогой и аэробикой занималась. Лежит у меня куча дисков с упражнениями до лучших времен. Которые ,надеюсь ,скоро наступят...
hrust_ray: AniBriya пишет: Ночью был только один приступ. И тот скорее не ночью, а под утро ,пол- шестого. Вот мысль есть по поводу приступа под утро. У меня под утро бывает пересыхает слизистая во рту и носу. Просыпаюсь - а она вообще сухая. Это происходит тогда, когда воздух очень сухой в комнате - с вечера если камином натоплю, и не проветрю спальню. Тогда воздух очень сухой. А если на пятнадцать минут перед сном окно распахнуть, то воздух свежий и до утра хватает. И не случается пересыхание слизистой. Попробуйте, может в этом причина ваших утренних приступов? Удачи
tata: AniBriya пишет: Жду не дождусь ,когда избавлюсь от астмы. Раньше и йогой и аэробикой занималась. Лежит у меня куча дисков с упражнениями до лучших времен. Которые , надеюсь , скоро наступят... Вот. Выделила. Уверена,что сбудется. И появятся новые цели у Зож Главное есть НАДЕЖДА. Теперь ещё чуток и появится ВЕРА. А уж она переплавится в УВЕРЕННОСТЬ
AniBriya: hrust_ray Попробуйте, может в этом причина ваших утренних приступов? пасиб.. я сплю с открытым окном. Помню, читала у Бутейко, что ночные /под утро приступы проходят последними. tata спасибо
vnuksipa: AniBriya пишет: пасиб.. я сплю с открытым окном. Помню, читала у Бутейко, что ночные /под утро приступы проходят последними. А если посмотреть на это дело взглядом водохлеба, то какие там механизмы могут идти? Как идет распределение воды на увлажнение дыхательных слизистых оболочек ночью в теле человека? А вы ночью просыпаетесь, AniBriya? Пробовали пить ВС также ночью? Например, если мне очень жарко спать (теплое одеяло+пижама+теплые носки=зима на носу), то вся вода+соль, выпиваемая мною ночью, идет на терморегуляцию тела этой же ночью, и я всегда просыпаюсь с сухим горлом.
AniBriya: А вы ночью просыпаетесь, AniBriya? Пробовали пить ВС также ночью? просыпаюсь. причина - выпитые за день 4 литра. Ночью приступы пытаюсь снять водой с солью.Не знаю почему ,но если днем ,приступы это в большинстве случаев снимает, то ночью никак. Приходится пользоваться ингалятором. у нас еще не так холодно ,так что сплю одетая легко под "легким" одеялом.
AniBriya: вспомнилось.. кофеманкой я не была . Если есть кофе- то пью, нет- не пью. А вот чай любила. А когда начала водопитие ,то очень легко отказалась. И я думаю ,что людям ,которые говорят что не могут отказаться от кофе/чая ,просто не хватает мотивации. Я просто сказала себе: или кофе/чай и приступы, или без кофе/чая и без приступов. И оказалось этого достаточно
okkam: AniBriya пишет: Ночью приступы пытаюсь снять водой с солью.Не знаю почему ,но если днем ,приступы это в большинстве случаев снимает, то ночью никак. может быть, попробовать ночью без соли пить воду? Я- ночью, буде проснусь, и утром до 7 утра соль не употребляю после воды. К-стати, про соль- где то встречал упоминание про то, что соль может попадать не в то горло, раздражая...а ведь- выпив воды и положив на язык соль- Вы ложитесь, причём наверное, на спину...вот и затекает солёность в горло. А соль - на язык, под язык ложится. У меня- когда как, но я трудностей с дыханием ведь не испытываю...
okkam: ...и я тоже люблю чай...до сих пор...зелёный...с мёдом. Очень любил его с печеньем. Сейчас потихоньку это отходит- думаю, на утро оставлю- перед работой, с мёдом...пока так хотя бы... AniBriya пишет: Раньше и йогой и аэробикой занималась. Попробуйте заняться Оком Возрождения уже сейчас.... К-стати, на сайте я выкладывал материалы по гимнастике Стрельниковой. Она- прямиком ведь для больных Астмой предназначена.
AniBriya: опробуйте заняться Оком Возрождения уже сейчас.... К-стати, на сайте я выкладывал материалы по гимнастике Стрельниковой. Она- прямиком ведь для больных Астмой предназначена. спасибо, okkam ,но чуть позже. Когда исчезнут приступы. Просто у меня уже был опыт дыхания по-Бутейко и имхо, лучше воды с солью для меня пока нет. Не хочу подвергать организм лишнему стрессу. Вначале пусть гидратация поможет. Потом дойдет дело и до другого..
AniBriya: пью такую пищевую добавку- для укрепления иммунитета. на иврите "хизукит" - "укрепитель" называется в состав входит эхиноцея, прополис ,парочка витаминов, и еще травка ,не помню названия. В прошлом году, когда я принимала гормон преднизол, он снизил мне иммунитет настолько, что банальный вирус перешел в воспаление легких. В этот раз я принимала гормон всего один день (2 таблетки в отличии от десяти в прошлом году ), но укрепить иммунитет не помешает. И вода, вода ,вода... ну и соль, соль ,соль.... . а еще.. уже довольно давно чищу зубы теплой соленой водой.
Романна: AniBryia! Я отправила Вам Личное сообщение, почитайте.
AniBriya: Романна спасибо. книгу читала ,даже прибор такой есть.НО... вода ближе
albert: AniBryia здравствуйте. Я так же страдаю от Б. астмы, но в гораздо более лёгком варианте. Пью с 15 января, почти сразу почувсвовал эффект. Выбросил ингаляторы(интал, сальбутамол) и так до сего дня, но не всё так сладко. Уже с неделю как появились посвисты и похрипы по утрам(6-8утра) в чём дело не знаю, пробую увел, кол-во воды. Будем посмотреть, но по поводу сладкого по моему однозначное табу! И самое по моему главное это очень сильная ВЕРА в этот метод! Вплоть до медитаций. Надеюсь, что у вас, т.е. у нас всё будет хорошо!!
AniBriya: albert и не забудьте про соль. Мне казалось ,что ее достаточно ,но когда я визуально увидела эту кучку...
tata: Альберт,я тебе ответила по этому поводу в разделе"Бронхиальная астма". По-моему я права.
AniBriya: насморк..... . И нет ощущения простуды. Очень напоминает мою беременность : если других тошнило, то у меня был насморк, продолжавшийся четыре месяца. Так организм чистился. И сейчас чистится. Только ночью неприятно. Где-то часа в четыре начинается извержение из носа. Бумажные салфетки пачками улетают
AniBriya: сегодня посреди ночи проснулась вся в поту. И одета была легко и одеяло легкое. Явно гадость всякая выходит. И это хорошо. Утром дыхание было не свободное, пару раз воспользовалась ингалятором. Про воду и соль соответственно не забываю. Утешаюсь тем, что скоро все это пройдет ,и я буду здорова. Ну и еще есть БОЛЬШОЕ желание никогда больше не видеть своего врача. Она видители никогда не слышала о водопитии! Ну, моральный свой долг я выполнила- сообщила ей о гидратации , а больше видеть ее не хочу, и не хочу ходить и получать рецепт на ингалятор! Точка! это я вспомнила события двухнедельной давности Спасибо вам, Доктор Батмангхелидж ,где бы Вы сейчас ни были....
AniBriya: голова болит, нос даже не забит ,а просто не дышит. два раза пользовалась ингалятором. Ощущения как при простуде,но не такие. Судя по всему очищаются гайморовы пазухи. Чтобы помочь, прогреваю их таким прибором с инфрaкрасным излучением (по-крайней мере лампа красная и тепло ).
AniBriya: сейчас "погуглила" и выяснила ,что гайморит ,синусит ,фронтит и иже с ними ,могут быть причиной астмы. Вероятно поэтому у меня и проявились сейчас эти симптомы. Излечится гайморит- уйдет астма. а вот мой отец от воды напрочь отказывается. Доигрался до глаукомы. Как лекарства капать- это он может, а вот воду пить- считает слишком просто. Делает всякие приборы, экспериментирует со всякой ,мягко скажем ,непроверенной информацией из интернета (все на себе) ,а вот в воду не верит. Ну что ж, его проблемы...
tata: Может попромыватьнос солёной водичкой? И попрогревать переносицу мешочком нагретой соли...
полная версия страницы