Форум » Личная практика участников форума » дневник Кузнеца » Ответить
дневник Кузнеца
Кузнец: Доброго времени суток,уважаемые участники форума! Чуть более недели назад узнал про метод Батмана и этот форум.А четыре дня назад начал употребление воды по методу уважаемого доктора.Начинают появляться вопросы о правильности понимания и применения метода.Именно этот фактор и сподвиг создать здесь свой дневник.Благо,добродушность участников и администрации, располагает...За что всем низкий поклон *кланяется* Разрешите представиться...Зовут меня Кузнец.Мой возраст на момент написания этого сообщения-21 год.Рост 176 Вес 57 кг.Болен Ревматоидным артритом с 5,5 лет.Конечно,за все время заболевания,я "заработал" диструктивные изменения во всех суставах,исключая позвоночник.За срок болезни три раза случались сильнейшие обострения,из которых я выкарабкивался из последних сил,выживал...В остальные периоды-ремиссия.Не смотря на это...Женат второй год.Не употребляю алкогольную и табачную продукцию. Имею любимую умственно-физическую работу,оптимистичный взгляд на жизнь,третью группу инвалидности и огромное желание доказать самому себе,что мое здоровье и мой организм-это результат моей жизнедеятельности.А значит,я способен сделать или изменить его по своему усмотрению.Что бы мне хотелось,и что жду я от метода Батмана...Конечно,"поправить" здоровье!И уж если не остановить свое коварное заболевание,то хотя бы настолько снизить активность,чтобы родные суставы прослужили минимум до ста лет. :) Очень бы хотелось увеличить вес тела.В моем возрасте еще пока хочется быть красивым,спортивным и подтянутым.Нет,не подумайте,что я вот так сел,сижу и жду,когда мое тело окрепнет,а мышцы станут круглыми и объемными.На протяжении последнего полугода даю физическую нагрузку на мышцы верхней части тела.Но факт остается фактом-вес не увеличивается,мышцы практически не растут,общий вид-длинный глист.Таким образом я познакомил читателя с автором дневника.Буду благодарен за любую информацию,отзывы и высказывания уважаемых участников форума.Как я уже говорил,сегодня четвертый день моего водохлебства...За сим разрешите отклониться по делам,обязательно продолжу позднее...
Рина: Спасибо! Я тоже буду делать, на локти сначала.
Lencheg: Кисту тоже можно попробовать солью лечить
Кузнец: Правое колено абсолютно перестало беспокоить вот уже который день.Не только перестал пить обезбаливающие,но и не стал просыпаться ночью от боли в колене.При ходьбе и незначительной нагрузке сустав хрустит,но не пронзает острой болью.Сильно нагружать пока просто не решаюсь... Объем движений не восстановился,но ,думаю,-это уже работа физкультуры и различных упражнений.На улице пришла осень-сплошные дожди третий день,пасмурная погода,короче,самая плохая погода для ревматиков.А у меня даже утренняя скованность в голеностопных суставах прошла.Просыпаясь,встаю без раскачки и сразу приступаю к активным действиям.Поверить не могу,что эти качественные улучшения от воды с солью...Даже и не знаю,радоваться мне или насторожиться,-вот насколько это все неожиданно приятно.Но больше никаких аргументов не вижу...Продолжаю пить около 3,5 литров воды с солью.Компрессы сделал 4 раза,больше не стал,поскольку просто забыл про колено.Продолжаю употреблять метотрексат один раз в неделю.Продолжаю ежедневное употребление значительного количества овощей и фруктов,разнообразных.
BERa: Урааа! Когда читаешь такие отчёты о "проделанной работе" - сердце поёт!!! Я так рада за тебя, Кузнец! У меня, слава богу, до деформации суставов дело не дошло, но что такое ревм. боли - мне очень хорошо известно. Поэтому говорю - это настоящая победа! И настоящее счастье!
elena_mariay: Кузнец пишет: Даже и не знаю,радоваться мне или насторожиться,-вот насколько это все неожиданно приятно. кузнец, настораживаться не стоит! Рада за вас!!!
mixail: elena_mariay пишет: кузнец, настораживаться не стоит! Настораживаться всегда стОит. Ведь результат приходит не один а в комлексе, тем более, в положении Кузнеца. Значит нужно поймать момент, зафиксировать все что применяеться и понять роль каждого применяемого элемента практики. Вода с солью - это само собой, а вот дополнения в данном случае важны. Вроде этого... Кузнец пишет: Продолжаю ежедневное употребление значительного количества овощей и фруктов,разнообразных Я бы посоветовал, тем, у кого серьезные проблемы со здоровьем вообще отказаться от красного мяса в пользу мяса птицы и рыбы... в ограниченных количествах. Еще лучше - от мяса птицы и далее - от рыбы. У относительно здоровых, конечно же, нет стимула отказываться от вкусного продукта, тем самым можно приблизить то время, когда причина для стимула появиться. Или к примеру... заменить магазинный хлеб, на продукт домашнего приготовления, без дрожжей и прочих химических добавок. Хлеб, к сожалению - это не просто мука и вода. Дома можно делать лепешки из ржаной или цельнозерновой муки. Не забывайте древнюю ведическую мудрость... "Если мы питаемся правильно - лекарства нам не нужны А если не правильно - лекарства нам не помогут." (приблизительно) Во время наличия проблем, организм гораздо более чутко реагирует на негативные факторы. Это можно использовать для того что бы убедиться, какие факторы на пользу, а какие во вред. Главное, все это чутко фиксировать... не пропустить мимо "ушей". Голова же не только для шапки...
Кузнец: Михаил,а почему Вы считаете,что употребление мяса однозначно вредит организму?Если говорить о приоритетах,то кроме мяса птицы и рыбы я в принципе и не употребляю уже годами.Рыбу люблю безумно с детства.А по поводу птицы-у нас в километре стоит птицефабрика.Соответственно ближайшие 30 километров территории кормятся за счет нее.Поэтому в нашей семье и первые и вторые блюда,если они мясные,готовятся из курицы.По поводу хлеба я,кажется,уже говорил.Никогда его не любил.Съедаю в день около двух кусков докторской булки с супом.А бывает,что и вообще не кушаю-просто не люблю.И если уж говорить про ощущения,то должен с вами поделиться некоторыми,по поводу употребления мяса.Как бы мне не нравилась книга Монастырского,а доля правды в ней есть!Это я выяснил опытным путем.Я же тут как-то говорил,что на несколько дней пробовал отказаться от мяса совсем,заменяя белки орехами.Физическая нагрузка в эти дни давалась тяжелее.Чувство голода меня практически не покидало в эти дни.И самое главное-я стал скидывать вес и не смотря на отжимания,мои грудные мышцы стали терять объем.Я это даже визуально заметил.И еще...Пардон за откровенность...Ходил в туалет по большому два раза в день,но нормально ходил.Было такое ощущение,что из меня выходит уж если не больше,то,факт,точно такой же объем пищи,который поглощается.А хотелось бы чтобы хоть что-то задерживалось...И вот здесь я и вспомнил про функциональное питание.Начал употребление мяса курицы или рыбы раз в день,но основательное такое употребление.И самочувствие улучшилось,и мышцы стали увеличиваться,и восстановился привычный стул.Я считаю,что нормально для меня-это раз в день...Попытки, перехода на безмясовую диету,я оставил.Да,еще одно замечание...Опять же не очень приятное... :) После приема обедов,которые полностью состояли из фруктов и овощей,следовала продолжительная ярковыраженная отрыжка.Я еще удивлялся:казалось бы правильное питание,а налицо явное брожение в кишечнике.Но такого не происходит,когда один из моих приемов пищи в большинстве своем состоит из мяса.Может быть все таки прав Монастырский по поводу легкого усвоения нашими организмами животными волокнами?
Мирослава: Кузнец, а Вы можете пообщаться с Монастырским, он охотно отвечает по эмейлу на все вопросы. Мне, например, очень даже нравиться бутерброт с сыром российским и маслом.
mixail: Кузнец пишет: Михаил,а почему Вы считаете,что употребление мяса однозначно вредит организму? Как говорят: "Ищущий - да найдет". Мясо - это концерогены, к которым наш организм, относительно, приспособился. Но не из-за хорошей жизни, а как запасному варианту питания. Можно заменить не только орехами, мы же не белки... Горох, фасоль, бобы... не дорого и сердито. А мясо ни в коем случае не дает энергии, это самое глубокое заблуждение. Самая быстрая энергия - это углеводы. С авторами книг можно соглашаться, можно - нет. Ведь от нашего согласия с ними ничего не зависит. Факт, он существует сам по себе. Наше право проверить, и проверить объективно, не основываясь на сиюминутных эффектах, того или иного рациона питания. Для этого тоже нужно время, а не пара дней. Те же хунзакуты не просто сидят в своих домиках и наслаждаються жизнью, а работают... дай Бог каждому такую выносливость. Когда, еще в юности, катался по области на вело, у меня и в мыслях не было нажираться мяса перед дальней поездкой. Самое лучшее было, что нибудь из каш, только не манную. И теперь я прекрасно ощущаю, как после мяса портиться мое самочувствие, каким усталым встаю по утрам (в сравнении с нормальным состоянием), если вдруг вечером покушаю, даже немного, чего нибудь с мясом. Мясо - это наркотик отравляющий организм. Отказаться от него так же не просто, как от других наркотиков... отрава рулит, как правило. Для относительно здоровых, оно до времени, как бы безопасно... но ничто не проходит бесследно. Кстати... супы тоже не лучший вариант питания... Привычно, вкусно но далеко не самые полезные блюда, даже овощные. Кузнец пишет: После приема обедов,которые полностью состояли из фруктов и овощей,следовала продолжительная ярковыраженная отрыжка. Это не брожжение. В желудке любая пища обрабатывется пищеварительным соком желудка, если не переваривает то как дезинфекция. Обычная белковая пища выходит из желудка малыми порциями и нейтралицация кислоты щелочными элементами в двенадцатиперстной кишке происходит медленно, в пропорции к объму поступающей пищи. Растительная пища покидает желудок быстро, задерживаясь там не на долго, фактически только для дезинфекции... кроме крахмалистой. А значит объем щелочи для нейтрализации большой. Нейтрализация кислоты щелочью связана с газовыделением... А вот мясо в желудке почти не переваривается, для этого там не хватает плотности (кислотности) желудочного сока и оно действительно гниет в кишечнике, разрушая микрофлору кишечника. Если бы только от мяса зависила мышечная масса, то в спорте не было бы олимпийских чемпионов - вегатарианцев. Кстати... мышечная масса еще не показатель мышечной силы и выносливости. А на Монастырском не зацикливайтесь, ищите и пробуйте дальше. Это нужно именно Вам.
Аля: Кузнец пишет: После приема обедов,которые полностью состояли из фруктов и овощей,следовала продолжительная ярковыраженная отрыжка.Я еще удивлялся:казалось бы правильное питание,а налицо явное брожение в кишечнике Кузнец, мне думается, что рано судить о последствиях фруктово-овощных обедов Пищеварительня система постепенно очищается, если так можно выразиться, постепенно привыкает к другим продуктам...микрофлора и всё такое...умно не объясню Не сразу мой желудок стал спокойно и радостно воспринимать порцию кислых яблок или слив натощак. Кузнец пишет: Ходил в туалет по большому два раза в день,но нормально ходил.Было такое ощущение,что из меня выходит уж если не больше,то,факт,точно такой же объем пищи,который поглощается.А хотелось бы чтобы хоть что-то задерживалось. У меня нет опыта голодания и очищения организма. Но читала, что у тех, кто проводил дни лечебного голодания, всё выходилдо и выходило , хотя пища не поступала . И в больницах общаясь с людьми, которым назначены клизменные процедуры, слышала, что из людей выходит неожиданное количество Наверное, мы всё же засорены так, что и не подозреваем. Я не призываю к полному сыроедству, но думаю, что необходимо устраивать для себя разгрузочные дни. И правильно Михаил писал, что нужно время. Не судить по одному-двум дням, а анализировать более широкие периоды. У нас тоже в основном все кормятся куриными продуктами Но мне уже не хочется курицы ни в каком виде А на рыбку тянет Кстати, у нас продаётся бездрожжевой хлеб. Вкусный. Не знаю, наверное далёк от собственноприготовленного Кузнец, поздравляю тебя с изменениями в лучшую сторону. Место радости нужно уступить Положительные эмоции только на пользу. mixail пишет: Значит нужно поймать момент, зафиксировать все что применяеться и понять роль каждого применяемого элемента практики подписываюсь тоже
Аля: Вот, пока писала, Михаил уже грамотно ответил Ещё забыла сказать, что фрукты-овощи тоже требуют соблюдения сочетаний и интервалов.
Кузнец: Здравствуйте, уважаемые мои! Прошу извинить меня за столь долгое отсутствие на этом форуме. Отдельное спасоба Михаилу-администратору за внимание и заботу.В моей жизни за последние два-три месяца произошли серьёзные изменения, которые выбили мой график и расписание из жизни. Которые отбросили меня с истинного пути (как сам считаю) на много назад. Здесь уже было сказано, ранее, что опыт любого человека - это полезная информация для ищущих и окружающих. Так что постараюсь всё рассказать по порядку о сегодняшнем моём "ЗОЖ", не затрагивая интимные стороны жизни. Если некоторые подумали, что бросив здесь повествование, я закинул и водохлёбство - ошибаетесь. Продолжаю употребление воды с солью в количестве 3 литров в день. Больше не можется и не хочется. Теперь о грустном... Забросил своё самообразование. Нагрузил себя работой в погоне за достатком, и времени на чтение книг сократилось к нулю. Забросил практически все попытки в оздоровлении своего организма. Никаких диет не придерживаюсь, но по привычке отказываюсь от консервов и прочих вредных продуктов.Тяга к растительной пищи осталась, но придерживаться её нет желания. Теперь самое страшное - начал курить... Разочаровавшись в своей личной жизни и получив предательство со стороны любимого человека - я за один вечер перечеркнул результаты трезвости, которых добивался месяцами. Прошу, не судить строго. Бывают моменты в жизни, когда кажется, что твоё существование не представляет какой-то значимости и необходимости. А травление себя в такие моменты вредными привычками лишь говорит о слабоволии персонажа, что я и не пытаюсь скрывать. Почему я акцентирую внимание именно на курении? Для меня эта страшная отрава, от которой мне было гипертяжело отказаться. Но к которой , спустя 8 месяцев, я сново скатился.Увы... Очень, очень надеюсь, что новый год принесёт мне больше уверенности в себе и своих силах. Уверен, что в новом году жизнь изменится в лучшую сторону. Ну и хотелось бы сказать, что моё день рождение 31 декабря, а значит с января 2009 года должны прийти новые силы, мешок которых для 2008 года уже закончен... Вас наверняка интересует моё состояние здоровья...? Ни одной жалобы за последние три месяца. Продолжаю отжиматься и тягать гантели с ура и вечером. Никаких мазей, компрессов, таблеток не употребляю. За эти три месяца все мои близкие переболели простудой или гриппом. Я лишь посердился на трёхдневный насморк, который раньше мог донимать меня всю зиму. На сим, разрешите, закончу. Перечитав свой дненик, не узнал себя... Постараюсь появляться здесь как можно чаще. Спасибо за внимание, надеюсь не утомил..
vnuksipa: Кузнец пишет: Для меня эта страшная отрава, от которой мне было гипертяжело отказаться. Но к которой , спустя 8 месяцев, я сново скатился.Увы.. Все в порядке. Продолжайте себя гидратировать и дальше. Наступит момент в результате хорошей гидратированности организма, когда вы спокойно и легко (без всяких гиперусилий) откажитесь от сигарет и курения.
Kiwi: "Разочаровавшись в своей личной жизни и получив предательство со стороны любимого человека ..." Такие удары всегда нелегко перенести.Но ты посмотри на всё это со стороны.Представь,что тебя бы предали не сейчас,когда ты молод,а когда ты стар и немощен.Ну и классика- "если к другому уходит невеста,то неизвестно,кому повезло",тоже наверное актуальны пока. Немного попереживай и бросай все эти гадости-алкоголь и табак. Подумай о том,что эти твои "несчастья" по сравнению с настоящими потерями.У моих очень хороших знакомых дочка( 11 лет,красавица,умница) вдруг заболела-лейкоз.Химия,все в шоке,слёзы.Но никто не сдаётся,все верят,что победят. Выше голову,молодой человек.Оглянись,может не в те глаза смотришь?
Мила: Кузнец пишет: Никаких мазей, компрессов, таблеток не употребляю. Ключник, а от базиса (меторексата) тоже отказался?
Lencheg: Кузнец, тут Лютик в дневничке Туси давала ссылку на книжку Седона-метода : метод нейтрализации негативных эмоций. Сама не верила, но реально помогло! Почитай эту книжечку: поможет пережить неприятности в личной жизни. Держись, мы все с тобой!
Кузнец: ""Такие удары всегда нелегко перенести.Но ты посмотри на всё это со стороны.Представь,что тебя бы предали не сейчас,когда ты молод,а когда ты стар и немощен.Ну и классика- "если к другому уходит невеста,то неизвестно,кому повезло",тоже наверное актуальны пока. Немного попереживай и бросай все эти гадости-алкоголь и табак. Подумай о том,что эти твои "несчастья" по сравнению с настоящими потерями.У моих очень хороших знакомых дочка( 11 лет,красавица,умница) вдруг заболела-лейкоз.Химия,все в шоке,слёзы.Но никто не сдаётся,все верят,что победят. Выше голову,молодой человек.Оглянись,может не в те глаза смотришь?"" Спасибо Вам большое - как всегда очень мудро. :) Нормально всё будет...
Кузнец: Ключник, а от базиса (меторексата) тоже отказался? Ага... Не знаю, правильно ли сделал или нет...Месяца три вообще ничего из химии не употребляю. В связи с этими событиями три недели просто забывал выпить таблетки, а потОм думаю, надо или уж постоянно, или совсем завязывать...
Мила: Кузнец пишет: Месяца три вообще ничего из химии не употребляю. В связи с этими событиями три недели просто забывал выпить таблетки, а потОм думаю, надо или уж постоянно, или совсем завязывать... Обалдеть просто Вода рулит!! Даешь банкротство фармацевтической промышленности !!!
lyutik: Мила пишет: Даешь банкротство фармацевтической промышленности !!! Поддерживаю Кузнец, ты молодец. Возможно все что сейчас происходит в твоей жизни, это путь к новым чудесам. Все что делается - делается к лучшему!
BERa: А я считаю, что "срывы" -только на пользу. Это лишний раз доказывает, что ты на правильном пути.., пот. что реально чувствуешь ухудшение и сожаление... А пить ты уже никогда не будешь (в смысле, "по-чёрному") - проверено практикой... У того, кто вступил на путь ЗОЖа - обратной дороги нет!
Аля: Кузнец , прими самые наилучшие пожелания. Всё наладится
neofites: Поздравляем водохлеба Кузнеца с днем рождения! Желаю вкусной воды и «сладкой» соли, легкости движений и гибкости тела, ясности ума, счастья и здоровья. Пусть грядущее пройдет для Вас под звездой добра и удачи, станет новой яркой, а главное здоровой и счастливой страницей в биографии, принесет в Ваш дом здоровье, счастье, покой, благополучие! С Днем рождения, Кузнец!
Кузнец: Спасибо огромное всем вам за поддержку и поздравления!!! Будем исправляться :)
mimohodom: Хорошо бросать курить на фоне голодания - без мучений и абсистентного синдрома. Я на на 3-й день бросил, но бывает и до 7-10 дней надо поголодать, как читал, и курево просто не полезет.
Кузнец: Хорошо бросать курить на фоне голодания - без мучений и абсистентного синдрома. Я на на 3-й день бросил, но бывает и до 7-10 дней надо поголодать, как читал, и курево просто не полезет. Так сразу голодать по столько дней нельзя же. Боюсь, что после третьего дня голодания я без мучения и обстинентного синдрома сыграю в ящик просто какой уж там курить...
lyutik: Кузнец, привет Рада тебя видеть, пропал ты однако, как дела?
Amba: Доброго дня всем) автор темы давно ничего не пишет?
полная версия страницы