Форум » Питание » Как правильно пить масло утром и отруби вечером? » Ответить
Как правильно пить масло утром и отруби вечером?
Inese: Поделитесь опытом, пожалуйста. Масло (расторопши) лучше принимать утром натощак. Для большей пользы, что пьется первым, масло или вода с солью? Сейчас первым делом пью воду утром. Хочу добавить масло. И вечером на ночь, хочу добавить отруби. Как эффективнее - отруби, потом В+С? Или наоборот?
Ответов - 3
saida: И меня тоже интересует этот вопрос. Правда я пью тыквенное масло. Пока так: сразу как встаю выпиваю грамм 300-400 воды с солью, потом через полчаса масло, которое необходимо пить за час до еды, правда до еды получается больше часа, так как потом пью опять ВС и только потом ем.
hrust_ray: Я утром как проснусь - вода без соли, минут через пять чайная ложка тыквенного масла. Потом то да сё, Обливание, ОВ - на это уходит минут 20. Потом пророщенная пшеница, пока жую - гимнастика для глаз. Первая еда - в обед или через пару часов яблоко.
Inese: hrust_ray Спасибо! Я примерно так же.. Сначала В+С, потом ОВ, потом масло..
полная версия страницы