Форум » Питание » Кто чем питается на работе » Ответить
Кто чем питается на работе
крокс: Здравствуйте, форумчане! Предлагаю открыть новую тему, в которой желающие могли бы поделиться своим опытом относительно питания на работе, когда нет возможности приготовить домашнюю еду и, допустим, нет возожности разогреть на плите или в микроволновке. Тема касается в основном несыроедов, т.е. тех, кто не может обойтись без горячей пищи.
Ответов - 47, стр:
1 2 All
крокс: BERa, это у Вас на фото с продуктами кабачок фаршированный чем-то (чем?) или что-то другое? А Вы не придерживаетесь раздельного питания? Насчет тяги к хлебу, меня с началом водопития тоже тянет на черный хлеб, я его ем с огурцами, балдею.
крокс: Что касается раздельного питания, тут столько писали про несовместимость картошки и пророщенной пшеницы... А прор. пшеница - это белковый продукт? Честно говоря, я думала, что углеводный, но, воможно, я ошибаюсь.
BERa: Нет,крокс, это авокадо... Кстати, что касается раздельного питания, то весь мой набор продуктов реально к нему и относится.. (не МОНО, конечно, но всё же..) Кроме бутерброда с красной икрой, кот. подложил мой шаловливый муж... это была шутка такая.., я даже не знала.. Т/к фотографировал, по моей просьбе, муж, а засовывал( опять же по моей просьбе) сын.. Я, в принципе, конечно ем икру, (тем более она у нас не дорогая... ну, во всяком случае для нашей семьи) но скорее на моей тарелке, должен лежать кусочек какой-ниб копч. рыбки или селёдки.. И если это Не на работе, то ещё и - ГОЛОВКА ЛУКА! А так если кто не понял, у меня на тарелочке возлегают - АВОКАДО, ПОМИДОР, ОГУРЕЦ, ТВОРОГ(кстати, собственного приготовления.) и СЛАДКИЙ ОРАНЖЕВЫЙ ПЕРЕЦ... Ещё раз говорю - мням-ням!.......! Про кашу- размазню, Яночка, не поняла... Во-первых, не знаю что такое сибирские отруби, а, во вторых, я думаю, что каша по каллорийности не уступает хлебу... Так её ещё и готовить надо...
vnuksipa: BERa пишет: Во-первых, не знаю что такое сибирские отруби, а, во вторых, я думаю, что каша по каллорийности не уступает хлебу... Сейчас явится Михаил и начнет говорить: вас потянуло на хлебушек, значит в вас много хлебочного паразита - надо бы почистится, паразитов-любителей сладости поуничтожали - теперь пришла пора паразитам-любителям хлебушка. А если серьезно: вода+соль - это чистый источник энергии и тело со временем сдвигает другие источники энергии поближе к ВС при этом делаю перепроверку и адаптируясь под основной рацион питания на момент "сейчас" ради повышения КПД усвояемости продукта - этакие поэтапные скачки и зависания на конкретном продукте. Так что кушай BERa хлебушек сколько хочешь, со временем и он уйдет в прошлое.
крокс: BERa, да, именно бутер с икрой я и имела в виду, говоря о НЕраздельном питании. Ну, теперь с этим бутером все понятно.
BERa: vnuksipa пишет: Сейчас явится Михаил и начнет говорить: вас потянуло на хлебушек, значит в вас много хлебочного паразита - надо бы почистится, паразитов-любителей сладости поуничтожали - теперь пришла пора паразитам-любителям хлебушка.
Kiwi: Подпишусь под сказанным Внуксипом.Постепенно уходят многие ням нямки,без которых раньше казалось было не обойтись.У меня хлеб ушёл почти совсем.Нет тяги к нему.Иногда сьедаю кусочек,но это пожалуй уже бааальшое исключение и произошло всё безо всякого насилия над собой.Просто ушли многие предпочтения и всё.Вообще,многое на водосолии происходит постепенно ,незаметно и без насилия над собой.Может быть это у меня только?Но судя по дневникам,не только.Вообще,не понимаю теперь,как можно переедать на вс.Вернее-когда?:))))))У меня остаётся время только на два полноценных приёма пищи,да и те,практически превращаются в праздник сыроеда,причём иногда даже моносыроеда:))))))))))))И это при том,что я не ставлю перед собой такой задачи.И не делаю ограничений...Нет,всё таки есть что то в этом ВС.;)))))))Но только постепенно,шаг за шагом,не насилуя себя.А вот все эти увлечения форумчан полосками,определениями кщ баланса итд...не очень то понимаю.Все эти бады.Когда вы их пьёте то????У меня всё так упростилось,что даже мысли о бадах куда то убежали.
крокс: У меня тоже немного поменялись вкусы на водосолии. Раньше каждый день - мясо или рыба или курица. Сейчас ничего этого просто не хочется. Вместо мяса - орехи и чечевица-фасоль-горох. Недавно съела немного вареной курицы, никакого удовольствия не получила.
крокс: Кто-нибудь знает, проросшая пшеница - это белковый или углеводный продукт?
vnuksipa: крокс пишет: Кто-нибудь знает, проросшая пшеница - это белковый или углеводный продукт? хорошо проросшая пшеница - это овощ, ИМХО
BERa: Павел! Спасибо тебе за призрачную надежду... Я тебе верю и надеюсь, что это пройдёт... Только - когда???? , хотелось бы очень знать... Я уже 7-мь м-цев на водосолии.. Могу за раз съесть 3 сдобные булки! А желудок пустой по ощущениям!!! Т/е запросто ещё столько же можно всунуть! Фрукты, вроде, тоже по-прежнему люблю, но предпочтение- ХЛЕБУ! Киви! Так на чём ты сейчас остановилась? То, что упрощается рацион - это я сама вижу.., но у тебя сейчас, что в фаворе? Крокс! Про пшеницу я ничего не знаю, но сдаётся мне, что ответы будут, как в теме про ощелачивание и окисление... И так и так..
vnuksipa: BERa пишет: Могу за раз съесть 3 сдобные булки! Я раньше на работе за раз съедал 5-6 разнообразных булочек. Как результат смотрите то самое мое фото от 2006 года, где я с большим пузом. На водосолии это пристрастие начало потихоньку меняться. Всякие хлебца и т.д. А потом хлеб отошел на задний план. А сейчас вот злаковые вышли на передний план. Хлеб - это же мука, перемолотое зерно. Зачем есть хлеб, если можно скушать пшеницу в оригинальном виде? И меньше требуется и сытнее.
mixail: BERa пишет: Слюна течёт, как у бешеной собаки... даже нет потребности пережёвывать пищу.., т/к всё буквально с этим потоком слюны и уходит... BERa- это явный признак малосолия в организме. Экспериментируйте с солью, только не нужно резких движений.
vnuksipa: mixail пишет: BERa- это явный признак малосолия в организме. согласен. Возможно, одна из причин желание вкусить хлебушка. Он ведь соленный.
Kiwi: BERa пишет: Киви! Так на чём ты сейчас остановилась? То, что упрощается рацион - это я сама вижу.., но у тебя сейчас, что в фаворе? Даже не знаю,как назвать мой рацион сейчас.Я ем то,что хочу,т.е.слушаю своё тело.А оно непредсказуемо.Иногда ему хочется рыбы или мяса и я ему не отказываю в этом.Но в основном-фрукты,орехи,овощи,пшеничку проращиваю иногда,но не очень часто,ленивая я и забываю.Самое интересное,что интервал ,в котором я питаюсь,это примерно-с 13.00 до 18.00.И нет желания голодать.И нет обжорства.Иногда бывает ещё приступ,когда хочется много съесть,я ем,но потом,проанализировав,понимаю,что в принципе,не так уж много и съедено,разве что понамешано всего,а объём небольшой,но дискомфорт уже чувствуется от многосмешения.Странно это всё для меня,я не собиралась и не собираюсь пока стать строгим веганом.Мой мозг не говорит мне,что это правильная диета.А вот тело почему то диктует новые правила.Уменьшилось заметно количество кисломолочных,а как я любила сыр и творог...Не смотря на всё это,я до сих пор считаю,что питание должно быть очень простым,но разнообразным. ПС.У меня что то случилось с компьютером,наверное вирус,или дети что то сделали,но я заметила,что все мои сообщения на этом форуме и на ещё одном полностью уничтожены.Поэтому не хочу в свой дневник заходить.
Ellen: ой, а меня сейчас наверное все помидорами закидают. тухлыми на работе ни микроволновок, ни холодильников. зато столовка и дотация на обеды до водосолия кушала наравне с мальчиками - первое, второе, третье и компот. Потом перешла на салаты - вареная свекла, капустка с морковкой и кусочек мяска-рыбки. А сейчас вот как придется. Точнее чего захочется - иногда бульончик-салатик, иногда полностью второе. Пыталась брать с собой овощи и делать салат на работе - не вариант...сидим 10 человек в одном кабинете, начальник обычно позже уходит на обед. Если останешься - обязательно будешь прыгать как минимум к 8 телефонам, да еще и попросят чего-нить....Так что вот такой вот мой не здоровый обед. Зато теперь его меньше по количеству и отсутствуют послеобеденные чаепития с пирожками
tata: Ellen ,А за что тебя помидорами-то закидывать Да ещё и тухлыми Главное про водный режим не забывать! Ну и поголодать иногда в выходные там....
полная версия страницы