Форум » Питание » Бутенко Виктория – 12 ступеней к сыроедению » Ответить
Бутенко Виктория – 12 ступеней к сыроедению
okkam: весьма интересная книга. 518кБ http://slil.ru/26553516
Ответов - 3
okkam: Вот оттуда вопросник с комментом: *** Вопросник по выявлению зависимости от вареной еды. Этот вопросник помогает определить вашу зависимость от вареной еды. Пожалуйста, ответьте только «да» или «нет» на следующие вопросы. Если вам хочется ответить «иногда», «может быть» или «редко» - это все равно означает "да». Пожалуйста, будьте честны в ваших ответах. 1) Если вы не голодны, но вам предлагают ваше любимое блюдо, откажетесь вы или нет? 2) Вы знаете, что на ночь есть вредно, но на столе стоит очень вкусная еда, будете вы есть, или нет? 3) Если вы чувствуете стресс, едите ли вы больше чем обычно? 4) Продолжаете ли вы есть, пока не почувствуете, что ваш желудок наполнен до отказа? 5) Едите ли вы, когда вам скучно? 6) Обращаете ли вы внимание на названия ресторанов, даже когда вы не голодны? 7) Всегда ли вы принимаете приглашение на вкусный бесплатный обед? 8) Переедаете ли вы обычно в ресторанах, где можно есть сколько хочешь? 9) Нарушали ли вы данное себе слово не есть на ночь? 10) Истратите ли вы последние $10 на любимую еду? 11) Награждаете ли вы себя вкусной едой за какое-либо достижение? 12) Доедаете ли вы все без остатка, чтобы только не выбрасывать? 13) Если вы знаете, что от определённой еды, которую вы очень любите, вам обычно становится плохо, будете ли вы ее снова есть? Если вы ответили «да» на три или больше вопросов, тогда у вас есть зависимость от вареной еды. Иногда даже сыроеды отвечают «да» на больше, нем три вопроса. Обычно это случается с теми, кто не 100% сыроед или только чго стал сыроедом. В течение полутора лет, после того как я стала 100% сыроедкой, я смотрела на еду, как на источник утешения. Я все еще думала, что еда была символом любви, что любовь исходила из еды, и что от еды мы получаем радость и удовольствие. Этот взгляд изменился, когда я достигла полутора годового рубежа. Я начала находить в моей жизни другие удовольствия. Я не искала больше утешения в еде. Если вы сыроед и ответили «да» больше, чем на три вопроса в выше приведенном вопроснике, не расстраивайтесь. Через какое-то время это изменится (ваш фокус поменяется). Для тех из вас, кто придерживается сыроедческой диеты только на 99%, еда может остаться источником утешения и удовольствия на всю жизнь. Этот 1% вареной еды в вашей диете все еще держит вас в зависимости так же, как тот, кто считает, что бросил пить, но все еще выпивает рюмку водки по субботам. Разве он перестал быть алкоголиком? ***
Noks: okkam пишет: Этот 1% вареной еды в вашей диете все еще держит вас в зависимости так же, как тот, кто считает, что бросил пить, но все еще выпивает рюмку водки по субботам. Разве он перестал быть алкоголиком? Сразу видно, что В.Бутенко "бесконечно далека от народа" . По-моему, если такой "алкоголик" не сорвётся в ближайшее время в запой (- стабильно держится на минимальной "дозе"), то он фактически избавился от алкоголизма . Продолжая "аналогию", - сравнительно небольшое количество варёной пищи (подробно "расшифровывать", думаю не надо) причиняет так мало вреда, что отказываться от неё полностью "из принципа" (не испытывая "сыроедческого отвращения") не следует (- возможно, именно из этого "варёного процента" организм получает что-то необходимое ). Разделение пищи на "живую" и "мёртвую" представляется мне не совсем корректным. Гораздо перспективнее было бы, думается, выявить какие-нибудь "быстрые и явные признаки" полезности (или вредоносности) для данного человека "данной порции еды" ... .
BERa: Noks пишет: Разделение пищи на "живую" и "мёртвую" представляется мне не совсем корректным. Гораздо перспективнее было бы, думается, выявить какие-нибудь "быстрые и явные признаки" полезности (или вредоносности) для данного человека "данной порции еды" ... Совершенно верно! Вчера, бегая целый день по разным инстанциям и попивая водичку, вдруг! меня осенило, что уже 2-а ч., а ничего (о, ужас!) не съедено!.., я, надо заметить, без большого желания купила, так любимую мной когда-то шуарму... И что?- Да просто кошмар! После её поглощения на меня вдруг резко навалилась така-ая усталость! Я еле добрела до машины,.. села, а ехать не могу, хоть тресни! - веки закрываются.., как в "Вие"- "Поднимите мне вееее-е-еки.."Ни за что больше не куплю её!
полная версия страницы