Форум » Питание » Опыт сыро-мясоедства ракового больного » Ответить

Опыт сыро-мясоедства ракового больного

Kaizer: Опыт не мой перепечатанно с http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=5166 Почитайте если у кого есть мысли на эту тему или опыт поделитесь. Интересны будут любые факты ВС + сыро-мясоедства Куда деваться бедному "крестьянину"? Или .... Провести эксперимент на себе. Я был веготерианцем около 5 лет. Я ел салаты, овощи, фрукты, пил соки. Зерновые никогда не ел - не любил. Я нормально себя чувствовал. Много энергии, бегал, занимался гантелями. Зимой правда мерз, хотелось все время есть. А так нормально. Считал, что веду здоровый образ жизни. Вес стабильный 120 фунтов Никаких проблем. Пить не пил - не люблю. К врачам не ходил не было ни причин ни повода. 2-3 раза в год легкая простуда, но я знал, что это очищение. и.... 2001 год. Рак мочевого пузыря!!!

Ответов - 110, стр: 1 2 3 4 All

Kaizer: И так вернемся к раку. "2001 год, 25 февраля. Около 5 лет я веготерианец, животный белок не употреблял, уже лет 20 собираю литературу о правильном образе жизни. Хлеб, макороны, каши, картошка ни, ни. Мне повезло, я просто не люблю эти продукты. Начитавшись всей этой "литературы" был уверен не может быть рака, ну не может быть. Согласно всем этим источникам люди с помощью этх продуктов и образа жизни избавляются от рака, а я приобрел? Я не верил. Врач мне показывает стаканчик с моей мочой, она красная, похожая на кровь, а я в ответ смеюсь и говорю: " Это свекла, я сегодня пил морковно свекольный сок" Он в ответ, качает головой и говорит - это не свекла, это кровь. И началось... Catscan, biopsy, анализы и т.д и т.р. Я в ступоре, НЕ МОЖЕТ БЫТЬ. 4 разных врача ставят один и тот же диагноз, а я не верю. Я не испугался, я не растерялся это что-то другое. Это как Алеша из-за чего он поел колбасу. (Для молодежи - Достоевский "Братья Карамазовы") Рак мочевого пузыря 3 степени. Если не сделаю операцию - жить 2-3 месяца. Операцию назначили на 5 марта. Отказался, но согласился на чистку. Это когда выскребают опухоль, под местным наркозом, и выводят ее через специальный катетор. Через 3 месяца, проверка - опять 4 опухоли, самая большая 5 см. Опять чистка - через 3 месяца выросли снова, теперь самая маленькая около 5 см.

Kaizer: Немного о себе. Питаюсь я раз в два дня. Утром никогда ничего. Днем, если хочется, 200-300г сырого мяса, либо рыбы, либо 5-6 сырых яиц, добавляя, либо недобовляя сырые сливки. Все. Наследующий день, обычно, ничего не ем. Не хочется. А захочется.. буду есть. Еще раз - мне ничего незапрещенно. Я просто слушаю свой организм. Любой продукт, пока он сырой, и вызывает слюну, буду есть. Вес оптимальный (50кг), давление норма (110,70), небывает депрессий, уровень энергии оптимальный, если смотреть на лицо выгляжу на свой возраст, а со спины путают с учениками. стройный, но маленький (156см) сплю 4-5 часов в день, больше нет потребности. Сплю как убитый, нет проблем со сном. Что-то забыл?? Ах да, каждый день, если есть возможность, делаю клизму. Как профилактика, с утра, дает сразу много энергии.

Иринка66: Kaizer Спасибо, большое за открытую тему. Очень познавательно. Может потому что без мяса жить не могу?

Kaizer: Иринка66 пишет: Спасибо, большое за открытую тему. Очень познавательно. Позновательно да. Но это не мое. А автор ведет беседу на вышеуказанном форуме в довольно своеобразной форме но очень остроумно и доказательно. Я лишь хочу обратить внимание к этому феномену и если кому поможет буду очень рад. Для вас специально женщина которая вылечила себя и ешё родила ребёнка при страшном диагнозе http://zhurnal.lib.ru/c/chizhmina_e/sluchay-2.shtml Продолжим. Вспоминается «закладка» из книги доктора Келли. Однажды, когда он уже излечился от рака поджелудочной железы, и к нему стали приходить раковые больные, а он был дантистом, и не имел права их лечить, но лечил и излечивал. Потому что был ВРАЧОМ, пришла молодая женщина с жалобой на сильнейшую многолетнюю аллергию, и что врачи ничем не могут помочь. Он ей объясняет, что не лечит аллергии, а она настаивает попробовать его протокол. Протокол простой Сыромоновего диета. Животные белки и жиры категорически запрещенны. Потому,что бла, бла. Бла. Бла – ну вы знаете почему. Через три месяца аллергия исчезла, а еще через месяц они поженились. И стали вместе жить на сыромоновега. Через 2.5 года она заболевает. Врачи не могут поставить диагноз. Меняли продукты, добавляли или убирали БАД , а ей все хуже и хуже. Где-то что-то неработает. Келли все дни в библиотеке, ищет ответ. И натыкаетcя на статью о Vilhjalmur Stefansson (я о нем уже упоминал выше) В статье говорилось, что когда Stefansson вернулся через 15 лет в New York, он опубликовал статью о своей жизни с эскимосами, и чем они питаються. На редакцию обрушивается шквал писем возмущенных читателей (среди которых были и доктора и ученые), мол нельзя жить только на одних белках, что это за флоод, Реферреном проходит «НЕ ВЕРЮ», не может этого быть. И тогда, известный Манхетоновский госпиталь “Bellevue”, (к стати в нем родилась моя средняя дочка). Подписал контракт с Vilhjalmur Stefansson и его товарищем. Что в течении года они будут жить в госпитале, под присмотром врачей, из еды будут получать только животный белок и жиры, и врачи будут проводить обследования. Через год были опубликованы результаты. У обоих велеколепное физическое и психическое состояние как в течении так и по окончанию эксперимента. Среди экспериментов были и такие: в течении недели им давали только обезжиренное мясо – моментально параметры катастрофически падали в низ, и возвращались к норме при добавлении животных жиров, вторую неделю пробовали давать только жиры, реакция таже. Несколько раз повторяли этот эксперимент-результат один и тот же. Вывод: НЕЛЬЗЯ УПОТРЕБЛЯТЬ МЯСО БЕЗ ЖИВОТНЫХ ЖИРОВ, НЕЛЬЗЯ УПОТРЕБЛЯТЬ ЖИВОТНЫЕ ЖИРЫ БЕЗ МЯСА. Животных жиров должно быть не менее 30% Вспомните греков - им давали обезжиренное мясо. Вот оно недостающее звено в диете Келли. И Келли решается. вопреки всему тому, во что он верил. Он перепробовал все, единственно чего он не пробовал это мясо. Он покупает в органическом магазине свежую печенку и убеждает свою жену поесть. Через три дня от ее заболевания не осталось и следа. Она осталась на сыромоновега диете, но 2 раза в неделю она ест сырую печенку. На сегодня хватит

Иринка66: Читаю вашу ссылку. И все сводится опять к нашему форуму: о воде+соли и минералы, витамины. Просто все это содержится в сыром мясе. Получается, что ничего нового и страшного в поедании сырого мяса нет, просто другой способ добычи соли и т.д.

Kaizer: Иринка66 пишет: И все сводится опять к нашему форуму: о воде+соли и минералы, витамины. Не всё так просто помоему, животный белок и жир отличаются в корне от растительного. У многих в дневниках есть вопросы типа что-то не то, нехватает какого-то микроэлемента, хотя никто не знает какого, а почему бы просто не попробовать мяса и жира животного происхождения. Экспериментировать все любят на своем здоровье а когда речь заходит о самом натуральном продукте такое же отношение как раньше к соли Продолжим Др. Курсио (Dr.Cursio) был семейным врачом семьи Пенерент. И будучи сам натуропатом вел их. Начало 1935 г. Первое поколение муж и жена фрукто-веготорианцы. У них появляются дети. И конечно же, по совету Dr.Cursio, они тоже на этой диете. Старший сын - проблемы с сердцем, 8 девочек, и младший брат. Никогда не принимали никаких медикоментов. Дети очень спокойные, никогда не сорились. Один из детей родился спустя 10 лет, после того как родители стали на путь «Натуральной Гигиены». У детей старшего сына проявились близорукость(ребенок был рожден с ней). У другого водянка и другие ненормальности. Обнаружив эти явления Dr.Cursio добавил в диету больше зеленых продуктов, салаты и уменьшил количество апельсин. Апельсиновый сок заменил овощным. И он увидел разницу. Узкогрудость стала постепенно исчезать.. Диета их состояла на 95% из продуктов непрошедших тепловую обработку, и только 5% вареные овощи, такие как рис,картошка и бобовые. Dr.Cursio также наблюдал. Что дети фрукторианцев рождались с костными деформациями, зубы появлялись уже искривленые и крошились, и все тельце как бы наполнено водой. Я не думаю,говорит Dr.Cursio, что Др.Шелтон, разрешит напечатать эту информацию в своем журнале!!! Dr.Cursio написал статью, чтобы предупредить семьи, которые находятся на подобной диете, о найболее вероятных последствиях. Несмотря на то, что со дня написания данной статьи, прошло уже несколько десятков лет, она продолжает сохранять свою актуальность, такак похожие ошибки продолжяют совершать и сегодня. Дефицит многих, возможно еще неизвестных, науке элементов, и который порой невозможно заметить в первом поколении, обнаружит себя в наших детях и внуках. Собственно, это уже происходит. Присмотритесь.

Kaizer: Да это элементарная нехватка витамина Б12 , скажет опытный диетолог., Надо поколоть и все пройдет. Неужели наши предки, которые «были веготерианцами» «как известно», кололи себе Б12...??? Да ничего ненадо колоть, скажет немудрствуя лукаво – опытный Зожовец, надо заселить организм полезными бактериями и они разлагая клетчатку будут насыщать наш организм, продуктами своей жизнедеятельности, в том числе и витамином Б12. И привидет многочисленные ссылки, из которых со всей «очевидностью» будет вытекать что все эти проблемы «Придумал Черчиль, в восемнадцатом году». И наконец «а зачем тогда шестиметровый кишечник у человека?» А как же витамин Д – не унимается диетолог То количество, которое мы получаем от солнца, Явно недостаточно А жирные кислоты, которые можно получить только из животных жиров? И которые необходимы для развития и поддержания многих функций нашего мозга и нервов? Ой, «не надо только ля,ля» (мне больше нравится «Не надо кудрявить Бабушку») , только из животных жиров..??? А вот Американские исследователи,,, Бла.Бла,Бла. А я прочла, что какой-то исследовательский институт... Бла, Бла,Бла. Сылку, пожалуйста – пожалуйста и с десяток сылок,потверждающих или опровергающих, ту или иную теорию, а через месяц они меняются местами. Одни начинают доказывать полезность того, что вчера отвергали, а другие – вредность, что вчера было полезно. Так что же?? Никому нельзя верить? И ничему??? – спросит растерявшийся новичок. И ему ответит «старожил», или «опытный участник» А как же... по списку: 1. Поль Брегг 2. Г.Шелтон 3. Г.Шаталова 4. Николаевы 5.Атеров.(Аршавир Тер-Ованесян) 6.А. Чупрун 7. Семья Ермаковых 8.В.Даниелян 9.Изюм 10.Курдюмов, 11.Виктория Бутенко И это найболее известные русско-язычному читателю. А сколько их на не русском.? Они своей жизнью и творчеством доказали, а многие продолжают доказывать...Бла,бла,бла. Многие из них уже стали «Великими», обрасли легендами, превратились в МИФЫ. И образ их «прилизан и причесан». И только постепенно, чаще всего случайно, начинает проскальзывать «иная» инфа. Поль Брегг – о котором не слыхали Американцы - то ли утонул в 96 лет, то ли умер в 81 год, Г.Шелтон, оказывается, 13 лет был прикован к кровати перед смертью, от заболевания которое приобрел сам пытаясь строго придерживаться своей системы. А.Чупрун – который (пока неизвестно) отчего умирает, но точно станет легендой, Может тоже катался на сервинге? В.Даниелян куда то пропал, интересно куда? Вот и получается, что слепой ведет слепого. И вот подобные "закладки", статьи, книги, мысли - стали постепенно отодвигать меня от веготерианства. PS http://www.syroedenie.com/forum/Thread-%D0%90%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%81%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D1%80-%D0%A7%D1%83%D0%BF%D1%80%D1%83%D0%BD-%D1%83%D1%88%D1%91%D0%BB-%D0%B8%D0%B7-%D0%B6%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0%B8

"А": Мы все разные...И если одним не прожить без мяса,то другим и вегеторианство по плечу. А я не могу жить без рыбы...и ем её 2-3 раза в неделю. мясо и птица не мои продукты,а вот фрукты,овощи,грибы,ягоды и крупы,иногда рыба...очень редко творог-это моё. Считаю ,что ломать себя не стоит,от судьбы не убежать..

Limeale: Фу!!!есть сырое мясо...да вы с ума сошли, один только внешний вид и запах вызывают отвращение

Kaizer: «объективной оценки» Я,конечно, прошу прощение, но «объективная оценка» - это нонсенс. Оценка всегда субъективна. И наконец, это не я проводил эксперименты, не надо на меня так уж набрасываться. А теперь, чтобы мы с Вами помирились, небольшая история – по поводу убогости экспериментов. Лады? У вас В России живет некий Бритов Василий Александрович. В 2001 году он получил патент на изобретение №2172182 «Способ профилактики и лечения заболеваний иммунной системы и средство для его осуществления» Ему удалось на свои деньги, в домашних, российских условиях создать вакцину против РАКА и Спида. Идея проста, он заражает больного паразитами (трихинеллы), и человек выздоравливает. Он профессор, к стати. Была выпущена брошюра на 35 стр, тиражем 1000 экз. Под названием «Трихинеллы против иммунодефицита и рака.» Правда интересно...? Я помню, что Свищева сражается с паразитами. Всего Вам хорошего. В догонку предыдущему посту о В.А.Бритове. Можно как угодно относиться к Г.П. Малахову, но одного у него нельзя отнять – Он собрал громадный фактический материал, можно смеяться над его рецептами, над его манерой говорить, над его «дремучестью, но... Именно он братил мое внимание на один из древних способов лечения неизлечимых заболеваний, в том числе и рака. « Надо поесть немного фекалий от плотоядного животного. 2-3 раза) и Ваше заболевание уйдет в прошлое. Правда смешно...? Но работает!!!! Второй раз, этот же рецепт, я обнаружил уже на Американском форуме, несколько человек, писали, что излечились. Флоод...? Но если подвести теоретическую базу, а такая есть, то.... К стати, многие лекарства не лучше дерьма.

Kaizer: П14 Я не пропагандирую мясо. Люди, которые его не употребляют по религиозным или нравственным мотивом, сделали свой выбор по религиозным и нравственным соображениям. Этого их право и их решение. Я возражаю против "научных доводов и фактов" - они не научны, но кочуют из книги в книгу. я не выступаю против овощей и фруктов п46 я не пропагандирую мясоедение, я не знаю есть универсальный тип питания, или нет. Я только пытаюсь донести, что все "научные" и ненаучные аргументы против мяса стыдливо замалчивают что имеют в виду вареное, жареное, печеное, а не сырое и следовательно несостоятельны. И это все п54 Для новеньких и тех кто еще не уловил. В своих постах я пытаюсь проводить 2 линии. Как я дошел до такой жизни, что отказался от сыро-вегетарианства и перешел на сыро-мясо-рыбо-яйца едение (сыро-сыроедение), и историю избавления от рака, без химии, радиации,хирургии. Понятно, что эти 2 линии пересекаются. А заодно, дать хотя бы поверхностное представление, об Американской научной, но альтернативной медицине, которую в Америке запрещенно использовать. П56 Я понимаю как это непривычно, и противоречит всему тому, что мы знаем, и что написано в умных книжках. И сам проходил через все эти сомнения, вопросы. И Чем больше я углублялся в эту тему, тем больше поражался насколько мы дезинформированны. И что даже корифеи от ЗОЖа находились, а многие находятся, под гипнозом вреда мяса. Необращая внимание, что речь всегда шла о термически обработанном. Любой, термически обработанный продукт, будь-то фрукта, овощ, мясо, рыба - является ядом для любого живого организма., в том числе и человека. П104 Я избавился от рака еще будучи, монотрофным вегосыроедом. Мясоедом я стал гораздо позднее. Просто не обладал достаточной информацией. Если я напишу, что бананы прекрасный пищевой продукт, там много микроэлементов, минералов, витаминов,энзимов, и т.д. то из этого не вытекает: а) Что я их ем в) Что я их люблю с)Что я прызываю вас их есть д)Что я считаю, что они лучше(или хуже). чем вишня, яблоки и т.д. Я только дал описание бананов. Все остальное делаете вы. "Кто делает эту траву зеленой?"

Kaizer: Представте себе . что Вы играете в шахматы и Ваш соперник футболист. И на каждый Ваш ход он разряжается тирадой, что у них ,в футболе, игроки так не ходят, что он специально перечитал правила футбола и не нашел там «хода конем», и следовательно Вы не имеете права так ходить. Позвольте вопрос, почему я, играя свою партию, должен спрашивать разрешение у официальной медицины, если я ее отверг еще в начале? Почему я должен играть по ее правилам? Это моя жизнь, это моя партия. Медицина уже доказала свою несостоятельность в лечении многих заболеваний, особенно «неизлечимых» Они умеют резать, облучать, и травить. А я хочу жить.!! Вывод: Если официальная медицина, что-то одобряет – я даже не буду пытаться, А вот если она что-то ругает – у меня есть шанс. Как в советское время мы узнавали какие книги надо читать? Те которые были запрещены!!!

Kaizer: Как заметила однажды «Людоедка Эллочка» из одноименных рассказов Куприна «Повести Белкина», Пушкин действительно был сукиным фаталистом, и красив, как Юрий Михайлович из «Идиота» Сервантеса. Ели Вы уловили..., то Вы поймали «волну» и на этой «волне» перечитайте еще раз книги о здоровье, как официальные так и нет. «О, сколько Вам открытий чудных...» Пока

Kaizer: "Да, есть трудности, а где их не бывает." Гениальная фраза, я бы даже сказал конгениальная. Более 50% больных гибнут от химии, радиации, отрезания -"Да, есть трудности, а где их не бывает." Какой-то двойной стандарт. А вот Бритов, Болотов, Шаталова -это псевдо ученые. Если бы сегодня, я опять стоял бы перед выбором отрез-хим-рад и Бритовым, ни секунды не задумываясь, я бы выбрал Бритова. Раз его ругают - значит помогает. Если у них умирают сотнями тысяч ежегодно, то "Значит такая у них Пла-ни-да.." (А.П.Чехов), а если у натуропата один, то он преступник. И причина всему деньги, деньги. Самое главное напугать потенциального больного, чтобы не сбежал к натуропатам. Страх, нагнетания страха - вот их оружие. Но есть и другие способы.

Kaizer: Limeale пишет: Фу!!!есть сырое мясо...да вы с ума сошли, один только внешний вид и запах вызывают отвращение Ну вот, опять не сдержался. Простите меня пожалуйста г. Limeale. Я уж ругаю, ругаю себя. Но природный темперамент, созвездие – под которым я родился, и то прекрасное место, которое я выбрал для этого яркого события в моей жизни, (как крутанул) не дают мне возможности, проходить мимо Ваших перлов (это не ругательное слово). Ваше чрезмерно раздутое «Чувство собственной важности» (Кастанеда), безаппеляционность, авторитарная уверенность, что Вы являетесь хранителем непререкаемых истин в последней инстанции, является изумительной мишенью (во даю) для насмешок. Еще раз, простите. Ваш доброжелатель. Я.

Kaizer: Ода клизме. Начал я их делать потому, что они помогали разгружать организм от токсинов. Умирают ведь не от рака, а от того, что органы невыдерживают нагрузки от выхода токсинов, стероидов,ядов, химикатов, гормонов и т.д. Но найболее ядовитые токсины для наших органов, образует распадающаяся опухоль. И если все это дерьмо не выводить, то могут отказать и почки, и печень, и поджелудочная, и сердце, и желчный. Правда, Вы тем самым, улучшите показатели официальной медицины – так как умерли не от рака, а от почечной недостаточности, которая к стати, не возникла бы, если бы они не начали лечить. Но этот ньюанс они стыдливо скрывают. Я ответил на вопрос почему начал. Я употребляю продукты из простого Американского супермаркета. Это значит, что они полны химикатов, пестицидов, антибиотиков, подвергались радиоционному облучению, возможно генетически видоизмененые, и еще много чего, что я не знаю. И вся эта гадасть имеет свойство накапливаться, готовя почву для новых заболеваний, в том числе и рака. Клизмы стимулируют очищение. Очистительные кризы проходят мягко, почти незаметно. За последние два года у меня небыло даже легкой простуды. И смущали меня только «умные» книги о здоровье, в которых говорилось о вреде клизм. Перечислю: 1. Вымывает полезную микрофлору и как результат образуется дисбактериоз. 2. Вызывает привыкание,проподает естественный стул 3. Вызывает атонию кишечника. 4.Создает предпосылки геморроя и вызывает его обострение. 5.Может вызывать патологические изменение в прямой кишке, вплоть до рака. 6.Не рекомендуется при беременности. Из всего перечисленного мне не грозил только 6 пункт. Значит, подумал я, кто-то, когда-то проводил соответствующие эксперименты, которые и дали подобный результат. Кто? И Когда? То есть, как правильно замечает г.Асадулин, первоисточники. Из книги в книгу, как под копирку, одна и таже инфа, и нигде нет ссылки. Значит это логическое заключение, из общих соображений..? Логика, штука ненадежная, особенно Аристотелевская, она хорошо работает только в идеальном (Платоновском смысле) мире. В реальном мире, она выдает столько парадоксов, и приводит порой к таким взаимоисключающим результатам... Женщины, давно это поняли на интуитивном уровне, отвергая мужскую «правильную» логику. "Доктор фон НЕЙМОН ИЗОБРЕЛ ТРЕХЗНАЧНУЮ логику. Аристотель предложил всего два варианта для выбора: «истинно» и «ложно» Фон Неймон добавил к ним «может быть» или «неопределенное» состояние по Др. Рапапорту. Подобная логика еще называется квантовой, и очень хорошо применима к обычным событиям." Роберт А Уилсон замечательный Американский "шестидесятник" "Квантовая психология" не пожалеете. Есть на русском языке. А вскоре я стал наталкиваться на инфу, в которой сама жизнь ставила подобный эксперимент, как в случае с Др.Келли, он пишет, что продолжает делать ежедневные клизмы на протяжении уже 35 лет. А потом и другие авторы, невзначай, проговаривались. Значит надо ставить в «убого» домашних условиях опыты на себе. В течении последних пяти лет ни один из этих 6 пунктов пунктов не потвердился!!! Рухнул очередной миф, во всяком случае для меня. Резиме: Противопоказаний нет. Положительные стороны есть. Поэтому продолжаю. Надеюсь, что ответил. Если бы уменя была возможность, употреблять только чистые, органические продукты - я бы клизм не делал.

Kaizer: С тех пор как я умер, 7 лет тому назад, я ничего не боюсь. Я свободен, во мне нет страха, я не живу в страхе - Я живу..!!! PS Было написано два года назад

Kaizer: Мне кажется - Вы "ломитесь в открытые двери". Я пытаюсь сделать проём по шире, чтобы все могли пройти. Почитайте инфу на форуме, для многих эта дверь закрыта да еще и опечатана «не влезай, убьет» «Я узнал об этом элементарно набрав в инете соответствующие ключевые слова.» Моя младшая дочь (12лет), должна была приготовить для школы проект по Моцарту. А инфу, она брала с интернета. И дала мне, посмотреть, в ожидании похвалы. И вот из этой инфы, я наконец-то выяснил.... дальше идет цитата. 9 симфонию Бетховена Моцарт написал уже перед смертью, и 3 года спустя «Лебединого Озера».» Очевидно, что у меня было такое выражение лица, что она сразу заверещала «Это с интернета» «Я узнала об этом элементарно набрав в инете соответствующие ключевые слова.» И показала... То есть обвинить я ее мог только в плагиате.

Kaizer: Согласно Аржонису, на сыромясоедение эти паразиты не страшны, их не надо обезвреживать, они наши сожители, и у нас с ними давний симбиоз. Что касается замачивания в разных жидкостях типа уксуса, лимоного сока, солевой раствор, то для вкуса - это вкусно, только назвать сырым уже нельзя. Скажем так, Вы химически обработали пищу. Она перестала быть "живой". Я расскажу как я ее делаю. Неважно мясо это или рыба. Я нарезаю на кусочки, беру небольшую пиалку, наливаю туда немного гранатового сока, лимонного сока , немного жинжера и чуть чуть яблочного уксуса и вот каждый кусочек. перед тем как проглатить, я обмакиваю в эту смесь. И живое и вкусное.

Kaizer: Тяжело говорить с нематематиком. А с математиком..? У меня математическое образование. Правда, поступал я на физический факультет, но на одной из первых лекций по физике, зам декана физического факультета, дал определение времени: "Время, это такая физическая реальность, с течением которой, она изменяется!!!" У меня началась истерика (я был молодой, несдержанный), пришлось переводиться... на математический факультет. Не пожалел ни разу.

Kaizer: Мясо, и вообще, животные белки, жевать не нужно. Присмотритесь к плотоядным животным, они не жуют, они откусывают и проглатывают. А овощи и фрукты жевать обязательно, иначе они проходят транзитом.

Kaizer: Евочка to dav82, с огромным интересом и вниманием прочла Ваш дневник. Такая смелость, эрудиция, юмор, грамотность (владение предметом), и главное - результат (излечение), что я просто пала ниц. Я уже давно поняла, что моя главная эрогенная зона- это мозг мужчины, который рядом. Извините, что я так, это у меня шутки нестандартные бывают. Вообще, излечение как-то осталось в тени, а вот о нем стоило бы поговорить поподробнее. Так как я читала дневники сыроедов, которые пытаются вылечиться от рака- как только они чуть-чуть начинают съезжать с овощей на фрукты, рак радостно поднимает голову...Одно это должно бы заставить задуматься-все ли так просто с поеданием растительности?? dav82, я верю в то, что Вы говорите, просто даже на уровне интуиции. Наконец-то нашелся человек, у которого свой, альтернативный всем этим травкам-муравкам ЗОЖ. Я давно пыталась на эту тему говорить здесь, но ЗОЖем упорно называют только поедание фруктов-овощей, не допуская и мысли, что ВЕРОЯТНО И ВОЗМОЖНО, что ну хотя бы не всем это полезно. Ну не зря же вот поешь мяса и хорошо, спокойно делается. И не зря же набиваешься фруктами с ночи до утра и не можешь наесться, хотя уже лопаешься и ходишь, как беременная корова... И еще я говорила точно тоже, что и вы-ГДЕ НАБЛЮДЕНИЯ ДЛИННОГО ПЕРИОДА ЗА ТЕМИ, КТО ЗОЖИТ НА ТРАВКАХ И ГОЛОДАЕТ? Абсолютно верно про эйфорию первого поколения...И недаром есть куча примеров, когда женщины-вегетарианки не могут забеременеть, а при переходе на мясо все у них пучком. Мне тут же в пику Изюма- а вот Инга ж родила??? Прямое доказательство тому, что монотроф фруктовый рулит! А ничего, что рожали даже в концлагерях? То есть единичные случаи- НЕ система. Единичный Изюм мне не авторитет. И это действительно первое поколение. Что будет со здоровьем детей детеныша Изюма- это покажет время. Все попытки выложить информацию о том, что даже обезьяны не брезгуют мясом, поддаются тут же резкому противостоянию. А поскольку есть (знакомы всем) авторитеты-зеленщики, то жалкие попытки порассуждать тут же тонут в шиканьи типа "Да как можно! Да ты ж ренегатка!" Села я тут на мандарины, сижу вот, закисляюсь...Меня уже мутит от них...Читала я, что первая группа крови-охотники-(Я) должны есть мясо. Может это и бред, как и множество других теорий, но так или иначе меня тянет на мясо, и даже морально-этические нормы и "не убий" меня не остановят, когда я унюхаю запах шашлыка. Ваша теория поедания сырого мяса интересна и наверняка не лишена оснований (даже если она не Ваша). Я верю в то, что вы говорите. А между прочим, какая у Вас группа крови? По поводу опытов на мышах (убогих, как сказал Вадим Ассадулин)...Ну вот интересно, когда официальная медицина опробирует на мышах даже новые средства от рака- это не убого, а вот стили питания проверить на них же- это убого?... Я сама лично была на видеолекции в научном институте где показывали, как с помощью селена успешно вылечили мышек от рака, мол дело за немногим, скоро человека вылечим, так как он ну практически близнец мышам... Что-то у меня все в кучу- это от впечатлений... Одним словом-Круто, и респект.

Kaizer: И так вернемся к раку. "2001 год, 25 февраля. Около 5 лет я веготорианец, животный белок не употреблял, уже лет 20 собираю литературу о правильном образе жизни. Хлеб, макороны, каши, картошка ни, ни. Мне повезло, я просто не люблю эти продукты. Начитавшись всей этой "литературы" был уверен не может быть рака, ну не может быть. Согласно всем этим источникам, люди, с помощью этих продуктов и образа жизни, избавляются от рака, а я приобрел? Я не верил. Это как Алеша, из-за чего он поел колбасу. (Для молодежи - Достоевский "Братья Карамазовы") Я уже писал в предыдущих постах, что перепробовал многие «народные» методы – мне они не помогли, обратился к Американским вариантам. Др.Келли красиво, понятно, научно но - не помогло. Essiac – никакой реакции. Гораздо позже, пытаясь выяснить почему мне не помог Essiac, обнаружил, что трав должно быть 7, а не 4. Способ приготовления отвара играет первостепенную роль. В инете можно найти «способы приготовления», но все это отсебятина. Рене писала, что единственный человек, который знал все ее секреты, это доктор A.Brusch, а он умер, так и не раскрыв их никому. Предпологаю, что секрет этот утерян, но бизнес на нем продолжают делать. Вышел на сайт «http://www.cancertutor.com/», тогда он только зарождался,был только на английскои языке (сейчас уже есть на русском), и действительно был революционным, там столько способов лечения рака, что голова, по началу, шла кругом. Как выбирать,кому, чему доверять – время-то в обрез. Отрыл для себя Х.Кларк, купил все книги, перечитал, попал под сильное влияние ее аргументов и доводов. Начал чиститься по ее системе, приобрел електронные игрушки, дорогие и дешевые игрался с ними около года. Выяснил, что сама идея принадлежала Др.Райфу, который на своем аппарате уничтожал раковую опухоль за три минуты, как уже писал. Когда он вошел в конфликт с официальной медициной, его лаборатория была уничтожена, документы и книги сожжены, а его самого посадили. С помощью друзей приобрел аппарат (а ля Райф), для сравнения игрушка Кларк – детская заводная машинка, а новый аппарат – БМВ. Заказали в Канаде, в Америке запрещено. Вобще забавно: В Канаде использовать этот аппарат, запрещено, а продовать за рубеж – можно, в Америке тоже самое, Канадский я могу пользовать для личных нужд, а Американский – запрещено. Аппарат стоил 5000$. Играюсь, надеюсь. У меня в это время, заболевает одна из 6 кошек. Диагноз рак. Врачи хотели усыпить, мы не дали – у нас же аппарат. Каждый день я, на руках кошка, проводили сеанс. Он должен идти как минимум 45 мин (????), но чем больше, тем лучше. Мы сидели и беседовали до 2, а иногда 3 часов. Через полтора месяца она умерла, во время одного из этих сеансов, я даже не заметил. Умерла без боли, без мук – но умерла. К стати, уважаемые зожевцы, как вы думаете, если б я посадил ее на соки, морковку, свеклу... Она бы прожила дольше..? Одно из условий Х.Кларк – избавиться от домашних животных. Но если б я выгнал моих кошек, за ними потянулась бы моя теща, а за ней жена, а за женой дети. Я бы остался один. А кому нужна такая жизнь? (как в том анекдоте), без детей, жены, тещи и кошек. Я их всех очень люблю. Попробую кратко сформулировать основные положения Х.Кларк необходимые для излечения от «всех заболеваний», и тем более от рака и спида. 1.Избавиться от всех домашних химикатов, дезодорантов, одекалонов и т.д. 2. Избавиться от животных, не общаться с ними в тактильном смысле. 3.Очистить свой организм от химикатов, ядов, тяжелых металлов, спиртов и т.д. Обратить внимание на зубы (ртуть, чаще всего там) 4. Не употреблять хлорированную, фторированную воду ни под каким видом. Рестораны запрещены и поэтому тоже. 5. Очистить организм от паразитов с помощью трав и ее «заперов» Все

Kaizer: Собрал библиотеку частот разных паразитов, то есть какого-то паразита надо убивать на частоте 725кгц, какого-то на 930 кгц и т.д. К стати, сын Х.Кларк обратил внимание, что если «запер» питается от батарейки, то эффективность во много раз возрастает, а время воздействия уменьшается. Первые игрушки использовали выпрямленный сетевой ток, и чтобы получить заметный эффект уничтожения паразитов, необходимо было воздействовать около 24 часов, а на батарейке – 3 раза по 9 мин. И эффект тот же. Так утверждала Х.Кларк, с помощью своей (достаточно примитивной) установки. Но для того чтобы пользовать эту установку необходимо иметь дома библиотеку подобных экземпляров, для сравнения. Как аналитические весы. На одну чашу Вы кладете, предположим, метиловый спирт, и слушаете тон частоты которую он излучает, затем, два щупа прикладываете к себе, и если в Вашем организме есть метиловый спирт, то уровень сигнала усилиться, и при достаточно остром слухе, и хороших наушников, Вы можете это уловить. Ничего не напоминает? Люди знакомые с физикой, очевидно сразу воскликнут, что используется явление резонанса и будут правы, но не все помнят физику (врачи, например) и я стараюсь не употреблять специальную терминологию. Первоисточники: Учебник физики 8 класс, до 1988 года издания. А для "особо одаренных" можно заглянуть в учебник под редакцией Ландсберга,(ух ты, я еще помню). И так я старался выполнить все условия Кларк (кроме животных), а затем ходил проверяться на професиональной аппаратуре (к стати привизенной из России), и... Паразиты не исчезали, и если верить компьюторным данным, даже успешно размножались, потверждая теорию Бикампа, один вид паразитов переходит в другой (полиморфизм). Но я тогда еще этого не знал. После смерти Варьки (так звали мою кошку), мои «интимные» отношения с Др.Хулдой Кларк также прекратились. Возражение было только одно – В моём и Варькином случае это не сработало.

Kaizer: О, Евочка, Вы как бальзам. Честно признаюсь Вы у меня первая, "первая женщина", на этой ветке, а такое незабывается. Спасибо. К стати, показал своей жене... О, женщины. Не поверила..., столько лет живем и не замечала. Вы не можете..., если это Вас не затруднит, конечно..., чиркнуть пару слов..., что действительно это все обо мне...? Если бы не любил, не прожили столько вместе, и небыло общих детей, то развелся бы, как пить дать, развелся. А так приходиться любить и терпеть, терпеть и любить. Да,к стати, а что Вы делаете сегодня вечером...? Мы могли бы побеседовать..., о пользе сырого мяса..., рыбы... У меня и "Адамово Яблоко" еще сохранилось... с тех самых времен.., не глотаю. И... об эротических зонах... знаю не понаслышке... альтернативных.... Спасибо Евочка.

Kaizer: Продолжим Одновременно с увлечением Х.Кларк, занимался изучением и опробированием БАД. Много интересного и познавательного. Очень многие исследователи отмечают, что в почве стало гораздо меньше важных и необходимых элементов и минеральных солей, таких как: Магний, Марганец, Железо, Хром, Бор, Медь, Селен, Цинк. Но вот упомянутый выше Dr. Joel D. Wallach, автор известной книги «Мертвые доктора не лгут» http://www.drjwallach.com/scripts/default.asp, приводит более устрашающие цифры, 96 минералов. Он считает, что многие, если не все, заболевания – это заболевания недостаточности. Например: Цинга – витамин С, Вери-Вери группа В, седые волосы-цинк, медь; заболевания сердца недостаток или избыток калия и т. д. Основную идею можно выразить таким предложением:» Мы не то, что мы едим – а то, что мы НЕ Едим» Недостаток или избыток тех или иных минералов, микроэлементов варьируется от местности к местности. В Китае есть области, в почве которых отсутствует Селен, полностью. И поэтому, если там проводить эксперименты по излечения рака с помощью селена, мы получим потрясающие результаты. И во всех журналах и газетах напишут – «Важное открытие, ученые наконец-то выяснили причину рака – это нехватка Селена!!!!» А затем, именно в таком порядке, задним числом, проведут эксперименты на мышах (взятых в той же области, о чем конечно же забудут упомянуть) И новая сенсация готова. Раковые больные, с надеждой бегут в аптеки, раскупают весь имеющийся селен, поедают его в немеряных количествах и ... умирают от другого. Незаметной прошла статья французских ученых, которые попытались повторить китайский опыт, используя местных мышей. У которых небыло дефецита селена в пище. Результат зиро. Очень интересно голодание, при дефиците. Во время голодания, когда организму не надо тратить ни минералы,ни витамины, ни ферменты (во всяком случае в том количестве) болезни недостаточности исчезают. Голодающий доволен и пишет, и говорит как он избавился от «неизлечимой» болезни., (пусть это будет нехватка йода). Но как только он начнет есть, его болезнь возвращается. И он опять голодает, и голодает, и голодает. Нет чтоб добавить 5-6 капель раствора Люголя. Но если кушать овощи и фрукты, в которых есть все необходимые и минералы, и витамины .... бла, бла, бла..? Можно посмотреть на инете, в книгах, в статьях, в медицинских справочниках – в которых приводятся цифры содержания того или иного витамина, минерала, микроэлемента, жиров, углеводов и т.д. Можно... Только чаще всего это цифры 30х годов, когда проводились подобные иследования. Откуда были те продукты на основе которых были сделаны эти выводы, какие были эти продукты? Возьмем морковку. Выращенная в Московской области, В Киевской, Карагандинской, в Китае, В Австралии – неужели Вы серьезно считаете, что у них будет один и тот же состав. Я не говорю сейчас о пестицидах, гормонах и других ядах. Мы берем органическую. То есть цифры которые нам приводят, отображают какую морковку???? Тут еще большую роль играет... даже не знаю как это назвать, ну когда вместо 5% витамина А ставят 20%. Чтобы.... Вы знаете зачем. А как это проверить..?? Идешь в обычный Американский супермаркет, персики – большие, красивые, блестящие. Разламываешь пополам – внутри гниль химическая, и ни одного червячка. Его не то что есть, его трогать боишься. Смотришь состав по справочнику – и то есть, и другое, и третье – и железо, и цинк, и медь – В справочнике... есть. А в этом, конкретном, кроме пестицидов, Гормонов и других ядов - ничего. И реклама по тв, в газетах, журналах - Ешьте больше фруктов,бла,бла,бла. Вот только где их взять..? Если питаешься по Американской пирамиде, и твой организм предствляет собой зловонную клоаку (200-300 фунтов), чуть больше яда, чуть меньше – уже не принципиально. И вы сели на голод.., очистились.., похудели.., настроение прекрасное.. пора выходить. И вы, по совету друзей, выходите на соках из фруктов и овощей. И тут этот злополучный персик. А вы чистенький, Вы встретились. Вы можете: сыграть в ящик, откинуть копыта, протянуть ноги, дать дуба, приказать долго жить, окачуриться, гигнуться, преставиться, скопытиться – неважно что вы выберите. В некрологе напишут «умер от голода» потому, что именно этот диагноз вам поставят врачи. Не зря они запрещают голодание...

Kaizer: Сообщение от Лиsa Посмотреть сообщение Вот-вот! А то прям со слов афтара темы выходит, что съев наколотый гормонами, антибиотиками и политый антиоксидантами кусок говядины, который при жизни кормили комбикормами и гормонами роста, который жил в муках и ожидании скотобойни (глянуть в инете любой ролик того, как коров на бойню везут - мрак! но это как-бы считается "сугубо нравственными" аспектами, поэтому опустим). Так вот, такой кусок мяса организм лучше воспринемает, чем нитратный персик? что там помимо нитратов? газовая камера для хранения. Что еще? (я серьезно, подскажите! ) Да и прям такая вот несчастная Америка, что фруктов нормальных и овощей там нет. Ну бред это! Люди и на москву так же жалуются. Да, попадается откровенное Г, но отличить натур.продукт от продуктов нефтехимии, по-моему, можно и по запаху, и по внешнему виду, а вот в мясе я могу различить только было или нет заморожени и сколько дней валяется на прилавке (тут я не профан - у меня 3 кошки-сыроеда ). Пусть, dav82, мясо помогает Вам в излечении Ваших недугов - это я не смею ставить под сомнение, но утверждать, что захимиченое мясо лучше для человека, чем захимиченый фрукт, на мой взгляд, просто абсурдно. Извините, что влезла в вашу тему, но начали вы за здравие, а щас уже за упокой, по-моему, продолжили Нет, не выходит, Уважаемая Лиsa. Я нигде не писал, «что наколотый гормонами, антибиотиками и политый антиоксидантами кусок говядины, который при жизни кормили комбикормами и гормонами роста, который жил в муках и ожидании скотобойни» лучше, чем нитратный персик. Этот вывод Вы сделали сами. «Да и прям такая вот несчастная Америка, что фруктов нормальных и овощей там нет. Ну бред это! « Уважаемая Лиsa, согласен на счет бреда. Я писал:» Идешь в обычный Американский супермаркет» « но отличить натур.продукт от продуктов нефтехимии, по-моему, можно и по запаху, и по внешнему виду», - это когда есть и те и другие, а когда только нитратные..? Вы можете отличить одни нитратные от других,? По запaху, внешнему виду.? «сугубо нравственными" - нравственными вопросами не занимаюсь. «Пусть, dav82, мясо помогает Вам в излечении Ваших недугов - это я не смею ставить под сомнение,» - но и этого я нигде не писал. Как раз напротив «Сообщение от dav82 Я избавился от рака еще будучи, монотрофным вегосыроедом.» «но утверждать, что захимиченое мясо лучше для человека, чем захимиченый фрукт, на мой взгляд, просто абсурдно.» - А я нигде это и не утверждаю. Опять таки этот вывод Вы делаете сами. А насчет абсурдности, осмотритесь вокруг, посмотрите на соседей, друзей, знакомых... на себя наконец... Все абсурд, все перевернуто, мы как в зазеркалье, и зеркал этих много,много. Это как маски на человеке, снимаешь одну – а за ней другая, снял вторую, а за ней третья и т.д. И снимая эти маски одну за другой, может быть, к концу жизни, найдешь "ИСТИНУ". И тогда встает более важный вопрос ЧТО С НЕЙ ДЕЛАТЬ? Вот от этого и умирают, а не от старости. Так может быть в абсурдном мире и «Истина» должна быть абсурдна..? ИМХО С уважением Не смущайтесь, Лиsa. Я и сам не могу понять многих вещей, а уж отличить правду от вымысла, даже не рискую. Мы с Вами в одной лодке, но в разных концах ее. Вам еще только предстоит понять, что ничего непонятно и что невозможно отличить бред от реальности. Ну разве что г.Асадулин может. Помните эту притчу, о китайском философе, которому приснилось , что он бабочка? А потом он не мог понять - то ли он бабочка,-которой снится, что она философ, то ли он философ, которому снится, что он бабочка. Бред.., правда ведь..? Я просто делюсь инфой, и нигде не высказываю (во всяком случае, стараюсь) своего отношения к ней. Очень много инфы на английском языке – я ее пересказываю на русском. А параллельно – немного о себе. Еще раз, с уважением.

Kaizer: Немного о витаминах. Пожалуй, один из самых знаменитых витамин С. Начальный этап перехода на сыровегеторианства обычно « характеризуется снижением работоспособности, вялостью, слабостью, повышенной склонностью к ОРВИ, зябкостью, снижением аппетита, кровоточивостью десен, «гусиной кожей». Появляются кровоизлияния в мышцы, суставы, под кожу. Наблюдается изъязвление десен и выпадение зубов» Знакомо неправда ли? Перечитайте форум сыроедов, жалуются на зябкость, боли в суставах, зубы. И т.д. А теперь дам цитату полностью. Симптомы недостаточности: Начальный гиповитаминоз витамина С характеризуется снижением работоспособности, вялостью, слабостью, повышенной склонностью к ОРВИ, зябкостью, снижением аппетита, кровоточивостью десен, «гусиной кожей». Переход гиповитоминоза в авитаминоз называется цингой и сопровождается усилением перечисленных симптомов. Появляются кровоизлияния в мышцы, суставы, под кожу. Наблюдается изъязвление десен и выпадение зубов. Или Среди симптомов нехватки в организме витамина С находятся слабость иммунной системы, кровоточивость дёсен, бледность и сухость кожи, замедленное восстановление тканей после физических повреждений (раны, синяки), потускнение и выпадение волос, ломкость ногтей, боли в ступнях. И еще одна цитата из энциклопедии «Витаминное средство, оказывает метаболическое действие, не образуется в организме человека, а поступает только с пищей.» То есть (для тех кто не понял), симптомы на сыравего и нехватки вит. С одни и теже. Абсурд, Жду реакции...

Kaizer: НЕ берите в голову, все постепенно выстроится. А запутаное состояние - это велеколепное состояние, именно в нем можно что-то понять. Во всяком случае так утверждал Кастанеда.

Kaizer: Сообщение от dav82 Посмотреть сообщение Немного о витаминах. Пожалуй, один из самых знаменитых витамин С. Начальный этап перехода на сыровегеторианства обычно « характеризуется снижением работоспособности, вялостью, слабостью, повышенной склонностью к ОРВИ, зябкостью, снижением аппетита, кровоточивостью десен, «гусиной кожей». Появляются кровоизлияния в мышцы, суставы, под кожу. Наблюдается изъязвление десен и выпадение зубов» Знакомо неправда ли? Перечитайте форум сыроедов, жалуются на зябкость, боли в суставах, зубы. И т.д. Как некогда "начинающий" и некогда сыровеган поделюсь, что акромя зябкости и "удивления" ЖКТ никаких нонсенсов со мной не происходило, напротив: у меня никогда (!!!) толком не росли ногти - отросли и до сих пор прут как танки! Волосы перестали жирниться у корней на след.день после мытья, кожа перестала (!!!!) быть сухой - она стала отличной! перестали выскакивать прыщи....... Можно долго продолжать. Зябкость испарилась, стала мерзнуть меньше, чем до, кишечник мучить прекратил (тока если его об этом "попросить" каким-нить хлебом или т.п.) Цитата: Сообщение от dav82 Посмотреть сообщение А теперь дам цитату полностью. Симптомы недостаточности: Начальный гиповитаминоз витамина С характеризуется снижением работоспособности, вялостью, слабостью, повышенной склонностью к ОРВИ, зябкостью, снижением аппетита, кровоточивостью десен, «гусиной кожей». Переход гиповитоминоза в авитаминоз называется цингой и сопровождается усилением перечисленных симптомов. Появляются кровоизлияния в мышцы, суставы, под кожу. Наблюдается изъязвление десен и выпадение зубов. Или Среди симптомов нехватки в организме витамина С находятся слабость иммунной системы, кровоточивость дёсен, бледность и сухость кожи, замедленное восстановление тканей после физических повреждений (раны, синяки), потускнение и выпадение волос, ломкость ногтей, боли в ступнях. И еще одна цитата из энциклопедии «Витаминное средство, оказывает метаболическое действие, не образуется в организме человека, а поступает только с пищей.» Как я этот процесс чувствую и понимаю - нехватка витаминов и т п происходит из-за неспособности их усвоить засоренным организмом, и чем более засорено тело, тем дольше этот период адаптации. Организм как-бы учится воспринимать фрукты-овощи как еду, как некогда котлетки и конфетки (ведь это было едой, а фр-овощи - добавкой, да и то не у всех!!!) Отсюда и колбасит на переходе. Потом колбасить перестает и появляются огромные плюсы. Огромные! Я вот не могу сейчас жить на сыровего полностью. Я себя морально некомфортно чувствую, как в клетке, пусть и золотой. Но это мои психи, я разберусь. Цитата: Сообщение от dav82 Посмотреть сообщение То есть (для тех кто не понял), симптомы на сыравего и нехватки вит. С одни и теже. Абсурд, Про абсурд (если не лукавите) согласна полностью. Сама ем сырые яйца и рыбу (правда скорей всего после заморозки), молочку иногда, но это мои вкусовые предпочтения, я пытаюсь избавиться от макарон, пицц, хлеба, булочек, картошки... Помогает. Просто это легче (точнее хорошо, даже очень) переносит организм. Вот. Но всегда настораживает качество (сильней, чем при выборе персиков), поэтому тут строжайший контроль Вот поэтому мне интересно: как вы выбираете рыбу? какую? как едите? Такие вопросы. Про несостоятельность различных мнений, на ваш взгляд, я поняла. расскажите более приземленные и бытовые аспекты ??? Спасибо заранее!

Kaizer: Как некогда "начинающий" и некогда сыровеган поделюсь, что акромя зябкости и "удивления" ЖКТ никаких нонсенсов со мной не происходило, напротив: у меня никогда (!!!) толком не росли ногти - отросли и до сих пор прут как танки! Волосы перестали жирниться у корней на след.день после мытья, кожа перестала (!!!!) быть сухой - она стала отличной! перестали выскакивать прыщи....... Можно долго продолжать. Зябкость испарилась, стала мерзнуть меньше, чем до, кишечник мучить прекратил (тока если его об этом "попросить" каким-нить хлебом или т.п.) Это все потом.... А я говорю о начальном этапе. как вы выбираете рыбу? какую? как едите? Критерий простой - желательно немороженная, из отрытого водоема (океан,озера) и жирная. (она самая вкусная сырая). Скумбрия очень вкусная, лосось..., и еще там есть местные виды. Как ем? нарезаю на кусочки и... ем. Для мяса делаю смесь из лимоного сока, меда и т.д. я уже писал. А рыбу так, без ничего. Мне вкусно.

Kaizer: И еще Впервые в чистом виде витамин С был выделен в 1928 году, а в 1932-м было доказано, что именно отсутствие аскорбиновой кислоты в пище человека вызывает цингу. Vilhjalmur Stefansson, о котором я уже упоминал выше, пишет в заметках об одной арктической экспедиции в которой он учавствовал. Экспедиция была снаряжена по последнему слову науки, ... взяли также большое количество витамина С, однако.. спустя два месяца, стали проявляться первые признаки цинги... И только сырое мясо и рыба убрали симптомы и позволили продолжить путь. А витамин С мы скормили собакам. Лайнус Полинг, витамин С и простуда В 1970 г. Полинг опубликовал в Докладах национальной академии США статью «Эволюция и потребность в аскорбиновой кислоте», в которой выдвинул концепцию необходимости высоких доз витамина С, предполагая их оптимальными для здоровья. К этому выводу Полинг пришел путем теоретических рассуждений на основе доступной ему в то время литературы. Полинг предполагал, что высокие дозывитамина С способны защитить человека от многих заболеваний, в частности вирусных (простуда, грипп) и онкологических. Витамин С также необходим для формирования волокон коллагена, для защиты тканей организма от свободных радикалов. Полинг предложил повысить ежедневную дозу витамина С в 100—200 раз. Сам он сообщал, что вместе с женой установил для себя дневную норму витамина С в 10 граммов. Последние свои годы Полинг (1901-1994), долго и тяжело болел, и хотя он прожил долгую жизнь, умер он от... рака. Впервые в чистом виде витамин С был выделен в 1928 году, а в 1932-м было доказано, что именно отсутствие аскорбиновой кислоты в пище человека вызывает цингу. Если у человека появились признаки цинги, то ему надо дать витамин С, так как в 1932-м было доказано, что именно отсутствие аскорбиновой кислоты в пище человека вызывает цингу. Если у человека заболела голова, то ему надо дать анальгин, то есть - ему нехватала анальгина.!!! А когда восполяется аппендецит и его вырезают – проходит и воспаление и аппендицит, ему нехватало операции..? аппендецит, желчный пузырь, почка, гланды и что там еще вырезают, когда нехватает... А рак - из-за нехватки в организме радиации и химии..? Думаете, что передергиваю..? А недостаток инсулина - вызывает диабед....? Так что ли? Недостаток клетчатки -вызывает рак кишечника??? Витамин Б17 (amigdalina), о нем уже писали, Какой-то журналист, написал, что у «нунза» нет рака и едят они абрикосы. А дальше все это стало обрастать легендами, мифическими исследовательскими работами, мифическими университетами и т.д. Мифическое долгожительство, веготерианство. Пока на земле племени, нет супермаркетов, обработанной химией и огнем пищи, у племени нет раковых болезней и неважно едят они абрикосы, или нет.

Kaizer: У меня бывают периоды когда я ем только сырые яйца со сливками и медом. В поллитровую чашку я кладу 2 столовые ложки сливок, одну столовую ложку меда, 5-6 сырых яиц, одну столовую ложку сливочного масла. Все это в блендер. Удивительно вкусно. Все продукты сырые, и даже не пастеризованы. Действительно вкусно. После этого не хочется есть как минимум 36 часов, у меня так. При сыроедение паразиты не страшны. У меня будет отдельный пост по паразитам.

Kaizer: Раньше я жевал, но у Аржениса вычитал, что оказывается, действительно, мясо лучше усваивается, если кусочками. А потом присмотрелся к животным (собакам, кошкам),- не жуют. Значит Аржонис был прав.

mixail: Совершенно НЕ критический и прямолинейный подход к информации. Напомнило мне лекции Кента Ховинда. Прямо но не "совсем корректно". Если бы все было так прекрасно на сыроедении, то дикие животные ни чем не болели БЫ. А они так же страдают от паразитов и болезней. И почему в неволе они живут, как правило дольше и часто на пище, которая не совсем соответствует той, которую они едят в дикой природе. Видел в одном из фильмов, какой то монастырь на Тибете или вроде того, где тигров или львов постоянно кормят варёным мясом. "Бедные" животные от такой диеты очень ручные. Ходят и общаются с посетителями учреждения почти без ограничений. Если в чем то проглядывает не соответствие, то и вся остальная информация не заслуживает доверие. Мясо не жуют хищники, но кислотность их желудочного сока в 10 раз выше чем у человека... Да и жевать им некогда было, сам не съешь - съедят другие. Критическое мышление помогает избежать ошибки других, а не размножать их повторением. Понятно, что в сырой пище что-то есть такое, чего не достаёт в вареной. Некоторые витамины либо полностью, либо частично разрушаются при термообработке пищи. Видимо разрушается и кое что еще, о чем мы даже не знаем. Те же хунзакуты, они же не одни в том месте живут. Но их рацион кардинально отличается от тех кто живет рядом. И именно наличием сушено-вяленых абрикосов. Да, и как пишут витамин В17 разрушается при избыточном тепловом воздействии на него. Однако, в некоторой сырой пище есть и такое, что совсем не нужно организму и что (многое) при варке, жарке и т.д. нейтрализуется, уничтожаются паразиты. Да и научная археология, подсказывает, что наши предки в течении последних (более 2 миллионов) лет пользуются огнем для готовки пищи. Даже в Африке, племена сохранившие прежний уклад жизни не обходятся без огня, прежде чем употребить пищу. А по логике, вроде бы там и так не холодно, так нет и там пекут, жарят, парят. Не всё конечно, но многое. А в Индонезии, там даже бананы жарят... Два миллиона лет и это только минимум, что подтверждено находками, чувствительное время для эволюционного процесса. Считается, что именно в это время и выделился предок человека. Вареная пища полнее усваивается, просто потому что она уже частично переварена "огнем", что является немаловажным фактором при ограниченных пищевых ресурсах, плюс расширение пищевого рациона за счет продуктов которые просто нельзя или опасно есть сырыми. Все вместе это дополнительный фактор выживания. Для мозга немаловажное значение имеет, как быстро и качественно он снабжается энергетическими ресурсами. Ведь при 2% его массы от массы тела у человека, он потребляет до 20% и выше энергетического потенциала всего организма. Что гораздо легче обеспечить с помощью легко усвояемой пищи. И т.д. Потому утверждения, что только сырая пища полезна для здоровья - это просто звуки. Я не против сырой пищи мне просто интересно знать, почему именно и где конкретные факты? PS: Вот к примеру - http://www.ilvestour.co.th/excursions/2/4/156/

Limeale: Кайзер, вы можете есть и фекалии, и что угодно, я просто высказала свое мнение, а раздутое ли у меня эго или чувство важности из-за этого....не знаю, вам видимо виднее или Кастанеде!

Ириска: Кайзер, а можно рецептик с 5-6 каплями Люголя поподробнее. Очень интересно.

Иринка66: Оттуда же про паразитов и почему не боится ими заразиться:"......чтобы не заразится -необходимо поддерживать кислотность желудочного сока на уровне 1-2. А это зависит от питания. Любые овощи и фрукты - понижают кислотность и увеличивают вероятность заражения ленточными паразитами. Употребление только животного белка и жира -повышают кислотность, тем самым сводят вероятность заражения к нулю. Нельзя употреблять овощи и животный белок вместе. Мясо растворяется при PH<2, овощи требуют PH>4/-отсюда - изжоги, несварение, газы, отвращение к мясу, инфекции, аутоимунные заболевания. Да простят меня веготарианцы, но у них вероятность заражения ленточными паразитами, очень высокая, из-за PH>3. К стати, это и есть ответ, почему кто-то заражается, а кто-то нет. Антибиотики, антипаразитарные средства, антиасиды -все они понижают кислотность желудочного сока, тем самым создают условия для последующих инфекции http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=5166&page=304 Михаил, а поеданием соли мы кислотность уменьшаем или увеличиваем?

Иринка66: Нашла... там же. Болотов рекомендует для подняти кислотности в желудке:...."первый способ такой: ферментированные квасы + приемы соли после пищи, до 10 раз в сутки." http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=5166&page=308

Andrew: О, давно хотел перечитать, но увы, на сайте голодания, тема чудовищно раздута. Спасибо за выдержки. Что касается сырого мяса - ферментированная свинина и говядина с салом, суборганы,ммм, сытная вкуснотища. Никакая кулинария не сравниться. Организм только рад. Морская сырая рыба превосходна. Сужу по своему опыту.

jane_zz: Andrew, а что такое - ферментированная свинина и говядина с салом?

mixail: Иринка66 пишет: Михаил, а поеданием соли мы кислотность уменьшаем или увеличиваем? Мы не увеличиваем кислотность, организм сам должен решать, какая кислотность должна быть в желудке в том или ином случае, а вот его возможности в регуляции необходимой кислотности мы расширяем. Недостаток ионов хлора будет вносить свою лепту в качество пищеварения в желудке, точно так же как и недостаток ионов натрия на качество пищеварения в ДП кишке.

Kaizer: Limeale пишет: Кайзер, вы можете есть и фекалии, и что угодно, я просто высказала свое мнение, а раздутое ли у меня эго или чувство важности из-за этого....не знаю, вам видимо виднее или Кастанеде! Ну конечно этого права меня никто не может лишить, но Вы не уловили сути данной ветки я пересказываю здесь рассказ довольно популярный одного мясо-сыроеда но сам ещё не решился Илья пишет: Когда посмотрел на себя в зеркало - аж испугался, что так похудел, взвесился: оказалось вес с 67 кг упал до 62 кг. Тут я подумал, что хватит голодовок, ем просто два раза в сутки и добавил сметану, творог, раст.масло + злаки ввиде каш (гречневая, например), сушенный хлеб. И увеличил порции еды, чтоб перестать худеть. Прошла неделя - сейчас мой вес 63,5 кг. Вообщем-то я рад, что перестал худеть, а то стремно как-то. Но мне постоянно хочется есть, причем начав есть, не могу остановиться, съедаю вместо одной порции салата - две. Хлеб насушил. Так весь противень съел. И вообщем напал такой жор, что не знаю, что делать, все время хочу есть. Илья пишет: Я постоянно сильно мерзну. Надеюсь вода и соль сделает свое оздоравливающее действие и внутренние процессы организма придут в норму. Режим воды и соли сейчас: пью в сутки 3 литра воды. 6гр соли на 1 литр растворяю. А после выпитого стакана воды рассасываю соответствующее кол-во соли (до 8-9 гр довожу). Это выдержки из дневника Ильи, которые странным образом совпадают с поведением мышей из опыта д. Стенли Басса, ниже: На меня, в свое время, очень сильное впечатление произвели книги Доктора Стенли Басса, если не возражаете, не много о нем. Один из последних «могикан» - натуропатов. Дружил со всеми предыдущими, в том числе и с Шелтоном. Жив и здоров, ему где-то около 100 лет. Живет в New York e, в 5 кварталах от меня. Священник (прист), дирижер, доктор медицины, доктор философии, доктор натуропатии, пишет книги, дает консультации, в здравом уме, велеколепная память, голос твердый (в отличии, простите, от Г. Шаталовой, я недавно слышал ее лекцию, в мр3 формате) вегеторианец по убеждению. Будучи на «короткой ноге», с теми великими, обратил внимание на разницу между тем, что они говорили и писали, и тем, что они думали и делали. А на вопросы почему так, получал ответы «Человек слаб, и наши кризисы из-за нарушений- это очищения и т.д. Ну ладно один два, но они все проходили через эти «кризы», а многие умирали от этих «кризов». И когда Стенли стал терять зубы, он и решил. Что, что-то здесь не так. К стати, не имеющее сюда никакого отношения, отступление. Нигде, никто, никогда не упоминает имя П.Брегг, на вопрос заданный в лоб, пожимают плечами, не слышали. Шелтона слышали и многих других. Я не утверждаю, что Поля Брегга небыло. У меня нет такой информации. Просто «Это я вам говорю как замечание из жизни» Стенли решил самостоятельно провести эксперименты на мышах, чтобы получить ответы на мучавшие его вопросы.Какой-то ученый когда-то сказал, что один день жизни мыши равносилен одному месяцу жизни человека. И если какой-то продукт вреден для мыши, то он наверняка неподходит человеку. Вот основываясь на этих двух тезисах Стенли приступает к своим опытам. Покупает мышей, нормально их кормит, они плодятся, все живы здоровы. И вот он отделяет часть мышей, в отдельную клетку, и начинает их кормить только фруктами. А надо сказать, что в Америке, есть (было) такое течение фрукторианцы. Они вычитали где-то в Библии, что Бог завещал нам есть только фрукты. Ну и естественно все это подкреплялось авторитетом «великих». Плюс- многочисленные ссылки исследований ведущих университетов, научные публикации видных ученых, и письма самих фрукторианцев. Типа, вот раньше было бла бла бла, а теперь другое дело. Ну как обычно, все это под копирку. Меняется только название диеты, заболеваний,имя ученого, в общем бла,бла,бла. Первый день хорошо, бегают, скачут, веселые.( ну как Анyк на велосипеде). Едят фрукту без остановки и постоянно голодные. Все время едят и все время голодные. Он им там приделал карусель, и они ее безостановочно крутили, как ненормальные. Им не надо было объяснять полезность физических нагрузок, они просто не могли иначе. И это ключевая фраза. На фруктах – они просто не могли иначе. И какие-то нервные, дерганые (как Изюм), через неделю, он обнаруживает труп, в течении дня, еще несколько. Первая мысль заболели, но присмотревшись, замечает, что у трупов отъедины головы. А потом, ночью. Он увидел как две, три мыши набрасываются на очередную жертву и отъедают ей голову. Стенли делает вывод, что в их меню чего-то не хватает 2. Он разделил оставшихся группками в разные клетки. Одним добавил зерновые, другим,- овощи, третьим -картошку и капусту, одной группе сухое молоко, другой яица. Убийства прекратились через 2 дня добавак только в клетках где было молоко и яйца. Тогда он стал добавлять молоко и яйца во все клетки. Убийства прекратились. Мыши стали прибавлять в весе, карусель крутили. Но как-то лениво. Ему стало жалко , и поэтому он решил нормально их кормить до конца и не ставить больше экспериментов с этой частью мышей. И мыши были ему за это благодарны. Они размножались как мыши. И вот тут собственно все и начинается. 3. Первое поколение прожило чуть меньше положенного срока, второе поколение оказалось чуть меньше размером, часто болели, были мало активны, и в сексуальном плане, как бы нехотя, помните как у Карлоса Кастанеды «тоскливое совокупление», карусель почти не крутили, срок жизни был еще короче. Подчеркиваю, он их кормил отборными продуктами, включая все необходимое. Опытов над ними больше не ставил. Он просто наблюдал. Третье поколение – много выкидышей.,мертвородящихся, некоторые родились без глаз, некоторые – без хвоста, с маленькими, непропорциональными головами, несколько аутистов, выжила пятая часть. Секс перестал играть доминирующую роль в жизни. В основом лежали и тупо смотрели в пространство. Срок жизни был намного короче. Четвертое поколение – только у одной пары появился помет, да и то мертвые. Все. На пятом поколении вся эта ветвь перестала существовать. Только несколько недель первое поколение было на фруктовой диете, что равносильно 2-3 годам человеческой жизни. И все. И даже возврат на обыкновенную диету не смог повернуть вспять дегенеротивные изменения. Похоже на то. Что происходит с нами?

Viloriks: Может мыши ослабевали из-за близкородственных связей, т.к. селекцией как я понял он не занимался. Поэтому опыт нельзя считать истинным.Поэтому и уродств в каждом поколении все больше и больше. Тем более если мыши были лабораторными, т.е. выведенные для опытов. Эти мыши имеют схожие генотипы, соответсвенно рецесивные мутации при скрещивании проявляются очень быстро. Как вам такие размышления?

Kaizer: Viloriks пишет: Как вам такие размышления? Вполне соответствовали бы против этого опыта, но у него ж была и вторая группа мышей которые тоже были лабораторными и выведенными для опытов и которых данная проблема не коснулась.

Kaizer: Продолжим... Начинающий затронул очень интересную, запутаную и необходимую тему. Тему РН. Я все равно собирался потратить как минимум, один пост на РН, так как эта тема имеет непосредственное отношение к антираковому протоколу, который я выбрал и с помощью которого избавился от рака. В России, для здоровья любят закислять организм, В Америке –ощелачивать. Закислять – Ощелачивать два химо-семантически противоположных термина. И что еще интереснее, они это делают одними и теми же продуктами: овощами и фруктами. Несколько слов в защиту Болотова (хотя он абсолютно в этом не нуждается) В нашем организме происходит множество реакций, в результате которых, образуются новые соединения. В том числе и нерастворимые соли слабых кислот (неважно органических или неорганических), для того, чтобы их вывести, их необходимо перевести в растворимое состояние. Это можно сделать двумя путями. Или воздействием более сильных кислот: серная,соляная,азотная, либо сильными основаниями щелочных и щелочно-земельных металлов. В одном случае мы можем говорить о закислении, в другом об ощелачивании. Результат будет один и тот же. Я не знаю как вам. А мне понятно, что я написал. Таблица РН: диапозон данных которых считается нормой. Кровь 7.35-7.45 Слюна 6.50-7.50 Жел.сок 1.00-3.5 Стул 4.6-8.4 Моча 4.5 -8.4 Как видите диапозон РН крови очень узкий, всего лишь 0.1. Шаг влево, шаг вправо у вас коллапс и если не помогут, то и смерть. Организм делает все возможное, чтобы не выйти за пределы. А вот РН желудочного сока может колебаться в более широких пределах. Норма 1.00 -3.5. Но, на самом деле, РН жс зависит от питания, и психического состояния. Если вы едите только овощи и фрукты РН жс будет колебаться между 5 и 6. А если вы употребляете белки, то 1-3, у детей 1-2. Лошади, коровы, бараны питаються растениями у них РН жс 6-7 У собак, кошек и других плотоядных РНжс 0.5-1.5. Уже отсюда можно сделать предположение, что мы ближе к плотоядным. Отвлечемся, что такое повышенная кислотность? На которую так часто жалуются, и на которой фармацевтические компании зарабатывают миллионы долларов ежегодно. Если норма 1-3, то повышенная должна быть... 0.5? Так? А при проверке оказывается РНжс 3 4-6, но, тогда это не повышеная, а пониженая кислотность. Подобная ситуация возникает когда вы едите одновременно белки (требующие РНжс 1-3 и овощи требующие РНжс 4-7 , как результат вы получаете 3,4,5,6, что недостаточно для белка, и организм начинает брать количеством выработки пониженой кислотности соляной кислоты, что называют повышеной кислотностью. Вам не кажется, что это маразм?, Мало того, Вам советуют принимать кислотопонижающие таблетки, доводя РНжс чуть ли не до 7.0. А отсюда и несварение. И поэтому прав Болотов, при изжоге , то есть, пониженой кислотности, надо принимать кислоты, чтобы повысить. Столовая ложка разведенного уксуса снимет изжогу и быстрее и без побочных явлений. РН слюны 6.5-7.5 Если у вас здоровый ребенок, то даже через 2 часа после еды, РНслюны будет 7-8, 8.5. «И это хорошо товарищи!» Как ни странно, но РНслн в большей степени зависит от Вашего психического состояния, нежели от еды. Особенно во время стрессов, измерьте и убедитесь. Ваш РНслн будет меньше 6.0. А как только вы придете в норму и РНслн станет нормальным. РН урины самое интересное. Моча 4.5 -8.4 Какой люфт. То есть правильно и неправильно одновременно. 1. Если Вы питаетесь в основном белками и у вас РНурины больше 7, у Вас проблемы. Если больше 7,5 - они серьезные, а если больше 8, то...... 2. Если Вы питаетесь овощами и фруктами и у вас Рнурины больше 7 – хорошо, больше 7.5 – очень хорошо, больше 8.0 – прекрасно - гарантия, что рака мочевого пузыря у вас точно нет. 3. Если Вы питаетесь овощами и фруктами и у вас РНурины меньше 6.0, у Вас проблемы. Если меньше 5.0 - они серьезные, а если меньше 4.0 , скорее всего рак и не первой свежести. 4. Если Вы питаетесь в основном белками и у вас РНурины меньше 6.5 - неплохо, Если меньше 6,0? но больше 4 хорошо....... РН урины надо проверять сразу же после ночного сна. В течении дня эти цифры могут меняться, это нормально. Источник:Correlative Urinalysis: The Body Knows Best M.T.Morter, BS,MA,DC http://www.morter.com/ Why Stomach acid is good for you. Jonathan V. Wright, M.D. Ph.D http://www.tahoma-clinic.com/articles.shtml

Kaizer: И ещё: О зубах Доктор Weston A Price. Выдающийся натуропат и исследователь. В свое время совершил многолетнее кругосветное путешествие. Посещая и изучая, в основном, изолированые народы. Народы – которых не затронули последствия промышленной революции. Ему удалось сформулировать отличительные признаки хорошего здоровья и определить оптимальные принципы питания. Будучи по профессии дантистом, он исследовал и, что самое главное, фотографировал зубы аборигенов. Вернувшись в Америку, он издал книгу со всеми фотографиями и своими размышлениями. Очень позновательно. Срабатывает сильнее чем любая теория. Сейчас, В америке, существует фонд доктора Прайса. http://en.wikipedia.org/wiki/Weston_A._Price http://www.westonaprice.org/ Основной его вывод Не существует ни одного здорового племени не употребляющего животный белок и животные жиры!!!!! Процент белка и жира , у разных народов, различен. И, согласно Прайсу, существует явная положительная корреляция между процентом животного белка и животных жиров и уровнем здоровья племени. И фотографии. Чем больше зерновых и фруктов тем хуже зубы, скелет и общий вид, а также продолжительность жизни. И не надо никаких теорий, какими бы заумными они не были, не надо никаких экспериментов. Жизнь, на протяжении многих столетий, на этих фотографиях показывает результаты образа питания. Зубы!!! Хочется патетически, заломив руки, пафосно воскликнуть «Покажите мне чистого веготерианца и особенно фруктоеда. У которого нет проблем с зубами!!!!» Доктор Аржонис, в своей книге «Мы хотим жить» пишет, что у него всегда были плохие зубы, но когда он перешел на сыромясоедение, зубы укрепились. И хотя внешний вид у них плохой, они стали настолько крепкие, что он может перегрысть кость, и дырки постепенно закрылись. Собственный опыт. 2 года тому назад, я повел свою среднюю дочь(ей тогда было 12) к дантисту. Он нашел у нее в одном зубе дырку, и предложил запломбировать. Я отказался, нагло сказав что использую альтернативу. Я посадил ее на сырую рыбу и вареное мясо (сырое она пока не может) и стал ждать. Через 4 месяца дырка исчезла. Я обалдел.

Kaizer: . Как выяснилось в результате экспериментов академика А. М. Уголева, получивших название «маленький искусственный удав», в живой природе чрезвычайно широко распространено явление так называемого аутолиза (самопереваривания). Суть его состоит в том, что процесс переваривания пищи на 50% определяется ферментами, содержащимися не в желудочном соке «потребителя», а в тканях самой «жертвы», которой может быть растение или животное. Желудочный сок лишь «включает» механизм самопереваривания. При этом в тканях «жертвы», в каждой их клетке возникает множество центров расщепления. Происходит как бы взрыв тканей изнутри по всей их толще, в результате чего процесс пищеварения и усваивания питательных веществ намного оптимизируется и ускоряется Это из книги Шаталовой.

Kaizer: А это видимо тот опыт, который описывал dav82 А.М. Уголев описывает такой опыт: «В прозрачную камеру, заполненную естественным желудочным соком человека, помещались «сырая» лягушка и лягушка после предварительной недолгой термической обработки. В первые несколько часов гидролиз сухожилий «обработанной» лягушки шел быстрее, однако в последующие два-три дня «сырая» лягушка полностью РАСТВОРИЛАСЬ, тогда, как структуры термически обработанной сохранились». Этим доказывалось, что белки естественные, не подвергнутые предварительной термической обработке, расщепляются гораздо быстрее и качественнее, чем денатурированные (видоизмененные термической обработкой, копчением, солкой и т.д.) Выяснилось, что соляная кислота желудочного сока проникает в клетки пищи и вызывает разрушение лизосом (особых клеточных органов). В лизосомах клетки находятся ферменты – гидролазы, которые при создавшейся в ней рН среды от 3,5 до 5,5 (очень кислой) разрушают все клеточные структуры. Следовательно, желудочный сок индуцирует самопереваривание пищи ее же ферментами. Этот механизм существует как у хищных, так и растительноядных животных. В отличие от поверхностного действия пищеварительных соков на пищевой объект в случае индуцированного автолиза имеет место «взрыв» тканей изнутри, поскольку автолиз индуцируется по всей толщине пищевого объекта. В этом случае происходит гидролитическое расщепление всех клеточных структур. Оказалось, что около 50% гидролиза определяется ферментами не желудочного сока, а самой автолизированной ткани. Все животные используют аутолическое пищеварение, потребляя живые объекты (животные или растения), и только человек подвергает пищу термической обработке, «улучшая» ее. Собственные ферменты пищеварительных соков особенно важны для утилизации с высокой скоростью структур, лишенных лизосом (белок соединительной ткани, жиры; полисахариды – у растений). От Алексашы Позволю себе отвлечься от очередных выяснений отношений. Хочется воскликнуть, Эврика, хотя, конечно, нашел не я. Но я не знаю, как по-гречески - наконец то, дошло. А дошло, собственно, вот что. Механизм аутолиза в процессе усвоения сырого и вареного. Аутолиз, действительно, процесс необходимый каждому живому организму. Поскольку, органы и ткани постоянно возобновляются, нужны ферменты, которые разрушают их до составных частей, до кирпичиков. Потом организм из этих кирпичиков воссоздает новые структуры. При термообработке, само собой, эти ферменты разрушаются и организм, съевший вареное, может расчитывать только на свои ресурсы, не используя тот потенциал, который заложен в самой пище

Kaizer: И я нашел. Перевод: « В декабре, 2000 года. Моему мужу поставили диагноз Рак мочевого пузыря. Опухоль заполнила уже половину пузыря. Врачи соскребли опухоль, однако, через 6 недель она вернулась. Они соскребли опять и теперь вместо одной большой, появилось множество маленьких, которые заполнили весь пузырь. Что означало, что рак становится более агрессивным. «Врач» хотел вырезать мочевой пузырь, а заодно и простату с мочеиспускательным каналом, как можно быстрее. Но мой муж отказался. Он начал Хлорид Цезия протокол. Через месяц обнаружили 2 маленьких шрама.» Вот то, что я искал. Осталось только в нем разобраться. В отсутствии кислорода, клетка конвертирует глюкозу с помощью ферментации (брожения). В результате образуется «lactic acid» молочная кислота, которая понижает РН (7.3 норма) клетки до 6.5 , а в более серьезных случаях и метастазах даже 6.0 или 5.7. Теория на которой базируется лечение Хлоридом Цезия для рака, обязана в основном работе Доктора A. Keith Brewer, PhD. Сам он никого не лечил. Но сумел доказать что Сs может проникать в раковую клетку, в отличии от других элементов. 1. Хлорид Цезия делает внутренюю среду раковой клетки более щелочной, не изменяя РН крови. 2. Лимитирует проникновение глюкозы во внутрь раковой клетки (та не получает пищи) 3. Нейтрализует молочную кислоту (которая служит причиной бесконтрольного размножения рака) 4. Останавливает ферментацию. Один из первых врачей , который использовал Хлорид Цезия для лечения рака был Hans A. Nieper, M.D,(1928-1998) он имел практику в Hannover, В Германии. Ему удалось вылечить многих знаменитостей, включая одного из президентов США. Правда, им нельзя было афишировать это. Хлорид Цезия создает внутри клетки щелочную среду, обычно 8.0 и выше., что убивает раковую клетку или ослабляет ее настолько, что иммунная система легко с ней справляется. Но он не только убивает раковую клетку, но также немедленно останавливает метастазы, начинает уменьшаться размер опухоли, и почти всегда исчезает боль в течении 24-48 часов (иногда и 12). Что интересно, что нормальные клетки не пропускают Хлорид Цезия A. Nieper написал несколько статей посващенных этому протоколу, если кому-то интересно могу выложить.(на английском). Как измерить РН клетки, достигла она 8.0 и более. Никак!!!! Некоторые «целители» говорят об измерении РН крови, лимфы, слюны, мочи. Это не работает!!!

Kaizer: Позвольте я начну с небольших ссылок: http://www.syroedenie.com/forum/showthread.php?tid=495 http://www.syroedenie.com/forum/show...tid=458&page=1 От Алеха: "Я на самом деле понимаю, почему он пропагандирует употребление вроде как протухшего, а на самом деле -- сильно ферментированного мяса. По личному опыту знаю, что совсем свежее мясо усваивается труднее, чем полежавшее день-два-три-четыре. Т.е. после дней четырех-пяти хранения фарша он становится довольно ощутимо подкисшим, но при этом переваривается лучше и быстрее всего, а также наилучшим образом действует на пищеварение, т.к. вводит в организм максимум ферментов. То есть в интерпретации Аджониса следует воспринимать "протухшее" или, вернее, "подкисшее", -- как "сильно ферментированное". По личному опыту -- проблем с употреблением такого мяса нет абсолютно никаких. Правда, больше пяти дней я приготовленный фарш не хранил. Рассчитываю количество единовременно приготавливаемого фарша как раз дня на четыре. Кстати, для сырого мяса это сделать очень легко, т.к. нет термообработки, и мясо не ужаривается/уваривается. Т.е. при моей норме потребления 70 грамм в день на 4 дня мне требуется ровно 280 грамм мяса. Я беру сейчас обычно 2 части мяса, 1 часть печени и 1 часть жира. Готовлю фарш, потом отвешиваю 280 грамм на 4 дня и ставлю в холодильник. Если что-то осталось -- замораживаю в морозильнике. После разморозки вкус, конечно, несколько хуже, но вполне приемлемый. Кстати, вкус сырого мяса мне в последнее время стал откровенно нравиться. Да, вот еще что. Я уже писал, что свежеприготовленный фарш лучше сразу не есть. Пусть сутки постоит в холодильнике. От этого улучшится и вкус, и перевариваемость/усваиваемость. " Где-то еще там же читал, но сейчас с ходу не нашел, где -- что археологу стоит лишь взглянуть на останки человека, он моментально может определить, относился ли он к группе hunter-gatherer или к группе farmer. У "охотника-собирателя" хорошо развит скелет, зубы крупные и ровные без каких-либо дефектов. У "фермера" всегда присутствуют явные деформации и неполноценное развитие как скелета, так и лицевых костей. Зубы мелкие и гнилые, многие из них потеряны. Такие дела. Сергей, сырое мясо в ЖКТ не гниет, а наоборот моментально переваривается и усваивается, в отличие от термообработанного. Да и с кислотностью в желудке все в порядке, ее вполне хватает для сырого мяса, поскольку оно в основном само себя переваривает. Никакая еда не сравнится по легкости усвоения с сырым мясом (особенно ферментизированным), даже сладкие сочные фрукты. Попробуй сам -- поймешь. Еще кое-что о пользе сырых животных белков. У моей довольно пожилой кошки (13 лет) пару дней назад приключилось нечто вроде паралича задних конечностей. Она вообще последние пару лет чувствовала себя неважно, стала нервной, отощала как-то, хотя ела всегда от души всякие Вискасы в большом разнообразии (понятно, что денатурированные продукты приводят к дефициту питания, несмотря на обилие съедаемой пищи). А тут в воскресенье вечером стала как-то жалобно орать, терять ориентацию в пространстве, шататься и падать и не могла подняться на задние лапы. Первое, что я ей дал, -- сырое мясо. Моя жена, да и я сам (хоть и ожидал чего-то подобного) -- были поражены случившимся чудом. Кошка в течение десяти-пятнадцати минут пришла в себя, стала подниматься на все лапы, ходить и даже бегать и прыгать на мебель. Правда, после этого еще сутки ее немного пошатывало, но постепенно все меньше и меньше. Сырое мясо мы ей прежде старались не давать, поскольку это всегда моментально приводило ее в сексуальное возбуждение (еще один показатель эффективности сырых белков). Теперь решили кормить исключительно сырым мясом в разных вариациях. Так что бы вы думали? Пару дней она поела сырого мяса, пришла в себя и теперь снова требует Вискаса! Даа, видно, блюдомания -- болезнь не только человеческая Alex, Вы писали про резкое очистительное действие сырого мяса. Не было ли проблем со стулом (или это очищение, а не проблема)? Я ем сырое мясо второй день. Только с морской солью, приправ не оказалось. Решилась таким образом (ход моих мыслей): мясо - непереработанный продукт и должен иметь ферметы для своего усвоения, к тому же зачем его варить, если оно само сварится у меня в желудке при температуре 37 градусов. Вот мой рацион первого дня: 9:00 цветочная пыльца, мед 10:30 курага 12:00 говядина верченая с солью – 2 ст.л., 2 желтка 16:25 красный виноград 17:15 2 огурца, помидор, красный болгарский перец После приема мяса прошло 4 часа 25 минут, как я чувствовала сытость, энергию и тепло. К вечеру опять стала замерзать (но только на улице). Неужели мне всегда придется есть мясо, я так легко от него отказалась.... Группа крови I(O). Меня смущает, что сейчас пост (но на меня он не распространяется), животные болеют и пр.; мы едим то, чем питалась эти животные... Как у Вас обстоят дела с нервами? У меня они конкретно пошаливают обычно утром. \ Natic, восхищен вашим мужеством! Стул в первые две-три недели действительно более крепкий, но вполне регулярный и беспроблемный. Видимо, это связано со стремлением организма поскорее восполнить дефицит питания, ну и с определенной перестройкой в работе. Но недели через три пищеварение и выделение возвращается к предыдущему состоянию -- все происходит легко и естественно. Не забывайте про овощные соки (по возможности) и про овощи в рационе. А в мясной фарш рекомендую добавлять печень и жир. Кроме того, полезно отдельно есть печень и свиное сало. И то и другое дает огромный прирост сил и энергии. Я сейчас ем мясной фарш дважды в день -- утром и вечером по 70 грамм. Утром -- это как бы мой второй завтрак (в 7 утра) через пару часов после фруктов (которые я ем в 5 утра). Далее у меня есть еще и третий, и четвертый завтраки: в 9 утра ем сыр, а часов в 11 -- пару огурцов, чтобы восполнить жидкость в организме, поскольку воду я не пью. Далее в час -- большой салат на обед (на самом деле я ем просто целые овощи и зелень), потом в пять -- стакан морковного сока. В шесть -- мясной фарш, затем почти сразу ем говяжью печень (грамм 50-70) и свиное сало (грамм 50). После этого в восемь-полдевятого ем овощи и листовой салат и в десять-пол-одиннадцатого ложусь спать. Встаю в полпятого утра. Да, после свиного сала через некоторое время сильно хочется чего-нибудь сладкого и сочного. Пробовал есть груши. Вкусно и здОрово, но после них идет значительный выброс инсулина, который несколько разбалансирует организм. Поэтому лучше в это время углеводов все же не есть, а съесть овощи -- они и жажду утоляют, и приводят организм в гармонию. Попробовал тут есть фарш из индейки и сырую морскую рыбу (какого-то морского карася). Мясо индейки очень нежное и легко усваивается, но толку от него меньше, чем от красного мяса. А рыба мне почему-то не нравится, хотя съел без проблем. И усваивается она как-то хуже, чем мясо, -- во всяком случае, у меня. С нервами полный порядок. За месяц после начала сыро-мясоедения нервы значительно окрепли и в душе поселился покой, чего, кстати, не было на растительном сыроедении, поскольку организм постоянно сигналил о дефиците питания. То, что сырые животные белки усиливают и ускоряют чистку организма, -- несомненно. Я в последнюю неделю даже снова слегка похудел, но с одновременным укреплением мышц, прибавлением энергии и улучшением самочувствия. В общем, процесс идет в правильном направлении. Организм перестраивается и восстанавливается. И вот еще что. Сыр, к сожалению, не очень хорошая пища (я ем Моцареллу Oldenburger, Германия). Очевидно, из-за того, что сделан он из пастеризованного молока. Поскольку организм сейчас поочистился, стало чувствоваться некоторое отравление и угнетение после сыра. Очень небольшое, но оно все же есть. И совершенно однозначно -- сыр зашлаковывает организм из-за того, что содержит денатурированный белок, -- даже те 100-120 грамм сыра, что я ем в день. Придется, видимо, совсем отказаться от сыра, хотя он и вкусный, гад Если не есть непосредственно перед сном, а хотя бы за пару часов до сна -- то да, в 5 утра чувствую голод. Теперь чувствую, после перехода на сыро-мясоедение. Прежде, на растительном сыроедении, не чувствовал голод вообще никогда из-за чрезмерно замедленного пищеварения, но и сыт тоже никогда не был. Да, ем сейчас только когда голоден. Это происходит примерно каждые два часа. Ем понемногу. Кстати, овощи перевариваются гораздо дольше, чем животная пища. http://www.syroedenie.com/forum/show...tid=409&page=2 http://aboriginals.narod.ru/primitiv...ommunity_7.htm http://viktr.narod.ru/health/bass.htm на русском

Kaizer: Всем привет. Думаю, что пора заканчивать сериал, а то (судя по темпераменту), меня просто отключат., чтобы разродиться разгромной статьей, » как я неправ» С начала Др.Басс - очень сильное впечатление. Затем 2 книги Brian Scott Peskin “Beyond Zone” и “Radiant Health”, затем 2 книги Арджониса и третья книга Пескина “The Hidden story of Cancer” (Cкрываемая история рака). Начинаю переписку с Пескиным. Я монотрофный вегосыроед. Привожу многие аргументы за свой образ жизни. И что избавился от рака на этой диете. Получаю ответ. Обстоятельный, с выписками, цитатами. Кратко: Рак Вы получили из-за нехватки животных жиров, их должно быть не менее 30%. Если Вы неизмените диету он вернется. И статистические данные. Вот и все. Конец фильма. Бонус Однажды, я присутствовал при раздаче бесплатных презервотивов студентам, и преподаватель, раздавая, рассказывал в сжатом виде трагедию Шекспира "Ромео и Джульетта" Встретились два гормоно-переполненых подростка, переспали . и..... умерли. А если б они пользовали презервотив, этого бы небыло. "Нет повести печальнее на свете" К сожалению, мы не говорили о жирах. А это очень, очень важная тема. Помните "греков" их кормили вареным ОБЕЗЖИРЕНЫМ мясом. Как нас сегодня. И Джоану Бадвик преследовали не за то, что она нашла антираковую диету, а за то, что она (еще в 30 годах) ПЕРВАЯ стала кричать о вреде суррогатных жиров. А это деньги, деньги, деньги.

Kaizer: Если факты противоречат теории, - тем хуже для фактов. Закон Морфи Вчера у меня было беспокойная ночь. Дождавшись, наконец-то, разгромной статьи. Я внимательно ее прочел... и понял.... Я попался. «Действительно, как же так, не может быть» Я опять попал под влияние: сухих фактов, бескомпромисной логики, отточенных аргументов. Я согласен. Я со всем согласен!!! Ну не могла дырка, сама по себе зарости. И уже «Не во имя истины, а во имя правды», побежал в комнату дочери, разбудил ее, и попросил показать зуб. .....Дырки нет... Возвращаюсь на форум...читаю...и опять..Она меня убеждает.(благо, я в этих вопросах ничего не смыслю). Бегу к дочери... Дырки нет.. И тут, меня осенило.... Козьма Прутков. Да. Именно они, почти сто лет назад, заметили: «Если на клетке со Львом, написано «Осел», не верь глазам своим.» Так я таки и не верю. Но чему я таки не верю..?? Какая –то метафизика. И тут, вернее там, вернее здесь – меня осеняет второй раз.(Не так легко быть осененным дважды за ночь). Конечно, я должен был наполнить ванну водой, раздеться, и улечься в нее. И во второе осенение, выпригнуть из нее, и бегая голым по ночным улицам Нью Йорка, голосить «Еврика». Но что-то меня останавливало... Не поймут... Молодые - не оценят. – пожилые – не одобрят. Раздеться все-таки пришлось. 54 летнее, мужское, поджарое тело... «Смотрю я на себя и ненавижу, а насмотреться вдоволь, немогу» Нету рака. И уже «не прелюбодеяния ради , а токмо постижения Истины для» сделал себе,(слегка) "мануальную терапию...."- все как 40 лет назад....- При раке такого не бывает. Возвращаюсь на форум. «Не может быть» . Не верю!!! Кричат станиславские в купе с немировичами и данченками. Вот сволочи, подумал я, и те и другие, и третьи. И уже засыпая, вспомнил, сколько копий было сломленно, чтобы доказать, что самолеты летать не могут. А те, сволочи, летают, летают.., сволочи..., летают. Р.С. Невежество – помогает делать открытия. Вежество – объясняет почему это невозможно.

Kaizer: Всем добрый день. Обещанный пост с прелюдией. В нашем организме ежедневно, ежечасно, ежеминутно, ежесекундно происходят тысячи, а может и миллионы различных реакций. Обновляются кости, внутренние органы, кожа и т.д. Наш организм можно сравнить с рекой – он каждый раз другой. И поэтому иногда смешно, когда по моментальной фотографии (анализам) делают далеко идущие выводы. И лечат от несуществующих заболеваний. Старые, мертвые клетки либо утилизируются и используются вторично, либо выводятся всеми доступными способами. Чтобы вся система работала бесперебойно необходимо: 1. Чтобы каналы выведения были доступны и свободны. 2. Организм должен получить извне (пища) необходимые элементы –для обновления и построения. Среди необходимых элементов, есть ряд, который называется НЕЗАМЕНИМЫЕ. В чем разница. Пример - для нормального функционирования нашему организму нужна жирная кислота «омега 9», но она не является незаменимой, такак организм может ее синтезировать сам, если в достатке жирные кислоты омега 3 и омега 6, которые в свою очередь являются незаменимыми, то есть должны поступать с пищей. Так вот, согласно учебнику «Основы биохимии» К незаменимым относятся (ну вы знаете) Белки, Жиры и ..... все. Углеводы не относятся к незаменимым. Никто еще никогда не умер от дефецита углеводов. Нет такого диагноза – дефецит углеводов. И красивая фраза «Жиры сгорают в огне углеводов» не имеет научной основы. Наша тема жиры. Что они делают, зачем они нам нужны и почему они незаменимые. Но, вначале, что такое углевод? Обратимся к книге лауреата Нобелевской премии, доктора James D. Watson. « Молекулярная биология клетки» Цитата: «Углеводы -закамуфлированное названия сахаров и их производных « Что такое овощи и фрукты? 90% целюллозы, а остальное углеводы, минералы, микроэлементы, витамины. Поэтому стул у травоядных обычно обильный, и даже при их длине кишечника, пища полностью непереваривается. Отношение длины кишечника к длине тела у современного человека равно 5:6. Ближе всего этот показатель у рыбоядных (4:5) и далеко отстоит у плотоядных (3:7), зерноядных (8:7) и тем более травоядных (15:1)! http://www.kniga.es/articles/article553.shtml Профессор Пескин указывает соотношение волка 1:5 1:4 Человека 1:7 1:6 и коровы 1:27 1: 25. Так к кому мы ближе? Так вот даже у травоядных она до конца непереваривается. А человеческий в 4 раза меньше. Другое заблуждение организм использует глюкозу в качестве основного источника энергии. Где, в каком учебнике биохимии вы это прочли? «Essentials of Biochemistry, страница 145, 203. Basic Medical Biochemistry, страницы 29,272,357 « Жирные кислоты (не углеводы) главный источник энергии» для организма. Присмотритесь к фруктоедам – дерганые, нервные, злобные (иногда скрашивается чувством юмора, но не у всех оно бывает), нетерпимые, наблюдается «Понос слов и запор мыслей» нетерпеливые.. не могут усидеть на месте, занимаются обычно бегом, велосипедом, поднятием тяжестей – любая физическая активность – только бы сжечь избыток углеводов. И объясняют ( по научному) так надо. Да они иначе не могут. Это как те мыши в «убогом» эксперименте – иначе не могут. Мыши не читали «умные кгниги», но остановиться не могли. И при этом постоянно голодные. Но мы люди, можем позволить себе, хотя бы один раз, прочесть «Essentials of Biochemistry, страница 145, 203. Basic Medical Biochemistry, страницы 29,272,357 Жиры, особенно в лимфе, связывают токсины, яды и, либо нейтрализуют их, либо выводят с помощью слизи и гноя. Наш организм всегда пытается растворить токсины, но если нехватает жира для связывания и выведения мы получаем «чернобыльские саркофаги» Многие витамины жирорастворимые, и без жира не усваиваються. Даже если их полно в овощах и фруктах. Жиры растворяют мертвые и слабые клетки. В наше время, когда среда настолько токсична и ядовита. Мы нуждаемся в постоянной детоксификации – без жира это невозможно. Организм делает все возможное – понос, кожные заболевания, насморк, воспалительные процессы, рак наконец – только бы выбросить залежи аккамулированных ядов и токсинов – на первом месте жир, когда его нехватает – паразиты и микробы., на третьем – вирусы. И если и это не помогает.....начинают отказывать органы. Я НЕ ПРОДАЮ ЖИРЫ И ДАЖЕ НЕ ЯВЛЯЮСЬ ПОСРЕДНИКОИ ПО ПРОДАЖЕ. Так. на всякий случай. Большинство минералов. микроэлементов, энзимов, витаминов должны быть завязаны с жирными кислотами, в противном случае, вы действительно получаете дорогую мочу - они просто неусваиваються. Без жира высокий уровень фруктозы дестабилизирует уровень минералов в организме - вызывая остеопорозы, разрушение зубов и т.д. К стати, для тех у кого псориаз- ежедневное употребление сырых, холодной выжимки (Т<40) растительных и сырых животных жиров, за 1.5-2 года, вы избавитесь от этого заболевания.

Kaizer: C той же ветки: А здесь девушка с 6 летнего возраста ест сырое мясо и печень, моя ровесница, и жива здорова как бык http://www.zoo-world.ru/forum/viewtopic.php?p=15211 Это я так, паузы заполняю....

таюша: Всех приветствую! Картинка с шуткой... Мясо - энергия третьего уровня. Термически обработанное - ещё дальше от первоисточника. Поэтому на сыром происходит выравнивание. Логически рассудив, на энергии второго уровня(растительной пище) состояние быстрее приходит в норму. Я не говорю уже о голоданиях, при которых запускается употребление первичной энергии. Именно поэтому веганы и сыроеды намного бодрее. Они готовы к большим физическим нагрузкам, что приносит им радость и дополнительное здоровье(что тоже неплохо). Употребление мяса - деградация и откат. Эволюция ведёт человека к возможности потреблять первичную энергию. Kaizer, не буду вступать с вами в полемику. Просто это мой взгляд. Сложно судить о том, чего не пробовал(вам, видимо, легко - имею ввиду веганство и СЕ).Там, где вы(мясоедение). я уже была. Для меня это пройденный этап. Иду вперёд!(10 мес. СЕ). Леонардо да Винчи (1452-1519, итальянский живописец, скульптор, архитектор, инженер-изобретатель и учёный): «Воистину человек -царь зверей, ибо какой ещё зверь сравнится с ним в жестокости». «Мы живём за счёт убийства других: мы -ходячие могилы!» («Романс Леонардо да Винчи», Д.С. Мережковский) «С ранних лет я избегал есть мясо и верю, что настанет время, когда люди, подобные мне, будут смотреть на убийство животного так, как они теперь смотрят на убийство человека». («Записки да Винчи»)

Andrew: jane_zz пишет: Andrew, а что такое - ферментированная свинина и говядина с салом Сырое мясо,выдержанное на воздухе, или с доступом воздуха. Например - Мясо режется на кусочки,складывается в банку, примерно на 1\2,2\3. Закрывается,и в холодное место и раз в сутки проветрить. Через три дня можно кушать. С салом мясо (органы) усваиваются лучше.

Kaizer: Продожение Сообщение от dav82 "Присмотритесь к фруктоедам – дерганые, нервные, злобные (иногда скрашивается чувством юмора, но не у всех оно бывает), нетерпимые, наблюдается «Понос слов и запор мыслей» Этот пост я нашел несколько дней тому назад и даю его отрывок. Неправда ли удивительное совпадение? “Итого, из поступивших в кровь 800ккал глюкозы, в печень попадает 267ккал гликогена, в скелетные мышцы 533 ккал гликогена. ________________________________________ Если на счет гликогена печени все понятно - он выделяется в кровь и расходуется по мере необходимости, то расходование гликогена мышцами - это очень интересный и важный вопрос. ________________________________________ Дело в том, что скелетные мышцы используют свой гликоген в бескислородном режиме не полностью, а всего 5% энергетических запасов! ________________________________________ Остальные 95% выводятся в кровь в виде молочной кислоты (лактата). Эта молочная кислота (лактат) поступает в печень, превращается в глюкозу и может использоваться повторно. ________________________________________ Итак, в организме человека 95% запасенной энергии мышц можно использовать повторно. Для вегетарианца, имеющего в мышцах 533ккал гликогена, эти запасы молочной кислоты, которую можно еще раз использовать, составляют 506ккал в сутки. ________________________________________ Итого, мы видим, что при питании в 1000 ккал и активном движении, высвобождающем энергию из мышц в виде молочной кислоты, вегетарианцу поступает в кровь в сумме 1000 + 506 = 1506 ккал в день. А если проводить тренировку 2-3 раза в день, то и больше. ________________________________________ Внешне все выглядит, казалось бы, замечательно, в чем же тут опасность? ________________________________________ Сейчас мы поймем и это. ________________________________________ Вернемся к обычному человеку, питающемуся на 2500 ккал в день. Его запасы молочной кислоты составляют 1020ккал в сутки. Если бы эти 1020ккал так же поступали в кровь и опять возвращались в скелетные мышцы, то такой человек, неизбежно бы полнел, ведь в его кровь поступает за сутки 2500 + 1020 = 3520 ккал энергии. ________________________________________ Но этого не происходит. Куда же уходит молочная кислота (лактат) в организме обычного человека? Куда обычный человек тратит этот свой резерв, который позволяет выжить вегетарианцу? ________________________________________ Оказалось, что в организме нормального человека (не вегетарианца), почти вся энергия молочной кислоты (лактата) отдается мозгу! ________________________________________ Вот что об этом пишут американские исследователи П.Хочачка и Дж.Сомеро в книге "Биохимическая адаптация" (1988г): "... Если концентрация лактата в крови повышена, то она может использоваться в скелетных мышцах, легких, сердце и в тканях головного мозга как источник углерода и энергии, нередко предпочтительно перед глюкозой". ________________________________________ "В печени и почках лактат в основном используется в процессе глюконеогенеза; в большинстве других тканей и органов, включая мозг, сердце и легкие лактат служит превосходным субстратом для окислительного метаболизма и нередко утилизируется даже прежде глюкозы, что способствует скорейшему восстановлению метаболического гомеостаза". ________________________________________ Почему молочная кислота (лактат) оказывается выгоднее для питания тканей, чем глюкоза? Читаем ответ у этих же авторов: "эксперименты показывают, что скорость поглощения и окисления молочной кислоты в 2-10 раз выше по сравнению с глюкозой". ________________________________________ В этой же работе американские биохимики, основываясь на результатах экспериментов по адаптации к нырянию, делают вывод о том, что мозг обычного человека потребляет 90% энергии содержащихся в крови глюкозы и лактата. ________________________________________ Итак, у обычного человека (не вегетарианца), как только молочная кислота появилась в крови, то она тут же почти вся (точнее 90%) используется, как источник питания для головного мозга. ________________________________________ У вегетарианца нет такой возможности использовать молочную кислоту. У вегетарианца вся молочная кислота, после ее переработки в печени в глюкозу, возвращается в скелетные мышцы. Мозг перестает получать привычное питание. Кислород, который у обычного человека окисляет молочную кислоту в головном мозге, становится не нужным. ________________________________________ Из этого следуют два важных вывода, которые легко можно проверить, взглянув на вегетарианцев. ________________________________________ Первое важное следствие: раз питать мозг не надо, потребность организма в универсальном окислителе - кислороде - резко уменьшается. В итоге ритм дыхания вегетарианца замедляется и доходит до 4-5 дыхательных движений в минуту. ________________________________________ Со временем дыхание вегетарианца и вовсе перестраивается таким образом, что использование мозгом энергии молочной кислоты становится невозможным (подробнее о том, к чему это может привести, можете почитать в книге М.Я.Жолондза "Вегетарианство: загадки и уроки, польза и вред", - СПб, "Весь", 1999). ________________________________________ Итак, замедление дыхания - это первый и очень важный признак того, что пора вернуться к нормальному питанию, это признак того, что малокалорийную диету пора заканчивать, мозг уже перестал получать привычное ему питание и начал затормаживать свою работу! ________________________________________ По поводу количества дыханий в минуту, я уже ранее писал: если человек нормально питается, то его норма 16-17 дыханий в минуту. ________________________________________ Если человек сидит на низкокалорийной диете, то понижение количества дыханий в минуту означает то, что все запасы жира уже исчерпаны и организм вынужден начать отбирать питание у мозга только для того, чтобы выжить. Энергия для мышц, для выживания, становится важнее энергии для мозга, важнее процесса мышления. ________________________________________ Второе важно следствие: так как единственный дополнительный источник энергии находиться в мышцах, то вегетарианцу надо заставлять себя очень много двигаться, только в этом случае возможно пополнение энергии организма в виде молочной кислоты. ________________________________________ И посмотрите сами - все вегетарианцы всегда в движении - Галина Шаталова бегает по пустыням, Поль Брэгг лазает по горам, Лев Толстой пашет на лошади, Порфирий Иванов - пробегает в день по 70-140 км, Пифагор участвует в Олимпийских Играх. ________________________________________ Вегетарианец не может без движения жить! http://med.programx.ru/russlab_04_234_med-programx.html И конечно же Доктор Басс. В этом посте, который я демонстрирую, есть две фразы, на которые я хотел бы обратить Ваше внимание. "Кислород, который у обычного человека окисляет молочную кислоту в головном мозге, становится не нужным." «Первое важное следствие: раз питать мозг не надо, потребность организма в универсальном окислителе - кислороде - резко уменьшается» Вот и ответ почему я получил рак. Согласно Отто Варбургу «Рак это дефецит кислорода в клетке»

Kaizer: Cначала о чуме, теперь о золотухе: высокие триглицериды Константин Монастырский Оц-тоц-перевертоц, больше мы не пьем компот: диеты и триглицериды -------------------------------------------------------------------------------- Итак, подбиваем триглицеридное сальдо в формате good news - bad news. Как это принято, начинаем с good news: Повышенный уровень триглицеридов не является причиной атеросклероза и не является причиной хронических болезней сердца и сосудов. Теперь bad news: Это вовсе не означает, что после праздничного обеда они не могут отправить вас, в лучшем случае, в реанимацию… Однако когда, как, сколько и что есть и пить - это уже, согласитесь, исключительно ваш выбор, а не судьба. И, наконец, очень плохая новость: Повышенный уровень триглицеридов натощак является одним из симптомов (индикаторов) нарушений углеводного обмена - т.е. все тех же полноты, ожирения, гипогликемии и, на закуску, прогрессирующего сахарного диабета, чаще всего не диагностированного по причинам, которые подробно объясняются в разделе «Диагностика диабета - рискованнее русской рулетки» («Нарушения углеводного обмена», стр. 84-90). Повторяю: высокие триглицериды в анализе крови натощак - это индикатор последствий нарушенного углеводного обмена, причем, чем выше уровень этих злосчастных триглицеридов - тем сильнее нарушен этот самый злосчастный обмен… Ну, а то что и полнота, и ожирение, и диабет дружно шагают в паре с атеросклерозом, инфарктами да инсультами, так сегодня об этом известно даже второгоднику. А теперь задумайтесь: - Если высокие триглицериды - симптом нарушенного углеводного обмена, помогут ли каши, фрукты и овощи (то есть богатые углеводами продукты) понизить ваш уровень триглицеридов? Или… - Помогут ли богатые углеводами продукты понизить уровень триглицеридов из-за нарушенного углеводного обмена, который является следствием избытка углеводов в диете? - Конечно же, не помогут! - Разумеется, у вас ещё больше увеличатся триглицериды! - Несомненно, углеводы в вашей диете еще больше нарушат углеводный обмен! Все ещё сомневаетесь? Не верите? Тогда цитирую: «Липидемия (повышенный уровень триглицеридов. — ред.) нередко сопровождается нарушением толерантности к глюкозе и ожирением и может усугубляться при ограничении жиров в рационе и соответствующем увеличении потребления углеводов». Вчитайтесь еще раз: уровень триглицеридов повышается при ограничении жиров и увеличении углеводов… Чем меньше жиров и чем больше углеводов, тем больше триглицеридов! То есть, если у вас высокий уровень триглицеридов и вы следуете совету: «Не ешьте жирного, ешьте больше каш, фруктов и овощей», уровень триглицеридов у вас станет еще выше, и вместе с ним усугубятся все остальные проблемы… Надо же! И откуда эта цитата? Словами её же авторов, из «наиболее широко используемого в мире руководства по медицине», настольной Библии каждого уважающего себя врача, The Merk Manual of Diagnosis and Therapy, Секция 2. Нарушения питания и обмена веществ, Раздел 15. Гиперлипидемия, подраздел Гиперлипопротеинемия, тип IV, она же Гипертриглицеридемия. Этот кладезь информации доступен и вам, уважаемые читатели, в офисе вашего врача, в любом книжном магазине, в любой библиотеке и абсолютно бесплатно в Интернете. Позвольте напомнить вам, что The Merck Manual - это самый что ни на есть ультраконсервативный справочник, а вовсе не луч света в темном царстве современной медицины… Так что если даже Merck предлагает устранить углеводы и увеличить жиры - значит так оно и есть. Ну и наконец, для профилактики высокого уровня триглицеридов (через пару строк там же) рекомендуется следующее: «Похудение и ограничение алкогольных напитков, если это возможно, - самые эффективные меры и часто уменьшают триглицериды до нормального уровня. Важно удерживать нужную массу тела и ограничить употребление углеводов».2 Или в оригинале (для недоверчивых и вашего врача, который может засомневаться в моём переводе): "Weight reduction and limitation of alcohol consumption, when applicable, are the most effective treatments and will often reduce the triglycerides to normal levels. Maintenance of proper body weight and dietary restriction of carbohydrate and alcohol are important." Вот вам и обещанный оц-тоц-перевертоц: «…ограничить употребление у-г-л-е-в-о-д-о-в»… Не увеличить, как утверждают и рекомендуют многие, а именно ограничить! Как раз то, что я уже много лет повторяю на каждом углу: высокие триглицериды в анализе крови от углеводов, а не от жиров! Даже один из разделов книги «Нарушения углеводного обмена» так и называется: «Будь ты проклят, углевод!». Специалисты еще более однозначно описывают влияние обезжиренных, высокоуглеводных диет на уровень триглицеридов. Судите сами (из обзора обезжиренных, т.е. высокоуглеводных3, диет, опубликованного в журнале Circulation, который издается American Heart Association): Blood Triglyceride Levels "TG (triglycerides. - ред.) levels consistently increase in response to short-term consumption of a very low fat diet. The magnitude of the response is highly variable among subjects and can represent a 70% increase from initial TG levels. Cross-country epidemiological comparisons support these observations. Higher TG levels are frequently accompanied by lower HDL-C levels and higher total cholesterol/HDL-C ratios as well as increased levels of small, dense LDL particles. Very low fat diets increase TG levels regardless of whether the diet is high in simple or complex carbohydrates, but the increase may be attenuated by high dietary fiber intake or weight loss. Increased TG and decreased HDL-C levels due to increased carbohydrate intake are most likely in people with hypertriglyceridemia or hyperinsulinemia, especially those who are older, male, or inactive. An additional concern is the atherogenic postprandial lipemia associated with very low fat diets and the palmitate enrichment of circulating TG induced by increased fatty acid synthesis. Weight loss attenuates the HDL-C-lowering effect of very low fat diets and is related in part to blunting the increase in TG levels. The long-term effect of very low fat diets on blood lipid levels after weight stabilization has yet to be determined." Very Low Fat Diets, Circulation. 1998;98:935-939. Это очень «ученый» текст. Вместо дословного перевода, я раздроблю выводы авторов в удобоваримые сегменты на понятном всем языке. А оригинал можете показать вашему врачу. Итак: Уровень триглицеридов стабильно поднимается в ответ на даже краткосрочное использование обезжиренной диеты. Разные индивидуумы реагируют на обезжиренную диету по-разному, и уровень триглицеридов мог подняться на 70% по сравнению с обычной диетой. Повышение уровня триглицеридов часто сопровождалось понижением HDL («хорошего») холестерина, ухудшением соотношения общего холестерина к «плохому» (HDL) и увеличением уровня LDL («плохого») холестерина. Обезжиренные диеты увеличивают уровень триглицеридов независимо от того, из каких углеводов состоит диета - простых или сложных. {Т.е. будь то столовый сахар, будь то фрукты, будь то овощи или каши - разницы никакой. Хочу обратить ваше особое внимание на этот тезис, так как повсеместно считается и утверждается, что, в отличие от сахара (простые углеводы), - хлеб, каши, фрукты, овощи (сложные углеводы) - полезны. Как видите, никакой разницы.} Рост уровня триглицеридов и падение уровня хорошего (HDL) холестерина из-за увеличения углеводов в диете наиболее типичен для следующих самых уязвимых групп: уже имеющих высокий уровень триглицеридов и высокий уровень инсулина, особенно это касается пожилых, мужчин и людей с низкой физической активностью. Авторы обзора обращают внимание на атеросклеротический эффект обезжиренных диет (atherogenic postprandial lipemia). Похудение в какой-то мере может ослабить эффект повышения триглицеридов и понижения хорошего (HDL) холестерина, но долгосрочное влияние похудения на уровень жиров в крови достаточно не изучен… Вот вам и обезжиренная диета: триглицериды еще выше, хороший холестерин еще меньше, атеросклероз - еще сильнее… Как ни странно, это вовсе не мешает Аmerican Heart Association продожать пропагандировать диету, богатую фруктами и овощами, как столбовую дорогу к здоровому сердцу и сосудам. Увы, медицинские работники слепо полагаются на эту пропаганду, как на объективную, и к превеликому сожалению и несчастью пациентов, чем больше они наседают на фрукты и каши, тем выше и выше у них становится уровень триглицеридов и тем быстрее прогрессирует и атеросклероз, и болезни сердца… Короче, все наоборот! Оц-тоц-перевертоц, будем все здоровы: контроль за триглицеридами -------------------------------------------------------------------------------- Высокий уровень триглицеридов - один из основных факторов риска и предсказателей прогрессирующего атеросклероза, нарушения периферийной циркуляции и таких катастрофических событий, как инфаркт или инсульт. Высокий уровень триглицеридов - один из ключевых симптомов нарушений углеводного обмена и объективный предвестник болезней сердца и сосудов… Болезни сердца и сосудов - атеросклероз, гипертония, инфаркт, инсульт - следствия нарушенного углеводного обмена, наиболее принципиальные из них - полнота, ожирение и сахарный диабет. Повышенный уровень триглицеридов - следствие нарушений углеводного обмена (а не причина). Увеличение углеводов диете - сладких напитков, кондитерских изделий, каш и злаковых, фруктов, соков, овощей, хлебобулочных и макаронных продуктов - усугубляет нарушения углеводного обмена и повышает уровень триглицеридов. Ограничение углеводов в диете быстро и перманентно восстанавливает углеводный обмен на любой стадии и стабилизирует уровень триглицеридов. Повышенные триглицериды связаны с дефицитом жиров в питании. Ведущие и наиболее консервативные медицинские справочники США рекомендуют ограничение углеводов и увеличение жиров в диете для понижения уровня триглицеридов. Употребление жиров в умеренном количестве не только не влияет на уровень триглицеридов и холестерина, но и способствует уменьшению триглицеридов и повышению "хорошего" (HDL) холестерина. Повышенный уровень триглицеридов приводит к понижению "хорошего" (HDL) холестерина, повышению "плохого" (LDL) и увеличению риска атеросклероза. Алкоголь в любой форме повышает уровень триглицеридов, особенно в сочетании с диетой, богатой углеводами. Лекарственные препараты, в том числе призванные "защитить" вас от сахарного диабета и болезней сердца и сосудов, повышают уровень триглицеридов и еще больше усугубляют прогресс этих болезней. Комбинация атеросклероза со стрессом или алкоголем одновременно увеличивает вязкость крови (за счет высокого уровня триглицеридов) и уменьшает проток крови (за счет сужения сосудов), что может привести к инфаркту или инсульту. Причины понятны. Что делать дальше? Решение до абсурдности очевидное и простое - постепенно устраняйте причины повышенных триглицеридов: избыток углеводов и дефицит жиров в пище, лекарственные препараты, лишний вес, алкоголь и, насколько это возможно, стресс. Все это подробно и основательно описано в моих книгах «Функциональное питание» и «Нарушения углеводного обмена». По мере устранения углеводов из диеты, в крови стабилизируется уровень «сахара» и исчезает необходимость в лекарствах или, по крайней мере, значительно уменьшается их доза. Без лекарств и углеводов восстанавливается циркуляция крови и стабилизируется кровяное давление, начинается постепенное похудение, улучшается общее состояние организма. Труднее всего понизить уровень стресса - те же дети, семья, родственники, работа и обстоятельства. Как ни странно, чем меньше в диете углеводов и лекарств и чем больше жиров тем, как правило, ниже уровень стресса, но не от того, что его стало меньше, а потому, что повышается ваш порог чувствительности и уменьшается ваша реактивность. Это связано с тем, что на безуглеводной диете падает уровень инсулина, эволюционная функция которого всегда была реагировать на стрессовые ситуации, а вовсе не «переваривать» каши, лапшу, булки, мороженное и конфеты, которые в изобилии появились всего несколько поколений назад… Короче, спасибо эволюции - инструмент есть, было бы желание… не пить компот! Он (Монастырский). делает это лучше чем я. Все таки профессионал. А теперь, надеюсь, ответил.

Kaizer: ПОЧЕМУ В США СТОЛЬКО ПОЛНЫХ Константин Монастырский Вопрос, почему же в США столько диет и столько полных, не давал мне покоя, пока я в очередной раз ни обратился к настольной книге американских врачей, чтобы выяснить позицию официальной медицины по поводу ожирения, и в очередной раз ни прочитал: «Причина ожирения неизвестна, но механизм его достаточно прост: энергии потребляется больше, чем расходуется. В генезе ожирения принимают участие не менее семи факторов. Каким образом они взаимодействуют, определяя массу тела индивидуума, – неясно…» (The Merck Manual. 16-ое издание, т. I, стр. 760) Неизвестно? Неясно? Это, конечно же, извините за грубость, – чушь… Просто, правда не укладывается в рамки нынешней доктрины «правильного питания», поэтому или игнорируется, или замалчивается. На самом деле, все и ясно, и известно давным-давно… Уже в 1862 году англичанин Вильям Бантинг, преуспевающий владелец похоронного дома в Лондоне, описал первую диету в публикации «Letter on Corpulence» («Письмо об ожирении»). Следуя совету своего врача, Вильяма Харви не есть продукты, которые содержат крахмал и сахар, Бантинг быстро похудел на 46 фунтов (21 кг). Популярность «диеты Бантинга» была настолько велика, что в конце XIX – начале XX веков англичане и американцы худели не при помощи «dieting», а при помощи «banting». Как видите, уже в середине ХIX века врачи прекрасно знали, откуда растут не только ноги, но и жир. К сожалению, общепринятой классификации ожирения нет, видимо, потому что ожирение (obesity, adiposity) – или избыточное отложение жировой ткани в организме – трудно назвать болезнью. Скорее, это синдром (совокупность симптомов), который является результатом взаимодействия и физиологических, и генетических, и социальных, и материальных, и географических и, конечно же, диетических факторов. В США ожирение классифицируется по степени тяжести: легкое, тяжелое и умеренное. Даже первоклассник назовет еду основной причиной ожирения. Merck Manual, упомянутый выше, указывает аж на семь факторов в этиологии ожирения, причем о еде – ни слова! Объективность некоторых из них весьма сомнительна. Судите сами: Генетические факторы. Merck: «Изучение близнецов и приемных детей позволило надежно установить, что генетические факторы являются важнейшими детерминантами ожирения». Это не так: предполагать, что полные родители вскормят газель, так же реалистично, как культивировать бананы в тундре… Ребенок пухнет не от генов, а от многолетнего стиля питания, характерного для его семьи и антропологической группы. Социальные факторы. Merck: «В странах Запада ожирение гораздо более распространено среди женщин низших слоев общества...». Это явная подтасовка фактов под нынешнюю доктрину «здорового питания». В питании «низших слоев» аграрных стран всегда доминировали дешевые углеводы (злаковые, бобы, корнеплоды, рис) с той лишь разницей, что до недавнего времени «низшие слои» занимались в основном тяжелым физическим трудом («не до жиру: быть бы живу»), а не сервисом, как сегодня, т.е. обслуживанием «высших слоев». Эндокринные и метаболические факторы. Merck: «…связаны с развитием и сохранением ожирения, хотя часто неясно, что тут является причиной, а что – следствием». Опять потому неясно, что факты не укладываются в современные доктрины «здорового питания» и лекарственной терапии сахарного диабета. Психологические факторы. Merck: …Бессмысленно цитировать. Психологические факторы влияют разве что на ожирение борца сумо… А вот то, что ожирение влияет на психику – несомненно. Выражение «беситься с жиру» не возникло на голом месте. Кстати, для похудения гораздо эффективнее «беситься», чем бегать или заниматься аэробикой: хороший многодневный скандал, обычно, «обходится» обеим сторонам в несколько килограммов подкожного жира, растраченного на подогрев и подпитку эмоций – ведь не зря после скандалa тянет на мороженое… Онтогенетические факторы. Merck: «Рост массы жировой ткани может быть обусловлен увеличением размеров жировых клеток (гипертрофическое ожирение), увеличением числа таких клеток (гиперпластическое ожирение) или тем и другим вместе (гипертрофически-гиперпластическое ожирение). Ожирение, начинающееся в зрелом возрасте, является гипертрофическим. Если же оно началось в детстве, то скорее всего содержит гиперпластический элемент…». Совершенно с этим согласен. Сделайте для себя один важный вывод: полным детям будет значительно труднее и похудеть, и сохранять нормальный вес, чем полным взрослым, которые поправились в зрелом возрасте. Профилактика ожирения должна начинаться с рождения ребенка. Физическая активность. Merck: «…снижение физической активности играет роль в развитии ожирения еще и в силу парадоксального влияния на потребление пищи. С ростом энергозатрат потребление пищи увеличивается, но, когда физическая активность падает ниже некоторого минимального уровня, потребление пищи снижается в непропорционально меньшей степени; у некоторых людей ограничение физической активности даже повышает потребление пищи». Несомненно, верное наблюдение, которое наглядно подтверждают бывшие спортсмены, распухающие буквально на глазах, покинув спорт. Поражение мозга. Merck: «...каковы бы ни были социальные и метаболические детерминанты ожирения, конечный путь изменения энергетического баланса лежит через поведение, опосредуемое центральной нервной системой». Трудно не согласиться… СУММИРУЮ: Буквальная трактовка американской доктрины ожирения дает следующий результат: в ожирении виноваты ваши гены, социальная принадлежность, ожирение в детском возрасте, неподвижность и плохое поведение. Ваш стиль питания, по официальной доктрине США, не фактор в этиологии ожирения. Хотите – верьте, не хотите – проверьте! Only in America... А как жиреют за океаном? В Европе, в отличие от США, нет государственной доктрины правильного питания. Информация в современных европейских источниках глубже, объективнее и пока еще не подтасована под интересы фармацевтических фирм, академической медицинской элиты и производителей процессированных продуктов, как это произошло в США. Разница значительная: «Первичное ожирение развивается при избытке поступающей в организм с пищей энергии в сравнении с фактическими расходами энергии… […] Нередко ожирение носит семейный характер. Вероятно, семейный характер ожирения связан не только с наследственным фактором, но и с общими привычками в еде и образом жизни. Без избыточного питания, даже при генетической расположенности, ожирение проявляется редко. […] Первичное ожирение оказывает существенное влияние на функциональное состояние желез внутренней секреции, что наиболее выражено проявляется гиперинсулинемией». (Малая медицинская энциклопедия (ММЭ). В 6 тт., РАМН, Интернет-издание, статья «Ожирение»; www.rubricon.ru). Согласитесь, все точки над i расставлены. Остается только добавить, что гиперинсулинемия, т.е. высокий уровень инсулина – следствие высокого «сахара». Так как на секрецию инсулина влияют только углеводы, а не мясо и жиры, можно утверждать, что первичное ожирение и нарушения углеводного обмена – это состояния, предшествующие (или уже сопутствующие) сахарному диабету. Среди причин вторичного ожирения указываются следующие: Гипофизарное ожирение Связано с нарушением гормональной деятельности гипофиза (pituitary gland) и гипоталамуса (hypothalamus), гормоны которых «руководят» деятельностью других эндокринных желез (что принципиально с точки зрения ожирения), в частности – синтезом гормонов щитовидной железы (тироксина и трийодтиронина) и стероидных гормонов коры надпочечников (кортизола, гидрокортизона и альдостерона). Относительно редкое гипофизарное ожирениe диагностируется клиническим анализом крови по параметрам TRH (thyrotropin releasing hormone) и TSH (thyroid stimulating hormone). При необходимости, врач может назначить исследование гипофиза и гипоталамуса при помощи MRI (ядерно-магнитный резонанс, ЯМР). Надпочечниковое ожирение Следствие опухоли коры надпочечников (adrenal gland), синтезирующих кортизол (cortisol), или опухоли гипофиза, продуцирующего избыток стимулирующего гормона надпочечников (ACTH – adrenal gland stimulating hormone). Избыток кортизола характеризуется ожирением лица и туловища. Клиническое название заболевания – синдром Кушинга (Cushing syndrome) при патологии надпочечников или болезнь Кушинга (Cushing disease) при патологии гипофиза. Имейте в виду, что длительное применение стероидных лекарств, таких как преднизон и преднизолон могут вызвать явления, характерные для синдрома Кушинга. Гипотиреоидное ожирение Гормоны щитовидной железы «управляют» термодинамикой (температурой) организма. Недостаточность гормонов выражается пониженной температурой тела. Топка тлеет – дрова не горят: даже незначительный избыток углеводов в диете влечет за собой неизбежное ожирение. Дисфункция щитовидной железы легко определяется измерением базальной температуры тела (утром, не вставая с постели). Пониженная температура в течение недели (< 36,0–36,2° С) указывает на дисфункцию, что необходимо подтвердить анализом крови, осмотром, пальпацией и ра¬диографией (рентген, ультразвук, томография или ЯМР). Функциональная (обратимая) дисфункция щитовидной железы – следствие дефицита йода и аминокислоты (белка) тирозина. Органическая (необратимая) дисфункция определяется по результатам обследования. Гипоовариальное ожирение В результате дисфункции яичников нарушается естественный баланс женских половых гормонов эстрогена и прогестерона, что приводит к так называемому «посткастрационному» синдрому – ярко выраженному ожирению на бедрах, животе и груди. Развивается у 30%–60% женщин после удаления яичников и у большинства женщин после климакса или при нарушении менструального цикла. Справедливости ради хочу отметить, что эта информация отлично известна и специалистам, и рядовым врачам. Так как комплексная диагностика и лечение ожирения не оплачивается страховками, большинство «жертв» остаются в неведении реальных причин вторичного ожирения. Поэтому диалог: «Доктор, я ничего не ем и все равно поправляюсь!» – «Не может такого быть… Исключите жирное!..» – повторяется изо дня в день в бессчетном количестве медицинских офисов. Хочу напомнить вам, что на обезжиренной диете нарушается синтез мужских и женских половых гормонов с типичным для такого состояния… «посткастрационным» ожирением. СУММИРУЮ: Ожирение – хронический синдром, связанный со многими внешними и внутренними факторами. Преимущественно углеводное питание – основная причина первичного ожирения, которое влечет за собой ряд системных заболеваний, вызывающих вторичное ожирение. К 40–50 годам, «против» женщин работают не только углеводы – низкий уровень гормонов щитовидной железы и яичников способствует ожирению и препятствует похудению. Ожирение – ключевой фактор риска возникновения и сахарного диабета, и гипертонии, и атеросклероза, и инфаркта, и инсульта, и не только... Увеличение массы тела на 10% увеличивает среднюю вероятность смерти на 30%! Наряду с индивидуальной диагностикой и устранением причин ожирения, эффективная профилактика ожирения и похудение возможны только на функциональном стиле питания. Надеюсь, этот обзор помог вам понять, почему рядовой американский врач бессилен в лечении ожирения, и почему большинство программ похудения, в основном, помогают похудеть… вашему кошельку.

Kaizer: Новости недели Комментирует Константин Монастырский Не может быть... Dec 7, 2003 — Инсульт (stroke) — острое нарушение мозгового кровообращения — трагическое и большей частью фатальное заболевание. Трудно сказать, что в таком случае «лучше» — паралич, кома или моментальная смерть. Только в 2000 году в США от инсульта скончалось около 283 000 человек. После раковых и сердечных заболеваний, инсульт — третья по счету причина смертности в США: "Stroke accounted for about 1 of every 14 deaths in the United States in 2000. About 50 percent of these deaths occurred out of hospital. Total mention mortality — about 283,000." (Heart Disease and Stroke Statistics — 2003 Update, page 16, American Heart Association.) Атеросклероз сосудов и инсульт — сопутствующие состояния. «Most vascular injury to the brain is secondary to atherosclerosis or hypertension», — однозначно указано по этому поводу в The Merck Manual of Diagnosis and Therapy. К атеросклерозу прежде всего предрасполагают возраст, курение, нарушения углеводного обмена (сахарный диабет, ожирение, гиперинсулинемия, гипертония), стресс и некоторые другие факторы. Кроме того, активно пропагандируется гипотеза о том, что диета, богатая насыщенными жирами и холестерином усугубляет атеросклероз, а диета, богатая растительными маслами, его предупреждает. На основании этой гипотезы (обратите внимание: по сей день гипотезы, а не доказанного факта!), десятки миллионов американцев принимают лекарства для понижения холестерина и избегают, как проказы, животных белков и жиров в пище. Я неоднократно писал, что эта гипотеза базируется на фальсифицированных исследованиях и преднамеренном обмане врачей и населения страховыми компаниями, фармацевтические фирмами, клиническими лабораториям, производители «здоровых» продуктов и лоббистами — всеми теми, для кого паника вокруг холестерина стала золотой жилой. (Этому посвящен цикл статей «Холестерин — как хочу, так верчу!») Мнение American Heart Association (и её филиала — American Stroke Association) по этому поводу однозначны: "…A high level of total cholesterol in the blood (240 mg/dL or higher) is a major risk factor for heart disease, which raises your risk of stroke." Stroke Risk Factors, American Heart Association Именно на основании этого утверждения американцам рекомендуется избегать пищу, богатую холестерином и насыщенными жирами — «красное» мясо, сало, яйца, продукты из цельного молока, сливки, сливочное масло и т.п. Оправдан ли этот запрет? Однозначно — нет, это полная чушь, неправда! Но одно дело, особенно для скептиков, — анализ и выводы Монастырского, совершенно другое — многолетние исследования американских ученых, да еще и из престижного Гарвардского университета (Department of Nutrition, Harvard School of Public Health, Boston, MA). А вот за правдой нам придется отправиться за границу, в туманный Альбион, куда теперь, по стопам Маркса, Ленина и, с недавних времен, г-на Березовского, протаптывают тропинку американские ученые, сенсационные исследования которых не соответствуют интересам антихолестеринового лобби и, поэтому их результаты невозможно опубликовать в престижных медицинских журналах США. Слава Богу, в Англии, где потроха и бифштекс — по-прежнему фундамент национальной диеты, где молочники и поныне развозят по утрам парное молоко, сметану и сливки в стеклянных бутылках, и где день начинается с яичницы на беконе — правдивая информация публикуется охотно, особенно, если речь идет о красном мясе, жирах и холестерине… И какая же на этот раз правда выплыла по ту сторону Атлантического океана в British Medical Journal (BMJ)? А вот какая: 14-летнее исследование не просто мужчин, а 43 732 американских медицинских работников в возрасте от 40 до 75 лет, не обнаружило никакой взаимосвязи между риском инсульта и употреблением продуктов, богатых животными жирами и холестерином. Н-И-К-А-К-О-Й-! Не сочтите за труд познакомиться с кратким рефератом (abstract). Красным выделены ключевые выводы исследования: Dietary fat intake and risk of stroke in male US healthcare professionals: 14 year prospective cohort study; Ka He, Anwar Merchant, et all BMJ 2003;327:777-782 Objective: To examine the association between intake of total fat, specific types of fat, and cholesterol and risk of stroke in men. Design and setting: Health professional follow up study with 14 year follow up. Participants: 43 732 men aged 40-75 years who were free from cardiovascular diseases and diabetes in 1986. Main outcome measure: Relative risk of ischaemic and haemorrhagic stroke according to intake of total fat, cholesterol, and specific types of fat. Results: During the 14 year follow up 725 cases of stroke occurred, including 455 ischaemic strokes, 125 haemorrhagic stokes, and 145 strokes of unknown type. After adjustment for age, smoking, and other potential confounders, no evidence was found that the amount or type of dietary fat affects the risk of developing ischaemic or haemorrhagic stroke. Comparing the highest fifth of intake with the lowest fifth, the multivariate relative risk of ischaemic stroke was 0.91 (95% confidence interval 0.65 to 1.28; P for trend = 0.77) for total fat, 1.20 (0.84 to 1.70; P = 0.47) for animal fat, 1.07 (0.77 to 1.47; P = 0.66) for vegetable fat, 1.16 (0.81 to 1.65; P = 0.59) for saturated fat, 0.91 (0.65 to 1.28; P = 0.83) for monounsaturated fat, 0.88 (0.64 to 1.21; P = 0.25) for polyunsaturated fat, 0.87 (0.62 to 1.22; P = 0.42) for trans unsaturated fat, and 1.02 (0.75 to 1.39; P = 0.99) for dietary cholesterol. Intakes of red meats, high fat dairy products, nuts, and eggs were also not appreciably related to risk of stroke. Conclusions: These findings do not support associations between intake of total fat, cholesterol, or specific types of fat and risk of stroke in men. (Полученные данные не подтверждают взаимосвязь между количеством употребляемых жиров или типом жиров и риском инсульта у мужчин. — пер. К.М.) Позвольте обратить ваше внимание на то, что в это исследование допускались только мужчины, у которых к началу исследования не было обнаружено болезней сердца и сосудов. Соответственно, если мясо, холестерин и животные жиры не увеличивают риск инсульта, даже ребенку должно быть ясно, что они не увеличивают и риск инфаркта, так как обе болезни связаны с одной и той же принципиальной причиной — атеросклерозом. Вот и получается — тe, кто считают, что «нет пророков в своем Отечестве», принимают Lipitor и усугубляют атеросклероз «здоровой» диетой. Те же, кто прочитали «Функциональное питание» и «Нарушения углеводного обмена» и следуют моим рекомендациям, — уже много лет получают удовольствие от нормальных, традиционных продуктов и избавились от высокого сахара, гиперинсулинемии, повышенного давления — основных причин атеросклероза и, как следствие, и инсультов, и инфарктов… За редким исключением, американские врачи не читают British Medical Journal. Так что, пожалуйста, пошлите по электронной почте или распечатайте эту статью для вашего врача. Может быть — поможет… Константин Монастырский

Kaizer: Сообщение от Вадим Асадулин Спасибо за эту ссылку, она, на самом деле, из научного журнала. Вот статья полностью BMJ. 2003 Oct 4;327(7418):777-82. Dietary fat intake and risk of stroke in male US healthcare professionals: 14 year prospective cohort study. He K, Merchant A, Rimm EB, Rosner BA, Stampfer MJ, Willett WC, Ascherio A. Department of Nutrition, Harvard School of Public Health, 665 Huntington Avenue, Boston, MA 02115, USA. hpkhe@channing.harvard.edu OBJECTIVE: To examine the association between intake of total fat, specific types of fat, and cholesterol and risk of stroke in men. Design and setting Health professional follow up study with 14 year follow up. PARTICIPANTS: 43 732 men aged 40-75 years who were free from cardiovascular diseases and diabetes in 1986. MAIN OUTCOME MEASURE: Relative risk of ischaemic and haemorrhagic stroke according to intake of total fat, cholesterol, and specific types of fat. RESULTS: During the 14 year follow up 725 cases of stroke occurred, including 455 ischaemic strokes, 125 haemorrhagic stokes, and 145 strokes of unknown type. After adjustment for age, smoking, and other potential confounders, no evidence was found that the amount or type of dietary fat affects the risk of developing ischaemic or haemorrhagic stroke. Comparing the highest fifth of intake with the lowest fifth, the multivariate relative risk of ischaemic stroke was 0.91 (95% confidence interval 0.65 to 1.28; P for trend = 0.77) for total fat, 1.20 (0.84 to 1.70; P = 0.47) for animal fat, 1.07 (0.77 to 1.47; P = 0.66) for vegetable fat, 1.16 (0.81 to 1.65; P = 0.59) for saturated fat, 0.91 (0.65 to 1.28; P = 0.83) for monounsaturated fat, 0.88 (0.64 to 1.21; P = 0.25) for polyunsaturated fat, 0.87 (0.62 to 1.22; P = 0.42) for trans unsaturated fat, and 1.02 (0.75 to 1.39; P = 0.99) for dietary cholesterol. Intakes of red meats, high fat dairy products, nuts, and eggs were also not appreciably related to risk of stroke. CONCLUSIONS: These findings do not support associations between intake of total fat, cholesterol, or specific types of fat and risk of stroke in men. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...RVAbstractPlus Comment in: BMJ. 2003 Dec 6;327(7427):1348; author reply 1348-9. BMJ. 2003 Dec 6;327(7427):1348; author reply 1348-9. Интересно, но по этим ссылкам комментариев нет! от волдава You're Welcome. Ну из журнала, ну из научного.. А что дальше..? Разве это изменило или изменит Ваше отношение к мясу? ИМХО

Kaizer: "Сейчас нужно быть очень осторожным - производители чая распространяют слухи о вреде кофе, тот кто делает антибиотики - о вреде вакцинации, маргаринщики - о вреде жиров..." Как же выходить из положения?

Kaizer: Сказки бывают разные. Есть и волшебные, в которых случаются чудеса. Когда вопреки, или несмотря на «Научные» сказки люди выздоравливают от «неизлечимых» заболеваний. Благодаря волшебным сказкам Генрих Шлиман раскопал Трою, Ракеты летят к планетам, многие верят в Платоновскую Атлантиду. Благодаря «научным» сказкам диабет –генетическое заболевание, существует повышенная кислотность, рак – неизлечим, маргарин – полезен для здоровья. И самая жестокая «научная» сказка – Только врач Вам поможет. Я, предпочитаю волшебные. Конечно же я сказочник. Но я добрый и хороший, и сказка у меня добрая, В ней есть надежда для «научно-неизлечимых» больных. В моей сказке рак – излечим, диабет – излечим. Микробы и вирусы не враги, а друзья. И каждое выздоравление в моей сказке – воспринимается как ОБЫКНОВЕННОЕ ЧУДО. Хотите жить – меняйте сказочников, меняйте сказки.

Kaizer: СЫРОЕДЫ, НЕ ЗАБЫВАЙТЕ О СЫРЫХ ЖИРАХ!!! Предлагаю вашему внимаю перевод интересной статьи, написанной американским диетологом и сыроедом Ким Коуэн. Сырые жиры - одни из самых важных продуктов , необходимых для крепкого здоровья. Сырые жиры, которые содержатся в таких продуктах как сырые яйца, рыба, мясо, непастеризованное молоко, сливки, сыр и масло, сырой кокосовый орех, авокадо, оливковое и льняное масло нужны для того, чтобы очищать, защищать, смазывать внутренние органы, восстанавливать и питать тело. Сырые жиры также работают как катализаторы, принимающие участие в усвоении минералов и белков. Повторные исследования показали, что диеты, которые ограничивают употребление сырых жиров, напрямую связаны с депрессией, раком, психологическими проблемами, усталостью, самоубийствами и тд. Гарвардский университет доказал, что современная обезжиренная диета вызывает увеличение дегенеративных заболеваний. Интересно, что мой дядя развивал Болезнь Паркинсона два года спустя после того как стал придерживаться чрезвычайно обезжиренной диеты. Знаете ли вы, что почти две трети человеческого мозга состоят из жиров? Миелин, защитный покров, который покрывает нейроны мозга, состоит на 70% из жира. Мы очень сильно нуждаемся в полезных сырых жирах и холестерине, чтобы поддерживать функции здорового мозга и нервной системы. Жиров не нужно бояться в их сырой форме. Они являются смазкой для мозга, артерий, желудочнокишечной системы и всех органов в теле, включая кожу. Вместе с сырым мясом и рыбой, сырые жиры помогают в регенерации новых клеток. Они также защищают тело от токсинов, которые как известно наш организм обволакивает жиром и удаляет через кишечник. Прошлым летом я решила удалить из зубов старые ртутные пломбы. Вскоре после процедуры у меня появились острые боли в пищеводе и животе. Я поняла, что ядовитая ртуть попала в желудочно-кишечный тракт. Из-за того что в моем теле было очень мало жира в то время (из-за отсутствия многих сырых жиров в моей диете), ртуть, продвигающаяся по моему телу, повреждала мой желудочно-кишечный тракт . Боль была мучительной. Я немедленно начала пить смесь из сырых яиц, непастеризованных сливок и сырого меда. Боль исчезла через 10 минут и больше не возвращалась. Я продолжала пить эту смесь до полного выздоровления. Хочется напомнить так же о том, что при нагревании свыше 100 градусов жиры, особенно растительные масла, превращаются в токсичные вещества, которые только вредят нашему здоровью. После варки и жарки растительные масла, попавшие с пищей в тело человека, затвердевают как пластмасса, вызывая затвердение артерий, нервов и лимфатических узлов. Оригинал статьи находится на сайте Ким Коуэн http://www.rawtoradiant.com/content.asp?...=17&pid=20 Перевел - Космонавт, специально для сыроедческого форума

Kaizer: Извиняюсь но я делаю также заметки для себя, на будущее... September 2008 Eczema and Psoriasis Cure Protocol Tue, Sep 2, 2008 at 6:07 pm Posted in Cure Protocols, News and Updates Many months have passed, many new things learned, many new tools available. All striving to be safe, cheap, effective, repeatable… all the trademarks of TRUE CURES. This new cure protocol refers to text I have done in the Cure Manual. No sense in repeating things. The Cure Manual is supposed to cure every incurable disease. There are just a few minor differences and special needs for eczematics and psoriatics. Step I - Cure Your Mind Eczema and Psoriasis is curable, the evidence is overwhelming, we the many who are cured are cheering you on. Yes you are next, but it will require a big shift in your thinking. Old paradigms will be torn down. You are sick because the old existing paradigms have failed you. What are these failed paradigms? Western Medicine: the drug companies, the organized hospitals, allopathic medical doctors, yes those doctors in the nice suits and charging exorbitant sums of money and say your condition is incurable and the only thing they have for you are steroids, corticosteroids and whatever drug suppressing, health destroying drug where they make commissions. Television and advertising: Television is a mind numbing, consumer brainwashing tool to sell you things you do not need. You are sold personal care products that pollute you every day of your life. You are sold household chemicals that pollute you every day of your life. Turn it off. The government food pyramid and your supermarket: The government food pyramid is absolutely wrong. It is based on food industry lobbying and has no basis on the reality of human needs. The supermarket sells what is profitable for them, not what is the most nutritious for you. The paradigm of cooking: all forms of cooking, chefs, restaurants, appliances are detrimental to your health. Only raw culinary school counts. All the restaurants, fast food chains, commercial foods, junk foods are all a minefield of pollution and only bring unhealth. For more information on mind cures, please visit: http://www.curemanual.com/mind-cures-paradigm-shifts Step II - Pollution Avoidance http://www.curemanual.com/pollution-avoidance Step III - A return to the original natural design: Raw Paleolithic Diet Eat only: Raw organic / wild fruits. Raw organic / wild ocean fishes. Raw organic / wild land animals. Very few raw organic vegetables with the noted exception of all nightshades: tomatoes, potatoes, egg plants, bell peppers. http://www.curemanual.com/diet-strategies Step IV - Detox Protocols Powerful, true detox protocols that will clean your internal organs which will continue to make you clean and healthy. http://www.curemanual.com/detox-protocols Step V - Anti-Microbial Guide Some eczemas and psoriasis have a microbial angle. These may be cleaned up by the safest and most powerful antimicrobials which just happen to be natural extracts as well. There’s virgin coconut oil, oregano oil, olive leaf extract, and many more. Step VI - Nurturing Guide to Health Humans need tender loving care. This is how it is done. http://www.curemanual.com/nurturing-guide Step VII - Donating Don’t forget to donate something to your teacher. I have young kids to send to school. http://www.eczemacure.info/home/index.php?page=donate Step VIII - Teach others You must teach others. I must stress that for you to be truly thankful is you at least teach someone, share this knowledge with a fellow sick human. Never forget that you were once sick yourself. He needs your help even without asking for it. The next time you see an eczematic or a psoriatic man, approach him, tell him about this website and give him your name that you are an ex-eczematic, you are an ex-psoriatic, you are a living example of the cured. This blog post is unfinished… stay tuned for more as I update this.

Kaizer: И чуть-чуть не в тему, просто пост от Волдава который я не удержался не скопипэйстить Советы начинающим. Петро, шо вы тут робити? Да ничого. Голодаемо. А чому? Да нема шо йисты. Айда к нам, будемо вместе голодаты. А хто у вас Батька? Мыколка третий. Сходы до нёго. И шо нибудь запытай. Вин видповист. А що я запытаю? Да ничого. Напиши шо любиш йего. Да я ж его не люблю. Ты це непиши. Напиши шо любиш. А чому я довжен писаты, шо люблю, колы не люблю. Вин буде дуже вдячливый. На цему форуме ёго вси люблять. Колы йего не рассердыш - дуже гарный хлопец. А колы рассердыш? Ой лучше не надо. Вин расскаже усю твою биографию, у деталях. Где ты родывся, до яких ясель ходив, яка школа була, у якой ликарни лечився. Да звидкеля вин знае? Вин не знае, но может расказаты. Увси хто его не любить ликовалися в одной ликарни, "Ганушкина" но з разными диагнозами. Вин пом’ятае уси. Так що же вин говоре? Вин говоре, шо литаки не литають. А шоже воны роблять? Падають. Отчего же воны падають? Да не можуть литаты. А... Да я бачив, шо литають. Може и литають, но дуже дуже низько. Так о тож я бачив, шо высоко. Да то не наши. То Американськи. Так чего же Американськи литают высоко? А воны не знають шо неможно. Так чого же батько им не скаже. Да воны не розумиють нашу мову. Вот дурни. Не говори так, бо забанят. А як батька батькою став? А вин завсегда був батькою. Ёго батька був батькой и того батька був батькой. А перший як став батькой? Перший книжку напысав, пысав не то що думав, бо запрещалы. Другый тоже напысав, не то що думав, бо не хотив, а наш, маленький, пыше уже не думая зовсим, разучився. Може вин недалекий? Шо ты, шо ты, окстись. Не пыши так. Забанят. Вин далекий, аж страшно як далекий. А как же пысаты? Пыши близький, дуже близький тоби чоловик. А шо же вин робэ? Да ничого. Ходыть туды сюды. И пытае «ты меня любишь?», а воны зрадистью любымо батька, любымо. Вин побалакае маленько, дуже интелегентный, и дальше пишов, до другой жинки. Да чего же вин ничого не робыть?. Да вин неможе. Чому? А хтож на пелсинах и морковци може? Уже тильки шисть рокив как не може. И попереду дуже сщастлива и довга жизнь. А жинка? Яка жинка? Ёго жинка. Да вона всё смиется и смиется. Дуже смешлива дивчина и красуня. Чого ж вона смиется? Да читае шо мы пышемо на форумси. Приходе до дому, шасть до компа, читае и смиется. А чего же другие не смеются? Воны не читають, воны пышуть. Так вона ёго не кормить? Хорчует, хорчует. Купыла ёму морковки и пелсинов, бросила у закуток и смотрыть. Як академик Павлов, шо там у него выделяется. Колы ты хочеш йсты, шо ты кажеш? жраты хочу. Село есть село. А вин скаже «голод является одной из жизненно важных мотиваций, которая вызывает пищевое поведение, направ¬ленное на достижения Консе́нсуса для снятие состояния, отражающего сдвиги в гомеостазе организма. Восстановление гомеостаза и предоставление в распоряжение организма новых энергетических и пластических ресурсов происходит в результате приема и переработки пищи в процессе пищеварения.» Я тепереча, колы хочу йисты, тильки так говорю до своеи жинки, вона хохоче, говорыть як музыка, Скрябин у ёго поэме "оргазму" Да цеж така дурниця .. Не говоры так бо забанють. Лучше слова спыши, и на своей жинки попробуй. Да я ничого тута не разумию. Нихто не разумие, цеж по научному. Вин тепереча воюе «За чистоту форума», бо десыденты развелися. Один не хочу физкультуры, другий отказывается йсты тильки морковку, третий сало призывает йисты. Так что иды, Голодуй.

Толян: Kaizer Почитал вас и несколько шокирован вашим стилем и знаниями...и извините юмором.Хотелось бы познакомится и поучиться у вас.У вас огромный опыт и видно перелопатили вы не один Эверест литературы и интернета.Вы не против.Спасибо.

Kaizer: Толян пишет: Kaizer Почитал вас и несколько шокирован вашим стилем и знаниями...и извините юмором.Хотелось бы познакомится и поучиться у вас.У вас огромный опыт и видно перелопатили вы не один Эверест литературы и интернета.Вы не против.Спасибо. Я Вас огорчу, в первом посте я указал ссылку откуда это всё: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=5166 повторюсь опыт не мой, ... и извините юмор тоже, я только перепечатывал оттуда, просто хотелось донести данную инфу как можно большему количеству людей. Что настроение около нуля это плохо, Шнура надо меньше слушать. Насчёт познакомиться не против я рад всем... kaizersoze888@gmail.com

Kaizer: Статья написана после язвительных дебатов с некоторым немного нечестными фанатиками, полными ненависти. Поэтому тон статьи острее, чем у других статей этого же автора. О чем и для чего Эта статья кратко перечисляет и разоблачает некоторые широко распространенные мифы о сыроедческом движении. Здесь дается общее представление, каждый миф может быть разобран подробней. Результаты научных исследований могут быть найдены на сайте. На самом деле, для каждого мифа найдется сыроед, приросший к нему эмоционально, тот, кто будет защищать его долгое время после дискредитации. ... Причины для написания статьи могу быть проиллюстрированы при помощи аналогии. Представьте старое поле, на котором вы садите растения. Поле полно сорняков. Чтобы посадить растения, вам нужно выдернуть сорняки. Поле - это ваш разум и стиль жизни, где сорняки - мифы, что мешают восприятию и делают ваш опыт в сыроедении менее желательным и успешным. Растения для посадки - честный подход к сыроедению и жизни. В дальнейшем, миф обозначается М, реальность - Р. M: Веганосыроедение даст вам безупречное тело. Р: Термин "безупречное здоровье" ничего не определяет. У здоровья много аспектов, мы не можем их объективно упорядочивать. То есть мы не можем объективно сказать, кто здоровее: кто-нибудь с ужасной диетой, плохим физическим здоровьем, но со здоровой психикой, или фанат фрукторианства с хорошим физическим здоровьем, но больной психически или враждебно настроенный. Мы лишь можем субъективно рассуждать об этом, и я могу сказать, что мирный мясоед здоровее враждебно настроенного фаната фрукторианства! Почему? Потому что легко отравить тело, трудно отравить душу. Конечно, мы не можем сказать, что есть "безупречный организм", потому что его просто не существует на планете. "Безупречный" - теоретическая конструкция, неизвестный идеал. Я лично игнорировал бы любого, кто распространяет идею, что сыроедение сделает вас "совершенным". М: Веганосыроедение вылечит любую/все болезни, и/или предотвратит их возникновение. М: Животные в дикой природе никогда не болеют, потому что едят естественную, сырую пищу. Р: Давайте сначала рассмотрим последний миф. Он повторяется в недавно опубликавонных книгах о сыроедении. Для заметки: животные могут заболеть, и они действительное болеют, что является главной причиной смерти. Изучение болезней животных - целый раздел биологии. Любой может пойти в хорошую универститскую библиотеку и найти множество кинжек, посвяшенных этой проблеме. Кроме того, есть такая вещь, как ветеринария, которая не существовала бы, если бы животные не болели. Люди, обращающиеся к этому мифу, по-моему мнению, просто стараются заставить вас в него поверить с помощью частого повторения. Несколько примеров заболеваний животных: болезни копыт и пасти, убивающие бизонов в США, антилоп гну в Африке, бубонная чума среди грызунов, лихорадка среди оленей и антилоп, и другие. Теперь к первому мифу: если животные дикой природы, потребляющие естественной пищу, умирают или болеют, почему люди-сыроеды не должны? Наше питание, даже если оно сырое, менее "натурально", чем у животных (они едят дикие растения, мы - культивированные.) Также, есть доказательства, что сыроеды могут болеть и болеют. Я видел много сыроедов, страдающих от болезней, вы можете прочитать об этом в "Естественное здоровье многим-от-многих". M:Вы будете жить дольше на веганосыроедении. Р: Ну, вообще-то мы на это надеемся! Если серьезно, где множество (тысячи) сыроедов, перемахнувшие через 100-летний рубеж, которые послужат доказательством, что в этом заявлении есть хоть какая-то правда? Их просто не существует. Общества долгожителей на этой планете не сыроеды и не веганы, нам нужно это признать. Кроме того, у нас есть примеры сыроедов, ушедших "до времени" - Т.С. Фрай и Герберт Шелтон. Фактор, более значимый, чем долгожительство (кроме минимального долгожительства, т.е., что человек дожил до взрослого состояния), - качество жизни. В улучшении качества жизни сыроедение может быть очень полезным. M: Веганосыроедение улучшит ваше психическое здоровье. Р: Эти улучшения иногда замечаются, если диета применяется кратковременно. Тем не менее, на мой взгляд, в долговременном использовании 100% сырая пища соотносится с серьезными психическими проблемами. Совсем немного веганосыроедов психически здоровы. Тем не мене, на моя взгляд и опыт, в 100% сыроедческой категории вы можете найти: различные расстройства питания, фанатиков-ненавистников, лунатиков. Есть и люди, проявляющие меньшие нарушения психики, как то: эмоциональная неустойчивость - просто смените их диету, и вы сами в этом убедитесь; инфантильное поведение (отрицание старения); экстремальные взгляды на окружающую среду, превращение питания с псевдо-религию, и т.д. На мой взгляд и заключение, основывающиеся на личном опыте и исследованиях, сыроедение не улучшает психическое здоровье сами по себе, это скорее выносит ваши проблемы наружу, где весь мир может их видеть, а вы - работать над ними. Это трудный и неприятный для некоторых опыт. Чтобы подвести черту: если вы 100% сыроед долгое время (годы), я советую вам предпринять активные шаги по сохранению вашего психического здоровья. М: Натуропатия всегда работает! Р: Саркастичный ответ: Да, и вы также верите в Пасхального Кролика и Санта Клауса? Серьезно, те, кто так думают, нуждаются в медицинском осмотре. Нет совершенной системы на этой планете. Природа сама несовершенна, - существенный источник раздражения для догматиков сыроедения, пытающихся трактовать природу в упрощенном идеалистическом представлении. Я бы попросил тех, кто верит этому мифу, подумать: Натуропатия - наука или религия? Доказательства того, что натуропатия не всегда работает могут быть найдены на страницах "Естественное здоровье многим-от-многих", и в деле Герберта Шелтона, который страдал от болезни Паркинсона 10 последних лет жизни. Заметьте также, что большинство других оздоровительных систем скромны достаточно, чтобы признать, что некоторые пациенты неизлечимы. M: Приматы - фрукторианцы (или мирные веганы). М: Фрукторианство (или веганство) - наша естественная диета. Р: Эти мифы были развенчаны Уардом Николсоном во внушительном расследовании в Health & Beyond (выпусках 10/96, 12/96, 1/97), которое необходимо прочитать всем сыроедам. Большие приматы - всеядны, они едят насекомых и даже мясо. Сообщества шимпанзе агрессивны: война, инцест, убийства, каннбализм. Многовато для мирных шимпанзе! Фотографии окаменелостей показывают, что доисторические люди были всеядными, ели и растения, и животную пищу. Они не были веганами, фрукторианцами и даже вегетарианцами. P.S. Некоторые фрукторианцы пытаются считать это дезинформацией. Будьте скептичны к их контр-агрументам, проверьте все ссылки в них! Некоторые веганы честны и признают, что биологически все люди - прирожденные всеядные. M: Но горные гориллы - веганы! Р: Не совсем, они были замечены в сознательном поедании муравьев и других насекомых на листьях, которые составляют главную часть их питания. Учитывая, что некоторые веганы отвергают мед, избегают еды, окрашенной кошенилем (краски, получаемой из насекомых) и предметов, полученных с помощью уничтожения насекомых, разумным будет говорить о том, что приматы, употребляющие насекомых, - не веганы, даже если это составляет малую часть их питания. Источник: Ваттс, Д.П., 1989, "Употребление муравьев горными гориллами".

Kaizer: M: Обезьяны, которые едят мясо, - извращенцы. Р: Извращенность - человеческое понятие; природа же просто существует, как и поведение диких животных. Мы можем принять реальность, а можем жить в ее отрицании. Так что, я бы сказал, что обезьяны, которые едят животных или мясо, просто следуют своим инстинктам. Что извращенное, на мой взгляд, так это очевидное отрицание реальности фрукторианцами. M: Обезьяны едят мясо по ошибке. Р: Это человеческий предрассудок - так расценивать действия животных. Много вещей в природе Вы можете считать ошибкой. Но по какому критерию Вы судите? Единственный приемлимый критерий - стремления животных к выживанию. Рассматривая вопрос в таком свете, можно сказать, что то, что животные случайно умирают, к примеру, в сезон спаривания, также може быть ошибкой. Тем не менее, приматы, поедая насекомых, яйца птиц, мясо животных, просто едят - и без этой пищи не выживут. Поэтому обезьяны, питающиеся едой животного происхождения, не действуют по ошибке. M: Единственная причина, по которой шимпанзе едят мясо - смена естественной среды обитания. Р: Исследования приматов имели место в отдаленных, неразвитых диких районах, и бессмысленно поддерживать такое заявление. Оно базируется на том, что изменение рациона происходит около человека, но это не так. Употребление пищи животного происхождения шимпанзе естественно. Это просто еще один пример отрицания реальности. M: Только одно "племя" шимпанзе в целом мире ест мясо. Р: Ложь, достаточно пробежаться по исследовательской литературе, посвященной приматам. Зачем такие отчаянные заявления? M: Поедание мяса нашими доисторическими предками было скорее исключением, чем правилом. Р: Есть ли предел отрицанию реальности? Есть свидетельства, что еда животного происхождения составляла 20-90% питания, в среднем - 50% (прим. переводчика: автор ссылается на рассылки по сыроедению и палеодиете, которые вы можете найти на сайте http://www.beyondveg.com/). Я лично не адвокат и не практик мясоедения. Человек может принять реальность и оставаться вегетарианцем! Я хочу, чтобы Вы честно, открыто приняли реальность и не были введены в заблуждение фальшивыми моделями природы и фальшивыми версиями "естественного права". Также, напоминание веганам: сочувствие без честности лживо и лицемерно, это не настоящее сочувствие. M: Выделения отравляют. М: Все заболевания ведут к накоплению токсинов и слизи, вызванному "неправильной едой". Р: Выделения превращаются в зло без права реабилитации. Выделения неотъемлемы, без них желудочный сок растворил бы ваш желудок, и глаза бы не работали - вы бы не смогли видеть. Конечно, у человека может быть слишком много жидкости. Тем не менее, случается, что люди думают, что вся жидкость отравляет - это заблуждение. Выделения - это не только "токсины" организма, например, у Аюрведы более широкий взгляд на токсины, известные как ама. Ама может принимать различные формы, например, вата - токсичные газы; пита - увеличивает желчь в печени, которая, верите вы этому или нет, может спасти ваш кишечник, но в некоторых случаях - вызвать проблемы, и капха - увеличение слизи, холестерина и шлаков. Так что заявление, что все выделения токсичны, это слишком узкий, неточный взгляд. Два примера, доказывающие, что не все болезни вызваны токсинами: все/любой дефицит, например, дефицит витамина Б-12 в сыроедении, анорексия, недомогания от чрезмерного голодания. Кроме того, подлинные холистические системы говорят, что болезни зачастую вызваны психическими или духовными причинами. Сыроедение убирает только физические токсины, как и аллопатика в западной медицине. M: Все проблемы со здоровьем, возникающие при употреблении сырой еды, вызваны отравлением накопленными ядами. Р: Это опасное заблуждение, которое может причинить Вам серьезный вред. Эти расстройства вызваны побочными эффектами детоксификации, когда они должны пройти со временем, а процесс отравления продожается. Этого не происходит, когда расстройства и отравление не связаны, и может быть дефицитом или настоящим заболеванием. Также, я строго рекомендую всем, у кого серьезные проблемы со здоровьем (особенно в острой стадии), проконсультироваться (как можно скорее) с квалифицированным врачом. Не рассчитывайте на детоксикацию, не жертвуйте своим здоровьем ради догм сыроедения! M: Голодание может вылечить все/любую болезнь. Р: Голодание может быть мощным средством лечения и очищения. Но оно не лечит все. Оно не может вылечить анорексию, заболевания, вызванные чрезмерным голоданием. С помощью голодания можно нормализовать обмен веществ, но оно не вылечит хронические или долговременные заболевания, дефициты. Голодание может вызвать психологическое ощущение лишенности, что, в свою очередь, вызывает переедание. Это может привести к циклу голоданий-перееданий. Если это входит в привычку, то это - одна из форм булимии. Голодание может ухудшить другие расстройства питания. Умеренное голодание может улучшить пищеварение, - благо для некоторых и серьезная проблема для иных. Неправильное голодание не выведет токсины, а лишь загонит их глубже в ткани. Голодание - мощное лекарство, оно должно быть принято в правильной дозировке. Тем не менее, нужно отметить, что большинство (не все) люди могут устраивать кратковременные голодовки (однодневные) без каких-либо проблем. M: Голодание сделает вас духовно чище. Р: Многие мировые религии используют голодание как средство для духовного продвижения. Главная мотивация к голоданию в духовных целях: оно очищает разум и вдохновляет людей на другие духовные практики. Тем не менее, многие духовные лидеры обеспокоены тем, что "духовность", полученная от голодания временна и иллюзорна, нужна отличать ее от истинных духовных практик. Настоящий прогресс приходит с их помощью, а не при голодании. Вы не можете получить дорогу на небеса или к просвещению через голодание или питание! Более того, религии, использующие голодание, предупреждают насчет длительного голодания. Оно рассматривается как средство смирения плоти, и признано неподходящим поведением. M: Вы должны есть ту пищу, которую можете собрать голыми руками. Р: С извинениями к автору Десмонду Моррису, я приведу гипотезу "голых приматов". Этот миф часто повторяем некоторыми сыроедами с религиозным пылом. Проблема: этот миф - отрицание реальности, и отрицание естественной природы. Человек - интеллектуальное существо, использующее подручные средства. Те, кто распространяют этот миф, отрицают использование подручных средств, и отрицают интеллектуальный потенциал, они буквально попирают наше естество. Отрицать использование подручных средств - значит опустить человека ниже шимпанзе (которые выковыривают палочками термитов, чтобы съесть их).

Kaizer: Некоторые могут возразить, что у людей слишком много средств. Тем не менее, использование простейших из них подходит для добычи еды (например, камни). Так что этот миф оскорбляет человечество, или отрицает человеческую природу в известном смысле. Дополнительные проблемы: Вы можете найти сыроедов, распространяющих эти мифы в компьютерных сетях. Как бы голые обезьяны (без подручных средств) сделали комьютеры? Этот миф часто используется, чтобы оправдать фрукты как естественную диету. Тем не менее, современные фрукторианцы не едят дикие фрукты - они едят привитые, клонированные фрукты. Хотел бы я увидеть голую обезьяну без подручных средств культивирующую растения. Конечно, такого быть не может, это иллюстрирует лицемерие. Если у вас нет опыта в собирании фруктов, и диких, и культивированных, я нахожу идею о голых людях, собирающих фрукты, нереалистичный и нелепой. Хотел бы увидеть голых людей, без подручных средств на полянке с дикими ягодами, шипами, огненными муравьями, поросшую ядовитым плющом. Сбор фруктов - тяжелая работа, особенно, если это дикие фрукты, и требует защищающей одежды и инструментов, если Вы хотите в этом преуспеть. P.S. Те, кто сформулировали этот миф как нечто вроде открытой заново истины, предлагают Вам есть только фрукты и/или листья (с несколькими семенами или орехами, по счастливой случайности). Тем не менее, остановитесь и критически поразмыслите над этим утверждением. Что Вы можете добыть голыми руками? Оказывается, у Вас широкий выбор пищи животного происхождения: Яйца диких и домашних птиц. Широкий выбор насекомых и червей. Мед и другие продукты пчеловодства. Дары моря. Улитки и личинки. Лягушки и рептилии. Детеныши многих видов животных. Рыба в маленьких прудах. Животные, убитые другими хищниками. M: Травы токсичны и ничего не лечат. Р: Пропагандируется идея "единственное лечение - самолечение" , которую мы обсудим ниже. Если травы токсичны, почему животные едят их, если больны? Множество животных используют травы как лекарство - шимпанзе, слоны, хищники, всеядные и другие. Интересный факт: некоторые сыроеды пропагандируют сок пырея и осуждают использование трав. Кроме того, заметьте, что практически все холистические оздоровительные системы используют травы. Те сыроеды, что отрицают травы, действительно верят в этот миф, или просто не хотят увидеть очевидное прямо у себя под носом? M: Единственное лечение - самолечение. Р: Это теологический/философский вопрос. Несомненно, у самолечения есть неотъемлемые преимущества, что делает его предпочтительным во многих случаях. Тем не менее, заявлять, что это единственный способ, есть узость мышления и отрицание реальности. Например, я критичен в отношении фрукторианства, но я осознаю реальность и согласен, что фрукторианская диета, если она кратковременна, может помочь излечению от некоторых недугов (хотя опасна и при других недугах) Дело в том, что есть много путей излечения, со своими достоинствами, и также негативными чертами. Например, многие сыроеды отказываются от пищевых добавок, хотя их производители получают сотни писем, рассказывающих, как эта продукция помогает излечению. Так что, если Вы предпочитаете самолечение, вперед, распространяйте свои идеи. Тем не менее, не навредите другим, заявляя, что Ваш путь - единственный, ведущий к излечению. M: Лечение - биологический процесс. Р: Это не миф, а правда - на физическом уровне. Я хотел бы добавить, что настоящее лечение помогает и телу, и разуму, и душе. Так что, чтобы быть по-настоящему излеченным, стоит сосредотачиваться не только на теле (как многие сыроеды), но и предпринимать шаги по достижению умственного и душевного здоровья. Эти шаги могут варьироваться согласно Вашим духовным предпочтениям. Пример для иллюстрации. Я встречал фанатиков фрукторианства, которые громко заявляли о своем здоровье, но в то же время несли ненависть и страх - негативные, нездоровые эмоции. То есть фанатики нездоровы духовно, на мой взгляд. Какая польза от превосходно физического здоровья, если оно стоит вам душевного? Помните, что нужно обращать внимание и на психическое и духовное здоровье тоже. M: Приготовленная еда - яд. Р: Правда, что некоторые из блюд не очень хороши для вас, когда Вы употребляете их долгое время - жареная пища, очень соленая, и др. Тем не менее, приготовленная еда не заслуживает такого определения. Сырой ревень и фасоль ядовиты, и даже больше, чем любая обработанная пища. И если называть приготовленную еду ядовитой, подразумевая некоторую, хотя и не всю, можно и назвать, следуя этой логике, также и сырую пищу, имея в виду бобы и ревень. Факт в том, что некоторую пищу, содержащую крахмал, и некоторую другую, легче переварить обработанной. Кроме того, некоторые обработанные продукты, такие как овощи на пару, не вредят. Это может расстроить некоторых сыроедов, которые распространяют лживые сведения и идеалистические представления о природе. И еще, некоторые могут удивиться эффекту таких слоганов. Если верить им и повторять достаточно часто, может развиться иррациональный страх перед приготовленной едой. Но еда - это значимая часть жизни, и страх к ней может отравить и жизнь. Это медленный, но верный путь к психическим и эмоциональным проблемам. Я призываю сыроедов игнорировать такие фальшивые слоганы. Обращаюсь к здравому смыслу: если бы приготовленная пища отравляла, мы бы все давно умерли. M: Сырой - это закон природы. Симпатичный, но ложный и бессмысленный слоган. Идея, что животные никогда не едят обработанную еду - ложь. Животные убиваются и поджариваются при лесных пожарах, извержениях вулканов, гейзеров, ударах молнии, и их поджаренные останки быстро съедаются другими животными - и хищниками, и всеядными. Естественно, дикие животные пойдут и на мусорные свалки, и съедят обработанную, гниющую еду. Это показывает, что животные пользуются любым удобным случаем, а не следуют догмам. Конечно, свалки - не природное явление, но животные, которые питаются на них, вполне естественны. Они следуют инстинктам и едят ту пищу, что доступна. Нет "сырого как закона природы" для диких животных! Это так самонадеянно - объявлять, то, что придумал человек, законом природы! Интересен научный аргумент о том, что мы и наши доисторические предки использовали огонь достаточно долго, и наши гены позволяют нам принимать обработанную пищу. Другими словами, питание обработанной едой может быть естественным, согласно убедительному определению естественного, это определено эволюцией. Примечание: Некоторые сыроеды неправильно трактуют снимки окаменелостей и заявляют, что эволюцией нам определено быть плодоядными или веганами. Тем не менее, снимки окаменелостей не поддерживают эту точку зрения, такие заявления не включаются в серьезные научные обсуждения. Пожалуйста, заметьте, что это не критика традиционной христианской веры в создание мира. P.S. Слоганы - недостаточная основа для питания. M: 100% веганосыроедения - лучшая, наиболее естественная диета для всех. Р: Все люди - разные, и диета должна быть индивидуализирована. Нет ни одной диеты, "лучшей" для всех. Некоторым людям лучше на сыроедении, другим - на макробиотическом питании, и так далее. Те, кто пропагандируют "единственно верную диету", пропагандируют скорее догму, чем факт. Также, 100% сыроедение очень проблематично, оно может хорошо лечить, но вызывает проблемы при долговременности. M: Готовка делает органические минералы неорганическими. Р: Это ложь и полная чепуха. Идеи Герберта Шелтона и Т.С. Фрая. M: Вы должны соблюдать монодиету при фрукторианстве, потому что два разных типа фруктов никогда не растут рядом с друг другом в природе. Р: Есть причины, почему человек может захотеть соблюдать этот принцип: легче переваривать, можно съедать меньше, легко привыкнуть к сырой еде. Тем не менее, это ложь, бывал ли автор этого утверждения в лесу хоть раз? Я вырос во Флориде, и могу подтвердить, что различные фруктовые деревья растут рядом. Например: дикая шелковица рядом с дикой гуавой и лимонным деревом. У всех трех есть плоды. Тот, кто распространяет этот миф, попросту демонстрирует свое игнорирование природы.

Kaizer: M: Питательная ценность фруктов близка к материнскому молоку. Р: Ложь. Содержание белка низко в обоих, но они не совпадают в главном: Жир: Молоко им богато, фрукты, за исключением авокадо, - бедны. Сахар: Молоко содержит небольшое количество лактозы, медленно усваивающегося сахара; фрукты - большое количество глюкозы, фруктозы, сукрозы, они могут спровоцировать скачок инсулина (и симптомы гиполейкемии). Витамины Б-12, Д, биотин: присутствует в мясе и молоке, по-большей части отсутствуют в фруктах. Кальций: много в молоке, мало в фруктах. Больше различий вы можете найти в обсуждении "Фрукты не похожи не материнское молоко". M: Вся белковая еда, включая сырую, токсична. Р: Если так рассуждать, то и семечки подсолнечника токсичны. Те, кто действительно верят в это, защищают питание из фруктов с редкими овощами. Иногда этот миф подкрепляется "доказательством" - подробной теорией о питании, которая впечатляет дилетантов, но весьма ложна и логически нежизнеспособна при близком рассмотрении. Главная часть предлагаемого "доказательства" в том, что люди, употребляющие фрукты несколько месяцев, теряют способность переваривать семена и орехи. Они винят белок в семенах. Я был фрукторианцем долгое время, имел такой же опыт, и теперь могу подтвердить, что долгое питание фруктами ослабляет пищеварительную систему. Белковая пища тяжелее для переваривания. Очевидный результат: расстроенный желудк, может быть даже с выделением небольшого количества желудочного сока, который фрукторианцы рассматривают как "доказательство", что протеин вреден и токсичен. Глупые фрукторианцы! Это всего лишь ослабленное пищеварение - я прошел через эти зблуждения в далеких 70х. Нужно отметить, что к монодиете организм привыкает. Когда Вы добавляете новый тип пищи, необходимо время, чтобы организм приспособился. Этот же эффект Вы можете наблюдать после длительного голодания. P.S. Если бы белковая еда отравляла, мы бы все давно умерли. M: Вся сырая еда легче переваривается, чем приготовленная, и содержит энзимы, которые разрушается при готовке. M: Крахмал ядовит. Р: Некоторая обработанная еда переваривается легче, чем сырая. Еда, содержащая крахмал, представлена в основном картофелем и рисом. Температурная обработка разрушает кристаллическую структуру крахмала, делая продукты более доступными для переваривания. Сырой крахмал трудно переварить, но он не навредит вам, пока вы не принимаете такую еду в угрожающих количествах. Крахмал, обработанный или сырой, не токсичен. По крайней мере, 70% населения мира основывают свое питание на крахмале - обработанном. Если бы он был действительно токсичным, то было бы меньше людей на планете! Некоторые продукты содержат неусвояемые токсины и/или на вкус хуже сырые, но они перевариваются и съедобны приготовленными: бобы, особенно фасоль. Другая сырая пища, имеет негативные побочные эффекты, например, сильное газообразование: сырой кабачок, ростки чечевицы. Приготовление таких продуктов - единственный способ избежать/снизить побочные эффекты. Другие способы избежать их - использование специй и брожение. Так что, несмотря на то, что многие продукты лучше есть сырыми, есть и те, что трудно или невозможно так употреблять. P.S. Некоторые виды риса могут быть пророщены и съедены сырыми, но зачастую они горькие и неприятные на вкус. M: Специи - это яд. Р: Для веганосыроедов все - яд? Какой стыд, что многие сыроеды отказываются от специй только из-за идеологии. Специи, используемые разумно, могут поддержать/улучшить слабое пищеварение, и помочь переварить тяжелую, холодную, с высоким содержанием воды пищу, которую часто употребляют сыроеды. Специи также имеют лечебные свойства. Используемые неразумно, специи могут вызвать проблемы: перестимулировать пищеварение и/или перегреть тело. Если это случится с вами, вы первым об этом узнаете. Но используемые в небольших количествах, разумно, специи влияют благотворно и помогают излечению. Проблема в том, как использовать их разумно. Вы можете обратиться к Аюрведе, традиционной китайской медицине, или настоящим холистическим системам. M: Не пейте соки - это не еда. Р: Точно, соки не еда. Будьте с ними осторожней, очень легко употребить слишком много из-за их сильного вкуса. Например, 1 кг моркови дает около литра сока. Легко выпить литр сока, но очень трудно съесть килограмм сырой моркови. Тем не менее, соки имеют важные терапевтические свойства, активно используются в Аюрведе, диете Гиппократа и в диете Джерсона, как и во многих других. Также, животные практикуют грубой способ выдавливания сока. Сок натурален, даже если мы используем электрическую соковыжималку. В общем: соки, при умеренном использовании, могут быть благотворными при сыроедении. Не стоит их бояться. M: Не пейте воду. Ваша еда содержит всю воду, в которой вы нуждаетесь. Р: Наши ближайшие родственники, шимпанзе, пьют воду. Большинство наземных млекопитающих пьют ее, это не исключение, скорее правило. Отказ пить воду может быть причиной, по которой некоторые сыроеды выглядят так обезвожено. P.S. Некоторые сыроеды, в зависимости от содержания воды в пище, могут уменьшить количество воды в рационе. Но все равно вода желательна. Эта статья может вызвать возражения, я кратко отвечу на некоторые из них: # "Слишком много негатива". Что ж, если сыроедение так хорошо, почему тогда Вы распространяете его, используя ложную/неполную информацию? Будьте честны, и обращайтесь к реальности. Те, кто цепляются за дискредитированную догму, на мой взгляд, отказывают себе в реальности - это распространенная и серьезная проблема сыроедов. # "Вы сеете сомнения". Не совсем, я просто представляю реальное положение вещей. Если статья доказывает, что "мудрость" сыроедения - ошибочная, вводящая в заблуждение догма, тогда она оказала вам услугу. Если вы ослеплены догмой, вы можете игнорировать признаки дефицита и/или болезни, и навредить себе. Я сам так поступал и видел многих, кто поступал так же. # "Это кажется антивегетарианским". Так не задумывалось; я - вегетарианец с 1970 г, и я строгий веган большую часть этого времени. Материал, представленный здесь, спорит с заявлениями, являющимися "научной" базой для веганства/вегетарианства. Тем не менее, остаются духовные и этические факторы: нежелание убивать ради еды, нежелание навредить другим существам, желание иметь еду, приготовленную с любовью, и т.д. Духовные и эмоциональные причины предоставляют достаточную основу для вегетарианства. Так что, вы можете отвергнуть некоторые/все "научные" предпосылки и все равно оставаться вегетарианцем. Также, если ваши мотивы для вегетарианства духовные или эмоциональные, вы захотите честной основы. # "Это не поможет мне достичь 100% сыроедения". Почему вы хотите быть сыроедом на 100%? Ответ: возможно, потому что вы верите, что это сделает вас здоровее. Так что, если здоровье является вашей целью, и вы человек логики, вы будете последователем догм сыроедения только пока оно поддерживает ваше здоровье. Если 100% сыроедения не сработает на долгий срок, вы смените диету. Коротко говоря, здоровье важнее догмы; важнее чем 100% сыроедение; важнее, чем веганство! Я был 100% сыроедом несколько лет. Улучшения физического здоровья были кратковременны. Статья "Как избежать проблем сыроедческой и натуропатской диетах и побороть их" - честная попытка предупредить других о таких проблемах и рассказать о способах преодоления. Сыроедение не гарантирует здоровья на долгое время, превращает питание в религию с 100% сыроедением как странным видом священнодействия. Сыроедение - это средство, используемое для улучшения здоровья. Помните о его месте - это только вспомогательное средство. Не давайте догме править вашей жизнью. Диета должна служить вам, а никак не наоборот! В заключение несколько комментариев: Как упоминалось в начале, некоторые сыроеды очень привязаны к этим мифам. Если я сделал небольшие ошибки, надеюсь, вы осознаете, что это непреднамеренно. Написание статьи требовало очень много работы, во время которой фанатики нападали на меня. Я игнорировал личные нападки и концентрировался на сути дела. Эти фанатики "в отрицании", и я хочу, чтобы вы принимали реальность такой, какая она есть - даже если она противоречит идеологии сыроедения. Процитирую по памяти красивый афоризм Баба Хари Дасс: "Жизнь - не ноша, но мы делаем ее такой, когда отказываемся принимать вещи такими, как они есть". Избавьтесь от груза ложных догм, примите реальность, жизнь, природу такими, как они есть - это смысл моего послания. Я надеюсь, что вы допустите его к сердцу и возьмете на практику. Я надеюсь, что вышенаписанное было вам интересно. Я желаю вам хорошего здоровья и удачи в питании! Krokodil

Kaizer: Толян пишет: Kaizer Почитал вас и несколько шокирован вашим стилем и знаниями...и извините юмором Учитывая, что форум Golodanie читают многие тысячи тяжело больных людей и их близких, просветительство уважаемого Voldav'a спасло уже, наверное, сотни людей. Больше, чем онкодиспансеры в некоторых российских областях. Он, математик, изучил и осмыслил тысячи статей и книг по физиологии и медицине, в основном, американских. Voldav отправлял читателям форума в Россию лекарства за свой счёт. Сегодня он - Нью-йоркер, но всё равно одессит. И Одесса может им гордиться! Браво, Voldav !!!

Kaizer: Ириска пишет: Кайзер, а можно рецептик с 5-6 каплями Люголя поподробнее. Очень интересно. Иод - решающий фактор в нормальной дифференциации клеток и может использоваться, чтобы противодействовать развитию злокачественных клеток, необходим организму для устранения грибков кандиды и других микробов, вирусов. Для успеха терапии его добавляют в органической форме как щитовидная железа и в неорганическом минерале - в растворе Люголя: 10 г йодида калия с 5 г йода на 200 г воды. Способ назначения: первые 3 - 4 недели добавляйте по 3 капли в морковно-яблочный и апельсиновый соки (в каждый из 6 стаканов ежедневно), затем снижайте дозировку до 1 капли на стакан, еще через 8 недель принимайте по 1 капле на каждые из 3 стаканов сока до конца лечения.

Kaizer: И ещё статейка: О пище, бактериях, антибиотиках и кишечной микрофлоре Вопрос "что лучше?" здесь лишен смысла: пребиотическое действие зависит не от марки корма, а от дозировки, вида пребиотика и состояния микрофлоры кишечника.... Теперь буду занудствовать, то есть объяснять суть пребиотикотерапии... 1. Пребиотики - это неперевариваемые углеводы. То есть, такие углеводы, которые не перевариваются (не ферментируются, не гидролизуются, не усваиваются, не расщепляются) в желудке и в тонком кишечнике, потому что ферментативная система человека (свиньи, собаки, кошки и пр) не собержит бета-гликозидазу - фермент для расщепления этих углеводов. Таким образом, пребиотики транзитом пролетают весь ЖКТ и практически в неизмененном виде достигают толстой кишки. И вот только здесь пребиотики наконец расщепляются ферментами кисломолочной микрофлоры (бифидобактерии, лактобациллы), становясь для нее пищевым субстратом. Попросту говоря: пребиотки это не пища для собаки, а пища для той микрофлоры кишечника, которая обеспечивает а) иммунный статус, б) дезинтексикацию, в) энергообеспечение эпителия кишечника, г) синтез витаминов и летчих жирных кислот и проч.... 2. Нормальное питание, это когда до 30 проц. потребляемых углеводов - идет на питание защитной микрофлоры кишечника. Вы видели как собака (хищник! мясоед!) щиплет и жует травку? Потому как углеводов ей не хватает. А когда не хватает углеводов-пребиотиков, тогда резко сокращается популяция кисломолочной микрофлоры, меняется кислотность в просвете кишки и начинают расти патогены - гриба типа Candida, клостридии... которые продуцируют токсины (кишечные яды). Эти яды, в свою очередь, провоцируют диарею, проникают в кровоток, оказывая нагрузку на печень. Организм начинает работать в режиме энергодефицита при котором страдают прежде всего "второстепенные функциональные системы" - волосяной покров и кожа... Зачастую врачи при подобных проблемах рекомендуют прием прОбиотиков. Смысла в таком лечении - ноль! Сказать бы по-простому: собрать все прОбиотики б да сжечь...ан не полчится. Популярны пробиотики и среди врачей и среди диетологов и среди пациентов... популярны и авторитетны как библия на погосте... Начнем от печки. Пробиотики - это бактерии. Это полезные кисломолочные бактерии, выращенные в биореакторах, затем изолированные от среды, отмытые, высушенные и упакованные в таблетки или рассыпанные по капсулам. В чем идея? Идея проста до неприличности. Если в организме не хватает полезных бактерий, то эти бактерии надо принимать а) в форме лекарственных препаратов (линекс, бифидумбактерин, пробифор и проч. пустышки), б) вместе с едой (биокефир, йогурты и прочяя шняга). Это называется заместительная терапия: не хватет вам кальция - кушайте препараты кальция, не хватает железа - кушайте железосодержащие препараты... а коли - судя по анализу кала - мало у вас бифидо- и лактобактерии, то принимайте таблетки, эти самые бифидо и лакто- содержащие. Вот такой обман народа. В чем обман? во - первых, кисломолочная микрофлора - это строгие анаэробы, то есть бактерии не живущие в присутствии кислорода (таблетки, кефир, йогурт - не их среда обитания) во-вторых, желудок человека (и тем более собаки!!!) это мощный антибактериальный барьер, то есть задача желудка не только переварить пищу но и дезинфицировать ее, то есть УБИТЬ ВСЕ - вредные и полезные - бактерии в него попадающие, то есть пробиотики погибают в желудке, не достигая толстой кишки. в-втретьих, если своя родная (индигенная - по-умному) микрофлора кишечника почему-то погибла, то с какого, простите, хрена чужеродная (экзогенная) микрофлора, доставленная в кишечник, выживет там и приживется?... нет внятного ответа в-четвертых, количество бактерий в одной таблетке (как правило 10 в 7 степени), это примерно одна стотысячная от того количества которое могло б хоть как-то компенсировать дефицит микрофлоры, таким образом надо принимать 100 000 табл., а 1 таблетка - это что рюмка водки для полка солдат, старшин и офицеров))) в-пятых.... в-шестых..... Нуууу фуфло это все. Как говорит мой друг великий гастроэнтеролог А.В. Дубинин, "брошу все - уйду в ветеринары, потому что свиньи рекламу не смотрят")))).... Я б рекомендовал 1) Ветелакт (за отсутствием в ветаптеке - Лактусан) добавить раз в день в питье (полчайной ложки в день) 2) Лактофильтрум - по 1 таблетке 2 раза в день, (растолочь добавить в еду)... Из Лактофильтрума нам нужен лигнин - лучших на сегодня энтеросорбент (в 1000 раз мощнее активированного угля)... Пища - грубоволокнистая, крупы с отрубями, запаренные овощи.. Правда, по-любому хуже не будет... Ну, была-не-была: рекомендовал бы такую схему: первый день - 1 столовая ложка Лактусана в еду... и все! далее 7-10 дней принимать Лактофильтрум, чтоб: вывести кишечные токсины с помощью лигнина, поддержать рост собственной микрофлоры... 2-3 табл. в день с едой... Микробный пейзаж индивидуален и неповторим как отпечатки пальцев (лап))) и близко невоспроизводим ПРОбиотиками. Именно поэтому стратегия коррекции микробного пула кишечника должна звучать так: не инфицировать (не заселять) кишечник чужеродной микрофлорой с помощью ПРОбиотиков, а стимулировать рост и жизнедеятельность собственной микрофлоры с помощью ПРЕбиотиков.... Антибиотики действительно убивают кишечную микрофлору, но никогда и ни при каких обстоятельствах не убивает ВСЕ!!! Стерилизация кишечника невозможна: бифидо- и лактофлора у человека около 2-2,5 кг или сто тысяч миллиардов клеток (в 10 раз больше чем клеток всего организма человека)... И даже после самого жестокого курса антибиотикотерапии - остается микробный пул достаточный для расселения при его энергетической поддержке с помощью пребиотиков. И вот еще один аргумент.... слепая кишка - аппендикс - депо микрофлоры из которого осуществляется расселение... а все думали, что ненужный он отросток))))) Лечась антибиотиками, вы продуцируете в своем организме штаммы микроорганизмов, неуязвимых для этих антибиотиков. А лечитесь вы (мы) антибиотиками иногда от пустяков – ангина, кариес… а придет настоящая беда – и нет у вас патронов… все по воробьям потратили… А про локальный иммунитет кишечника – это просто. Почти на все (ну, 90%) ваши вопросы про кишечные беды, я буду отвечать – принимайте лактулозу, так как почти все проблемы кишки – это проблемы дефицита защитной микрофлоры. Она, кстати, и обеспечивает как местный иммунитет так и противоопухолевую защиту толстой кишки. Принимаете лактулозу (Прелакс, Лактусан, Нормазе) – стимулируете рост кисломолочной микрофлоры – давите патогенную микрофлору – активизируете иммунитет…. и никаких антибиотиков))) В Европейской (а также Американской и Японской) фармакопее основное назначение лактулозы - слабительное средство и именно так ее 99 проц. врачей и используют. Но слабительный эффект лактулозы должен быть в практике лечащего врача, не только ли не первым пунктом в ее использовании, но даже и не пятым... Прежде всего лактулоза, это бифидус-фактор №1, то есть пребиотик, имеющий самый высокий индекс пребиотичности (IP), а все остальное, в том числе и ее слабительный эффект, - производное от этого её фундаментального свойства. Конечно же пребиотики -это самый верный, самый эффективный и самый естественный путь нормализации кишечного пищеварения - польза несомненна.... Но, как вы понимаете, проклятым капиталистам, важнее своя прибыль, чем ваше здоровье - конечно же погоня за деньгами... Вот вам расчет. На сколько мне удалось выяснить пребиотикческий напиток Viyo - стоит 250 рублей - 7 порций на 7 дней. В качестве пребиотика в нем используется FOS (фруктоолигосахарид) который стоит у поставщиков 160 руб. кг. В напитке этого FOS максимум 2-3 гр, то есть - на 32 - 48 коп. Остальное - вода. Упаковка, фасовка - еще 5 руб + накладные расходы. Итого, себестоимость флакона, едва ли 10 руб. Рентабельность свыше 1000 %.. Думаю, что торговля оружием, наркотиками и девочками - рядом с такой прибыльность - нервно курит в стороне))).... Делайте такие напитки своими руками. В ближайшей аптеке купите Прелакс (сироп лактулозы) за те же 250 руб. Во флаконе 220 гр. - по 1 грамму в день капайте в питье собаки - хватит почти на год... эффективность - гарантирую - лучше у той фигни, что на рисунке.... МИФ ПЕРВЫЙ - СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ Тезис: тот кто парит вам мозги про "сбалансированное питание" - либо невежда-троечник, либо аферист. В любом случае - гоните его от своей собаки драной метлой... Аргументы: а) Исторические. Теория "сбалансированного питания" - изобретение сугубо большевистское и родилась он, сначала в недрах Политбюро ЦК КПСС, потом - в Институте питания АН СССР. Народ в то время, кормить было нечем и даже "колбасные электрички", разъезжающиеся от Москвы в разные стороны, ситуацию не меняли. И вот в умных головах на Старой площади родилась идея: народ можно кормить любым дерьмом, если объяснить ему его пользу с точки зрения науки... Вот за научное обоснование этой идеи и взялся Институт Питания, точнее его директор - академик А.А. Покровский. Не могу не удержаться, чтоб не хихикнуть: Институт питания - в стране, которая никогда за все свою историю не ела досыта - вдруг занялся здоровым питанием, хотя уж до здоровья-то тем более в стране Советов всем было по фигу... Итак, академик Покровский открыл формулу сбалансированного питания: белки-жиры-углеводы, должны быть представлены в пропорции 1-1-4... А энергетическая ценность пищи должна составлять 1500-2500 ккал.. Представляете, какая житуха началась и сколько проблем решила эта формула: неважно какой баландой кормят в Тюрьме Народов, главное чтоб 1-1-4 было сбалансированно...и калорийность соблюдена. Эй, форумчане-ровесники: вы не забыли, надеюсь, про четверг - единый рыбный день по всему СССР. Привет из прошлого - от сбалансированного серебристого хека с картохой или макаронами серовато-помойного цвета!!!! Все молочные продукты делятся на цельномолочные и ферментированные. Разница в том, что цельномолочные продукты содержат лактозу (не путать с лактулозой, до которой я никак не доберусь), а ферментированные, соответственно, ее не содержат. В ферментированных продуктах лактоза в результате гидролиза перешла в молочную кислоту = молоко скисло - сметана - простокваша - кефир - творог - сыр... А именно лактоза - причина диареи, которая многих так пугает. Итак, с цельномолочных - несет, с ферментированных - не несет ... Теперь, о молоке по сути. Молоко - продукт созданный природой для дитенышей и только!!! Употребление молока взрослыми особями млекопитающих - это, своего рода патология. Молоко - прежде всего источник альбуминов, белков крайне необходимых растущему организму в качестве строительного материала и кальция. Соответственно, генетическая программа высших млекопитающих устроена так, что синтез ферментов, необходимых для расщепления и усвоения молока (лактАзы, например, не путать с лактОзой и лакулозой)) со временем прекращается... И молоко, еще вчера нормально усваевоемое, вдруг становится причиной поноса, нарушения электролитного баланса крови и, даже, при особо тупом кормлении, причиной смерти.... При том, что все остальные продукты (сыр, творог и пр.) по-прежнему безопасны. Еще раз: молоко - продукт для детенышей!!! Но - загадка природы - у некоторых особей синтез лактАзы (детских ферментов) не прекращается и во взрослом возрасте и молочко по-прежнему радует пузо. Почему так - не знаю. Сам пью парное молоко с удовольствием, в то время как дети мои дрищут. Процесс пищеварения начинается… на кухне. Мы берем кусок мяса и держим его продолжительное время в кипяченой воде – получаем мясной бульон. А что это такое? ЭТО - пище-варение, варение пищи))). Мясной бульон – это белок расщепленный энергией кипящей воды, это водный раствор простых белков и аминокислот. То есть, вместо того чтобы тратить собственную энергию на расщепление мяса, мы тратим энергию купленную нами у Газпрома, существенно таким образом сокращая количество ЭПР и увеличивая тем самым ПЭ. Когда человек болен, у него резко возрастает потребность в энергии жизнеобеспечения (ЭЖ). Организм борется с болезнью и восстанавливается, тратя огромное количество энергии – при этом ест и худеет. Я к чему про болезнь вспомнил. А к тому, что многие в больничку к больному родственнику своему таскают куриный бульончик – и пральна!!! - самую дешевую энергию. Или вот похмелье – мне, как человеку выпивающему, это ближе для объяснения – это форма болезни, то есть - форма энергодефицита. И, когда с похмела «в рот ничего не лезет», (собственная-то энергия вся ушла на расщеплении этилового спирта и на борьбу с интоксикацией альдегидами) – вот тогда особенно хорош азербайджанский хаш, крепкий мясной бульон, который стоял на огне часов 10-12. А еще лучше при болезни – глюкоза в вену. Продукт не нуждающийся в расщеплении - самая дешевая энергия!! Кроме термической энергии мы также используем механическую энергию (мясорубка например) и химическую энергию (уксус, вино) для расщепления пищи. Вот вся средиземноморская кухня построена на уксусе и вине, для сокращения собственной ЭПР. Есть еще один вид пищеварения, распространенный в среде хищников – это бактериальное пищеварение. В наиболее яркой форме мы с этим встречаемся, изучая пищеварение падальщиков. Грифы, шакалы, осетровые рыбы и проч. Падальщики экономят собственную энергию ЭПР, за счет того, что первые этапы пищевого расщепления они отдают бактериям. Вот медведь. Задрав жертву, он приваливает его листьями и ждет пока гнилостные бактерии не выполнят за него работу по первичному расщеплению белка. И уже бактерии, а не медведь тратит энергию. Как тока мясо «пропахнет» - ее продолжает переваривать медведь (шакал, волк, тигр, собака и пр. хищники) И у людей – все также. В крайних случаях – народы севера также предпочитают мясные и рыбные продукты «с запашком», как и медведь. Про тухлые яйца в Китае – тоже наверное все слышали. Ну, не будем далеко ходить: простокваша – продукт прошедший первичную ферментацию (пищеварительное расщепление) бактериями, квашеная капуста – из этой же оперы. И масса всего другого прочего…. Последний вид «пищеварения чужой энергией» - это когда пища переваривает себя сама!! Ага-ага!! Не ослышались – называется автолиз. Но прежде чем говорить о нем – вот описание гениального эксперимента, проведенного ак. Уголевым. Берем два абсолютно равных куска мяса = 100 гр = 600 ккал. Но одно мясо сырое, а второе вареное. И оба эти куска мяса помещаем в колбу с желудочным соком хищника (собаки, например). Через час (ну, может 1,5 или 2 – не суть) сырое мясо полностью растворится в желудочном соке. Полностью!!! То есть расщепиться до аминокислот, готовых к всасыванию в кровоток. А вареное мясо за это же самое время, только слегка привянет и скукожится…. Вот – всем заинтересованным в теме – поразмышляйте над этим экспериментом… Здесь мне важно повторить, что пищеварение - это растворение пищи. То есть приготовление из пищи, с помощью ферментов и желудочного секрета, раствора содержащего биологически активные вещества. Если, собака, например ест мясо - то организм собачий из этого мяса готовит бульон, то есть раствор аминокислот, которые затем всосутся в системный кровоток... Я приводил пример растворения сырого и вареного куска мяса в желудочном соке хищника. За одно и тоже время - сырое мясо растворяется полностью, а вареное - частично... Объясняется это - автолизом.... Автолиз - это когда клетка ест сама себя, точнее сама себя растворяет... Потрясающее свойство: клетка организма отслужив свой век, сама себя разбирает на составные части, которые идут на строительство новых клеток, или их питание, - безотходное производство. Вот, например, когда головастик лягушки вырастает - клетки хвоста сами себя растворяют, а образовавшийся в результате бульон усваивается другими клетками лягушки как пища... Саморастворением клеток занимаются собственные ферменты клеток.. То есть, все клетки, (как шахиды), несут в своих лизоцимах (на поясе шахида) ферменты (бомбы), которые активируются (взрываются) при определенных условиях...Эти условия, в частности, наступают при умерщвлении животного: в клетки мускулатуры (мяса) прекращается подача кислорода, нарастает кислотность, ферменты вырываются из лизосом и начинают растворять клеточные белки - переваривать клетку, превращать ее в бульон готовый к употреблению другими клетками... Уффф... сорри проще не получилось... Так вот и происходит растворение сырого мяса в желудочном соке. А вареное мясо почему не растворяется. Потому что при температурной обработке мяса прошла денатурация белка, то есть белок из растворимой формы перешел в нерастворимую... Чтобы ясно стало: возьмите сырое яйцо - белок яйца легко можно растворить в обычной воде. Сварите яйцо - белок в воде уже не растворяется... При этом, как вы понимаете, с точки зрения состава яйца (белки, жиры, углеводы) ничего не изменилось. А по сути - мы имеем два разных продукта... Итак, один и тот же кусок мяса, но в разных своих состояниях (сырой, вареный) - требует разного количества энергии для своего пище-варения... Более того, есть разница не только между сырым и вареным, но и сырое мясо не однородно во времени. Биохимию процесса расписывать не буду, но все выглядит вот так: парное мясо - от забоя до 2-3 часов - мышцы (волокна) расслаблены, белок высокорастворим... потом наступает этап трупного окоченения мяса, волокна сжимаются, нарастает кислотность мяса и оно становится механически жестким. Через 50 - 60 часов - наступает этап глубокого автолиза, или как говорят кулинары - этап "зрелости мяса": возвращается мягкость и растворимость белка... Теперь, обратите внимание, именно так хищники и кушают: либо сразу после забоя (парное), либо через 2-3 суток (и более) возвращаются к добыче, которая приобрела более перевариваемую форму... Нужно ли говорить, что вареные зайцы-овцы-телята по лесам не бегают и волкам в пищу не попадают... Это я к тому, что вареное мясо для собаки - чушь несусветная... Вареное мясо, но - не мясной бульон!!!! И вот тут я должен сказать: правильное питание - это не просто сбалансированное питание, это, прежде всего, адекватное питание !!! Детенышу - адекватно грудное молоко, а хищнику - сырое мясо...То есть, пища должна быть адекватна ферментативной системе организма ... Я все время - разными словами и в разных поворотах - пытаюсь доказать лишь одно: бессмысленно говорить о пище самой по себе, вне контекста пищеварения, ферментной системы и функционального состояния организма. Бессмысленно подсчитывать в куске мяса (хлеба и проч) калории, витамины или содержание кальция и проч. минералов без учета всех остальных элементов системы пищеварения. Мысль вроде бы простая и банальная, а поди ж ты - до сих пор балансируют пищу по белкам, жирам и углеводам для абстрактного пищевода .... Итак, мы говорим о системе, в которой пища (корм) - лишь один из ее элементов. А любая система (структура) подчиняется главному закону: либо работай - либо умри. То есть, все структуры, только тогда живут, когда действуют. Это универсальный закон и действует он везде - в лингвистике, в социологии, в анатомии, в физиологии. Лингвистика: вы забываете любой язык (даже родной) как только перестаете на нем говорить. Социология: любая организация (партия, институт и пр.) деградирует и разваливается как только перестает функционировать. Анатомия: мышцы атрофируются, если не сокращаются, не тренируются. То же самое и с ферментативной системой: она разваливается, если не напрягается. То есть, если те или иные ферменты не востребованы - они перестают организмом синтезироваться. Мы уже говорили об этом, когда речь шла о приеме молока: одних собак несет, потому что лактаза - фермент расщепляющий молочный сахар лактозу - со временем, когда щенок отлучается от материнского молока, перестает синтезироваться... а у других собак прием молока не ведет к диарее - синтез лактазы не прекращен, потому что не прекращался прием молока (перешли на коровье)... То есть, не нужна лактаза - не синтезируем. А бывает так, что лактаза-то нам нужна, но мы, по каким-то причинам, предпочитаем ее принимать извне, в виде таблеток - и своя лактаза тут же прекращает вырабатываться: зачем организму горбатиться, когда ее на халяву дают, - то же своего рода "закон сохранения энергии". Или вот еще два примера, проясняющих эту мысль. Первое - наркомания. Известно, что клетками головного мозга синтезируются эндорфины - вещества сокращающие боль и поддерживающие эмоциональный тонус. Прием опиатов (героин, морфий) ведет к прекращению синтеза эндорфинов: зачем организму работать-напрягаться если эти вещества поступают извне... Отмена наркотиков ведет к ломке, то есть извне эндорфины не поступают, а производство своих уже прекращено - наркомана корежит в боли около 14 дней, до тех пор пока вновь не запустится процесс синтеза собственных эндорфинов... Или вот народы Крайнего Севера. Почему они так быстро алкоголизируются? Известно что у них нет фермента расщепляющего этиловый спирт - алкогольдегидрогиназа... А почему его нет? Потому что пища народов Севера - безуглеводная диета !!.. Нет углеводов в пище - нет сбраживания углеводов - нет спирта, как промежуточного продукта метаболизма углеводов - нет и фермента, этот спирт расщепляющего... И утром у чукчи башка бо-бо и печень - кирдык!! Вернемся к собакам. Адекватное питание собаки - это, прежде всего, питание адекватное ферментной системе, то есть задействующее все (!!) ферменты... Исключить из системы пищеварения те или иные ферментные процессы - типа, зачем ей сырое мясо, если есть вареное, это все равно что выбить собаке зубы, со словами зачем ей зубы, мы собаке даем пищу уже пережеванную - только глотай... Главный лозунг адекватного питания - назад к природе !!! А в природе - нет сухого корма, нет вареного мяса, нет куриц и свиней, выращенных на гормонах роста... И не надо говорить, что у нас порода такая... типа - уже до нас все испортили и нам уже ничего не остается, кроме как бежать в магазин за Еканубой ... Надо понять принципиальную разницу пищеварения хищников и травоядных.. Не пускаясь в ненужные нам подробности обращу ваше внимание на самое главное: строение желудка и кишечника.... Травоядные-жвачные имеют – как знаете - многокамерный желудок. И 4\5 объема этого желудка – рубец. Ох, рубец… Рубец – по существу – это биологический реактор непрерывного культивирования микрофлоры. Пища – травка, листики – поступает в рубец и здесь запускается процесс бактериального сбраживания углеводов. Все обычно обращают внимание на то что в рубце идет процесс ферментации клетчатки, что, конечно, правильно - но не достаточно для понимания всей гениальности природного замысла… Рубец – реактор в котором растет мясо !!!!!. А бактерии это что? Во-во… Именно… Почему коровы не охотятся за кроликами? Потому что они этих самых «кроликов» выращивают у себя в рубце… Коэффициент конверсии примерно такой: 1 кг – углеводов, превращается в 100 гр бактериального белка (то есть мяса). Бактрии из рубца отрыгаются и далее идут в истинный желудок, где этот белок переваривается как любой другой белок… Вот вам кстати, и ответ на вопрос, как это корова вырастает такой большой, а мяса не ест… Ест !!! Потому и растет !!! Кроме белка в рубце (а затем и в длиннющем кишечнике, где процесс продолжается пищеварения) идет синтез летучих жирных кислот (ЛЖК)… ЛЖК – это короткоцепочные пропионовая, уксусная, изопреновая, бутиловая, молочная кислоты… Эти кислоты образуются в процессе жизнедеятельности микрофлоры кишечника и они выполняют сразу несколько функций: 1) обеспечивают энергией эпителиальные клетки кишечника, 2) подкисляют просвет кишки, обеспечивая таким образом бактериостатический и бактерицидный эффект, 3) переводят токсичный аммиак (продукты белкового метаболизма) в нетоксичный аммоний, предохраняя таким образом животное от гипераммонизации (белковое отравление) 4) поступая в системный кровоток ЛЖК играют роль нейромедиаторов… уф… ну, и еще до фига чего делают эти ЛЖК… ну, поверьте на слово, без ЛЖК – всем млекопитающим кранты… А у хищников – нет рубца… И кишечник у них коротенький и гладкий как оружейный ствол. И кислотность желудка такая, что никакая микрофлора извне в кишечник не проникнет – сдохнет по пути… Таким образом, все хищники живут в страшенном дефиците ЛЖК… И сдохли б все хищники кабы не было травоядных: забив их они первым делом добираются до рубца или кишечника жертвы… Мясо подождет, а вот летучие жирные кислоты – они ж летучие … и они улетучатся, пока хищник будет зубами щелкать – вырезкой лакомиться …. Вот зачем хищники (волки, львы, тигры) жрут опрежь всего желудок и кишечник жертвы: им нужны продукты бактериальной жизнедеятельности, поскоку собственных не хватает. Кстати, тут на форуме, народ периодически ищет «Конакион» (витамин К) - лучший антидот для собак, от крысиного яда… Так вот, сообщаю, что в природе витамин К синтезируется бифидобактериями кишечника… и псовые, когда жрут кишки травоядных, таким образом, принимают природный «Конакион»… И где в природе у собаки разнообразное питание ? Летом еще куда ни шло ягодки на кустиках, а что зимой ? тушканчик сдохший в мерзлом виде.... Ну да, и тушканчик тоже. Дикие псовые его не разделывают, а целиком едят, вместе с желудком и.... т.д. А тушканчик чего ест? А он всеядный - и насекомых трескает, и корешки всякие, и семена - чего найдёт. И всё это вместе с тушканчиком в желудок к хищнику и попадает.

Kaizer: Сто пудоф!!! И дохлый тушканчик - фору даст любой Еканубе, по многообразию состава и пользительности))) Так вот, действительно "про говно..." Я тут, где-то в этом же разделе форума, читал всякошние рассуждизмы на тему "почему наши красивенькие берняшки кушают какашки".... Типа, витамины там... или какой-то особый белок... Все проще и все я в общем-то уже сказал... Во-первых, собаки не едят собачье дерьмо, как и дерьмо любого другого хищника - только дерьмо травоядных и человека... Во-вторых, дерьмо содержит а) слущенную с эпителия кишечника кисломолочную микрофлору б) летучие-жирные кислоты = продукты жизнедеятельности этой микрофлоры... То есть, дерьмо травоядных содержит то, в чем хищники испытывают дефицит.. Вообще надо сказать, что пищевой цикл хищника начинается в том числе и в желудке травоядного... То есть, природа как всегда экономит и идет по пути наименьшего сопротивления: зачем волку собственная микрофлора как источник синтеза ЛЖК, если он жрет коровок.. пусть лучше коровки работают и "на себя и на того волка".... Рубец – если вы его видели, а вы его конечно ж видели – это весьма пористая, губчатая, складчатая субстанция… вся пропитанная кислотами… вся насыщенная солями этих кислот… Рубец – если вы его нюхали, а вы его конечно ж нюхали – воняет!!!! И пока он воняет – он несет ЛЖК…и представляет для собак ценность…. Кстати, может отучить собак от поедания говна – просто дать им свежий рубец?. По биохимии (и по вони!))) – это почти тож самое, но как-то для наших эстетических чуйств щадящее… Об избытке белка. "Белковое отравление" - по умному зовется гипераммониемией = гипер (много) + аммон (аммиак) = превышение концентрации аммиака в крови. То есть, мясо - это белок, белок - это аминокислоты, а аминокислоты - это как вы наверное уже догадываетесь это в том числе и аммиак. Таки образом кушая мясо, точнее переваривая мясо наш организм занимается "дезаминированием биогенных аминов", то есть высвобождением аммиака из мяса... Аммиак - страшенный нейротоксин, то есть яд, который ведет к поражению ЦНС, а это, действительно, судороги.... кома... и - кирдык.... Дело в том, что гипераммониемия - это когда в организме перестают работать (или - плохо работают) механизмы детоксикации аммиака... То есть, аммиак в результате переваривания аминокислот - вырабатывается всегда и у всех, но не всегда и не у всех мы встречаем белковое отравление... Аммиак (напомню – это NH3) в кислой среде (то есть – при обилии водорода H) – превращается в аммоний (а это = NH4), который уже не яд вовсе, а так – моча и только))))… То есть, детоксикация аммиака – это создание в пищеводе (а затем и в системном кровотоке) кислой среды.. А это – дело кишечной микрофлоры… А ксилая среда – это и есть те самые короткоцепочные ЛЖК (летучие жирные кислоты) которые у хищников в дефиците. Для восполнения этого дефицита они – хищники то есть – и жрут кишечник травоядных и опреж всего их рубец…. У людей, кстати, белковое отравление чаще всего проявляется у тяжелоатлетов... качков, которые сидят на высокобелковой диете (жрут как правило сывороточные протеины - безмерными пригоршнями)... Естественно, прежде всего растет нагрузка на печень... и когда печень не справляется с детоксикацией белковых токсинов - спорстмен - не смейтесь!!! - с катастрофической скоростью тупеет... ну, то есть буквально - у него развивается портальная энцефалопатия = поражение мозга связанное с дисфункцией печени (печенка отказала, - говорят)... Главным лекарством при печеночной энцефалопатии является - лактулоза.... Своими глазами видел воскрешение Лазаря: человек в коме (крайняя клиническая форма портальной энцефалопатии) - ему клизмой вводят в прямую кишку 200 гр лактулозы и .... человек воскресает, выходит из комы... Любое млекопитающее рождается стерильным: стерильна матка в которой зреет плод, стерильна и плацента, связывающая плод с организмом матери. И тем не менее, бактерии попадают в кишечник млекопитающего уже в первые минуты жизни. Откуда идет заселение кишечника бактериями? Где источник инфицирования?... Первая микрофлора попадает в организм младенца (щенка, теленка) - из влагалища матери. Микрофлора родовых путей и влагалища (а это преимущественно лактобациллы и бифидобактерии) проходит по пищеводу, расселяются на эпителии толстой кишки и становится собственное (или - индогенной) микрофлорой дитеныша. Здесь важно отметить тот факт, что бактерии на первых этапах жизни - беспрепятственно проходят сквозь кислую среду желудка. Желудок, кстати, не только орган пищеварения, но и орган дезинфекции пищи - всё, что в пузо провалилось, проходит обработку кислотой желудочного сока. Кислотность желудка собак много выше чем у свиньи и человека, поэтому собака почти не болеет желудочно-кишечными инфекциями: ест немытую пищу немытыми руками и - хошь бы хны!! Так вот, а в пору дитячества - желудочный барьер легко проницаем для бактерий, так как среда еще не кислая а щелочная - зависит от типа пищи. Следовательно - краткий миг дитячества - этап естественного формирования собственной (индигенной) микрофлоры кишечника, которая потом, всю жизнь вам будет служить и вас оберегать. При переходе от молочной пищи - калитка закрывается. Среда желудка становится кислой и редкая бактерия отныне долетит до середины... хм... желудка. Этим - то есть антибактериальной природой желудка - объясняется, кстати, абсолютная бесперспекивность лечения кишечника ПРОбиотиками: бифидумбактерин, линекс, лактобактрин, колибактерин и проч. хрень. А так же и - Активия, бифидокефир, чудо-йогурты - все пустышки, все в помойку: бактерии этих продуктов не проходят сквозь желудок. Все что прошло желудок и живет в кишечнике - то родом из детства)))... или - клизмой через жопу. Я, кстати, когда меня приглашают читать лекции для технологов молочников, так им и говорю: ваш биокефир очень полезный, если пить его не ртом а жоп....прости хосподи .. Если первая порция бактерий получается щенком из родовых путей матери, то как живут кесарские дети? Или родившиеся в пузыре? Ну, прям пять баллов за вопрос!! Кесарята - и именно потому что не получили микрофлору родовых путей - с вероятностью 90 % обречены на "кишечную дисфункцию" и составляют главную головную боль детских гастроэнтерологов: детские диатезы, артрозы, пищевые аллергии - причина в сбое формирования микробного пула кишки.... Им -то, то есть кесарятам, как раз и надо принимать бифидумбактерин и проч. пробиотики, то есть заселять кишечник экзогенной микрофлорой ... и делать это надо энергично и быстро, так как калитка проницаемости кишечника вскоре захлопнется. Если же без таблеток, то - источником микрофлоры является соски материнской груди, именно соски - пропионокислые бактерии там в складках и порах.... Еще один источник бактерий - руки, игрушки и сосательный рефлекс всех детенышей... Но давайте ж завершим про бактерии.... Итак, бактерии проникают в кишечник из женского влагалища. Отсюда, кстати, важный вывод: дисбактериоз и вагиноз - это одно и тоже тока в разных местах...))... Ну да, об сем как-нить в другой жизни... Одни бактерии в кишечнике расселяются по эпителию. Это - защитная микрофлора. Друтие бактерии расселяются и живут в просвете кишки, то есть в кишечных каловых массах. И вся драматургия кишечника в том, что патогенная микрофлора, которая живет в просвете кишки, "стремится" вырваться в системный кровоток, а вся защитная микрофлора (бифидо и лактобактерии), которые живут на стенках - их туда не пускают.. Вот внутренняя изоляция кишки, которая состоит из кисломолочной микрофлоры и отростков эпителиальных клеток (муциновый слой) и есть защита организма от кишечных ядов и инфекций... Далее, тот кто помнит бессмертное учение Ильи Мечникова, тот поди знает о взаимном антогонизме вредных и полезных бактерий.. (повторю еще раз - деление на "вредное-полезное" весьма условное и неточное). Суть этого антогонизма в том, что эти бактерии - враги... И воюют они друг против друга - химическими веществами, которые и продуцируют. Кисломолочные бактерии - воюют кислотами. Они продуцируют те самые ЛЖК (летучие жирные кислоты) о которых ужо ни раз тут сказано, создавая тем самым среду в которой патогены не живут.. И наоборот ... То есть, в норме - кисломолочная микрофлора доминирует над патогенной... она - хозяйка кишечника, но как только она погибает и ее популяция сокращается, как тут же начинает разрастаться патогенные микроорганизмы - типа свято место пусто не бывает... Что происходит при сокращении защитной микрофлоры - ну, вот то самое и происходит - защита слабеет и в организм начинают проникать токсины, которые производит гнилостная патогенная флора. Поражение защитного слоя - это и есть причина неспецифичекого язвенного колита кишечника, синдрома раздраженной кишки и проч... Крайний случай беды - перфорация стенки кишечника (это когда дырки в кишке образуются) и прямое проникновение в кровоток кишечных бактерий и ядов.. Далее - сепсис и кирдык. Поэтому кстати ножевые ранения кишечника - почти всегда смертельны... Проникновения ядов из кишечника - растет нагрузка на печень - портальная энцефалопатия - артрозы, атопические дерматиты, алопеция ... и еще 33 несчастья... Короче, хочешь чтоб было тебе щастье - береги кишки с молоду... и не плюй на кишечник - вылетит не поймаешь... Кишечную микрофлору, кстати - называют еще "второй печенью" и даже еще одним - неспецифическим органом человека. Как то тут я ужо писал, что вес кишечной микрофлоры у человека примерно = 2-2,5 кг. Для сравнения - печень - 400 гр.. Мозг - 600 гр... Сердце - 300 .. где-то так... Количество бактерий на порядок больше чем всех клеток человека, то есть считаем все клетки мозга, добавляем клетки мускулатуры, крови, соединительной ткани и проч.. получаем 10 тысяч миллиардов клеток - умножаем эту сумму на десять и получаем 10 в 13 степени = количество микробов с которыми мы сожительствуем. Уф!! Но главное, кишечная микрофлора, кроме того что она обеспечивает нашу защиту от внутренних патогенов она еще и синтезирует биологически активные вещества без которых нам не жить... Ну, об этом я могу бесконечно долго - главное ж ясно: кисломолочные бактерии кишки - наши первейшие други... и други наших собак, кошек и прочей млекопитательной живности... А друзей надо любить... Ну, или хотя бы кормить... Около 25-30 проц. углеводов которые мы кладем себе в рот, мы должны отдать на прокорм нашей защитной микрофлоре... А тут вот какая сложность: бактерии живут в самых дальних разделах ЖКТ (желудочно -кишечного тракта) и как до этих окраин довести пищу... Это правда проблема - по пути к кишечнику все ж перемелется сначала в желудке, потом в тонкой кишке... и приходит в толстую кишку тока говно, а кто ж друзей говном кормит)))... Микрофлоре нужны сахара углеводу... она ж, кстати, и зовется так по типу своего питания - сахаролитическая микрофлора ... У нас с бактериями - симбиоз. То есть, миллионы лет назад мы с бактериями заключили контракт: ты - мне, я - тебе... Мы им - пищу и кров, они нам - защиту от инфекций и необходимые нам вещества (про витамин К, например, я уже говорил). А что происходят с друзьями, когда их не кормить... Что происходит с партнером коротого ты нагло кинул и вместо обещанной пищи суешь ему... дрянь всякую.. Друзья и парнеры в этом случае = становятся врагами.. Так и наши полезные бактерии... Если их не кормить, а тем более если их травить - они становятся врагами... Уважаемые коллеги, имею честь сообщить, что все мы кидалы - мы ежедневно нарушаем подписанный нашими предками контракт с бактериями, более того, и наших собак мы учим этому - войне с микрофлорой... Мы, по любому, самому ничтожному поводу, хаваем антибиотики (anti-против, bios-жизнь), убивая наших друзей... мы травим их консервантами которые лезут к нам в рот с той заразой, которая называется пищей-из-супермаркетов, мы добиваем бактерии - газами с тяжелыми металлами и металлоидами, которыми дышим каждый день... и даже - стрессами, в результате которых организм продуцирует собственные эндогенные антибиотики... Мы - вышли с микрофлорой на тропу войны... и мы в этой войне непременно проиграем.. Эта планета - принадлежит микробам и грибам... Вес их биомассы несопоставим с биомассой высших животных... И - как сказал мне один великий микробиолог - по большому счету непонятно что является венцом эволюции... Может природа создала человека, только для того чтоб он был носителем (домом) микрофлоры Лано... увлекся... Короче - наше здоровье - это в том числе и мир с нашей микрофлорой... Мир с бактериями которые живут в нас. А для этого как я уже сказал их надо кормить. ПИЩА ДЛЯ ПОЛЕЗНЫХ БАКТЕРИЙ - ЭТО И ЕСТЬ ПРЕБИОТИКИ... Линекс - ПрОбиотик, используется при дисбактериозе. Линекс - исключительно русский препарат, во-всем мире он - в списке препаратов "недоказанной эффективности", то есть плацебо... Производитель: Sandoz С начала 2010 года по начало лета продано: 9 012 447 упаковок на сумму 2 617 403 509 руб. Препарат линекс создан на основе бифидобактерий, лактобацилл и энтерококков и предназначен для улучшения флоры кишечника, пострадавшей от приема антигистаминных препаратов и антибиотиков. Однако в силу производственных особенностей эффективность препарата стремится к нулю. По заверениям производителей, в одной капсуле линекса содержится 1,2 живых, но лиофилизированных (то есть высушенных вакуумным способом) молочнокислых бактерий. Во-первых, само это число не столь уж велико — сопоставимое количество бактерий можно получить, потребляя ежедневную норму обычных кисломолочных продуктов. Во-вторых, при блистировании, то есть вакуумной упаковке препарата в капсулы, в которых он поступает в продажу, порядка 99% процентов бактерий, вероятно, гибнет. Наконец, сопоставительный анализ сухих и жидких пробиотиков показывает, что в первых бактерии чрезвычайно пассивны, поэтому даже те из них, которым удалось пережить блистирование, практически никогда не успевают оказывать положительное воздействие на иммунную систему человека. Препараты безвредных бактерий (пробиотиков) для заселения кишечника применяются в европейской медицине около ста лет, благодаря исследованиям Ильи Мечникова. «Но лишь недавно для отдельных препаратов в хороших исследованиях был обнаружен полезный эффект в профилактике инфекций у детей, — говорит профессор Власов. — Именно незначительность размера эффекта не позволяла его убедительно обнаружить ранее. В России популярность пробиотиков беспрецедентна, поскольку производители умело поддерживают причудливую идею „дисбактериоза" — состояния якобы нарушенной микрофлоры кишечника, которое якобы лечится пробиотиками». Еще раз про пробиотки и их бесполезность, просто для того чтоб закончить тему - прикончить гадов... Итак, сеанс разоблачения "микробиологической магии" - продолжается!!! В приведенной выше статье правильно говорится, что количество полезных бактерий в одной капсуле линекса - смехотворно мало... Это да! И производители пробиотиков изобрели собственные единицы измерения и даже собственную математику чтоб их никто не мог уличить в бесполезности. Вот смотрите что написано на упаковке биокефира, линекса и проч. пробиохрени... Там пишут типа так: 5 X 10 в 7 степени КОЕ\гр... Кто чё понял - поднимите руки? А ведь скоко раз покупали поди биокефир ... и не поинтересовались??... Лано - расшифровываю... это - 50 млн бактерий в одном грамме вещества... С учетом того, что капсула Линекса весит 0, 5 гр - то понятно что там 25 млн КОЕ... а КОЕ - это колонеобразующие единицы - тоже хитрая формулировочка... написали б просто - 25 млн штук ))))... Ни фига, так написать - все понятно будет, тогда ведь и сравнить можно.... ну вот известно что в кишечнике у нас живет примерно 100 000 000 000 000 бактерий (читается примерно так - сто тысяч миллиардов) и вот теперь с этим числом сравните 25 млн... получится что в одной капсуле 1/4 000 000 (одна четерехмиллионная) от кишечного пула... Ну, математики кажись в таком случае говорят - бесконечно малая величина, которой можно пренебречь... А некоторые препараты в капсулах... Говорят, что в желудке капсула не растворяется, доходит до кишечника и вот под воздействием среды кишечника капсула рассасывается и, соответственно, нужные вещества попадают именно в кишечник, а не гибнут в желудке.... То есть, таки да... Линекс упрятали в кислотоустойчивую капсулу, чтоб хоть как-то отвечать на вопросы въедливых гастроэнтерологов, про проходимость бактерий сквозь желудок... Но кроме капсулы, ничего умного больше не придумали - проблемы остаются... Допустим - бактерии прошли сквозь кислый желудок, но 1) они оказались в просвете кишки, а кисломолочная микрофлора, как я уже писал выше живет на эпителиальном слое, то есть бактерии оказываются во вражеском окружении - в дерьме и среди патогенов ... 2) они приходят в кишку в лиофильном, то есть высушенном состоянии....то есть, инактивны - лежат такие в коме-несозанке и не шавелятся... Разработчики Линекса видимо предполагали, что бактерии, это такие микрокосмонавты, которые в самораскрывающейся капсуле долетают до неизвестнй планеты (а планета эта - Куча Дерьма) и там, по воздействием каких-то неясных причин (мож от запаха) они выходят из наркоза... и так быстренько-быстренько машут ручками и выплывают из окружающего их говна на сухой бережок эпителия... Еще поправка - бактерии в одиночку не живут... они работают, то есть выполняют свои функции только в составе колоний...поэтому и зовутся они - колонеобразующими единицами ... А колония бактерий может жить только прицепившись к стенке кишечнике. Я это к тому, что разработчики Линекса любят сказку, про работающих на наше благо бактерий, которые и в говне утонувши помнят про свой пионерский долг: сам погибай - а человека выручай... Еще один аргумент против пробиотиков: в кишечнике живет около 400 видов полезных бактерий - а в капсуле только 2-3 штамма... Почему именно эти штаммы выбраны в роли засланцев - никто не объяснит... Ну и последнее... Когда я дискутирую с врачами - а они, как правило, весьма необразованны и в массе своей туповаты - я привожу им такой доходчивый аргумент. - Вы зачем даете Линекс? - Потому что у пациента умерла собственная микрофлора? - Ндык если собственная-то померла, так с какого бодуна чужая-то приживется и не помрет.. И не ответа... Итак, Линекс - это инфицирование кишечника чужеродными ему бактериями, эти бактерии 1) сквозь желудок не проходят - дохнут 2) а те что проходят в капсулах - ничтожно малочисленны 3) и даже те что малочисленны - коматозники неактивные ... Вопрос, почему же Линекс так популярен? Ответ - бабки-с! Только в России доходы от Линекса в год = 100 млн долларов... Вы осознали цифру? Это ж маленькая нефтяная компания - и... всего одна капсула)))... Да, дайте мне хоть одну пятую этих денег на рекламу, и вся Россия у меня будет есть птичье дерьмо как препарат от ... ну хоть от перхоти))) .. Народ-то наш темен и ленив мозгами ... увы, другого нет... Я ж писал уже, что микрофлора вагины и микрофлора кишки - одна и та же микрофлора...И болезни у вагины и кишки одни и те же.... Чем вагина отличается от кишечника? Тем, что между ней и внешним миром нет желудка... Ох... Так вот - вагиноз, это резкое (на 90 %) сокращение лактобацилл на слизистой вагины... Популяция лактофлоры сокращается - внутривагинальная кислотность падает - создается щелочная среда - в которой растут грибы типа Candida albicans ... И вот вам молочница распишитесь... Если у вас есть умная подруга - она вам правильно посоветует: йогуртом - по вагине !!! А если нет такой подруги, а есть врач на откате у фармкомпаний, то он вам пропишет Флюкостат... И будете вы лет 5 лечиться от болезни - которая лечится в три дня... Молочница леченная противогрибковыми препаратами - как президент Египта - не уходит ни за что... Рецидивность болезни высочайшая - что и требовалось... Несите деньги... Вот смотрите что происходит: слизистая вагины заселена грибами, вы принимаете Флюкостат или другой какой противогрибковый препарат - слизистая стерильна... А какая флора растет на слизистой прежде всего - споры грибов везде - грибы и выростут.... Хм... Тут мне понадобится крестьянский опыт моих вологодских дедов: как бороться с сорняками на грядке... если всю грядку перекопать, то ведь первыми опять поднимутся сорняки... Так вот, что надо сделать чтоб сорняки не росли??? Праааально!!! Грядку надо засадить морковкой.. и так плотно, чтоб места для сорняков не было и чтоб солнца им не досталось.... Так же и с молочницей... Мало убить Candid_у - главное заселить лактофлору... Итак, постараюсь закрыть тему... то есть дописать еще не сказанное, не отвлекаясь более на "хулу и похвалу" Здоровье собаки ли, человека ли обеспечивается в том числе и симбиозом (сожительством) микрофлоры и макрохозяина... Поражение микрофлоры ведет к поражению здоровья хозяина. Отсюда простой вывод: если хочешь быть здоров - держи в здоровье свою микрофлору. О том как это делать есть два мнения: мое и неправильное... Первая точка зрения, в принципе уже изложена: кишечник заселяют заселяют извне чужеродной микрофлорой (лекарства, биопродукты и пр). Альтернативный подход можно сформулировать так: не нужно заселять кишечник чужыми бактериями - лучше активизировать рост и жизнедеятельность собственных бактерий. ... Собственно, разница двух подходов в этих двух словах: 1) чужеродная (экзогенная) микрофлора 2) собственная (индиогенная) микрофлора... В первом случае - заселение, во втором случае - стимулирование и активизация. Здесь важно оговориться: как бы мы (или наши собаки) не хавали антибиотики и сколь бы мы не старались (стрессами, плохой пищей и еще более плохой экологией) уничтожить свою родную микрофлору - окончательных успехов (слава богу) мы никогда не добьемся. Кишечник никогда не станет стерильным !!! В нем всегда - даже после самой жесткой антибиотикотерапии - останутся собственные бактерии... Их будет мало, они будут в подавленном состоянии - но они всегда будут!!! И вот они-то и могут стать базой для возрождения популяции - тока накорми!!! Кстати, тот самый аппендицит (слепой отросток), который считался ненужным и резался хирургами безжалостно - и есть резервный банк собственной микрофлоры кишечника. Располагается он особняком - в стороне от кишечной магистрали - и именно из него идет расселение микрофлоры после ее поражение в толстой кишке... Но, это - только кстати и не по сути дела... Возвращаемся к сути: микрофлору восстановить просто - только накорми! Клетки молочнокислых бактерий делятся примерно один раз в 25 минут ... то есть, легко построить геометрическую прогрессию роста, чтоб рассчитать за какое время возможно восстановление популяции защитной микрофлоры... Только корми!! А как и главное чем кормить микрофлору, которая живет на самых дальних окраинах кишечника - на Украине кишки!!)))) До туда ж редкий кусок пищи долетит. По дороге до полезных бактерий - мы сами все и схаваем... особенно если пища, которую мы (собаки) принимаем хорошо рафинирована и хорошо усваиваема. Еще раз - сложность лечения толстого кишечника в том что до него "трудно дотянуться" как лекарствами, так и прочими манипуляторами... Лекарства и пища - все всосутся в желудке и в тонком кишечнике. Оказалось ,проблему г-дь Бог (или природа, кому как угодно) решил элегантно и просто. Он создал вещества (углеводы) - которые не перевариваются пищеварительной системой человека (собаки), но прекрасно усваиваются бактериями. Эти вещества - бета-гликозидные углеводы, то есть углеводы, молекулы которых соединены такой связью, которую непорушить нашим ферментам. Грубо говоря, есть такие углеводы, которые нам не по зубам... Так вот эти углеводы и называются ПРЕбиотики. Иногда их называют балластными веществами - потому что они, действительно, самому человеку не нужны... Самые употребимые пребиотики - капуста, обычные отруби.... Все пребиотики можно проранжировать по их индексу пребиотичности - их способности стимулировать рост микрофлоры... То есть, есть более сильные пребиотики, есть менее. Самый слабый пребиотик - целлюлоза, которая хоть и неперевариваемый углевод, но до того он сложный, что даже и бактерии от него мало что могут откусить, пока он движется по кишечнику. Самый простой пребиотик и самый эффективный - лактулоза. Всего две молекулы = галактоза + фруктоза. Лактулоза моментально расщепляется, отдавая бактериям энергию и стимулируя тем самым их рост... B аптеках - "Прелакс-беби" (сироп лактулозы) - 1 чайная ложка в день...+ )если ребенку до 1 года) пробифор (принимать - по инструкции)... для профилактики поражения кишечной микрофлоры - лучше всего Лактусан...а) дешевле б) эффективней. Лактофильтрум - это ж прежде всего энтеросорбент, его пребиотические свойства - вторичны.. Лактусан = 1 чайная ложка в 1-2 дня... можно добавить в чай, можно в кефир...и проч. Принимая пребиотики вы всего лишь компенсируете, то что должны были принимать с нормальной пищей, коли б жили мы с вами в деревне и кормились с грядки... А поскольку кормимся с Перекрестка) - извольте к этой пище добавить еще и пищу для бактерий (лактулоза) С.А. Киселев

Ириска: Как же теперь с такими знаниями жить дальше, что кушать?!!!!

jane_zz: Думаю, что ничего умного не скажу, но это будет любимая каша геркулес с пшеничными отрубями в добавок. И тебе пребиотики, и небыстрые углеводы, и магния достаточно большое количество.

avu591: Сало и капусту.

jane_zz: Чем проще, тем лучше. И вообще, причем тут опыт сыро-мясоедства?

NATALKA: мирный мясоед здоровее враждебно настроенного фаната фрукторианства подумать: Натуропатия - наука или религия? болезни зачастую вызваны психическими или духовными причинами. Kaizer, не успела прочесть все, надо и поработать, но информация интересная. Особенно для меня, фаната по натуре. Мягче надо быть... , снисходительнее, что ли - СПАСИБО.

NATALKA: Что-то такие скудные отзывы на такую «революционную» инфу. Мне многое из вышеизложенного интересно и ново, здорово что есть энтузиасты просвещения . Не хватило политкорректности к Родине от Kaizerа ... к сожалению. Какие есть мнения насчет Линекса? Я поняла, что можно даже клизму , еще больше будет пользы Медики АУ! Отзовитесь , хотя все мы здесь сторонники так называемой нетрадиционной, альтернативной медицины, вернее НАТУРОПАТЫ

Viloriks: С удовольствием читаю эту тему. Про микрофлору согласен. Пребиотики намного предпочтительней пробиотиков, а линекс как раз пробиотик.

NATALKA: Чтоб не было ошибочки, цитирую Kaizerа Ветелакт (за отсутствием в ветаптеке - Лактусан) добавить раз в день в питье (полчайной ложки в день) 2) Лактофильтрум - по 1 таблетке 2 раза в день, (растолочь добавить в еду)... Из Лактофильтрума нам нужен лигнин - лучших на сегодня энтеросорбент (в 1000 раз мощнее активированного угля)... Пища - грубоволокнистая, крупы с отрубями, запаренные овощи.. Правда, по-любому хуже не будет... Ну, была-не-была: рекомендовал бы такую схему: первый день - 1 столовая ложка Лактусана в еду... и все! далее 7-10 дней принимать Лактофильтрум, чтоб: вывести кишечные токсины с помощью лигнина, поддержать рост собственной микрофлоры... 2-3 табл. в день с едой... , имела в виду это. Это наверно тоже пробиотики , как говориться из 2-х зол выбираем меньшее. Главным лекарством при печеночной энцефалопатии является - лактулоза.... Своими глазами видел воскрешение Лазаря: человек в коме (крайняя клиническая форма портальной энцефалопатии) - ему клизмой вводят в прямую кишку 200 гр лактулозы и .... человек воскресает, выходит из комы... - какое мнение на этот счет , как то все сказочно . Но очень люблю сказки И главное - МУМИЕ, натуральная биодобавка . Витамин для микрофлоры. Теперь задумаешься о его происхождении...

Viloriks: NATALKA пишет: , имела в виду это. Это наверно тоже пробиотики , как говориться из 2-х зол выбираем меньшее не понял вопроса. Лактофильтрум сорбент + лактулоза - пребиотик, лактусан - лактулоза тоже пребиотик.

Kaizer: NATALKA пишет: Не хватило политкорректности к Родине от Kaizerа ... к сожалению. Я конечно не понял чего Вы от меня ожидали. Но ответить не мог по причине утери пароля. Спасибо Viloriks выручил Я бы настоятельно посоветовал всем прочитать Gary Taubes "Why We Get Fat and What To Do About It" Эта книга настоящая война углеводам. И полезна для всех вегетарианцев для расширения кругозора. Мне она помогла добиться сногшибательных результатов с гипертонией которой страдал мой брат, как приятно писать об этом в прошлом времени. Под понятие углеводов подпадает все мучное, злаковое, фруктовое, овощное, корне-плодовое ,сладкое и жидкое со сладким вкусом. Если все это исключить то избежите таких болезней как диабет ожирение инсульт инфаркт рак.... А всё что остается это мясо и жир которые можно есть в любых количествах...

Толян: Хорошо что нашёл Кайзера в инете...а то уж совсем плохо было ..с вега сырофрукто перешёл на веготорианство но состояние ухудшалось..не знал что делать ...теперь выход есть...что остаётся...верить в то что не принесло здоровья...а только унесло его остатки...нет уж ...лучше утереть кровавые сопли засучить рукава и опять в драку.Спасибо Кайзер за науку и надежду .

Толян: Через месяц сырого мяса и жиров..сильнейший деток.Четыре дня уже .Начал потихоньку есть ягоды и немного овощей в салате чтобы уменьшить выход токсинов а то организм может и не справиться.

mixail: Толян пишет: Через месяц сырого мяса и жиров..сильнейший деток. Как Вы это определили?

Толян: Просто сильные головные боли и полведра слизи из носа.

mixail: Не факт, что это токсикоз. Тосикоз-отравление - это обязательно тошнота, рвота. А это может быть простудой-воспалением... насморком, гайморитом. Организм нашел силы для борьбы с инфекцией. Что угодно может быть.

Толян: Не спорю всякое может быть.Но меня больше занимает Волдав и его история.

Толян: Да и хотел узнать Кайзер кто он.Нигде больше в дискуссиях не встречался.

Viloriks: Толян пишет: Да и хотел узнать Кайзер кто он Kaizer это человек, который живет в Ташкенте, ему 43 года. У него есть брат, который перенес инсульт. У него никогда не было рака мочевого пузыря. На этом форуме он постил сообщения с ветки Voldava, о чем я вам уже неоднократно писал. Это сообщение на эту тему последнее. Я устал объяснять одно и то же. http://golodanie.su/forum/member.php?u=22845

Толян: Да я это понял..меня он интересует как человек икс. про то что это не его опыт он ответил сразу.Я ему сказал спасибо потому что эту инфу я получил на этом форуме ещё в начале года.А Волдава в подлиннике я читал на голодном форуме.Не успел всё прочитать .Теперь доступа нет .хотя можно конечно если очень нужно-но вот нужно ли.Сам форум мне уже не интересен так как они упёрлись в сыромоно вего и ничего больше не хотят слышать.Многие там не болели и не болеют. а просто так проводят время.А стакими о чём говорить опыта излечения у них нет..а остальные поползновения в ЗОЖе детские игры.

Valery.s: http://golodanie.su/forum/showpost.php?p=181513&postcount=386 Сообщение от Евочка Посмотреть сообщение Все, теперь и я потеряла нить. Это уже индийский сериал, даже не латиноамериканский. Сын оказался отцом, но при этом отец мясоед, но абсолютно начинающий голодающий, который не знает, чего это у него песок сыплется (странно, что в первом посте ни слова о раке мочевого пузыря)...Фсе. буду сидеть молча, пока мне не расскажут, как таки вылечился рак... Давид, я по-прежнему ВАША навек, но уже с оговоркой, что я-таки уверилась, что все мужчины ветреники и обманщики... Евочка, Вы запутались, и не тому отдаетесь. Но если я начну обьяснять путаница будет еще больше. Попробую. Когда я пытался зарегистрироваться на этот сайт, мне выслали потверждение. Но провайдер моего основного e-mail, по каким-то причинам, его не пропускает. Я попросил сына, чтобы он меня зарегистрировал на свой, что он и сделал. Так у меня получился его "кличка" dav82. А спустя некоторое время он зарегистрировался и взял мою "кличку". Я незаглядывал в его ветку по голоданию, а сегодня просмотрел. Ну, что сказать... "Бедный мальчик,- весь в отца" Ему 26, вес действительно 50кг, рост 160см, никакой песок ниоткуда у него несыпится, курить он бросил когда забеременела его жена, а все остальное... даже незнаю, что сказать.. Мальчишка. Вы мне обещались.

Valery.s: Почитал статьи Киселёва и вот что я думаю. Линекс всё-таки действует - замечено не на мне одном. Вопрос эффективности по сравнению с лактулозой - это уже другой вопрос. Но интересно, что никакие виды кефиров на меня не действуют. Может и в самом деле в желудке погибают все бактерии и до кишечника просто не доходят.

Viloriks: Если не посещал этот сайт, то советую посмотреть. Много интересного можно про микрофлору почерпнуть. http://cc-t1.ru/site_karta.html

Valery.s: Спасибо за ссылку! Очень увлекательно написано. Получается, что человеку Линекс(пробиотик) не помог. Лактулоза(пребиотик) помогла только как сорбент и очистка кишечника, а от основных проблем не избавила. А потом он вышел на особый пробиотик - Эвита(Эвитон). Таким образом избавился от всех проблем со здоровьем. Эти бактерии спокойно проходят через желудок и попадают в кишечник, создают благоприятную среду для роста своей микрофлоры. Только я не понял, после выздоровления продолжает ли он пить Эвиту. Ещё обратите внимание, что он пил самодельный кефир из Эвиты в количестве 3л в сутки (читай гидратация). Но про питание написано что-то скупо "Отказаться от острого, солёного, сладкого".

Valery.s: Заинтересовался этой книгой (уже упоминали в этой ветке) Здесь перевод "Питание и физическое вырождение", Вестон А. Прайс

Viloriks: Хорошая книжка! :)

Valery.s: Вот здесь ещё книга на русском одним файлом и статья-резюмеhttp://igor-grek.ucoz.ru/load/books/weston_price/1-1-0-18

Натрий Исакович Хлор: Valery.s пишет: А потом он вышел на особый пробиотик - Эвита(Эвитон) Херня это - не ведитесь на рекламу. Продавцы изощряются как могут, уже и книжки начали писать. Раньше писали только хвалебные письма от "исцелившихся" в адрес своего продукта.

Valery.s: Что по поводу закваски. Оказывается её распространяет одна контора и только сама, не через аптеки - и это принципиально. Оказывается они себя противопоставляют обычной торговле и аптекам. Типа оттуда все болезни, а у нас всё клёво. Мне это не понравилось. Я рассуждаю так. Если такая чудо-закваска есть в природе, то это скорее для экстренной помощи, как бинт, зелёнка, слабительное. А нам-то нужен некий стиль питания чтобы быть здоровыми. Оказывается тема про Вестона Прайса есть уже на форуме, правда особо не замеченная. Тема про Вестона Прайса А книга очень важная, читать всем!

Viloriks: Натрий Исакович Хлор пишет: Херня это - не ведитесь на рекламу. Может и реклама, хотя если опустить все про закваску, то все остальное довольно интересно. Если человеку правда что-то помогло, и он решил этим поделиться в виде книги, почему нет (тем более если это может какой-то доход принести) . Однако, не факт что это поможет всем людям.

Denis: С интересом перечитал. Спасибо за тему. Что сейчас с автором?

Viloriks: Автор продолжает писать в своей ветке на форуме голодальщиков.

Denis: Viloriks спасибо. Там уже такой объем, что прочесть невозможно. Я помню, что рак снова проявился. Победил еще раз?

Viloriks: Ага, только есть мнение многих участников данной ветки, что автор просто писатель, который выдумывает себе те или иные онкоболячки под разными никами, а потом успешно их побеждает альтернативными методами. Из-за этого срача перестал ее читать месяца 2 назад. А так местами было очень интересно :)



полная версия страницы