Форум » Питание » Дисбактериоз. Мифы и реальность » Ответить
Дисбактериоз. Мифы и реальность
Моника: Кишечная флора человека представляет собой огромное разнообразие видов бактерий. В кишечнике каждого из нас обитает около 300-500 видов бактерий, а суммарное количество их клеток в 10 раз превосходит число наших собственных! Наша совместная эволюция привела к сложным симбиотическим отношениям: бактерии контролируют рост и функции кишечного эпителия, снабжают нас энергией, витаминами и другими веществами, модулируют наш иммунитет, вытесняют болезнетворные микроорганизмы, а взамен получают оптимальную среду обитания и пищу. Наше тело представляет собой замечательный инкубатор для нескольких сот грамм бактерий. Весь этот кишечный микрокосм представляет собой весьма лабильную систему, чувствительную к нашествиям микробов извне, к антибиотикам и в очень небольшой степени к тому, что мы с вами едим. К счастью, благодаря постоянному выведению фекалий, которые на 60-70% состоят из бактерий, а также способностям бактерий быстро делиться и восполнять популяцию, кишечная микрофлора быстро восстанавливается, как только устраняется дестабилизирующий фактор. Представления о том, что нормальная кишечная флора может вытесняться патогенной заразой, неверны. В равной степени ложны и утверждения о способности специально-выращенных полезных культур (в виде препаратов-пробиотиков или живых йогуртов) колонизировать наш кишечник. В обоих случаях, если пришлые бактерии и преодолеют барьер из желудочного и панкреатического соков и окажутся таки в толстом кишечнике, то смогут стать лишь транзитными гостями. Объясняется это тем, что взаимная адаптация нашего кишечника и его флоры происходит сразу же после рождения. Первые бактериальные поселенцы модулируют экспрессию генов кишечного эпителия так, чтобы сформировать условия обитания под себя, а созданная таким образом экосистема становится непригодной для колонизации бактериями, проникающими в кишечник в последующем. Даже если кишечная флора подвергается воздействию мощнейших антибиотиков, в последующем она восстанавливается примерно в том же составе. Никакие болгарские палочки йогуртов и бифидобактерии из специальных препаратов не приживутся, но будут неизбежно вытеснены той самой пионерной флорой, поселившейся в нас в первые дни жизни и проэволюционировавшей вместе с нами. Теперь что касается излюбленного российского диагноза-мифа под названием «дисбактериоз» (по последней моде «дисбиоз»). Нигде в развитых странах такого диагноза просто не существует. Нет его, кстати, и международной классификации болезней МКБ-10, в соответствии с которой должны ставиться диагнозы и в России. Тем не менее, как дань традициям, этот диагноз продолжает слетать с языка многих практических врачей, особенно педиатров. По-прежнему стандарты медосмотров малышей включают тестирование кала на «дисбактериоз». Однако всем нам надо понимать, что такого заболевания в природе нет. Существуют лишь ряд временных состояний организма (те же вирусные диареи или длительная антибиотикотерапия), которые могут вести к временному же дисбалансу нормальной флоры (ярчайший пример – рост бактерии Clostridium difficile с развитием псевдомембранозного колита на фоне длительной терапии антибиотками). У взрослых под "дисбактериозом" нередко скрываются синдром раздражённого кишечника или скрыто протекающая лактазная недостаточность, при которых нарушается баланс флоры. При этом надо устранять причину такого дисбаланса, а не сам дисбаланс, который является лишь следствием воздействия неблагоприятных факторов. Еще раз повторюсь, что пробиотики могут сыграть здесь положительную роль в виде транзитных колонистов, но цель всех лечебных мероприятий при этом заключается в восстановлении СОБСТВЕННОЙ микрофлоры, а не в заселении кишечника флорой из препаратов, что просто невозможно. Поэтому, если педиатр сообщает вам о том, что флора вашего ребенка разбалансирована и он «страдает дисбактериозом», не паникуйте. Помните, что флора ребенка лабильна – утром один баланс, а вечером уже другой! Если ваш ребенок не получает антибиотики, не страдает тяжелыми иммунными патологиями и не переболел только что вирусной диареей, никаких проблем с микрофлорой кишечника у него нет, а ее баланс прекрасно регулируется сам по себе так, как нужно вашему ребенку и его флоре. Потому лечить его ни от чего не нужно. Лучше сэкономьте ваши деньги на полноценное питание малышу. Вся статья: ЗДЕСЬ
Ответов - 9
lyutik: Как это не назови дисбактериоз, дисбиоз, а факт остается фактом, здоровый ЖКТ обеспечивает около 70% иммунитета человека. И если разрущать флору и структуру ЖКТ антибиотиками, сахарами, таблетками и пр. ерундой, то ничего хорошего ждать не приходится. Мне как то попалась статья "Кишечная дисфункция и хронические заболевания: эффективность применения Программы восстановления ЖКТ 4R" В предисловии Ежедневно врачи сталкиваются с жалобами на проблемы с желудочно-кишечным траком (ЖКТ). Более того, многие состояния, симптомы которых не локализуются в ЖКТ, но могут быть системными, часто развиваются из-за нарушений в ЖКТ. Например, исследования показали взаимосвязь между нарушением функции ЖКТ и такими состояниями, как ревматоидный артрит, астма, метаболические заболевания костей и экзема. Поэтому оценка и адекватная поддержка функции ЖКТ может быть полезна для пациентов с различными хроническими жалобами. Система ЖКТ является комплексной, поэтому оценка ее функции для разработки терапевтической программы поддержки часто представляется сложной для врачей с большой нагрузкой. Была разработана концептуальная программа, которая позволяет врачу провести оценку и разработку терапии, направленной на улучшение функции ЖКТ. В Программе восстановления 4R® использована концепция Удаления, Замещения, Заселения и Восстановления для осуществления оценки и лечения. Результатом этого подхода является способность применения целевой программы интервенции с использованием нутриентов, пищеварительных ферментов и пробиотиков для улучшения нормализованной функции ЖКТ и оптимального здоровья.Ссылка на сатью http://www.metagenics.ru/articles/4r.htm?PHPSESSID=fdf6cf8f703a0a127505adf9862b0f02 Может все это написано для очередной рекламы БАДов и прочей мед. химии, но нельзя отрицать, что помогая востанавлению кишечника, мы помогаем себе быть здоровыми. Вода, антипаразитка, разумное питание и др. мероприятия думаю способствую восстановлению ЖКТ.
каллина: интересно,кто-нибудь избавился от рефлюксной болезни?
okkam: Я. Почти сразу же с началом применения воды и соли. Спасибо, что напомнили.
каллина: я пью только 4 дня,подсоленую воду.....но не всегда удается подсаливать,например если я долго нахожусь вне помещения.....принимаю еще мотилиум и исполняю по возможности рекомендации......но все равно в эпигастрии побаливает,может я что-нибудь не правильно делаю? подскажите пожалуйста
Моника: каллина, конечно, за 4 дня вряд ли что-то можно успеть вылечить, кроме простуды. Продолжайте пить воду с солью по системе, соблюдайте диету и результаты обязательно появятся! По своему опыту и опыту некоторых форумчан могу сказать, что проблемы с ЖК трактом уходят в числе первых. А сольку можно и нужно везде с собой носить, например, в коробочке из-под фотопленки, из-под тик-така или еще в какой-нибудь маленькой таре. Удачи вам! Вы и сами не заметите, как дискомфорт уйдет, просто не надо зацикливаться на проблеме.
каллина: спасибо,Моника.....к сожалению я не знаю,что это за система.Япью через 2 часа после еды и за полчаса до еды.........а системы нет
okkam: каллина пишет: .к сожалению я не знаю,что это за система.Япью через 2 часа после еды и за полчаса до еды.........а системы нет - это уже система. Осталось только выставить соотношение воды к соли и к массе тела. На сайте есть соответствующая тема - поищите, пожалуйста. А ещё лучше- почитайте книги доктора Батмангхелиджа. Тоже есть в соответствующей теме.
rumitus: от дисбактериоза еще всякие продукты пчеловодства подмогают. мне вот прополис помог
mixail: Есть ли, нет дисбактериоз - это, собственно и не важно. Пусть разбираются те, у кого имеется интерес... в том числе и коммерческий по запудриванию моСКа масс. Действительно. От состояния кишечника, а значит его микрофлоры, состояние здоровья человека зависит, даже не на 70 процентов, а на все 100. Паразиты - это же тоже микрофлора... или нет? Или разросшаяся колония грибковой микрофлоры, типа кандиды. Так, что говорить о дисбактериозе, как о не существующей проблеме, мягко говоря - не корректно. Это закрывает путь к устранению истинной причины проблем - нормализации микрофлоры кишечника, как способа устранения проблем со здоровьем. Альтернативный вариант - это применение лекарств, как способ сглаживания симптомов, проблем со здоровьем, от последствий дисбактериоза. По меньшей мере глупо... rumitus пишет: мне вот прополис помог Прополис восстанавливает равновесие микрофлоры в кишечнике, за счет угнетения гнилостно-грибковой флоры. Чем устраняет пищевой дефицит, за счет неполноценного расщепления пищи и хронический токсикоз, за счет образования токсичных отходов у недружественной организму микрофлоры. Устраняет негативное воздействие враждебной микрофлоры на ткани и органы тела. Чем и объясняется широкий терапевтический эффект применения прополиса. Широкое применение антибиотиков способствует смещению паритета микрофлоры кишечника в сторону грибковой флоры. В тяжких случаях может начаться хронический понос, и если его не устранять, плоть до перфорации кишечника, как следствия прорастания грибковой флоры в ткани кишечника... А они говорят дисбактериоза нет... офигеть. Даже рацион питания, далекий от здорового, легко разрушает необходимое организму равновесие во флоре кишечника. Массовое применение консервантов и прочих химических добавок, ни каким боком не способствуют поддержанию микрофлоры кишечника в лучшем виде... и т.д. и т.п. А это, в первую очередь и есть экология самого организма, наитеснейшим образом с ним связанная. Те же язва, гастрит и прочие проблемы ЖКТ легко нарушают слаженную, синхронную работу (раздражением нервных окончаний, болевым синдромом и прочими факторами) желчного пузыря и поджелудочной железы и как следствие нарушают качество переваривания и усвоения пищи. Снижение качества переваривания увеличивает дефицит необходимых организму минералов и других жизненно важный элементов. Прополис, угнетая враждебную микрофлору способствует заживлению тканей кишечника и его восстановлению, чем устранят всю массу имеющегося негатива и его последствий. Мы же не только то, что мы едим, но и то, как все съеденное усваиваем.
полная версия страницы