Форум » Другие методы оздоровления » ЛИМФАТИЧЕСКАЯ СИСТЕМА ЧЕЛОВЕКА » Ответить
ЛИМФАТИЧЕСКАЯ СИСТЕМА ЧЕЛОВЕКА
vnuksipa: http://radosvet.net/zdrava/7008-limfaticheskaya-sistema-cheloveka.html ............................................................ Лимфатическая система – одна из самых сложных и хитро устроенных систем человека. В нашей стране есть всего около 200-300 знающих лимфологов. Я проходила профессиональную специализацию по лимфологии (я имею специальность врача-лимфолога) – и это было вторым потрясением в моей жизни (за мою врачебную карьеру). Первое потрясение было от японской мануальной терапии (я профессиональный мануальный терапевт), а вот после прохождения курса лимфологии было второе потрясение! Я поняла, НАСКОЛЬКО МЫ НИЧЕГО НЕ ЗНАЕМ о лимфатической системе!!! То есть, даже не на уровне участковых врачей, но даже на высоком уровне узкоспециализированных врачей, от которых зависит жизнь или смерть больного! .......................................................... Отсебятина: добавьте к этому знания о водопитии и получите более полноценное представление о лимфе.
Ответов - 14
jane_zz: Отличная статья! Давно пора обратить внимание на лимфатическую систему! Небольшую лекцию на тему лимфы прослушала у доктора Ханбекова Рифата Сагитовича, что делал мне сеансы гирудотерапии, и он утверждал, что "сердцем" лимфосистемы является диафрагма. Попробуйте подышать диафрагмально и сразу почувствуете тепло в руках и ногах. Но добавлю, что в лекции действительно есть душок коммерческий и рассматривать мы ее будем только в плане ВС.
vnuksipa: jane_zz пишет: Но добавлю, что в лекции действительно есть душок коммерческий и рассматривать мы ее будем только в плане ВС. Согласен. Коммерцией действительно пахнет. С водосолием выходит в разы дешевле. Мне там больше понравилось описание выделительных систем организма. То есть по сути, то самое, через что идет очищение организма у водохлеба: моча, кишечник, кожа и т.д.
okkam: отсюда взято: http://www.ankxara.com/ankhara/gimnastika_N1/ ++ До 1981 года все специалисты полагали, что физические упражнения - работа мышцами - это то, что заставляет лимфатическую систему избавляться от вредных веществ. Но в 1981 году группа из тринадцати врачей со всего мира приехала в Италию для проведения опыта под названием "Исследование сухого состояния". Возглавлял группу корифей физиологии, доктор Артур Гайтон, автор ряда учебников для мединститутов. Он хотел определить, на какой стадии физических упражнений активизируется лимфатическая система. Центр лимфатической системы находится в области груди. При активизации лимфа поднимается по трубкообразной структуре, которая соединяет все узлы. (Большая часть лимфоузлов находится в верхней части тела, а подмышка - король среди остальных частей тела.) Врачи подсоединили датчики к телу спортсмена и впервые сделали снимок лимфатической системы. Они сказали испытуемому пройтись по беговой дорожке. Он шел, шел, шел, но лимфатическая система оставалась в полной неподвижности. Тогда врачи решили, что упражнение слишком легкое, и дали ему задание посложнее. Спортсмен делал все, разве что головой о стенку не бился. Но ничего не произошло. Приблизительно через сорок пять минут после быстрого бега и прыжков, а также других упражнений, выполненных спортсменом, врачи, не получив никакого результата, пришли в замешательство. Подопытный устал, и они разрешили ему присесть и отдохнуть, чтобы попозже начать все заново. И вот он сел и несколько раз глубоко вдохнул и выдохнул, используя диафрагму. И знаете, что произошло? Лимфа ринулась по сосудам подобно струе фонтана. Врачи были поражены. Они открыли совершенно случайно, что на лимфатическую систему действует не физическая нагрузка, а глубокое дыхание. Мышечная работа во время упражнений вызывает это дыхание, а оно, в свою очередь, стимулирует лимфатическую систему. ++ никак не комментирую, поскольку за достоверность не поручусь. Есть информация- ну и пусть будет... Сайт, приведённый в ссылке- особого интереса не вызвал. Хотя, - кому как.
okkam: Заинтересовался, скачиваю ролик...Спасибо за тему - считаю её очень важной.
Bars: если не в тему не бейте сильно... просто нужен совет. Начал обливаться около месяца назад холодной водой по два ведра, 3-4 раза в день. Ранее у меня, очень давно, в детстве, увеличились лимфатические узлы, за ушами и немного вроде в паху. Ходили к врачам, но толком ничего не выяснили, чем то лечил, но так и не ушли они. Так они у меня и остались. Три дня назад стал пить воду и принимать соль по Батману. Вчера первый раз за месяц после обливания почувствовал озноб небольшой. С утра проснувшись обнаружил, что на подбородке внизу у шеи увеличился лимфа узел и как мне показалось в паху и за ушами стали чуть больше. На шее немного побаливает при надавливании. Подскажите знающие люди, что делать дальше? стоит подложить обливание или нет и что делать с узлами ? Всем спасибо и всего самого лучшего !
Иришка: Bars надавливать и прочим образом травмировать не надо. Нельзя греть. Я не врач это из жизненного опыта . Я бы оставила воду и соль и начала принимать полифепан причем строго по инструкции и столько дней сколько там написано. И наблюдать. Если поднимется температура (возможно субфебрильная 37-37,5) то можно и врача навестить. Обливания бы скорее всего на время отставила Идея пропить трихопол мелькнула...возможно кто-то начал активно развиваться на фоне В+С. В любом случае вода и соль обязательны-быстрее минуете кризис. И двигайтесь. Поправляйтесь поскорее
Bars: Иришка,кто начал развиваться ?
Иришка: Bars я имела в виду трихомонады. А скорее всего заработала лимфатическая система - начался активный вывод накопившегося мусора. Поэтому огорчаться не стоит, но наблюдать - обязательно.
Bars: трихомонады я думаю исключены..... хочется обливаться...
Иришка: Bars вы обливайтесь и наблюдайте так сказать "держите руку на пульсе"
Bars: ок
okkam: Я уже пару месяцев "проливаю" свои лимфоузлы холодной водой, при проведении ежедневных обливаний. Не знаю, плохо это или хорошо. Но, тренировка небольшая ведь, надеюсь, не повредит.
AlexanderNero: Okkam, а вы не пробовали контрастный душ? Начать с обливания ледяной водой (самой холодной, что есть в кране), закончить горячей, и так пару тройку циклов. Насколько я понял суть обливания ледяной водой, цель - создать "министресс" для белков, заставить организм поднять температуру, усилить ток жидкостей. Тут нельзя замерзать, вот что важно! Имею в виду, если человек после обливания мерзнет - значит он что-то неправильно делает. Я после простых обливаний ледяной водой не мог иногда отогреться растиранием полотенцем (может недостаточно хорошо терся? :) ). Начал принимать контрастный душ (поначалу холодной-теплой, потом постепенно увеличивал интервал температур), и сразу перестал чихать, весной перенес аллергию почти без сложностей! А главное это очень просто: заканчиваю душ этой процедурой, 3 цикла делаю. Под холодной водой долго стоять не надо поначалу, волна холода пробежала и хватит, потом несколько секунд пауза (организм включится, сам поработает), потом отогрев. Со временем холодная вода сменится ледяной, пауза увеличится, а отогрев уменьшится. И главное - чувствовать будете легкость и радость :)
NATALKA: AlexanderNero Здорово придумано для "мерзляков" Под холодной водой долго стоять не надо поначалу, волна холода пробежала и хватит, потом несколько секунд пауза (организм включится, сам поработает), потом отогрев. Со временем холодная вода сменится ледяной, пауза увеличится, а отогрев уменьшится.
полная версия страницы