Форум » Вода для здоровья » перелом конечностей » Ответить

перелом конечностей

нина алексеевна: Здравствуйте Всем. Вот неприятность упала с лестницы(2м) и перелом обеих рук кистей . Пытаюсь не падать духом и пью воду увеличила прием до 3литров,соль соответственно тоже.Но отечность конечностей усиливается,особенно ночью.Может еще и оттого что торчат пальцы из под гипса и им передавливаются. Ну вот поделилась с вами своими проблемами и как будто легче стало.

Ответов - 33, стр: 1 2 All

vnuksipa: нина алексеевна пишет: Здравствуйте Всем. Вот неприятность упала с лестницы(2м) и перелом обеих рук кистей . Пытаюсь не падать духом и пью воду увеличила прием до 3литров,соль соответственно тоже.Но отечность конечностей усиливается,особенно ночью.Может еще и оттого что торчат пальцы из под гипса и им передавливаются. Ну вот поделилась с вами своими проблемами и как будто легче стало. самое простое - это делаем 10% раствор соли - пропитываем им повязку и ложим на больное место. Об этом даже тема есть на форуме. Очень мощное средство. Как вариант чуть помощнее - делаем повязку, но из упаренной мочи. Там еще дополнительное гормональное воздействие. Как еще один вариант - делаем насыщенный раствор соли (примерно 360 гр соли на 1 литр воды) и периодично мажем им больное место. Так обычно поступаю я. Тоже очень действенный вариант.

нина алексеевна: Спасибо Павел. А тогда я наверное повяку положу на кончики пальцев,а там где болит там гипс.

Водичка: Уважаемая Нина Алексеевна! Сочувствую Вам, желаю скорейшего выздоровления. Я 6 марта сломала левую руку, перелом был "чистый", лангетку отрвала от руки на второй день, гипс начал тянуть волоски, неприятно до истерики... перевязку делали с мужем каждый день, на обычный бинт не туго накладывала эластичный. Пила много воды с солью, отек прошел быстро, травматолог удивился. Представляю, как же вам тяжело с двумя переломанными руками, да еще в такую жару. Держитесь!


Иришка: нина алексеевна ну как же вы так...Помните как у Лазарева СН "Полевая саморегуляция"... если своими словами, то все что плохого накопилось "над" человеком (карма и тп) может обрушиться на человека разными способами: или человек пострадает телесно (например перелом или попадет в аварию)...или у него бессимптомно будет развиваться какая-то тяжелая болезнь (рак) или все плохое негативно изменит его судьбу или судьбу его детей. Так что, по-моему, ситуация с переломами получается "наименьшим злом" и ваша карма основательно почистилась. Поправляйтесь поскорее и не падайте духом.

нина алексеевна: ой дорогие моиспасибо за сочуствие. у меня уже страшное давно.сначала дочь депрессия свалила.да так и не оправится ни как как то мне соседка сказала.что на нашу семью наговор на всех.но я не поддаюсь своим говорю хорошо быть счастливым когда все хорошо а вот теперь надо опробовать. у дочи нападает чернота и все мои вещи порезала на мелкие кусочки.вот.теперь то мне надо пережить свой перелом рук.крутят ноют . вы еня извените за нытье мое.я вообщем то сильный человек.не зря я 9мая родилась победитель.думаю моя семья выдержит такой натиск судьбы.я сейчас нашла статьи антония сурожского.читаю.прошу простить что без знаков препинания.пальцем одним.

Helena: нина алексеевна , сочувствую Вам. У Вас сейчас черная полоса, если будете печалиться и думать о плохом, она долго не кончится. Постарайтесь думать только о хорошем (как это ни банально звучит), говорите себе "Мой мир заботится обо мне" , "У меня все хорошо, а будет еще лучше!", таким образом Вы выйдете на светлую сторону Вашей жизни (это из "Трансернфинга" Вадим Зеланд). Ищите из того, что есть положительные факты, радуйтесь им несмотря ни на что! Самое интересное, что улучшения в Вашей жизни повлекут и улучшение состояния Вашей дочери, т.к. ваши миры связаны друг с другом. И никакая это не карма...

jane_zz: Нина Алексеевна, держитесь, будет и на Вашей улице Праздник! Я тоже, как и Вы, когда случается что-то не очень хорошее, говорю, что это испытание, которое нам надо пройти, и пройти достойно! А у моей свекрови, когда она ломала руку, сразу проходили все хронические болячки. Она просто про них забывала и переключалась на перелом. Так что из всего можно извлечь хорошее! Не отчаивайтесь! Все срастется!

нина алексеевна: ВСЕМ Спасибо за сочуствие. Все потихоньку прийдет в норму. Мои конечности потихоньку прийдут в норму.А пока 4 день пошел ,очень сильно крутят руки в местах переломов. Вот хотела сделать упареную мочу-подскажите как ее сделать (на водяную баню ставить?)? Вчера гипс снимала потихоньку,очень сильно чешется под ним. Думаю буду потихоньку снимать периодически и в это время компресс из упареной мочи ложить (а на какое время??). Может посоветуете. Я уже перестала плакать.

нина алексеевна: Ладно,как уже врачи гипс официально,а то на приеме была,бинт изгрязнился,врач сказал ну дома сделаете сами перевязку.

vnuksipa: Как упаривать мочу. Можно на водяной бане. А можно просто так на маленьком огне. Обычно берут 1 литр и упаривают до 250 гр. То есть с 9 гр соли на 1 литр мочи получают 36 гр соли на 1 литр мочи. И кортикостероидов становится соответственно больше. но как уже говорил, повязка с 10% раствором соли снимает зуд моментально(сначала чуточку его увеличивая). Зуд снимает через пару минут и втирание насыщенного раствора соли (сначала чуточку его увеличивая). Так что зачем вам моча, если разница только в наличии гормонов? По всем пунктам как насыщенный раствор так и 10% раствор соли равен действию мочи. Моча только за счет дополнительного гормонального воздействия чуточку выигрывает. Ну, еще можно помолиться

Ollga: Нина Алексеевна,как долго Вы применяете систему водосолия(не нашла Вашего дневника)? По идее,правильное употребление В+С должно способствовать укреплению костной ткани,а тут сразу 2 перелома Делали ли когда-нибудь денситометрию?

нина алексеевна: Спасибо Павел. Не буду заморачиваться с мочей ,и так ее стало мало ,наверное организм всю жидкость которую я выпиваю на лечение использует и меня жалеет. Руки две а как справляться с естественной нуждой (вопрос не легкий скажу я вам). И вообще многое мы не ценим чтоли ну есть руки и есть а вот сейчас я оценила что это значит. Ollga ,я с водой и солью дружу-живу с 2007года..,но удара об землю с 2метров высоты ,падала как мешок с г , вижу уже лестница лежит и я себя как бы со стороны вижу как я лечу ..... Но еще рано летать не научилась

jane_zz: Как Ваши рученьки, нина алексеевна? А на счет кол-ва мочи - так надо воды прибавить, жара все иссушает, ведь у вас еще жарче, чем у нас!

нина алексеевна: Здравствуйте мои дорогие. Вот и я немного начала поправляться,сняли гипс ,контрольные снимки показали что хорошо срослось, гипс больше не стали накладывать. Теперь потихоньку то парю в горячей воде то солевые повязки через день ложу на 6-8часов.Сегодня в ночь повязки из мочи сделала. воду и соль пью от 2 до 3 литров. Таблетки пью кетарол и гомеопатические остеохель и калькохель -. Вообщем все лучше и лучше ,только очень потихоньку.

evgg: Держитесь. Кто вам сказал, что перелом надо парить? Его надо охлаждать. Держитесь.

нина алексеевна: Да никто не сказал, просто когда сейчас ,я думаю заживает то очень крутят руки в этих местах. Поэтому и .....

нина алексеевна: Добрый день ,вот может кто подскажет гимнастику для разработки рук после перелома

okkam: +++ Лечебная гимнастика после переломов Лечение и профилактика Переломы костей предплечья встречаются очень часто и составляют до 30% всех переломов вообще. В результате прямого удара локтем о твердый предмет возникают переломы локтевого отростка, как правило, внутрисуставные. При падении на вытянутую руку чаще случаются переломы длинных участков костей предплечья – лучевой или локтевой. Наиболее часто происходит так называемый перелом луча в типичном месте –в нижней трети лучевой кости. Лечебная гимнастика является обязательным компонентом лечения переломов костей предплечья. Лечебная физкультура за счет улучшения циркуляции крови и, следовательно, снабжения костной ткани питательными веществами ускоряет срастание кости, способствует более полноценному ее восстановлению после перелома. После снятия иммобилизации лечебная физкультура поможет устранить ограничение подвижности сустава, мышечную слабость, уменьшить остеопороз, который нередко диагностируется у тех, с кем случается перелом. Упражнения также способствуют укреплению и правильному формированию костной мозоли. ПРИ ПЕРЕЛОМЕ ЛУЧЕВОЙ КОСТИ «в типичном месте» — самом часто случающемся переломе я рекомендую следующий комплекс упражнений (выполняется сидя у стола): ИП (исходное положение):руки лежат на столе ладонями вниз. Пальцы сожмите в кулаки, а затем широко разведите. Повторите 5–6 раз. Положите руки ладонями вверх и выполните аналогичное движение, тоже 5–6 раз. ИП: то же. Не отрывая предплечья от поверхности стола, приподнимите кисть (тыльное сгибание). Повторите 4–6 раз. Поверните предплечье ладонью вверх, приподнимите кисть, не отрывая предплечья от стола ладонное сгибание). Повторите 4–6 раз. ИП: то же. Не отрывая предплечья от стола, поворачивайте руку ладонью вверх и вниз. Повторите 2–4 раза. ИП: опершись локтями на стол, предплечья стоят вертикально. Поочередно и одновременно сгибайте и разгибайте пальцы. Повторите 5–6 раз. ИП: то же. Сгибайте и разгибайте руку в лучезапястном суставе: ладонное и тыльное сгибание. Повторите 4–5 раз. ИП: опершись локтями на стол; ладони повернуты друг к другу, предплечья стоят вертикально. Выполните движения кистями в лучезапястном суставе «к себе» и «от себя» в плоскости ладони. Повторите 5–6 раз. ИП: то же. Поверните руки ладонями к себе; вернитесь в исходное положение; поверните руки ладонями от себя; вернитесь в исходное положение. Повторите 3–4 раза. ИП: вытянутая больная рука лежит на столе. Не отрывая от стола ладони и пальцы, приподнимите локоть. Повторите 4–6 раз. ИП: обе руки опираются локтями на стол на ширине плеч, предплечья стоят вертикально. Прижмите ладони друг к другу, пальцы прямые. Выполните движения кистями на себя и от себя. Здоровая рука помогает больной руке. Повторите 4–5 раз. ИП: то же. Выполните движения кистями вправо и влево, при этом здоровая рука помогает поврежденной. Повторите 5–6 раз. По мере разработки руки количество повторений для каждого упражнения следует увеличивать, сами же упражнения можно выполнять из различных исходных положений, а не обязательно сидя у стола. Далее в комплекс целесообразно включить упражнения с предметами. Например, игру с мячом – удары мяча ладонью о пол, подбрасывание мяча, прокатывание мяча между предметами, прокатывание мяча вокруг ноги, а также вращение вокруг оси мяча, лежащего на полу или на столе. Полезны упражнения с поролоновой губкой – намочить и отжать. ПРИ ПЕРЕЛОМАХ В ЛОКТЕВОМ СУСТАВЕ Время иммобилизации продолжается, как правило, от 3 до 5 недель. Уже в этот период проводятся общеукрепляющие упражнения для всех свободных от гипса суставов руки. После снятия гипсовой повязки начинают разрабатывать поврежденную конечность, выполняя разнообразные движения пальцами, движения в лучезапястном суставе, сгибание и разгибание в локтевом суставе. Упражнения следует выполнять так, чтобы они не причиняли боли. Очень полезно проводить разработку сустава в теплой воде, хорошо добавить в воду немного морской соли. ПРИ ПЕРЕЛОМАХ КОСТЕЙ КИСТИ Лечебную гимнастику назначают уже на следующий или второй день после травмы – сначала для суставов неповрежденных пальцев. После снятия иммобилизирующей повязки начинают упражнения для больных пальцев, постепенно увеличивая амплитуду движений и нагрузку. Упражнения выполняются до легкого утомления. Положите кисть на гладкую поверхность стола. 1). Разводите и сводите пальцы. 2). Поочередно поднимайте каждый палец, а затем и все пальцы над плоскостью стола. Сгибайте и разгибайте пальцы. Отводите и приводите к кисти большой палец. Поочередно соединяйте большой палец с кончиками остальных пальцев. Мягко сжимайте пальцы в кулак и разжимайте. Сгибайте и разгибайте концевую фалангу при зафиксированной проксимальной (находящейся ближе к кисти). Такие же упражнения полезно проводить в теплой ванне. Для дальнейшего восстановления силы мышц и подвижности суставов добавьте упражнения с предметами (мячом, палкой, кистевым эспандером, мелкими предметами различной формы и плотности). Например, мочите в воде губку для мытья посуды или тела, а затем отжимайте ее. +++ взято здесь:http://zdoroviak.info/cure/12-lechebnaya-gimnastika-posle-perelomov.html Хотя я бы посоветовал Вам делать гимнастику Стрельниковой. Хотя она и дыхательная, однако там есть места с работой кисти.

нина алексеевна: Спасибо. А где посмотреть гимнастику,может есть про нее отзывы.

okkam: Тема вот здесь: http://vodalechit.forum24.ru/?1-14-0-00000009-000-0-0-1267979458 Пройдёте по ссылке, указанной там и попадёте на электронную книгу Щетинина по этой Гимнастике. В интернете достаточно отзывов, ведь эта гимнастика помогает даже при переломах шейки бедра.... Вот здесь ещё по гимнастике, только что нашёл: http://emlab.ho.ua/Service----/Strelnikova_02.htm#_Toc248660085

нина алексеевна: Спасибо большое.

mixail: нина алексеевна, а Вам сам БОГ велел с темой о магнии познакомиться. Что бы зажило и больше не ломалось. Тема - ТУТ.

нина алексеевна: ага,спасибо.

Цветочка: Я, правда не ломала, но растянула связки, наверное, на левой руке и очень долго мучалась болями, перепользовала много мазей. Боль в руке проходила, но стоило чуть потревожить ее, как боль возвращалась и опять куча мазей. С водосолием дело значительно улучшилось. Рука заболит и стоит буквально раза два помазать, как боль проходит.

нина алексеевна: Ну вот сто лет (10лет точно)не была у врачей до поломки рук ,а вот теперь сдала анализы ,сделала флюрографию и оказалось анализы все хорошие а флюрография показала начальный этап туберкулеза. Ну не знаю может врачи перестраховываются у нас сейчас в городе вспышка туберкулеза ,вслух никто не кричит но повсей поликлинике развешены плакаты ,стенгазеты что туберкулез возвращается. Да .... ну вот пойду во вторник на прием в туб диспанвер будет назначать лекарства. Там врач стала меня сразу запугивать и договорилась ,что скоро я умру. Я молча ее слушала а потом говорю ,ну как бог даст все мы на земле временные и не надо пугаться... Она вытаращила глаза и стала в обратном направлении, что нет ничего страшного и конечно же вы не умрете просто надо серьезно пройти лечение... и т д Вот такие дела ну будем лечиться и продолжать пить воду с солью.

jane_zz: Перестраховщики они страшные, это точно! Но у Вас правильный, оптимистичный настрой! Пусть у Вас все будет хорошо!

нина алексеевна: хотеда новую тему сделать да не хочет комп. Всетаки мне ставят туберкулез врач разговорилась(другая нормальная) говорит при падении был очень сильный удар грудной клеткой и лекие получили сотрясение ,синяк гематома.. ну вообщем затемнение а это считается туберкулез . Советует лечь в станционар

Сундарам: Здравствуйте! Я вегаторианка 16 лет.Последний год практикую голодание,жидкое питание, сыроедение от 21 дня до 40 дней и,видимо, вывела из организма кальций, т.к. при падении сломала руку. Вопрос: Как правильно чередовать жидкости (соки,рассол,отвары),чтобы не навредить, действительно, костям своим.? Сейчас пью кальций Д3 никомед. и не практикую голодание ,хотя очень-очень хочется уже снова отказ. от пищи, или перейти на сыроедение? Спасибо!!! Сундарам

mixail: Сундарам пишет: Как правильно чередовать жидкости (соки,рассол,отвары),чтобы не навредить Данные жидкости я и многие водохлебы не рассматриваем, как средство устранения хронического обезвоживания в организме. Для данной цели лучшим образом подходит вода и соль. Которые требуют минимума активности пищеварительной системы для своего усвоения. А Вами перечисленные жидкости можно и нужно отнести к пищевым продуктам, хоть они и жидкие, к ним так и нужно относиться. Если не хватает кальция, то это сигнал о недостатке не только кальция, скорее всего и остальных (жизненно важных) макро и микро элементов. Употреблять повышенное количество одного кальция, может спровоцировать отложение камушков в органах. Просто потому, что магний участвует в процессах усвоения кальция и при его недостатке с пищевым рационом изымается из косточек. Что в свою очередь способствует высвобождению кальция из них же. В итоге, вы принимаете кальций и дополнительный кальций из косточек (кальций без магния не держится в костях) станет причиной избыточного количества кальция в крови и других жидкостях. Избыток кальция, который не усваивается в отсутствии нужных гормонов, витаминов и минералов... А это значит, что к вопросу нужно подходить комплексно. Употребление воды в физиологически обоснованном количестве необходимо сопровождать таким же количеством соли - физиологически обоснованным. А это в районе 9 грамм соли на каждый литр мочи. Т.е. идеальная моча способствующая качественной работе почек должна быть изотонична крови. Такой режим помогает почкам сохранять минералы. Питие же пресной воды - без адекватного потребления соли способствует обессоливанию, а значит обезвоживанию и высоким минеральным потерям с мочой - общей днминерализации. Высокое содержание жидкости в пище ведет к не рациональным расходам жидких сред организма - большой объём пищи с низким содержанием необходимых компонентов - высокие затраты с низкой отдачей. Отсюда и могут быть проблемы с минералами. Любая пища должна привносить в организм необходимые для жизни витамины и минералы и желательно, что бы пища была максимально удобоваримой. Пить воду нужно до еды, что бы она могла компенсировать водные затраты после еды. Ведь пищеварительные соки производятся из воды взятой из объема крови и тем больше, чем больше самой пищи.

СветлаЛюба: evgg пишет: Держитесь. Кто вам сказал, что перелом надо парить? Его надо охлаждать. Держитесь. Я сейчас тоже сижу с переломом кисти мне сказали вначале держать холод. а потом греть руку. чтобы быстрее срослось.



полная версия страницы