Форум » Вода для здоровья » остеопороз и гидротация » Ответить
остеопороз и гидротация
vesta: Привет всем!Хотелось бы обсудить тему остеопороза.Проверяла плотность костей,есть отклонения от нормы.Рассказала врачу о воде с солью,она об этом слышала,НО " баловаться" посоветовала до менопаузы,потом НИ-НИ,вымывается кальций.Вот думаю,что делать-пью воду,мне хорошо,но климакс не за горами,привыкнешь к водичке,а потом как?
Ответов - 36, стр:
1 2 All
Иришка: vesta половину чайной ложки без горки сульфата магния разведите на полтора литра воды и этот раствор по чуть-чуть добавляйте в обычную воду, которую выпиваете. Я добавляю в стакан воды (у меня он 500 мл) 50-100 мл раствора и пью 1 раз в день утром.
vesta: Иришка,спасибо за ответ!!!Сколько можно хранить раствор?Что еще желательно принимать-витамины,минералы....?
okkam: vesta пишет: Ответьте хоть кто-нибудь,как принимать сульфат натрия?! дался Вам этот сульфат с аспаркамом, простите... Организм сам разберется с минералами и солями, Вы ему только воду дайте и натуральную морскую соль. Те данные, которыми оперируют диетологи, в определении потребностей, взяты вообще из пальца того или иного индивидуума. Да, пробовал я пить сульфат. Пару полторашек выдул, и благополучно успокоился. С тех пор лежат пачек десять его в аптечке, выбросить надо. Почитайте про народ "хунза", про других долгожителей. Питаются мало, двигаются много, живут долго. И не пАрятся по поводу еды- пища у них простая. Мой совет- сосредоточьтесь на развитии своего водохлёбства пока, четко отмеряйте соль, воду. Пить и есть в соответствии с рекомендациями доктора Б. Ну и, физкультура- обязательны ежедневные специально выделенные пешие тридцатиминутные прогулки, а то что-то про них забывают. Займитесь приседаниями, загляните вот сюда: http://vodalechit.forum24.ru/?1-11-0-00000052-000-30-0-1276555066
Helena: okkam пишет: дался Вам этот сульфат с аспаркамом, простите... Организм сам разберется с минералами и солями, Вы ему только воду дайте и натуральную морскую соль. Да вот не всегда организм сам разбирается... мне регулярно чего-то не хватает, при добавлении магния становится лучше!
Иришка: vesta глистики тож витамины очень любят они на них растут хорошо. Радует что вы так рьяно взялись за себя.
vesta: Я ем острый перец ежедневно,тройчатку иногда-у меня животные,без этого нельзя.Вот еще трихопол на очереди...
полная версия страницы