Форум » Вода для здоровья » перевод методики принятия воды и соли » Ответить
перевод методики принятия воды и соли
Elena16: Здравствуйте, дорогие водохлебы. Я тут перевод делала для мамы,чтобы она начинала лечиться, и вот ставлю в форум для всех.Может кому и пригодится.Не знаю,есть ли эта информация в книгах доктора Батмана,я не нашла,но читала не все.Его американские последователи собрали все рекомендации на одной страничке для начинающих.Мне кажется,что это очень удобно. Я кое-что сократила,там где были повторения и табличку одну с примерным расписанием дня выбросила,так как не знаю ,как поместить табличку на форуме.Я знаю,что многое отрицательно относятся к принятию Бадов,витаминов,но раз мы уже слушаемся этого доктора,то нужно слушаться во всем. Счастливо всем.С Богом. Как принимать воду и соль.Самая важная информация. Вода должна оставаться в вашем организме 2-3 часа чтобы ваше тело смогло использовать ее должным образом. Ваши почки должны работать хорошо.Это значит ,что сколько воды входит,столько выходит. Вот рекомендации Доктора Батмана: Правило воды -30 грамм . на каждый килограмм вашего тела ,выпивается в течение дня.Можно пить немножко больше или даже немножко меньше.Эту норму воды нужно разделить на 5 или 6 раз в зависимости от того сколько раз в день вы можете пить воду и выпиватьее в течении дня.Очень важно- не пить залпом.Выпивать дозу в течение 5-6 минут. Замечание: Если ваши почки не работают должным образом,выпейте один стакан воды и подождите пока вам не захочется в туалет.Потом выпейте еще один стакан.И так до тех пор,пока ваши почки не не станут работать быстрее.(То что входит должно выходить в том же количестве)Когда это произойдет – медленно начинайте программу. Правило соли- 1/8 чайн.ложки на пол литра воды. Если у вас отекли руки,ноги,пальцы,веки вы должны прекратить прием соли на 2-3 дня и пить только воду.Исключением являются отеки после аварий и несчастных случаев. Если сейчас вы пьете меньше воды,нужно увеличивать ее объем очень медленно.Это даст вашему телу возможность привыкнуть к добавочному приему воды.Если вы не сделате этого,вода будет действовать как диуретик,вымывая необходимые вашему телу минералы и принося вольше вреда ,чем пользы. Вот как можно медленно увеличить прием воды –начните с трех стаканов (250гр) воды в день.На следующий день добавьте еще один или два стакана.И так пока вы не будете выпивать в стаканах вашу дневную норму.Помните,что это только общее правило.Кому-то нужно будет больше воды,кому-то больше соли. Никогда не пейте больше,чем литр за раз (за один присест). В крайнем случае можно принимать йодированную соль.Но лучше всего морская нерафинированная соль из-за содержания в ней микроэлементов.Морская соль также вкуснее. Есть четыре способа принятия соли 1. Один из самых популярных: добавить соль в воду.Соль улучшит вкус воды и сделает ее слаще. 2. Второй способ это положить соль в рот и пить воду запивая соль. 3. Если у вас высокая чувствительность к соли,возьмите несколько пустых капсул ,положите в них нужное вам количество соли и примите их во время еды. 4. Вы также можете добавлять больше соли в пищу.Единственная проблема в том,что вы должны будите привыкнуть к очень соленому вкусу еды. Очень важно прочитать одну из книг Др-а Батмана. Предупреждение : слишком много соли может вызвать понос. Убедитесь в том,что вы получаете как минимум 150 мкг йода из вашего мультивитаминного комплекса каждый день,максимумом будет 450 мкг йода в день/ Если вы идете по-маленькому быстрее ,чем через 2-3 часа после выпивания воды,вы должны прекратить пить воду и перейти на апельсиновый сок,лимонад,виноградный/клюквенный или любой другой сок.Одно предупреждение-астматики никогда не должны пить апельсиновый сок. Замечание: Если вы пьете апельсиновый сок,нужно добавить 1/8 чайн.л. на 250 гр.. Если питье сока не поможет,следующее,что вы можете попробовать это экспериментирование с питьем сока и одновременным поглощением бубликов.То есть – пейте и ешьте бублик одновременно ..или.. Ешьте бублик первым,затем пейте ваш сок. По желанию- увеличение соли до 1/8 ч.л.на 250 гр,и выпивание сока вместе с бубликом может помочь задержать воду в организме. Утром первым делом пейте воду ПИТАНИЕ Прекратите употреблять –Чай,Кофе,Сладкие газированные напитки,шоколад. Кофеином и алоголем вода форсируется из тела. Кофеин лишает тело витаминов В- B-1, B-2, B-6, B-12,вит.С,цинка,калия и других важных минералов.Кофеин вмешивается в репродукцию ДНК . Рекомендуемые Пищевые добавки Ацидофилы –кишечник нуждается в хороших бактериях.Принимать одну капсулу с каждым приемом пищи.Самые лучшие содержат 4 биллиона бактерий в каждой капсуле. Ветта-Каротин- съедать 1-2 средних сырых моркови с кожей в день. В-6 – 100 мг. и Цинк – 50 мг. После завтрака и ужина.Это от стресса.Наш организм использует В-6 и цинк каждый день. Мужчинам нужно также принимать 50 мг.цинка после обеда.Если организму не хватает цинка,он вытягивает его из простаты. Вит.С - 500 мг. После завтрака и ужина.Лучше всего из плодов шиповника. Витамин Е – 400 IU со 100 мкг .селена.(Вы можете купить капсулы,в которых содержатся оба элемента) Принимайте по 1 капсуле после завтрака и ужина. Льняное масло – 6-9 грамм.2 капсулы после завтрака,обеда и ужина .(Это не относится к детям и старикам с пониженным весом) Мультивитаминный комплекс- принимать одну таблетку хорошего мультивитаминного комплекса 2 раза в день. Ламинария (Йод) -150мкг 1 раз в день. Хлрофилл-(60 мг.капсулы) утром и вечером.(Если вы больны или у вас проблемы с глазами,принимайте 2 стол.ложки жидкого хлорофилла утром и вечером.) Требования к ежедневному питанию Минимум 2 яца в день –если вы больны,то 4 яйца и больше.Сваренные в курутую,жаренные и так далее. На завтрак,обед и ужин выберите одно из следующих:. Бобы- красные,белые,зеленые,пестрые,чечевица,лимская фасоль.ИЛИ творог (4 %) Йогурт – лучше с настоящими фруктами (имеется в виду без искусственных ароматизаторов (прим.переводч.) Без искуственных подсластителей. Свежие фрукты –дыня,яблоки,персики,груши ,бананы и так далее. Свежие овощи –сельдерей,кабачки,броколи,тыква и т.д. Морковь - 1-2 средних морковки с кожурой. Орехи- 1-2 горсти грецких,лесных ,бразильских орехов,миндаля ит.д. Апельсиновый сок- 250-гр.стакан апельсинового сока с 1/8 ч.л. соли или 500 гр. Стакан сока с ¼ ч.л.соли . Заметка: Апесльсиновый сок – хороший источник калия,соль нужна чтобы организм смог использовать калий.Если у человека наблюдаются проблемы с дыханием или асма ,принимать апельсиновый сок не надо. Чего ожидать при походе в туалет После недели принятия воды с солью стул станет светложелтым ,коричневым или светлозеленым,будет плавать на поверхности,почти не ометь запаха и может быть 30-60 см. в длину.Вы должны обходиться небольшим количеством туалетной бумаги. Идя в туалет по – маленькому - моча будет почти бесцветная кроме как после еды и приема витаминов.Вы будете часто бегать по-маленькому,но время между визитами постепенно будет удлиняться.Утренняя порция воды будет выходить быстро. Если ваши веки,голени или пальцы отекли ,значит вы принимаете слишком много соли.Выпейте несколько следующих стаканов или бутылок воды без соли.Когда начнете принимать соль снова,слегка уменьшите ее количество.Тем не менее ,если у вас мышечные судороги,вам нужно больше соли.Добавляйте немного соли к фруктам или к еде. Примечание: Если вы устали –выпейте стакана воды с солью.Если вы все еще чувствуете себя уставшим через 10-15,выпейте стакан апельсинового сока так ,как описано выше.В любое время,когда вы чувствуете жажду,пейте воду.Если вы чувствуете голод ( в неположенное для еды время)сначала выпейте воды с солью и подождите пол часа. Если после этого вы все еще чувствуете голод,съешьте что-нибудь.. Информация о воде и соли взята из книг Др.Батмангхелиджа «Ваше тело просит воды!» , «АВС Асмы,Аллергий и Волчанки и Вода для Здоровья,излечения и жизни» , Видеокассеты (2 ч.лекций) , «Излечение Боли и предотвращение рака»,8 кассетт (10 часов) медицинских лекций с семинара . Оригинал по адресу http://www.watercure2.org/index.htm
Ответов - 61, стр:
1 2 3 All
mixail: поиск пишет: Но после соли ее дико тошнит, даже вырвало. Снова начали сначала соль, а потом воду. Что не так, подскажите пожалуйста. Тошнота - это признаки токсикоза. Обычно солью удается сбить чувство тошноты, но видимо не каждому. Особой разницы в порядке приема соли нет (если не голодать с солью), главное, что бы она была. Обратите внимание на энтеросорбенты, активированный уголь, добавте к рациону грубой растительной клетчатки. Это избавит или снизит общий токсикоз, значит уменьшит или избавит от тошноты. Организм избавляется от ядов, некоторая их часть (жирорастворимых) выводится с желчью, необходимо предотвратить повторное всасывание отравленой желчи в кишечнике.
полная версия страницы