Форум » Вода для здоровья » Ожила после 10 лет проблем с мышцами спины и головных болей, примите в друзья » Ответить
Ожила после 10 лет проблем с мышцами спины и головных болей, примите в друзья
Nadin: Всех приветствую! Рада, что нашла этот форум, хочу влиться в состав участников, как человек, готовый целовать песок, по которому ходил Д-р Батмангхелидж. Моя история такова. Мне 53 года, вес 67 кг, рост 157. Не пью, не курю. Лет 10 страдаю головными болями напряжения в области затылка, сильно напрягаются мышцы верхней части спины. Обычно это происходит к утру, длится по 3-4 дня, несколько раз в месяц. Давление не всегда поднимается, но бывает, до 150/90. Обследовалась с головы до пят, МРТ, рентгены головы, шейного и грудного отделов позвоночника, доплерография и прочие исследования. Принимала внутрь все, что назначали невропатологи, неврологи, гинекологи. Убежала в страхе из клиники головной боли Вейна, где мне назначили 30 инъекций ботокса в голову. Массажисты, остеопаты, кинезиологи, мануальщики ничем мне не помогли, разве что иногда приходило некоторое облегчение на время при воздействии на триггерные точки. В конце мая этого года во время очередного приступа лежала трупиком вся в слезах дома, пытаясь в интернете найти информацию, кому когда-либо в чем-либо помогла вода, ибо о том, что нужно пить больше чистой воды, я знала давно. И тут мне явился Батмангхелидж. Проглотив (не в прямом смысле) часть его книги, я всыпала в литровую бутылку с водой обычной соли, которая была под рукой и стала пить. ГОЛОВУ СТАЛО ОТПУСКАТЬ. Через пару дней я летала по квартире, как звезда. Пью ежедневно 2 литра воды около 5 месяцев. Месяца 4 растворяла 1/4 ч.л. морской нейодированной соли в 1 л воды, потом стала класть еще и щепотку под язык. Замечаю, что когда принимаю больше соли, спине намного лучше. Нигде не болит, даже при нажатии. За прошедшие пять месяцев приступы возникали 4 раза, и каждый раз после того, как я нарушала режим питья (поездки и прочие причины). Ем я немного, порции небольшие, ужинаю в семь, очень скромно, так привыкла. Но вес за это время прибавила, 2 кг. В последние дни стало подниматься давление, до 145-150/90-95. Сильно болела голова, я не выдержала и выпила болеутоляющее. Понимаю. что нужно уменьшить в таком случае соль, но когда я убираю соль, сразу реагируют мышцы спины, возвращаются отвратительные ощущения. Палка о двух концах. Кстати, у меня вопрос к уважаемым участникам - а как вы соль меряете? Чайные ложки они ой какие разные. Получается все на глаз. Как отличить 5 гр от 7 или 9 гр? До питья у меня почти каждый день к вечеру было невыносимое жжение в глазах, через недельку после В+С эта напасть прошла. Буду рада каждому, кто поддержит меня, я и сама готова поддержать любого, кто стремится исцелиться благодаря воде.
Ответов - 12
ТушкаН: Nadin добро пожаловать в клуб водохлебов! Может быть вам следует увеличить прием воды? Обычно через несколько месяцев после начала водопития и солерассасывания происходит кризис, который напоминает о том, что организм восстанавливается. В этом случае, по-моему не возбраняется принимать болеутоляющие и другие лекарства, облегчающие состояние. Надо просто перетерпеть все это. Я обычно соль употребляю на глаз, полчайные ложки без верха это 2-2,5 грамм. Если есть желание более точно отмеривать соль надо найти на форуме способ дозировки соли с помощью обычного одноразового шприца. Желаю скорейшего выздоровления!
Nadin: Здравствуйте, ТушкаН! Спасибо за пожелание скорейшего выздоровления! Я читала Ваши сообщения на форуме, порадовалась Вашим успехам, и по вашему примеру уже несколько дней не пью чай (тяжело нам, бакинцам, без чая), от кофе тоже отказалась. Прием воды увеличить пока не могу, как только увеличиваю, распухаю в области желудка, становится трудно дышать. И вес прибавила с начала питья. Два литра - мой предел. Но в целом чувствую себя неизмеримо лучше, чем в мае. Тогда казалось, все, крышка. Приобщаю к водохлебству мужа, пытаюсь приобщить дочь, которая живет с семьей отдельно. Делаю это через книгу, так как говорить "пей воду" - пустой номер, а лучше Батмангхелиджа никто не расскажет.
Viloriks: Nadin , добро пожаловать! Рады вам! Для соли можно купить весы, от 500 рублей стоят можно заказать в инете. Я в настоящее время перестал взвешивать соль(уже месяца 2-3). Примерно получается 4-5 гр на литр + то что в еде. А с давлением нужно или подождать, должно прийти в норму, или снизить соль, а потом прибавлять по чуть-чуть. Можно попробовать поиграться с другими минералами, магнием например. Или с едой - много углеводов в рационе приводят к повышению давления.
Nadin: Viloriks, спасибо за рекомендации! До Батман-терапии мне назначали магне-В6, я его пила по несколько месяцев, но мне тогда ничего толком не помогало. Думаю вернуться к этим таблеткам, в сочетании с водой-солью, возможно, они дадут эффект? Насчет углеводов - хлеба ем 1 кусочек в день, иногда 2, но не белый, многозерновой. Спагетти - раз в несколько месяцев, а то и реже. Картошку ем чаще, да. Но без фанатизма. В рационе постоянно овощной салат, стебли сельдерея, баклажаны, кабачки, морепродукты, птица, рыба, фрукты. С колбасами и сосисками завязала. Мясо ем пару раз в неделю. Буду стараться отрегулировать давление изменением нормы соли. Главное - я на собственной, что называется, шкуре убедилась в целесообразности водопития с солью, так как из полной развалины вновь стала нормальным человеком. Еще весной было очень страшно, мне не мог никто помочь, руки опустились. Неделями валялась и терпела нечеловеческие боли. А сегодня - подумать только! - мне хуже, лишь если я не допила воды. Так просто можно было вылечиться, и столько лет упущено!!!
ТушкаН: У вас прекрасный рацион, лучше не придумаешь. Я бы добавил спагетти побольше (я поклонник итальянской кухни). Доктор Батман должен был получить две Нобелевские премии, одну по физиологии, другую по биологии, да где ж ему одному против мировой фарминдустрии и Кока-Колы с Пепси впридачу! Кстати я выпустил книжку где описал свою борьбу с больным позвоночником. Надеюсь, она скоро будет продаваться по России
Nadin: ТушкаН, книга - это здорово, пусть побольше людей узнает, как можно себе реально помочь. Желающий услышать да услышит.
mixail: ТушкаН пишет: Я бы добавил спагетти побольше (я поклонник итальянской кухни). ТушкаН, и что это даст, если не секрет? Лично я не вижу смысла в такой рекомендации. Особенно на фоне, и так, перегруженного углеводами современного рациона питания. В данный момент, с апреля месяца, мой углеводный рацион резко ограничен в пользу жиров и белков. Результатами очень доволен. Рекомендую - Начало. Продолжение.
mixail: AlexVM пишет: Михаил, а из углеводов, что именно употребляете и в каком количестве? Я сейчас тоже в пользу жиров и белка рацион поменял, правда только приготовленных, не сырых, тяга к сладкому практически полностью пропала. Из углеводистого ем сырую морковь (как перекус между приемами пищи) и помидоры, сейчас, правда, они уже почти никакие и иногда съедаю пару яблок..... AlexVM, я перенес Ваше сообщение в тему о функциональном питании. http://vodalechit.forum24.ru/?1-13-0-00000078-000-0-1-1351332480
jane_zz: ДорогаяNadin ! Рада безмерно, что вам тоже на пути встретился Батмангхелидж! Что бы мы без него делали? По поводу давления. У меня тоже были периоды, когда давление начинало подниматься. Предполагаемые причины: 1) Быстрое, форсированное наращивание количества соли. Такое может быть, если быстро перешли на намного бОльшее количество соли. Вернуться назад к комфортному количеству и потихонечку прибавить, по 0.2 гр в один прием(на 0.5 л.) , т.е. примерно 1г в день. На таком количестве быть 1-2 недели, потом таким же образом прибавить еще. Лучшим количеством сейчас для меня есть 3,5 г на пол-литровую порцию. Но добираться до нее надо очень медленно. Добиралась я и до 9 г на литр (4,5 на пол-литра), но решила, что это лишнее, т.к. с едой тоже какое-то количество соли потребляю. 2) Неровное количество принимаемой соли. Возможно это и есть причина теперешнего Вашего состояния. Здесь могут очень помочь весы. По-моему у Viloriks-а есть хорошие ссылки на достаточно дешевые весы. При отсутствии весов помогает наша дорогая Почта. Там стоят очень точные весы и когда там мало народа, можно попросить поиграться с разными ложками или со шприцем, завесить, где сколько соли. Потом, пользуясь этими ложечками или шприцем, можно делить кол-во соли дома на столе на порции и раскладывать их в бумажные пакетики на один прием. 3) Качество самой соли. Как показывает опыт, очень много зависит от самой соли. Как ни странно, чем хуже выглядит соль, тем лучше она может быть Конечно, она должна быть пищевой, не берем во внимание соль для ванн, она может быть очень грязной или с ароматическими добавками, которые нам тоже ни к чему. хорошая соль обычно бывает в меру сероватой или желтоватой. В меру влажной. И в меру размером - не очень крупной и не очень мелкой. Если соль меняли в ближайшее время и появились не очень прятные симптомы, то, возможно надо перейти к другой соли или вернуться к предыдущей. Вот такие мои наблюдения. Здоровья Вам и Удачи.
Nadin: jane_zz, здравствуйте! Большое спасибо за Ваши советы! Без Батмангхелиджа был бы полный кирдык ! Лично мне его послал Господь, когда я находилась в полном отчаянии. Да, я конечно же принимаю ВС на глаз, вернее, объем воды знаю точно, а соли - нет. Буду теперь замерять порции. Спине моей гораздо лучше, когда соли больше, вот я и тороплюсь, но надо найти золотую середину.
Nadin: Забыла написать о том, что наблюдаю еще одно позитивное воздействие ВС: давненько не наблюдаю учащенного сердцебиения или перебоев, которые были весьма неприятны.
jane_zz: Угу!
полная версия страницы