Форум » Вода для здоровья » Гидротация от фиброзно-кистозной мастопатии » Ответить

Гидротация от фиброзно-кистозной мастопатии

СветлаЛюба: Привет ! Можно мне к вам? Даже не знаю как я попала к вам на форум в августе 2011г. , в дневник tatы. Читала с интересом. Соль, которую я не ела, п.ч. начиталась книжек, что она вредна, и вдруг узнаю, что благодаря соли, можно выздороветь. Воду не пила вообще. А в детстве помню пила. С августа практикую, но постоянно происходят срывы. Да и питание никак не наладить. Люблю есть сдобу, конфеты, шоколад. Поэтому и результата нет. Последнее время очень сильно стали болеть груди. Заметила, сильнее болят от шоколада. У меня фиброзно-кистозная мастопатия с 2004г. Решила завести дневник, чтобы он меня дисциплинировал, хочу выздороветь. Не знаю получится или нет, п.ч. я никогда ничего не довожу до конца. Например, хотела поголодать 4 недели, смогла несколько раз по 2-3 дня. Хотела жидкоедением заняться, потом сыроедением, и здесь ничего не получилось. Сильная зависимость от еды, ем без остановки, даже когда не хочу. Не то жадность, не то привычка. Боли усилившиеся меня напугали, поэтому хочу чтобы у меня все получилось.

Ответов - 78, стр: 1 2 3 All

Viloriks: Поправляйтесь!

СветлаЛюба: jane_zz. Viloriks, спасибо.

СветлаЛюба: Что то последнее время побаливает в груди. В интернете нашла : Основные составляющие про​филактики: Качественное рациональное питание с ограничением количества потребляемых жиров и поваренной соли. Известно, что жировая ткань в организме является дополнительным источником эстрогенов – женских половых гормонов. Снижение в рационе количества жиров приведет к уменьшению стимулирующей гормональной нагрузки на молочную железу. Соль, как известно, задерживает в организме человека жидкость. Поэтому ее следует ограничивать в ежедневном рационе при мастопатии. Значит мне нельзя соль и жиры? Что делать то?

СветлаЛюба: Вот еще нашла. Оказывается мясо есть нужно. А жир просто уменьшить порцию. Лечение будет проходить быст-рее, если соблюдать специальную диету. Прежде всего необходимо сни-зить калорийность питания за счет почти полного отказа от углеводов, которые замедляют окислительные процессы. Легкоусвояемые углево-ды: сахар, мед, варенье, хлеб и дру-гие мучные изделия — исключаются совсем. А вот долю овощей и неслад-ких фруктов и ягод, богатых расти-тельной клетчаткой, надо увеличить — они препятствуют усвоению угле-водов. К тому же благодаря большо-му объему овощные блюда позволя-ют быстрее справиться с чувством голода и помогают привыкнуть жить без пирожков и любимых блинчиков. Наиболее ценный источник клет-чатки — капуста (белокочанная, цветная, савойская, брюссельская, брокколи). Лучше всего готовить из капусты салаты, добавляя в них дру-гие овощи и фрукты. Если толчком для развития мас-топатии послужило снижение функ-ции щитовидной железы, ограничи-вать себя в мясных блюдах, приго-товленных из нежирных сортов говя-дины и птицы, не надо. Белки повы-шают обмен веществ и стимулируют выделение гормонов щитовидной железы, которая контролирует уро-вень эстрогенов. К тому же белок не-обходим для восстановления белко-вых частиц, которые организм теря-ет из-за хронических воспалений — еще одной причины развития масто-патии. Чтобы белок хорошо усваи-вался, надо следить за тем, чтобы в питании было достаточно витаминов группы 6, а интервалы между при-емами пищи были небольшими.

mixail: СветлаЛюба пишет: Соль, как известно, задерживает в организме человека жидкость. Поэтому ее следует ограничивать в ежедневном рационе при мастопатии. Про соль отдельный разговор. Тут скорее не здравый смысл, а профессиональный рефлекс написавшего статью. Одно дело лишняя соль и другое дело поддержание оптимального количества соли в крови, особенно при сознательном водопотреблении... имеется большой риск обессоливания. Кстати.. что бы хорошо усваивался белок ограничивать жиры не нужно. Тут с этим, и особенно у ортодоксальных медиков, имеются непонятки. Жиры.. достаточно сложно переесть. Но именно они обеспечивают калорийность пищи, хотя и не все. Часть их идет на пластические нужды организма. Классическая диета Аткинса. При любых проблемах, связанных, с прежде, (преимущественно) углеводным питанием, я бы рекомендовал профилактику от кандиды. Так, как углеводы могут привести к хроническим процессам связанным с кандидой и не обязательно ярко выраженным. Они могут протекать достаточно вяло, но настойчиво менять общее состояние здоровья в худшую сторону.

СветлаЛюба: Спасибо mixail, успокоили. Продолжаю пить воду с солью и диету Аткинса.

mixail: Белково-жировой вариант питания, такая пища переваривается в желудке относительно долго. Бывает что 3-4 и даже 5 часов недостаточно для того, что бы желудок уже освободился от переваренной пищи. Потому слишком частая еда может привести к еде на еще НЕ пустой желудок. А это совсем ни к чему. Это салатик из капусты за пол часа из него выскочит, а мяско может и 5 часов париться.

СветлаЛюба: И вот как тогда часто питаться? Или есть мясо только вечером.

Viloriks: СветлаЛюба пишет: Качественное рациональное питание с ограничением количества потребляемых жиров и поваренной соли. Известно, что жировая ткань в организме является дополнительным источником эстрогенов – женских половых гормонов. Снижение в рационе количества жиров приведет к уменьшению стимулирующей гормональной нагрузки на молочную железу интересно какая связь между гормональной активностью жировой ткани и потребляемым жиром. Как раз при употреблении нормальных жиров количество жировой ткани в организме становится меньше, соответственно и выделение ею эстрогенов тоже будет меньше.

СветлаЛюба: Viloriks , значит не всей информации можно доверять. А разве это пишут не специалисты в области медицины?

mixail: У меня пока такой вариант питания... Утром и вечером жиры-белки, а в обед большой салат из мало углеводной растительности... помидоры, огурцы, зеленый лук, укроп... кабачок и т.д. с растительным, неочищеным маслом. Утром быстро перевариваемые белки с жирами, а вечером любые, там уже не важно когда они переварятся... лишь бы к утру желудок был свободен.

mixail: СветлаЛюба пишет: А разве это пишут не специалисты в области медицины? Медики они... сегодня пишут одно, а завтра до наоборот. Какая тут надежность?

СветлаЛюба: mixail, беру на вооружение Ваш режим питания. Так мне нравится. mixail пишет: Медики они... сегодня пишут одно, а завтра до наоборот. Какая тут надежность? Да-а-а.... тяжело вздыхаю.

mixail: Исследования английских ученых доказали,что опухолевидные образования в тканях щитовидной железы и молочных желез, расцениваемые в последнем случае как фиброзно-кистозная мастопатия – это разросшийся грибок кандиды. Кандида или дрожжеподобный грибок, имеющий паразитарную природу, живет даже в организме здоровых людей; сильный иммунитет держит кандиду под контролем, но если организм ослаблен, грибок распространяется по телу и вызывает опухолеподобные изменения, нередко принимаемее за злокачественный процесс. http://forum.biomedis.ru/viewtopic.php?f=14&t=3351 Хоть это из области "английские ученые доказали", но нечто подобное читал на англоязычных научных сайтах. Потому и упомянул выше о кандиде. Отказ от углеводов - это уже стратегический шаг борьбы с кандидой - любительницы сладостей, но не будет лишним и лекарственная терапия направленная непосредственно на уничтожение кандиды.

СветлаЛюба: mixail пишет: не будет лишним и лекарственная терапия направленная непосредственно на уничтожение кандиды. К доктору что ли идти? Если я ему скажу про кандиду... мне опять скажут, что интернет не надо читать.

mixail: СветлаЛюба пишет: мне опять скажут, что интернет не надо читать К докторам, которые не бывают в Интернете и не читают, лучше не обращаться, они живут вчерашним днем. Кстати... здесь же, в Интернете, и можно найти консультантов по данному вопросу. Я обычно сам решаю, что и как мне применять, понимая, что есть определенный риск. Но лучше обратиться к грамотному доктору... если такой найдется.

Viloriks: Как неоднократно говорилось на этом форуме и на других адекватных ресурсах - доверять никому нельзя, даже себе, все желательно проверять. И еще желательно прислушиваться к своей интуиции, вот только ее тихий голосок порой очень сложно не услышать.

Ольга Лё: Привет! Я сыроед 1 год и свое тело стараюсь кормить полезно и вкусно)) Поэтому, делюсь рецептом для мытья головы, лица и вообще тела: 1) Ржаная мука 2 ст. ложки+1/2 ч. ложки горчицы+ 1/2 ч. ложки морской соли = тщательно перемешать, что бы не было комочков, лучше протереть через сито и будет очень приятная текстура. Этим составом мыть голову, умываться, смывать косметику, можно вообще мыться вместо мыла. Этот состав хорошо хранится около недели в баночке из-под крема. Благодаря этому составу улучшается кровообращение, обеззараживается кожа и улучшается цвет лица и пр.... !!!! ВНИМАНИЕ! - нельзя мыться горячей водой в момент нанесения этого состава (из-за горчицы). 2) Ржаная мука 2 ст. ложки + 1/2 ч. ложки морской соли + три капли хорошего эфирного масла ( хорошее масло стоит не менее 250 руб.) Этот рецепт очень подходит для мытья головы и лица. Но мне очень понравилось с добавлением горчицы. Всем желаю прекрасного настроения!



полная версия страницы