Форум » Вода для здоровья » Вода для здоровья ... » Ответить
Вода для здоровья ...
mixail: Сайт и форум - это результат использования информации полученной из книг Ф.Батмангхелиджа. Результат замечательный и не поделится им просто не мог. В море информации, существующей сегодня, очень трудно ориентироватся и тем более выделить полезную, среди океана бесполезной и откровенно вредной. Так, как вся информация или почти вся, направлена на извлечение выгоды для её распространителей и делится информацией, польза от которой - неимоверная при минимальных и даже вообще без затрат, вряд ли кто когда позволит, даже при наличии такой. А между тем такая информация имеется, ею делятся, делятся безвозмездно. Что бы разрушить современное положение дел в области здравоохранения и на потребительском, продуктовом рынке. Имеется ряд продуктов, которые представляют угрозу здоровью. Это кофеин содержащие напитки, и не важно в каком виде они выпускаются, они чрезвычайно опасны для здоровья огромного числа их потребителей. И современное положение в заболеваемости, стоит посмотреть статистику, как раз идёт параллельно с ростом потребления этих продуктов. В то же время, создаётся противоположное отношение к ним средствами массовой информации и рекламным бизнесом - как продуктов полезных. Такие, как безобидные на первый взгляд: ченый и зелёный чай, кофе, кофеинсодержащие газированные напитки (мало того что в них кофеин, но и еще и обычно сахарозаменители которые как по отдельности так и вместе очень вредные элементы), пиво, шоколод и какао. Лучше чем простая чистая вода - для утоления жажды, создатель и природа еще не придумали. Люди, "облагараживая" воду, с помощью напитков (превращенных в пищевые продукты) даже не догадываются, какую медвежью услугу сами себе оказывают. Кофеин - наркотик с мочегонными свойствами. Его наркотические свойства вводят людей в заблуждение, создают иллюзию высокого тонуса, при этом отбирая резервные силы у организма, а его мочегонные свойства заставляют организм избавлятся от воды и в количествах большИх, чем было принято с напитком. А это равносильно приёму мочегонных таблеток для утоления жажды... Жидкость напитка вводит Вас в заблуждение, что Вы вроде пьёте, а на самом деле всё наоборот. С возрастом и так притупляется чувство жажды, заставляя организм преждевременно стареть и терять здоровье, а продукты заменяющие в нашей повседневной жизни воду, еще более усугубляют процесс. В итоге, как ни "старается" здравоохранение, происходит неуправляемый прогресс в росте заболеваемости населения, появлению новых "болезней", всё более дорогостоящих лекарств и методик. Которые ни к чему не ведут, а только и далее инициируют процесс. На самом деле, избавление от продуктов, перечисленных выше, из повседневного рациона и употребление "простой" воды, по методике, позволяющей минимизировать - напреднамеренное (непризвольное) обезвоживание, позволит всем применяющим методику, не только избежать но и быстро избавится от болезней "века". Приобрести замечательный энергетический тонус (не идущий ни в какое сравнение с наркотическим "тонусом"), получить естественный иммунитет, который искуственно глушится системами организма при непреднамеренном обезвоживании, и стать здоровым и защищенным от болезней человеком, которому не нужны лекарства... И в итоге получить новое и замечательное качество жизни. Обо всём этом Вы може прочесть на сайте форума, где поставлены книги автора, открывшего причину преждевременной старости и причину множества болезней, которые вовсе не болезни, а проявление борьбы организма с последствием недостатка "обычной" воды в организме. Сам избавился от всех накопленных к 49 прожитым годам. Поэтому и делюсь... Читайте сами и делитесь с другими. Из других источников люди этого не узнают, только мы сами можем донести до них эту информацию.
mixail: Maus пишет: Но употребляют в все по-разному. Думаю, что на нашем сайте Вы узнаете весь смысл системы водосолия и наиболее рациональный вариант её практического воплощения.
Скалолазка: Пью воду и ем соль уже больше месяца и только на днях появился такой неприятный эффект, усилилось потоотделение причем с отвратительным запахом, извиняюсь за подробности Подскажите, люди добрые, почему, что не так, и что делать???
Denis: Ещё больше пить.
mumis: Скалолазка может это организм насытился водой и начал чистку? вот и выходит всякий мусор с потом. у многих водохлёбов через месяц- два начинаются очистительные кризисы.
fullfull111: Это нормально, так и должно быть, организм берег воду, поэтому и пота не было, что плохо. Теперь воды вдоволь и организм ее использует для обмена. Моя тетя и дядя практически не потели даже летом, даже поднимаясь на 7-ой этаж, но после начала водохлебства, они мне начали тоже жаловаться на пот. Это хорошо.
Скалолазка: Спасибо всем за отзывы! Я все-таки активированным углем почистилась на всякий случай
Maus: Просто частный случай. У моего мужа есть друг-немец, которому уже 73 года. Работал в России лет 10, последние до пенсии. И теперь еще ездит в Россию по делам бизнеса. Он работал в области строительства дорог. Я всегда поражалась его неуемной энергии. Вот и этим летом он консультировал строительство дороги Москва-Дон в течение 3 летних месяцев . Стоял на стройке по 12 часов в день и это под летним солнцем. Никогда не переносил ни инфарктов , ни инсультов. Может спиртного выпить столько, как не каждый молодой. Так вот он всю жизнь пьет по 2 литра воды в день,а летом выпивает и по 4 литра. Выглядит прекрасно для своих лет, и постоянно в поисках для деятельности. Про соль - думаю, что не упортебляет. Но нужно сказать, что он постоянно проживает или в Гамбурге, или на Майорке. Там , как и Брег Поль , добирает естественную порцию соли через воздух и море. Кстати ест он очень мало. Так что вот пример такого спонтанного водохлеба и отличный пример результатов водопития. В Германии кстати повсеместно видишь народ с бутылочками воды в руках. Поэтому наверное и внешний вид у бюргеров здоровый.
Alexan66: У меня сегодня 2,5 года стукнуло как пью воду+соль. К настоящему моменту чувствую себя прекрасно 3-тьфу чтобы не сглазить. Нравится ощущения юношеской молодости,хотя уже за сорок, такое чувство что биологическое время остановилось, полон энергии и сил. Пью сейчас по 4 литра в день-это уже на протяжении почти 2-х лет. Эта моя норма, уже установилась и если выпью меньше,бывает иногда,то организм начинает требовать добавки. В общем больше особо сказать нечего, эксперимент продолжается. Желаю всем долгого водопития и отличного здоровья!
TIgor: здравствуйте. воду пью пару месяцев, сайт читаю месяц и прибавил соли. сейчас употребляю 1 грамм на стакан. воды пью порядка 1,5 литра в день, рос\вес 179/66. во первых хочется выразить Вам mixail благодорность. много интересного подчерпнул из ваших сообщений, впечатлило про почки и осмос и я сразу поверил в то что соль полезна. сам был всю жизньь любителем соленого, и пил много чая. но когда ушел в сыроедство то бросил и соль и пить . наткнувшись на форум понял что зря. Думаю вам надо написать книгу, хотябы электронную. в которой обобщите и виденье более соленной воды и письма благодарности воде от тех кому она помогла с обратными электронными адресами. а то все водохлебство держится только на трудах Б. развитие никогда не помешает. единственно я так и не понял почему требуется так много воды может вы опишите своими словами почему столько и сколько именно, так как на форуме убедительного обьяснения я не нашел или пропустил, тогда можно ссылку ? и вопрос на засыпку. где-то у вас на форуме натыкался что все проблемы сыроедов в отсутсвие ВС и их проблемы подходят под описание обезвоживания. в таком случае почему многим помогает смена диеты на сыромясоедство ? только по той причине что мясо по умолчанию более соленное чем любые фрукты и большенство овощей ? воды те пьют тоже не много, хотя если приходится есть размороженное мясо оно получается довольно влажное и можно воду добирать через него.
mixail: Здравствуйте, TIgor! TIgor пишет: единственно я так и не понял почему требуется так много воды может вы опишите своими словами почему столько и сколько именно, так как на форуме убедительного обьяснения я не нашел или пропустил, тогда можно ссылку ? Воды совсем немного - это не больше, чем рекомендуемая медицинская норма. Только мед норма идет от обратного. Здесь предлагается пить, а потом уже есть, а не есть для удовлетворения потребности организма в воде. Тоже самое и по отношению к соли. Соль и именно с водой в количестве полностью удовлетворяющем потребность организма в данном продукте. И складывается все это из реальных затрат воды в организме. Испарение с поверхности кожи, с дыханием, моча идеальной по отходам и соли концентрации и мягкий стул, а что бы не гадать, лучше чуть больше, чем меньше. Почки без труда выведут лишнее... а вот из воздуха, если не хватает - не возьмут. Тем более, нам больным и городским жующих всякую дрянь требуется больше воды, на выведение этой дряни и избавление от прошлых накоплений. Поддерживать чистоту много не нужно, а на генеральную уборку ой как много нужно. Главное, что бы организм не переходил на режим экономии на полноценности физиологических процессов организма, тех или иных органов или систем. И для нас это совсем не сложно - не в лесу живем и не впустыне. Вроде, как цивилизованными себя называем. Только вот сама цивилизация какая то ... со звериным "личиком". На да ладно - вместе пробъемся. TIgor пишет: и вопрос на засыпку. где-то у вас на форуме натыкался что все проблемы сыроедов в отсутсвие ВС и их проблемы подходят под описание обезвоживания. Все познается в сравнении. Даже снижение соли частично устраняет симптомы, но ни как не устраняет причины. Нам же не нужно устранять только симптомы и любой ценой. Сыроедов в природе много, практически все ... кроме нас. А сколько среди них долгожителей? Из этого следует вывод, что сыроедение хоть и самое натуральное питание но это не самое главное... если посмотреть на Черчиля
Тигра: Здравствуйте :) А если воду настаивать на шунгите? Как думаете?
каллина: здравствуйте!! четыре месяца пью воду. результатов никаких,может даже хуже. на фоне водопития развился дуоденит.врач сказала,что он возникает по различным причинам(хр. гастрит).я понимаю,что просто не съедаю столько соли,сколько нужно. я пила по 2-3 литра,а соли съедала от силы 5 гр в день,да и то с натяжкой.больше не могу,обжигаю слизистую...как-то попробовала,хоть 5 гр на литр,разводила в воде.но в туалет продолжала ходить так же часто. потом врач сказ,надо кушать акждые три часа и вот недели 3 я почти не пью воды и ни ем соль,болят то ли кишки,то ли желчный,и что-то страшно пить концентр воду-соль.пью литр"доната" в день. кто -нибудь мне подскажет что-нибудь? мне уже стыдно писать сюда,потому что наверное одна я такая....здесь всем помогает сразу...
fullfull111: И чай, кофе не пьете наверное?
каллина: пью ромашку или какой-либо травяной сбор вместо чая....на работе-зеленый
fullfull111: А вы вообще прекратите пить что-либо кроме воды.
каллина: пока не пила донат,не ходила по большому....минералку же можно?....а у вас большой опыт водопития?
fullfull111: С июня, 7 месяцев, избавился от нескольких болезней. Минералку пить нежелательно, в составе имеется СО2, что вредно.
каллина: а соль как употребляете?......газы тщательно вытряхиваю
hrust_ray: Если вытряхивать газы - зачем тогда минералку пить? Кстати газы добавляют для консервации воды, а не для вкуса или чегото там еще. А вы этот консервант пьете. У вас нет доступа к обычной воде? Пейте чистую воду с солью, откажитесь от чаев и других жидкостей. Они мочегонные, а у вас сейчас другая задача. Если что, мой опыт 2 года Удачи
fullfull111: каллина пишет: а соль как употребляете?......газы тщательно вытряхиваю Только на язык. Да и не так много. Не надо пить газировку.
genius: делать концентрат соли в воде - нельзя. т.о. соль попадает в кишечник и вызывает обезвоживание и понос! соль лучше отсыпать вбаночку и употреблять малыми дозами в течении дня.
каллина: подскажите пожалуйста,где можно купить крупную морскую соль? я нигде не вижу....есть обычная,но она мелковата,жжет слизистую
Тигра: Так что, никто так и не пробовал воду на шунгите настаивать? Я купила сегодня шунгит :) будет дня три стоять, потом начну ее пить, посмотрим что получится. А пока недели две пью воду после активированного угля, соль на язык, но пока больших результатов не чувствую.. Сколько заходит, столько же и выходит.. жду..когда начнутся сдвиги...
vnuksipa: Тигра пишет: Так что, никто так и не пробовал воду на шунгите настаивать? Я купила сегодня шунгит :) будет дня три стоять, потом начну ее пить, посмотрим что получится. А пока недели две пью воду после активированного угля, соль на язык, но пока больших результатов не чувствую.. Сколько заходит, столько же и выходит.. жду..когда начнутся сдвиги... Есть у меня дома шунгит. Могу настаивать на нем воду - но честно, мне влом тратить время и деньги на это дело - особенно если выпиваю по 4-5 литров воды в день. Главное, это вода питьевого качества и правильный режим употребления воды. А уж улучшение качества воды зависит от ваших желаний и денежных возможностей. Кстати как у вас с режимом: мочегонных напитков нету в рационе? Да и с активированным углем нельзя сильно баловаться. Только если есть намеки на токсикоз.
mixail: Тигра пишет: Так что, никто так и не пробовал воду на шунгите настаивать? Я купила сегодня шунгит :) будет дня три стоять, потом начну ее пить, посмотрим что получится. Тигра, если бы не шунгит, то вероятно и жизнь на земле не появилась бы? Во времена Петра первого, шунгит использовали, как дезинфицирующее воду средство... тогда это было актуально, особенно в дальних военных походах. Но тогда и о гигиенее ничего не знали. Ну а сейчас то зачем эта гадость? Вы давно дисбактериозом не страдали? Шунгит это дело быстро исправит.
каллина: можно по подробнее про шунгит?
evgg: http://slil.ru/28655470 Как-то давно нашел материалы о шунгите, не знаю закачался файл. Водичку можно пить строго по дозам. Не более стакана в день. И то по показаниям. Особенно после настоя 3- дневного. А вот купаться скока угодно. В санаториях есть шунгитовые ванны - сам купался
Tiana: Здравствуйте. Тоже решила опробовать методику воды с солью. Почитала форум, начинать решила осторожно (камни в желчном), 6 дней пью по два литра воды +6г соли (т.е. 1,5г на литр). Воду пью размороженную, потом сухую соль на язык. 2 дня как возникли неприятные ощущения в кишечнике, стул жидковатый 2 раза в день (раньше частенько были запоры). Может я что-то не так делаю? Хочу увеличить кол-во соли на 1 г. Или пока подождать?
vnuksipa: Tiana пишет: Или пока подождать? если 2 литра и 6 гр, то это 3 гр на 1 литр. Это многовато для начинающего. Поэтому снизите лучше до 1,5 гр соли на 1 литр.
Tiana: упс, перемерила объёмы воды и соли. оказалось в моей любимой кружке чуть больше 300 мг воды, соответственно я выпивала где-то 2, 5 литра воды, получалось - 2,2 г соли на литр. Видимо для меня многовато, хотя я давно "просаливаюсь" потихоньку, т.к. давно и почти постоянно съедаю 2 чайных ложки в день ламинарии после еды. Сегодня ещё и печень ноет, буду уменьшать кол-во соли до 4г в день, кол-во воды не меняю, значит 1,6 г на литр. Ещё вопрос, а можно ли распределять кол-воды в день неравномерно? Я выпиваю утром 600 г воды, через 1,5 - 2 часа ещё столько же, а остальное уже перед обедом и ужином. На ночь не рискую, и так по 2 раза за ночь бегаю в туалет. Спасибо за ответ.
нина алексеевна: Ну мне кажется ,что ничего что вы два раза ,я как -то теперь не обращаю сколько раз я ночью просыпаюсь. Когда несколько раз а когда ни разу.
нина алексеевна: Ничего страшного,вставайте .
Tiana: Хотелось бы по ночам спать...
Иришка: Tiana, немного терпения и будете дрыхнуть ночью без задних ног...так сладенько-сладенько. Мочевыделительная система быстро привыкает к возросшему объему жидкости. Как это по-человечески хотеть все сразу и навсегда и что бы за это ничего не было и...Остапа понесло
Bistra Voda: Хм, я пью 3 литра, но по ночам в туалет не встаю. Что-то не так? Последнюю порцию воды пью часа за 3 до того, как лечь спать.
Tiana: Наверное, всё индивидуально, может зависит от массы-роста тела? У меня вот такой вопрос возник, соль рассчитывается только в количестве на литр воды, или имеет значение и её количество в сутки? Потому как, иной день можно выпить и больше воды, тогда и соли больше получается, или надо придерживаться определённой нормы в день? У меня сейчас 2,5 л в день, соль - 1,6г на литр, но вот сегодня хотела выпить больше воды, но не стала, побоялась переборщить с солью. На форуме пока не нашла ответ на этот вопрос.
mixail: Bistra Voda пишет: Хм, я пью 3 литра, но по ночам в туалет не встаю. Что-то не так? Последнюю порцию воды пью часа за 3 до того, как лечь спать. С таким режимом конечно не будете вставать... Да только результативность такого водопития маловата будет. Ночь - это треть суток идеальной возможности поработать воде в организме. И упускать такую возможность - себе дороже. Мало того что встаю (иногда) по ночам не упускаю возможность обязательно попить. Но очень часто (уже) бывает, что даже пара бокалов на ночь (600 грамм), не успевают дойти до мочевого за ночь (за 5-6 и даже 8 часов сна). Ранее - в начале водопития - поснуться пару раз за ночью было нормой. Tiana пишет: У меня сейчас 2,5 л в день, соль - 1,6г на литр, но вот сегодня хотела выпить больше воды, но не стала, побоялась переборщить с солью. На форуме пока не нашла ответ на этот вопрос. Нормальное явление, ни чуть не напрягало. При малом количестве соли, переборщить с солью не реально, а вот обессолиться - да. Потому лучше много и не перепивать. Не более 35-40 грамм воды на кило массы тела для среднестатических условий. Это с 9-ю граммами соли на литр воды обессолиться нет угрозы, можно пить хоть ведрами... до только зачем А вот торопиться с солью не нужно. Ориентируйтесь по симптомам задержки воды и соли в организме - отеки, слабость, головная боль, сонливость - держитесь на грани терпимого дискомфорта, так быстрее пройти все начальные проблемы водопития, как факторов обезвоживания. Задерживает воду и соль только обезвоженно-обессоленый организм
Bistra Voda: mixail Про 3 часа я описАлась, на самом деле часа за 2 до сна, сегодня вообще пила за час до. Но у меня начало водопития совпало с болезнью ребенка, поэтому сижу дома и режим привычный сбит, т.е. ложусь спать намного позже обычного. Хотите сказать, что нужно пить непосредственно перед отходом ко сну?
Иришка: mixail а что же мне в таком случае делать у меня основной прием пищи часиков в 20.00-21.00...а потом ждать 2,5 часа...слишком поздно...ночью вобще не встаю уже недели две-три...буду думать над задачкой...сразу напрашивается решение - не есть но на одном завтраке (например 150 г пророщенной пшеницы) я не смогу...
mixail: Bistra Voda пишет: Хотите сказать, что нужно пить непосредственно перед отходом ко сну? И перед сном и во время предназначеное для сна. Иришка пишет: 20.00-21.00...а потом ждать 2,5 часа...слишком поздно...ночью вобще не встаю уже недели Тоже кушаю (ужинаю) в 20.00 - 00.00 часа вечера. Правда... раньше трех ночи спать не ложусь, даже если в 5.00 подъём на работу. Потому у меня ни каких проблем. Не завтракаю, но "обедаю", в 12.00-18.00. Ночную воду даже в расчет не беру.
Иришка: mixail, круто...буду работать над собой...
Tiana: mixail пишет: можно пить хоть ведрами... до только зачем А зачем тогда пить ночью, я и так выпиваю за день свои 2,5 литра, на мои 53кг. Ночью тоже с солью пьёте? Я вот и хотела уточнить, если я сегодня выпью 2,5 л, а завтра 3л к примеру , то соответственно я и соли ещё на эти 0,5 л должна съесть? Просто у меня питие зависит от режима дня, а он разный. Лучше придерживаться одного кол-ва воды и соли каждый день?
vnuksipa: Tiana пишет: Лучше придерживаться одного кол-ва воды и соли каждый день? Разве так трудно понять? Соль всегда пропорциональна к воде. Если 3 гр соли на 1 литр воды. То на 3 литра воды - 9 гр. Если 6 гр соли на 1 литр воды - то на 3 литра 18 гр. И так далее. Выпили 200 мл воды, закусили соответствующим количеством соли. Выпили 400 мл воды, закусили соответствующим количеством соли. И т.д. Будь это ночью или днем, утром или вечером. Соль всегда пропорциональна к воде.
Марш: vnuksipa пишет: Разве так трудно понять? vnuksipa пишет в своем дневнике, буквально через 15 минут: Наблюдая некоторые непонятные признаки ("непонятки") в моем организме, возникшие буквально за прошлый месяц, задался вопросом "что я делаю криво-косо?". На днях пришел к мысли, что проблемы могут быть с солью. Павел, похоже что даже через 2 года водосолия некоторым трудно понять... Может стоит быть терпимее к новичкам?
Tiana: Понятно, спасибо. Я просто зациклилась на общем объёме соли в день, думала, это тоже важно, а то день больше соли, день меньше получится .Я пока начинаю "водосолие"и не хочется допустить ошибку, вот и спрашиваю. Это когда в теме, то многое кажется элементарным, для меня пока всё вопросы.
нина алексеевна: Да ребята все нормально. Я вот уже долго воду пью ,по всякому бывает когда ночью и не раз не встаю,но большей частью встаю. Я тоже , если сходила в туалет то тут же выпиваю воду,иногда с солью иногда без. А вот два дня назад разболеласьголова-мигрень моя вернулась . Не было ее у меня три года(как книгу про воду прочитала) ночью выпью воду-у меня на кухни стакан длинный пивной-0.5л и живот водой смочу(это я еще у Кнейпа прочитала"водолечение") все ложусь отступает боль,опять проснулась от боли пошла в туалет потом на кухню потом на кровать и так по кругу всю ночь. Кто кого. Утром . Ушла боль . Жить хорошо и жизнь хороша. А вот грибок на ногтях ног так и не проходит.
Tiana: Я когда то грибок на ногах дочке вылечила берёзовым дёгтем, правда у неё не запущенное состояние было, где-то в танц. кружке подцепила .Не помог ни ламизил, ни другие мед. препараты. Ноги сначала в тёплой воде держали с раствором медного купороса, а потом смазывали дёгтем, он в аптеке продаётся. Больше проблем у дочки с этим не было.Попробуйте, должно помочь. Ещё масло чайного дерева хорошо. Удачи.
нина алексеевна: А какой же раствор медного купороса. Масло чайного дерева не помогло,вариант давнишний уже все ногти подхватили грибок . Сначала только на ногте большого пальца ноги а теперь все.
Bistra Voda: mixail и другие опытные В+Сцы, пожалуйста, помогите сориентироваться новичку-чурбачку (1,5 недели В+С, притираюсь к системе). Дано: вес 53 кг (рост 157). Минимально необходимое количество воды в сутки (из расчета 45 гр на 1 кг веса, как тут писали), получается, 2,4 литра. Так? (Или минимум все же по 30 грамм на кг рассчитывается, как у д-ра Б.??) Но: 1. В квартире у нас сейчас очень сухо, меньше 20% влажность, след-но потери жидкости больше, чем в среднестатистической несухой среде 2. От чая полностью отказаться пока не могу (не бейте больно ): 2 чашки по 0,2 л. Это значит что? К минимуму еще 0,4 л как компенсацию за чай добавлять + ???? л за счет сухости воздуха? А сколько добавлять за сухость? Я пью пока 3 литра. НО: соли пока много съесть не могу, максимум 1 чл в день (без горки, кристаллов по 3 мм). Это совсем мало для 3 литров и лучше тогда уж пить меньше воды? Задачка, однако...
Tiana: Точную концентрацию купороса не помню, бледно голубой раствор был, то ли ст. ложка на таз воды, поинтересуйтесь у дерматолога (нам врач советовала эти ванночки). Дёготь на ночь смазывать, он правда с запахом, но утром ноги помоете и запах исчезнет. Ну и обувь всю продезинфицировать хорошо уксусной эссенцией, новые чистые носки. А масло чайного дерева надо брать натуральное, качественное, то что у нас в аптеке, часто синтетика, может поэтому не помогло.
аоня: Когда-то лет 10 назад пил много воды, без соли, правда, типа вместо еды-еда приземляет... Сегодня почитал много с форума и выпил наверно литров 7-8 в общей сложности, соли съел сколько не знаю, но тонус вроде бы приподнялся, вечером даже в футбол бегал... Живот надулся, вес особо не прибавился, а вода практически не выходит... Куда диётся? Никто не подскажет? Заранее благодарен... (вес-93, рост_187)
vnuksipa: Bistra Voda пишет: Я пью пока 3 литра. НО: соли пока много съесть не могу, максимум 1 чл в день (без горки, кристаллов по 3 мм). Это совсем мало для 3 литров и лучше тогда уж пить меньше воды? 3 литра - это хороший уровень. Это итак больше минимальной нормы в 30 гр на 1 кг тела. Лучше потихоньку разбираться с мочегонными напитками и количеством соли.
Bistra Voda: vnuksipa Понятно, спасибо. Про воду на ночь: пить пью, прямо перед сном (600 мл). Но ночью все равно не встаю. Зато утром еле добегаю.
TIgor: нина алексеевна Валентин Николаев писал что его грибок ушел после того как он перестал принимать молочную пищу.
Semenovna: Сразу хотела бы сказать спасибо большое, за такой прекрасный форум! Читаю уже 3 недели и пью В+С тоже 3 недели! Хотела бы вкратце рассказать свой режим и если можете, то скорректируйте пожалуйста новичка. Утром после душа выпиваю пол литра В+С, затем пока туда сюда, выпиваю еще пол литра, приезжаю на работу и там выпиваю 2 литра, иногда растягивается до вечера (кушать совсем не хочется). Бывает, что первый прием пищи приходиться на часов 6 вечера. Может что-то не так делаю, может надо как-то по другому? И, вот люди пишут, что соли и воды именно хочется. А мне не сказать, что хочется, я просто пью воду и ем соль. У меня есть задача похудеть на 20 кг, но к сожалению чистота эксперимента В+С нарушена, т.к. я ударно за себя взялась - массаж, душ шарко, МОК. Чувствую себя прекрасно! Сил куча - теперь уборка, глажка и готовка для меня не в тягость))) Спасибо заранее за ваши советы!
Марш: Semenovna пишет: может надо как-то по другому? Чувствуете себя прекрасно - и это прекрасно. Продолжайте так и далее Добро пожаловать на форум, и поздравляю с хорошим началом гидратации. Вы не написали, сколько соли кушаете.
Semenovna: Марш пишет: Вы не написали, сколько соли кушаете. Выпиваю чашку воды, затем макаю палец в соль раза 2-3. В граммах не измеряла
ЮрийК: самое прикольное что таким вот образом нынче многие и лекарства принимают
Нина: Скалолазка пишет: Пью воду и ем соль уже больше месяца и только на днях появился такой неприятный эффект, усилилось потоотделение причем с отвратительным запахом, извиняюсь за подробности Подскажите, люди добрые, почему, что не так, и что делать??? Я расскажу о том, что я прочитала совсем недавно Правда, это было опубликовано ещё в 2008г. - но попало мне в руки в ноябре 2009г. Это журнал ФиС №12 за 2008 год. Статья называется "То, что доктор прописал". Глава - "самый полезный в мире кисель". Автор пишет, что этот кисель хорошо пить тому, у кого пот неприятно пахнет. Цикорий работает и в этом направлении тоже. Надо взять 3 столовые ложки семени льна, залить почти доведеннойдо кипения водой - 1 литр. Добавить кофейную ложечку сгущенного или порошкового цикория (корня), я ещё добавляю столько же лекарста "Бефунгина" - это на основе чаги. Затем втечение нескольких минут надо перемешивать с помощью миксера, блендера. Пить по полстакана за 15 минут до еды подогретым до теплого состояния. Очень полезно для желудка, поджелудочной, чистит печень. _________________
mixail: Нина пишет: Я расскажу о том, что я прочитала совсем недавно Правда, это было опубликовано ещё в 2008г.Нина, судя по всему, Вы совсем не в теме. Потому, рекомендую, прежде чем писать Вы хотя бы ознакомьтесь с основами водопития. Потому, что Вы только читали, а мы тут практикуем. А практика прекрасно доказывает, что для удовлетворения потребностей тела в воде нет ничего лучше, чем чистая вода и немного соли. Вот эти эти вода и соль начали выводить грязь из организма, по цитате выше... Нам нужно не запах сбивать, а выводить ту грязь, что воняет. А как Вы думаете, что лучше отмоет организм... чистая вода или жидкая пища? С учетом того, что пища это потенциальный загрязнитель организма, любая пища. Кстати о технологиях чистки организма у нас на форуме тоже есть.
Вопросик: Здравствуйте, Mixail! У моей сестры проблема: на снимке флюроографии нашли небольшое затемнение в легком. Она никогда не занималась водопитием. Можно ли это вылечить водопитием и как начать? Спасибо.
mixail: Вопросик пишет: Можно ли это вылечить водопитием и как начать? Спасибо. Вопрос задан не корректно. Вода, сама по себе, не лечит. Но отсутствие достаточного количества воды-соли, отражается на качестве физиологических возможностей организма в самую худшую сторону. То есть, вода не лечит, но обезвоживание калечит. Потому и необходимо избегать обезвоживания, так называемого - хронического, непреднамеренного, что бы не усугублять и так, не очень хорошее, здоровье. Достаточное количество воды-соли в рационе, поможет избежать и избавиться от широкого спектра проблем со здоровьем. Даже рухнувший иммунитет, может быть результатом накопления отходов метаболизма в условиях дефицита воды для само очистки организма. Легкие, конечно же, страдают от дефицита воды в организме, снижением качества слизистой. Как начать? Классически Потихоньку, помаленьку с постепенным доведением до необходимой нормы воды и соли.
mixail: Люди не верят в силу воды... для них это слишком просто Сила в простоте. Причта: Один ученик решил достичь просветления и пришел к гуру за советом. Гуру ему рассказал: — Достичь просветления можно очень просто. Всё, что тебе нужно — это вернуться домой, и каждый вечер сидеть перед зеркалом в течение получаса, задавая самому себе один и тот же вопрос: «Кто я? Кто я? Кто я?» Ученик спросил: — Не может быть, чтобы было так просто. — О, да, это действительно просто, — ответил гуру, — но если ты хотел бы выслушать другое мнение, то на этой улице живут ещё другие гуру. И ученик пришёл к другому мастеру с тем же вопросом. Второй гуру ответил: — О, это весьма трудно и займёт много времени. Чтобы достичь просветления, ты должен поддерживать мой хлев в чистоте и убирать навоз в течении 5 лет. После пяти долгих лет уборки навоза и сохранения в чистоте коровьего хлева, ученик почувствовал обескураженность и стал проявлять нетерпение по поводу своего просветления. Он пришёл к гуру и сказал: — Почтенный учитель, я искренне и верно обслуживал вас в течение пяти лет, выполняя самую грязную работу в вашей общине. Я не пропустил ни одного дня и никогда не жаловался. Не думаете ли вы, что для меня пришло время достичь просветления? Гуру ответил: — Ну да, мне кажется, что ты готов. Теперь слушай, что тебе надо делать. Иди домой и каждый вечер, в течение получаса перед зеркалом, задавай себе один вопрос много раз: «Кто я? Кто я? Кто я?» Изумлённый ученик сказал: — Простите меня, но ведь именно это пять лет назад сказал мне другой гуру, который живёт ниже по этой улице. — Ну да, он был прав, — ответил гуру...
Andrew: С первых суток употребления В+С, каждую ночь вижу по несколько Цветных Снов! Каждый со своим сюжетом, событиями, героями. Когда я просыпаюсь утром или меду снами, я заново узнаю себя, настолько сильно каждый сон вживается в меня. Это нормально, доктор?
darya: Не знаю нормально ли это, но я тоже после начала водопития заметила, что сны стали сниться чаще и красочнее
Водичка: А мне сегодня во сне романс пели, чётко слышала музыку и слова... проснулась, не смогла их вспомнить.
Людочка: Здравствуйте, сегодня случайно попала на этот сайт, и (к своему стыду) должна признаться, что до этого момента ничего не слышала о данной методике! И всё же чрезвычайно рада этому знакомству! Постараюсь влиться в ваши дружные ряды приверженцев ЗОЖ! Надеюсь, у меня получится! Всем - крепкого здоровья!
mixail: Andrew пишет: С первых суток употребления В+С, каждую ночь вижу по несколько Цветных Снов! В самом начале водопития сон был очень глубокий, снов не видел и ничего не слышал, но просыпался очень легким. Приходилось ставить два будильника на полную громкость, что бы не проспать на работу. И только, по прошествии полугода, появились, иногда, первые сны. Связываю это с достаточным количеством магния в организме. Теперь же, после (уже) месяца усиленно употребления цитрата магния (по 5-7) суточных доз, до такого сна еще очень далеко. И первые три-четыре месяца водопитя были самыми замечательными в энергетическом плане. Сейчас, только-только приближаюсь к аналогичному состоянию.
Sky: Доброго дня))) Я новичок на форуме, но пью воду 2 месяца уже. Назрело несколько вопросов.
Sky: Нигде не нашла отдельной темы по проявлениям всяких неприятных симптомов когда организм начинает лечиться, информации много, но вся разрознена. Поэтому спрошу здесь. Значит так. Пью В+С 2 месяца, до этого собиралась почти два года, перелопатила огромное море инфы о ней. Начинала несколько раз, но максимум хватало на неделю, противно было соль есть. Потом вычитала где то гениальный совет размолоть крупную в порошок и вуаля! Два месяца без проблем))) Мужа тоже подсадила на это дело, он человек продвинутый, не сомневался ни минуты, очень доволен)) Мои наблюдения: первое что наладилось- это сон. Спать стала гораздо лучше и засыпать быстро. Улучшился цвет лица и уменьшились синяки под глазами(хотя не совсем прошли, а хотелось бы). Люди не видевшие меня эти два месяца в один голос говорят комплименты, и не сговариваясь выражаются примерно одинаково- ты прям цветешь! На теле кожа тоже стала более гладкая, хотя я и раньше всегда ухаживала за собой, такого результата не достигала одними кремами и скрабами. Реже болит голова, у меня повышенное давление и нарушения мозгового кровообращения (врожденная травма) поэтому головная боль дело привычное с детства, но тут стало гора-аааздо реже, это очевидно! У мужа: с первых же дней улучшение общего состояние, борость появилась, энергии больше. Улучшился сон. Состояние кожи тоже. Это о приятном. Теперь о не очень, о чем и хотела спросить: У меня: Отеки были только первые три дня и то совсем небольшие, о них и упоминть не стоит, тут все ясно)) Никогда не щелкали суставы, теперь начали. Щелкают. В жизни не страдала судорогами, даже не знала как это, только по рассказам, а через три недели после В+С ночью так свело ногу!!!! Причем два раза подряд, потом больше суток болела мышца на икре. Правда было только раз. Ещё несколько были вроде как зачатки, но до самих судорог больше не доходило. Больше у меня собственно никаких особых "ужасов" не наблюдается. У мужа: через пару недель появились очень сильные раздражения на лице, жжение не снимали никакие крема и масла, красные пятна на скулах. Мучился пару недель, почитав форум я убедилась что бывает и не такое, воду пить продолжал. Прошло само собой причем буквально за один день! После этого кожа стала росная, более гладкая, улучшился цвет лица и общий вид. Обострился артит, до этого бывало иногда приступами и не сильно, а тут по очереди стали болеть то колено, то ступня, то спина и т.д.. Одно перестает, другое начинает. Все эти симптомы я перечитав форум смогла себе объяснить, об этом много сказано, и про высыпагния и про обострения болей и т.д.. Не нашла вот о чем: дней десять назад ему стало плохо на работе, затошнило. Теперь жалуется на периодические приступы слабости до дрожи в руках, бросает в пот, самочувствие ухудшилось. И тошнота тоже приступами, особенно после еды, хотя питание нормальное, всякую гадость типа Доширака не ест. Молчал, не говорил (ну мужик же не жалуется))) кое как выпытала, вижу не то что то.. Можете ли объяснить толково и логично от чего это, как долго может продолжаться и как можно это снять? Или это не от воды и нужно к врачу? У нас вредная работа ещё, тоже влияет конечно, но раньше такого не было.
mixail: Sky пишет: Можете ли объяснить толково и логично от чего это, как долго может продолжаться и как можно это снять? Sky, Вам сюда - http://vodalechit.forum24.ru/?1-3-0-00000032-000-0-1-1288513723 - это о магнии, и сюда - http://vodalechit.forum24.ru/?1-2-0-00000109-000-0-0-1262454455 - это первая из трех тем о соли.
Sky: Спасибо конечно, но про Магний я в курсе, уже две недели как купила и принимаю, мужа тож подключу. А в первой темке про соль ответов на свой вопрос я не увидела, прочитала её ещё несколько месяцев назада, когда в очередной раз настраивалась, сегодня перечитала, но... Может все таки напишете здесь? Я ко всем обращаюсь, у кого большой опыт. Такое (последний абзац в предыдущем сообщении) может быть реакцией на воду и сталкивался ли кто то с подобным? Интуиция подкрепленная большой теоретической базой о В+С говорит что может, но хотелось знать мнение опытных водохлебов.
mixail: Sky пишет: дней десять назад ему стало плохо на работе, затошнилоУ нас вредная работа ещё, тоже влияет конечно, но раньше такого не было. Вполне возможно, что водичка растормошила прежние накопления токсинов. На форуме часто упоминается о токсикозе, сорбентах и энтеросорбентах. После еды усиливается выделение желчи, а желчь может содержать жиро растворимые токсины, вот их и необходимо связать сорбентами и предотвратить повторно-многократное всасывание в кишечном тракте. Так же может тошнить и от воды при недостаточном количестве соли. Таким образом организм защищается от обессоливания. Sky пишет: В жизни не страдала судорогами, даже не знала как это, только по рассказам, а через три недели после В+С ночью так свело ногу!!!! Вода, при недостатке соли может стать причиной потери минералов почками с мочей, в том числе и магния. В любом случае это сигнал о недостаточном количестве магния в рационе.
Sky: mixail пишет: Вполне возможно, что водичка растормошила прежние накопления токсинов. На форуме часто упоминается о токсикозе, сорбентах и энтеросорбентах. После еды усиливается выделение желчи, а желчь может содержать жиро растворимые токсины, вот их и необходимо связать сорбентами и предотвратить повторно-многократное всасывание в кишечном тракте. Хм.. Вот это уже интересно.. И похоже на правду. Какие сорбенты? Активированный уголь? Клетчатка-отруби? Или что то ещё? mixail пишет: Так же может тошнить и от воды при недостаточном количестве соли. Таким образом организм защищается от обессоливания. Такого у него нет, было у меня. Прочитала на форуме причины, увеличила соль, моментально прошло))) mixail пишет: Вода, при недостатке соли может стать причиной потери минералов почками с мочей, в том числе и магния. В любом случае это сигнал о недостаточном количестве магния в рационе. Видимо так и было. Как раз после этого прочитала про магний и стала его принимать, больше не повторялось. Спасибо вам.
mixail: Sky пишет: Активированный уголь? Клетчатка-отруби? Или что то ещё? И то и другое и оба вместе вполне подойдут. Одновременно, отруби прекрасный мультивитаминный и мультиминеральный комплекс. Есть конечно и более современные энтеросорбенты, по отношению к активированному углю. Но это уже зависит от наличия их в аптеке. Как правило, пара пачек активированного угля в день, по 5-10 таблеток перед едой, справляются с самым серьезным токсикозом... а если с отрубями...
Иришка: Sky мои пять копеек...если микрофлора ЖКТ часто подвергалась воздействию антибиотиков или по другим причинам не в порядке то сейчас она начинает меняться...и в ЖКТ возможны неприятные ощущения...тошнота, вздутие и тп. Постепенно все нормализуется.
Sky: Всем привет! Я снова с просьбой: у одной знакомой болит шея сильно, говорят что "отложения солей" и ей типа нельзя соль, когда я посоветовала лечить водопитием. Своими словами объяснила что совсем наоборот все, но люди склонны больше верить прочитанному, подскажите пожалуйста где найти информацию об этом? Про это "отложение" и как вода помогает шее и суставам. Очень надо, вы старожилы, знаете сайт от и до, а новичкам несколько дней рыть чтоб найти. Помогите пожалуйста.
Иришка: http://vodalechit.forum24.ru/?1-7-0-00000002-000-0-0-1284557881 Sky "Лечение болей спины" Батмангхелиджа почитать и изучить тему про магний. Но без гидратации организма сколько бы она чего не делала и не принимала - не поможет. ИМХО.
Sky: Так в том то и дело! Я её хочу сподвигнуть на водопитие, а не просто на лечение спины. Вот мне и нужно обоснование, написанное понятным языком, не очень длинно, что так мол и так, вода с солью помогает потому то и потому то, а все эти отложения как раз от недостачи воды, а не от избытка соли и соль нужна.
Noks: Sky пишет: ... Вот мне и нужно обоснование, написанное понятным языком, не очень длинно ... Боюсь, совсем уж краткого и в то же время убедительного "обоснования водосольства для всех" ещё не существует; - вот если эту "методику" начнут преподавать в ВУЗах ... . Многие люди способны более-менее легко преодолевать "стереотипы" лишь смолоду, а в более солидном возрасте "сбить с накатанного пути" можно лишь тех из них, кто "склонны к раздумьям" и при этом мало-мальски помнят, чему их пытались учить в школе . Короче говоря, на Вашем месте я попытался бы ту знакомую "обратить на путь истинный", так сказать, пошагово. Например, пусть сначала прочитает "статью" ( http://www.nogtiki.com/ru/news/2008/07/22/4656.html ), где упомянуто: "... отложение солей в организме абсолютно не связано напрямую с количеством поваренной соли, которую вы съедаете каждый день. Химический состав солей, которые откладываются в организме человека, отличается от состава пищевой соли. Поэтому диеты с ограниченным употреблением соли не влияют на эту проблему никаким образом.". Потом, в зависимости от того, что "отложилось" в её сознании, можно спланировать следующие "шаги" . Может быть, со временем она даже поймёт, - шея болит не столько по причине "отложения солей" наподобие подагрического (что в шее, да и в позвончнике вообще встречается не так уж часто), сколько от "стечения сложных обстоятельств" (- "хронического обезвоживания-обессоливания"), преодолеть которое без водосолия будет почти невозможно .
S0SMOS: Мы уже три года пьем бутылированную Хваловскую воду. Теперь попробуем ее подсаливать по вашим рекомендациям. Но как объем использования соли зависит от содержания соли в самой воде? Ведь если в воде больше соли то надо меньше соли добавлять и на оборот. Может быть есть какой то базовый уровень содержания солей в воде от которого можно отталкиваться?
Ромашка: Здравствуйте всем! Мой стаж водопития всего 4 недели, в самом начале наблюдала прилив энергии, также прошли боли в спине. Но радовалась я не долго, через некоторое время начались странные ощущения в облости горла (как говорят ком), появилось постоянное желание всплакнуть, вдовершение всего не пришли месячные (не беременна). Воду продолжаю пить по 2.5-3л в день с солью вприкуску. Есть стараюсь здоровую пищу, отказалась восновном от сладкого. Скажите может не так что делаю, или предположим вода каким-то образом повлияла на деятельность щетовидки!? У кого было подобное пожайлусто отзавитесь!
Иришка: Ромашка попробуйте сменить соль.
ОА: Ромашка Не применяйте йодированную соль. Не рекомендуется пользоваться солью сорта Экстра, выварочной, йодированной, не содержащей примесей. Соотношение ионов в крови человека и всех позвоночных животных очень близко к ионному составу океанских вод (по всем ионам, за исключением магния). В этой связи лучше использовать морскую пищевую соль. А поскольку обмен минеральных солей, осмотическое давление крови и межклеточных жидкостей определяется концентрацией солей натрия, кальция, магния, калия, то я использую соль пищевую профилактическую, обогащенную солями калия и магния. Простой и доступный вариант - соль каменная, неочищенная. Соль каменная добывается из месторождений, образовавшихся в Девонский и Пермский периоды, т.е. они экологически чище, чем те же садочные и самосадочные соли, добываемые в настоящее время. Кроме того эта соль древнего моря содержит микроэлементы - железо, хром, марганец и селен, которые составляют значительную часть суточной потребности в них человека, что невозможно получить из выварочной соли .
Ромашка: Спасибо за ответы, надеюсь что изменения временные и к лучшему Буду делиться достижениями...
Голубая устрица: ОА пишет: Не рекомендуется пользоваться солью сорта Экстра, выварочной, йодированной ОА пишет: то я использую соль пищевую профилактическую, обогащенную солями калия и магния , которая как раз и является солью сорта Экстра, выварочной, йодированной (но бывает и не йодированной).
нина алексеевна: а что плохого, что Вы ночью бегаете. Соль перед сном немного под язык и получаете хорошее снотворное
ОА: Голубая устрица пишет: которая как раз и является солью сорта Экстра, выварочной, йодированной (но бывает и не йодированной). Совершенно верно, в ней 30% хлорида натрия заменены на соли калия и магния, которые улучшают водно-солевой обмен и восполняют дефицит этих микроэлементов при приеме слабоминерализованной воды. А то, что она йодирована мне не мешает, поскольку я применяю её в малом количестве (щепотка на язык) через полчаса и через час после еды. Тем кто, употребляет в больших количествах и после приема воды, лучше использовать каменную или морскую соль.
Голубая устрица: ОА , поздравляю с повышением звания (оч. заслуженный) .
ОА: Как пишет mixail "Форум предназначен для поиска истины в том массиве информациии, который мы уже имеем, с помощью ЛИЧНОГО ОПЫТА." Для поиска ИСТИНЫ считаю возможным расширить имеющийся массив информации с помощью личного опыта. Истину нельзя понять догматически, катехизически. Истина динамична, а не статична. Истина есть полнота, которая не дается завершенной. Фанатизм всегда происходит оттого, что часть принимают за целое, не хотят допустить движения к полноте. http://www.vehi.net/berdyaev/istina/02.html
mixail: ОА пишет: Фанатизм всегда происходит оттого, что часть принимают за целое, не хотят допустить движения к полноте. Про какой фанатизм Вы пишите? Личный опыт не стоит на месте. Сегодня он один, а завтра дополняется следующим за ним опытом. Опыт одного дополняется и/или проверяется другими, чем закрепляется или опровергается и так далее. Любое целое состоит из частей, которые со временем можно объединить. Но этот процесс длительный и находится в состоянии хронической эволюции...
Ромашка: Ура ! Удалось приобщить мужа! Соль купила другую, какая-то сильно соленая!
Ромашка: Хочу поделиться положительным! Ощутимо окрепли ногти, волосы тоже порадовали блеском, они у меня хоть и длинные всегда были , но тусклые какие-то и сухие. Думала шампунь виноват, ан нет, воды не хватало , я раньше ее вообще не пила, только кофе и чай. Думала выпивать 3 литра не реально, напротив теперь даже не замечаю, сначало очень часто бегала в туалет, а потом организм привык к новому колличеству жидкости. Еще прошло бесконечно больное горло, удаление гландов не помогло , а вода помогла! Однко одна проблемка не хочет уходить насовсем, это боли в пояснице , будем пить дальше !
Вовка-морква: С добрым утром всех любителей воды и соли!Нужен совет как правильно пить воду в санатории(Трускавец) и водохлебствовать?Спасибо.
ФА: спасибо огромное за воду.тут все с р.с. или только я. УЖЕ ЛЕТ 20 БОЛЕЮ. САМА НЕ ВЫХОЖУ ГОДА 2. БУДУ ПРОБОВАТЬ ВОДУ С СОЛЬЮ.
rosenm: Один интересный факт: Одна молекула гиалуроновой кислоты (которая широко используется в косметике, а также и в медицине для лечения суставов) удерживает в организме 100 молекул воды
Calipso: Добрый день. Пью воду с солью уже около года. Месяца через 2 стали болеть суставы на ногах. Это состояние длится уже 10 мес. не становится ни лучше, ни хуже. Может у кого-нибудь было что-то подобное. Могло водопитие это спровоцировать или это просто совпадение? Буду благодарна за совет.
Иришка: Calipso напишите, пожалуйста, поподробнее...сколько воды и сколько соли, проводили ли антипаразитарку?
Calipso: Вода 2 литра на 60 кг веса, соли - сколько прилипнет на мокрый палец (в граммах не знаю сколько) после каждого стакана воды. Антипаразитку не проводила.
Иришка: Calipso надо бы по возможности взвесить сколько же соли вы кушаете и антипаразитарный курс пропить препаратами из растительных компонентов. У крупных суставов крупные лимфатические узлы в которых развиваются колонии трихомонад и скапливается прочий "мусор" - одна из причин возникновения боли.
Морская: Добрый день. Воду с солью пью 3,5 месяца.Много положительных изменений появилось: вылечила хронический цистит, в анализе теперь не находят соли, ушла тахикардия при пониженном давлении, да и давление похоже постепенно нормализуется, правда, как и обещали, через повышенное. Два года назад появились небольшие изменения в кардиограмме, сейчас всё в норме. Есть ещё у меня один пунктик, но его у врача пока не проверяла, поэтому не буду говорить. Прошу совета вот в чём: вынуждена была сделать гайморотомию, естесственно после этого организм был подвергнут воздействию сильных медикаментов. Теперь, через 6 дней, чувствую, печень просит помощи. Воды пью около 3-х литров(вес 55 кг), чем ещё почистить организм? Купить сорбент? Клетчатку пока жевать невозможно.
Иришка: Морская на хламидий никогда анализы не сдавали? Из сорбентов самый вкусный полифепан Не огорчайтесь - печень единственный орган, который может восстанавливаться при благоприятных условиях А соли сколько кушаете?
Calipso: Иришка, спасибо за участие, приму к сведению.
Морская: Иришка соли беру 1/4 ч.л. на литр. На хламидии когда-то сдавала- отрицательно, а почему возник вопрос?
Иришка: Морская потому что именно хламидии провоцируют развитие сильных воспалительных процессов. А соли-то маловато
Морская: Иришка Появлению моего воспалительного процесса поспособствовало лечение зубов( доставали пломбировочный материал). Хотя пройти противопаразитарную программу планирую, как только восстановлю ЖКТ после антибиотиков. А сколько упаковок "тройчатки" идёт на курс? А то продавец мне сказала, что 7 упаковок надо пропить. А соли до операции брала больше, 1/4 л. на литр растворяла в воде и рассасывала большую крупинку после каждого питья. Сейчас на десне швы и соль вживую пока не идёт.
Травка: Сегодня 8й моего В+С. Соль без йода, 1,5-2гр на литр воды. Режим принятия воды строго соблюдаю. При весе 55 кг пью 2,5-3 литра. До этого пила столько же, но только чай и кофе (с начала ВС отказалась от всего, кроме воды). Пищу всегда обильно солила. Не отекала, проблем со здоровьем не испытывала. Сейчас же просто атас! Стало отекать лицо. Если раньше в туалет ходила по-маленькому редко - чай не действовал как мочегонное, даже наоборот - после каждой кружки воды мочевой пузырь распирает и колет, бегаю каждый час. Сегодня проснулась с "каменной" печенью и жестким животом. Почувствовался желудок первый раз в жизни. Каждая порция еды камнем ложится, а потом долгое ощущение "набитости " желудка. Со стулом стало что-то не то: запора нет, но раз за 2 дня, это ненормально! А до этого как по часам каждый день. И самое гадкое, морозить меня стало буквально на 3й день водохлебства, мерзну, и руки синеют. Смерила температуру - 37,1 и держится так который день! Подозреваю, что печень бастует. Ну не может так проходить насыщение организма водой! Грешу на соль, думаю, что более 1,25гр - это и есть перебор, и превышать норму нельзя. После рассасывания соли, печет не только во рту, но и во всем пищеводе, появилось что-то похожее по описаниям (никогда не страдала) на изжогу. Не понятно, почему в идеале надо довести соль до 9гр, объясняя, что концентрация соли в крови такая. Но у человека температура 36-37, а разве нам комфортно при такой температуре воздуха? Мне 33 года, полгода назад проходила полное обследование (по работе нужно иметь 100% здоровье), и была признана абсолютно здоровой. Объясните, что у меня не так, почему эта "метода" возымела на меня такое негативное воздействие?
pittonchik: может вы слишком много воды пьете? При вашем весе норма 1.8-2 литра (30 мл на кг). А с минералами у вас как? Они тоже очень важны, особенно магний
Травка: Не много воды, если чая такое количество было не во вред. С минералами тоже, думаю, все ок, питаюсь сбалансировано, пью Алфавит. На паразиты проверялась полгода назад, кровь и кал - все чисто. Мое мнение пока - соль в таких количествах вредна. И почему-то чай не является для меня мочегонным, а вода с солью -да. Все организмы разные.
Травка: Проснулась сегодня под утро, тошнило меня. И не с чего, жирного не ела. Печень болит или еще что-то в правом боку. У меня врожденный перегиб желчного, это я знаю из узи, но никогда меня до сегодняшнего дня не беспокоил. И сейчас еще плохо, температура так и держится 37. Брошу я наверно этот эксперимент с солью, здоровье дороже. Чтение дневников участников форума тоже на подвиги В+С не двигает: как-то не однозначно все...
Лия: Травка пишет: При весе 55 кг пью 2,5-3 литра. До этого пила столько же, но только чай и кофе (с начала ВС отказалась от всего, кроме воды). По технике надо переходить к использованию воды постепенно, начиная с 2-х стаканов в день, постепенно доводя количество воды до нормы (по весу). Потому что чай и кофе это совсем не то же самое, что вода. А у вас все сразу, то есть, резкий переход. Организм к таким вещам не готов. Для него это очень сильный стресс. То же самое и с солью. Вы пищу совсем солить перестали? Надо постепенно сдвинуть упор на прием соли после воды, а не во время еды.
mixail: Травка пишет: Брошу я наверно этот эксперимент с солью, здоровье дороже. Бросайте и... воду заодно. Так как вода без соли - "деньги на ветер". Вы сначала разберитесь, а уж потом решайте. А для этого вам нужно много и много читать и узнавать. А так, получиться, что не ради здоровья, а скорее вопреки ему. Ведь это может быть, что угодно. От банального токсикоза, почти нормы у начинающих водохлёбов. Это когда организм получает возможность начать чистку на клеточном уровне и масса токсинов поступает в кровь и естественно, которые в последствии выделяется в желчь, где их нужно связать соответствующим рационом питания или средствами. И печень не может болеть просто так. Если "виноваты" перегибы, то это не повод избавляться от реального симптома устранения обезвоживания. А может быть банальная простуда на фоне токсикоза. А если это паразиты зашевелились... и т.д. и т.п. То вода, то соль виновата... других причин в упор не видят и не хотят видеть, как будто ранее жили, как ангелы небесные.
Травка: Пищу как солила, так и солю. Воды со вчерашнего дня пью чуть больше 2х литров, по норме. Для меня такое количество чистой воды не стресс - летом часто покупаю воду без газа и пью в куда бОльших объемах и ничего такого не было. Все-таки я думаю, что употребление соли после воды для меня лишнее, учитывая соленую более чем надо (для некоторых) еду. Я прямо физически чувствую, как при сглатывании соленой слюны мне прожигает все кишки. Потом долго горит во рту, и не понятно, то ли это жажда, то ли просто слизистая воспалена.
Травка: mixail пишет: То вода, то соль виновата... других причин в упор не видят и не хотят видеть, как будто ранее жили, как ангелы небесные. Вижу только то, что у меня не было проблем со здоровьем, а что получилось, я выше написала. Про паразитов тоже писала, что проверялась. Не хочу хвастать, но даже ОРЗ и прочим не болела, насморк был последний раз позапрошлым летом, когда резко сменила широты, вероятно, акклиматизация. Еще в детстве ветрянка была. Ну и все. Всегда пила очень много, не воды, так чай. И просто воду много пила и все нормально. Это реакция организма на чрезмерную соль. Я много читала по этому поводу, и форум и книги. И что-то среди форумчан, кроме вас и Таты, особо счастливых не вижу. Кто операцию сделал, а кто с болячками так и остался или наблюдался лишь период ремиссии... Один дневник Павла поверг меня в шок: довел себя до истощения, то кал у него "клубничного цвета", то изо рта "фекалиями пахнет" и все время "ухудшение состояния", но бодрость духа... Это очень опасно в такой категоричной форме двигать метод В+С. Во всем должна быть мера, и не всем можно превышать нормы, указанные в книге Б.
mixail: Травка пишет: Во всем должна быть мера, и не всем можно превышать нормы, указанные в книге Б. Вы просто не читали форум. В теме о соли есть ссылки именно на доктора Ф.Батмангхелиджа по количеству. А в книгах это только необходимый минимум, что бы не получить водного отравления сразу. Кстати, при знании физиологии все легко можно вычислить самому. Травка пишет: И что-то среди форумчан, кроме вас и Таты, особо счастливых не вижу. Действительно не видите? Тогда я Вам не помощник. Ибо человек склонен видеть и слышать только то, что он желает видеть и слышать. А Павел описывает то, на что другие не обращают внимания или не замечают вовсе. Про гипер чувствительность, что нибудь читали или хотя бы слышали?
Травка: mixail пишет: А Павел описывает то, на что другие не обращают внимания или не замечают вовсе. Про гипер чувствительность, что нибудь читали или хотя бы слышали? Слышала. И даже знакома лично с такими людьми. Но никто из них не доводил себя до состояния концлагеря, и им никто не говорил в это время, что их лица стали одухотвореннее. Честно сказать, мне жаль парня, а вы все вместо того, чтобы вправить ему мозги, подзуживаете, восхищаясь его "геройству". Вы сами из темы в тему повторяете "пейте воду, жрите соль". Как о чем-то безопасном, а это не так уж небезопасно. Боюсь, даже медленно наращивая ее количество до "нормы" многим людям это не под силу. У нас слизистые не готовы к таким соляным концентрациям. Некоторые народности привыкли перцы острые целиком жевать, им наверно как слону дробина эта ложка соли. Но что иранцу хорошо, Травке - смерть По-прежнему у меня бок печет и подташнивает, чего там от печени купить, даже не знаю... Я раздосадована, корпоратив в ресторане сегодня, новое платье с открытыми плечами ждет, а меня сейчас колотит от температуры 37. Праздник будет у меня, ага... Молодец, "пожрала" сольки. И тем не менее опыт общения с вашим сайтом был для меня полезен. Я поняла для себя, как вода важна, отказалась от кофе, чая и сахара. В этом говорю вам: спасибо. Подумаешь, соль не покатила, с кем не бывает Искренне рада за тех, кто "внедрился" в этот метод и кому он подошел. Но я уж соль с едой буду есть, это мне тело мое подсказывает, тут же говорили его слушать
mixail: Травка пишет: Вы сами из темы в тему повторяете "пейте воду, жрите соль". Как о чем-то безопасном, а это не так уж небезопасно. Даже человеку при смерти не будут вливать в кровь дистиллят, а именно изотонический раствор. То есть раствор воды с солью изотоничный крови. И него не будут спрашивать любит он соль или нет. просто потому, что другой вариант не просто вреден - он смертелен. И это физиология, а не Ваши субъективные рассуждения. Именно об этой физиологии и говорим на форуме. Потому приходится повторять о прописном, просто потому что люди напуганы солью. Сам когда то был таким, потому имею опыт. А Вы, как Вашей душе угодно. Грабель на всех и сейчас хватает и хватит в будущем. А Павлу я не указ, он сам вправе выбирать, то, что ему нравится. Без таких, как он мы не узнаем что нельзя и что можно. СМЕ живут тысячи и тысячи людей и у многих большие и очень большие проблемы на входе.
mixail: Травка пишет: Но я уж соль с едой буду есть, это мне тело мое подсказывает, тут же говорили его слушать Если это тело принадлежит абсолютно здоровому человеку.... Про это уже многократно писали.
Травка: mixail пишет: Даже человеку при смерти не будут вливать в кровь дистиллят, а именно изотонический раствор. То есть раствор воды с солью изотоничный крови. И него не будут спрашивать любит он соль или нет. Так это в вену же, не в желудок! У желудочного сока вон какая концентрация, однако никто не пьет соляную кислоту. mixail пишет: человек склонен видеть и слышать только то, что он желает видеть и слышать. К вам это относится в равной степени как и ко мне. Вон человек пишет после года ВС, что все суставы стали хрустеть, вы же его не слышите... mixail пишет: А Вы, как Вашей душе угодно. Грабель на всех и сейчас хватает и хватит в будущем. я очень бы хотела в плане здоровья и долголетия наступить на грабли своих бабушек и дедушек которые пили чистую воду и про сухое употребление соли не знали А одной гидратации недостаточно для здоровья, она не на первом даже месте. На первом, как мне представляется, это сила духа, простое желание жить и интерес к этой жизни. Ну и порядок в мыслях Потом только питание и вода.. с солью и без...
Травка: mixail пишет: Если это тело принадлежит абсолютно здоровому человеку.... ну так и есть это про меня как раз. вы прочитайте, что я выше писала.
fullfull111: Я раньше писал сюда, когда начал пить. Но щас нет времени, да и не надо мне это уже. Я излечился давным давно от болезней. 3 года пил, недавно немного уменьшил. Но болячки не вернулись. Но все равно надо продолжать. А всему вина чай. Чем его больше пьешь, тем не хочется воды. Вы продолжайте, соль надо принимать. Щас жену научил, пьет обязательно. Мы продвинулись еще дальше, не используем всякую косметику и шампуни. Смотрите: http://video.mail.ru/mail/janarkul/_myvideo/461.html
mixail: Травка пишет: Так это в вену же, не в желудок! Вы считаете, что это кардинальная разница. Попадая через иглу в вену вода должна соблюдать принцип осмотического равновесия, а через желудок кишечник - нет? Тогда ни о кокой гидратации не может быть и речи. Тогда почки сами озаботятся сохранением осмотического равновесия в организме. Вода, без поступления адекватного количества соли будет выводится из организма параллельно с её поступлением из кишечника. Ведь в организм, ни в одной его точке, нет дистиллированной среды. Потому употребление воды с солью кардинально отличается от пития просто воды. Лишнюю воду-соль организм легко выведет, если того и другого поступает в пределах физиологических возможностей почек? А они достаточно большие и не менее 9 граммов соли на каждый литр мочи, плюс еще чуть-чуть с потом. То есть принцип осмотического равновесия в организме обязательно должен соблюдаться при сознательном водопотреблении. При естественном водопотреблении, через чувство жажды, он соблюдается автоматически. Человек не чувствует жажду пока осмотический показатель крови не перевалит через определенную черту, которое несколько выше средне статического показателя. В жару необходимо вместе с водой потреблять соль. Иначе Ваше чувство жажды будет неадекватным по отношению к реальному обезвоживанию. Потому не важно сколько вы пили в жару летом, если Вы пили без соли. Вы лишь поддерживали минимум воды в организме, но никаким образом не компенсировали обезвоживание организма в целом. К примеру для работников горячих цехов (еще в Советское время) имелась рекомендация, которая предлагала с каждым литром воды употреблять 5 граммов соли... Вот поэтому при сознательном водопотреблении необходимо сознательное солепотребление. Или Вы думаете на "путь истинный" меня и соратником повергло тупое желание выделиться дурью бессмысленного поедания соли, то Вы глубоко ошибаетесь? Все начиналось без соли. Но жесткая действительность "показала зубы". Пришлось искать причину, которая была найдена и подтверждена Ф.Батмангхелиджем. На форуме масса информации по этому поводу. Не первый день живем... Травка пишет: У желудочного сока вон какая концентрация, однако никто не пьет соляную кислоту. Еще как пьют, когда его не хватает. А не хватать её может по причине банального обессоливания. Именно соль является составляющей желудочного и кишечного соков (в двенадцатиперстной кишке) Травка пишет: ну так и есть это про меня как раз. вы прочитайте, что я выше писала. У нас слизистые не готовы к таким соляным концентрациям. Так Вы думаете, что Ваши слизистые просто нежные... А я вот полагаю, что они слабы не от хорошей жизни. Либо они поражены паразитами (паразиты - это не только банальные глисты) либо клетки просто больны и потому слабы. Да, соль и жгучие приправы убивают не только паразитов но и ослабленные клетки, являясь катализаторами регенерации тканей с заменой больных и ослабленных на здоровые и сильные клетки. Создавая из них надежный барьер от любых инфекций. Для слабых и больных клеток это непосильная задача и дело совсем не в "привычке". Потому говорить о вашем абсолютном здоровье просто не прилично. По крайней мере я сам болел неким подобием простуды больше 3 лет тому назад, и то опасаюсь доверять своему организму. просто потому, что я не уверен, что мой организм не является местом обитания для кого нибудь из много сотенной армии паразитов в отличии от Вас которая после пары анализов в этом уверена. Травка пишет: К вам это относится в равной степени как и ко мне. Вон человек пишет после года ВС, что все суставы стали хрустеть, вы же его не слышите... Тем кто нуждается в ответе я стараюсь отвечать. А этот вопрос очень подробно освещен не только на данном форуме но и в Интернете, к тому же не несет какую либо опасность для здоровья. Похрустят и перестанут. А если и не перестанут, то ничего страшного. Травка пишет: На первом, как мне представляется, это сила духа, простое желание жить и интерес к этой жизни. Знаете сколько я знал и видел людей сильных духом и желающих жить? Но многие из них уже давно умерли, просто потому, что не знали основных правил здорового образа жизни и уповали на медицину. И один из них, с очень большим интересом к жизни, вот только, что перенес инфаркт. Если будет у человека здоровье, то будет сила духа и интерес к жизни. Так что... тут как с курочкой и яйцом. Что первично, что вторично...!? На одной силе духа в пустыне (для примера) далеко не уйдешь.
leosav: Получаю рассылку Зеланда В выпуске 230 читаем Пить чистую воду осознанно. То же самое, хочется или не хочется. В зависимости от веса, не менее 1.5-2 литров в день. Желательно структурированную воду, а лучше еще и живую. Не позже чем за 15 минут до еды, и не раньше, чем 1.5-2 часа после. Чистая вода нужна даже не столько для утоления жажды, сколько для очищения. Вы же не моете посуду газировкой или соком? Водный баланс организму тоже легче поддерживать с помощью чистой воды, а не продуктов, из которых ее требуется еще добыть. Не вынуждайте его выполнять работу, подобную той, что приходится делать аборигенам в пустыне, когда они откапывают, измельчают, а затем выжимают корни растений. И далее Совсем недавно было сделано одно удивительное открытие. Оказывается организм, по непонятным причинам, сигнализирует о жажде только в последний момент, когда уже наступил опасный предел. Именно поэтому человек может весь день пить одно кофе и не испытывать жажды. Организм неприхотлив и способен довольствоваться самым малым. Но это не означает, что о нем не надо заботиться. Но это же д. Батмангелидж в чистом виде. И ни тебе ссылок , ни упоминаний . В этом весь ВЗ - прочесывать интернет и выдавать за свое ( Интернет-смотритель включен)
rr: leosav пишет: Но это же д. Батмангелидж в чистом виде. И ни тебе ссылок , ни упоминаний . Не совсем так. Зеланд не признает соль По крайней мере до сих пор не признавал.
vodalechitdia: огромное спасибо за размещенную на сайте информацию
Лена-Елена: странный феномен- не солю еду! за более чем 4 года сыроедения так и не смогла отказаться от подсаливания овощных салатов. а вот сейчас- не солю. феноменально! как только стала солить воду более, чем 3 гр/литр, так и отпало желание солить саму еду. на ВС делаю второй заход. первый, год назад, закончился судорогами, и как я уже поняла - по причине недостаточного подсаливания. сейчас организм очень адекватно реагирует на 3-4 гр/литр до которых дошла за 2 недели, а ведь довольно долго я употребляла очень маленькие количества соли.
ЛЕНУСЯ : ТРИ ГОДА НАЗАД НАЧАЛА ПИТЬ РАЗМОРОЖЕННУЮ ВОДУ, ДАЖЕ НА РАБОТУ С СОБОЙ БРАЛА БАКЛАЖКУ ЗАМОРОЖЕННУЮ НО СОЛЬ НЕ УПОТРЕБЛЯЛА, ПРОПАЛА ГОЛОВНАЯ БОЛЬ КОТОРОЙ СТРАДАЛА 20 ЛЕТ, УШЛА ВЕЧНАЯ СЛАБОСТЬ. ПОСЛЕ ГОДА РЕШИЛА ПИТЬ ПРОСТО КИПЯЧЕННУЮ ВОДУ И СТАЛА ОПУХАТЬ ВЕРНУЛАСЬ СЛАБОСТЬ, ОПЯТЬ ДВА МЕСЯЦА МОРОЗИЛА КИПЯЧЁННУЮ ВОДУ И ПОНЯЛА ЧТО МОРОЖЕННАЯ ВОДА МНЕ ОЧЕНЬ ПОДХОДИТ ПОХУДЕЛА БЕЗ ДИЕТЫ НА ПЯТЬ КГ, ХОТЯ Я И НЕ БЫЛА ТОЛСТОЙ. МОЯ ПРОБЛЕМА В ТОМ ЧТО Я КАК ХОРОШО ЛЕТАЮ ЗАБЫВАЮ ОБО ВСЕХ БОЛЯЧКАХ СРАЗУ И ТОРТИК И ПИРОЖИНКИ, КОРОЧЕ ЛОПАЮ ВСЁ ПОДРЯД- А ПОТОМ ОПЯТЬ НАЧИНАЮ ЗАНОВО УБИРАТЬ УСТАЛОСТЬ ПИТЬ ВОДУ. НО ТВЁРДО ПОНЯЛА ЧТО ВОДА ЛЕЧИТ, ПРОСТО ТЕРПЕНИЯ НЕ ХВАТАЕТ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ КАКИХ-ТО ТАМ СЛАДОСТЕЙ И ХЛЕБА. НАДО УЖ ЛЕЧИТЬСЯ ТАК И ПОДДЕРЖИВАТЬ ОРГАНИЗМ В ПОДОБНОМ СОСТОЯНИИ А ЭТО ОЧЕНЬ СЛОЖНО ПО КРАЙНЕЙ МЕРЕ ДЛЯ МЕНЯ. СЕЙЧАС ПЬЮ АКТИВИРОВАННУЮ ВОДУ ПОКА ЭКСПЕРИМЕНТИРУЮ КУПИЛА ЭКОВОД6
Margo: Здравствуйте, Форумчане. У мужа (71г.) депрессия,бессоница,высокое давление,большая слабость и утамляемость..Он принимает: Venlafaxin, Mirtazapin, Pipamperon,Nitrendipin, L-Thyroxin. Эти медикаменты очень плохо сказываются на его самочувствие:большая сухость во рту и,наверно, во всём ЖКТ.,нет самостоятельного стула; два раза в неделю принимает сладительное. И это уже больше полугода.Убрать медикаменты мы не можем,т.к. антидепрессанты опасно убирать;а здесь связано с психикой. Вот три недели мы все пъём воду по Батману. 10 стаканов в день с солью. Муж измерил количество мочи за сутки,получилость около 5л. Надо пить воды тоже 5литров (?)., но не хватает дня,чтобы выпить такой объём,т.к. 2,5ч. после еды и за пол часа до еды.Пить также ночью?. Принимает калий, магний, цинк и др. добавки.Из-за такой зашлакованности он много лежит (дремата) или сидит. Практически мало ходит (не хочет).Физ.упражн.не делает,т.к. очень устаёт.Как выйти из этого состояния? В книгах Батмана я читала,что были худшее состояния,но люди исцелялись. ,Увеличение приёма воды до 5литров может помочь? Что Вы можете ещё посоветовать?Количество выпитой воды за сутки должно равнятся количеству мочи за этот промежуток времени? Извините,что получилось длинное письмо.С большим уважением и благодарностью,Margo
mixail: Здравствуйте, Margo! Перепивать воду особо не нужно, особенно на фоне приема минералов, которых и так, судя по всему - не много. Вы лучше расскажите о своем рационе питания. Так как питание имеет не менее важное значение, особенно при наличии таких проблем со здоровьем.
Margo: Здравствуйте. спасибо за внимание. Из-за отсутствие работы кишечника и из-за большой сухости во рту,и наверно плохо выделяется желуд.сок,муж мало ест.Это всё из-за медикаментов,не пишу особенно каких,т.к.они все имеют много побочных действий и запоры и на зрение,а от депрессии не помогают. Мы живюм в Германии.Врач сказал,что это самые лучшие лекарства (?).Кроме этих медикаментов,муж принимает (по настоянию сына) цинк,калий магний вит В6, вит С,ниацин и некот.др.,делал неск.раз ножн. ваны с сульф.магния. Кушает мало:утром вода с гормоном,соль через некот.время вода (250гр.) с В6 и цинком ,после соль, через прим. пол часа полов. огурца с солью и геркулес (5стол ложек) на воде с льнян семенем и кунжутн .семен. с солью и оливк.масло. Иногда яйцо в смятку.Но всё без желания,но ест,т.к. после еды надо принять лекарства,которые принимает после завтрака через 1час. На обед обязательно или просто овощи или овощ.салат с солью,лимон.соком и льнян.масло, затем обязательнё овощн суп но очень мало и жидкий ,т.к. отказывается,потом или гречн.кашу ,или варён.чечевицу,но всё мало и потому,что я настаиваю.на ужин каплю салата.Часто берёт ч.хлеб с слив.маслом,хочет этим убрать сухость во рту.,иногда йогурт.Пюёт воду в течении дня (это я писала в пред. письме).Из-за этих медикаментов (особенно от давления) много и часто (через 15-20мин). бегает ночью в туалет.Постоянное урчание в жрлудке. Мясо не ест,рыбы редко 1раз в неделю,молочные пр, не ест (иногда йогурт).Помогите,пожалуйста,наладить работу кушечника,тогда может быть постепенно будем опускать дозы лекарств.Сейчас муж пюёт 13 стак. воды,но это очень мало для него.Как лучше увеличивать воду и соль? Ещё раз спасибо. С большим уважением и благодарностью, Margo.
mixail: Margo пишет: Как лучше увеличивать воду и соль? Не нужно увеличивать количество воды. Чем больше воды, тем больше нужно соли. Достаточное количество соли Вы еще не готовы употреблять. А это значит, что с бОльшим количеством воды Вы будете обессоливать организм, а значит обезвоживать. То есть много воды - это не значит обязательно хорошо. Потому он часто и бегает. Вода без достаточного количества соли организму просто не нужна. Обессоливая организм, избыточным количеством воды, еще более ухудшите работу ЖКТ. Пейте номинальное количество воды исходя из массы тела. Масса тела помноженная на 30 грамм воды - это и будет номинально необходимое количество воды для Вас. И соли, хотя бы рекомендованный Ф.Батмангхелиджем минимум в 1,25 грамма на каждый литр воды. следите за отеками, Они вполне могут быть, особенно, если имеется белковый дефицит. Возможно и среди лекарств имеются лекарства с мочегонным действием. Необходимо попросить врача исключить такие заменив на лекарства с минимальным мочегонным или вовсе без такого действием. Обязательно добавьте жирную рыбу в ежедневный рацион питания. Это легко доступные белки и жизненно важные жирные кислоты. В рыбе, так же, имеется минерал хром, дефицитный в других видах пищи, но необходимый для качественного углеводного обмена в организме. При дефицитном питании происходит истощение человека, что плохо и особенно для уже истощенного организма пожилого человека. Ведь с возрастом усвоение необходимого из пищи интенсивно ухудшается.
Margo: Спасибо,Mixail. Что значит "не готовы принимать достаточное количество соли",в чём может быть причина? Сейчас вес мужа 77кг.,значит ему нужно пить в сутки 2310гр. Но я читала у вас на форуме ,что 30гр. на 1кг. веса -эта норма для практически здоровых людей.a больным надо гораздо больше. Муж за сутки выливает 5л.,а пъёт меньше,чем в два раза. В книгах у Батман,есть много примеров,когда льди в очень тяжёлых случаях питъём вольшего кол-ва воды и соли выходили из очень критических ситуациях.Может быть тоже;увеличивая постепенно и соль и воду у мужа будет улучшатся состояние и он постепенно будет снижать эти все медикаменты(?) Если перед сном муж принимает от давления,то через час он начинает бегать через 10-15мин. и в достаточном количестве. Если выпивает 2стакана,то соли один раз после этих стаканов или после каждого стакана? С врачом говорили,она сказала,что таких лекарств без побочных нет и предложила электрошок,а это мы знаем плохо. Я очень надеялась на воду,очень жаль... Спасибо,с Большим уважением и благодарностью,margo.
mixail: Margo пишет: Что значит "не готовы принимать достаточное количество соли",в чём может быть причина? Это значит, что 1,25 грамма соли на каждый литр употребляемой воды, рекомендованная Батмангхелиджем в его книгах является лишь минимальным количеством соли. Оптимальное количество соли должно быть значительно больше. Но Вы имеете гипертонию, потому, в Вашем случае, быстрое наращивание количества соли может быть чревато. Значит необходимо отказаться от бОльшего количества воды, дабы не обессолиться и обезводиться. Увеличивать количество воды можно, но постепенно и с одновременным увеличением количества соли на каждый литр употребляемой воды. Margo пишет: С врачом говорили,она сказала,что таких лекарств без побочных нет Как это нету? Есть лекарства от давления без мочегонного свойства. А у Вас лекарство с явным мочегонным действием. В прошлом я сам гипертоник потому в курсе, как бегают в туалет после тех или иных таблеток. Так что уточните вопрос для врача про "побочные" эффекты таблеток от давления. Иначе зачем пить воду если она незамедлительно вылетает. В таком режиме почки не успевают эффективно концентрировать мочу и происходит потеря жизненно важных минералов. Потому нет смысла наращивать количество потребляемой воды - это только усугубит. Побочные эффекты лекарств заключаются в совсем других действиях. А мочегонное - это специально организованное содержимым самого лекарства. В одних оно есть а в других нет. Смысл, снизить объем крови пациента, чем сокращаются физические возможности по поддержанию организмом, необходимого для данного состояния, давления крови. Зачем решать проблему если можно грубо лишить возможности... А вот от грубости метода и последующего нарушения качества кровообращения и кровоснабжения возникают побочные эффекты от применения лекарств. Что у Вас с сахаром в крови?
Margo: Здравствуйте,Mixail,спасибо Вам. Много выходит мочи из.за этих лекарств от давления.Если муж их не берёт, то так не бегает. Я обязательно поговорю с врачом,спасибо за совет. У мужа сахар в норме. А если муж уберёт эти лекарства, то можно постепенно увеличивать воду и соль? Он пъёт сейчас в реднем 12 кружек (250мл),соль берёт щепотку. 1,25соли это надо измерять? Если выпивает 2 кружки = 500 и после них берёт соль-щепотку,это достаточно? Или нужно больше- 2щепотки? Если вода с вит.С (порошок) ,то надо тоже соль? Если увеличивать постепенно,то с каким темпом?Даже сразу после выпитой воды,муж испытывает большую сухость во рту. Надо запустуть кишечник,ранее у мужа никогда не было проблем с этим.Помогите,пожалуйста,Mixail у Вас большой опыт,очень надеюсь. Большое спасибо Вам за отзывчивость.С большим уважением и благодарностью, Марго.
Margo: Здравствуйте, Михаил. Вы спросили про сахар в крови,так он в норме.Я хочу завтра попросить врача выписать другие лекарства от давления без мочегонного эфекта.Подскажите,пожалуйста,препараты,которые Вы применяли;я покажу врачу,если она скажет,что таких нет.Спасибо Вам, Марго.
mixail: Здравствуйте, Margo! Сейчас достаточно средств от гипертензии без мочегонного эффекта. Потому, предполагаю, что проблем с назначением таковых не возникнет. Я пользовался энамом, энапом. У них есть "некоторый" мочегонный эффект, но это скорее побочный эффект от улучшения кровообращения в почках, нежели принудительный диурез. По крайней мере я не замечал мочегонного эффекта от их применения.
Margo: Здравствуйте. Батман пишет,и вы все говорите,что нельзя прекращать приём медикаментов,а по мере улучшения состояния,уменьшать их дозы,и постепенно убирать.Михаил,по вашей рекомендазии (спасибо Вам) я заменила нитрендипин (от давления) на визопролол (утром) и рамиприл (вечером).Но врач сказала,что это при давлении до 170,а если выше,то принимать нитрендипин.У мужа давление бывает 180-114, 190-120. Как быть в таких случаях? На днях он мерил кол-во мочи,приняв новое лекарство отдавления, (давление в течении дня было прим.155-160) и мочи было не очень много, но,перед сном и него давление бало высокое !90-...,и он принял нитродипин и всю ночь часто и много мочился.Как быть? Я пересмотрела все медикаменты мужа(не имею виду минеральные добавки), то все,абсолютно все, как побочный эффект имеют сухость во рту и в желудке,запоры,детрессию, бессоницу. Врач психотерапевт ничего другого не могла предложить.Получается,что надо просто перестать их принимать, но это нельзя делать.Новые медикаменты от давления могут вызвать депрессию,бессоницу,запор. Пъём воду прим. с 24июня ,сейчас муж пъёт прим. 11-12 стаканов (250),бывает иногда меньше,иногда больше,всегда берёт соль. ПОСТОЯННАЯ сухость во рту и от соли жжёт в желудке и пища "стоит" в груди. Подскажите,как выйти из такого состояния? Благодарю Вас,спасибо,Марго
Ele: Margo пишет: Постоянное урчание в жрлудке. Мясо не ест,рыбы редко 1раз в неделю,молочные пр, не ест (иногда йогурт).Помогите,пожалуйста,наладить работу кушечника,тогда может быть постепенно будем опускать дозы лекарств... ПОСТОЯННАЯ сухость во рту и от соли жжёт в желудке и пища "стоит" в груди. Подскажите,как выйти из такого состояния? В первую очередь, поменяйте питание (нужны белки)!!! Вот, почитайте http://zazdorovie.ru/01-004-00.html + движение (хотя бы 1 час ходьбы в день). Вода + Соль важная составляющaя, но нельзя же зацикливаться только на этом, это же не волшебная таблетка. Должно быть все в комплексе: питание, движение (стимулирует моторику кишечника), ВС, ну и дальше по желанию (хром, селен, цинк и т.д.). Меняйте ОБРАЗ ЖИЗНИ !!! Margo, http://zazdorovie.ru/ обязательно почитайте (спасибо Viloriks)
mixail: Margo, вода-водою, но кроме воды должны быть и другие ингредиенты здорового образа жизни. Одного В6 из группы витаминов "В" мало. Необходима вся группа витаминов "В", и желательно в более высоком, от рекомендованных для здоровых людей, количестве. Обязателен минерал хром. Все эти витамины и минералы, включая цинк, селен, хром, регулируют обмен жиров, белков и углеводов. Без достаточного количества витамина В6 минералы не участвуют в метаболизме организма - остаются пассивными. А пассивные минералы могут быть причиной высокой нервозности и бессонницы. Рекомендованная доза витамина В6 не менее 25 мг, в отличии от принятой в 3 мг. То же самое относится к В5. Хром... не менее 250 мкг. Возможно в Германии есть комплексный набор витаминов, предназначенный для диабетиков, там есть, хотя бы минимальный набор минералов, а витамины В необходимо принимать дополнительно. Углеводы в рационе можно сократить, особенно из серии "с высоким гликемическим индексом", так как уровень сахара в крови может поддерживаться завышенным количеством инсулина. Но не только сахар виновен в высоком количестве инсулина в крови. А его высокое количество может быть виновно в повышенном артериальном давлении. В теме - http://vodalechit.forum24.ru/?1-3-0-00000003-000-60-0#000.001 есть ссылка на книгу "Витамины целители" Обербайль Клаус. Рекомендую скачать и прочитать. Дефицит витаминов, особенно для пожилых людей, это из серии аксиомы, как и "болезни" сопутствующие такому дефициту. Можно употреблять минералы "тоннами" без какой либо пользы для организма, если ему не хватает витаминов...
aggata: Здравствуйте, форумчане! Я - новичок-водохлеб со стажем в 2 недели. Мне 26 лет. Всегда старалась вести здоровый образ жизни: без кофе, без сигарет, спорт. Иногда употребляю красное вино. Воду всегда любила пить и выпила по 2-2,5 литра в день. Интересно наблюдать сейчас за изменениями в организме с потреблением того же количества воды, но с солью. Изменений пока не много, но я радуюсь каждому из них и подбадриваю свое тело. У меня исчезла сухость глаз впервые после 10 лет опыта ношения контактных линз, ногти перестали слоится и стали блестеть, появилось больше энергии и стала лучше высыпаться. Из минусов могу отметить только пару приступов головной боли и частое бегание в туалет. Но я недавно случайно узнала, что в детстве, когда я упала с качелей, я слегка повредила себе шею. Поэтому снимок шейного отдела моего позвоночника выглядит как прямой стержень, а должен быть дугообразным. Как следствие у меня оказалось нарушение кровообращения мозга. Никогда этого не замечала и не чувствовала, а тут после начала водопития первое, что заболело, была голова. Меня это только подбодрило! Было такое ощущение, что я стала чувствовать все сосуды в голове. Не особо приятное чувство, конечно...Но на другой день после второго приступа мигрени я заметила, что цвета природы вокруг мне стали казаться ярче и глаза стали видеть слегка четче. У меня к более опытнам водохлебом один вопрос. Во время групповых тренировок в спортзале для меня неудобно заедать воду солью. Можно ли просто пить подсоленную воду взамен? Я много времени проводу за рулем и езжу преимущественно по горам. Мне убоднее было бы пить соленую воду, чем отвлекаться от дороги на открытие моего "соляного киндер-сюрприза" (идею хранения соли таким образом я подсмотрела на форуме). На форуме я обнаружила разные мнения на этот вопрос. Спасибо за ваш опыт!
ТушкаН: Добро пожаловать на форум! Доктор Батман не советует растворять соль в воде, так как раствор соли в воде не всасывается кишечником, то есть добро пропадет зря. Придется носить киндер с собой Если после рассасывания соли неприятно во рту, можно сделать глоток, другой воды, чтобы разбавить концентрацию соли во рту.
Viloriks: Соленая вода попадая в кишечник прекрасно всасывается. Все зависит от объема и концентрации. Если пить большие объемы большой концентрации то естественно она не будет успевать всасываться. Употребление соли в сухом виде имеет смысл т.к. происходят рефлекторные реакции в ответ на попадание соли на рецепторы. Они описаны в книге Батмана. Из неописанных у него это усиление выделения желудочного сока, соляной кислоты и ферментов. Поэтому если нет возможности рассасывать соль во рту, можно растворять ее в воде.
aggata: Спасибо за ответы!
ИЛА: Я купила соль мёртвого моря, состав не указан , достаточно горькая Можно ли её применять ? Спасибо за ответ,
Noks: ИЛА пишет: ... Можно ли её применять ? ... ИЛА, применять эту соль "внутрь по Батмангхелиджу", по-моему, нельзя; - в ней "неправильное" соотношение компонентов, от этого и её горечь-"невкусность" ... . Возможно, в отдельных случаях такая "отрава" всё же принесёт пользу "перорально", но тема эта непростая, - требует специального квалифицированног обсуждения, ... . На Вашем месте я бы попробовал изучить вопрос самостоятельно либо, скорее всего, истратил бы ту соль на "ванны-примочки" .
ww: Добрый день уважаемые водохлебы.У меня такой вопрос можно ли улучшить внешность на ВС.Кожа стала лучше, но висит под глазами и над глазами тоже ,да и овал лица не радует.Или это уже к пластическому хирургу вопрос.Очень надеюсь на ответ.
Иринка66: ww http://www.revitonica.com/
ww: Иринка 666 спасибо за ответю .Этот комплекс приобрела но прочитав сайт Ужасы Ревитоники теперь в больших сомнениях.А что ВС не поможет
СветлаЛюба: Про ужасы Ревитоники пишут конкуренты.На них было подано в суд, куда они не явились. Я тоже занимаюсь Ревитоникой и очень довольна. Водосолие поправит здоровье, а мышцы лица надо ставить на место руками, причем очень нежно.
mixail: ww пишет: Добрый день уважаемые водохлебы.У меня такой вопрос можно ли улучшить внешность на ВС. Добрый день! Если на водосолии не игнорировать вопросы качественного питания, то вполне. Состояние кожного покрова - это отражение общего состояния здоровья организма, одно от другого не отделимо. В разделе питания есть интересные, на этот счет, темы. Грамотное питание легко может заменить пластического хирурга и... ревитонику, и с большим эффектом для здоровья..
ya: у меня болит поджелудочная железа и камни в желчном, подскажите можно пить воду с солью
СветлаЛюба: ya пишет: у меня болит поджелудочная железа и камни в желчном, подскажите можно пить воду с солью У меня те же болезни, я пью воду с солью. Все нормально.
Liana: Мне поставлен диагноз - хламидиоз. Видимо из - за этого и запах пота просто кошмарный. Как вы думаете - помжет?
Viloriks: Диагноз хламидиоз это очень пространно, так диагноз обычно не ставиться. Обычно указывается локализация: урогенитальный хламидиоз, или есть клинические проявления то хламидийный уретрит, хламидийный кольпит и т.д. По сути вопроса: если вы хотите избавиться от хламидийной инфекции с помощью воды, то это маловероятно. А запах пота кошмарный не от хламидийной инфекции. Он зависит от того что вы кушаете и какая микрофлора проживает в ваших местах расположения апокринных желез(промежность и подмышечные впадины).
Liana: Спасибо!!! А как же очение организма с помощью воды? Ведь организм имеет свойство восстанавливаться (если дать ему такую возможность, и если болезнь не дошла до такой стадии, когда восстановление невозможно). В гинекологии мне прописали сильные антибиотики, я пропила, но улучшения, даже малейшего не наступило. По больнице гуляла много лет, сейчас вообще не хожу. Только вред здоровью и кошельку. Но проблема остаётся. и понятно жить очень мешает. Так же анализ крови показал анеамию. А так вроде всё в порядке. Может подскажете, как быть? Буду рада любым советам!!!
Viloriks: На основании каких лабораторных данных установлен данный диагноз? Восстанавливается то он конечно восстанавливается, однако самоизлечение от хламидий бывает редко. Во всем виноват слабый клеточный иммунитет, не справляется с убийством пораженных внутриклеточными микроорганизмами клеток.
Liana: Это был общий анализ крови при прохождении профосмотра. Терапевт направила меня к участковому врачу, чтобы меня поставили на учёт и назначили лечение. Участковый врач сказала: "На учёте ты мне не нужна, кушай печень с кровью и купи в аптеке препарат с содержанием железа". Всё... Я перепробовала несколько препаратов. Меня сильно тошнило от них. И я перестала брать. Вот и всё.
Viloriks: А при чем тут хламидиоз?
kirpi4: Можно я тоже задам вопрос? Просто воду пью без соли уже почти месяц. неделю назад подключил соль, сразу на утро заболелся живот, тупая боль как у студентов, когда долго не кушал, и болит живот. Интернет говорит что соль увеличивает выработку ферментов, и я так думаю что идет быстрое переваривание еды, что очень хорошо как мне кажется. А то у меня стул редкий был. Так что делать? Много желудочного сока это хорошо, но боль от соли это плохо.
2012: kirpi4 пишет: но боль от соли это плохо. Воду без соли выпейте . Такое вроде от ВС перед едой бывает , небольшой глоток воды без соли во рту тщательно пожевать , чтобы она согрелась и проглотить помогает , если после еды та же самая процедура .
kovvover: kirpi4 Можно я попробую ответить. Уже этот вопрос освещался. Боль возникает не сколько из-за соли, а сколько из-за слабой слизистой оболочки желудка. Раньше вы просто не знали ничего о ее истинном состоянии, потому что не провоцировали. А может и знали (боли бывали после некоторой еды), но не связывали это с солью, а думали, что это просто от "тяжелой" еды. Когда вы вводите что-либо в свой "Здоровый образ жизни", то будьте уверенны, что неприятные ощущения будут, просто из-за нарушения хоть и не оптимального, но какого-никакого равновесия. Даже хронически больной организм - это сложившийся симбиоз привычек, который поддерживает в жизнеспособном состоянии организм. Поэтому все нововведения на этом и на многих других форумах рекомендую делать медленно, с чувством, с толком и расстановкой. Если добавлять воды, а потом и соль очень медленно и не спешить, то состояние слизистой каждый момент времени будет соответствовать концентрации соли и ферментов, которая она стимулирует выделяться в желудке и тогда все будет хорошо. Но чаще всего у современного человека нет времени долго следить за постепенностью, поэтому популярен блиц-крик метод. Это тоже хороший метод, только нужно всегда понимать, что будут и тяжелые моменты, когда может показаться, что метод вредит и на этом все чаще всего и заканчивается. Вам выбирать самим, как делать. Но в любом случае здесь соль совершенно не причина ваших студенческих болей в животе, а скорей индикатор вашего не высокого состояния организма. Продолжайте и постепенно все наладится. Чтобы избавиться от гастрита, изжоги и прочего мне помогли книги Болотова и его рекомендации по диете. Хочу сразу отметить, что и на веганстве проблемы с желудком часто уходят, но это скорей происходит не от того, что желудок становится здоровее, а от того, что за ненадобностью желудок перестает выделять главный свой продукт - соляную кислоту. И в следствие этого уже ничего не раздражает слизистой его, боли проходят, но и организм лишается главного барьера в деле очистки пищи от патогенной флоры. В общем, этот вопрос, который вы задаете, очень важен и с ним очень важно разобраться. Почитайте внимательно форум. Удачи.
kirpi4: kovvover Спасибо за ответ. В том то и дело что у меня гастрит, и все сопутствующие болезни. Водой и солью я хотел помочь желудку. Наверное надо начинать с одного грамма соли на литр воды. Но как взвесить этот один грамм, чем мерить то?
Viloriks: Можно весы купить, называются карманные весы. Можно мерить шприцем 5 мл, 1мл будет примерно 1 грамм, но это не точно и зависит от размера кристаллов.
kirpi4: Недавно прочитал что употребление соли увеличивает выработку ферментов. Которого у меня кажется не достаточно. Это так? И еще вопрос, если человек физический здоров, ему нужно тоже со солью пить воду, или это только больным? Например детям как быть, тоже употреблять соль?
Viloriks: Болотов пишет что так, это единственное что я понял из его книг :). Если подумать логически то это вероятно так. Здоровых людей не бывает, есть недообследованные (шутка). Всем людям нужна соль, нельзя быть здоровым и при этом не употреблять соль. Дети между прочим тоже люди, их не нужно заставлять ее употреблять, не нужно их ограничивать.
shen: Здравствуйте уважаемые участники форума! Я новенький в водохлёбстве. По пустякам беспокоить не привык, поэтому прочитав некоторые темы форума не раз, не нашёл ответа на вопросы, решился задать их тут. Однако, как и в любом деле, касающемся здоровья, без предисловия не обойтись. Не особо уделяя внимания здоровью и, по причине отсутствия жалоб на него, досиделся сидячим образом жизни и попиванием пива с рыбкой до запоров, а потом до признаков геморроя. А там, в поисках информации одно за одним поначитался ужасов и страстей, да призадумался - какой я себе вижу старость? И вот сижу я такой молодой и красивый (33 года) с признаками геморроя, несколькими вылезшими в подмышках папиллом от стрессов, шоком от всей этой новой информации о болезнях, и решаю резко качественно менять образ жизни. В связи с этим вспоминается книга, как то прочитанная, в мозгу отмеченная и забытая - Ваше тело просит воды. И вот я уже месяца четыре как ежедневно хожу на беговой дорожке (холодно у нас на улице - я примерно где mixail живу), воду пью месяца три, а воду с солью пью примерно месяц. Из результатов - прошли запоры, геморрой пока не даёт о себе знать, кожа мягче, перхоть пропала, ногти стали крепкими, питаться стал совсем по другому - чай, кофе, пиво, не употребляю совсем. Вкус поменялся - люблю овощи и фрукты, салаты, каши - то, что почти не ел раньше. Перестала беспокоить поясница совсем. Веса потерял 7 кг. То есть ушёл живот, который образовался и имел виды на перспективы, судя по всему. Стал спокойнее, стрессоустойчивее. В первое время вылазили кое где прыщи, но не очень много. Что немного обеспокоило, так то, что купив недавно тонометр, взамен с год как сломанного старого увидел, что давление, которое у меня раньше бывало 130-135, редко 140/80 (повышенное), стало 105-117/65-80. Читал книгу, некоторые темы не один раз, но видимо чего то не увидел, так как смысл понять не могу - то ли крови стало меньше, тогда воды или соли надо увеличивать/уменьшать, либо это вообще другое что то. Недавно купил таблетки магния - 400 мг в таблетке и принимать раз в день - может избыток магния? Пару дней было состояние как будто шатает - как у старых людей - не явственно, но всё же. Позавчера прекратил пить магний - понаблюдаю, но вчера и сегодня как то получше. Отсюда вопрос - у кого-либо было такое понижение давления - из повышенного в предгепотоническое? Временно ли это или, в принципе, не нормально? Состояние хорошее - до пития воды был сонным к вечеру - сейчас такого нет. Пью примерно 3-3.6 литра в день (вес 78 кг) с, опять же, примерно 2 - 2,5 г/литр соли по всем правилам до еды за 15-30 мин, и после через 2,5 часа. Утром кашки - овсяная, гречневая, кедровые орехи или подсолнечное семя, примерно горсть. Обед полноценный, но мяса ем меньше, обязателен салат из овощей, ужин полноценный, так же с упором на овощи. Плюс витамины Алфавит для мужчин, иногда Иммунал, занятия на беговой дорожке. Да, после переедания на прошлый 2012 новый год с неделю мучился от болей в животе примерно слева от пупка. Боль не острая, через неделю прошла, но ночью мешала. Месяца четыре назад пропил бактистатин, потом стал пить воду, но недавно(недели две назад) отравился, похоже печенью - больше вариантов нет. Видимо была не свежая. С тех пор стул не восстановился. Он...как бы с водой немного, хотя не понос, извините за подробности. Тоже не могу понять - толи сократить воду, то ли не надо. Может времени прошло не много для восстановления. Извините, что так длинно - долго читал форум - ответов на вопросы про давление и восстановление после отравления не нашёл, ну, и может кому описание моего опыта пригодится.
2012: Вы для начала могли бы просто без пива с рыбой побыть , организм отдохнул бы некоторое время , воду пьете , на пробежки желание есть , напрасно торопитесь с солью .
shen: Я, как вы говорите, побыл без пива месяца три - четыре). Два из них пил просто воду, потом подключил соль. Кстати, третий день без магния - давление постепенно повышается. С утра было 115/68, вечером 120/73.
Viloriks: Учитывая кишечные ситмптомы :), то передоз магния вероятно был.
2012: Ориентруйтесь на самочуствие .
mixail: shen пишет: Недавно купил таблетки магния - 400 мг в таблетке и принимать раз в день - может избыток магния? Вполне может быть. Жидкий стул и низкое давление могут быть симптомами. shen пишет: Пью примерно 3-3.6 литра в день (вес 78 кг) с, опять же, примерно 2 - 2,5 г/литр соли Перепивать вору не желательно. Чревато обессоливанием-деминерализацией, а значит обезвоживанием. Чем больше воды, тем больше нужно соли... и эти 2-2,5 грамма могут быть "слону дробина". И по этой причине может быть и жидкий стул и низкое давление. В первом случае организм сбрасывает воду всеми доступными способами - жидкий стул. Мал объем крови для создания оптимального артериального давления крови, потому, что не хватает соли для удержания большего количества. Ведь соль не удерживает воду в организме, а позволяет иметь большее количество воды в организме, если необходимо.
mixail: shen пишет: Утром кашки - овсяная, гречневая, кедровые орехи или подсолнечное семя, примерно горсть. Обед полноценный, но мяса ем меньше, обязателен салат из овощей, ужин полноценный, так же с упором на овощи. Плюс витамины Алфавит для мужчин, иногда Иммунал, занятия на беговой дорожке. К питанию необходимо отнестись серьезно. Просто потому что общепринятые принципы здорового питания, на самом деле очень далеки от этого. Многие водохлебы уже на этом основательно "погорели". Ваш опыт избыточной массы тела говорит, что у Вас не все в порядке с углеводным обменом. Т.е. имеется определенная резистентность к инсулину, которую вода частично сняла. Но если ничего не менять или менять не в ту сторону, то все может повториться. Описывая свой рацион Вы даже не упоминаете о хлебе... Вы его не употребляете?
shen: mixail пишет: Описывая свой рацион Вы даже не упоминаете о хлебе... Вы его не употребляете? Хлеб ем не часто. Иногда во время обеда на работе в небольшом количестве, черный. Реже белый. Дома хлеб едим так редко, что можно и не учитывать. Спасибо за наводку на количество воды. Постараюсь выпивать норму. Как то не успев выпить привычные 3 - 3,6 литра заметил на следующее утро улучшение стула, но уменьшать норму не стал, ориентируясь на вычитанный совет принимать в первое время воды побольше для очистки организма.
Виктор: Воду пью постоянно, но с солью периодически, т. к. реакция сильная - возникает послабление стула. Кишечник очищается на 100% - не знаю хорошо это или плохо. Кто нибудь сталкивался с такой реакцией организма? Как это объяснить? Мое мнение под действием соли изменяется направление всасывания из лимфы в кишечник.?
Viloriks: Значит много соли вообще, или много соли в один прием.
Xalil: Уважаемые, Как (под язык, как нитроглицерин, или на язык) и когда (до или после питья) нужно сосать крупиночки соли при приёме стакана воды?
Noks: Xalil пишет: ... Как ... ... нужно сосать крупиночки соли при приёме стакана воды? Это, по-моему, "дело вкуса", то есть все привёдённые Вами варианты приемлемы (ещё можно растворять соль в воде, рассасывать её "вообще насухо", ...). Другое дело, что какие-то из "способов применения соли" могут лично Вам подойти лучше, чем другие (по субъективным или объективным причинам); - но как следует разобраться в этом придётся, скорее всего , тоже "в индивидуально-самостоятельном режиме". В частности, многим трудно нарастить количество соли до необходимых "величин"; - тогда можно, например, часть соли заранее растворять, а остальное рассасывать после "приёма рассола".
Xalil: Привет Noks, Спасибо за быстрый отклик. Просто, после соли, вода пьется легче, и не нужно дополнительно "запивать остаточный вкус" соли... Но хотелось бы знать, как лучше для лечебного эффекта? Соль до воды или после? Что советует по этому поводу доктор Батмангхелидж?
Noks: Xalil пишет: Просто, после соли, вода пьется легче, и не нужно дополнительно "запивать остаточный вкус" соли... А к чему \дополнительно "запивать остаточный вкус" соли\ ? По моим ощущениям, вкус у более-менее подходящей для ВС соли (тем более - \остаточный\) довольно-таки приятный; - конечно, если с самого начала "кушать соль ложками", то запросто можно получить "ожог" слизистой и т.д., но здесь уж у кого какое чувство меры . Xalil пишет: ... как лучше для лечебного эффекта? Соль до воды или после? Мне кажется, если "принимать" соль до воды, то выше вероятность, что она будет "раздражать" пищевод и желудок; а при рассасывании во рту (после воды) она "усвоится мягче-естественнее". Xalil пишет: ... Что советует по этому поводу доктор Батмангхелидж? Помнится, из двух названных Вами "методик" он советовал вторую... ; точные "цитаты из Батманга" искать почему-то неохота . К тому же, как выяснили "зубры" этого форума, некоторые рекомендации "отца-основателя" - отнюдь не истина в последней инстанции; - было даже мнение, что и умер-то "ВС-гуру" от последствий обезвоживания-обессоливания.
Майя: Можно дольку лимона в воду? Дети так охотней пьют. И можно ли чуть глины (минералы) в воду?Читала книгу и ваш форум, но вопрос, увы, остался.
Вит: здравствуйте! шунгит насыщает воду активным кислородом, сейчас можно уже готовую найти, окси например, пью уже два года, от кофе отказался, с утра сразу гамм 300, эффект заметен сразу бодрит и расслабляет одновременно
toshevik: А я использую для похудения воду Bigliomi. Мне очень нравиться ее вкус. Кроме того, она в стеклянных бутылках по 0,35 литров. И это существенно облегчает подсчет. Правда, это дороговато, но тут при очередном заказе мне сообщили, что у них акция. При покупке двух коробок третья бесплатно. Соль добавляю прям в бутылку 1,5 гр. Недавно появился эффект, скинула 2 кг. за месяц. Тьфу, тьфу, чтоб не сглазить. Если процесс продолжиться обязательно отпишусь.
Katia_1995: Tiana: Могу Вам порекомендовать отличную минеральную воду премиум класса"Bigliomi". Отличается от другой воды низким содержанием минералов, и также рекомендована "для диет с низким содержанием соли". Большим плюсом есть разлитие воды в стеклянную тару объемом 0,5 и 0,25л. Попробуйте! Думаю не пожалеете.
vitklim: Все советы важные и принимаю с радостью к исполнению, только жаль расставаться с чаем, утром днем и особенно с вечерним чаепитием. Также важно найти хороший источник воды, я пользуюсь хорошим и проверенным родником в парке Царицыно.
ENAOVA: Хочу поделиться своей радостью. Начала пить в+с 2 недели назад (конечно не дочитав все что следует,но книги я проситала), 1 день - 300мл (больше не смогла) 2-день - 600 мл ( уже лучше) 3 день - 1 литр ( О, чудо - вода имеет сладкий вкус) и т.д. Сегодня выпиваю 2,5 литра и съедаю 3гр соли - перестала болеть коленка, ходить по лестнице одно удовольствие, сон стал прекрасный. Спасибо Вам огромное за такой ценный материал! Буду продолжать в том же духе и только впреред к здоровью и насыщению себя любимой ВОДОЙ и Соль)))
Noks: ENAOVA пишет: Хочу поделиться своей радостью. ... ВС - дело перспективное, но, так сказать, очень мощное и обоюдоострое, поэтому требует, особенно на первых порах, повышенного внимания к соблюдению "правил игры"; - упустив из вида какую-то казалось бы "второстепенную составляющую", в итоге можно незаметно потерять изрядную часть приобретений от водосолия. С другой стороны, вода с солью неплохо "прочищает сознание", что, в частности, позволяет лучше контролировать (и продуманнее корректировать) "процесс гидратации" ... .
СветлаЛюба: Noks пишет: требует, особенно на первых порах, повышенного внимания к соблюдению "правил игры" Вот с этим я согласна на 100%. Как только я нарушала правила питья, я сразу начинала отекать. Поэтому только дисциплинированный человек может добиться результата на водосолии. Я к таковым не отношусь, что меня огорчает.
Александра579: Я лично чередую столовые воды с лечебно-столовыми. Пью 8-9 стаканов в день, 1 столовой, 2-ой лечебно-столовой и т.д. При этом не надо добавлять соль, она есть в воде, и не только соль, но и множество других дефицитных макро- и микроэлементов. Мне кажется в нашем рационе и так достаточно соли. Я не считаю, что надо вообще от соли отказываться, но и искуственно добавлять в воду тоже не по мне. Любимые воды: Сулинка Кремниевая и Биовита. Обе природные, Сулинка с натуральной газацией и небольшой минерализацией, очень приятная на вкус. А Биовита структурированная, столовая. Главное, чтобы вода была артезианская, не пейте воды из центрального источника водоснабжения (Вонаква, Акваминерале, может еще какие-то, на этих точн так написано).
стелла: Добрый день, уважаемые водохлебы! Скажите, пожалуйста, можно ли применять В+С при глаукоме. Мне 46 лет. Обнаружили осенью 2012 г. глаукому на обоих глазах. Испытала стресс, до сих пор не могу войти в жизненную колею. На этом фоне увеличилась киста в груди. Врач отправляет в онкодиспансер. Очень хочу вылезти из всех неурядиц. Может кто-то лечит эти заболевания и поделятся своим опытом и поддержкой.
mixail: стелла пишет: Скажите, пожалуйста, можно ли применять В+С при глаукоме. Привет, Стелла! Не можно, а нужно!!! ВС и правильное питание, смогут предупредить развитие глаукомы и других проблем. Но правильное питание - это не то, что принято за правильное... потому и больны все поголовно. Оно совсем другое. В разделе Питание есть темы "Монастырский - функциональное питание", изучайте - применяйте.
Coeur11: У дяди (60 лет) глаукома. Один глаз видит очертания предметов и источники света, второй пока нормально. К слову воды он выпивал очень мало, алкоголь употреблял, по последние года два практически не выпивал. Любит жирное, жареное, мясо, супы и т. д. Теперь он у меня спрашивает совета, как ему наладить свой режим водопотребления при глаукоме, чтобы хотя бы один глаз сохранить, и если возможно, первый немного улучшить, хотя повторюсь ранее при встречах к моим экспериментам с водой относился весьма скептически, смеялся. Сейчас пьет воду 1. 5 литра в день и пока без соли. У него общее повышенное давление. Больше ни на что никогда не жаловался. Все рекомендации он и его жена (в части готовки)) выполнять готовы, и настроены очень серьезно, но я не знаю в какой мере водопитие способно помочь уже при развившейся глаукоме. Тут ему полностью надо менять весь свой стиль питания и образ жизни. Подскажите пожалуйста, какие советы, помимо водопития, ему можно дать? А то я в недоумении. И способна ли смена образа жизни и питания повернуть этот процесс вспять или приостановить?
стелла: Присоединяюсь к вопросам Coeur11. mixail, пожалуйста, если сможете, объясните процесс влияния В+С на излечение глаукомы. Ф. Батмангхелиджа в своей книги писал В+С как о профилактике глаукомы. Во всех рекомендациях, данные в глазных больницах (им. Федорова) уменьшить количество жидкости до 1,5 л и обязательно соли. Все это влияет на внутриглазное давление. И еще, как обрушилась эта напасть, появились чернота вокруг глаз, особенно во внутреннем углу глаза, переходящие на переносицу. Это меня тоже волнует. В интернете практически нет рассказов людей, борющихся с этим недугом, также и на вашем форуме. Правда нашла о квасах Болотова, вроде бабушке помогает, писала дочка. Господи, люди, отзовитесь! О себе: 46 лет, стройная, всегда очень активная, спорт-часть моей жизни (теперь нельзя), в еде всегда умеренна. В последнее время наступала депрессия, вслед сразу заболевала чем-то, то-ли организм предчувствовал. Сейчас вот тоже депрессия от всего этого ужаса, в страхе. Пью афабозол. Смотрела фильм "Секрет", там советуют не акцентировать внимание на болезни, ни думать о ней, не говорить о ней, а считать себя здоровым. У меня плохо получается, к зеркалу подойдешь, глаза все в черноте, говоришь "О, Господи!" и сразу отворачиваешься и мысли как большие тараканы роятся, никак их не выкину. А так категорически поступать нельзя. Все понимаю, но никак совладаю с ситуацией. Зрение с рождения было плохое правый видит 20%, левый 60% . Есть о чем задуматься и паниковать, а тут еще и киста увеличилась в груди. Все взаимосвязано, нервы дали свой результат. Стала пить воду с солью. Купила трихопол и селен. Поликлиники, больницы, аптеки, таблетки какой-то круг. Хочу вырваться!!! Хочу быть здоровой, активной, веселой, молодой (год назад меня только девушкой окликали, теперь женщина).
mixail: стелла пишет: объясните процесс влияния В+С на излечение глаукомы. Для современной медицины этиология глаукомы, пока, покрыта мраком. Иначе вопрос был бы давно решен. Из множества предположений, наиболее вероятна... гипергликемия, гиперинсулинемия и внутри глазное давление, как один из факторов, усугубляющих процесс. Глаукома бывает и без повышенного внутриглазного давления. Водичка принимает активное участие в нормализации углеводного обмена. При определенных условиях её одной хватает для полного контролирования проблемы... Но полную гарантию можно получить, вместе с водой-солью и... изменением рациона питания. Вполне возможно, что процесс можно если не остановить или повернуть вспять, так, хотя бы, значительно замедлить. То есть вода-соль и питание снимают риски пред или уже сахарного диабета, и как следствие минимизацией или устранением сопутствующих осложнений. Coeur11 пишет: Любит жирное, жареное, мясо, супы и т. д. Почти хорошо ))) Если из рациона исключить все рафинированные углеводные продукты, включая сахар (все сладости), хлеб, мучное и некоторые зерновые. Кушать полезные жиры - натуральные животные и растительные. Кушать правильные протеины, желательно животного происхождения. Добавить к рациону повышенное (относительно общепринятого) количество витаминов, особенно группы В и много оксидантов в виде растительной, листовой зелени. тогда ситуацию можно будет кардинально изменить. стелла пишет: Правда нашла о квасах Болотова, вроде бабушке помогает, писала дочка Делал когда то квас по Болотову... ничего хорошего сказать не могу. Важно убрать избыток углеводов из рациона питания, как одного из самого значительного фактора воспалительных процессов в организме. Плюс витамины, минералы, амино и жирные кислоты... стелла пишет: Все это влияет на внутриглазное давление. Это лишь симптоматический вариант. Без решения главной проблемы. Дефицит воды в организме, а её без достаточного количества соли нельзя удержать в организме, только усугубляет проблему сахара и инсулина, как основных факторов. Вам тоже в тему Монастырского... и непременно вода-соль. Ведь гипертония, как пишут медики, тоже (частично) обязана проблеме "избытка" воды и соли в организме. На самом же деле гипертонию без воды и соли не устранить. Ну если только по аналогии с кровопусканием лишить организм физической возможности повышать давление крови адекватное его состоянию. Но это только ускорит развязку... фатально. Ведь проблемы кровоснабжения от этого только ухудшатся... не зря ведь организм повышает, он хочет выжить - потому и повышает. Необходимо снять осложнения углеводного обмена... решается изменением рациона питания и водой-солью.
стелла: mixail, спасибо вам большое. Буду читать о питании.
Олег: mixail пишет: Ну если только по аналогии с кровопусканием лишить организм физической возможности повышать давление крови адекватное его состоянию. Но это только ускорит развязку... фатально. Применение препаратов снижающих давление тоже лишение возможности? Как же быть? Замкнутый круг! Не принимаем, давление растет, фатально. Принимаем, лишаем возможности повышать давление, тоже фатально. Есть выход?
mixail: Олег пишет: Есть выход? Постепенно снижать лекарства до полного отказа... Когда организм с помощью диеты и воды-соли устранит причину проблемы.
Олег: mixail пишет: Постепенно снижать лекарства до полного отказа.. Это и есть цель!!! Иначе какой смысл всем заниматься?! Другими словами - пока жив надежда есть!
mixail: Олег пишет: Иначе какой смысл всем заниматься?! Конечно. Если проблемы устранены, зачем тогда лекарства? Я, в свое время, 10 лет на таблетках "сидел". Уже забываю... как они назывались... кажется омепразол, омез, еще какие то, кристепин, и еще много... каких то.))) Прогресса в "лечении" не было. Теперь не нужны.
Coeur11: mixail пишет: Если из рациона исключить все рафинированные углеводные продукты, включая сахар (все сладости), хлеб, мучное и некоторые зерновые. Кушать полезные жиры - натуральные животные и растительные. Кушать правильные протеины, желательно животного происхождения. Добавить к рациону повышенное (относительно общепринятого) количество витаминов, особенно группы В и много оксидантов в виде растительной, листовой зелени. тогда ситуацию можно будет кардинально изменить. Спасибо за советы, Михаил! Дядя , кстати и сладкое любит покушать)) Порадую их, что и хлеб с мучным нужно исключить. Сейчас он уже три недели на воде, от чая полностью отказался.Его жена, к слову, тоже прониклась. даже прочитали полностью "Ваше тело просит воды". Говорит, что голова практически перестала болеть, давление, по его словам, снизилось от 160 на 90 до 130 на 80 без таблеток (вообще он таблетки от давления принципиально никогда не пил). Отеки поначалу появлялись, сейчас уже нет. Я думаю, что уже стоит понемногу и соль добавлять? Еще я читала о пользе магния для нормализации внутриглазного давления, наверно ему и магний стоит ввести в рацион, помимо B витаминов.
Олег: mixail пишет: Теперь не нужны. И я надеюсь на такой результат!
Coeur11: Вобщем, дядя, по его словам, значительно сократил потребление хлеба, (1-2 кусочка в день), отказался от сахара и жарений, пьет воду, уже начал добавлять соль. Они купили сульфат магния, но пока еще не решается вводить его. На днях проверял внутриглазное давление. на одной глазу 18, на другом - 22, хотя на этом глазу давление достигало 40 и никакими каплями не сбивалось. По его словам больным глазом стал несколько лучше видеть, и настроен продолжать пить воду с солью)).
leosav: Хотелось бы что-б на мой вопрос ответил уважаемый Михаил Утверждается , что употребление соли после воды (рассасывание), имеет свое объяснение и описано у Батмана. Для многих составляет проблемму рассасывание больших доз соли. Вопрос-будет ли проходить процесс гидротации организма при употреблении соленой воды (концентрация ниже чем в физрастворе ) ?
Маша-л: Здравствуйте все! Третий день роюсь на форуме и в интернете, никак не могу найти, почему Батмангелидж сам себя не вылечил и так рано умер? Мой дед, его ровесник, много бухал и курил как паровоз, а прожил дольше его на несколько лет, ел ужас что.. Из Википедии: Умер 15 ноября 2004 года в штате Вирджиния, США от осложнений после воспаления лёгких в возрасте 73 лет. Может это не правда, или вода его не спасла? Как же вода лечит?
mixail: Маша-л пишет: Может это не правда, или вода его не спасла? Как же вода лечит? Маша-л, для того, что быть и оставаться здоровым мало только дышать и пить воду-соль. Об этом упоминается в книгах и самого Батмангхелиджа. Следующим за водой, солью и дыханием является фактор здорового питания. При этом мало кто знает, каким оно должно быть. Одни говорят и пишут одно - другие до наоборот. Вот и мы тут стараемся разобраться в огромном и необъятном пласте информации, которой насыщен интернет, включая научные и антинаучные источники информации. Но.. если человек обладает достоверной информацией по здоровому питанию, но для дыхания и утоления жажды будет использовать не совсем подходящие по качеству источники, то даже здоровое питание принесет совсем мало пользы. Видимо наш уважаемый доктор, не смотря на эффективность самой воды и жизненно необходимой соли упустил один или несколько важнейших факторов ЗОЖ, помимо самой воды. Готовых рецептов ЗОЖ как не было так и нет. Но то что вода и соль являются непременными условиями ЗОЖ не должно вызывать сомнений. И то и другое являются спутниками жизни с момента её появления. Те же чай и кофе, обладают не только мочегонным действием усиливая минеральные потери, но и нарушают микрофлору кишечника. Прямо об этом не пишут, но косвенные подтверждения можно получить. Пишут, что кофеин кратно усиливает действие антибиотиков, а значит он сам является ядом не только для насекомых но и для полезной микрофлоры кишечника. Ведь и насекомые состоят из обычных клеток как и микрофлора кишечника. Если насекомые гибнут на уровне организма, значит это вредно и на уровне просто клеток. Чай и кофе имеют в своем составе вещества препятствующие усвоению некоторых минералов и железа в частности. Дефицит которого и так сопутствует многим и многим людям. Нарушение микрофлоры усугубляет откровенно перенасыщенный простыми углеводами рацион питания, что ведет к полному нарушению симбиофлоры кишечника вплоть до кандидоза. "Благодаря" которой мы лишаем себя необходимых витаминов группы В и других нутриентов и т.д. и т.п. Даже молоко, может препятствовать усвоению железа. И если его много, как и других молочных продуктов в рационе питания... тогда ЖДА не за горами, а совсем рядом, со всеми последствиями в виде ранней седины, выпадением волос и глубоких трещинах на пятках, частыми простудами, плохим состоянием кожи... и т.д. Сладкие напитки, усугубляют процесс все теми же простыми углеводами. И таких нюансов просто масса. ЗОЖ - это не религия. У нас тут есть темы в разделе питания.
AlenaAlena: Всем добрый вечер! И здравствуйте, Михаил. Хочу отметиться, что последнее сообщение Михаила - именно так и обстоят дела, похоже. Я очень любила зеленый чай, пила его по нескольку раз в день, причем, делала совсем некрепкий, вообще несколько крупинок на чашку. Но его мочегонное действие чувствовала по полной. Сейчас проблемы - очень маленький вес, деминерализация (проверено по анализам), анемия. И это при условии, что я не вегетарианка. Пила кучу минеральных добавок за последний год (моно-минералы), эффекта особого не ощутила, продолжая налегать на чай. Без чая - отеки. В последние пару недель читаю форум, пью воду с солью. Отечность есть, стараюсь присматриваться к своему организму, больше-меньше давать воды и соли. Пить воду нравится, после соли она кажется сладкой) И что важно: совсем не хочется сахара... Может быть сообщение получилось немного сумбурным, но основная моя мысль, что похоже, что это правда (насчет чая) - его деминерализирующий эффект. Другого объяснения своему состоянию я не вижу. Ну единственное еще - возможно, слишком большая любовь к молочным продуктам. Я рассматривала много вариантов, почему может не быть минералов в достаточном количестве (мальабсорбция, целиакия, непереносимость лактозы), но похоже, что всего этого у меня нет, а дело в банальной многолетней, чуть ли не с детства привычке пить зеленый чай... Вообще вместо любой воды... Раз уж написала сообщение, заодно спрошу то, что мне еще не до конца понятно... Мы хотим гидротировать организм. То есть снабдить клетки водой, правильно? Но натрий находится снаружи клетки, калий - внутри. Почему тогда мы едим соль? Очень буду благодарна, если объясните...
mixail: AlenaAlena пишет: Почему тогда мы едим соль? Привет, AlenaAlena. Про это 1000 раз написано на форуме. Да просто потому, что не только кровь но моча должны быть солеными. Малосольная моча плохо отражается на работе почек. Относительно сложно выделять из соленой крови (плазмы) мочу низкой концентрации. Если количество соли будет неадекватным, то появиться угроза обессоливания крови, а значит и внеклеточной жидкости, что приведет к сокращению количества воды в организме, ради сохранения осмотического статуса, а фактически к обезвоживанию. Дальнейшее обессоливание снизит концентрацию натрия, что повлечет за собой вывод калия из клеток, для поддержания осмотического баланса. Малосольная диете угрожает потерей калия клетками организма, замещению его натрием и ионами водорода, что ведет к закислению внутриклеточной среды... с последствиями. Или... пресная вода, без адекватного количества соли организму не нужна. Организм будет вынужден от неё избавляться. То есть, пресная вода имеет мочегонный эффект, обессоливая и деминерализуя организм. Что отражается на количестве крови и на артериальном давлении... эффект кровопускания. По этой причине медики и рекомендуют малосольную диету для гипертоников. Вместо того, что бы устранять истинные причины гипертонии. AlenaAlena пишет: деминерализация (проверено по анализам), анемия. Это нормальное для любителей чая. Ведь мочегонные свойства чая нарушают нормальную работу почек, что увеличивает потери минералов, а танины нарушают усвоение железа в кишечнике. Вот Вам и деминерализация и анемия...
АленаАлена: Михаил, большое-большое вам спасибо, что объяснили еще раз. Спасибо за ваше терпение и за форум.
New: Михаил, спасибо вам и всем форумчанам я так же уже более 2 лет водохлеб+соль. О себе мне сейчас 30лет я с детства страдаю аллергией(насморк почти на все),хронический фарингит и было чуть повышенное давление.На данный момен насморк большая редкость(это чудо как по мне),горло першение я забыл что это такое и давление в идеале 120 на 80 с пульсом 60 ударов.От чего пришлось отказаться это газированные напитки,чай,кофе.но я страшный сладкаешька поэтому утром пью кипяток с долькой лимона вместо сахара печенье или конфеты. В питании ничего не менял(разве что перестал кушать после 20-00)привык ложиться спать с пустым желудком.Я не четко соблюдаю количество соли просто беру щепотку соли после каждого стакана воды.Вот он залог здаровья,активности и профилактики заболеваний(жидкая кровь залог попадания лейкацитов в самые удаленые участки вашего тела).Удачи всем водохлебам!!!
tatuka: Зравствуйте, подскажите, пожалуйста. Был ли у кого-нибудь опыт излечения хронического полипозного пансинусита?
ivan: mixail михаил добрый день голод сегодня 8 дней по вашему опыту хочу уйти на кето как правильно выходить из голодания????????? раньше голодал по 10-14 дней выход на овощах потом обычное питание.
mixail: ivan, выходить можно по классике - на овощах, с минимальным содержанием углеводов... типа капусты , помидоров, огурцов. С последующим подключением жиров и протеинов. Но я бы уже не стал применять кето диету, если только по причине необратимых нарушении системы обмена. Гораздо важнее попытаться восстановить систему обмена на инсулинозависимом уровне. Все в темах "Монастырский - функциональное питание" и продолжении. Это всё входит в тему окислительного стресса и последствий. Переход на кето не устраняет причины окислительного стресса. Здесь эти сообщения "оффтоп"... не в тему, потом уберу туда же.
ivan: михаил спасибо! будем изучать тему выходить решил на бульёне типа хаша кето думаю 1-2-3 месяца овощи только сырые или можно кващенные и по алкоголю исключить или допустим ???????????
mixail: ivan пишет: овощи только сырые или можно квашенные Любые... ivan пишет: и по алкоголю Рекомендуют исключить. Если уже в глубоком кето и очень хочется, то можно... немного.
ivan: михаил спасибо с наступающим !!!!!!!!!
tatuka: Добрый день, Михаил. Задавала вопрос про полипозный синусит на фоне в+с. Видимо не было ни у кого опыта. Может ошибаюсь, форум очень обширный и инфы по этому поводу не встречала пока. Сама на водопитии второй месяц. Астматик гормонозависимый. На первом месяце водопития был кризис по астме. Сейчас пользуюсь только гормональным ингалятором. Бронхолитик не исполизую уже две недели. Рекорд. Хожу, пока не задыхаюсь, чему очень рада. Но вот обострился полипозный синусит. Нос промываю давно, делаю дых. гим. Стрельниковой. Она позиционируется как гимн. от астмы в основном. Мне астму она не облегчала, но помогла сойти с сосудосуживающих капель после многолетнего использования. На фоне водопития на 2 мес. пошел песок с кровью, я так предполагаю. Хотя на узи ничего не было и анализы до этого были хорошие. За исключением низкой плотности мочи. Сейчас пью 2 л+4гр соли. Пища смешанная, исключила все быстрые углеводы. Отеки пока присутствуют, что не удивительно после многолетнего обезвоживания. Буду благодарна подсказке про полипы в носу и хр.синусите. Все народные средства перепробовала, не помогли. Оперировплась много раз. Возлагаю большие надежды на в+с.
tatuka: Михаил, забыла спросить. Мой вес 50 кг, рост 160 см. Пью 2 л и 4 гр соли, на литр 2 гр получается. Дальше потихоньку прибавлять соль, количество воды оставить. Или все прибавлять. Чтобы в будущем концентрация соли в воде была 9 гр на литр (для меня-новичка в далеком будущем).
mixail: tatuka пишет: Видимо не было ни у кого опыта. Видимо так оно и есть. Замена вредных напитков на чистую воду и режим питья, в любом случае, положительный фактор для состояния всего организма. Но и остальные факторы такие как комплекс жизненно важных нутриентов в ежедневном рационе питания нельзя упускать из вида. Дефицит некоторых минералов и витаминов может быть причиной усиленного роста тканей... Так, к примеру, дефицит йода в организме, может быть причиной усиленного роста полипов матки. tatuka пишет: Пью 2 л и 4 гр соли, на литр 2 гр получается. Вам более 2 литров и не надо. А соль необходима из расчета 9 грамм соли на каждый литр мочи. Так как низкоконцентрированная моча нарушает эффективность реабсорбции в почечных канальцах - нефронах, что может привести к повышенным потерям минералов. С учетом всей соли в рационе. Так же имеется риск неправильной работы надпочечников с повышенным-пониженным выделением некоторых гормонов... или альдостерона в частности. Только личный эксперимент может указать на количество соли, что бы обеспечить необходимое условие.
tatuka: Михаил, спасибо за ответ. Я очень его ждала))). Все предельно ясно. Буду постепенно наращивать соль, экспериментировать. Не забывая про нутриенты, минералы и т.д. Каждый организм индивидуален, но опыт других очень важен. Иногда перекликаются симптомы и реакции на водосолие. Опыт других помогает преодолелеть кризы, двигаться дальше и не бросать водосолие, разочаровавшись( особенно в самам начале). Спасибо Вам. С наступающим, здоровья и всех благ!
Черныйкремень.рф: Полезней воды не бывает. По полезным свойствам кремневая вода превосходит даже минеральную. Просто кладете в емкость с водой кремень и вода активируется и фильтруется. Тут подробнее о миминерале... Rodnikifiltr.ru
mixail: Черныйкремень.рф пишет: Полезней воды не бывает. В чем заключено увеличение полезности воды, после контакта с кремнием? Вы знаете, что практически вся вода, кроме специально собранной во время дождя, имеет контакт с кремнием. Глина, и почва на треть состоят из кремния. Всё, что Вы написали - это лишь маркетинговые информационные технологии и не более... для людей, которые не "в курсе". Судя по Вашему никнейму, Вы имеете прямое отношение к тому кремнию который рекламируете. Вам уважаемый я бан сделал, на недельку... За слишком усердную рекламную деятельность. У нас есть специально отведенные для этого места.
Дама: Прошло уже много лет с начала водосолия у многих форумчан. Как Ваше здоровье? Есть ли такие, которые не употребляют искусственные витамины и минералы? Или все сидят на добавках?
mixail: Дама пишет: Есть ли такие, которые не употребляют искусственные витамины и минералы? Или все сидят на добавках? Если у человека нет воспалительного фактора (ВФ) и его рацион питания близок к оптимальному, то ему нет нужды добавлять "искусственные" БАДы. Одной из причин ВФ является обезвоживание, которое может стать причиной снижения водородного показателя среды организма, как независимого фактора воспаления. Однако, даже оптимальный питьевой режим не является панацеей от ВФ иной природы. В данный момент находимся в поиске (по крайней мере я сам) иных причин и способов выхода из режима воспаления, при котором жизненно важные нутриенты просто не усваиваются... задано самой программой работы организма при наличии воспалительных факторов. Употребление БАДов в режиме работы организме на фоне ВФ, даже на фоне оптимального рациона питания - это вынужденная мера.
Дама: Спасибо! Понятно, что рацион питания, близкий к оптимальному, не всегда бывает возможным, да и что такое оптимальный... Не будешь же все время высчитывать содержание минералов и витаминов в пище... Ясно, что только вода и соль не сделает человека абсолютно здоровым... Ну что же, пусть так. но конечно жаль.
Урзнан: Здраствуйте Михаил и форумчане. Очень рад, что нашел единомышленников. К соли пришел самостоятельно. Чисто опытным путем. О нормах догадывался, но ел соль чисто интуитивно. Сколько хотелось. Правда в какойто момент возникли сомнения, видимо был криз, а я перепутал с следствием, и уменьшил норму соли. В итоге получил контрольный прострел в спину. Зубы и спина это мои сигнализаторы. Начал разбираться. Сначала понял, что это не позвоночник болит. Это спазм мышц. Как говорит доктор Б спазмы от недостатка соли. И случайно на другом форуме нашел ссылку на ваш форум. Это просто чудо какое то. Первые дни я жажду утолял солью. Странно звучит, но это так. Пошли отеки на лице. Небольшие. Но люди не замечали. Значит все ок. Прошла неделя моего насыщения солью. Язык себе конечно пожег. Но странно ни разу не было эффекта прокшоланы. Сейчас ем сколько влезет и соли и воды. Где то 4-5 литров воды и 5-6 грамм соли на литр. Чисто физиологически не потяну больше. Язык не даст и кишечник. Хотя вроде бы нашел как обмануть их. Беру немного водички, после выпитой воды и размешиваю в ней соль. Пока вода размешивается беру пару крупинок соли и рассасываю. Для языка такая доза не страшна. Затем выливаю в рот то, что осталось от размешивания. Понятно, что не все размешивается, но крупинки соли уменьшаются. Еще пару минут я полощу этим раствором рот. И рассасываю оставшиеся. Для языка это не проблема. Затем проглатываю. Вода к этому времени практически покидает желудок. Так я избегаю эффекта прокшоланы. Ну все. Буду наращивать объемы соли. Я просто балдею как от воды, так и от соли. Ел бы их и ел. Лишь бы кишечник выдержал такой поворот. С отеками бороться легко. Надо повысить физическую активность. Тогда можно повысить и соль. Ну у меня вопрос Михаил к вам. Как вы себя чувствуете после 13 лет В+С? Где то столько вы уже на этом как я понял, читая ваши форумы, включая око. Опишите свое самочувствие. Сколько вам лет. Пока ни где не нашел ответа на мой вопрос. Если он есть киньте ссылку пожалуйста. Сегодня, пока вы мне отвечали начал измерять дозу соли. Оказалось, что уже пару дней пью где то по 10 грамм на литр. Ничего вроде. Отеков нет. Лихо пошел. Но к этому я шел через чистки, дыхание, воду и соль.
полная версия страницы