Форум » Вода для здоровья » Пью воду месяца 4 - поправилась на 2 кг » Ответить

Пью воду месяца 4 - поправилась на 2 кг

maklersha: В начале "водопития"весила 58 кг. Внешне незаметно, но весы показывали ...+ 1 кг... + 2 кг. Сначала думала, обезвоженные клетки воду наберут и вес стабилизируеся, но ...вес прибавляется. Возраст 49 лет, вес 60 кг приросте 165 см. Для кого-то, это может быть норма, но мне с каждым кг дышится труднее...

Ответов - 56, стр: 1 2 All

mixail: maklersha пишет: В начале "водопития"весила 58 кг. Внешне незаметно, но весы показывали ...+ 1 кг... + 2 maklersha, да, вес не должен расти. Как Вы относитесь к соли, и что у Вас в приоритете при появлении чувства голода? С водой организму не нужно много пищи, потому что КПД организма значительно возрастает. У большей части даже прежний рацион не отражается на массе тела, а у некоторых даже при снижении рациона вес не спадает и даже растет.

maklersha: К соли отношусь пока с опаской, пью чистую воду- думаете в этом дело? С детства слышала: соль-белая смерть..отложение солей...и т.п. страшилки, поэтому всегда старалась "недосаливать"... При появлении чувства голода- выпью бокал воды (300 мл), через 30-60 мин поем.

Kiwi: Нет,ну так же нельзя!Азбуку читали?Написано-соль и вода.Конечно нет никакого эффекта.

maklersha: я добиваюсь не снижения веса, а очищения, оздоровления...но прибавлять при этом в весе, конечно не хотелось бы

Kiwi: Да конечно не цель-снижение веса!Но процесс очищения без соли не запустится.Только минералы всякие повымывает водичка.А потом будешь думать,что вода не помогает. Забудь про то,что соль-яд. Просто забудь.Ну хотя бы на время.Попробуй пару месяцев ВС и посмотри на своё самочуствие. А на весы не вставай,бесполезно.Это позже начнётся и то,если питание в норму придёт. Удачи на ВС!

maklersha: Спасибо за советы! Я ваш сайт и форум только вчера нашла, очень обрадовалась, что нашла "единомышленников"...Все выше и нижесказанные темы прочитаю и возможно "поумнею".

BERa: КИВИ! Ну, скажите мне по секрету, когда начнёт вес сходить? Я-то всё как полагается - Вода+ соль.. И ем по сравнению с прошлой "распущенностью" - мизер. И не двигается вес!!! А я на это тоже рассчитывала..

Kiwi: По секрету и только для вас. Если не делать никаких телодвижений(активных),то наверное нескоро. У меня заметных сдвигов почти нет,хотя проблемные места намного лучше.НО.Я не встаю на весы каждый день..Иногда по одежде вижу,что уходит лишнее.На весах есть минус 3-4 кг( в зависимости от времени недели ).И это как то постепенно и медленно идёт.Самое главное для меня-это появилось желание двигаться и энергия,чтобы эти движения выполнять.Ну а в принципе-Тата же всё расписала-ВС плюс прогулки каждый день плюс ОВ.И постепенно всё идёт в правильном направлении.И,конечно,всё зависит от старта-возраст,вес,болячки-думаю,что одного рецепта нет.И у всех всё по разному.Я прекрасно понимаю для себя,что могу очень быстро сбросить все лишние кг(мой рост 168,вес 65),но это будет катастрофа для кожи,ведь в моём возрасте быстрота действительна нужна при ловле бабочек.Поэтому моё тело сопротивляется и я ем лишнее(много орехов).К тому же,я пытаюсь всё таки прийти к вегетарианству(в идеале-сыроедение,но не моно,наверное).Опять же,это пока только благие намерения,но движение в этом направлении идёт очень активное,животный белок(мясо,рыба)уже сведены к тому минимуму,который,я думаю,после поста может очень даже исчезнуть надолго(я не говорю НИКОГДА,так как грешна,чтобы потом не мучиться и не раскаиваться). А похудение как цель,думаю до добра не доведёт.Всё таки,главное-здоровье.А здоровый человек толстым не бывает. Всё это моё ИМХО.Посмотрим какие будут результаты.Я потом может быть свои портреты на пару деньков вывешу здесь.Промежуточные фотографии,просто жуть.

Kiwi: Сегодня пошла взвесилась(мои весы врут безбожно).Всё таки прогресс есть.Минус 6 кг.Неплохо.

Мирослава: Без движений нельзя, 1-2 часа в день -ходьба, кто может- бег, это немаловажная составляющая. Еще недавно нашла тему, это если кто не может и ходить: click here

BERa: Уф!.. С трудом нашла твой, Киви, ответ.. Не успела вовремя ответить., вот и рыскаю потом.. Не помню, что и в какой теме писалось. Ну, во-первых, спасибо! Как я люблю, когда мне так всё разжёвывают. Люблю всё на себя примерять, любимую. Очень ты меня обнадёжила с этим медленным похуданием.. Я и не хочу быстро -тоже возраст. И если уже 6-ть! кг. - это здорово! Мне больше и не надо.. А Тата - это не мой случай.. У Таты - ФИГУРА! И думаю, что она всю жизнь не толстая.. Правда, Тата? А у меня - ТЕЛО, из кот. я всю жизнь пытаюсь слепить подобие ФИГУРЫ. И у меня,как раз, закрались сомнения, что не могу я сбросить этот вес.. только если совсем перестану есть.. А я пока не готова.. Да и самочувствие приятное, не хочется из хорошего стремиться к лучшему. Не люблю я "дразнить гусей". Так, что спасибо, девочки ( и мальчики!), за все ваши подсказки.. Будем подождать... Мирослава, я как раз очень много двигаюсь, но не в спорте. И , именно - ходьба. Много ходьбы. А со спортом я не дружу, к сожалению.

tata: BERa пишет: А Тата - это не мой случай.. У Таты - ФИГУРА! И думаю, что она всю жизнь не толстая.. Правда, Тата? А у меня - ТЕЛО, из кот. я всю жизнь пытаюсь слепить подобие ФИГУРЫ. И у меня,как раз, закрались сомнения, что не могу я сбросить этот вес.. только если совсем перестану есть.. А я пока не готова.. Вот в этом "неготова" и всё дело... А толстой я была, до 12лет. Правда об этом знала только я...в то время это называлось упитанностью. Потом я очень толстела в беременностях и послеродовых временах. А если сегодня перестану что-нить делать из моего ЗОЖ,то принепременно растолстею очень даже быстро и легко. Так что "без труда..." ,у меня к стати тоже тело,но оно подружилось с моей сущностью

vnuksipa: maklersha пишет: С водой я и не употребляю ПОКА никакую соль, пью чистую воду, постепенно увеличивая количество. (1-1,5 литр) С этим ПОКА вы будете топтаться на месте ещё долго в плане очищения и оздоровления. Чтоб дело пошло, нужно как минимум 3 литра воды в день+ 4 гр соли. Без этого все ваши потуги не стоят и вылупленного яйца. Могу вам предсказать следующее: через некоторое время вам станет тошно пить воду (если всё отказываетесь от соли после воды) у вас начнётся жор (если всё ещё без соли) а применение йодированной соли (если решитесь её употреблять после воды) отправит вас прямиком в могилу П.С. ох уж эти новички. пусть учатся на своих ошибках.

mixail: vnuksipa пишет: П.С. ох уж эти новички. пусть учатся на своих ошибках. Свои ошибки редко учат, а чужие и подавно. Но на ошибки есть право... у каждого. Я тоже думал что соли и так ем достаточно, убедился что нет, теперь без соли ни куда. Сначала без соли обессолятся, а потом еще раз на отеки подсядут и все по новой.

tata: maklersha пишет: С водой я и не употребляю ПОКА никакую соль, пью чистую воду, постепенно увеличивая количество. (1-1,5 литр) У меня так же начиналось водопитие, я тогда ещё только начинала читать сведения о гидротации на сайте "Прогрев". Никак тогда ещё не знали,как процесс этот назвать...Шутили по этому поводу. Дошло у меня до странного ощущения: Пьёшь-пьёшь, а не напиваешься...В горле явный пересых. Жора не было,но ощущения в гортани были неприятные и нелогичные. Пила по 2-3 литра и в туалет носилась ракетой. К вечеру мочевик,мышцы нижней части живота болели от пренапряжения. Но проснувшаяся ЖАЖДА не проходила ни днём ни ночью. Это на фоне регулярных голоданий и безсолевых диет + Око Возрождения. ОВ разбудило во мне жажду и заставило искать выход из затруднительного положения. Хорошо,что я к врачам не кинулась! Обязательно чем-нить залечили б до инвалидности. Эта история началась в сентябре с наростанием. А в ноябре я начала по кристалику прицениваться-нацеливаться на применение соли после воды. Результаты сказались мнгновенно! И постепенно уходя от безсоливой жизни я пришла к гидротации. Сегодня пью меньше трёх литров,ем меньшее кол-во пищи,чувствую себя превосходно и в туалет часто не бегаю,даже по ночам почти не просыпаюсь в туалет А насчёт йодированой соли мы Вас не просто так пужаем Напрасно пытаетесь противоречить. Лучше поизучайте наши дневнички. Да и просто сайт почитайте. Когда я начинала--год назад--дневничков ещё не было. А сейчас просто грех не воспользоваться такой благотворительностью нашего дружного коллектива. Только-то и надо -- несколько часиков на разборку. А впрочем...Кого прижало по -настоящему,тот ведёт себя иначе...

maklersha: Да, действительно не прижало.. стараюсь чистить организм 2 раза в год весной и осенью в целях профилактики и пока не накопила болезней.. Спасибо, я изучаю ваш форум ..

Лена: Здравствуйте!Вчера попала на ваш форум и загорелась оздоровлением! Сразу же начала пить воду+соль,осилила 2 литра.Чувствовала себя хорошо,но смущает то,что сразу после воды очень хочется есть.Раньше я не кушала до 10 утра и после 18,00 и свободно выдерживала без еды.А сегодня утром,часиков в 7, выпила водичку /400 мл/+соль и чере30 минут поняла,что если ничего не покушаю,то потеряю сознание.Может я что-то не так делаю?Может соли мало беру? Помогите,пожалуйста расчитать кол-во соли.Мне 25 лет,рост 165,вес 46 кг.Спасибо. И еще...слышала,что от большого кол-ва водички растягивается желудок и хочется больше кушать.

mixail: Лена пишет: Здравствуйте!Вчера попала на ваш форум и загорелась оздоровлением! Здравствуйте, Лена! Если только вчера, значит еще мало почитали Вода без соли чревата аппетитом, если на соли и раньше экономили. Минимум соли с такими признаками - 1,25 грамма на каждый литр выпитой воды - минимум. Не форсируйте количество воды и соли, во всем нужна мера. Постепенно можно довести количество воды, к примеру, в Вашем случае литров до 2-2,5 с адекватной порцией соли.И... Читайте форум, уверен что найдете ответы на многие Ваши вопросы. Лена пишет: И еще...слышала,что от большого кол-ва водички растягивается желудок и хочется больше кушать. Вода, если пить по 200-300 грам разом, ничего не растягивает, так как выпитая на пустой желудок не не задерживаеться там. Гораздо больший риск "растянуть" желудок можно обильным запиванием пищи во ремя и после еды, что и делает большинство. Да и растягивается в основном желудок, который потерял тонус своей мышечной основы, что и есть следствие обезвоживания и неполноценного кровоснабжения в этой связи.

Лена: Спасибо,mixail

нина алексеевна: Лена пишет "Сразу же начала пить воду+соль,осилила 2 литра." Не спишите! Куда Вы торопитесь. Купите книгу Батмангхеленджа, они сейчас появляются в книжных магазинах,и внимательно прочтите. Можно и здесь на форуме читать но книга бумажная - ее можно везде читать и в ванне и в дороге и в кровате.... Я когда в книжном магазине случайно на нее наткнулась... просто удивилась как просто написана и огромную энергетику она несет. И вот прошло два года после этого. Красота!

maklersha: Вес пока стоит на отметке 60 кг. Теперь задача убрать распределившиеся на животе 2 кг=2 литра воды (то, что набрала с начала водопития). Почему-то вода скопилась именно в этой зоне. Может, эта вода была лишней?

mixail: maklersha пишет: Почему-то вода скопилась именно в этой зоне. Может, эта вода была лишней? А почему именно вода? Почему она не скапливается у новорожденных, у которых воды в теле до 80%, в сравнении с нами "старичками" у которых её 60-65%. Все лишнее само уберется, была бы вода

vnuksipa: maklersha пишет: Может, эта вода была лишней? А вы посидите на гидротации без пищи (гидроголодани) недельку-две - сразу поймете, что лишней может быть только грязь в нашем организме, а вода+соль телом сильно востребованы и стоят в первой линейке наряду с солнцем и воздухом. Вы физически ощутите, что вода+соль - это источник чистой энергии для тела.

maklersha: Вес снизился до 57 кг ...почистила кишечник месяц назад фортрансом, может поэтому...и уменьшила пока количество выпиваемой воды на ночь

Nataliysh: А я слышала на оборот, что от воды худеют. Нужно пить по 2 стакана воды перед едой и по 2 стакана воды на ночь. _____________________ интересные статьи о воде интересные статьи о воде

maklersha: Здравствуйте! Воду пью уже 2 года, 1 литр (бокала 3-4), несколько кристаллов соли. Вес не прибавился- 58 кг, но стали болеть ноги, особенно к вечеру- бедрен. кость, колени, щиколотки, несильно,но ощутимо, только ноги..Руки в порядке.. Может, минералы с водой "вымыла" из костей? Что-то рано суставы дают о себе знать..:( mixail,vnuksipa, и не только ...Посоветуйте, пожалуйста что попить. На сайте Одноклассники кто-то говорил про Коралловый кальций, содержит много чего..???

mixail: maklersha пишет: На сайте Одноклассники кто-то говорил про Коралловый кальций, содержит много чего..??? Если в организме не хватает кальция, то скорее всего нужно подумать о магнии. У нас тема о магнии четвертый месяц висит. Коралловый кальций не более ценен, чем яичная скорлупа, а может и менее. По технологии от "кораллового кальция" дефицит кальция устранить очень затруднительно или даже невозможно, если только чуть pH откорректировать и то если вода очень кислая, иначе кальций не растворяется. Есть тема о кальции. Там приведу пример, как с помощью яичной скорлупы делать цитрат кальция. Но прежде, чем активно восполнять кальций, необходимо убедиться что его действительно не хватает, особенно ионизированной формы, что обязательно отражается в биохимическом анализе крови. В Вашем же случае, наиболее выгодный и безопасный вариант это добавить несколько таблеток панангина или аспаркама. Там есть магний и калий. Магний не только поспособствует лучшему усвоению кальция из пищи но и препятствует отложению солей кальция. А что бы вода не вымывала минералы, позаботьтесь о соли. Несколько её кристалликов могут и не восполнять потребности соли в организме и в первую очередь в моче, что способствует минеральным и водным потерям через почки.

maklersha: mixail, спасибо. Прочитала тему о Кальции. "...Цитрат кальция - это карбонат кальция, та же самая яичная скорлупа, с лимонной кислотой..." Лимонную кислоту можно заменить соком лимона? Начала принимать, думаю в 52 года не повредит потребление Ca .

mixail: maklersha пишет:Лимонную кислоту можно заменить соком лимона?Конечно можно. maklersha пишет:думаю в 52 года не повредит потребление Ca .Не повредит. Только не забывайте про магний.

maklersha: :) Пью воду уже 4 года . Вес не набрала - те же 57-58 кг. Периодически покупаю Донат Мg.



полная версия страницы