Форум » Вода для здоровья » Вода для здоровья » Ответить

Вода для здоровья

mixail: Сайт и форум - это результат использования информации полученной из книг Ф.Батмангхелиджа. Результат замечательный и не поделится им просто не мог. В море информации, существующей сегодня, очень трудно ориентироватся и тем более выделить полезную, среди океана бесполезной и откровенно вредной. Так, как вся информация или почти вся, направлена на извлечение выгоды для её распространителей и делится информацией, польза от которой - неимоверная при минимальных и даже вообще без затрат, вряд ли кто когда позволит, даже при наличии такой. А между тем такая информация имеется, ею делятся, делятся безвозмездно. Что бы разрушить современное положение дел в области здравоохранения и на потребительском, продуктовом рынке. Имеется ряд продуктов, которые представляют угрозу здоровью. Это кофеин содержащие напитки, и не важно в каком виде они выпускаются, они чрезвычайно опасны для здоровья огромного числа их потребителей. И современное положение в заболеваемости, стоит посмотреть статистику, как раз идёт параллельно с ростом потребления этих продуктов. В то же время, создаётся противоположное отношение к ним средствами массовой информации и рекламным бизнесом - как продуктов полезных. Такие, как безобидные на первый взгляд: ченый и зелёный чай, кофе, кофеинсодержащие газированные напитки (мало того что в них кофеин, но и еще и обычно сахарозаменители которые как по отдельности так и вместе очень вредные элементы), пиво, шоколод и какао. Лучше чем простая чистая вода - для утоления жажды, создатель и природа еще не придумали. Люди, "облагараживая" воду, с помощью напитков (превращенных в пищевые продукты) даже не догадываются, какую медвежью услугу сами себе оказывают. Кофеин - наркотик с мочегонными свойствами. Его наркотические свойства вводят людей в заблуждение, создают иллюзию высокого тонуса, при этом отбирая резервные силы у организма, а его мочегонные свойства заставляют организм избавлятся от воды и в количествах большИх, чем было принято с напитком. А это равносильно приёму мочегонных таблеток для утоления жажды... Жидкость напитка вводит Вас в заблуждение, что Вы вроде пьёте, а на самом деле всё наоборот. С возрастом и так притупляется чувство жажды, заставляя организм преждевременно стареть и терять здоровье, а продукты заменяющие в нашей повседневной жизни воду, еще более усугубляют процесс. В итоге, как ни "старается" здравоохранение, происходит неуправляемый прогресс в росте заболеваемости населения, появлению новых "болезней", всё более дорогостоящих лекарств и методик. Которые ни к чему не ведут, а только и далее инициируют процесс. На самом деле, избавление от продуктов, перечисленных выше, из повседневного рациона и употребление "простой" воды, по методике, позволяющей минимизировать - напреднамеренное (непризвольное) обезвоживание, позволит всем применяющим методику, не только избежать но и быстро избавится от болезней "века". Приобрести замечательный энергетический тонус (не идущий ни в какое сравнение с наркотическим "тонусом"), получить естественный иммунитет, который искуственно глушится системами организма при непреднамеренном обезвоживании, и стать здоровым и защищенным от болезней человеком, которому не нужны лекарства... И в итоге получить новое и замечательное качество жизни. Обо всём этом Вы може прочесть на сайте форума, где поставлены книги автора, открывшего причину преждевременной старости и причину множества болезней, которые вовсе не болезни, а проявление борьбы организма с последствием недостатка "обычной" воды в организме. Сам избавился от всех накопленных к 49 прожитым годам. Поэтому и делюсь... Читайте сами и делитесь с другими. Из других источников люди этого не узнают, только мы сами можем донести до них эту информацию.

Ответов - 304, стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 All

khmel: У меня 10 летняя экзэма, и с 13 апреля пью 2-2,5 л воды в день, результаты на лицо. Правда было обострение,где-то на 7 день, потом стало стихать.Экзэма на руках,а выходила гадость на лице щеках и лбу.

orthodox: Бывает , обсыпает не только лицо - на теле могут ненадолго появиться прыщики. Но это, скорее всего начало очищения - особенно характерно для тех, кто начал гидратацию в теплое время года. Лучше так и начинать - тепло ускоряет чистку, с потом выходит вредная химия, что копилась годами. А у меня был период кашля, откашливалась слизь какая-то недели две. Причем не сразу, а где-то через месяца два после начала гидратации. Зато потом перестал задыхаться при физических нагрузках. Стало легко, лучше чем до того :) ... Тоже чистка, скорее всего. Такой же эффект примерно через месяц после начала у дочки (27) - уже заканчивается. Лекарства не понадобились... Я для себя сделал вывод - с переходом на воду происходят такие же очистительные кризисы , как и при любой эффективной очистке организма, будь то голодовка или очистка потением. Это нормально - токсины, годами связанные и накопленные в тканях, освобождаются за короткое время и удаляются - как для меня, это просто надо пройти . Не носить же все это в себе... Зато жизнь без изжоги - это что-то... И как хорошо , легко просыпаться по утрам, даже если поздно лег.... пузо уменьшается быстрей, чем даже мечталось :) А бросать курить легче, чем многие думают - вода не любит курева - оно становится очень неприятным занятием. И предупреждаю, на всякий случай - во время интенсивной чистки пиво не идет. Может болеть голова даже от одного бокала. Не знаю, как потом - как нибудь попробую еще через месяц... Говорят, оно не такое вредное...но, может, это и неправда :).

vnuksipa: а у меня начали выходить гнойники из спины - образуются нарывы, которые я вытягиваю золотым усом. Правда ем все равно много, но вес держу на уровне - да и в спорт-клуб стало легче ходить без всяких перенапрягов.

vnuksipa: Еще кое о чем. Вот пишеться, что воду следует пить. Но по качеству вода бывает разная. Родниковая, пресная, из под крана. В городских условиях я нашел для себя выход: я приобрел ионизатор воды серебром и магнитную декоративную подставку - ионизатор наполняет воду ионами серебра (прекрасное бактерицидное средство), а подставка структурирует воду (уровень впитываемости воды организмом увеличиваеться на порядок, приближаясь к уровню родниковой воды). Тем самым процесс восстановления организма идет очень интенсивно.

mixail: vnuksipa пишет: я приобрел ионизатор воды серебром и магнитную декоративную подставку - ионизатор наполняет воду ионами серебра (прекрасное бактерицидное средство), а подставка структурирует воду (уровень впитываемости воды организмом увеличиваеться на порядок, приближаясь к уровню родниковой воды). Серебро, вопреки устоявшемуся мнению о его пользе, на самом деле тяжелый металл и по моему, чуть "полезнее" свинца, или в той же группе, нужно уточнить. На западе он запрещен для использования в фильтрах, наших, пока этот запрет не касается, еще делают. Есть рассылка на http://subscribe.ru/catalog/science.health.vodanisleda её автор - Алексей Шелоболин и занимается методами очистки и првращению воды в ВОДУ, есть что почитать... Есть еще одна рассылка о Воде, её автор Мария Тобоева, 6 писем рассылки - есть интересное, подписатся можно тут - http://www.biofoton.ru/cem_tech/podpiska_voda.html

vnuksipa: mixail пишет: Серебро, вопреки устоявшемуся мнению о его пользе, на самом деле тяжелый металл и по моему, чуть "полезнее" свинца, или в той же группе, нужно уточнить благодарю за информацию. Странно что в Индии в реке Ганг все люди купаються и пьют эту воду.

mixail: vnuksipa пишет: Странно что в Индии в реке Ганг все люди купаються и пьют эту воду. Знаем...Где то в веховях реки есть пласты с содержанием серебра, но я думаю что бы насытить серебром воды Ганга, нужно много серебра... Да и многие ли из Европейцев пили воду из Ганга... В малых дозах оно лишь тормозит развитие патогенных организмов, а в больших, в которых убивает, не насет ли вреда полезной микрофлоре кишечника. К тому же накапливается в организме, и у пьющих серебрянную воду меняется цвет кожи. Типичная аргирия Клинические проявления аргирии состоят в изменении окраски (от серого до сине-черного цвета) кожи, слизистых оболочек и ногтей. Аргироз проявляется в отложении серебра в глазных яблоках с появлением лимбических колец, напоминающих кольца Kayser-Fleischer. И индусов этого и не заметишь... Хотя в основном пишут, что для здоровых людей оно опасности не представляет. Мне больше всего микрофлоры кишечника жалко. Нам пару лет назад, возили воду из какого то источника с Алтая, с серебром, был замечен слабительный эффект. Видимо по этой причине отказались от неё, теперь возят воду из скважины. Лучше до тех пор пока не разберутся, польза или вред от него, и не применять. Это в пору отсутствия антибиотиков, концентрат серебра помогал убить инфекцию, хотя теперешние антибиотики тоже не решают проблемы, убивая плохие убивают и полезные, подавляя иммунитет. Вода позволяет сохранять иммунитет на высоком уровне стимулировать его нужно применением качественной питьевой воды, а не химией. Жизнь появилась в воде мирового океана, там тоже есть серебро и в простой питьевой воде из под крана, оно тоже есть.

Apos: Водный режим соблюдаю всего два месяца, но результаты очень приятные. Исчезла изжога, до этого мучавшая десятилетиями. Вес сбросил, пузо убавилось. Давление у меня и раньше всегда было в норме, но часто доставали головные боли, метеопатия - на малейшую перемену атмосферного давления. Теперь метеопатия уменьшилась до терпимой - изменение погоды ещё предсказываю, но уже без мучений. Стал лучше высыпаться. Появилось ощущение тепла в ладонях и ступнях ног, что свидетельствует об улучшении периферийного кровообращения. Раньше, зимой, сильно мёрзли руки и ноги, все ходят на работе в сандалиях на тонкий носок, а я не снимал зимней обуви - ноги мёрзли аж до боли. Теперь хочется разуться и походить босиком, ступни ног горят, если в тёплых носках. Уменьшился шум в ушах. Начало, очень помаленьку, правда, улучшаться зрение. Вчера нарушил водный режим - пришлось срочно выполнять одну не очень приятную работу в городе (а так я живу на даче), ел остывшую курицу-гриль и запивал кофе, жиденьким, правда. Воды попить перед едой не удалось, как и отказаться от еды. И "результат" не заставил себя ждать - к вечеру приступ гастрита и всю ночь маялся изжогой. Сегодня, после пятой поллитровой кружки воды полегчало. Блин, до чего же хорошо жить без изжоги! Это надо время от времени спровоцировать, чтобы "почувствовать разницу"!

worker: Хочу и я поделиться своими простыми наблюдениями. Начал по полной программе с утра. Встаю в 6 часов. Сразу выпил чуть больше 2 стаканов отфильтрованой водопроводной воды, без соли (про соль еще не знал). Чере 1 час - бегом в туалет . Наверно организм не понял, что я его хочу насытить его живительной влагой. Потом понял и продолжил лечение . Дальше были такие изменения. Пропала сухость кожи уже через 2 дня. Начал уменьшаться живот и щеки. Начинаю на 3-4 день употребление соли почти после каждого приема вода. Изменения в ногтях, порозовели ногти и что удивительно раньше ногти росли как то криво, то один край кривой то другой, а сейчас плавный полукруг. Дальше интересней. Утро. Пора бриться. Бреюсь а щетина стала мягкая, вот и меньше порезов. Через неделю, извините, меньше потею и пот не имеет такого неприятного запаха. Проходит застарелый дерматит, зуда практически нет. Прошла боль в спине. Облегчение болей в ступнях ( пяточна шпора). Меньше болей в суставах пальцев и кистей. Прошло около 10 дней лечения водой. Варикозное расширение вен - болею с 1985 г. Изменения в плотности вен и уменьшения зуда. 1 день немного побаливала голова в месте ушиба полторагодичной давности, была пульсация. Просветлело сознание и настроение стало замечательным. Около 2 недель лечения водой и такие результаты.

vnuksipa: Кто-нибудь скажет как это человек может так сильно тупить, если по нему видно и ему говорят, что у него нехваток воды, а он посылает меня подальше. Моей бабушке уже 84 года - недавно обнаружили рак груди, теперь живет с нами вместе - говорит: "дышать нечем, такие боли в голове, такие боли в шее и в груди, скоро к врачу поеду, там лекарства пропишут." Я ей в ответ: "Вот попить воды следует, бабушка, вот стакан воды - пейте". А она мне: "Не хочу пить, потом ночью в туалет ходить." Так и помрет от своей страшной тупости. Ведь ночью в туалет все равно прийдеться ходить и ночью воду также пить стаканами. Насчет соли, уже пью воду долго литрами - где-то 9 месяцев. Соль в начале хотелось очень сильно и много - брал банку на 2 литра и целую столовую ложку морской соли. Но потом наступило пресыщение и моя печень начала болеть. Пришлось отказаться от соли. Вот сейчас попиваю просто воду, иногда солю себе еду по ощущениям надобности. так и живу.

mixail: Я по статистике посещения сайта с книгой вижу... Читают единицы, остальные по паре страниц и дальше, искать более "радикальное" средство - таблеточки, укольчики. Такая "заморочка" с этой водой - ужас. а то что лекарства не лечат, им не вдомёк. Да... С бабушкой проблема, убедить не возможно, а силком воды не зальёшь... А могла бы жить и жить, а так - это уже приговор... Психология...блин. Попробовать убедить, что там её вкусненьким не накормят и внучат рядом не будет... А для примера можно и Лорейн Дэй привести, которая уже 10 лет жива и здорова, после рака груди. Сама врач, но своей системой здравоохранения не воспользовалась (и это в USA, а что про наших говорить), потому и жива - знает к чему бы это привело бы. На страницах книги есть её благодарность и история болезни, а это её сайт, на котором она и сегодня не только зарабатыват деньги но и бътся с чиновничьим произволом и их нападками http://www.drday.com/ А с солью, конечно, там еще и калий нужен в противовес соли. Сколько соли с пищей, сколько калия. Я ориентируюсь по пульсу, если пульс учащается и слегка поднимается АД, то добавляю калия, а к нему и соли. Чисто интуитивно, сколько организм требует. Лишь бы вода противной не стала - признак явного недостатка соли, и слюной не захлебыватся, что аналогично. Она из самых первых тем, где в основном про воду от Грина Только что то сам не приходит, звал, правда может и некогда... Подборочка с Лотоса... http://ariom.ru/forum/p70989.html#70989 -смешение диска или его разрыв http://ariom.ru/forum/p24102.html#24102 - Не полный год http://ariom.ru/forum/p47059.html#47059 - год с водой http://ariom.ru/forum/p24952.html#24952 - От А.Б. http://ariom.ru/forum/p22264.html#22264 - за 80 http://ariom.ru/forum/p20819.html#20819 - врач о болезнях и докторах http://ariom.ru/forum/p20222.html#20222 - история... http://ariom.ru/forum/p19738.html#19738 - про астму Нашел я эту тему, когда уже знал о Ф.Батмангхелидже - воспользовался поиском. И понял, что нужно развивать тему, так как люди не знают что искать, есть шанс только случайно "напоротся", вот и надо вероятность этого случая увеличивать, тут нам медики не помошники, большая их часть, за очень редким но приятным исключением. Надеюсь что это далеко не последний, но один из первых (русскоязычных) форумов по этой теме. Как и форум Сергея Иголкина на "Прогрев ком" А наши отзывы и датут им возможность убедится, что это не очередные "шедевры" для комерции (книги Ф.Батмангхнлиджа), а именно причина и основная, почти всех болезней. Ведь и ослабленный иммунитет, тоже родом оттуда - от обезвоживания и нашего пристрастия ко вкусным напиткам. Даже интересно... Запах кофе отвратителен, запах чая переношу, а кофе - ну гадость

vnuksipa: mixail пишет: Даже интересно... Запах кофе отвратителен, запах чая переношу, а кофе - ну гадость ПОлностью согласен. Кофе таким дерьмом кажеться после пары месяцев водопоя.

worker: С кофе и чаем все ясно. Хорошо, а что посоветуете пить как горячий напиток? Я недавно перед сном выпил травяного чая с большим составом трав, там ромашка была и прочее. Решил оздоровиться . Пил конечно без сахара. В 4 часа бегом в туалет по малой нужде. Проснулся разбитым, бодрости не было, только часам к 12 дня, после хорошей порции воды востановился. Ромашка и другие травы наверное мочегонные, а по водолечению мочегонное пить не рекомендуетя. Что же пить

mixail: Лично я не могу посоветовать, я просто отказался от напитков в промежутке между едой, пью только воду. После еды пить не тянет, иногда немного молока, но это как еду... естественно и всместо соков предпочитаю фрукты - единственный продукт созданный природой (растениями) для поедания, едок используется как разносчик семян и то не у всяких. Польза трав для меня сомнительна, этот вопрос нужно вообще пересматривать и уже не с точки здоровья, а с точки зрения источника минералов и витаминов, но не более. Травки сами себя защищают и чем могут. В процессе эволюции выжили те виды, которые и нашли для этого эффективные методы. А кушают их те, кто максимально приспособился к их противодействию и не всегда успешно. Даже коровки белены объедаются, или картофельной ботвы... Пока только собираю материалы по этой проблеме, не хочется кушать синтетики (витамины). Среди растений имеются источники и минералов и витаминов, вот и нужно выбирать и обращать внимание их побочных эффектов. Пока для меня лучше воды ничего нет, скучновато по началу, было, но уже привык :) И воду можно пить горячей, хотя я не думаю, что горячее полезно для желудка... Только если что бы согрется при переохлаждении.

mixail: vnuksipa пишет: Согласно опыту по утрам - кипяток пить отвратительно - а вот остывшую воду под 40-45 градусов очень даже приятно. А что делает большинство для утоления чувства жажды - пьют холодную воду (это в лучшем случае). А холод организму не очень то и нужен, чувство утолили а жажды -нет. Теплой воды можно выпить больше, значит и дать её организму в достаточном количестве легче. Многие упираются, что мол не "могут" пить тёплую, но со временем понимают, что пить тёплую легче, соответственно и усилий, волевых, тратится меньше. Я обычно набираю заранее и она согревается до комнатной температуры, а если не фильтрованная, то и хлор из неё успевает выйти. Пьется легко и калории немного отбирает у организма, что полезно для имеющих избыток веса. Хотя мне это уже и не нужно - нет избытка, пошел на постройку новых клеток...

mixail: vnuksipa пишет: Кто-нибудь скажет как это человек может так сильно тупить, если по нему видно и ему говорят, что у него нехваток воды, а он посылает меня подальше. Моей бабушке уже 84 года - недавно Кстати, для такой упертости можно применить некоторую хитрость... "Купить лекарства", т.е. безобиднейшие таблетки, например кальций глюконат, но что бы бабушка не знала и подать их как очень доргое заморское лекарство. Условие приёма, необходимо запивать каждую таблеточку стаканом воды. По паре таблеток на приём, по одной с паузой минут в 15 и так раза 4-5 в день. Два фактора будут работать и физический и психологический.

worker: Михаил, наверно можно принять такую рекомендацию для пития в холодное время года. Просто пить чистую подогретую воду, не кипяченую, для простого согревания тела (на роботе очень холодно зимой, а работа сидячая). Тело согрелось и дальше режим пития как обычно.

mixail: worker пишет: Михаил, наверно можно принять такую рекомендацию для пития в холодное время года. Просто пить чистую подогретую воду, не кипяченую, для простого согревания тела (на роботе очень холодно зимой, а работа сидячая). Тело согрелось и дальше режим пития как обычно. Да конечно... Каждый может сам подобрать температуру воды, которая ему позволяет выпить тот минимум воды, который необходим для объективных нужд организма и в зависимости от ситуации, тепло или холодно... В жару, пить теплую, не совсем корректно, хотя лишний раз пропотеть только на пользу, но смотря где. К тому же и пот нужно компенсировать также как и соль. И с объёмом... лучше перепить воды, чем не допить. Лишнюю воду организм выведет, а недостаток - неоткуда взять. Жесткая вода, это скорее плюс чем минус. Камни в почках образуются не от жесткости воды, а от её малого количества, застоя концентрированной мочи. И жесткая вода имеет больше минералов, необходимых организму. Если есть источники природной воды и несколько, лучше пить из нескольких, чем выбирать единственный. Каждый источник имеет свой набор минералов и в различной концентрации...

worker: Я так понимаю можно разнообразить употребление разной воды. Например, дома отфильтрованную водопроводную, а в городе и бутилированная негазированная подойдет. Кстати, хотел спрсить мнение о газированной воде .

worker: Еще вопрос о морской соли. У нас в городе морской пищевой соли нет, а есть морская соль которя используется для принятия ван (не ароматизированная). Может ее можно?

mixail: worker пишет: Кстати, хотел спрсить мнение о газированной воде . Газ раздражает слизистую оболочку желудка, то есть воспринимается как пищевой ингридиент. Вода с газом на дольше зависнет в желудке чем чистая. С небольшим процентом остаточного газа не навредит. Но на себе не проверял, длительно. Проверяю результат без избыточных факторов. А то имеются утверждения, что просто воды мало, нужна специальная - структуированая и прочие - вводящие людей в заблуждение. Что на моём и опыте доугих, пока не подтверждается - достаточно простой воды из под крана. Конечно не исключаю, что и вода требует модификации качества, но это уже на случай желания в получении максимального результата, и еще будет и идёт такой поиск. На достигнутом вряд ли кто остановится... Почувствовав вкус свободы от болезней. При отсутствии чистой воды, конечно и такая пойдет. Газ выпускается почти мгновенно, минут за пять можно выпустить. Сначала открываем бутылку, выпускаем основную порцию, а затем чередуем взболтывания с выпусканием газа, раз 5-10 и газа почти нет.

mixail: worker пишет: Еще вопрос о морской соли. У нас в городе морской пищевой соли нет, а есть морская соль которя используется для принятия ван (не ароматизированная). Может ее можно? А известно из чего она выработана (?) из каких морских вод, а то может недалеко от берега и из экватории какого нибудь порта, что поближе. У нас тоже такая есть, но я не рискую

worker: Непонятно откуда эта морская соль. Надо заняться изучением рынка соли. А простая каменая тоже наверное подходит?

mixail: worker пишет: Непонятно откуда эта морская соль. Надо заняться изучением рынка соли. А простая каменая тоже наверное подходит? Конечно подходит, она по сути ископаемая морская соль, соль древних морей. Может содержание минералов там и не такое, как в современном океане, но гораздо больше чем в очищенной соли, или в поваренной.

worker: Вот соль которую я употребляю http://www.artyomsalt.com/w/frames/mainframe.html. Вообще интересно мнение о составе этой соли. Любопытно и это... За 120 лет своего существования рудниками "Артемсоли" было добыто, переработано и реализовано потребителям свыше 200 млн. тонн соли, являющейся жизненно необходимым природным минералом, используемым во множестве отраслей промышленности. Если представить всю добытую в объединении соль в виде пирамиды из соляных блоков, то такое сооружение высотой 500 метров превысило бы в 3,5 раза высоту знаменитой египетской пирамиды Хеопса, а по объему превзошло бы ее в 38 раз... Запасов Артемовского соляного месторождения, занимающего площадь 170 квадратных километров, хватит на многие тысячелетия. Практически они неисчерпаемы. За 300 лет промышленной эксплуатации (с учетом существования более древнего - выварочного способа соледобычи) залежи Артемовского месторождения каменной соли использованы только на один процент. Да... Так что этой соли всем хватит!

vnuksipa: Вот попробовал шоколад - съел целую плитку - думал, что начну от нее кайфовать как прежде бывало - но реакция оказалась нейтральной. Поэтому никакого удовольствия шоколад при полной гидратации организма не приносит.

worker: Да, все верно. Я тоже самое ощутил после приема алкоголя (была необходимость), ну ничего не произошло. Крепость напитка около 40 градусов, вообще не чувствуется. Хорошее настроение да, есть. Но у меня оно почти все время хорошее и на водичке. Вот раньше , да, помогало. Но все же сухость во рту появилась, лечу водой и солью! Но это все мелочи, уже организм напитанный водой сам справляется, просто помогаю ему. Сейчас, принятие спиртного это исключение, по необходимости, а не закономерность. Тяги то нет. Ну почти нет. Процесс гидратации делает свое дело. Наверно организм понимает что он (то есть я ) вливает в него что то не то, вроде и вода там есть, но не такая как надо, и быстренько начинает наводить порядок. Требует воды, еще воды для выведения этого напитка. Главное не отказывать ему, организму. Хочешь - пей на здоровье! И будет порядок.

mixail: Абсолютно согласен... Дав организму напится вдоволь, создаем условия, при которых он сам начинает определять, что ему - нужно а что - нет. Наступае саморегуляция, о чём и пишет Батман. Пиво вылетает одним из первых, водочка не приносит облегчения. Мне и без неё прекрасно, просто дуреешь и всё. И даже нооборот еще и неприятные ощущения после создаёт - не стоит того, что бы ею увлекатся. И главное естественным путём, без принуждения. Ну не бросать же пить воду, что бы стало плохо, а потом пить водку, ради нескольких часов сомнительного кайфа . А если еще прочесть инфу, находящуюся по этой ссылке, то по моему, пить алкогольное если не исчезнет желание, то трижды подумается... http://trezvost.ru/

vnuksipa: Поделюсь опытом посещения спорт-клуба. Встал в 5:00. День начался как всегда с 800 мл соленой воды и крупицы соли на язык. До обеда выпил где-то еще 1200 мл воды. В обед съел две булочки с рабарбером и одну с яблоками. Через час запил водичкой на 500 мл с солью и закусил крупинкой соли. И к 18:00 мною было выпито за день уже 4 литра воды. В 19:00 отправился в спорт-клуб. Думалось так: раз ничего не ел за день, только три булочки, то и нагрузку трудно будет держать. Оказалось, что выдержал ту же нагрузку. Где-то даже больше выжал из тренажеров. Но под конец двухчасовых занятий силы все-таки меня покидали как обычно. За все время тренинга выпил 1 литр воды с солью. А потом пошел в инфракрасную баню. Думал, что уж это точно не выдержу. Температура в бане за 30 минут с 40 градусов достигла 75 градусов. С меня ручьем шел пот. Кстати пот был соленым и приятным а вкус, можно сказать даже сладким. Под конец 30 минутного прогрева все-таки почувствовал себя словно перегретым, голова чуточку уже начинала качаться. Выйдя из бани, пошел под холодный душ. Слегка покачивало как бывает с пьяными. Пришел домой - голова раздалась точками боли. Сразу выпил 800 мл воды с солью и закусил крупинкой соли. И вот 23:30 - время завтрака, обеда и ужина за весь день. Результат применения программы "лечение водой" в отношении занятий в спорт-клубе мне очень понравился. Где ж ты был доктор Б. в моей жизни все это время?!

mixail: Пока в отпуске то у меня обычно так... Так как ложусь спать не ранее 4 утра, то поднимаюсь обычно в 10. 6 часов полноценного сна более чем достаточно. Сразу пью бокал-два воды и дале в час по одному, часа в 4 кушаю, обычно в пределах детской порции но всё что хочу. Пить воду после еды начинаю не ранее чем через 3 часа, редко раньше и то если покушаю овощи или фрукты и не смешивая их не с чем. Потом пью воду в том же порядке - по бокалу в час. Второй раз кушаю часиков в 10 и где то в таком же количестве, что и первый и после того как пройдет 3 часа - пью воду и затем в 4 - ложусь спать. Получается в среднем 10-12 бокалов (270 гр) в сутки, очень редке меньше и то в случае, если покидаю дом. Соль - через раз, но регулярно. Плюс - регулярные полоскания рта насыщенным раствором соли, не глотаю его. А когда не в отпуске, то распорядок аналогичный, только спать проиходится по 1-2 часа, когда с утра на работу. Высыпаюсь и самочувствие отличное, на работе недосыпа не ощущаю и даже наоборот, по моему те кто со мной едут и с работы и обратно - чувствуют себя гораздо хуже, как правило сонное царство в автобусе. В ночную редко сплю даже при наличии такой возможности, хотя неплохо бы не упускать, экономия времени которое дома трачу на сон... С отпуска выйду, поробую занятся рациональным использованием времени Энергии пресс, в любой момент дня и ночи готов к любым приключениям...



полная версия страницы